Повышенный или пониженный уровень сахара в крови у беременных, причины отклонения от нормы и последствия. Во время беременности в ходе ПГТТ проводится определение глюкозы венозной плазмы: натощак, через 1 и 2 часа после нагрузки (В). Сахар во время беременности. Высокий сахар крови во время беременности негативно сказывается как на здоровье самой женщины, так и на состоянии плода, поэтому требует своевременной диагностики, а в дальнейшем коррекции. При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом.
Как и зачем сдавать анализ на глюкозу при беременности?
Вторая форма характерна именно для беременных. Как правило, после появления ребенка на свет показатели глюкозы возвращаются в допустимые пределы. Почему сахар ползет вверх? Показатели гликемии повышаются во время беременности из-за потери способности организма синтезировать необходимое количество инсулина гормона поджелудочной железы.
Это гормонально активное вещество необходимо для правильного распределения сахара, его поступления в клетки и ткани. Без достаточного количества инсулина цифры глюкозы в организме растут. Кроме того, гипергликемия вызывается плацентарными гормонами, которые характерны для периода беременности.
Главным антагонистом инсулина считается плацентарный соматомаммотропин. Этот гормон схож с гормоном роста, принимает активное участие в процессах метаболизма матери, способствует синтезу белковых веществ. Соматомаммотропин способствует тому, чтобы малыш получал достаточное количество глюкозы.
Гормон не только повышает показатели сахара, но и снижает чувствительность клеток организма беременной женщины к инсулину.
Это тест, который измеряет сердечный ритм ребенка в ответ на движения. Биофизический профиль. Это измерение, которое сочетает тесты, такие как тест без нагрузки и ультразвук, для проверки движений ребенка, частоты сердечных сокращений и амниотической жидкости. Исследования потока Допплера. Это тип ультразвука, который использует звуковые волны для измерения кровотока. Подсчет фетальных движений. Ребенок из диабетической матери может быть доставлен вагинально или кесаревым сечением.
Норма сахара при беременности из вены Анализ нужно сдавать строго натощак, однако в некоторых случаях это невозможно или не удается сделать будущей маме. Тогда специалист учитывает прием еды или сахаросодержащих напитков. Благодаря этому, удается составить правильную картину, получить точные показатели и назначить правильные терапевтические меры для будущей мамы. Это будет зависеть от вашего здоровья, и насколько ваш беременный врач считает, что ребенок весит. Ваш врач по уходу за беременными женщинами может посоветовать тест под названием амниоцентез в последние недели беременности. Этот тест вынимает часть жидкости из мешка с водой. Тестирование жидкости может определить, являются ли легкие ребенка зрелыми. Легкие созревают медленнее у детей, у которых у матерей диабет.
Если легкие созревают, поставщик медицинских услуг может посоветовать индуцированный труд или кесарево сечение. Ключевые моменты о диабете во время беременности Диабет - это состояние, при котором организм не может продуцировать достаточное количество инсулина или он не может его использовать. Почти все беременные женщины без диабета проходят скрининг на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Лечение диабета сосредоточено на поддержании уровня сахара в крови в нормальном диапазоне. Важное значение имеет последующее тестирование. Существует 3 типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет. Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения вашего поставщика медицинских услуг. Норма сахара при беременности из пальца Кровь из пальца у беременных берется 2 раза в месяц.
Благодаря анализу, выявляются первые нарушения нормы глюкозы, которые могут быть высокими или низкими, что практически одинаково вредно для будущей мамы. Процедура предусматривает отказ от пищи перед проведением, однако если он недопустим, необходимо предупредить специалиста о приеме еды: это позволит получить точный результат. Приведите кого-нибудь с собой, чтобы помочь вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш провайдер. В ходе визита запишите имя нового диагноза и любые новые лекарства, процедуры или тесты. Знайте, почему назначается новое лекарство или лечение, и как это вам поможет. Также знайте, что такое побочные эффекты. Спросите, можете ли ваше состояние лечиться другими способами. Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и какие результаты могут иметь значение.
Знайте, чего ожидать, если вы не принимаете лекарство или не проходите тест или процедуру. Если у вас есть последующая встреча, запишите дату, время и цель этого визита. Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером, если у вас есть вопросы. Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите. Перед вашим посещением запишите вопросы, на которые вы хотите ответить. Также запишите все новые инструкции, которые дает ваш провайдер. Что такое самоконтроль глюкозы крови? Причины возникновения данной проблемы могут быть разными.
Показатели превышают допустимый предел из-за многоводия, избыточного веса будущей мамы, нестабильного уровня гормонов. Проблема может возникнуть и у первородящих мам, а также у женщин, прежние роды которых сопровождались появлением крупного ребенка, выкидышем или мертворожденным плодом. После того, как у вас диагностирован гестационный диабет, вы и ваши медицинские работники захотите узнать больше о ваших ежедневных уровнях сахара в крови. Важно знать, как ваши физические привычки и вкусовые привычки влияют на ваши сахара в крови. Кроме того, по мере того, как ваша беременность прогрессирует, плацента высвобождает больше гормонов, которые действуют против инсулина. Тестирование уровня сахара в крови в важные моменты дня в течение дня поможет определить, правильно ли соблюдены правильные диеты и увеличение веса, уровень сахара в крови нормальный или если необходим дополнительный инсулин, чтобы помочь защитить плод. Низкий сахар Такая проблема формируется при выработке большого количества инсулина поджелудочной железой, при этом сахара в организм поступило мало. Спровоцировать данное состояние может множество причин.
К ним относятся большие перерывы между приемом пищи при ее небольшом употреблении, изнуряющие диеты. Причины могут быть следующие: Мониторинг уровня глюкозы в крови осуществляется с помощью специального устройства для получения капли крови и проверки ее на уровень сахара в крови. Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг объяснит вам эту процедуру. Убедитесь, что вам показано, как выполнить тестирование, прежде чем пытаться его самостоятельно. Некоторые предметы, которые вы можете использовать для контроля уровня сахара в крови. Устройство лазера - пружинное устройство для прикрепления пальцев. Полоса для теста - химически обработанная полоска, к которой применяется капля крови. Глюкозаметр - устройство, которое «считывает» тест-полоску и дает вам цифровую цифру.
Ваш врач может посоветовать вам, где можно получить оборудование для самоконтроля в вашем регионе.
Рыбу кушайте тоже не жирную. Вот ссылка диеты, примерное как питаться. Мне только на пользу пошло, лишний вес не набирается, а в пределах нормы.
Кабачки и капусту, кстати можно. Такая диета не приговор, Она очень даже полезная.
Особенностью определения уровня сахара у беременных является забор крови для анализа обязательно из вены. Тест проводится в утренние часы натощак. Отмечаются показатели несколько ниже, чем у обычных людей, что объясняется расходованием большего количества энергетических ресурсов организма. Допустимая норма — до 5. Обнаружение патологических отклонений от нее становится показанием к расширенному обследованию с использованием теста толерантности к глюкозе после приема пищи или с учетом углеводной нагрузки. Процедура проведения теста с нагрузкой Тестирование проводится обязательно на голодный желудок. Перерыв от последнего приема пищи должен составлять не менее 10 часов.
Уровень сахара в крови у беременных женщин
В процессе теста не разрешается курение и активная физическая нагрузка. Через 1 и 2 часа осуществляется повторное взятие крови. Пероральный глюкозотолерантный тест при беременности позволяет диагностировать нарушения углеводного обмена на фоне беременности гестационный сахарный диабет , но окончательная постановка диагноза возможна только после обязательной консультации эндокринолога. Когда назначается исследование? В случае сомнительных значений гликемии для уточнения состояния углеводного обмена на фоне беременности. Что означают результаты?
Данное состояние не менее опасно для матери и плода. Основной угрозой является недостаток энергии для нормального поддержания работы организма матери и развития ребенка. Причины понижения глюкозы у беременных: недостаток белка и глюкозы в дневном рационе беременной; ранний или сильный токсикоз; повышенные физические нагрузки; голодание или употребление пищи малыми порциями с большими перерывами; сладкие газированные напитки. Они провоцируют быстрое, но кратковременное увеличение глюкозы. В результате используется не весь инсулин для усвоения сахара. Его повышенное количество приводит к снижению показателей глюкозы; Норма глюкозы у беременных повышается с употреблением быстрых углеводов, например, сладких газировок нарушение функционирования печени и поджелудочной железы; наличие опухоли любой этиологии. О наличии данных причин следует также сообщать гинекологу. Своевременное их устранение позволит избежать падения глюкозы в крови беременной. Чем опасно повышение и понижение глюкозы при беременности Норма глюкозы у беременных может варьироваться на протяжении вынашивания плода, но не должна выходить за пределы диапазона. Осложнения от повышенного содержания глюкозы Осложнения от пониженного содержания глюкозы Выкидыш в начале беременности или ранние роды. Данное состояние возникает из-за быстрого старения плаценты питание которой ухудшается из-за плохого состояния сосудов. При старении плаценты плод не получает нужных веществ и погибает в утробе Дети недополучают глюкозы и рождаются с малым весом, нередко недоношенными У ребенка может развиться гипо- или гипергликемия так как у плода будет нарушено функционирование поджелудочной железы Недоразвитость внутренних органов, возможно наличие врожденных патологий Наличие врожденного диабета, как следствие это плохое состояние сосудов и нарушение работы почек. Также диабет может развиться у ребенка в позднем возрасте Выкидыш, из-за недостатка энергии для вынашивания и развития плода Малыш рождается с большим весом, что усугубляет роды и нередко заканчивается разрывами родовых путей у матери и родовыми травмами у ребенка Нарушение работы поджелудочной железы, как следствие развитие диабета Дети часто рождаются с нарушенным дыханием из-за недоразвитости легочной ткани Мама, в течение беременности, будет испытывать постоянную слабость и упадок сил Развитие позднего токсикоза, что губительно влияет на развитие ребенка возможно развитие гипоксии. У женщины отмечается повышение давления, отечность и снижение зрения. Также ухудшается работа сердца и частые инфекционные заболевания Из-за недостатка энергии роды могут оказаться с вялотекущей родовой деятельностью. Развитие многоводия. Данное состояние может привести удушению плода из-за обвития шеи пуповиной, а также неправильное предлежание при родах. Задержка в физическом развитии Для предотвращения развития осложнений у плода и матери необходимо своевременно диагностировать развитие патологии и следовать инструкции специалиста при терапии. Подготовка, как сдают анализ на сахар Анализы на определение количества сахара в урине и крови дадут точный результат после подготовки и при правильном проведении забора. Анализ крови Перед сдачей анализа крови беременная должна употреблять обычную пищу при отказе от сладких блюд и напитков результат не будет точным. Желательно отказаться на 3 дня от приема витаминов и иных медикаментов. Женщина не должна употреблять пищу за 10 часов до забора крови. Утром разрешается употребление чистой воды без газов. Запрещено чистить зубы, делать зарядку. Важно соблюдать спокойствие при проведении процедуры. Методы определения концентрации глюкозы в крови: Стандартная сдача анализа. Производится забор крови из пальца в утренние часы. Проведение теста на толерантность. Назначается на 28-32 неделе беременности, даже если повышения сахара ранее не отмечалось. В данном случае взятие крови из вены производится 3 раза. Начальная порция берется на пустой желудок. Далее женщина должна употребить воду с 50 г глюкозы. Через 30 мин производится забор 2-й порции крови. Через 1 час берут 3 порцию. Использование тест-полосок на дому.
Самым грозным осложнением нелеченного ГСД является антенатальная гибель плода. Поэтому современная организация здравоохранения во всем мире рекомендует обязательное обследование ВСЕХ беременных женщин для наиболее раннего выявления ГСД и его своевременного лечения Если у Вас выявили ГСД, то это не повод отчаиваться. Не откладывая необходимо принять все меры, чтобы Ваш сахар крови на протяжении всего оставшегося срока беременности был в пределах нормы. Так как повышение сахара крови при ГСД очень незначительно и субъективно не ощущается, то необходимо начать проводить регулярный самоконтроль сахара крови с помощью портативного прибора - глюкометра при беременности используются только глюкометры, калиброванные по плазме крови — см. Необходимо записывать каждое значение сахара в дневник самоконтроля с указанием даты, времени и подробным описанием содержания приема пищи, после которого Вы измерили сахар. Этот дневник Вы должны каждый раз брать с собой на прием к акушеру-гинекологу и эндокринологу. Лечение ГСД во время беременности: Диета — самое главное в лечении ГСД Из питания полностью исключаются легкоусвояемые углеводы: сахар, варенье, мед, все соки, мороженое, пирожное, торты, хлебо-булочные изделия из белой высокосортной муки; сдобная выпечка булки, плюшки, пирожки , Любые сахарозаменители, например, продукты на фруктозе продаются в магазинах под маркой «диабетических» — запрещены для беременных и кормящих грудью, Если у Вас избыток массы тела, то в питании необходимо ограничить все жиры и полностью исключить: колбасы, сосиски, сардельки, сало, маргарин, майонез, Ни в коем случае не голодайте! Питание должно быть равномерно распределено на 4 — 6 приемов пищи в течение дня; перерывы между едой не должны быть более 3-4 часов. Физические нагрузки.
Уровень глюкозы будущей матери и ребенка будет держаться в норме показателей. Обычно врачи на 28 недели беременности советуют сделать пероральный тест на содержание глюкозы. При приеме глюкозы 50-55 г, если ее уровень в крови повышается, необходимо еще раз пройти тест уже со 100 г глюкозы. Это может быть свидетельством того, что у беременной развился сахарный диабет. Действия при повышении показателей Из-за того, что во время беременности выделяются гормоны — прогестерон и лактоген, уровень глюкозы может повышаться. Они способны блокировать работу поджелудочной железы, которая вырабатывает необходимый инсулин. Сахар остается в крови беременной и через плаценту постепенно проникает к плоду. Обычно такие малыши растут быстро, но не развиваются. Начинают больше пить, количество околоплодных вод возрастает.
Повышенный сахар в моче при беременности
Норма глюкозы у беременных может варьироваться на протяжении вынашивания плода, но не должна выходить за пределы диапазона. Во время беременности лабораторные нормы отличаются от обычных, и показатель глюкозы — не исключение. Сахар во время беременности. Высокий сахар крови во время беременности негативно сказывается как на здоровье самой женщины, так и на состоянии плода, поэтому требует своевременной диагностики, а в дальнейшем коррекции. Норма сахара в крови при беременности составляет.
Сахарный диабет беременных: рекомендации и дневник
диагностика и лечения бесплодия и невынашивания беременности - подготовка к ЭКО - планирование беременности и ведение беременности - урология и андрология. Сахар во время беременности. норма глюкозы в крови у беременных натощак не должна превышать 5,5 ммоль/л. Такие изменения при беременности в норме компенсируются за счёт усиления работы поджелудочной железы, а также постепенного увеличения концентрации вырабатываемого β-клетками инсулина. Норма сахара при беременности из вены — 4,0 до 6,1 ммоль/л.
10 фактов о гестационном диабете во время беременности
При беременности уровень глюкозы ниже, чем у мужчин, но не должен быть менее 92 мг на 100 мл. Вне беременности нормальным показателем уровня глюкозы в крови считается значение до 6,0 ммоль/л включительно. Если 10–15 лет назад норму сахара крови у беременной определяли как у небеременной женщины — от 3,3 до 5,5 ммоль/л, то сейчас предел снизили до 5,1 ммоль/л, отмечает врач-эндокринолог «ГУТА КЛИНИК», кандидат медицинских наук Татьяна Гудожникова. Ходила сегодня сдавать ГТТ, сахар на тощак был 5.1. недель беременности.
Всё, что нужно знать о гестационном сахарном диабете
| Уровень глюкозы беременных в норме. Гестационный диабет как причина изменений в анализах | Следует помнить, что во время беременности уровень глюкозы крови натощак ниже, а после еды выше, чем вне беременности! |
| Тема 15. Гестационный сахарный диабет | У беременных в Гестационным диабетом сахар натощак не выше 5,1 и после еды через 1 час не более 7,0. |
Уровень сахара в крови у беременных женщин
Макросомия, как называется это явление, приводит к тому, что ребеночек к моменту родов становится слишком крупным. Естественные роды протекают тяжело, травмы получают и мама, и малыш. В группу риска гипергликемии у женщин при беременности, когда глюкоза в крови превышает норму, входят лица: страдающие ожирением, поликистозом яичников; рожавших в прежних беременностях ребенка, весящего более 4 кг; с наследственностью, отягощенной диабетом;.
Что же делать беременной при изменениях содержания сахара в крови, к каким мерам прибегнуть, чтобы снизить или повысить уровень глюкозы? Чтобы понизить концентрацию, необходимо: Правильно питаться. В новый рацион необходимо включить мясо, рыбу, творог, яйца, свежие фрукты и овощи, рис, гречку, овес. Нужно отказаться от фастфуда, шоколада, сладкой газировки, мороженого, жареной пищи, колбас, сметаны, майонеза. Также важно следить за объемом порций.
Лучше есть чаще, но меньше, чем поедать огромное количество пищи за один раз. Терапия инсулином. Если уровень сахара остается повышенным долгое время, врач назначает инъекции инсулина.
В противном случае ставиться диагноз сахарный диабет. Если до беременности у женщины не было признаков инсулиновой недостаточности, то это такое уменьшение толерантности организма к глюкозе является признаком гестационного диабета. Основной причиной развития такого состояния является уменьшение в ходе беременности в организме женщины жизненно необходимых аминокислот и включение побочных путей обмена веществ. В частности, происходит распад жиров с образованием кетоновых тел. Гестационный диабет является преходящем состоянием, которое может полностью исчезнуть в ряде случаев, однако он значительно осложняет протекание беременности и в отсутствии адекватного лечения может быть основой для развития инсулиннезависимого сахарного диабета. Именно поэтому крайне важно исследование углеводного обмена у беременных женщин.
Если же вовремя распознать и начать лечение этого состояния, то это позволит родить здорового малыша и избежать проблем со здоровьем в будущем. Учебное видео расшифровки биохимического анализа крови Скачать данное видео и просмотреть с другого видеохостинга можно на странице: Здесь.
Что нужно знать о гестационном сахарном диабете. Гестационный сахарный диабет ГСД — это заболевание, впервые выявленное во время беременности и, как правило, проходящее после родов, характеризующееся повышением уровня сахара в крови гипергликемией. В связи с физиологическими изменениями в обмене веществ у женщины в этот период, любая беременность сама по себе, является фактором риска развития гестационного сахарного диабета. Особенно, если беременность многоплодная или после ЭКО, а избыточный вес до беременности и большая прибавка во время нее повышают риск развития ГСД.
Во второй половине беременности потребность организма в инсулине возрастает из-за того, что некоторые гормоны беременности блокируют его действие. Иногда случается так, что поджелудочная железа не может выработать достаточно инсулина. Тогда лишний сахар не удаляется из крови, а остается в ней в большом количестве. Из крови матери глюкоза через плаценту попадает в кровь плода, поэтому, гипергликемия матери приведет к развитию гипергликемии плода. Поджелудочная железа плода стимулируется, вырабатывая повышенное количество инсулина, с последующим формированием инсулинорезистентности снижение чувствительности к инсулину , которая влияет на развитие диабетических изменений у ребенка.
Норма сахара у беременных в крови
Через 1 и 2 часа осуществляется повторное взятие крови. Пероральный глюкозотолерантный тест при беременности позволяет диагностировать нарушения углеводного обмена на фоне беременности гестационный сахарный диабет , но окончательная постановка диагноза возможна только после обязательной консультации эндокринолога. Когда назначается исследование? В случае сомнительных значений гликемии для уточнения состояния углеводного обмена на фоне беременности.
Что означают результаты?
Нормы сахара в крови у беременных Дата публикации: 03. Даже если признаки диабета отсутствуют, эти скрининги нужны — в том числе ради здоровья ребенка и легких, естественных родов. Баумана Зачем беременным измеряют уровень сахара?
Это делается, чтобы вовремя выявить сахарный диабет. Он бывает двух типов: 1 тип: это аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает инсулин — гормон, необходимый для усвоения глюкозы. Об этом заболевании человек обычно знает с детства и не может жить без препаратов инсулина. Перед беременностью СД 1 типа обязательно должен быть скомпенсирован, иначе заболевание опасно для жизни плода и матери. В этом случае инсулин организмом вырабатывается, но рецепторы клеток его «не воспринимают».
Заподозрить этот тип диабета можно по сухости во рту, зуду кожи, хронической усталости, снижению зрения и другим симптомам. Бывает, что СД 2 типа обнаруживается только при постановке на учет по беременности и тогда требуется немедленная его коррекция. Отдельно стоит сказать о гестационном сахарном диабете.
Умеренный или средний риск развития ГСД — женщины, имеющие 1- 2 фактора риска. ПТТГ с 75 г глюкозы проводится на 24-28 недели беременности. Низкий риск нет факторов риска. Достаточно провести ПТТГ с 75 г глюкозы на 24-28 неделе беременности.
Почему важно проводить оценку показателей уровня глюкозы в крови именно на 24-28 неделе беременности Это связано с особенностями обмена веществ в организме женщины: глюкоза из крови матери постоянно проходит в кровеносную систему будущего малыша на протяжении всей беременности; инсулин от матери к ребёнку через плаценту не проходит; у будущей мамы существует физиологическая инсулинорезистентность в результате повышения гормонов плаценты. И наибольшая концентрация контринсулярного гормона вещества, которое подавляет действие инсулина именно на 24-28 неделе беременности. Как проводится диагностика гестационного диабета Выставляется на основании теста с нагрузкой 75 г глюкозы — перорального глюкозотолерантного теста ПТТГ. И бояться его не стоит. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для будущего малыша. Как правильно проводить самоконтроль гликемии Самоконтроль гликемии возможен при помощи глюкометра. В аптеке можно выбрать глюкометр, который будет подходить конкретно вам.
Простой и быстрый или более сложный, который сохраняет значения измерений и поможет построить гликемическую кривую. Но какой бы ни был глюкометр, лучше всего начать вести дневник самоконтроля гликемии и дневник питания. Что такое дневник питания Это обычная тетрадь, в которой на одной странице записывают все замеры сахара крови с указанием дат и времени измерения перед едой, через час после еды, перед сном. Какие особенности диеты при гестационном сахарном диабете Диета при ГСД совсем несложная. Существует 12 простых правил питания для будущих мам: 1. Забудьте про голодание и большие перерывы между приемами пищи. Кратность приема пищи — не менее 6 раз в день!
Нельзя допускать углеводного голодания, углеводы нужно есть обязательно, но правильные! Это не разваренные крупы, макароны, картофель, черный и цельнозерновой хлеб, овощи, бобовые, жидкие несладкие молочные и кисломолочные продукты. Рекомендовано употреблять углеводы в небольшом количестве каждые 3-4 часа в общем около 350-500 грамм в сутки. Обязательна белковая пища — не менее 70 гр белка за сутки нежирное мясо птицы или рыбы, творог, твердые сыры, яйца. Фрукты употреблять с низким гликемическим индексом в небольших количествах не рекомендованы виноград, черешня, арбуз, дыня, инжир, хурма, бананы. Лучше сочетать с белковой пищей например, с творогом, творожная запеканка с фруктами. Сухофрукты — не более 20 грамм сухофруктов за 1 прием в основные приемы пищи.
При сдаче анализов в лаборатории результаты можно получить через 8 часов. При срочном обращении они выдаются через 2-3 часа после сдачи. По тест-полоскам итог определяется через 5 мин. Нормализация уровня глюкозы при повышенных показателях При увеличении концентрации глюкозы в анализах комплекс терапии назначается эндокринологом.
С учетом положения женщины выбирается щадящая терапия. Она состоит из приема медикаментов, использования народных средств и соблюдения рациона питания. Препараты для беременных В период вынашивания плода, для снижения показателей сахара, используется инсулин. Он безвреден для матери и ребенка, позволяет быстро нормализовать концентрацию глюкозы.
Препарат вводится внутримышечно с помощью шприца-ручки. Дозировка подбирается с учетом количества глюкозы в анализе. Для этого необходимо приобретение глюкометра. Замер производится после пробуждения, перед приемом пищи и через 2 часа после нее.
А также перед сном. Использование таблеток для понижения глюкозы запрещено. Они нарушают формирование и развитие плода. Правила использования глюкометра и высчитывание дозировки объясняются лечащим специалистом.
Народные средства Нормализовать концентрацию сахара можно употреблением народных отваров и настоев. Рекомендованные рецепты: настой из коры и листьев белой шелковицы. Нужно поместить в 400 мл кипятка подготовленную смесь 40 г. Через 2 часа можно употреблять.
Настой делится на 3-4 приема и выпивается в течение суток; Отвар из неочищенного овса. В 300 мл воды нужно отварить 20 г овса в течение 15 мин. Отвар нужно выпить в течение дня. Употреблять до приема пищи; Отвар из листьев черники.
В 200 мл кипятка поместить 20 г измельченных листьев и варить 4 мин. Средство делится на 2 приема. Употреблять до еды; Настой из лаврового листа. В 200 мл кипятка поместить 10 листьев лавра и настаивать сутки в термосе.
Употреблять перед едой. Порция делится на 4 приема; Чай из сухих или свежих листьев смородины. Запаривать как обычный чай. В течение дня употреблять не более 300 мл данного чая.
При подборе средств необходимо учитывать вероятность развития аллергических реакций. А также некоторые отвары могут обладать мочегонным эффектом, что не желательно для беременной женщины. Выбор средств рекомендуется обговаривать со специалистом.