Чтобы уменьшить количество газов в кишечнике, которые провоцируют сильное урчание, достаточно придерживаться ряда правил.
28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома
Смотрите видео на тему «Как Остановить Урчание Живота На Уроке» в TikTok. Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе. Урчание при беременности, вызванное высоким уровнем прогестерона, который способствует расслаблению всей гладкой мускулатуры в организме, в кишечнике, в том числе. Впрочем, иногда урчание в животе может быть спровоцировано стрессом или продолжительным нервным напряжением.
10 удивительных фактов о кишечнике из главной научно-популярной книги этой осени
Напрягать силу воли не хочется, а оставлять последний вкусный кусок на тарелке — тем более. Кроме рутинных, небольших перееданий отдельно идут праздники. Часто мы знаем, что переедание случится неизбежно. Некоторые готовятся, принимая ферментные препараты, кто-то специально заранее ест, чтобы снизить аппетит. А кто-то считает правильным приходить в гости голодным, чтобы проверить способности своего пищеварения. Жирные тяжелые блюда. Большинство фастфуда содержит много скрытых жиров и быстрых углеводов. Но в течение дня у нас нет альтернативы, когда поесть нужно быстро и лучше на ходу. Большие куски. Второпях, стараясь съесть все быстрее, мы можем заглотить свой обед, как удав.
Но времени, чтобы лежать в тени и переваривать еду у нас нет. Нередко на рабочих встречах и тренингах обед проходит в формате шведского стола , а время, выделенное на обед, ограничено. Так зачастую вырабатывается привычка есть, не пережевывая пищу. Вредные привычки. Во время курения происходит заглатывание воздуха, особенно если это сочетать с едой. Алкоголь — нередкий спутник застолий и праздников, — усугубляет ситуацию.
Одной из наиболее распространенных причин урчания в животе является голодание. Когда в желудке нет пищи, органы пищеварения начинают сокращаться и выделять желудочный сок, что может привести к урчанию.
Кроме того, урчание в животе может быть вызвано употреблением определенных продуктов питания, например, бобовых, газированных напитков, алкоголя, сладостей или жирной пищи. Другие безвредные причины урчания в животе могут включать стресс, тревогу.
Если никаких других симптомов, кроме урчания в животе, нет — не нужно волноваться, это абсолютно нормальные звуки. Однако громкое урчание бывает связано с проблемами пищеварения. В таких случаях его могут сопровождать запор, диарея, газы или рвота. Урчание — также симптом следующих состояний: желудочно-кишечных инфекций , кишечной непроходимости , непереносимости глютена и непереносимости лактозы. Может быть, дело в пищевой аллергии и конкретный продукт просто не подходит. Громкое урчание или, наоборот, его полное отсутствие, боль в животе и сильная перистальтика — повод обратиться к врачу.
А если есть кровотечение, то сразу в скорую.
Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. Такая боль усиливается после еды. Фото: istockphoto. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов. Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием. Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину. Синдром раздражённого кишечника Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, которые бывают по совершенно различным причинам, от психосоматики до физиологических нарушений.
Похожие и рекомендуемые вопросы
- Причины СРК
- Почему бурлит и урчит в кишечнике: причины и методы устранения
- Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
- Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе
- СРК (синдром раздраженного кишечника): причины, симптомы, признаки, что такое СРК
Навигация по записям
- Вздутие живота, причины постоянного вздутия
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе - Здоровье
- Выявление энтеритов пальпацией. Урчание и шум плеска в кишечнике
- Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
- Урчание в животе
10 удивительных фактов о кишечнике из главной научно-популярной книги этой осени
Это симптом может присутствовать у здоровых людей и являться физиологическим, особенно натощак или после приема продуктов, вызывающих повышенное газообразование бобовые культуры, капуста, картофель, черный хлеб , а также сильногазированных напитков. Однако, при наличии постоянного урчания и переливания, в течение длительного времени более 2-4 недель , в особенности если этот симптом сопровождается нарушением стула, вздутием, похуданием, болями в животе, следует обратиться к врачу.
Постарайтесь нервничать как можно реже. Часто урчание вызывают разные вредности, которые содержат слишком много жиров и углеводов, а также специй. Сюда входит еда из Макдональдса, чипсы, попкорн, Кола и т. Слишком мало жидкости. Старайтесь пить как можно больше воды, она очистит организм и увлажнит его. Спиртные напитки. Также может быть, что таким образом ваш организм реагирует на алкоголь. Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника.
Вы запиваете еду жидкостью. Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком. Наши мамы и бабушки приучили нас запивать еду, хотя такая привычка лишь вредит. Так вы ухудшаете выработку желудочного сока, провоцируете желудочно-кишечные заболевания. Что делать, если урчит в животе Прежде всего, вам нужно скорректировать свое питание. Придется отказаться от вредных вкусняшек и включить в меню как можно больше клетчатки крупы, зелень, овощи и фрукты. Решение проблемы зависит от причины урчания. Если это дисбактериоз или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, вам придется пройти обследование и на основании его результатов врач назначит лечение. Ешьте небольшими порциями.
Заболевания с симптомом урчания в животе Периодическое урчание в животе без сопутствующих симптомов не является поводом для беспокойства. Другое дело, когда интенсивные шумы сопровождаются сильными болезненными ощущениями, частым или редким стулом, плохим самочувствием. Такое состояние нельзя оставить без внимания, так как оно указывает на развитие патологического процесса. Это может быть: Нарушение усвояемости некоторых продуктов. Например, непереносимость глютена, содержащегося в злаковых, или недостаточность лактазы , обуславливающая неусвояемость молочных продуктов. Синдром раздраженного кишечника , основным провоцирующим фактором которого являются стресс, переедание и жирная пища. Глистные инвазии. Симптомы особенно выражены, когда местом обитания гельминтов становится полость кишечника. Дисбиоз кишечника.
Нарушение нормального баланса микрофлоры с преобладанием патогенных микроорганизмов дает диспепсию, затрудненное пищеварение.
Урчание в животе может быть временным и проходить самостоятельно, однако в некоторых случаях может быть признаком наличия определенных проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. В данной статье мы рассмотрим основные причины этого симптома. А также поговорим, как убрать урчание в животе. Урчание в животе. Причины данного явления Звуки из нашего желудочно-кишечного тракта могут доноситься как из-за весьма физиологичных причин, так и в случае развития заболевания или предшествующего болезни состояния. Вот наиболее частые причины.
Один из самых распространенных и естественных факторов, вызывающих урчание в животе. Желудок периодически сокращается, даже когда он пуст. Сокращения, возникающие в желудке при отсутствии пищи, служат для очистки его содержимого от слизи, остатков еды и бактерий, предотвращая их скопление в определенных участках. Это сокращение мышц желудка может воспроизводить звуковые эффекты, которые мы и воспринимаем как урчание. Урчание в животе может быть связано с процессом пищеварения. Когда пища перемещается по вашему желудку и кишечнику, это также сопровождается сокращениями мышц и перемешиванием содержимого, что тоже может сопровождаться звуком. Некоторые люди не могут употреблять молочные продукты или блюда, содержащие глютен, без последствий.
Одним из неприятных симптомов в этих случаях также может быть урчание.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
Не голодное урчание в желудке также может быть результатом беспокойства или стресса». Рак толстой кишки возникает, когда злокачественные клетки в кишечнике приобретают способность пролиферировать и размножаться. Конечным результатом этого является образование опухолей, которые могут продолжать расти в размерах, проникая в соседние ткани. Изменения в работе кишечника являются одними из первых физических проявлений болезни, и они могут сохраняться. Пациенты нередко замечают ректальное кровотечение или кровь в стуле, что может изменить цвет фекалий.
Когда кровотечение происходит внутри пищеварительного тракта, стул может окрашиваться в темно-коричневый, темно-бордовый или черный цвет, в зависимости от расположения опухоли.
Фото: istockphoto. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов. Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием.
Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину. Синдром раздражённого кишечника Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, которые бывают по совершенно различным причинам, от психосоматики до физиологических нарушений. Без консультации врача не обойтись. Стоит насторожиться, если ко всему прочему вы испытываете постоянный голод.
Расстройство работы кишечника опасно еще и тем, что в нем растет количество недружественной флоры, которая начинает менять пищевое поведение. Например, возникает постоянное желание есть сладкое. В кишечнике образуется среда, благоприятная для развития вредных бактерий, в мозг снова приходит сигнал о нехватке сахара.
Получается порочный замкнутый круг! Капуста белокочанная, краснокочанная, цветная и даже брокколи может спровоцировать избыточное газообразование. К метеоризму и вздутию может привести употребление фасоли, чечевицы, сладкой кукурузы, молочных продуктов, продуктов, содержащих глютен, и даже, казалось бы, безопасных яблок и сухофруктов. Принято считать, что вывод из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и метеоризм, эффективно решит проблему.
Для этого изменяют особенности питания, назначаются медикаментозные препараты. Питание Врачи и диетологи рекомендуют делать перерывы между приемами пищи в 4-5 часов. Нежелательно есть на ходу, всухомятку, часто перекусывать, злоупотреблять фаст-фудом, полуфабрикатами и алкоголем. Для улучшения самочувствия в рационе следует ограничить: свежую выпечку, ржаной хлеб; свежие овощи, виноград, белокочанную капусту; газированные напитки, шоколад. При кишечных инфекциях на время лечения вместе с вышеперечисленными продуктами исключают молочные и кисломолочные изделия, жирное мясо. Особенности положения тела При ощущении вздутия живота, бурлении в кишечнике, частой отрыжке рекомендуется лежать на животе или левом боку.
Это помогает уменьшить количество воздуха в пищеварительной трубке. Кроме того, после еды следует принимать ровное положение — сидя или стоя. Препараты Для устранения неприятного симптома могут применяться следующие препараты: Ветрогонные средства. Они избавляют от избыточного газообразования в кишечнике, уменьшают вздутие. Их механизм действия основан на нормализации тонуса мышечной стенки желудка и кишечника, что помогает перевариванию и продвижению пищи, снимает дискомфорт и болевые ощущения. Используются только при бактериальных кишечных инфекциях. Показаны при пищевых отравлениях, метеоризме. Не используются при запорах и кишечной непроходимости. Читайте далее:.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
Урчание в животе – явление физиологическое, свидетельствующее об активности пищеварительной системы. С точки зрения физиологии урчание в животе объясняется перистальтикой кишечника. Он перемещается по кишечнику шумно, поэтому живот урчит. это повышенное газообразование- признак дисбактериоза.
В животе шум и гам. Кому грозит болезнь Крона, и как с ней бороться
Однако если частое продолжительное урчание указывает на раздраженный кишечник, лечение требует комплексного подхода4. Если постоянно урчит в животе, в чем причина? Это может быть связано с процессом газообразования в тонком кишечнике. читайте в статье.
Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины, как избавиться от урчания
Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Обстоятельства, при которых возникает урчание в животе у взрослого, симптомы и лечение. Если урчание сильное, то это говорит о значительном скоплении газов, что уже является следствием неправильной работы кишечника или других органов ЖКТ, которые провоцируют. Если живот урчит исключительно, когда его обладатель лежит, с высокой долей вероятности нарушен отток желчи, что приводит к перебоям в пищеварительном процессе. Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе.