Как выбрать мочалку для тела, плюсы и минусы разных вариантов, полезные советы, ТОП лучших мочалок. Мочалка для душа из натуральной люфы 6х10 см PROFFI SAUNA PS1032. Товар представлен в ассортименте. Состав: полиэстер, поролон. Бренд: Bath Republic Стоимость: 55 рублей. ЛК: 5043126 Сделайте заказ на дом. При выборе мочалки следует в первую очередь ориентироваться на свои ощущения, посоветовала дерматолог Татьяна Егорова.
Все о мочалках из джута
А для очищения кожи от пота и кожного сала - мыла. Так что же тогда делать мочалке? А тут надо заглянуть поглубже и понять какие процессы происходят с нашей кожей на протяжении жизни. Наша кожа, как любой живой орган, способна "дышать", "питаться" и регенерироваться! Так что может ей помешать? Да вот, в процессе регенерации, старые, омертвевшие кожные чешуйки, не отшелушенные вовремя, смешанные с кожным салом, потом, грязью, остатками косметических средств, покрывают поверхность кожи непроницаемой плёнкой, от которой просто мылом и водой уже не избавиться. Закупориваются поры, закрывая доступ кислороду и питательным веществам и замедляется процесс обновления кожи такой замкнутый круг. Сама кожа становится тусклой, дряблой, ослабленной, ее защитные и эстетические функции существенно снижаются. Тут без мочалки с ее шикарным эффектом пилинга уже никак. Да, конечно, можно использовать скрабы или дорогие косметические процедуры. Но тут встаёт вопрос выгоды.
Не рекомендуется тереть кожу слишком сильно, не использовать мочалку в интимных зонах, после бритья и не мыть ей лицо. Силиконовые щеточки для очищения лица лучше тоже отложить, особенно в зимнее время. Вместо умывания со щеткой, подберите хороший пилинг или энзимный гель. А в ванной — это мочалка для тела. Крайне важно соблюдать несколько важных правил ухода за мочалками: Стирайте мочалку после каждого использования, лучше детским мылом, тщательно промывайте ее и отжимайте. Сушите мочалку не в ванной и не на батарее, а в хорошо проветриваемом месте: на подоконнике или балконе. Раз в неделю стирайте синтетическую мочалку в стиральной машине. Натуральную — замачивайте в воде с уксусом, достаточно 4 столовые ложки на литр воды или опрыскивайте антисептиком. После хорошо промойте мочалку и просушите в проветриваемом месте. Синтетическую мочалку можно менять раз в два месяца, если стираете ее, то реже, а натуральную — раз в месяц.
Использование старых мочалок может привести к распространению бактерий и грибков на коже, что может спровоцировать различные кожные заболевания: дерматит, экзема, фолликулит и другие.
Японская мочалка-полотенце Можно сказать, это она обладает характеристиками той самой правильной мочалки для тела: отлично очищает и скрабирует, при этом бережно относится к коже, благодаря особому объемному плетению хорошо вспенивает гель. Для массажа и антицеллюлитных процедур тоже прекрасно подходит!
А еще японская мочалка — лучший вариант для того, чтобы брать с собой в путешествия: ее можно за две секунды свернуть в компактный рулончик. Виды натуральных мочалок Бьюти-тренд на все экологичное диктует свои правила. Неудивительно, что в ряд с натуральной косметикой встали и мочалки для душа. Они хороши тем, что полезны для кожи и бывают разными по жесткости — можно найти модель под себя.
Правда, служат недолго и требуют особого ухода. Какая же из них лучшая? Мочалка из люфы В своем первозданном виде люфа — это плотный материал растительного происхождения.
Женщины могут выбрать мочалки из сизаля для профилактики целлюлита. Главное, хорошо вспенить на ней гель или мыло. Щетина — для производства используют щетину кабана или вепря. Они хорошо подходят для массажа тела и профилактики целлюлита.
Чтобы не травмировать кожу — используйте щетку в душе. Сухое растирание не подходит для чувствительной кожи. Люфа — одна из самых жестких мочалок, требует замачивания перед использованием. Хорошо отшелушивает и обновляет, подходит для локтей, пяток и других зон с огрубевшей кожей. Из минусов: стоят дороже синтетических, быстро портятся, если за ними не ухаживать, плохо мылятся, могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи. Как выбрать мочалку по типу кожи для чувствительной кожи: поролон, силикон, морская губка; для более грубой кожи: полиэтилен, сизаль, щетина, люфа; для детей: поролон, морская губка, мягкие мочалки-розочки; для кожи с обилием родинок: мягкие поролоновые мочалки; для массажа и отшелушивания: силиконовая щеточка, рукавичка, сизаль, щетка с натуральной щетиной. Как правильно пользоваться мочалкой Признаки неправильного выбора мочалки: покраснения, пятна, царапины и раздражение на коже.
Не рекомендуется тереть кожу слишком сильно, не использовать мочалку в интимных зонах, после бритья и не мыть ей лицо.
Мочалка из морской губки: что это, свойства, процедуры
Обязательно купите мочалку из морской губки, если часто после принятия душа сталкиваетесь с ощущением стянутости. Регулярное использование мочалки для душа может помочь предотвратить врастание волос, удаляя омертвевшие клетки кожи и очищая волосяные фолликулы. Врач рассказала, что от мочалки стоит избавиться тогда, когда ее волокна разорвались. Благодаря особенностям и уникалности материала, они хорошо очищают кожу тела и легко гаем Вам обратить свое внимание на мочалку для душа от компании SMART. Я всегда пользуюсь круглыми мочалками для душа, а спину мою длинной с двумя ручками. Выбирайте лучшие Мочалки и щетки для тела по доступным ценам.
Навигация по записям
- Мочалки: разновидности, плюсы и минусы, особенности - Бани
- Выбираем синтетическую мочалку – виды
- Мочалка для душа «Бант» купить
- Выбираем идеальную мочалку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.06.2022
Фото по запросу Мочалка
Молодая красивая женщина демонстрируя ее синяк на ноге и принимая душ. Хорошие новости — здесь! Рейтинг самых обсуждаемых товаров в категории мочалки и щетки для ванны и душа за 2024 год. Регулярное использование мочалки для душа может помочь предотвратить врастание волос, удаляя омертвевшие клетки кожи и очищая волосяные фолликулы.
Мочалка для бани: какие бывают.
При выборе мочалки следует в первую очередь ориентироваться на свои ощущения, посоветовала дерматолог Татьяна Егорова. Мочалка из натуральных материалов является более предпочтительной для кожи, особенно если она склонна к раздражениям. Мочалка благоприятно влияет на кожу, если пользоваться ей не чаще одного раза в 5-7 дней.
Как часто следует менять мочалку для душа, согласно научным данным?
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки.
Впрочем, кто сказал, что яркие мочалки для взрослых запрещены? Если вам нравится — берите!
Тут по принципу театрального гардероба: без петельки не берем. С ее помощью удобнее сушить мочалку, а еще петельку можно надеть на руку, чтобы губка не выскользнула во время использования. Правильно ли вы ухаживаете за своей мочалкой Вряд ли кто-то уделяет особое внимание уходу за мочалками. Помылся, положил на батарею или повесил на крючок — и готово.
Однако пара советов, как ухаживать за мочалкой, поможет продлить срок ее службы. Первым делом стоит помнить о чистоте. Новую мочалку перед использованием нужно хорошо промыть горячей водой, чтобы убрать пыль и промышленные загрязнения. После мытья ее также стоит хорошо прополоскать, чтобы в ней не оставалось моющее средство и удаленные с кожи микрочастицы.
Некоторые виды искусственных мочалок можно даже стирать в машинке на деликатном режиме вместе с одеждой. Для профилактики полезно обрабатывать мочалку антисептическими средствами 1 раз в неделю. Правильная сушка — залог сохранения не только мочалки, но и вашего здоровья. Влажная теплая среда идеальна для развития бактерий и грибков, а потому изделие нужно сушить в хорошо проветриваемом помещении или на балконе и нельзя хранить возле воды.
Сильно выжимать, выкручивать губку или отправлять сушиться на батарею тоже не стоит. И натуральные, и искусственные мочалки от этого быстрее разрушаются. Раз в полгода или чаще? Когда пора менять мочалку Мочалку, как и другие средства личной гигиены — зубную щетку, расческу, полотенце, — обязательно регулярно менять.
При постоянном использовании она теряет свои очищающие свойства, разрушается, а также может накапливать бактерии и плесневые грибы. Частота зависит от материала: искусственные можно менять раз в 2—3 месяца, натуральные — раз в месяц. Не спешите выбрасывать синтетические мочалки Несмотря на всю пользу натуральных мочалок, заменить ими привычные синтетические готовы не все. Мочалки из нейлона, полиэстера, поролона живут практически в каждой ванной: они яркие, разных цветов и форм, стоят недорого и отлично справляются со своими задачами.
Разберемся, чем такие мочалки хороши, а чем опасны. Преимущества:синтетические мочалки для тела долговечнее и доступнее по цене в сравнении с натуральными. Их можно спокойно стирать вручную и в машинке, они не деформируются и не боятся химических средств. За счет того, что на искусственных мочалках образуется больше пены, они позволяют экономнее расходовать моющее средство.
А еще при правильной сушке в синтетических мочалках вряд ли разовьется микробная или бактериальная среда.
Моя уникальность или везучесть на необычное? Возвращаюсь к тем, что я нашла. На фотографиях они на вид были мягче. Внешне материал выглядел как тонкая мешковина в крупную сеточку. Вот фото, взятое из всезнающего гугла: Здесь, насколько я поняла, мыло вкладывается внутрь джутового мешочка, получается этакий набор для ванны. Вполне допускаю, что такие изделия будут действительно мягче и дружелюбнее себя вести по отношению к телу. Некоторые авторы отзывов утверждают, что даже использовали ее для лица. Вот только есть ли смысл покупать их за такие деньги? Возможно, многие сейчас захотят закидать меня камнями, но я не вижу смысла платить довольно существенные деньги за то, что, во-первых, на самом деле стоит дешево, во-вторых, ничем, кроме пресловутой «натуральности», не выделяется, а в-третьих, можно при желании легко сделать своими руками.
Да, если вы купите джутовую нить или тонкий шпагат, вы можете легко связать крючком или на спицах такую мочалку за пару часов. Рисунков и схем вязания из джутовой веревки в интернете предостаточно, есть даже мастер-классы. Можно за основу взять обычные столбики без накида крючком или чулочную вязку спицами. Если не умеете вязать или не хотите вязать, можно взять обычную мешковину, которая, как я уже рассказывала, состоит из вполне природных материалов — нитей льна и джута. Сшить из нее мешочек, в который вкладывается мыло, можно за десять минут. Получается, как в истории с распиаренным раствором для промывания носа, который, по сути, является обычным физраствором , только в красивом флаконе с яркой этикеткой и профессиональной душераздирающей рекламой. Разница в цене — на порядок, а то и на два в зависимости от объема. И здесь точно так же.
В настоящее время на рынке представлено большое количество различных типов люф, которые могут быть изготовлены из синтетических материалов или натуральных растительных волокон. Определенные факторы, такие как тип кожи, чувствительность, а также ваши предпочтения по текстуре, должны быть учтены при выборе. Плотность и размер: В зависимости от предпочтений, можно выбрать гуще связанную или мягкую люфу. Более плотная люфа поможет удалить ороговевшие клетки кожи, а также стимулировать кровообращение, однако она может быть более агрессивной для нежной кожи. Более мягкая люфа может быть подходящей для людей с чувствительной кожей. Форма: Люфы могут иметь разные формы, например, круглую, овальную или прямоугольную. Выбор формы зависит от ваших предпочтений и удобства использования.
Мочалки для тела
| Гигиена: преимущества японских мочалок | лучшее решение для бережного ухода за кожей всего тела. |
| 20 моделей мочалок крючком с вытянутыми петлями с описанием и схемами | Мы выдали редакторам гели для душа с просьбой помыться, не прибегая к использованию мочалок. |
Главное меню
- Мочалка для тела. Виды и материал. Плюсы и минусы. Особенности
- Мочалка для душа своими руками
- Какими мочалками лучше мыться и сколько их должно быть у одного человека?
- Мочалка для душа «Бант»
- Мочалка для тела и лица, душа и бани средней жесткости
Какими мочалками лучше мыться и сколько их должно быть у одного человека?
| Врачи нашли оптимальный вариант смены мочалки для душа | Daria Nassiboulina. 146 подписчиков. Мочалка для душа своими руками — 5 крутых вариантов | Креаликум. |
| С лёгким паром! Что взять в баню, чтобы хорошо провести время | Варежка-Мочалка AQUAMAGIC NEGA от Greenway идеально подойдёт для тех, кто заботится о собственном здоровье, а также об экологии, плюсы и минусы данной мочалки-варежки. |
| Мочалка для тела: польза и вред | Многие не знают, что именно этот материал может заменить мочалку, гель для душа и мыло. |
| Варежка мочалка Aquamagic Nega для душа – чистота вашего тела без химии | Главное назначение мочалки в бане –впитать побольше геля для душа удалить ороговевшие частички кожи, сделать массаж тела и стимулировать кровообращение. |
| Мочалки из джута: вяжем губки для мытья посуды крючком своими руками. Как связать мочалку для тела? | Отшелушивающая Мочалка для спины скребок для душа для мужчин серебристо-ионное многофункциональное пенное банное полотенце сверхдлинное отшелушивающее полотенце s. |
Повторите эту гениальную идею, о которой знают единицы — вот зачем класть мочалку в слив душа
Она не потеряет своих качеств. Сохнет быстро, а благодаря специальной пряжи практически не изнашивается. Варежки мочалки тоже не рекомендовала бы вязать. Смотрится красиво, но как только одеваешь ее на руку, она начинает царапать кожу рук. В результате после банных процедур болит тыльная сторона руки.
Сильно выжимать, выкручивать губку или отправлять сушиться на батарею тоже не стоит. И натуральные, и искусственные мочалки от этого быстрее разрушаются.
Раз в полгода или чаще? Когда пора менять мочалку Мочалку, как и другие средства личной гигиены — зубную щетку, расческу, полотенце, — обязательно регулярно менять. При постоянном использовании она теряет свои очищающие свойства, разрушается, а также может накапливать бактерии и плесневые грибы. Частота зависит от материала: искусственные можно менять раз в 2—3 месяца, натуральные — раз в месяц. Не спешите выбрасывать синтетические мочалки Несмотря на всю пользу натуральных мочалок, заменить ими привычные синтетические готовы не все. Мочалки из нейлона, полиэстера, поролона живут практически в каждой ванной: они яркие, разных цветов и форм, стоят недорого и отлично справляются со своими задачами.
Разберемся, чем такие мочалки хороши, а чем опасны. Преимущества:синтетические мочалки для тела долговечнее и доступнее по цене в сравнении с натуральными. Их можно спокойно стирать вручную и в машинке, они не деформируются и не боятся химических средств. За счет того, что на искусственных мочалках образуется больше пены, они позволяют экономнее расходовать моющее средство. А еще при правильной сушке в синтетических мочалках вряд ли разовьется микробная или бактериальная среда. Виды мочалок из синтетики: Поролоновые губки.
Самые мягкие из синтетических мочалок делают из поролона,хотя встречаются и более жесткие или комбинированные варианты, в зависимости от пористости материала. Они же дают и самое большое количество пены. Именно поэтому поролоновые губки обычно используют для мытья детей. При неправильной сушке такие мочалки закисают и плесневеют, а если с ними неаккуратно обращаться и отжимать выкручиванием, могут порваться и быстро прийти в негодность. Полиэтиленовые мочалки-ленты. Такими чаще всего предпочитают пользоваться мужчины.
Мочалки с довольно длинными ручками выполнены из переплетений полиэтиленовых нитей. Хороший вариант для грубой кожи, но вот нежную и чувствительную полиэтиленовой мочалкой можно травмировать, да и пользоваться ей некомфортно. Эти мочалки часто бывают «неубиваемыми», однако стоит помнить, что их тоже нужно регулярно менять. Небольшие цветные розочки из полиэтиленовой сетки можно встретить, пожалуй, в каждой ванной комнате. Они легкие и компактные — идеальный вариант для поездок. Довольно быстро сохнут и хорошо вспенивают гель для душа.
Однако чаще всего мочалки-розочки оказываются недолговечными: рвутся, разматываются, теряют вид.
В отсутствие такого контакта защитная функция микрофлоры нарушается. Кроме того, антибактериальное мыло содержит вещества, из-за которых страдает баланс микрофлоры, что также ведет к плачевным последствиям. Болезни вызывает не грязь, а постоянное удаление полезных бактерий с поверхности кожи. По мнению некоторых дерматологов, обычно нет никакой необходимости использовать при мытье что-нибудь кроме обычной воды. Единственные участки кожи, требующие ежедневного применения моющих средств, — это подмышки и паховая область.
Остальное тело можно просто сполоснуть водой, даже если вы в поту после тренировки. Антибактериальные средства для очистки кожи лица Они сушат кожу, что само по себе вредно, а ее чистота сохраняется не больше 20 минут. Достаточно несколько раз коснуться лица руками, и бактерии возвращаются, причем в новом, более опасном составе. Это связано с сухостью кожи лица, возникающей из-за регулярного применения антибактериального средства для очищения. Сухая кожа в меньшей степени подходит для полезных бактерий, чем увлажненная, и поэтому у патогенных микроорганизмов больше шансов на размножение. Не стоит пользоваться для мытья мочалкой Отмершие частицы кожи, накапливающиеся на ней, и влажная, теплая атмосфера ванной комнаты — отличная среда для размножения бактерий и плесневых грибков.
Так он станет тяжёлым, и листья с него будут сильно сыпаться. Плюс все полезные вещества из веника останутся в воде. Единственное исключение — хвойные веники, потому что они жёстче. Берёзовый Считают, что у берёзовых листьев противовоспалительные и ранозаживляющие свойства. Ароматические вещества в них расширяют мелкие бронхи, поэтому после бани легче дышится. Берёзовым веником парят при боли в суставах и мышцах. Его главный минус — хрупкость. У берёзы тонкие листья, которые слабо крепятся к ветке.
Поэтому берёзовый веник быстро облетает. В дубовых листьях много дубильных веществ, которые полезны для кожи, особенно жирной.
С лёгким паром! Что взять в баню, чтобы хорошо провести время
Еще одна мочалка для душа, которая радует мощным антицеллюлитным и отшелушивающим эффектом, — джутовая. Ведь неверно выбранная мочалка, а также невовремя смененная могут нанести серьезный вред здоровью. Сразу мне предложили попробовать несколько основных продуктов, среди которых была варежка-мочалка для тела Нега от Гринвей. Японская мочалка для тела ярких цветов станет незаменимым аксессуаром для ванной, бани, сауны, душа и имеет продолжительный срок службы. Врач рассказала, что от мочалки стоит избавиться тогда, когда ее волокна разорвались.
Какие мочалки вредят здоровью и красоте — проверьте свою ванную комнату
Конечно, нужно умываться, мыть интимные части тела и ноги. А вот все тело омывать каждый день водой не стоит. Мы его не видим, но он есть. Эта тонкая пленка для защиты от вредных веществ и микробов. При каждом мытье мы ее, соответственно, убираем. И организм должен создать ее вновь. А вот есть мыться через день, то и кожа будет успевать обновляться, и отмершие частицы будут убираться, и защитный слой будет в порядке.
Скраб действует более жестко, чем мочалка. В этом есть свой плюс, когда мы хотим обновить кожу, избавиться от мелких частиц, незаметных глазу. Но при частом использовании мы травмируем здоровую кожу, что может вызывать высыпания и даже аллергию. Ведь из микроскопической трещинки, куда попадает микроб, может развиться нежелательная болячка. В целом скраб не может стать полной заменой мочалке, но в тандеме они вместе сослужат хорошую службу в борьбе за чистоту вашего тела. Скраб мочалка Это мочалка, сделанная из специального материала, который имитирует скраб.
На полотне есть твердые частички, которые помогают очищать кожу. Часто мочалка выполнена в форме рукавицы варежки , чтобы было проще мыть тело и делать самомассаж. Еще есть мочалки-подушечки, наполнителем служит твердые материалы скорлупа орехов, греча и т. Эффект тот же: воздействие на кожу таким образом, чтобы было проще избавиться от отмерших частичек. Щетка для сухого массажа Способна не только заменить привычную мочалку, но и значительно улучшить качество кожи. Кто-то пользуется щеткой для самомассажа в душе, кто-то — не используя воду.
Если говорить именно о замене мочалки на эту щетку, то здесь есть простой ритуал: Распарить тело под горячей водой Нанести мыло или гель на тело Щеткой водить сначала по каждой ноге. Снизу-вверх, прикладывая небольшое усилие, но не доставляя дискомфорта коже. Особенно «проработать» бедра, ягодицы. Таким образом улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма. У кого-то даже получается избавиться от целлюлита таким образом. Затем перейти к рукам.
Тоже от кистей до плеч, снизу-вверх. Пользоваться щеткой для самомассажа можно и нужно постоянно, два — четыре раза в неделю. Стоит она примерно 1 000 рублей. Изготавливается из разных материалов, но лучше покупайте с натуральной щетиной и деревянной ручкой. Как часто нужно пользоваться мочалкой Как говорилось выше, ежедневное использование мочалки и мытье не идет на пользу микрофлоре кожи. Но здесь у каждого свои привычки и предпочтения.
Если вы моетесь каждый день или даже два раза в день, то о мочалке придется иногда забывать.
Мочалки для тела бывают мягкими, жесткими, средней жесткости и комбинированной. Обычно мягкие используют для очищения лица и купания детей. Жесткие более эффективны для пилинга и массажа, однако пользоваться ими часто не рекомендуется. При выборе стоит ориентироваться в первую очередь на свой тип кожи и ощущения. Маленькие проще держать в руке и использовать, например, для антицеллюлитного массажа. Длинные ленты или «полотенца» позволяют хорошенько потереть спину и самостоятельно вымыть труднодоступные части тела, в том числе пожилым и тучным людям. Форма и цвет. Параметры, актуальные в большей степени для детей.
Разноцветные детские мочалки в форме зверушек или фруктов помогут малышу полюбить купание и научиться самостоятельно мыться. Впрочем, кто сказал, что яркие мочалки для взрослых запрещены? Если вам нравится — берите! Тут по принципу театрального гардероба: без петельки не берем. С ее помощью удобнее сушить мочалку, а еще петельку можно надеть на руку, чтобы губка не выскользнула во время использования. Правильно ли вы ухаживаете за своей мочалкой Вряд ли кто-то уделяет особое внимание уходу за мочалками. Помылся, положил на батарею или повесил на крючок — и готово. Однако пара советов, как ухаживать за мочалкой, поможет продлить срок ее службы. Первым делом стоит помнить о чистоте.
Новую мочалку перед использованием нужно хорошо промыть горячей водой, чтобы убрать пыль и промышленные загрязнения. После мытья ее также стоит хорошо прополоскать, чтобы в ней не оставалось моющее средство и удаленные с кожи микрочастицы. Некоторые виды искусственных мочалок можно даже стирать в машинке на деликатном режиме вместе с одеждой. Для профилактики полезно обрабатывать мочалку антисептическими средствами 1 раз в неделю. Правильная сушка — залог сохранения не только мочалки, но и вашего здоровья. Влажная теплая среда идеальна для развития бактерий и грибков, а потому изделие нужно сушить в хорошо проветриваемом помещении или на балконе и нельзя хранить возле воды. Сильно выжимать, выкручивать губку или отправлять сушиться на батарею тоже не стоит. И натуральные, и искусственные мочалки от этого быстрее разрушаются. Раз в полгода или чаще?
Когда пора менять мочалку Мочалку, как и другие средства личной гигиены — зубную щетку, расческу, полотенце, — обязательно регулярно менять.
Экономия моющего средства более высокое пенообразование. И один из самых весомых плюсов: такие мочалки не являются притягательной средой для микробов и бактерий. Возможность стирки в машинке и вручную. Возможность обработки специальными средствами.
Риск возникновения аллергии особенно в жаркой бане. Риск отравления вредными веществами, выделяемыми из синтетической мочалки. Отсутствие способности выдерживать высокую температуру. Выбираем синтетическую мочалку — виды 1. Поролоновые губки Нежные и мягкие, дающие обильную пену.
Качественно отмыть тело они, конечно, не могут из-за своей структуры, но встречаются и комбинированные варианты. Быстро закисают если вовремя не просушить. Быстро теряют товарный вид рвутся.
В общем, те, кто пользуются мочалкой и сауной активно, выглядят в среднем лучше тех, кто не слышал, что это такое не знаю как там с возрастом, но на счет необходимости очищать кожу мочалкой, скрабами и т.
У нас летом почти на месяц горячую воду отключают, и вот этот месяц приходится греть воду, но сами понимаете - поплескаться и размякнуть практически невозможно.