это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Для участников «Московского долголетия» организуют уроки финансовой грамотности
Столичные пенсионеры могут выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия» без звонка от сотрудников проекта. Как записаться на занятия Участниками «Московского долголетия» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, а также жители столицы, вышедшие на пенсию досрочно. Мэр столицы Сергей Собянин в своём Telegram-канале заявил, что с июня 2023 года онлайн-сервисом записи в проект «Московское долголетие» воспользовались более 3,7 тысяч человек. Занятия в рамках программы мэра Москвы "Московское долголетие" в Ясенево: зумба, гимнастика мозга, смарфон с нуля, "здоровые суставы", цигун, пилатес, рисование, боди-балет, бальные танцы, хоровое пение, "здоровая спина".
Жители столицы стали чаще записываться онлайн в проект «Московское долголетие»
Успеха, радости и гордости, за результаты своего труда. Всегда с улыбкой, с позитивом. Этот настрой передается всей группе. Занятия проходят интересно, продуктивно, с пользой. Евгения Владимировна, с Новым годом! Здоровья, благополучия. Мы с каждым занятием становимся бодры и крепче.
Также в центре есть кафе и актовый зал. Режим работы: ежедневно с 10 до 20 часов. Без перерыва на обед. Для посещения центра в Московском понадобится любой документ удостоверяющий личность.
Программа «Московское долголетие» будет и дальше развиваться, будут появляться новые кружки и клубы, чтобы как можно больше пенсионеров могли найти себе занятие по душе. Жительница Хорошевского района Наталья Ивановна Захарова занимается танцевальным фитнесом «зумба», скандинавской ходьбой, йогой, дыхательной гимнастикой, а еще посещает театральную студию «Экспромт». Наталья Ивановна настолько увлечена проектом, что сама проводит для его участников утреннюю гимнастику. Сначала записалась на танцевальную фитнес-программу «зумба», а потом в театральную студию «Экспромт». Неожиданно моя «театральная карьера» пошла в гору! Я участвую в театральных постановках, концертах. Также меня пригласили стать капитаном команды КВН «Горячий север», которая одержала победу в финале творческой лиги «Московское долголетие». Проект подарил мне вдохновение и вторую молодость! В проект её привлекло желание общаться с такими же увлеченными людьми и возможность заниматься английским языком. Сейчас я активно занимаюсь сама и помогаю другим женщинам продлевать молодость без таблеток и докторов, только с помощью танцев. Есть такая поговорка: «Если бы молодость знала, если бы старость могла». А ведь, правда, все возможно! Благодаря проекту я приобрела источник жизненных сил и энергии, появились новые знакомства и интересы. Процветания и долголетия тебе, наш проект. Спасибо, что ты есть! Жизнерадостная и целеустремленная, она не может жить без танцев. В рамках проекта посещает 5 групп, 4 из которых — любимые танцы: бальные, восточные, фламенко и «зумба-gold». Несмотря на математический склад ума и IT-профессию, увлекалась искусством и флористикой. А еще с удовольствием путешествовала и поддерживала знание английского языка. В «Московском долголетии» у меня есть возможность не только продолжать заниматься любимыми делами бесплатно, но и познакомиться с интересными людьми. И самое важное — мы показываем молодежи, как правильно и увлекательно проводить время». Человек с невероятной творческой энергией — Сергей Алексеевич Косов.
Изобразительное искусство Педагог: Котова Анастасия Алексеевна Занятие изобразительным искусством — это отличная возможность погрузиться в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас. Общение в такой атмосфере поможет найти новых друзей и единомышленников. Занятия проводит член Международного художественного фонда Котова Анастасия Алексеевна. Клуб гитарной музыки и песни Педагог: Олесеюк Андрей Игоревич Приглашаем в «Клуб гитарной музыки и песни» присоединиться к уже имеющемуся ансамблю гитаристов тех любителей гитары, кто обладает начальными навыками игры на инструменте. В репертуаре коллектива — несложные пьесы начального уровня. Итогом является участие в концертах и выступлениях, как реализация творческих способностей участников: умение музицировать в коллективе, развитие мелкой моторики, памяти и концентрации внимания. Занятия по средам с 10. Курсы компьютерной грамотности Педагог: Кученов Геннадий Германович Занятия по компьютерной грамотности откроют для вас новые возможности! Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Курсы компьютерной грамотности». С каждым днем все больше и больше необходимых для жизни и комфорта дел можно делать через интернет и разработанные сервисы. Мы сделаем так чтобы вы чувствовали себя частью этой жизни и не испытывали никаких трудностей в оформлении документов через госуслуги, мос. Но интернет — это ведь не только дела, но и общение. Мы научим вас пользоваться социальными сетями, искать интересующую информацию, музыку и кино. И не стоит забывать, что также интернетом также пользуются и злоумышленники. В настоящее время цифровая гигиена — это очень актуальная тема для людей абсолютно любого возраста. Мы расскажем, как постараться обезопасить себя, не выдергивая кабель из сети! С помощью освоения английского языка вы сможете читать книги на оригинальном языке, интересные статьи, рецепты, общаться и расширять свои границы. Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Английский язык». На занятиях вы научитесь основам английской грамматики в увлекательной форме, будете тренировать навыки аудирования, чтения и говорения, изучите слова и выражения, используемые в конкретных жизненных ситуациях. И конечно же, отработка изучаемых конструкций в монологах. Занятия проводит Чашкова Виктория Александровна, дипломированный педагог-лингвист магистр педагогики , переводчик, автор различных публикаций и методик изучения английского языка «Авторизованный курс для студентов «Интегративная методика преподавания английского языка детям младшего возраста», «Методика тестирования специалистов со знанием иностранного языка для HR-агентств» и др. Набор проводится в две группы: группа начального уровня и группа базового уровня. Занятия проходят в онлайн формате. Тренинги памяти, внимания и других важнейших психических функций динамично, современно, здесь и сейчас! Занятия проходят в виде интерактивных тренингов-интенсивов с практическим упражнениями. Изготовление аксессуаров и декоративных украшений Педагог: Андрейчук Виктория Андреевна На занятиях по художественной обработке кожи вы изучите: виды натуральных кож, техники их обработки, инструменты для работы с кожей.
Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться
| Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным | В «Московском долголетии» есть множество примеров пар, которые познакомились на занятиях проекта и больше не расставались. |
| Московское долголетие, ГБОУ ДО ЦРТДЮ "Пресня", Москва | 1 марта программе «Московское долголетие» исполнился ровно один год. |
| Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru | Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров. |
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
| Направление «Московское долголетие» ГБУ ЦДМСИ «Крылья» | Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%. |
| Московское долголетие: Записаться и подать заявку на сайте за 1 минуту! | За последние два месяца услугой записи на занятия проекта «Московское долголетие» через официальный сайт мэра Москвы начали пользоваться на 40 процентов больше. |
| Активное долголетие с ГТО! | Проект «Московское долголетие» является инициативой мэра Москвы, направленной на улучшение качества жизни пожилых граждан столицы и создание комфортных условий для старости. |
Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые жители столицы могут записаться в проект «Московское долголетие». «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации! — Проект «Московское долголетие» не просто живет — он развивается, — подчеркнул мэр, беседуя с участниками программы. В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдёт занятия по душе. Центр московского долголетия (3-й Кадашёвский пер., 9), социальная служба в Москве. Московское долголетие. Проект, направленный на поддержку людей старшего возраста, обеспечение их комфортного время провождения, общения и досуга.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Такая услуга доступна как для действующих участников проекта, так и для новых. С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья. Чтобы выполнить запись, необходимо иметь полную учетную запись на портале mos.
Пт 13:30 — 14:30, Ср 11:30 — 12:30 Гимнастика мозга Покровское-Стрешнево, Волоколамское шоссе, дом 90, строение 12 Приходите на увлекательные занятия для тренировки ума, используя разнообразные упражнения и игры. Вместе будем развивать логику, внимание, память.
Скажем "нет" Альцгеймеру! Продлим молодость и активность! Чт 15:30 - 16:30, Вт 15:30 - 16:30 Суставная гимнастика С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем вместе с нами уделить внимание суставам, помочь им стать более гибкими и крепкими.
Занятия способствуют поддержанию подвижности, улучшению координации и снижению напряжения. Сб 10:00 — 11:00, Вт 10:00 — 11:00 Здоровая спина Покровское-Стрешнево, Волоколамское шоссе, дом 88, корпус 9, строение 1 Приглашаем вместе с нами уделить внимание суставам, помочь им стать более гибкими и крепкими. Пн 14:30 - 15:30, Пт 13:30 - 14:30 Цигун Митино, Пятницкое шоссе, дом 15, корпус 4 На занятиях мы изучаем древние китайские практики, направленные на гармонию тела и разума. Цигун включает медленные, гармоничные движения, глубокое дыхание и концентрацию внимания.
Наши занятия помогут вам укрепить энергетический потенциал, улучшить координацию движений. Добро пожаловать! Пн 13:00 — 14:00, Вт 09:00 — 10:00 Цигун Строгино, г. Москва, Строгинский бульвар, дом 15 На занятиях мы изучаем древние китайские практики, направленные на гармонию тела и разума.
Чт 10:30 - 11:30, Вт. Пн 15:00 — 16:00, Ср 15:00 — 16:00 Латиноамериканские танцы Погрузитесь в вихрь страсти и музыки на наших зажигательных занятиях! Вы освоите не только элегантные движения сальсы, чувственной румбы и ча-ча-ча, но и научитесь танцевать легко, с улыбкой и задором.
Изначально были открыты группы и курсы по трем направлениям: творческому, спортивному и образовательному. Однако уже через полгода стало понятно: москвичам нововведение очень нравится, запись в кружки заканчивалась за считаные часы, а пенсионеры, не успевшие зарегистрироваться, обижались и требовали ввести для занятий дополнительные часы. Так и получилось, что проект, быстро завоевавший популярность, вырос в постоянно действующую городскую программу. В 2019 году начали открываться первые центры «Московского долголетия», ставшие ответом города на растущую потребность москвичей старшего поколения в качественном досуге, оздоровлении и самореализации. Участниками «Московского долголетия» стали больше полумиллиона горожан старшего поколения. Для них открыто тринадцать тысяч групп по более чем сорока направлениям.
Проект «Московское долголетие» стал настоящим подарком для многих москвичей старшего поколения. Он предоставляет возможность не только заботиться о здоровье и активном образе жизни, но и познакомиться с новыми людьми и узнать о новых способах проведения досуга. Например, в одном из территориальных центров соцобслуживания пенсионеры отплясывают бачату — танец, пришедший в Россию из Доминиканской Республики. Впрочем, пожилыми многие являются только по документам. Большинство танцоров выглядят моложе паспортного возраста. И зажигают так, что дети и внуки позавидуют. В другом филиале пожилые москвичи осваивают технику прорезной аппликации: она позволяет вернуть к жизни вещи, которые люди уже собирались выбрасывать. Порвали юбку или брюки, зацепившись за острый предмет, протерли свитер или джинсы — самое время сделать художественную заплатку. Одежда не только снова станет годной к носке, но и вызовет зависть у окружающих — вот суть занятия.
Новый сервис позволяет горожанам выбрать группу и записаться на занятия без ожидания звонка от сотрудников проекта. Услуга доступна как для действующих участников, так и для тех, кто только решил присоединиться к проекту. Кроме того, теперь родственники или друзья москвича могут записать его на занятия, если он дал на это согласие. Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале mos. Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе», — подметил мэр Москвы Сергей Собянин.
Записаться на занятия «Московского долголетия» можно через mos.ru
Правила участия в занятиях АНО «Центр «Ломоносовец» по программе МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. это бесплатные спортивные, творческие и обучающие онлайн- и оффлайн-занятия, организованные в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. В июне 2023 года на портале запустили новый электронный сервис, который позволил более чем 2,5 тысячам человек дистанционно подать заявки и записаться в проект «Московское долголетие». Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров.