Вместе с экспертом Татьяной Паниной и Анной Хамидуллиной расскажем, как овладеть искусством ораторской речи и какие уроки помогут взрослому научиться правильно и уверенно выражать свои мысли. Искусство ораторского мастерства легко дается, если был опыт в продажах, где обучают свободно подходить даже к людям на улице, совершать холодные звонки. Ораторский талант от природы дается не каждому, а навык публичных выступлений выступить может понадобиться в любой сфере жизни. Как же освоить ораторское искусство и научиться выступать перед публикой?
Учебно-методическое пособие "Ораторское мастерство"
Ведь даже если вы не профессиональных оратор, то умение выражать свои мысли полезно всем. А если же ваша деятельность связана с продажами и работой с людьми, то техники и секреты, взятые из ораторского искусства, помогут вам достигать более высоких результатов в вашей сфере и чувствовать себя уверенно и расковано. Форма одежды Женщины: любая удобная одежда.
При этом смысл и информативность слов должны сохраняться. Ещё один вариант упражнения предлагает, прочитав лишь первую часть предложения, завершить его своими словами; Перефразирование Это упражнение учит выделять основную мысль в тексте. Прочитав небольшую статью или сообщение, нужно передать содержащуюся в них информацию своими словами, при этом уменьшив размер текста до одного предложения; Простота речи Чтобы исключить частое использование одних и тех же слов слова «паразиты» , пересказываемый текст записывают на диктофон. Обнаружив при прослушивании предложения, содержащие такие слова, их необходимо проговорить несколько раз, но уже в правильной форме; Скороговорки С помощью скороговорок можно научиться говорить быстрее, сохраняя при этом отчётливое произношение; Чтение по складам Чтение по складам применяется для выработки свободного, отчётливого произношения.
Необходимо медленно, по складам читать любой текст, обращая внимание на правильность и чёткость произносимых звуков. Это упражнение позволяет избавиться и еще от одного распространённого недостатка — торопливого произношения, при котором отдельные звуки или окончания слов теряются проглатываются , а речь получается скомканной и невнятной; Чтение стихов При чтении рифмованных произведений легче запоминается правильная постановка ударения в словах. Упражнения следует выполнять как можно чаще, но при этом важно делать перерыв и отдыхать, почувствовав утомление. Кроме того, ясность речи и чёткость произношения зависят от правильного дыхания, выработать которое можно при помощи дыхательной гимнастики. Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно Страх публичных выступлений Тревога и неуверенность в себе мешают оратору ясно выражать свои мысли. Он часто сбивается, его речь становится путанной и зрителю приходится напрягаться, чтобы уловить суть сказанного.
Волнение и страх перед аудиторией, могут привести к провалу любое выступление. Как не бояться публичных выступлений? Первый шаг к решению проблемы — анализ и определение тех факторов, из-за которых человек испытывает дискомфортное состояние перед выходом на сцену и боится публики. Чаще всего причины подобной реакции носят психологический характер. Бесконтрольный страх и волнение могут возникать из-за: детских воспоминаний неудачное выступление в раннем возрасте ; строгого воспитания запреты и ограничения со стороны родителей, уверенность в том, что не следует привлекать внимание других людей ; комплексов недовольство собой, ожидание смеха от аудитории ; болезненное самолюбие боязнь критики, желание быть совершенным во всём. Боязнь публичных выступлений — явление очень распространённое, знакомое практически всем, кому приходилось работать с большой аудиторией.
За два дня молчания вы лучше узнаете себя. Вспомните дни, когда вы болели. После болезни большинство людей умнеют, дети быстрее взрослеют. Заболел малыш пяти-шести лет, провёл в постели неделю-другую — и тот, кто его не видел во время болезни, обязательно отмечает: ребёнок повзрослел. Почему это происходит? Да потому, что малыш оказался наедине с собой, он много думал, говорил про себя, размышлял, подсознательно тема сознания и подсознания — сложнейшая, и мы её несколько раз коснёмся в процессе обучения изучал себя — и приходил к тем или иным выводам. Конечно, я не хочу, чтобы вы или ваши близкие болели. Но спровоцировать подобную ситуацию — не болезни, а искусственного молчания, изучения себя и мира, — стоит. Вам нельзя говорить: два дня молчания.
Даже самому молчаливому человеку захочется заговорить — и тогда страх отходит, стеснение отодвигается. Это особенно полезно тем, кто не уверен в своих силах, боится первым начать разговор, порой не знает, как ответить на тот или иной вопрос. Нет, скажу точнее: он знает, как ответить, но не уверен в правильности своего ответа. Поэтому старается уходить от разговора, молчать. Вы встречались с такими людьми? Теперь понимаете, почему этот этюд полезен для стеснительных? А тот, кто привык говорить без умолку, наоборот, сформирует в себе умение сдерживаться, не вступать без надобности в разговор и перестанет подсознательно опять же подсознательно! Наверняка любой из вас может вспомнить не только записных ораторов, но и тех, кто всегда, по поводу и без повода, к месту и не к месту вставляет реплики, раздражая окружающих. Если такой возможности нет, он обращается с комментарием к соседу и мешает другим слушать выступающего.
Вам знаком подобный тип людей? Я знаю человека, не способного молчать более десяти секунд. Начинает одну мысль — и тут же перескакивает на другую, постоянно перебивает собеседника. Кто-то начинает ему о чём-либо рассказывать. В разговоре возникает пауза на одну-две секунды рассказчик подыскивает слово , а мой знакомый, не дослушав, перебивает вопросом, замечанием, репликой или даёт свой ответ, как правило, невпопад. Общаться с подобными людьми тяжело. Помолчать хотя бы десять секунд для них кажется наказанием. А сделаешь замечание — обижаются. Если вы относитесь к подобному типу, то молчать вам нужно пять дней подряд.
А ещё лучше это упражнение — молчание — повторять через каждые два месяца. Во второй раз молчать четыре дня, в третий — три, в четвёртый — два, в пятый — один. Мы молчим — мы думаем, размышляем, сопоставляем, анализируем. Мы говорим про себя. Это уже важная ступень в нашем курсе. Сначала говорить про себя, отбирать нужное — и только тогда произносить выбранное. Надеюсь, вы меня поняли. Помните пословицу: «Слово — серебро, а молчание — золото»? Хорошая пословица.
Но не для стеснительных людей. Для них молчание — сущее наказание, они страдают от этого. И как ни странно, их страдания уйдут, если они два-три дня помолчат. Им наконец захочется говорить. Я сознательно повторяю уже высказанную мысль. Желаю убедить вас в значимости данного этюда. Знаю, что многие ученики, как только доходят до этого упражнения, откладывают занятия, переносят их на неопределённый срок. Не поступайте так. Молчание придаст вам серьёзность; молчание научит вас думать; молчание поможет вам лучше узнать себя; молчание воспитает волю: решили молчать — и сумели!
Вы заметили, что в этой длинной фразе я четыре раза повторил слово молчание? Оно — ударное в данном случае. Но если бы я эту фразу произносил, то слово молчание каждый раз произносил бы по-разному.
И так делать желательно каждый день. Скороговорки для дикции Да, это упражнение про все эти «Саши по шоссе», «три китайца» и другие. Книги по ораторскому искусству содержат полный комплект скороговорок, так как с самого детства именно они способны преобразить нашу речь и сделать её более выразительной, чёткой и понятной. Если считаешь, что данный этап только для начинающих, тогда попробуй быстро прочитать вслух вот это: Сшит колпак, не по-колпаковски, вылит колокол, не по-колоколовски.
Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать. Помни — при произношении важна не скорость, а чёткость. Разогрев связок Оказывается, не только машину нужно прогревать зимой. Основы ораторского искусства включают в себя разогрев связок. Перед каким-либо выступлением или серьёзным разговором не помешает полностью активировать свои связки, чтобы избежать потери голоса и сделать его более звучным. Как разогреть голос?
Да, просто помычать, не открывая рта, в течение пары минут. Если любишь музыку, то можно промычать пару своих любимых мелодий. Всего пара минут, и твои связки подарят красноречие и уверенность в голосе. Расширяй круг общения Твоё ораторское мастерство тесно связано с теми, кого ты слушаешь и за кем наблюдаешь. Если ты пока не можешь взаимодействовать с людьми, у которых поставлена речь — это не проблема. Слушай выступления опытных спикеров в интернете, которых на данный момент очень и очень много. А ещё обращай внимание на речевые ошибки окружающих.
Но не для того, чтобы упрекнуть, а чтобы самому не допускать их.
Как научиться красиво говорить и излагать мысли в 2024 году
Вредный совет: если, придя в офис, раздать тексты этих скороговорок коллегам, работать не придется как минимум до обеда. Однажды был случай в далеком Макао: макака коалу в какао макала. Коала какао лениво лакала, макака макала, коала икала. Баркас приехал в порт Мадрас. Матрос принес на борт матрас. В порту Мадрас матрас матроса порвали в драке альбатросы. Корабли лавировали-лавировали, да не вылавировали, ведь не веровали в возможность вылавировать. Вот маловеры: веровали бы — вылавировали бы! На мели мы налима лениво ловили и меняли налима вы мне на линя.
О любви не меня ли вы мило молили и в туманы Лимана манили меня? Любители творчества группы «Секрет» наверняка слышали эту скороговорку в песне «Я люблю буги-вуги». Истерически разнервничавшегося экзистенциалиста Константина нашли акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе. Купи кипу пик. Эта фраза сложна в произнесении сама по себе, но попробуйте повторить ее несколько раз, при этом меняя слова местами. Купи пик кипу — пик кипу купи — пик купи кипу — кипу пик купи — кипу купи пик. Отзывы специалистов об обучении ораторскому искусству Анна Хамидуллина, логопед, тренер по публичным выступлениям клиники «Высота»: — Думаю, что сейчас прошло время, когда поставленный голос был важен только для актеров и журналистов. Если ваша профессия тем или иным образом связана с взаимодействием с людьми — стоит уделить этому навыку свое внимание.
Поставленный голос и умение им управлять позволяют привлечь внимание слушателей и более точно донести свои мысли. Научиться этому можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалам. Важно понимать, что для получения результатов нужно время, но при регулярных занятиях вы точно увидите прогресс. И никогда не думайте, что вам поздно заниматься своим голосом. Поставить его можно в любом возрасте, главное — желание!
Он ищет в себе ресурсы, чтобы расслабиться и, соответственно, спокойно говорить. Требует ли, например, эта методика какого-то отдельно выделенного времени? Да нет.
Вы тренируетесь просто в течение дня. Главное, чтобы вам правильно поставили технику. Этим мы как раз занимается в блоке по физиологии на курсе «Дизайн речи». Причем, люди часто не отдают себе отчет в том, как мало у них времени на занятия. Я сразу спрашиваю у учеников, сколько они готовы уделять тренировкам? Все уверенно отвечают, что готовы заниматься по часу в день. В этот момент мне хочется посмеяться. Ну, не будете вы заниматься по часу в день.
Даже при очень высоком уровне дисциплины в какой-то момент что-то пойдет не так. Поэтому мы делаем чередование. Например, занятия через день или пять дней занятий, два дня выходных. То есть, график должен быть подстроен под ваши потребности. Если этого нет, то рано или поздно будет опять вот это: «Начну с понедельника». И снова без результатов. Отслеживание прогресса С другой стороны, если вы периодически на этапах работы не видите результата, ваш организм психологически начинает воспринимать эти действия бесполезными. На своем курсе «Дизайн речи» я периодически подкидываю людям варианты «до» и «после», и на разных этапах мы видим, что прогресс есть.
Человек для себя это психологически фиксирует и у него уже занятия не вызывают отторжения.
Специальные исследования установили: поза выступающего передает аудитории поток определенной информации. Поэтому важно контролировать положение собственного тела с самого начала. Слишком широкая постановка ног шире плеч транслирует в зал агрессию и излишний напор. Словно приклеенные друг к другу или скрещенные стопы говорят об излишней скромности и зажатости. Наиболее эффективные открытие позиции — золотая середина и размещение в центре сцены. Открытая позиция без скрещивания рук-ног прокачивает уверенность и помогает становиться более влиятельным человеком. Расширение словарного запаса Словарным запасом называют активную и пассивную лексику человека. Первую постоянно используют устно и письменно, второй не пользуются сами, но узнают при чтении и на слух. Оратору важно расширить активный лексикон.
Существует много приемов и упражнений: изучение новых понятий в словарях, чтение, общение с новыми людьми. Из упражнений эффективны «монофон» придумывание текста из слов на одну букву , «алфавит» импровизация из слов на каждую букву алфавита по порядку , сочинения целиком из одной части речи существительных, прилагательных, глаголов, наречий. Упражнения для голоса Главная цель — выработка более низкого, доверительного, густого и чистого тембра. Обязательно прокачивать правильное дыхание, тренировать вдох-выдох, разрабатывать диафрагму, учиться дозированно использовать воздух во время говорения, добиваться вокальной опоры, как у певцов. Артикуляционные тренажеры стимулируют активную работу губ, щек, языка, челюсти. Отработка звуков и звукосочетвний вырабатывает профессиональную дикцию, делая четкой, внятной и красивой. Предварительно стоит провести расслабляющую практику, расслабленность повышает качество речи. Импровизация Правило Горгия гласит: каждый оратор должен уметь одинаково убедительно говорить об одном и том же предмете с позиций восхваления и порицания.
Необходимо медленно, по складам читать любой текст, обращая внимание на правильность и чёткость произносимых звуков. Это упражнение позволяет избавиться и еще от одного распространённого недостатка — торопливого произношения, при котором отдельные звуки или окончания слов теряются проглатываются , а речь получается скомканной и невнятной; Чтение стихов При чтении рифмованных произведений легче запоминается правильная постановка ударения в словах. Упражнения следует выполнять как можно чаще, но при этом важно делать перерыв и отдыхать, почувствовав утомление. Кроме того, ясность речи и чёткость произношения зависят от правильного дыхания, выработать которое можно при помощи дыхательной гимнастики. Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно Страх публичных выступлений Тревога и неуверенность в себе мешают оратору ясно выражать свои мысли. Он часто сбивается, его речь становится путанной и зрителю приходится напрягаться, чтобы уловить суть сказанного. Волнение и страх перед аудиторией, могут привести к провалу любое выступление. Как не бояться публичных выступлений? Первый шаг к решению проблемы — анализ и определение тех факторов, из-за которых человек испытывает дискомфортное состояние перед выходом на сцену и боится публики. Чаще всего причины подобной реакции носят психологический характер. Бесконтрольный страх и волнение могут возникать из-за: детских воспоминаний неудачное выступление в раннем возрасте ; строгого воспитания запреты и ограничения со стороны родителей, уверенность в том, что не следует привлекать внимание других людей ; комплексов недовольство собой, ожидание смеха от аудитории ; болезненное самолюбие боязнь критики, желание быть совершенным во всём. Боязнь публичных выступлений — явление очень распространённое, знакомое практически всем, кому приходилось работать с большой аудиторией. Небольшое волнение делает речь более эмоциональной и интересной, но очень важно следить за тем, чтобы оно не переросло в панику. Читайте далее: 15 советов, как преодолеть страх публичного выступления Как не волноваться перед публичным выступлением Известно множество методик, позволяющих справиться с эмоциями и преодолеть страх сцены. Физические упражнения и занятия спортом перед выступлением помогают расслабиться и снимают нервное напряжение. Чашка теплого молока или травяного отвара с мёдом успокаивает и делает голос мягче и звонче.
Курс публичных выступлений и ораторского искусства
Ораторское искусство имеет долгую историю. Чеклист для начинающих спикеров: инструкция по выживанию Как выступить на антиконференции и зажечь? Ораторское мастерство, развитие дикции, настройка голоса, техника речи, правила риторики для умения красиво говорить для онлайн тренеров. Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить. Цель занятия: Овладение начальными навыками публичных выступлений, ораторского искусства. Они бесплатно помогут развить ораторское искусство начинающим и опытным спикерам.
Как научиться ораторскому искусству — Школа Ораторис
Ораторское искусство – это не просто способность много и красиво говорить. Прохождение онлайн-курса ораторского мастерства для начинающих предусматривает работу по трем базовым направлениям. Видео. Похожие. Следующий слайд. Ораторское искусство для начинающих Издательство АСТ. Если вы начинающий оратор и вам сложно представить, как рассказывать слушателям истории или их провоцировать, лучший способ, как завладеть вниманием аудитории — привести данные недавнего исследования. Очный курс ораторского искусства Онлайн-курс ораторского искусства Техника речи Корпоративное обучение Курсы для детей Подарочные сертификаты Вторая ступень обучения.
Основы успешного публичного выступления. Часть 1
Какие упражнения помогут сделать речь четче и выразительнее, что поможет улучшить качество речи — в данном материале РИА ие голоса и дикции у взрослыхУмение владеть голосом добавляет человеку уверенности в себе. Бесплатные Курсы Ораторское мастерство позволяют получить первое представление для новичков с нуля, для лучшего изучения рекомендуем Ораторское мастерство в онлайн-школах. Советы по ораторскому искусству. Разбираем такие важные моменты публичного выступления как целеполагание, структуру успешного выступления, работу с аудиторией и полезную литературу. Ораторское мастерство для начинающих можно легко освоить с нуля даже тем, кто только начинает его изучать. Ораторское искусство для бизнеса и жизни – 21 день, научитесь говорить и выступать без страха, сможете влиять на людей и убеждать в своей позиции, узнаете, как импровизировать в любом диалоге, разовьете харизму.
6 упражнений по ораторскому искусству, которые из скучной речи делают великую
Сначала говорить про себя, отбирать нужное — и только тогда произносить выбранное. Надеюсь, вы меня поняли. Помните пословицу: «Слово — серебро, а молчание — золото»? Хорошая пословица. Но не для стеснительных людей. Для них молчание — сущее наказание, они страдают от этого. И как ни странно, их страдания уйдут, если они два-три дня помолчат. Им наконец захочется говорить. Я сознательно повторяю уже высказанную мысль.
Желаю убедить вас в значимости данного этюда. Знаю, что многие ученики, как только доходят до этого упражнения, откладывают занятия, переносят их на неопределённый срок. Не поступайте так. Молчание придаст вам серьёзность; молчание научит вас думать; молчание поможет вам лучше узнать себя; молчание воспитает волю: решили молчать — и сумели! Вы заметили, что в этой длинной фразе я четыре раза повторил слово молчание? Оно — ударное в данном случае. Но если бы я эту фразу произносил, то слово молчание каждый раз произносил бы по-разному. Первый раз — почти по слогам и чуть громче остальных слов.
Второй — с восклицательной интонацией. Третий — чуть тише и одновременно внушительнее. И наконец четвёртый — весело! Попробуйте именно так произнести прочесть вслух эту фразу: «Молчание придаст вам серьёзность; молчание научит вас думать; молчание поможет вам лучше узнать себя; молчание воспитает у вас волю: решили молчать — и сумели! Повторюсь: иногда для большей убедительности стоит важное слово в вашей речи повторить несколько раз, как я сделал со словом молчание. Вы два дня помолчите — и это даст вам возможность лучше говорить тогда, когда действительно захочется общаться. И вы не станете повторять строчки, которые прислал мне один читатель к сожалению, он не подписал письмо : Грустно от неизбежности. Грустно от неудач и потерь.
Грустно от собственной непохожести. Грустно оттого, что нужно молчать. Вы научитесь общаться и сможете избежать бессилия, неудач и потерь. Понимаю: уговорить всех молчать невозможно. Поэтому привожу последний, самый неаргументированный аргумент: поверьте мне на слово. Ведь это упражнение выполняли многие мои знакомые и друзья, студенты нескольких поколений, читатели — и успех всегда превосходил ожидания. И снова просьба. Расскажите о нашей школе но не в те дни, когда вам надо молчать друзьям, знакомым, коллегам.
Попробуйте расширить число занимающихся. Но заранее подготовьтесь. Придумайте хорошую, даже интригующую первую фразу, найдите аргументы, способные убедить ваших собеседников в том, что им стоит начать заниматься. И только когда выполните это задание, переходите к следующему. Не нужно перескакивать. Только системный подход дает результат. Я знал ученика, который выполнял задания нашей школы выборочно. Он всё прочёл, а делать большинство упражнений не стал: «Зачем?
Я же всё это знаю. У меня хорошая память». И конечно, не достиг цели, не улучшил свою речь. Если вы хотите научиться, нужно выполнять задания полностью. Можно прочесть задачку, познакомиться с тем, как она решается, узнать правильный ответ. Но научит ли вас это решать задачи? Только самостоятельно решив несколько подобных задач, вы приобретёте навык.
Тем не менее, самому постичь тайны риторики возможно — пробуя разнообразные методики и способы, занимаясь по гибкому графику и в приемлемом «формате». Способы и направления обучения Освоить ораторские навыки помогают разнообразные инструменты: специализированная литература — самоучители для начинающих и сборники упражнений, книги профессиональных преподавателей и мастеров-практиков; бесплатные и платные видео-уроки — ролики на YouTube, записи тренировок, речей знаменитых ораторов, детальный разбор упражнений, материалы лекций на сайтах преподавателей и школ; обучение с помощью интернет-инструментов: вебинаров, тренингов и лекций в «режиме реального времени», специализированных форумов и так далее. Какой бы способ вы не выбрали важно, чтобы изучение материала и отработка навыков были систематическими, регулярными и охватывали все направления ораторского искусства. Вам понадобится планомерно освоить: подготовку речи для выступления на публике: учитесь подбирать содержательный материал, структурировать его, оформлять, подавать без стандартных для оратора ошибок; составление плана речи, вступления и окончания в зависимости от состава, особенностей, величины аудитории, времени выступления и других обстоятельств; ораторские приёмы, их подбор и использование — они улучшают восприятие информации аудиторией, закрепляют у слушателей правильный образ выступающего, развивают мастерство; технику произнесения речей и методы подачи, которые ее обуславливают — это интонационные, артикуляционные приёмы, дикция, жестикуляция, выбор темпа и так далее; приемы запоминания текстов, удерживания в голове плана, структуры речи, ее ключевых деталей с помощью специальных мнемотехник; способы работы со слушателями — нужно бороться за внимание и поддержку аудитории, убеждать ее при помощи эмоциональности, логической аргументации. Как улучшить ораторские навыки Чтобы научиться убедительно говорить, устраните из речи типичные ошибки слова-паразиты, однообразность, монотонный или сбивчивый темп и работайте над улучшением ключевых навыков. Во-первых, это словарный запас. У начинающих ораторов часто возникают трудности из-за малого количества постоянно употребляемых слов. Необходимо больше разговаривать, используя классические упражнения — например, красочно описывать бытовые предметы с разных аспектов, избегая повторений и постепенно увеличивая продолжительность речи. Также нужно бороться с однообразным построением фраз. Умело используя отступления, цитаты, отсылки к историческим или литературным примерам и прочие приемы, вы удерживаете интерес аудитории и не даете ей скучать. Убирайте из речи жаргонизмы, арго, фразы-паразиты, бессмысленные междометия. Они свидетельствуют о неумении строить беседу, нервном напряжении и неуверенности оратора. Не менее важны: верно выбранный темп — следите за скоростью разговоров, не замедляйтесь вы усыпите собеседников , не сбивайтесь, не говорите слишком быстро, иначе вас не поймут, интонацией и паузами выделяйте моменты речи, привлекая внимание; умение подбирать темы, интересующие собеседников, плавно подводить к тезисам, нужным для решения ваших задач; способность придерживаться нейтрального, дружеского «тона» при общении; поставленный голос, плавное и чистое произношение, выговаривание всех звуков, приятный тембр и так далее.
Нужно учиться выстраивать композицию, свои мысли и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и месседж. Это несколько сложнее, чем техника. Логика речи — это основа драматургии. Любой оратор или человек, который попадает в публичное пространство, становится в каком-то смысле актером, который дает моноспектакль. И у этого моноспектакля есть свои «ингредиенты». Драматург пишет пьесы для театра, но и оратору было бы неплохо помочь себе хорошей пьесой. Для этого нужно знать, как выстраивать свои мысли в композицию. Как выработать привычку структурно мыслить и структурно говорить. Свободная речь — это про психотехнику и основы актерского мастерства. Новичкам помимо техники речи стоит изучить, какие техники используют актеры. Допустим, почитать систему Станиславского. Понять, что такое вера в предлагаемые обстоятельства с включением темперамента и с понятием речевого действия. Что актер должен на сцене действовать, а не просто произносить текст. И что с одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия. Можно унизить публику или возвысить, произнося один и тот же материал. Экономика образования Где может пригодиться эмоциональный интеллект — мнения экспертов Как развить ораторское искусство «Навык заключается не только в постижении внешних приемов риторики или сценической грамотности, — рассказывает Елена Полякова. Вопрос в том, как и что выражаем». Еще Самуил Маршак говорил, что «нельзя чувствовать и знать слово, если не чувствуешь и не знаешь действительности». Первое, что хочется сказать тем, кто только заинтересовался изучением ораторского мастерства: если вы умеете говорить с друзьями на кухне, значит вы достаточно хорошо говорите. Наша речь, как и наша человеческая природа, — это огромный котлован, очень глубокий. И здесь есть, чему учиться. Учиться нужно так же настойчиво, как читать и писать. Идти от слоя к слою. Ничто не заменит практики. Одно упражнение, сделанное со вдумчивым рассуждением, даст больше, чем десятки прочитанных книг. Наберитесь терпения — это долгий путь. И третье. Всегда думайте о цели речи, о ее смысле. Что вы хотите донести, получить в результате? Спросите себя.
Можно упражняться перед зеркалом, если это вам помогает. Продолжайте тренироваться, пока вам не начнет нравится то, что вы слышите. Затем старайтесь применять эти же приемы в повседневной речи. Большинству людей не нравится слушать звуки собственного голоса, однако для работы над ним это хорошая идея. Таким образом вы сможете найти в своей речи те недостатки, которых обычно не замечаете: неправильное произношение, скорость или высота голоса. Сегодня многие телефоны имеют встроенный диктофон, который можно использовать для записи и прослушивания своего голоса. Также можно записать себя на видео, чтобы увидеть со стороны свою осанку, жесты, мимику, движение глаз и губ. Если вам предстоит публичное выступление и вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться, наймите преподавателя сценической речи, который найдет проблемы в вашей речи и поможет их исправить. Профессиональный преподаватель сценической речи также может помочь избавиться от акцента. Если вы говорите с иностранным акцентом или у вас специфическое местное произношение, без помощи профессионала вряд ли обойтись. Если вам не нравится идея с привлечением специалиста, то можно воспользоваться помощью родных и друзей. Они также могут указывать вам на недостатки вашей речи и давать полезные советы. Кроме того, в их присутствии вы научитесь увереннее держать себя, выступая перед людьми.
10 приемов ораторской речи для публичного выступления – уловки эффективного красноречия
Книга «Freeing the natural voice» «Освобождение природного голоса». Методика работы с речью "Интрадей" Есть упражнения, которые позволяют автоматизировать дыхание в течение дня. Я эти упражнения называю «Интрадей» — так же трейдеры называют торговлю в течение дня. Об одном из таких методов я уже рассказывала в своем подкасте. Мы ставим будильник на раз в час и начинаем закреплять связку: внешний раздражитель-стресс-вдох. Добиваемся состояния, при котором организм автоматически правильно и глубоко вдыхает, когда звенит будильник. Потом мы меняем будильник на другие раздражители. И таким образом приходим к состоянию, в котором наш организм в момент, когда испытывает стресс не зажимается.
Он ищет в себе ресурсы, чтобы расслабиться и, соответственно, спокойно говорить. Требует ли, например, эта методика какого-то отдельно выделенного времени? Да нет. Вы тренируетесь просто в течение дня. Главное, чтобы вам правильно поставили технику. Этим мы как раз занимается в блоке по физиологии на курсе «Дизайн речи». Причем, люди часто не отдают себе отчет в том, как мало у них времени на занятия.
Я сразу спрашиваю у учеников, сколько они готовы уделять тренировкам? Все уверенно отвечают, что готовы заниматься по часу в день. В этот момент мне хочется посмеяться. Ну, не будете вы заниматься по часу в день. Даже при очень высоком уровне дисциплины в какой-то момент что-то пойдет не так.
Когда я говорила нечетко и тихо, другим казалось, что я считаю свою мысль неважной, вообще не хочу общаться или пытаюсь что-то скрыть. У Елены Ласкавой, актрисы и доцента кафедры сценической речи Театрального института имени Щукина, есть разные курсы — как для мам, так и для корпоративных клиентов.
И все они направлены на создание речевого имиджа.
Понятно, что этим следует заниматься наедине в домашней обстановке. Но и в общении с людьми стоит следить за своей речью. Обнаружив слова паразиты, вы будете обращать на них внимание и постараетесь избегать их употребления. Не волнуйтесь, что из-за обдумывания предложений ваша речь будет слишком медленной. Об этом поговорим в следующем разделе.
Темп речи Большинство неопытных ораторов разговаривает слишком быстро. В результате, собеседник не успевает следить за ходом ваших мыслей. Помните, вы должны заставить человека или аудиторию слушать вас. Тараторя, не выговаривая звуки и глотая слова, вы не сможете добиться внимания и быстро утомите слушателей. Каждому человеку в первую очередь интересны его собственные мысли и убеждения. Если вы будете разговаривать слишком быстро, то максимум, чего сможете добиться — имитация внимания.
На самом деле собеседник будет терпеливо ждать окончания вашего монолога. Стоит учитывать и скорость восприятия чужой речи. Вам понятен смысл того, о чем вы желаете поведать окружающим. Но им предстоит услышать, воспринять и обдумать смысл ваших слов. Для этого необходимо определенное время. Бытует распространенное мнение, что медленная речь скучна.
Но на самом деле в скуку собеседника вгоняют невыразительные, лишенные эмоций и смысла монологи. Обратите внимание на выступления хороших лекторов и артистов разговорного жанра. Они делают смысловые паузы, выделяют интонациями важные моменты, поднимают и понижают звучность. Мастера ораторского искусства, владеющие этими секретами, способны удерживать внимание огромных аудиторий в течение нескольких часов. Если вы вслушаетесь внимательно, то обратите внимание, что темп их речи невысок. Но скуки нет и в помине — всему причиной выразительность и смысл.
Общайтесь с людьми Тренировки в домашних условиях дают отличный результат, но невозможно отточить мастерство оратора без общения с другими людьми. Проще всего в этом плане студентам — они имеют доступ к шикарной практике выступлений перед аудиторией однокурсников. Что делать, если вы не располагаете подобной возможностью? Ищите любые возможности для общения и оттачивайте свое мастерство. Начинайте с небольшой аудитории. Испытываете неловкость и стесняетесь выступать на публике?
Выбирайте для первых опытов комфортных слушателей — кому-то проще и спокойнее в кругу близких друзей, кому-то — наоборот, с незнакомцами. Необходимо преодолеть себя и просто начать. С каждым разом все будет происходить намного легче и приятнее.
Избавиться от слов паразитов сложно, но реально.
Для начала возьмите за правило время от времени записывать свою речь в непринужденной и обычной обстановке — подойдет любой разговор с близким знакомым или родственником. В записи вы услышите, от каких слов необходимо избавиться. Продумывайте наперед, что желаете сказать, формируйте целые предложения. Понятно, что этим следует заниматься наедине в домашней обстановке.
Но и в общении с людьми стоит следить за своей речью. Обнаружив слова паразиты, вы будете обращать на них внимание и постараетесь избегать их употребления. Не волнуйтесь, что из-за обдумывания предложений ваша речь будет слишком медленной. Об этом поговорим в следующем разделе.
Темп речи Большинство неопытных ораторов разговаривает слишком быстро. В результате, собеседник не успевает следить за ходом ваших мыслей. Помните, вы должны заставить человека или аудиторию слушать вас. Тараторя, не выговаривая звуки и глотая слова, вы не сможете добиться внимания и быстро утомите слушателей.
Каждому человеку в первую очередь интересны его собственные мысли и убеждения. Если вы будете разговаривать слишком быстро, то максимум, чего сможете добиться — имитация внимания. На самом деле собеседник будет терпеливо ждать окончания вашего монолога. Стоит учитывать и скорость восприятия чужой речи.
Вам понятен смысл того, о чем вы желаете поведать окружающим. Но им предстоит услышать, воспринять и обдумать смысл ваших слов. Для этого необходимо определенное время. Бытует распространенное мнение, что медленная речь скучна.
Но на самом деле в скуку собеседника вгоняют невыразительные, лишенные эмоций и смысла монологи. Обратите внимание на выступления хороших лекторов и артистов разговорного жанра. Они делают смысловые паузы, выделяют интонациями важные моменты, поднимают и понижают звучность. Мастера ораторского искусства, владеющие этими секретами, способны удерживать внимание огромных аудиторий в течение нескольких часов.
Если вы вслушаетесь внимательно, то обратите внимание, что темп их речи невысок. Но скуки нет и в помине — всему причиной выразительность и смысл. Общайтесь с людьми Тренировки в домашних условиях дают отличный результат, но невозможно отточить мастерство оратора без общения с другими людьми. Проще всего в этом плане студентам — они имеют доступ к шикарной практике выступлений перед аудиторией однокурсников.
Что делать, если вы не располагаете подобной возможностью? Ищите любые возможности для общения и оттачивайте свое мастерство. Начинайте с небольшой аудитории.
16 правил успешного публичного выступления
Ни одна система мотиваций не сможет дать такого эффекта, как заряжающая мотивирующая речь. Никакие попытки снять напряжения и вселить уверенность в кризисной ситуации не дадут такого стимула, как одна вдохновляющая речь. Выступая публично, мы оттачиваем мастерство аргументации, красноречия, убеждения. В индивидуальном общении эти навыки работают таким же образом, но несколько проще. Стоимость обучения — 12 500 рублей.
Институт психологии и личности при Бизнес Академии МБА Сити подготовил полноценный дистанционный курс, направленный на формирование компетенций публичных выступлений в любой области деятельности. Программа курса: развитие уверенности в себе и смелости перед аудиторией; подготовка к публичному выступлению, метод Линкольна; методы подготовки речи, тезисов и записей, развитие памяти, заучивание целых книг и большого числа дат и фактов; настойчивость, воля к победе, индивидуальная манера выступления, темп, тон, пауза, акцентирование; внешний вид оратора, влажность и свет в аудитории, выработка естественной жестикуляции; приемы начала и окончания выступления; методики вызывать заинтересованность аудитории; аудиальное и визуальное обнаружение обмана в речи; деловые переговоры — способы, методы, тайминг, подходы; сложные переговоры; язык тела, эмоциональность, национальные особенности мимики и жестикуляции; значение сигналов тела. Выпускники МБА Сити, успешно прошедшие подготовку, получают удостоверение установленного образца. Эта программа по риторике — наиболее полная из всех, представленных в обзоре.
Однако здесь недостаточно практических заданий для выработки и совершенствования навыков публичных выступлений. Поэтому результат подготовки во многом будет зависеть от самоподготовки студента. Курсы от Skillbox Со Скиллбокса начинаются почти все наши подборки курсов. Преимущество этого проекта — курсы ведут профессионалы своего дела, каждый ученик получает удостоверение о повышении квалификации.
Так что обучение здесь позволит вам реально продвигаться по карьерной лестнице. Минус — большинство программ дорогостоящие. Но их всегда можно приобретать в беспроцентную рассрочку. Я подобрал разные курсы, которые помогут вам успешно выступать публично и эффективно общаться с окружающими людьми.
Мастер презентации и публичных выступлений Описание. Посмотрите выступление любого спикера TED. Хотите также? Скиллбокс вас этому научит.
За четыре месяца вы освоите правила создания презентаций и принципы построения публичной речи. Перестанете бояться выступать перед большой аудиторией, отвечать на вопросы своих слушателей и даже спорить с ними. Вы поймете, как правильно расставлять акценты, визуализировать данные так, чтобы аудитория легко могла их воспринимать. Вы сможете даже создавать презентации для другого человека, готовить для него речь.
Это особенно актуально для заместителей директоров крупных предприятий. Стоимость: 23 940 руб. Начать учиться Как подготовиться к профессиональной конференции Описание. Курс преимущественно ориентирован на специалистов IT-сферы.
Большая часть примеров, разборов презентаций связана как раз с IT. Преподаватели рассказывают о том, как правильно доносить информацию до аудитории, даже если она воспринимается сложно. Вы будете учиться визуализировать данные, рассказывать истории, задавать слушателям правильные вопросы, чтобы «будить» их. Некоторые приемы взяты из опыта драматургов.
Есть блок занятий по техническому оснащению выступления — какое оборудование подбирать, как его настраивать, всегда ли нужно использовать проекторы и презентации. Срок обучения — 2 месяца , доступ к курсу остается у вас навсегда. Стоимость: 14 000 руб. Из курса вы узнаете, как правильно использовать инструменты двух сервисов для создания презентаций — PowerPoint и набирающего популярность проекта Google Презентации.
Преподаватели акцентируют внимание на том инструментарии, который помогает доносить информацию и делает ее более запоминающейся. Приводят много примеров собственных выступлений За два месяца вы «впитаете» огромный объем теории и создадите несколько собственных презентаций. Эксперты проверят их, дадут рекомендации. Авторы: Александра Свердловская, Ренат Шагабутдинов.
Стоимость: 14 700 руб. Начать учиться Искусство коммуникации Описание. Коммуникация здесь понимается в широком смысле, в том числе имеется в виду общение с аудиторией. Так что не думайте, что к ораторскому искусству программа не имеет отношения.
Строение и физиология голосового аппарата. Речевое дыхание. Анатомия дыхательных органов. Темп и ритм речи. Фонетика и орфоэпия. Правила работы с ударением и интонацией. Техники работы с артикуляцией и дикцией.
Техники выстраивания логики выступления. Пирамида текста. Архетипы речи. Психолингвистические приемы для создания текстов. Текст в рекламе. Техники написания текстов для публичных выступлений. Техники преодоления голосовых зажимов.
Приемы преодоления страха выступлений. Техники фонопедии для восстановления голоса. Стоимость — 16 110 рублей. Выдают сертификат о повышении квалификации. Сильная речь — LevelOne Сильная речь: что и как говорить — авторский курс от преподавателя по риторике и ораторскому искусству со стажем более 6 лет Елизоветы Волковой. На обучении: Научитесь рассказывать интересно и увлекательно Перестанете теряться в конфликтах и сложных ситуациях Научитесь расслабляться и настраиваться на разговор или выступление Найдете свой идеальный тембр и громкость голоса Начнете говорить четко и понятно Программа разбита на 6 лекций по 2 часа: Тело и дыхание: как расслабиться в разговоре Голос: как обрести тембр, которому захочется доверять Дикция: как говорить, чтобы вас точно поняли Слова: чем и как пополнить словарный запас Выразительность: как говорить интересно и увлекательно Коммуникация: как решить конфликты ещё до их начала Стоимость — 3 900 рублей. Ораторское искусство.
Уроки риторики — 4brain Ораторское искусство — пройдя этот курс вы получите представление о том, что такое риторика, познакомитесь с ораторскими приемами, узнаете о тонкостях работы с публикой.
Если волнение захлестывает с головой, вы вряд ли сможете донести до слушателей мысль и быть занимательным. Поэтому придумайте способ, который поможет снизить уровень стресса. Может быть, подойдет один или несколько из этих: перед началом выступления сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вы не сможете быть убедительным, если дыхание сбивается, как у бегуна следите за осанкой. Положение тела влияет на то, как вы себя чувствуете. Ровная спина и гордая осанка часто помогают успокоиться и вернуть самообладание.
Подойдут монета, кулон, небольшая игрушка — что угодно, что не заметит публика, но что придаст уверенности вам. Волнуясь, мы часто начинаем тараторить, и слушатели перестают успевать за ходом мысли. Не спешите. Подумайте, к какому результату вы стремитесь Что должны сделать слушатели по итогам вашего выступления? Применить на практике то, чему вы научили? Купить онлайн-курс? Записаться к вам на личную консультацию?
Определитесь со своими целями, и тогда вы сможете создать грамотную структуру выступления. Сделать это помогут ответы на вопросы: Перед кем я выступаю? Что объединяет людей, которые придут меня слушать?
Говорите не четко.
Если человек не расслышал слово, то дальнейшее его внимание рассеивается. Он уже не слышит информацию, а думает о том слове. Как можно чаще выступайте. Если нет возможности, сделайте презентацию того, что хотите рассказать.
И каждый день по разу записывайте себя на видео. Затем пересматривайте и делайте выводы. Готовьтесь к каждому онлайн-мероприятию. Несколько раз повторите всю информацию.
Старайтесь не выходить за рамки оговоренного времени. Если нет своих историй, расскажите чужие. Хотя, если покопаться, то вы обязательно найдете в своей биографии то, что необходимо. Развивайте дикцию с помощью разных упражнений.
Они делают мышцы рта крепче и гибче. Рассказывайте скороговорки. Будет чем блеснуть в компании друзей. Плюс к этому будете чётче говорить.
Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Поэтому не бойтесь ошибок, они наши учителя. Улучшение дикции с помощью чистой винной пробки. А потом наоборот.