Фото турецкой актрисы Эрчел Ханде до и после пластики. Как похудела Ханде Эрчел? Ханде Эрчел рост и вес. Ханде Эрчел До Похудения И После 53 фото.
Main navigation
- Свое или пластика? Все пластические операции турецкой красотки Ханде Эрчел - Roomidea
- КАК ПОХУДЕЛА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ? Ханде Эрчел до похудения
- Кто такая Ханде Эрчел?
- Турецкая актриса Ханде Эрчел неузнаваема на фото, сделанных до популярности
Диета Ханде Эрчел
С детства она увлекалась творчеством, участвовала в постановках детского театра, а когда закончила школу, решила получить образование в Университете изобразительных искусств, изучая национальные турецкие ремесла. Фото: Ханде Эрчел При этом Эрчел с юности отличалась яркой внешностью, которая просто не могла не остаться незамеченной. В 19 лет она приняла участие в конкурсе красоты «Miss Cilivaliton of the World», который проходил в Баку. Там она заняла второе место и завоевала первую большую славу. Фото: Ханде Эрчел После победы Ханде стали поступать предложения о съемках и рекламные контракты, а сама она решила всерьёз поработать над собственной внешностью. В первую очередь актриса значительно похудела.
Однако пухлые щеки оставались ее отличительной чертой даже при стройной фигуре. Тогда Эрчел решилась на удаление комков Биша , а заодно, по мнению экспертов, сделала липосакцию подбородка.
Чтобы запустить стремительный процесс избавления от лишних килограммов, Ханде целую неделю питалась бульонами и водой и похудела за это время на целых 5 килограммов! Но повторять такое не рекомендуем. Это и тяжело, и может быть опасно для здоровья. В любом случае консультация врача обязательна.
В 17 лет девушка из провинциального городка осталась абсолютно одна в столице. Однако трудности ее ничуть не пугали. Если не мечтать, то это и не сбудется.
Бывали времена, когда я переживала и боялась. Бывали и сложности, но если ты действительно чего-то хочешь, ты идешь к этой цели, не обращая внимания на препятствия», — подчеркивала Ханде. Действовала она именно так: шла напролом, не реагировала на отказы кастинг-директоров, игнорировала обидные слова. В итоге Ханде добилась желаемого: в 2012 году ее утвердили на роль Захиде в сериале «Королек-птичка певчая». Конечно, это было не совсем то, о чем мечтала Эрчел: девушка была в тени других артистов, но и это ее не сломило. Наоборот, снявшись в популярном проекте, звезда обрела важную строчку в резюме и познакомилась с нужными людьми. Ну, а дальше ее карьера шла исключительно в гору. Первые шаги в кинематографе В 2013 году вышел сериал «Королёк — птичка певчая», где главные роли достались Фахрие Эвджен и Бураку Озчивиту. Сама же Эрчел Ханде дебютировала в качестве актрисы именно в этом многосерийном фильме.
Несмотря на то, что девушка исполнила второстепенную роль, зрители запомнили её, а начинающая актриса продолжила активно появляться во многих известных проектах. В 2015 году модель исполнила одну из главных ролей в телесериале «Дочери Гюнеш». Проект пользовался популярностью не только в Турции, но и далеко за её пределами. После этого биография девушки стала интересна многим интернет-пользователям, которые в последствии стали её поклонниками. Но настоящий успех и признание пришли к ней спустя три года. На протяжении некоторого времени режиссёры пытались найти актрису, которая бы исполнила главную роль в сериале «Любовь не понимает слов». После некоторого раздумья, они приняли решение дать роль Эрчел Ханде. Выбор оказался удачным. Романтический сериал, рассказывающий о любви и ненависти двух молодых людей, которые относятся к разным слоям общества стал популярным, а актёров стали узнавать на улицах.
В 2019 году вышел сериал с романтическим названием «Кольцо». Однако сюжет данного проекта вращается вокруг двух молодых людей, которые пытаются противостоять банде под названием — «Halka». Этот год оказался удачным для молодой актрисы. Получивший высокий рейтинг проект «Азизе», рассказывающий историю двоих людей, которые стали жить в одном доме. В котором хранится куда больше секретов, чем предполагали возлюбленные. Главным героям придётся пройти через немало препятствий, чтобы добиться личного счастья. В 2020 году вышел очередной хит — «Постучись в мою дверь». История любви двух непохожих друг на друга людей продолжает пользоваться популярностью среди зрителей по сей день. Девушка празднует свой День рождения 24 ноября.
Будучи Стрельцом, она не может не быть общительной и эмоциональной. Семья имеет для нее огромное значение, актриса очень дорожит своими родителями. В 19-летнем возрасте юная девушка прославилась редкой красотой. В 2012 году яркая турчанка отправилась в Азербайджан, где заняла 2 место в конкурсе красоты. После этого Эрчел стала получать лестные предложения о съемках в кино и для модных изданий. Фильмография молодой кинозвезды пока еще невелика, но нашла свое место в сердцах зрителей: сериал «Крапивник» — 2013г; сериалы «Дерево жизни», «Университет. Выбор между карьерой модели и актрисы Турчанку с яркой, запоминающейся внешностью ожидало большое будущее на самых известных мировых подиумах. Поступили многочисленные предложения от рекламных агентств. Биография Ханде Эрчел могла развиваться по двум направлениям: актрисы или модели.
Девушка предпочла развиваться в направлении кинематографа. Началом артистической карьеры стала маленькая роль в сериале «Королек — птичка певчая» по одноимённому роману Решада Нури Гюнтекина. Эпизодическая роль 2013 года успеха не принесла. Но стала первым шагом в освоении профессии актрисы. Следующая роль была сыграна в сериале «Дерево жизни». Желание работать в сфере кино сформировалось окончательно. Ханде Эрчел в сериале «Королек — птичка певчая» сыграла эпизодическую роль Личная жизнь Ханде очень яркая и искренняя девушка. Часто участвует на благотворительных акциях. Любит животных.
У нее были отношения с Экином Мертом Даймазом. Отношения продержались год. На данный момент она в отношениях с Муратом Далкылыч. Они живут вместе. В начале 2019 года Ханде и ее сестра Гамзе пережили большую беду. У них умерла мама. Диагнозом был рак. Мурат постоянно поддерживал любимую. В конце 2019 года Гамзе родила дочку и назвала ее именем матери.
Ханде очень любит племянницу и постоянно балует ее подарками. Весной 2020 года вышла новость, что Мурат сделал предложение любимой, выйти за него замуж. Свадьба по словам журналистов состоится летом. Но уже 16 июля 2020 года пара рассталась. В данной время актриса встречается с Керемом Бюрсином. Экранная любовь стала реальной. Личная история Несколько раз Ханде Эрчел завязывала романы с красивыми молодыми мужчинами. Широкое обсуждение получили отношения с актером и моделью Экином Мертом Даймазом, обладающим огромной массой подписчиков в Инстаграм — около 1,6 млн. Два года актеры встречались и расставались, даже успели познакомиться с родителями, но окончательно поставили точку в отношениях в 2016 году.
Несколько раз их позже видели вместе во время шоппинга, но молодые люди отрицали любовную связь. Зрители приписывали Ханде отношения с коллегой по сериалу «Дочери Гюнеш» — перспективным актером Толгой Сарыташем. Информация не подтвердилась, коллеги поддерживают только дружеские отношения. Стало известно о романе Толга с Бушрой Пекин, но парень скрывает личную жизнь от посторонних. Убедительно сыграли любовную линию Ханде Эрчел с Бураком Денизом в сериале «Любовь не понимает слов». И снова почитатели таланта молодых людей застыли в предвкушении продолжения отношений в реальной жизни. Сердце актера оказалось занято Бушрой Девели, а о Ханде мужчина отзывается, как о самой светлой и веселой участнице съемочного процесса. Эрчел и Дениз снялись совместно в фотоссесии издания «Istanbul Life» для рекламы пляжей Килос в окрестностях Стамбула. Продолжительное время актриса оставалась одинокой, но в 2018 году завязала новые романтические отношения.
Избранником Ханде оказался востребованный певец с театральным образованием Мурат Далкилыч, имеющий многомиллионную армию поклонниц. Совсем недавно мужчина сыграл пышную свадьбу с Мерве Булугур, но последовало громкое расставание после двух лет брака. Возле утонченной Эрчел певец восстанавливает душевное состояние, снова испытав нежность любви. Сейчас девушка направляет все силы на продвижение карьеры, готова всегда продолжать учиться для полного слияния с ролью. Замужества пока нет в ближайших планах, даже если на свидания не удается выделить времени из-за плотного съемочного графика. По последним данным красавица Ханде сейчас находится на трехмесячных курсах актерского искусства в Лондоне.
Но не менее важным является и контроль калорий.
Ханде Эрчел предпочитает употреблять здоровую пищу в умеренных количествах, чтобы поддерживать свой вес на оптимальном уровне. Она избегает переедания или жестких диет, предпочитая здоровое питание и умеренную физическую активность. Также Ханде Эрчел предпочитает готовить дома, чтобы контролировать состав блюд и исключить излишнее количество соли, сахара и жира. Она тщательно выбирает продукты и предпочитает натуральные и органические ингредиенты. Спорт и тренировки для похудения Ханде Эрчел Ханде Эрчел, известная турецкая актриса, не только радует поклонников своими талантами, но и впечатляет своей стройной фигурой. Как она достигла такого результата? Секрет заключается в ежедневных тренировках и активном образе жизни.
Основное внимание Ханде уделяет функциональным тренировкам, которые помогают укрепить мышцы всего тела и улучшить координацию. Она предпочитает комбинировать кардио упражнения бег, кардиотренировки на тренажере с силовыми тренировками подтягивания, отжимания, приседания. Кроме этого, Ханде также увлекается йогой и пилатесом. Эти виды тренировок помогают улучшить гибкость и выносливость, а также способствуют расслаблению и улучшению психического состояния. Она выполняет упражнения на растяжку и релаксацию, с помощью которых поддерживает гармонию своего тела и души. Помимо активных тренировок, Ханде уделяет внимание правильному питанию. Она старается употреблять пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и углеводов.
Она питается рационально и в меру, предпочитает свежие овощи и фрукты, натуральные продукты без добавок и консервантов. Все эти факторы вместе позволяют Ханде Эрчел не только выглядеть привлекательно и стройно, но также чувствовать себя здоровой и энергичной. Она является примером того, как правильный подход к физической активности и питанию может положительно сказаться на нашем здоровье и внешнем виде. В чем секрет долгосрочных результатов Ханде Эрчел сама подтверждает, что ее успех в похудении обусловлен постоянной самодисциплиной и правильным питанием. Актриса признается, что изменила свои привычки, отказалась от вредных продуктов и начала употреблять больше овощей, фруктов и белковых продуктов. Очень важным фактором в достижении долгосрочных результатов является регулярная физическая активность. Ханде Эрчел занимается фитнесом и делает упражнения, которые помогают поддерживать ее физическую форму и тонус.
Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения
Напомним, в России Ханде Эрчел стала известна после выхода сериала «Постучись в мою дверь», где по сюжету простая девушка и богатый бизнесмен влюбляются друг в друга. Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Ханде Эрчел похудела на 20 кг, благодаря правильному питанию. Смотрите видео онлайн «КАК ПОХУДЕЛА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ?
Биография актрисы Ханде Эрчел: личная жизнь, фильмы и сериалы с ней, фото
Ханде Эрчел: фото до и после похудения | STARHIT. В период активного похудения Ханде Эрчел исключила из своего рациона питания продукты с высоким содержанием углеводов и сахара и добавила в него больше белковосодержащих продуктов, которые помогают дольше сохранять чувство сытости. Ханде Эрчел, играющая вместе с Керемом Бюрсином главные роли в сериале "Постучи в мою дверь", продолжает. Сама Ханде Эрчел, невзирая на очевидное преображение, утверждает, что не прибегала к помощи пластических хирургов. Сама Ханде Эрчел, невзирая на очевидное преображение, утверждает, что не прибегала к помощи пластических хирургов.
Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Сама Ханде Эрчел, невзирая на очевидное преображение, утверждает, что не прибегала к помощи пластических хирургов. Ханде Эрчел пластика до и после до и после пластики. Как же Ханде Эрчел добилась таких шикарных результатов? В те годы Ханде Эрчел не была толстухой, но на фоне худенькой коллеги по сериалу Бурджу Озберк казалась очень крупной.
Эволюция стиля
- Ханде эрчел до и после пластики - 85 фото
- Легкая и эффективная: Диета Ханде Эрчел или как похудеть за неделю на 5 кг
- Диета Ханде Эрчел: рацион питания
- Очень бомбезная вкусняшка😊 🔥
- Два миллиона на операции
Ханде Эрчел похудела на 5 кг за неделю благодаря жидкой диете
Ханде Эрчел. Фото: социальные сети Ханде Эрчел. Фото: социальные сети По изменившемуся разрезу глаз заметно, что была сделана блефаропластика — пластика век. Это видно по характерному нависанию, начинающейся А-деформации. А-деформация — это когда складка верхнего века не повторяет контур ресниц, а выражена более прямыми линиями, представляя собой букву «А». Липосакция подбородка и других зон — быстрый метод коррекции фигуры в проблемной области с помощью откачки жира. На фото «до» видно, что подбородок был несколько грузным, а сейчас имеет четкие линии, нет никаких нависаний. Фото: социальные сети Думаю, не обошлось и без ринопластики — коррекции носа, который раньше имел более мясистый кончик, утолщенный в концевом отделе.
Можно отметить, что не было такой высоты спинки носа. Сейчас ему придали аккуратную и естественную форму.
К сожалению, единственное лекарство - время.
Я знаю, что вы из Балыкесира, расскажешь вашу историю переезда в Стамбул? Моя семья с измирской душой. Я хотела учиться в университете имени Мимара Синана, для этого и приехала в Стамбул.
В университет я поступила, параллельно брала уроки актерского мастерства. А что было дальше - вы знаете. Как прошло твоё детство?
Какие отношения у вас с сестрой? Я выросла на улице, на макушках деревьев. Кто-то, посмотрев на меня может подумать, что я спокойная.
Но, на самом деле, у меня дерзкая душа. У нас с сестрой разница в один год, поэтому мы выросли как близняшки. Говорят же, что они чувствуют друг друга.
У нас также. Мне 25, и я каждый день благодарю за то, что у меня такая замечательная семья. В каком проекте мы увидели тебя впервые?
До этого было «Древо Жизни». Съемочная площадка этого сериала стала для меня учебной площадкой. Каждый день, на съемках, я становилась всё увереннее в своём желании стать актрисой.
Потом началась подготовка к роли Селин. Это была не просто роль для меня. Я знала, что начинается новый этап и я получу новый опыт.
Так и случилось. Когда ты была только в начале этого пути, думала ли, что все дойдёт до сегодняшнего состояния? Но я чувствовала, что смогу дотянуться до своей мечты.
И все до сих пор так. Я с детства хотела стать актрисой. Не видела себя в какой-то другой сфере.
Столько молодёжи, которая мечтает об актёрстве. Какой совет ты им дашь? Что скажешь?
Пусть становятся! Но, пусть выполняют все, чего требует эта профессия. Люди будут много говорить и хорошего, и плохого.
В этом проекте я поняла, чего хочу и успокоилась. Более того, во время чтения сценария, роль сама выбирает тебя. От этого не убежать.
Что думаешь об интернет-сериалах? Смотрела что-нибудь? Из-за того, что я всё время сидела дома, мало осталось того, что я не посмотрела.
Очень поддерживаю такое развитие у нас. Это формат, в котором я точно хотела бы работать. В соцсетях у тебя невероятное количество подписчиков.
В чем твой секрет? Я сама управляю соцсетями. Может быть привлекает внимание то, что я искренна в том, чем делюсь со всеми.
Как ты относишься к тому, что тебя узнают, где бы ты не находилась? Например, ты привыкла к прессе? Реагируешь на появляющиеся новости?
Есть друзья, которые не смотрят телевизор и познакомиться с ними было приятно. Люди, которые знают меня настоящую, относятся непредвзято... Кроме того, быть узнаваемой - очень приятно.
Ты понимаешь, что есть люди, которые интересуются тобой. Важно то, с какой стороны на это посмотреть. Я, как правило, отношусь к людям с любовью и уважением.
И, естественно, жду взаимного отношения. Если же переходят эту линию, то особенно на этом внимание не заостряю. Как ты думаешь, есть ли правила как стать знаменитым?
Когда в первый раз ты почувствовала себя узнаваемой? Это даёт большую свободу и, в то же время, ограничения. Я могу принять это и двигаться дальше, от этого я счастлива.
Быть узнаваемой в Турции — это вполне естественно. Но, во время отдыха в Таиланде, я поняла, что это такое - быть знаменитой. Ты находишь время для себя?
Я в первый раз, на этом проекте, нахожу перерывы, чтобы вздохнуть. Пользуясь этой возможностью, рисую, провожу время со своими собаками, отцом и сестрой. Занимаешься спортом?
Расскажешь немного о правилах питания?
Но не следует забывать, что идеал — это индивидуальное понятие, и каждый человек имеет собственные представления о том, каким он должен быть. Эрчел ханде делает все для того, чтобы достичь своего личного идеала и быть довольной своим телом. Работа над собой и стремление к идеалу требуют много усилий, самоконтроля и терпения. Перед нами пример того, что с правильным подходом и настойчивостью можно достичь потрясающих результатов и преобразить свою жизнь.
Эрчел ханде продолжает работать над собой и улучшать свою фигуру, несмотря на уже имеющиеся значительные результаты. Она вдохновляет и мотивирует других людей, демонстрируя, что труд и самоотверженность действительно приносят результаты. Итак, путь к идеалу начинается с принятия себя, а затем требует постоянной работы над собой, чтобы сделать высокие стандарты реальностью. Эрчел ханде — пример того, как можно достичь своих целей, когда есть ясная цель и готовность к постоянному самосовершенствованию. Благодаря пластической хирургии к идеалу ближе Пластика лица: преимущества и результаты Подвергнувшись пластической хирургии лица, как Эрчел Ханде, можно получить ряд преимуществ.
Исправление формы и размеров носа, уменьшение или увеличение глаз, устранение морщин и возрастных изменений — все это благодаря пластической хирургии становится реальностью. После проведения операции пациенты часто ощущают улучшение внешнего вида, что положительно сказывается на их самооценке и уверенности. Пластическая хирургия лица может изменить настроение и позволить человеку привлекать больше внимания и производить хорошее первое впечатление. Пластика тела: эффективный способ похудения Пластическая хирургия тела — это возможность украсить свое тело и достичь гармоничных пропорций.
ТОП-5 лучших сериалов 2023 года по версии Google
- Какая диета у Ханде Эрчел сейчас
- Что с ней стало: актриса популярного сериала “Постучись в мою дверь” напугала фанатов своей худобой
- Ханде Эрчел до и после похудения: диета и фото - Я Покупаю
- Фотографии с Ханде Эрчел
- Из пышки в худышку: трансформация звезды сериала «Постучись в мою дверь» удивляет | WOMAN