онлайн на сайте Однако выживать одному явно не резон — проснетесь, а «голова на тумбочке, неинтересно». Дмитрий Дюжев исполнит смертельный номер в новогоднем эпизоде сериала «Выжившие». Здоровье карточки Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро. Когда украинские боевики начали стрелять по детям, парень схватил двух своих сверстниц и вытащил их из-под огня, при этом сам получив ранение.
Лента новостей
Вы знаете даже озорство какое-то. Неожиданное озорство. Мы их отсюда не можем выпроводить», - рассказывает руководитель проекта Николай Степаненко. Для того чтобы спуститься из окна вниз по веревке, достаточно приобрести «Самоспас». Это устройство транспортирует человека со скоростью 2 метра в секунду. Главное, говорят инструкторы, сделать первый шаг, но именно он самый сложный. Еще один вариант, который предлагают инструкторы - это обычная веревка и спусковое страховочное устройство. На освоение этого навыка необходимо времени больше.
У человека должен пропасть страх и он начнет осознавать, что конструкция надежна. На весь курс требуется не более недели.
У них шикарное снабжение, им постоянно поставляют еду и бензин. Они охотно делились топливом, если у нас заканчивалось. Давали 20, 30, да даже 100 литров! Вот к бойцам этого подразделения у меня реально уважение появилось. Их минимальный контракт рассчитан на три месяца. У тебя хорошая зарплата, бонусы разного рода, возможно, и госнаграды. Контракт закончился, и если ты выжил, то возвращаешься домой.
В промежутках между поездками на передовую молодой человек вместе с сослуживцами жили в селе на территории ЛНР. Свои условия проживания Петр также называет комфортными, насколько это, конечно, возможно в условиях СВО: — У нас был газ, свет. Нам повезло, ведь не у всех военнослужащих такое было. Единственное, что немного беспокоило, — это вода. Ее не было, но ее привозили. Хотелось бы чаще, так как приходилось немного экономить. Хотя в том доме, где мы жили, мы оборудовали баню. Нашлись умельцы! Это так прекрасно: приехал с боевой задачи, грязный, несколько дней не мылся, от тебя воняет, и вещи в ужасном состоянии.
И ты пошел в баню и помылся, выходишь чистый, и сразу в кровать или в спальник. Как дома! Почти счастливый! Еще была стиральная машина, но в нее надо было добавлять воду вручную, так как не было центрального водоснабжения. У нас даже Wi-Fi провели. Так что сообщить последние новости родным и близким мог. Ненавижу телефонные звонки и прибегаю к ним в крайних случаях. А в том же Telegram сказать, что всё хорошо, жив-здоров, самому узнать последние новости — это да. О плохом не говорил, только хорошее.
Однако Петр просит не обольщаться такому легкому описанию быта. А всего 3—4 недели. Остальное же время ночевали в спальных мешках, в лесу, да даже просто на земле. Завидовать тут нечему. Так что подумайте еще раз, прежде чем идти сюда. Ели то, что привозят, гуманитарку, просто снабжение. Ту же самую тушенку. Я ее уже не просто есть не могу, даже от запаха тошнит. Но мы решили готовить себе сами, тем более была такая возможность.
Паштеты, каши, хлеба. За чем-то приходится идти в магазин и покупать там. Купил и приготовил на несколько человек. Кроме военнослужащих, в тыловом лагере находились и местные жители. Здесь же однажды появился таинственный и мутный персонаж. Он ходил в подштанниках и водолазке, как будто форму снял. Но бродил там, где находятся наши минометные расчеты. Естественно, его скрутили. А потом он начал нести какую-то ерунду.
Но не сходились его слова с делами, не ходят гражданские там, где он был. Его передали силовикам. А что было потом, неизвестно.
Он признается, что если бы не катастрофа он никогда не променял бы Припять на Москву. Невзирая не суеверия шахтеров и труженников предприятий, на станции сотрудники решили поменяться в графике. Генрих заступал сразу в две смены, свою и за товарища. Он вспоминает про два взрыва с разницей в 15 секунд.
На предприятие началась сильная тряска. Мой напарник, старший оператор Толя Кургуз был в операторской и сидел как раз под вентиляционной трубой. Когда рвануло, вся радиоактивная пароводяная смесь через трубу хлынула на него. Толя только успел закрыть лицо руками, все остальное было обожжено. Я же, как только случился взрыв, начал себя ощупывать. Вроде живой! И тут услышал стоны товарища: «Больно, больно!
Кто пожалеет пулю на человека в обвесе на миллион долларов? Нужно быть более блеклым, незаметным, уметь работать с тем, что есть» Мы говорим о бомбоубежищах — в связи с нестабильной ситуацией в мире многие люди стали их строить либо же покупать там места. Борис только улыбается. Большинство думает: закрыл дверь, и все будет хорошо.
А ведь человек даже не знает, что нужно делать и в какой последовательности. По сути оно станет складом необходимых вещей. Больше всего надо готовиться к мародерам. Они и сейчас все привыкли брать силой, а в тяжелые времена — и подавно.
Самая главная защита здесь — секретность, пока о вас не знают — то не нападут», — рассуждает Борис. По мнению выживальщика, бомбоубежище можно взять и голыми руками, если в нем находятся неподготовленные люди, которые не знают, как организовать правильную защиту и оборону. Борис проводил специальные учения, на которых разыгрывались условия, приближенные к боевым, и бомбоубежище практически всегда проигрывало. Волгаев крутит в руках макет винтовки, передергивает затвор.
Кто скажет, что оружием не надо владеть, тот обрекает вас на страшные муки. Оно повышает ваши шансы сберечь свое добро, свою жизнь и жизнь близких. Бравировать и пугать им никогда не стоит, это бандитов не удивит. Доставайте оружие только тогда, когда готовы применить его.
Применяйте, как только достали, и делайте это неожиданно. Неожиданность — это в целом хороший эффект. Вот говорят, мол, у женщины был ножичек, но она ничего не смогла сделать с ним против огромного бугая. А если бы был перцовый баллончик, и она бы его применила неожиданно, ситуация сложилась бы намного лучше Борис Волгаевсобеседник «Ленты.
На них не произвело впечатления ни передергивание затвора, ни устрашающие крики. О друзьях детства, которым можно доверять, выживальщик отзывается скептически — утверждает, что со многими бы уже в разведку не пошел. Однако выживать одному явно не резон — проснетесь, а «голова на тумбочке, неинтересно». Доверять лучше всего семье, она заинтересована в вас, как утверждает Борис.
И тем, кто не подвел в критических ситуациях. Под конец Волгаев рассказывает, как он стал интересоваться темой выживания. Все началось с романтического увлечения «Робинзоном Крузо» во втором классе, а дальше пошли рассказы Джека Лондона , у которого было много эпизодов с выживанием в тяжелых природных условиях. Но самое большое влияние на владельца усадьбы «Воронье гнездо» оказал дедушка — ветеран, который полностью прошел Великую Отечественную войну, обеспечивал безопасность «определенного круга лиц», участвовал в разведке.
Дед попадал в опасные места и выжил там. Можно сказать, что он стал для меня своеобразным прототипом одного из выживальщиков. Робинзон Крузо все же был отдаленной фигурой, а тут сидит живой дед, покуривает трубку, рассказывает и показывает. Он мог сделать все что угодно.
Мастер от бога. Сейчас такие люди уже не ценятся, смотрю вот на товарищей, которые обсуждают политику, и хочется дать по лопате, чтобы грядочку вскопали Борис Волгаевсобеседник «Ленты. Человеку с никнеймом Irokez на данный момент 49 лет. Как объясняет выживальщик, такой псевдоним он решил взять в честь песни группы «Ноль» о настоящем индейце, где поется: «Настоящему индейцу завсегда везде ништяк».
Основная работа собеседника «Ленты. Выживанием в лесу мужчина заинтересовался еще в середине 1990-х после прочтения книги Роберта Энсона Хайнлайна «Тоннель в небе», а выживанием в условиях социальной катастрофы после книги Джона Уиндема «День триффидов». Irokez рассказывает, что первое время занялся туризмом и в холодное, и в теплое время года. Лазал по горам, ездил на лыжах и ночевал под елкой.
Как только немного подросли дети, купил дачу и стал отрабатывать навыки строительства и ремонта, приусадебного сельского хозяйства и домашней консервации. Сейчас дети совсем выросли, у дачи другой владелец, но навыки остались. Если есть интерес, то все достаточно легко и приятно, появляются единомышленники, с кем-то удается общаться годами. А люди увлеченные всегда интересны в общении.
Во время беседы мужчина подмечает, что ему кажется, будто бы корреспондент «Ленты. По этому поводу у него есть история. Мой товарищ, достаточно известный в среде туристов персонаж сейчас уже, к сожалению, умер , водил где-то по Сибири группу парней из бельгийского клуба выживальщиков. Униформа, снаряжение — парни упакованы по высшему разряду.
Вышли вечером к какой-то охотничьей избушке. Товарищ предложил там переночевать, но бельгийцы отказались — дескать, они приехали выживать. На что мой приятель пожал плечами, честно сказал, что он тут не выживает, а живет, и пошел ночевать в избушку. Так вот, про обучение выживанию.
Это любые навыки, позволяющие сделать жизнь комфортней в изначально некомфортных условиях. Развести костер и сделать укрытие в лесу.
«Может быть, нас кто-то продал и предал»: боец из Самары рассказал о службе в зоне СВО
«Остаться в Живых» — это сайт о выживании в разных ситуациях, обстоятельствах и условиях. Первый из закрытых с начала СВО аэропортов возобновит работу: главные новости за 26 апреля. дополнительного профессионального образования «Учебный центр Практик» представил проект по практической подготовке лиц с инвалидностью – «Выживи сам – спаси других!». В классическом варианте он требует помощи другого человека, однако в крайнем случае можно справиться и самостоятельно.
Читайте также:
- Маски и лица. Помогая другим, выживаю сам | Новости Гомеля
- Проект "ВЫЖИВШИЕ" - exclusive content on Boosty 18+
- - информационное агентство Приамурья и Дальнего Востока
- Популярное
- Войти на сайт
- Информационный Канал
Выживающий
Страна и мир - 26 апреля 2024 - Новости Волгограда. Поэтому, когда после очередной сдачи крови вдруг оказалось, что он может быть заражён ВИЧ, эта новость обрушила для молодого человека буквально весь мир. Новости Красоты от ИСКУССТВО ВЫЖИВАНИЯ. Защитите себя при походе в лес. Клещ опасен многими заболеваниями, но наиболее распространены два из них: энцефалит и боррелиоз. спаси других» - сургутян обучают эвакуации при пожаре с верхних этажей зданий.
9 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь
Я воспитываю и ухаживаю за своей дочерью, которая тоже счастлива. И вот я берегу свой мир. О том, от чего нужно отказаться, чтобы сохранять психическое равновесие Сейчас появился такой термин — doomscrolling. Doom в переводе с английского — это «злой рок», а scrolling — это «перелистывать». Это новый термин, который обозначает погружение человека в негативную новостную ленту до психического сдвига, то есть он ничего с собой поделать не может, он питается этим и уходит в это, что приводит к нарушениям, первое, психики, а потом и «физики». Но человек чем-то отличается от животного, да? Тем, что у него есть сознание. Поэтому если не хотите, то не погружайтесь, уберите doomscrolling, вот и все. Остальное вы изменить не можете. Это тоже старая мудрость, имеющая отношение к Советскому Союзу: дай мне мудрость отделить одно от другого, то, что я могу изменить, и чтобы у меня были на это силы, а то, что я не могу изменить, на это не тратить силы. Моя работа не удаленная.
У меня аудитория от 200 до 1-2 тысяч человек. Как только человек уезжает из своей родины, он не может русских людей ничему научить, если сам пользуется благами другой страны. Я об этом [запрете на работу в России] думала одну секунду. А что об этом долго думать-то? Ну подумали, дальше что? Запретят, вот тогда я соберу чемоданы и уеду, что мне тут делать? Причем [остались] ребята. Пошло все на фиг. Работают, творят, говорят: «Мы любим свою страну», — все. Что, люди не живут в такие времена?
Они еще влюбляются, и картины пишут, и поют, и чего только ни делали — во все времена. Нам что там [за границей], пособия выдают, что ли, как евреям, когда они в Штаты уезжали? Не у всех есть деньги, не у всех есть возможности, не все айтишники, скажем, взять и уехать. Тем более благодаря эмиграции русских ценники везде безумные стали. Мы просто рьяно вообще выращиваем чужую экономику. Там цены… Один самолет, недвижимость, рента — все безумно дорого. И что, все каким-то образом должны уехать? У каждого есть свой выбор и за всех никто не отвечает. Не нужно говорить ничего за всех. Каждый человек может отвечать только за себя.
В моем окружении еще страна, культурный код. Ну не хотят они в Узбекистане жить, и в Таджикистане, и в Казахстане, и в Дубае, ну не хотят. И не хотят они жить в миграционной тусовке. О долге перед Родиной и разговорах о конфликте на Украине Смотря какой долг.
Но пока боевики были отвлечены, женщинам с детьми удалось сбежать. Олег получил ранение в плечо, но выжил. Напомним, что невероятный героизм проявил и 10-летний мальчик. Когда украинские боевики начали стрелять по детям, парень схватил двух своих сверстниц и вытащил их из-под огня, при этом сам получив ранение.
Есть и вещи, которые делать точно не стоит. Например, паниковать. Как защитить ребёнка от педофила Ещё одна вполне реальная опасность — это нападение педофила на ребёнка. Контролировать детей во всём невозможно, поэтому необходимо заранее поговорить с ними, чтобы в случае чего те могли верно оценить ситуацию, рассказали «Секрету» эксперты. По мнению психологов, детям нужно объяснить четыре правила. Первое касается их тела, а точнее участков, которые можно показывать только родителям или врачам. Второе — недопустимых прикосновений. Третье правило связано с тем, что ребёнок не несёт ответственности за поведение взрослых. Четвёртое объясняет, что ребёнок может обратиться к надёжным взрослым в непонятной ситуации и довериться им. Вред здоровью Как получить компенсацию за падение на улице Плохо закончиться может и простой поход в супермаркет — достаточно упасть на улице в гололёд или задеть вздыбившуюся плитку.
Здесь важно не унывать и помнить о своём праве стрясти компенсацию — за страдания должен заплатить виновник. Добиться этого не так сложно, главное — придерживаться определённого алгоритма действий. В первую очередь оставайтесь на месте ЧП. Стоит уйти — и о компенсации можно забыть. Сразу вызовите скорую помощь и постарайтесь привлечь свидетелей из числа прохожих. Не помешают фото- и видеодоказательства случившегося. Затем не забудьте взять у врачей справку — в ней должны рассказать о ваших травмах. Теперь вы готовы искать виновника и требовать у него деньги, которые покроют ваши убытки. Как получить компенсацию за отравление Пострадать от чужих рук можно и другим способом — достаточно отправиться на ужин в ресторан и отравиться.
Для обороны подойдет все, что попадется под руку: зонт, сумка или пакет. Звери могут ретироваться, получив свою добычу в виде ручной клади. Эксперты рекомендуют вычислить вожака стаи и отбиваться, в первую очередь, от него.
Выжившие в аду: пронзительные и личные истории людей, переживших Нефтегорскую катастрофу
Она получила ласты для рук. В ходе первого задания требовалось собрать три флажка, которые расположены на буйках в море, разблокировать лестницу, затем с помощью ведра наполнить сосуд водой, чтобы наверх всплыл фитиль. На втором этапе участники бежали через грот до сундука с топором и рубили им канаты. Острый топор был только у Пануфника, остальные работали с тупым инструментом. В третьем туре героям нужно было попасть мешочками по ячейкам, находящимся на платформе, в четвертом — собрать единую нить из 4-х фитилей и зажечь звезду. Немного уступил ему Морячок, а Крайнова зависла на испытании с топором. Демчог предложил Антону поделиться призом с другими финалистами, но он отказался. Морячок объяснил, что они заранее договорились, что каждый оставит деньги себе в случае выигрыша. Средства танцор потратит на покупку дома и собаки.
Отапливают его обогревателем. На небольших кроватях размещаются всей семьей. Санузел тоже есть, по словам блогера, очень удобный. Вообще, похоже, что главная поговорка этой семьи - "в тесноте, да не в обиде". На заднем дворе разместили дрова, мангал, стол, детские качели. На участке посажены ели, на нескольких грядках выращивают помидоры и огурцы. Есть даже коптильня. В таких условиях семья живет уже на протяжении четырех лет. Да, вроде бы все дешево и сердито, однако, можно ли такую жизнь назвать выживанием? Да и у зрителей видеоблога возникло немало резонных вопросов.
У семье есть автомобиль - иномарка, не из дешевых, гараж - достаточно большой. Печь, дрова, вода, электричество.
И несколько дней потратить на то, чтобы отследить, сколько времени проводится за бессмысленным серфингом по виртуальной сети, осознать, что это время можно использовать более эффективно и получить результаты на порядок выше, нежели просто владение новостями из Instagram селебрити», — говорит психолог. Невролог Петр Соков также предлагает начать отслеживать экранное время и стараться постепенно его уменьшать: «Более того, современные смартфоны позволяют тонко настроить время работы определенных приложений, что можно использовать в своих целях — например, выключив возможность пользоваться социальными сетями перед сном. Постоянное желание быть в курсе всех событий — неотъемлемая часть современного мира. Однако все хорошо в меру, и когда большая часть жизни проходит за экраном гаджета, стоит задуматься о возможных способах выхода из такой ситуации. Первым шагом в решении такой проблемы может стать визит к хорошему психотерапевту, который поможет справиться с зависимостью».
Не отвлекаться на посторонний контент при работе в социальных сетях позволит только дисциплина, убежден Соков. Яна Якупова советует всем, кто хочет справиться с интернет-зависимостью, применять так называемую технику «Помидора». Это методика управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Она предполагает разбиение задач на 30-минутные периоды, называемые «помидоры». Вы работаете 25 минут, не отвлекаясь ни на что, затем 5 минут перерыв и снова 25 минут работы. Вы можете работать блоками, главное — быть сосредоточенным на определенном деле в течение запланированного времени — от 30 минут до 3 часов. Дальше все равно нужен отдых.
Чтобы не отвлекаться, вы можете выключить все уведомления или отключить телефон. Есть приложения, которые блокируют все на определенное время. Но если вы понимаете, что вам могут позвонить или написать в определенном мессенджере, то эти функции оставьте доступными. После продуктивной работы, когда вы не отвлекались и последовательно переходили от решения одной задачи к другой — поблагодарите себя. В конце дня это может быть любая маленькая радость для себя, а в конце недели что-то более существенное, например, поход в SPA или на каток. Таким образом вы закрепляете положительную нейронную связь: продуктивная работа без отвлечения — равно положительные эмоции», — объясняет Якупова. Если ваша работа связана с нахождением в соцсетях, вам точно потребуется жесткое расписание, уверяет психолог сервиса «Теледоктор24» Юлия Кузнецова.
Вкладки с ненужными сайтами, группами и прочим «мусорным» контентом лучше сразу удалить, чтобы они даже не попадались вам на глаза. Вы можете также начать вести дневник своих посещений соцсетей и для большей эффективности назвать его «Моя упущенная выгода» — это должно вас отрезвить и помочь расставить приоритеты. Если чувствуете, что не можете справиться сами, прибегните к помощи близких — попросите их контролировать вас в первое время. Или заводите будильник, который будет возвращать вас в реальность, если вы отвлечетесь. Прожив так недельку-другую, вы откроете для себя неожиданную истину: жизнь без интернета и социальных сетей существует и она вполне приятна! На современных роутерах есть функция, которая позволяет выставлять часы подачи интернета — воспользуйтесь ей. Займите свои руки и станьте интересны сами себе.
Научитесь проводить время с самим собой и кайфовать от этого. Для психики не важно, что вы делаете, чтобы успокоиться: играете в компьютерную игру или пьете вино. Поведенческая и химическая зависимости очень похожи. Поэтому самый простой способ устранить вредную привычку — заменить ее на другую, полезную. Например, положить интересную книгу рядом с местом, где вы обычно «залипаете» в телефоне.
В-третьих — лучше отказаться от газированных напитков , ведь они ускоряют всасывание алкоголя организмом. Речь идет как о самом спиртном, так и о способах его разбавить: пиво, шампанское и виски с колой намного сильнее отразятся на самочувствии, чем чистые напитки.
Что делать Но если вышеперечисленные методы не помогли и наутро всё-таки пришло похмелье, не стоит спешить покупать «шипучие таблетки» от похмелья — Екатерина Демьяновская заявила, что они раздражают желудок, который и так накануне пострадал от выпитого алкоголя. Лучшим же способом избавиться от похмелья остается здоровый сон, а также свежий воздух — неспешная прогулка на улице поможет почувствовать себя снова живым после веселого вечера. Очень просто: не пью Меру надо знать, вот и всё Пью воду, плотно обедаю, выбираю правильные напитки Расскажу свой секрет хорошего утра в комментариях Я в группе счастливчиков, которые о похмелье только слышали Что еще почитать про майские Склонна к измене и перемене. Какой будет погода на первомайские выходные в Челябинске ; От цен пропадает аппетит. Смотрим, как подорожало мясо для шашлыка в Челябинске ; Челябинцы скупают путевки в Турцию на майские. Узнали, чем завлекают средиземноморские курорты.
Россияне научились выживать самостоятельно
| Выживи сам спаси других! - YouTube | Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Определен победитель шоу «Выживалити» 19 апреля | вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. |
записки ветерана
- Мострибуна
- Как выжить, когда вокруг опасно? 5 факторов выживания
- Сергей Гилёв — о новом сезоне «Выживших» и Майли Сайрус
- Выжить в Самарканде
- Выжил сам — выживи соседа - «Видео» » Новости Банков России
- Выживающий
Игра "Кухонный маджонг"
- Life.ru в соцсетях
- СВЕЖИЕ СТАТЬИ О ВЫЖИВАНИИ
- Базы данных
- Ребенок в СИЗО. В Чите 16-летнюю школьницу судят за терроризм и экстремизм
- - последние новости, свежие события сегодня - Новости
Life.ru в соцсетях
| Выживание в дикой природе | Что делать, чтобы выжить в чрезвычайной и экстремальной ситуации | Ну, а сам новоиспечённый россиянин Николя Челоро с гордостью говорит, что его судьба уже давно тесно связана с Российской Федерцией – страной с огромным культурным наследием. |
| выживание – последние новости | Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Оператор Чернобыльской АЭС рассказал, как ему удалось выжить в день катастрофы | Смотрите видеоролик North Shore Rescue create ‘Выживи в своем собственном приключении’, обучающий технике безопасности в бэккантри, онлайн на |
| Самарский мобилизованный рассказал о службе в зоне СВО - 3 июля 2023 - 63.ру | Как пишет Mash, благодаря ему у других выживших при крушении появился шанс на спасение. |
Ученики из ХМАО рискнули жизнью, чтобы спасти умирающего на передовой учителя. Видео
Беременная россиянка погибла под обстрелом, школьницу избили из-за национальности: главные новости за 20 апреля. Главные новости Благовещенска, Амурской области и Дальнего Востока Эксклюзивные интервью Интересные видео : мы создаем социально значимые материалы о. О том, как ее починить или поменять самостоятельно я и расскажу в этой статье. Смартпресс нашёл эксперта по выживанию, инструктора Курса выживания Сергея Гращенко, который рассказал и показал, что сегодня хорошо бы знать и уметь каждому.
Последние новости
И второй момент: сейчас мы работаем с исками, связанными с мерами поддержки, которые государство предоставляло весной. Процессы организованы так, что приходится судиться. Очень хочется, чтобы алгоритмы, которые прописаны в этих мерах поддержки, были проще. Помощь, конечно, нужна, никто не отказывается.
Но она должна быть, желательно, безвозмездной и административно простой, не напряжной. Бизнесу сейчас в очередной раз придется содержать людей, которые не работают, за свой счет. По мнению многих ученых, экономистов, это антиконституционная мера.
Но мы понимаем, что она вынужденная, — рассказал советник уполномоченного по правам предпринимателей на Ставрополье. При этом юрист добавил, что подобные «каникулы», ограничительные меры всегда вредны как для бизнеса, так и для развития региона. Чтобы этого избежать — необходимо стабилизировать коронавирусную ситуацию, с чем, по словам Сергея Владимирова, справится массовая вакцинация.
Пока к людям не придет осознание того, что вакцинация спасает и жизни, и бизнес, мы будем пару раз в год падать в локдаун, — отметил Владимиров.
Как одеваться? И зимой и летом Сергей Гращенко рекомендует использовать максимум трехслойную одежду: термобелье, которое плотно прилегает к телу и выводит пот наружу любая байка, флисовая например обычная влаго- и ветрозащитная куртка Даже зимой, находясь в этих трех слоях мы не замерзнем. А в движении использовать только термобелье и ветро- и влагозащитную куртку. Флисовую одежду стоит поддевать только на стоянках.
Потому что двигаясь во всех трех слоях мы будем потеть, наша байка будет напитывать влагу и когда мы остановимся, начнем мерзнуть. Многие спрашивают, когда идут в лес: брать ли резиновые сапоги? В резиновых сапогах нога не дышит, потеет, значит сапоги будут натирать, появятся мозоли. Лучше надеть обычные кроссовки - обувь в которой мы можем пройти много километров, не натерев мозоли. Рекомендую взять несколько пар носков.
Если ноги сухие - меньше будет мозолей. А если будет холодно, есть риск заболеть? В любой экстремальной ситуации организм вырабатывает адреналин, который помогает справится с холодом и другими напастями. Я провожу зимние курсы - люди попадают в болото и идут полдня с мокрыми ногами. И казалось бы - должны заболеть, но благодаря адреналину организм сам справляется со всеми этими проблемами.
Разве что водой надо запасаться, а вот укрытие у вас по умолчанию есть. Опасность могут представлять стёкла.
Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебный центр Практик» представил проект по практической подготовке лиц с инвалидностью — «Выживи сам — спаси других! С февраля по август 2021 года на базе Регионального центра адаптивного спорта в городе Сургуте планируется обучить более ста спортсменов с инвалидностью безопасным методам и приемам самоспасения и эвакуации с верхних этажей зданий при возникновении пожара. Также участники проекта получат навыки оказания первой помощи пострадавшим в результате несчастного случая, связанного с воздействием высокой температуры и вредных веществ.
Под Волгоградом двух подростков задержали за подготовку теракта В городе-спутнике Волгограда Волжском за подготовку террористического акта в одном из отделов полиции задержали двух 17-летних подростков.
Им уже предъявлено обвинение. По версии следствия, подростки также готовили крупные теракты, для этого они самостоятельно изготовили взрывчатку. RU собрал в одном материале всё , что известно о задержанных подростках и человеке, которого называют их куратором, — Романе Железнове. По делу о теракте в «Крокусе» задержали еще одного подозреваемого Силовики задержали еще одного подозреваемого по делу о теракте в «Крокус Сити Холле» , об этом сообщает РБК со ссылкой на источник, близкий к МВД. Новый фигурант — гражданин Таджикистана Джумохон Курбонов 2003 года рождения. Ему вменяется п.
Теракт в «Крокус Сити Холле» произошел 22 марта : вооруженные мужчины открыли стрельбу в зале и подожгли здание, трагедия унесла жизни 144 человек. Журналиста Forbes задержали за распространение фейков о ВС РФ Журналист Forbes Сергей Мингазов задержан в Хабаровске по делу о публичном распространении ложной информации про российские вооруженные силы, об этом сообщил его адвокат Константин Бубон.