слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Лента новостей в режиме реального времени Свежие и последние новости сегодня читайте онлайн на РБК.
Удобный человек / Как перестать быть удобным
Учитесь отказывать, говорить «нет». Да, в первое время, это будет сложно, так как возникнет ощущение своей «плохости», могут появиться мысли, что от вас многие отвернутся. Окружение поменяется — к этому необходимо быть готовым. Кто-то уйдет, но важно понимать и другое — с вами останутся только те люди, которые принимают вас любым, в любом состоянии и даже если вы скажете им «нет». Отслеживайте свое эмоциональное состояние, особенно негативные чувства — где, в каких ситуациях, при общении с какими людьми они возникают. Если чувствуете, что блокируете негатив, попробуйте дать ему выход — выписать на листок бумаги, записать негативное послание на диктофон, а потом удалить его, выразить негатив при помощи рисунка.
Для длительной работы хорошо подойдет бокс — эти занятия помогут не только вылить негатив, но и научиться распознавать и защищать свои личностные границы. Добавлю важный момент. Если человек долго терпит, подавленный негатив копится. Поэтому, когда вы начнете работать с отрицательными эмоциями, сложится ощущение, что их очень-очень много. Это может вызвать страх.
Потом сел в машину и увидел, что единственным объемным предметом, который я увожу с собой, является оборудование для подводного плавания. Я почувствовал огромное облегчение — в моей жизни будто бы освободилось пространство для воображения, мыслей о себе, мире и счастье. В 2008 году я переехал в Берлин.
Знакомая позвала меня на открытие первого в городе коворкинга, и мне тут так понравилось, что уезжать я не захотел. Коворкинги, стартапы, открытые и прогрессивные люди — я почувствовал, что будущее за Берлином, и обосновался тут. С каждым переездом я брал с собой все меньше вещей.
Постепенно мой гардероб уменьшился до двух пар трусов, носков и обуви. Еще есть две футболки и два комбинезона — летний с короткими рукавами, зимний с длинными, — плед и рюкзак. Вот, пожалуй, и все.
Вещи я покупаю в магазине спецодежды, поэтому она белого и желтого цвета — это, кстати, очень практично. Я могу стирать все вместе: цвета не тускнеют, и я сберегаю энергию. Сплю я обычно на надувном матрасе.
Даже сейчас, будучи владельцем плюс-минус пятидесяти вещей, я регулярно себя спрашиваю — нужен мне этот плед или я могу обойтись без него? И зачастую от чего-то отказываюсь. Мой процесс избавления от лишнего длится более двадцати лет.
Единственное, от чего я не хочу отказываться, — это от своего планшета. С его помощью я читаю книги, слушаю музыку, веду свой блог о минимализме , отвечаю на электронные сообщения. Обойтись без телефона я тоже не могу.
И совсем недавно приобрел Apple Watch, чтобы держать здоровье под контролем: мой отец умер от сердечного приступа, поэтому я хочу отслеживать свой сердечный ритм. Этим трем вещам мне трудно найти замену. Еще одной вещью можно считать мое жилище: я снимаю комнату в студии художника и чувствую себя необычайно счастливым.
Мои основные источники дохода — это пенсия и гонорары за семинары по минимализму: да, мой стиль жизни вызывает особый интерес в Швейцарии, Австрии и Германии, и я езжу с лекциями о нем. Будучи техником, я поначалу задавался вопросом: почему по мере избавления от излишков я чувствую себя счастливее?
Как отметила Мишина, ещё один фактор — стыд за «эгоизм», то есть если человек реализует свои потребности и желания, то считает, что это автоматически делает его эгоистом. Третьей причиной эксперт назвала родительскую директиву. По её словам, человек испытывает сильное чувство вины за то, что он есть, и старается компенсировать это через пользу для других.
Еще есть две футболки и два комбинезона — летний с короткими рукавами, зимний с длинными, — плед и рюкзак. Вот, пожалуй, и все. Вещи я покупаю в магазине спецодежды, поэтому она белого и желтого цвета — это, кстати, очень практично. Я могу стирать все вместе: цвета не тускнеют, и я сберегаю энергию. Сплю я обычно на надувном матрасе. Даже сейчас, будучи владельцем плюс-минус пятидесяти вещей, я регулярно себя спрашиваю — нужен мне этот плед или я могу обойтись без него?
И зачастую от чего-то отказываюсь. Мой процесс избавления от лишнего длится более двадцати лет. Единственное, от чего я не хочу отказываться, — это от своего планшета. С его помощью я читаю книги, слушаю музыку, веду свой блог о минимализме , отвечаю на электронные сообщения. Обойтись без телефона я тоже не могу. И совсем недавно приобрел Apple Watch, чтобы держать здоровье под контролем: мой отец умер от сердечного приступа, поэтому я хочу отслеживать свой сердечный ритм.
Этим трем вещам мне трудно найти замену. Еще одной вещью можно считать мое жилище: я снимаю комнату в студии художника и чувствую себя необычайно счастливым. Мои основные источники дохода — это пенсия и гонорары за семинары по минимализму: да, мой стиль жизни вызывает особый интерес в Швейцарии, Австрии и Германии, и я езжу с лекциями о нем. Будучи техником, я поначалу задавался вопросом: почему по мере избавления от излишков я чувствую себя счастливее? Чтобы найти ответ, я начал изучать нейробиологию. Так вот, наша внутренняя мотивационная система состоит из трех нейромедиаторов: дофамина, серотонина и окситоцина — так называемых гормонов счастья.
Дофамин вырабатывается, когда человек переживает позитивный опыт — например, испытывает приятные вкусовые или физические ощущения. Серотонин повышается при успешной социальной жизни и кооперации с другими людьми. А окситоцин — при любовном, гармоничном взаимодействии с окружающими. Депрессия — это, в первую очередь, отсутствие гормонов счастья на протяжении долгого времени. Повседневность современного человека занята мыслями о налогах, доме, предстоящих тратах и других материальных вещах.
УДОБНЫЙ ЧЕЛОВЕК - путь в никуда.
Одна добрая женщина как-то пришла к мудрецу за советом. Я так стараюсь быть доброй со всеми, всех выслушать, всем помочь. Во всеми приветлива и весела, но вместо ответной симпатии, вижу презрение и насмешки. Меня это обижает. Как мне быть? Ты распахиваешь перед людьми свое сердце! И все, кому не лень входят туда». На твоем прекрасном фоне они выглядят уродцами.
Поэтому и обижают тебя и стараются унизить. Им легче обидеть тебя, чем измениться и стать на тебя похожими». Он взял ее за руку и повел в свой сад, полный чудесных цветов. И они дарят мне свой прекрасный аромат и красоту. Но я ни разу не видел, как они распускаются. Попробуй быть, как эти цветы. Раскрывай свое сердце тем людям, которые готовы поливать цветок твоей души, а не рвать лепестки и топтать ногами.
Не пускай в свой сад грубых и неблагодарных людей». Удобный человек — посредственность Есть в образе удобного человека и другая сторона. Не страдательная, а конъюнктурная. Все дело в том, что нельзя быть одинаково хорошим со всеми. Каждую минуту жизни мы выбираем свет или тьму. И тот, кто стоит посередине, часто воспринимается нами, как противоположная сторона. Нельзя сидеть на двух стульях, служить двум господам, одновременно и плакать, и смеяться.
Удобные люди пытаются сделать это.
Некоторые вытекают из самого понимания того, кто такие удобные люди. Они всегда жертвуют собой ради других, боятся высказывать свое мнение и свои пожелания, не умеют отказывать людям и сохраняют отношения даже тогда, когда чувствуют себя в них некомфортно. Но есть и менее очевидные признаки вашего удобства для окружающих.
Gettyimages Вы имитируете поведение собеседника В стремлении создать благоприятное впечатление на своего собеседника вы можете повторять его манеру общения, разделять мировоззрение и интересы. Это проверенная методика для того, чтобы наладить взаимопонимание, завоевать его поддержку и создать дружескую атмосферу. Ведь общие цели и увлечения могут стать основой для более близких отношений.
Марк Кьюбан — о работе бизнеса после карантина: «Я использую такой тест: готов ли я выпустить своих детей на улицу? Предприниматель предлагает небольшой тест, который поможет понять — действительно ли люди готовы выйти из самоизоляции и вернуться к привы... При этом в последнем регионе сумма трат оказалась сопоставима с расходами регионального бюджета. В беседе с корреспондентом Forb... RUТелеведущий Владимир Соловьев назвал душевнобольным руководителя проекта «Омбудсмен полиции», майора полиции в отставке Владимира Во... Борис Титов перестал быть бизнес-омбудсменом Его полномочия истекли еще в июне, но Титов продолжает исполнять свои обязанности, так как нового уполномоченного до сих пор не выбрали.... Соловьев прокомментировал конфликт с Уткиным и "Омбудсменом полиции" Телеведущий Владимир Соловьев ранее называл "душевно больными" спортивного журналиста Василия Уткина и автора проекта "Омбудсмен полиции" Владимира Воронцова. Его высказывания спровоцировали серьёзные конфликты. Путин пообщается с детским омбудсменом и многодетными семьями по видеосвязи Президент Владимир Путин в Международный день защиты детей проведет встречу в режиме телемоста с уполномоченным по правам ребенка Анной Кузнецовой и многодетными семьями, сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Он напомнил, что Пут... Вице-губернатор Митянина стала детским омбудсменом Петербурга Новым уполномоченным по правам ребенка в Санкт-Петербурге стала вице-губернатор города по социальной политике Анна Митянина. Во втором туре выборов, которые проходили в законодательном собрании 26 февраля, вице-губернатор боролась с 29-летней сотруд... Мишустин обсудил с бизнес-омбудсменом меры поддержки предпринимателей Меры поддержки бизнеса со стороны государства премьер-министр Михаил Мишустин обсудил с бизнес-омбудсменом Борисом Титовым. Глава Курска подписал соглашение с бизнес-омбудсменом области Чтобы курскому бизнесу было комфортно развиваться. Глава города Виктор Карамышев и Уполномоченный по правам предпринимателей Денис Водопьянов подписали соглашение о сотрудничестве. Оно подразумевает юридическую защиту бизнесменов, развитие межрегион... Выяснилось, кто может стать новым детским омбудсменом Пензенской области Кандидатуру внесли в Законодательное собрание Полномочия пензенского уполномоченного по правам ребенка Елены Столяровой намерены продлить. Глава Пензенской области Иван Белозерцев уже согласовал решение Столяровой с уполномоченным при президенте по... Детским омбудсменом в Петербурге может стать протеже спикера ЗакСа Макарова В петербургском Законодательном собрании рассмотрели кандидатов, претендующих на должность уполномоченного по правам ребенка в Петербурге. Об этом «Росбалту»...... Владимир Путин предложил сенатору Львовой-Беловой стать детским омбудсменом Президент России Владимир Путин в среду, 27 октября, предложил сенатору Марии Львовой-Беловой занять пост детского омбудсмена. Встреча прошла в режиме видео-конференц-связи. Львова-Белова приняла предложение президента и поблагодарила его за оказанное доверие. Мария Львова-Белова родилась в 1984 году в Пензе.... В Москве к работе вернулись еще около 40 тысяч человек Всего за время поэтапного снятия ограничений к работе постепенно вернулись более 7,3 миллиона человек, занятых в экономике Москвы.... Что такое реинвестиция. Просто о сложном В рамках обучения финансовой грамотности важно определить, что такое реинвестиции и какими они бывают. Начинающему инвестору следует знать, что в большинстве случаев дополнительные капиталовложения в правильно выбранный инвестиционный объект способн... Его слова привело НТВ.... Новотроицкое, проводя необоснованные задержания среди гражданского населения поселка...... В мае 2019 года завод отметил 70-летие и к этой дате компания открыла Информационно-выставочный центр, который стал визитной карточкой всего... В США за 2019 год около 50 человек были обвинены в незаконной работе на Китай Власти США в 2019 году арестовали и обвинили около 50 человек в нелегальной работе на Китай. Об этом сообщил директор Центра по национальной контрразведке...... Законы квантовой... Макс Барских рассказал о своём сложном детстве Известный певец Макс Барских признался, что у него было непростое детство, которое он связывает с особыми отношениями со своим отцом. Родитель исполнителя ушёл из жизни два года назад, однако певец остался равнодушен к его смерти. По словам артиста,... Белоусов заявил о сложном периоде экономики из-за коронавируса Россия вступает в более сложный период с точки зрения экономики на фоне ситуации с распространением коронавируса, заявил и. Рособрнадзор ответил на заявления о слишком сложном ЕГЭ по химии В Рособрнадзоре, отвечая на обвинения в слишком сложном ЕГЭ по химии, заявили, что задания экзамена не выходили за рамки школьной программы. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на пресс-службу ведомства. Как собрать инвестиционный портфель, если вы очень ленивый человек Новичков от инвестиций часто отпугивает необходимость разбираться в сложных данных и выстраивать стратегии. Все это слишком сложно! Да и где взять столько времени? Рассказываем о готовых инвестиционных решениях, которые легко может использовать кажд... Расселл находится в моем списке Топ-2 игроков «Рокетс», про которых у людей сложилось негативное мнени... RU Александром Гамовым - оценил писателя-сатирика, который был одним из символов перестройки... RUНа пост генерального директора главного издания тюменского регионального правительства «Тюменская область сегодня» ТОС назначен Сергей Шестаков, на протяжении 13 лет проработ...
Но многие документы все еще необходимо получать в бумажном варианте. Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев рассказал о работе над переводом услуг в электронный формат. До сих пор 50 из них — в бумаге. Мы с правительством и с Михаилом Владимировичем Мишустиным — прим.
Кто такой «удобный человек»? смотреть трансляцию бесплатно от 27 April
Свежие новости Москвы на сегодня и завтра. Какое метро откроют, какими будут «Лужники». Последние новости на официальном сайте Мэра Москвы. Анастасия Нехаева настаивает, что Попов не относится к числу людей, которые могут долго держать что-то в тайне. Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. Фото и видео. Комментарии, мнения и оценки. Происшествия, события шоу-бизнеса, спорта и мира науки. Новинки автопрома. А слушая песню — рэп Удобные люди, становится ясно, что её автором и исполнителем является именно Серёга. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов.
Оксана Чубарь: Мы будем смотреть, насколько человек комфортно чувствует себя в команде
Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. Фото и видео. Комментарии, мнения и оценки. Происшествия, события шоу-бизнеса, спорта и мира науки. Новинки автопрома. РИА Новости: С 12-м фигурантом дела о теракте в "Крокусе" задержан его брат. По состоянию на 17 апреля от укусов клещей уже пострадали 8 человек, из них двое детей. Я ведь не очень удобный человек — неспокойный, не домашний. удобный, он с детства привык подстраиваться под окружение и быть терпеливыми.
Мечта – делать людей счастливыми
Смотрите онлайн видео «Удобный человек: дар или наказание? Осознать, что ты Удобный человек, и тебе это Неудобно. О рецептах в родительстве. Воспоминания из детства; - Об интеллектуальном снобизме; - «Отец - это такая же часть уравнения, и эта переменная ни в ком случае не меньше чем мать». Например, при индустриальной экономике люди были окружены огромным количеством услуг и вещей не первой необходимости и постоянно ими обменивались, им обучались, их создавали. Системе не нужно, чтобы человек был свободным, имел свое мнение, самостоятельно мыслил. Последствия удобного поведения предсказуемы: об таких людей просто вытирают ноги.
«Это удобно людям»: губернатор Подмосковья — о цифровизации услуг в регионе
| «Нужно ли улыбаться?» или УДОБНЫЕ Люди | Переход из удобного в доброго человека происходит через промежуточное состояние «удобный для самого себя». |
| Психолог Мишина рассказала о причинах феномена «удобного» человека | — Мы как наблюдатели будем смотреть, насколько человек комфортно чувствует себя в команде, насколько он может раскрыться в коллективе. |
О взрослых
Новости дня читайте на Взгляде. Новости сегодня: самые актуальные новости России и мира. Фото и видео. Комментарии, мнения и оценки. Происшествия, события шоу-бизнеса, спорта и мира науки. Новинки автопрома. По состоянию на 17 апреля от укусов клещей уже пострадали 8 человек, из них двое детей. Свежие новости сегодня от корреспондентов "МК" и от самых авторитетных источников позволят вам всегда быть в курсе последний событий.
"Удобный человек вместо Зеленского". Украинские эксперты обсудили будущее страны
| Как человек-паук. В Санкт-Петербурге узбекистанец спас людей от пожара. Видео | А что касается Порошенко, то, наоборот, для американцев он удобный партнер, который занимает ту нишу, которая должна быть занята проамериканским политиком. |
| "Удобные люди" | Просто кому-то удобно за счет других, а кому-то удобно не доставлять другим неудобства. |