Скачать бесплатно книги жанра Психология в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности.
Топ-10 книг по психологии, которые важно прочесть
На мой взгляд, наилучшими стартовыми точками для изучения психологии являются книги Кена Уилбера — интегрального философа. С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине.
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
Если есть интерес к другим книгам по психологии, рекомендации хорошей литературы можно найти здесь. Самые лучшие и популярные книги по психологии для начинающих, которые пригодятся всем, кто стремится к личностному росту и саморазвитию. Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные / Книги по психологии и саморазвитию | Эванс Дэйв. Это книга по психологии для начинающих с эпистемологической точки зрения на тонкую грань, отделяющую психологию от науки или лженауки.
Самоучитель психологии для начинающих. Психологическая литература для новичков
состояние, когда мы заняты некой деятельностью и полностью погружены в нее. ммм, научная психология очень скучна для неподготвленного человека, классическим учебником по общей психологии можно назвать "Общую Психология" Рубинштейна) для начинающих подойдет книга Зейгарник "Введение в психологию". страница 1 текста книги: тельство АСТ», 2021 Книга действительно очень полезна для начинающего психолога. Сделать первые шаги помогут книги по психологии человека. Что в книге: популярная книга по психологии для женщин от сестер Нагосаки. Что в книге: популярная книга по психологии для женщин от сестер Нагосаки.
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
Жанр психология читается непросто. Понять, принять и применить на себе теорию из книг — одна из главных целей читателя. Для этого нужно проанализировать прошлое, суметь посмотреть на поступки и мысли со стороны, понять причины и мотивацию действий. Книги по психологии полезны для саморазвития.
Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее. Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним.
КПТ «третьей волны» отличается от классической когнитивной терапии 1960-х расширенным арсеналом техник: осознанность, принятие трудного опыта, поиски смысла и намного больше моральной поддержки. ACT предлагает не бороться с негативными эмоциями, а признать их право на существование и продолжить жить полноценно, не поддаваясь тревоге, панике и отчаянию. Эта написанная в легкой манере книга по самопомощи — объемный сборник практических упражнений, направленных на работу с навязчивыми мыслями, страхами и скачками настроения. Психоанализ Наверное, нет человека, который бы не слышал о психоанализе или как минимум не видел мемов о докторе Фрейде, который в каждом предмете может разглядеть фаллос.
Психоанализ — самый старый метод психотерапии. Вплоть до 1950-х годов он обладал монополией на решение психологических и психиатрических проблем и применялся в любых случаях: от аноргазмии до шизофрении. Психоаналитики считают этот метод наиболее подходящим для терапии сексуальных нарушений, расстройств личности в частности, нарциссического, которым до недавних пор другие направления не занимались и того, что раньше называли неврозами в современной трактовке это психосоматические, тревожные расстройства и нарушения, вызванные стрессом. Однако доказательная база, подтверждающая его эффективность, невелика.
Психоанализ предлагает искать истоки каждой проблемы в раннем детстве. Считается, что само по себе осознание внутреннего конфликта лишает его силы, поэтому задача психоаналитика — провести своего рода расследование, чтобы вытащить тот давний конфликт из бессознательного на поверхность. Соответственно, основной метод работы — поиск контакта с бессознательным с помощью свободных ассоциаций, разбора снов, гипноза, анализа странных поступков, которые не поддаются разумному объяснению. Психоанализ — долгосрочный и довольно дорогой метод.
Они могут позволить вам повлиять не только на своё сознание, но и на чужое. Изучение такой области, как НЛП даёт возможность вам: Приобрести новые навыки общения. Научиться делать то, что не можете сделать прямо сейчас. Мыслить более ясно.
Более эффективно общаться с другими людьми. Управлять своими мыслями, настроением и поведением. Расширить свои права и возможности. Создатели подхода НЛП, Бендлер и Гриндер, также утверждали, что при помощи НЛП можно вылечить такие проблемы, как фобия , депрессия , психосоматическое заболевание, близорукость, аллергия и даже обычная простуда у человека.
С чего начать изучение НЛП? Обычно новичкам трудно разобраться во всех методах и приёмах НЛП. Кажется, что информации слишком много и её сложно понять. Перед людьми, желающими начать изучение НЛП, встаёт закономерный вопрос — с чего начать?
Прежде чем приступить к постижению сложных методов и приёмов, естественно, лучше всего разобраться с чего начинается НЛП. В книгах по НЛП для начинающих сначала приводятся главные понятия, ведь на них строится вся система. Прежде всего, необходимо осознать значение трёх широких компонентов и центральных понятий нейролингвистического программирования — субъективность, разум и обучение. Так вы поймёте, с чего начинается НЛП.
Чтобы не запутаться во всём этом многообразии, решите для себя, для чего вы хотите изучать нейролингвистическое программирование. Учитывайте, что это программирование используется в различных областях. Именно поэтому необходим тщательный выбор книг по НЛП для начинающих.
Первичная консультация. Установление контакта и завоевание доверия Год издания: 2009 Основная тема: установление рабочего альянса с клиентом Ключевые идеи: рабочий альянс как основа эффективного консультирования; факторы, влияющие на формирование альянса; типы и стили альянса; проблемы и кризисы в альянсе; оценка и улучшение альянса.
Сильные стороны: книга дает глубокое и детальное изложение темы рабочего альянса, основанное на исследованиях и клиническом опыте авторов, подходит для психологов разных направлений и подходов. Слабые стороны: книга может быть сложной для восприятия и требовать предварительных знаний по психотерапии, и не уделяет достаточного внимания другим аспектам консультирования, помимо альянса. Пример из практики: в книге приводятся примеры диалогов между психологом и клиентом, иллюстрирующие различные типы и стили альянса, а также способы решения проблем и кризисов в альянсе. Например, в одном из примеров психолог использует технику рефрейминга, чтобы помочь клиенту увидеть свою ситуацию под другим углом и снизить уровень тревожности. Психоаналитическая диагностика.
Понимание структуры личности в клиническом процессе Год издания: 2005 Основная тема: психоаналитическое понимание личности и психопатологии Ключевые идеи: психоаналитическая диагностика как способ понимать и объяснять поведение, мысли и чувства человека; типы личностной организации: невротическая, пограничная, психотическая; характеристики разных типов личности. Сильные стороны: книга дает очень подробный разбор функционирования личности, а также приводит описание различных личностных особенностей людей, с которыми психолог может встретиться в своем кабинете, книга основана на богатом клиническом опыте и исследованиях автора, подходит для психологов разных направлений и подходов.
Книги по психологии для предпринимателя
| Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь | Команда LinDeal подготовила для вас подборку 15 лучших книг по инвестированию — для опытных и начинающих инвесторов еще. |
| Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья | Это учебник по психологии, автором которой является известный психолог Роберт Семенович Немов. |
| Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь | «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. |
| С чего начать изучение НЛП – книги и советы | С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. |
Книги по НЛП
Здравствуй дорогой читатель, в данной статье я предоставлю список, книги по психологии, для начинающих. Рассказываю про лучшие книги, которые написаны простым языком и подойдут тем, кто начинает интересоваться Психологией! Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Книг по психологии и саморазвитию очень много, но не все они помогают читателям.
ТОП-20 книг по психологии для новичков
Ниже представлен список практических руководств, которые помогут начинающему психологу развить свои навыки и успешно проводить консультации: 1. В ней автор рассматривает основные принципы и методы психологического консультирования. Книга содержит практические советы, техники и упражнения, которые помогут психологу эффективно работать с клиентами. Автор предлагает читателю углубленное понимание процесса консультирования и демонстрирует различные подходы в работе с клиентами. Книга также содержит практические кейсы и упражнения, которые помогут развить навыки психологического консультирования. Автор объясняет основные принципы и инструменты работы с клиентами. В книге представлены современные методики и подходы, которые помогут психологу преодолеть трудности в работе и достичь эффективных результатов. Авторы подробно объясняют, как развить навыки эмпатии, активного слушания и эффективной коммуникации с клиентом. Также в книге представлены практические советы по решению различных проблем и конфликтов, возникающих во время консультации. Он предоставляет практические рекомендации и техники работы с разными видами клиентов.
В книге также приводятся примеры из практики психологов, которые помогут начинающему специалисту применить полученные знания на практике. Чтение этих практических руководств поможет начинающему психологу усовершенствовать свои навыки и научиться эффективно работать с клиентами. Каждая книга предлагает уникальную информацию и инструменты, которые помогут психологу достичь успеха в своей профессии. Исследования в области психологии: самые влиятельные работы В истории психологии было выполнено множество важных исследований, которые существенно повлияли на развитие этой науки и ее практическое применение. Ниже представлен список некоторых из наиболее влиятельных исследовательских работ в области психологии: Стэнли Милгрэм. С помощью своего эксперимента, основанного на повиновении, он показал, что люди могут действовать против своих убеждений, когда их подвергают влиянию группы или авторитетной фигуры. Иван Павлов. Эти исследования открыли новую область в психологии и имеют большое значение для понимания человеческого поведения.
Портрет холерика Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный. Как общаться с холериком: — если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает; — если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает; — запомните, поверьте и смиритесь: он не может долго сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора… — зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей. Сильные и слабые стороны: Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности. Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступают генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе. Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства. Личности А. Пушкин, А. Суворов Сангвинический темперамент Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек! Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба. С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо. Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы. Портрет сангвиника Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив. Как общаться с сангвиником: — не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение; — сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого; — вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит; — не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере. Сильные и слабые стороны: Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам. Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже. Личности М. Лермонтов, Наполеон Бонапарт Флегматический темперамент На первый взгляд, флегматик — это полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению. Флегматик — не воин, а созидатель.
Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу. Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Как получать подарки от Вселенной и удовольствие от жизни в любых обстоятельствах? Автор рассказывает, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться воле обстоятельств и, одновременно, трансформировать мир, наполняя его собой. Издательство: Бомбора Бессел ван дер Колк «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Голландский психиатр, психотерапевт и специалист по работе с посттравматическим стрессом Бессел ван дер Колк объединил в этой книге результаты своего 30-летнего профессионального опыта. Опираясь на актуальные исследования, эксперт рассказывает, как психологические травмы влияют на нашу жизнь и что с этим можно сделать. Исследуя различные возможности исцеления — от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках, — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению при помощи активации естественной нейропластичности мозга. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности» Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире.
Именно законы НЛП помогут родителям понять свое чадо, а также быть с ним на одной волне. Таким образом, любящие мамы и папы смогут проще справляться с детскими страхами и комплексами. Это произведение подойдет любому родителю, который ранее не изучал вопросы нейролингвистики. Книга предоставит шанс лучше разобраться в психологии ребенка и научиться быть с ним на одной волне. Важно использовать указанные советы на практике, чтобы знания не были получены напрасно. Сид Джекобсон в своем произведении постарался при помощи лучших технологий нейролингвистического программирования решать проблемы, связанные с любыми сферами жизнедеятельности человека. Книга будет актуальной для каждого, потому что описанные законы используются практически везде. Автор качественно отразил на страничках книги свой богатый опыт в НЛП. Данное произведение актуально не только для новичков в нейролингвистике, но и для более опытных читателей. Техники россыпью». Нейролингвистическим программированием в российских реалиях занимается ряд ученых. Среди самых популярных работ многие эксперты выделяют «НЛП. Техники россыпью» Сергея Горина. Житель Красноярского края написал книгу, которая базируется на его учебных семинарах. Ученый на страничках отобразил уникальную методику развития личности и предлагает каждому следовать его советам. Произведение рассчитано на широкий круг читателей. Также работа интересна мужчинам и женщинам, которые хотят увидеть российский взгляд на современную когнитивистику. Убеди любого купить все». Йохен Зоммер. Европейский специалист нейролингвистического программирования на страницах книги сумел рассказать об основных техниках НЛП. Особое внимание он уделил особенностям работы с клиентами любого уровня. Здесь хорошо описаны универсальные фразы, помогающие завязать общение. Вы научитесь правильно реагировать на отказы и качественно подавать свою позицию. Приятным бонусом станет лаконичность произведения, ознакомиться с главными мыслями работы реально за пару десятков минут. Всем менеджерам по продажам, специалистам по маркетингу и обычным людям, мечтающим уметь лучше и убедительней доносить свою позицию. Кроме того, чтиво подойдет для почитателей литературы, у которых есть не очень много свободного времени на чтение. Боб Боденхамер, Майкл Холл. Это произведение претендует на звание лучшей книги по НЛП для начинающих. В сборнике собраны наиболее актуальные знания в сфере. Здесь читатели найдут общую информацию о нейролингвистическом программировании. Кроме того, на страничках отлично описаны все методы и приемы НЛП.
Психология читать онлайн бесплатно
О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек! Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба. С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо. Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы. Портрет сангвиника Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив. Как общаться с сангвиником: — не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение; — сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого; — вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит; — не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт.
Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере. Сильные и слабые стороны: Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам. Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже. Личности М. Лермонтов, Наполеон Бонапарт Флегматический темперамент На первый взгляд, флегматик — это полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт.
Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению. Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, по крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути. Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой.
К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно. Портрет флегматика Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный. Как общаться с флегматиком: — не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности; — равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность; — никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, по крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае если ваши претензии к нему дости гнут некоторой критической массы вы спровоцируете взрыв неописуемой силы.
Также Гроф считает, что наши неврозы, а также мании — это следствие переживаний во время развития в утробе матери и при рождении. Книга подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах. Цитата: «Идти по жизни с закрытым сердцем — подобно тому, чтобы пуститься в путешествие по океану, запертым в трюме корабля». Книги по психологии отношений между людьми Довольно редко бывает такое, что в отношениях двух любящих людей все хорошо. Зачастую бывает все наоборот — необходимо постоянно справляться с трудностями, находить выход из конфликтных ситуаций, решать проблемы. Не стоит в такие моменты находить поддержку у подруг. Они могут дать вредные советы. А вот лишний раз обратиться к книге — хорошее решение. О книге: Уже больше 20 лет книга пользуется просто невероятной популярностью. Ее постоянно переиздают. Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга. Цитата: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо». Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины. О книге: Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает. А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит — это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его. И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое. Книга веселит и поднимает настроение. Цитата: «Поддержка. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите». О книге: В чем заключаются основные этапы отношений между женщиной и мужчиной? Дело все в том, что любовь непременно закончится. А вот недостатки партнера останутся и будут постоянно раздражать. Издания по психологии отношения зачастую бывают совершенно неоднозначными. В них вы чаще всего не найдете простых объяснений и четких рекомендаций. Но автор данной книги дает на все вопросы большое количество ответов, которые проверены жизнью.
Книга о подсознании Слушал аудиокнигу, все знания пролетели мимо, её нужно читать. Но для меня это показатель, если не услышал ничего, что задело бы — не моё. Прочесть или нет — решайте сами. Книга запомнилась этим — визуализируйте желания, верьте в себя и все будет супер. Если сомневаетесь, что «можно всё» — читайте эту книгу по психологии подсознания. Список книг по психологии человека Стоит прочитать женщинам первую книгу. Внешне кажется, что книга для пострадавших бабулек, но она крутая. Я офигел — сколько же у меня страхов: пока читал, насобирал 50 — это только самых сильных. Даже после 4-х лет активной работы, штук 150-200 за час выпишу — проявляются не сильно, но им только дай подходящий случай — сразу вылезут. Не боязнь высоты, а, например, страх ошибиться. Лучшая книга для осознания, сколько же страхов в жизни включатся каждый день — сотни! Если не верите — прочитайте, только не забудьте включить честность с самим собой. Она даёт одну технику работы — со всеми страхами. Я пару недель, каждый день, по ней работал. По её методике, даже спустя несколько лет, минимум раз в неделю, отпускаю какой-то страх. Книги предназначенные для психологов Рекомендую для психологов. Сложная и непонятная — научный труд. Требует серьёзной проработки и анализа жизненных ситуаций, чтобы понять заложенные концепции. Главная книга по сценариям, заложенным в детстве, но без дополнительной помощи — фиг самостоятельно поймешь и проработаешь. Крутая концепция внутренних личностей: Родитель, Взрослый, Ребёнок — постоянно пользуюсь. Читается сложно, мысли в стиле «Депривация — это ещё не фрустрация». Только для продвинутых. Много интересных идей, замечаний. Если вычитаете о «пирамиде Маслоу», то знайте — это не его рук дело. Он говорил об иерархии потребностей. Много статей описывают эту пирамиду и критикуют её, но сразу видно, что они не читали его труд в 600 страниц! Много пишет оговорок, исключений об иерархии потребностей. Умный исследователь. Книги по общей психологии Простая подача законов вселенной в Герметизме. Книга для психологии начинающих.
Это неизбежно происходит под влиянием жизненных ситуаций и отношению к ним. Важно иметь положительный настрой, это дает большие шансы на изменения к лучшему. Саморазвитие позволяет повысить осознанность и самооценку, научиться управлять собой и своими чувствами, находить верную мотивацию для достижения мечты. Читать книги бесплатно:.
Книги по психологии для предпринимателя
| Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому – подборка от «Читай-города» | Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. |
| Книги по психологии: 10 лучших по мнению психолога | РБК Стиль | С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. |
Какие книги прочитать начинающему психологу
Вася "ЕДКИЙ" Оракул 80819 10 лет назад Этому можно научиться ровно с такой же вероятностью успеха, как если бы нет голоса и не умеешь петь, или не умеешь рисовать. Подучившись - станешь известным певцом, или художником. Не выйдет.
Активно проводятся различные исследования в части работы мозга, психики, бессознательного и т. В науке о психологии постоянно появляются новые ответвления. Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой. Особенно эта тема популярна среди юных исследователей жизни. Молодые люди отправляются на поиски следующей ступени, начиная читать книги о психологии. У них есть возможность направить размышления не только в сторону решения первичных бытовых потребностей, но и сфокусироваться на ментальном здоровье, психологии отношений и общей психологии человека. За вопросами молодежь обращается к электронной библиотеке и может читать книги по психологии бесплатно онлайн.
Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее. Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним. Другие - читать в электронном формате, сохранять закладки, копировать цитаты и вставлять в заметки. Мы читаем книги про психологию для работы над собой, поведенческими характеристиками и реакциями, продолжая саморазвитие и самосовершенствовани е за счет особой черты, присущей только человеку - осознанности.
У нас представлены как уже ставшие классикой работы основоположников жанра, так и новейшие исследования молодых в этой сфере специалистов. В нашей библиотеке, жанр психология читать можно бесплатно, книги полностью и без регистрации на сайте. Выбирайте интересующую вас книгу и переходите к чтению.
Главный плюс — глубина философского анализа, которая при этом подается достаточно просто и лаконично. Сэнди Хотчкис Книга, которая на самом деле раскрывает глаза на реальную природу нарциссизма и рассказывает, как можно иметь с ним дело. В нашем мире очень много мифов о том, кто такие нарциссы, эгоисты и энергетические вампиры, — «Адская паутина» дает ответ на все эти вопросы. Например, если в окружении есть человек, от общения с которым вы очень сильно устаете, или тот, кто постоянно требует вашего внимания, не слишком давая вам что-то взамен, тот, кто постоянно ищет вашего восхищения, одобрения или какой-то благодарности, и вы видите в этом проблему, то книгу однозначно стоит почитать. Рискните быть живым». Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм Книга написана для тех, кто хочет понять себя, кому важно практическое применение психологических знаний в жизни. Книга будет полезна тем, кто в доступной форме хочет разобраться в популярном направлении психологической помощи — гештальт-терапии. Основная цель гештальт-подхода — сделать человека более свободным, а его жизнь — наполненной и осмысленной. Эксперименты по книге можно проводить как самостоятельно, так и в паре. Добросовестно выполняя задания, можно достичь высокой степени осознанности и научиться замечать себя и свои способы взаимодействия с миром и другими людьми. Упражнения, которые даются для самостоятельного выполнения, помогают понять, почему мы не получаем того, что хотим, объясняют, как выстраивать взаимодействие с окружающим, чтобы удовлетворять свои желания и потребности. Как стать собственным психотерапевтом». Джанетт Рейнуотер Книга учит самонаблюдению — в противовес обыденному самокопанию. Поможет в поиске ответа на вопрос «Какой я на самом деле? В книге более шести десятков упражнений для самостоятельной работы, направленных на осознание жизни здесь и сейчас, примирение «враждующих» субличностей, трансформирование устаревших образцов поведения, а также самопомощь в различных состояниях: тревога, страх, обида, невротическая потребность в безопасности и одобрении, чувство беспомощности и безнадежности.
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
Хеммен, Люси. Хранение: БК Зеленый мир Люси Хеммен — известный американский психолог, успешно работающий именно с подростками. Книга «10 советов для девочек-подростков: как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей» — это рекомендации на самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, а в итоге — как стать счастливым и успешным в общении человеком! Стрэйд, Шэрил.
Strayed означает «сойти с верного пути, отклониться от прямого курса, быть потерянной, одичать, остаться без матери или отца, не иметь дома, бесцельно бродить в поисках чего-то, отступать или отклоняться». Встречая разных людей, открывающих ей то, какая она есть на самом деле, терпит порой нечеловеческие боль и одиночество, едва не погибает от отсутствия воды и сталкивается с самым главным и большим страхом — самой собой. Примаченко, Ольга Викторовна.
BY и автор блога Gnezdo. Легкое женское чтиво. Написано изящно и легко.
Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Карнеги, Дейл.
Если не читали, то хотя бы слышали про его книги, которые не перестают пользоваться популярностью и которые стали обязательным чтением для тех, кто хочет научиться общаться.
Но в поисках «ингредиента успешности» автор этой книги Дэниэл Гоулман пришел к другому выводу. Не менее важную роль играет то, как человек общается: умеет ли слушать и понимать других, правильно выражать свои эмоции, решать конфликты и строить отношения. А это связано уже с интеллектом эмоциональным. Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта.
Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных.
В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен. А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору.
Многие скептически относятся к таким подборкам, считая, что выбор литературы исключительно индивидуальный момент. Но почему тогда многие бизнесмены и успешные люди практически всегда рекомендуют один перечень книг? Ответ прост — каждое произведение имеет моменты, которые могут перевернуть ваше представление о жизни. Жизнь многих людей напоминает день сурка — каждый день один маршрут, работа, домашние дела. В такой рутине мы забываем о простых вещах, которые могут сделать нас счастливыми. Это касается отношений и других сфер жизни. Нами движут выученные модели поведения, из-за которых мы допускаем одни и те же ошибки или даже не достигаем поставленных целей. Обратите внимание: Отдельного рассмотрения заслуживают наши психологические установки. Именно лучшие книги по психологии для женщин могут содержать советы, как избавиться от моментов, которые мешают двигаться вперед. Конечно, невозможно составить перечень литературы, которая будет одинаково действенна для всех людей.
Но мы подготовили произведения, которые являются признанными бестселлерами и помогли многим представительницами прекрасного пола. Лабковский «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Кто не слышал про психолога Михаила Лабковского, который изменил представление о счастливой жизни у многих людей? Его книга невероятно быстро стала хитом продаж на всех площадках. Его лекции посещает огромное количество женщин, которые хотят жить счастливой жизнью. Обратите внимание: Если вы хотите начать жить без страхов, тревожности и проблем в отношениях с людьми, то данная книга станет прекрасным вариантом. Важным преимуществом, которое отметили читатели, является конкретика, весь материал изложен без воды. Некоторые советы радикальны, сразу их сложно принять. Но со временем вы сможете применить на практике рекомендации. Как получить то, чего действительно хочешь» Вы до сих пор считаете, что мечтать могут только дети? Сожалеете, что не смогли сделать свои заветные желания реальностью?
Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу. Впервые она была издана в конце 70-х годов. Практически сразу удивительное произведение Барбары Шер стало бестселлером.
Потому что она очень легко, но при этом глубоко вводит в психотерапевтическое знание — а именно, рассказывает о том, как отношения ребенка с родителями влияют на формирование его личности и тех внутренних конфликтов, с которыми он, повзрослев, начинает ходить к психотерапевту. Из нее можно, во-первых уяснить основные психоаналитические идеи, а во-вторых, понять, как именно они зарождались — как время, контекст эпохи, личность Фрейда и его окружение повлияли на них и придали им форму. Очень помогает разобраться в том, почему мы выбираем отвергающих партнёров, боимся любой конкуренции, впадаем в трудоголизм, так любим созависимость — и при чём тут враждебность. Хорни предлагает настоящий алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов.
Отлично и просто написана. Норма и патология», Отто Кернберг Сложноватая для неподготовленного читателя, но блестящая и переливающаяся всеми красками для тех, кто уже немного разбирается в психотерапии, эта книга посвящена исследованию отношений, а именно — того, как проявляются в них наши старые внутренние конфликты, как связаны в них любовь и ненависть, какова роль сексуальности и так далее. Мужские психологические травмы и их исцеление», Джеймс Холлис Мужской вариант «Бегущей с волками», но в пять раз меньше. Джеймс Холлис — ещё один юнгианский аналитик — пишет о становлении мужчины.
Психология читать онлайн бесплатно
| Книги по психологии | Ниже Вы можете бесплатно скачать электронные книги и учебники и читать статьи и уроки к разделу Книги по психологии. |
| Лучшие книги для психологов-консультантов | Такие книги как «Психология» Дэвида Г. Майерса или «Введение в психологию» Генри Гликмана могут стать хорошими отправными точками для вашего образования. |
| Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь | В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг. |
| Книги по НЛП: скачать онлайн и читать бесплатно | Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. |
| 10 лучших книг по психологии для саморазвития | Важнейшая книга начинающей мамы Эксмо. |
Самоучитель психологии для начинающих. Психологическая литература для новичков
Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. На мой взгляд, наилучшими стартовыми точками для изучения психологии являются книги Кена Уилбера — интегрального философа. Ниже Вы можете бесплатно скачать электронные книги и учебники и читать статьи и уроки к разделу Книги по психологии.