Гипертонический и изотонический раствор для промывания носа применяется при любом типе заболевания, а также для профилактики в сезон простуд. Промывание носа при ОРВИ увлажняет и очищает слизистую, помогая ей бороться с вирусами. Гипертонический раствор для промывания носа и полосканий. Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов. Промывание носа безопасной концентрацией солевого раствора – безвредная процедура, но так же имеет определённые противопоказания к применению.
Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний
Промывание носа и полоскание горла гипертоническим солевым раствором (HSNIG) при подозрении на COVID-19: практическое байесовское адаптивное рандомизированное контролируемое исследование на основе Интернета в Пакистане. Гипертонический раствор для промывания носа и полосканий. гипертонический раствор, предназначенный для тщательного промывания носа и лечения сильного насморка у взрослых и детей с 2 лет.
Гипертонический раствор соли: что это такое, лечебные свойства, как приготовить и применять
Применение раствора: используйте гипертонический раствор соли для промывания носа при заложенности, аллергическом насморке или ринитах. По словам Анны Колесниковой, в летнее время лучше всего использовать для промывания носа готовые изотонические и гипертонические растворы. Так же для правильно промывания носа подходят шприцы без игл, специальные чайнички — нети-пот. очистить нос); использование гипертонического (очень соленого) раствора помогает снять отёк. Раствор для промывания носа можно купить или приготовить самостоятельно (разводить из твердой мозговой оболочки). Для промывания носа добавляю 1/2 чайной ложки соды пищевой и каплю йода. Для промывания носа добавляю 1/2 чайной ложки соды пищевой и каплю йода.
Гипертонический раствор соли: что это такое, лечебные свойства, как приготовить и применять
Как приготовить дома раствор для промывания носа? Первый препарат для промывания носа на основе физиологического раствора появился в аптеках не так давно. Врач Горина: промывания носа морской водой могут провоцировать отиты и воспаления. Для промывания слизистой носа и носоглотки рекомендуется делать по 2-5 орошений в каждый носовой ход, подождать 1-3 мин и удалить содержимое носа. Подробная инструкция по применению АкваРоса+ Спрей назальный гипертонический раствор 2% 50 мл 1 шт. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Если надо провести промывание носа солью при гайморите или в случаях острого бактериального синусита, то нужен 5-10%-й гипертонический раствор: 5 г соли (половина чайной ложки) или 10 г соли (чайная ложка) на 100 мл воды.
Как промывать нос ребенку: техники для детей разного возраста
Физиологический раствор не оказывает влияния на слизистую оболочку носа и не вызывает никаких побочных эффектов. Такой раствор разрешен абсолютно всем в том числе беременным и детям. Морская вода - это гипертонический раствор. Гипертонический раствор вызывает выход влаги из клеток слизистой к себе.
Уже на второй день почувствовала облегчение, а после нескольких сеансов боль прошла. Дмитрий, 37 лет В прошлом месяце у меня заболел глаз. Сначала веко опухло и покраснело, а потом возникло уплотнение величиной с небольшую горошину. Врач поставил диагноз халязион верхнего века и выписал примочки с поваренной солью, разведенной в воде в пропорции: 1 ч. Воспаление прошло через три дня.
Советую этот способ всем, кто столкнулся с подобной проблемой. Светлана, 30 лет Я как мама двоих детей знаю, что такое простуда у ребенка. Когда сопли текут рекой, и никакие сосудосуживающие препараты не помогают, спасает спрей для носа на основе морской воды.
Показаниями к применению гипертонического раствора являются: Аппендицит, когда заболевание имеет хроническую форму. Наличие патологических процессов, поражающих суставы и мягкие ткани. Абсцессы, развивающиеся на поверхности внутренних органов. Болезни носоглотки, такие как риниты , гаймориты. Головные боли и мигрени. Респираторные и вирусные инфекции острого течения.
Травмирование тканей суставов, костей и мышц. Отечность, возникающая по различным причинам. Остеохондроз, при котором патологический процесс затрагивает область поясницы или шеи. Гинекологические заболевания. Гипертонический раствор применяется также для лечения ран, где начался процесс формирования гнойных масс. Рекомендовано применение средства при дерматитах и ожогах. Также раствор применяют при укусах насекомых. Он помогает справиться с зубом и воспалением кожного покрова. Средство используют в народной медицине при обморожениях.
Как правильно его приготовить? В первую очередь надо вскипятить и остудить воду. Используется только кипяченая или дистиллированная. На один литр подготовленной воды добавить 90 грамм соли и тщательно перемешать. Важно, чтобы она полностью растворилась, а на дне не осталось кристалликов. Если соль полностью не растворяется, воду можно слегка подогреть. После того, как на дне не осталось кристалликов, раствор готов к использованию. Для лечения заболеваний разрешено использовать средство и в меньшей концентрации. В этом случае на один литр воды нужно добавить 2 грамма соли.
При установлении гайморита применяют 80 грамм соли. Как использовать? Важно не только правильно приготовить раствор, но и использовать его. При наличии заболеваний горла средство применяют для полоскания. Процедуру следует проводить не менее трех раз в сутки. В первый день многие врачи рекомендую полоскать горло каждый час.
Также стоит отметить «Аквалор» с похожими видами изотонических растворов морской воды, но более высокой стоимостью. Что такое гипертонический раствор? Такой состав нужен для «вытягивания» жидкости из тканей внутренней поверхности носа, что способствует уменьшению отека, открыванию заблокированных носовых пазух и ходов. Также гипертонический раствор морской воды для промывания носа имеет свойства активировать местное кровоснабжение и усиливать образование слизи[5], таким образом ускоряя очищение носовой полости и пазух. Большое значение для профилактики и подавления микробного воспаления слизистой оболочки имеет прямое бактерицидное действие гипертонического раствора. Гипертонический раствор есть в линейках продуктов «Риностоп Аква» и «Аквалор» — их названия имеют пометку «Форте». Также гипертоническим раствором является «Аква Марис Стронг» и «Квикс» — спреи для орошения носовой полости, однако они имеют сравнительно небольшой объем и довольно высокую цену при пересчете на 1 мл раствора. Чем отличается гипертонический раствор от изотонического и когда их применять? При простуде со слизистыми выделениями из носа как дополнение к лечению можно использовать изотонический раствор с целью очищения слизистой носа перед введением сосудосуживающих спреев от насморка, которые необходимо наносить на очищенную слизистую. Если речь идет о сильной заложенности носа, застое густой слизи, сложности ее удаления, то решением может стать гипертонический раствор. Аналогичная ситуация и с аллергическими ринитами. При жидком насморке можно применять изотонический раствор морской воды, а при заложенности или ее чередовании с выделениями — гипертонический. Регулярное очищение слизистой носа изотоническим раствором морской воды в период цветения растений способствует снижению аллергенной нагрузки на организм за счет своевременного удаления аллергенов со слизистой и тем самым минимизации их попадания в дыхательные пути. Растворы для детей должны быть с пометкой «детский» или «baby». Обычно педиатры советуют ежедневно очищать слизистую носа у младенца. Ребенок не может сам это сделать, а очищение необходимо для полноценного функционирования дыхательной системы, нормального сна и кормления: когда у ребенка заложен нос, он не может осуществлять сосательные движения. Для профилактики простуды в сезон обострения подойдет изотонический вариант раствора морской воды При ощущении сухости внутри носа, что может быть вызвано работой отопительных приборов или кондиционеров, индивидуальной реакцией при использовании некоторых сосудосуживающих спреев и капель от насморка, подойдет изотонический раствор морской воды. Некоторые производители выпускают специальные препараты для увлажнения слизистой, например, спрей «Риностоп Аква Софт».
Помощь моря может быть рядом
Он бережно промывает носик ребенка, удаляет лишнюю слизь и не сушит слизистую. Алла, 22 года С детства я страдаю от частых ангин. Недавно прочитала на одном сайте отзывы о спрее для горла из очищенной морской воды. Решила попробовать и не пожалела. Теперь при первых симптомах болезни я начинаю сразу орошать горло, и боль уменьшается. Гипертонический раствор является помощником при многих болезнях, но при самостоятельном его приготовлении нужно соблюдать точные пропорции, иначе можно сделать слишком концентрированный состав и навредить себе. Автор статьи: Дмитриева Юлия Сыч - В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. Смотрите также:.
Область применения продукта Аквалор Форте профилактика и комплексное лечение острых и хронических воспалительных заболеваний полости носа, околоносовых пазух и носоглотки инфекционных, аллергических, атрофических , в т. ОРВИ ; состояние после хирургических вмешательств в полости носа и околоносовых пазухах.
Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца. Зачем промывать нос во время насморка? Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту. Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита. Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной. Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта. Когда промывать нельзя Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.
На баллон с раствором нужно нажимать плавно и очень аккуратно, чтобы в носоглотке не создавалось сильное давление от струи. После этого сморкаться следует столь же аккуратно: при резком высмаркивании слизь может под давлением попасть в ухо, и результаты будут намного хуже, чем при попадании обычного раствора морской воды. Нужно ли промывать нос во время насморка? Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с болью в горле, но воспаление может распространиться и ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту. Также отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита. Чтобы предупредить распространение вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной. Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям.
Нужно ли промывать нос подсоленным раствором
Для гигиеничной аспирации рекомендована замена фильтров после каждой процедуры. В комплект изделия входят: аспиратор, три сменных фильтра, инструкция по применению, надежный футляр для хранения.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Garashchenko T. Journal named after G. Gizinger O. Vestnik otorinolaringologii Bulletin of Otorhinolaryngology. Krivopalov A. Vestnik otorinolaringologii. Bulletin of Otorhinolaryngology. Rusetskiy Yu. Experience of clinical application of hypertonic sea water for the treatment of sinusitis. Наиболее высокий уровень заболеваемости рецидивирующего острого риносинусита отмечается у работающих пациентов в осеннезимний период. Одной из особенностей состояния здоровья у пациентов с храническими заболеваниями верхних дыхательных путей является формирование очагов хронической инфекции в организме на фоне неэффективной работы механизмов колонизационной резистентности слизистой оболочки полости носа [1]. Следствием патогенетических изменений при остром риносинусте являются: хронизация процесса полости носа и околоносовых пазух, вторичные осложнения, нарушение адаптационного потенциала и качества жизни пациента [2]. На сегодняшний день факт улучшения состояния больных с ЛОР-патологией после использования гипертонических солевых растворов считается подтвержденным результатами многоцентровых исследований как в РФ, так и в мире [3, 4]. Солевые растворы в виде спрея, созданные на основе морской воды, имеющие гипертоническую концентрацию соли, входят в лечебные схемы и протоколы лечения ринитов различной этиологии, способствуют защите слизистой оболочки носа в период респираторных инфекций [5, 6]. Применение технологии орошения слизистой оболочки «носовой душ» признано медицинской общественностью простым, безопасным и эффективным средством профилактики и лечения разных форм риносинуситов [7, 8]. Мнение врачей по вопросу использования гипертонических растворов морской воды отражено в документах ARIA Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma [9]. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2012 также рекомендует промывания полости носа солевыми растворами различных концентраций [10].
Как правильно промывать нос в домашних условиях
| Как промывать нос грудничку и детям постарше и какой раствор выбрать? | MedAboutMe | Для обтираний, закапываний, полоскания горла, промывания носа, примочек и ванночек обычно применяется 1-2% гипертонический солевой раствор. |
| Как правильно промывать нос детям | Гипертонический раствор состоит из хлорида натрия (поваренной соли) растворенного в воде в концентрации более 0,9% (тогда как в физрастворе менее чем 0,9%). |
| Приготовление раствора морской соли/ физраствора в домашних условиях | Препарат выпускается в 2-х вариантах: изотонический раствор, который обладает гигиенической функцией, и гипертонический раствор для эффективного устранения отека и заложенности носа. |
| Приготовление раствора морской соли/ физраствора в домашних условиях | Долфин устройство для промывания носа емкость 240мл + средство при аллергии 2,0 г №30. |
Промывание носа: польза и вред
Гипертонический раствор для промывания носа предназначен в качестве инструмента регулярного очищения полости. В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого. Также гипертонический раствор морской воды для промывания носа имеет свойства активировать местное кровоснабжение и усиливать образование слизи[5], таким образом ускоряя очищение носовой полости и пазух.
Чем промывать нос? Солевые растворы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.02.2016
Как приготовить гипертонический раствор соли для носа Растворы из соли можно применять как для профилактики, так и в качестве комплексного лечения. Чтобы правильно приготовить гипертоническое средство придерживайтесь ниже описанных правил. Гипертоническое средство с солью Для приготовления раствора на основе хлорида натрия пациенту необходимо провести следующие манипуляции: Согрейте двести миллилитров чистой бутилированной воды до семидесяти градусов Цельсия. Добавьте в жидкость пять грамм поваренной соли. Для лучшего эффекта добавьте в раствор пять две капли йода. Перед промыванием слизистой части носоглотки воду необходимо остудить до 37 градусов. Если вы применяете данный раствор в качестве профилактики, количество соли необходимо снизить вдвое. Раствор с морской солью Для изготовления средства для промывания с морской солью необходимо сделать следующее: Прокипятите триста миллилитров очищенной воды.
В момент закипания добавьте в жидкость полторы чайные ложки морской соли. Применяйте средство остудив его до температуры тела. Если в качестве ингредиента вы применяете крупнофракционную соль, перед промыванием носа процедите воду. Помните, что попадание даже небольших частиц соли в слизистую оболочку может привести к воспалению данной части и спровоцировать образование отека и сужения проходимости каналов. Если вы применяете раствор для профилактических целей, не используйте соль с дополнительными ингредиентами. Исключите эфирные масла и ароматизароты. Раствор с «Фурацилином» Для приготовления раствора для лечения острого синусита или гайморита необходимо реализовать следующее: Приобретите «Фурацилин» и разотрите одну таблетку средства в порошок.
В качестве основного ингредиента используется хлорида натрия. Такой лекарственный препарат обладает противоотечным действием, а также выраженным антисептическим эффектом. Морская соль Как известно, соль, добытая из моря или океана, содержит огромное количество целебных элементов и различных питательных компонентов. Они ускоряют процесс выздоровления и благоприятным образом действуют на слизистую. Вода на основе морской соли способна оказать губительное действие на микробы и болезнетворные инфекции. Средства на основе такого ингредиента эффективно применяются при гайморите и остром синусите. Использование морской соли в качестве главного ингредиента позволяет оказать активное воздействие на иммунитет и восстановить защитные функции организма.
Фурацилиновый раствор Раствор с «Фурацилином» пользуется большой популярностью при воспалении носовых путей. Его активные компоненты способны уничтожить патогенные микробы и снизить симптомы острого ринита, гайморита и других воспалений в дыхательных путях. Фурацилиновый раствор назначается для промывания носовых путей при риске осложнений, а также в случае гнойного выделения. Готовые препарты Помимо физраствров домашнего приготовления, вы можете приобрести уже готовые средства в аптечном пункте. Как приготовить гипертонический раствор соли для носа Растворы из соли можно применять как для профилактики, так и в качестве комплексного лечения. Чтобы правильно приготовить гипертоническое средство придерживайтесь ниже описанных правил. Гипертоническое средство с солью Для приготовления раствора на основе хлорида натрия пациенту необходимо провести следующие манипуляции: Согрейте двести миллилитров чистой бутилированной воды до семидесяти градусов Цельсия.
Добавьте в жидкость пять грамм поваренной соли.
Но главная ценность состоит в создании оптимальных условий для работы иммунной системы, а именно макрофагов, ответственных за активный захват и уничтожение бактерий, остатков погибших клеток, чужеродных или токсичных для организма частицт. Макрофаги попадают по кровеносным сосудам в место внедрения инфекции, выходят из кровяного русла в ткани, где распознают и уничтожают чужеродные частицы. Эти клетки фагоцитируют, то есть поедают бактерии и продукты их жизнедеятельности.
Еще макрофаги участвуют в синтезе антител, передавая информацию о чужеродных организмах органам иммунной системы. Аквалор Протект применяется у детей с 6 месяцев и взрослых. Противопоказания: аллергия на компоненты, гиперфункция щитовидной железы. Не рекомендуется использовать при беременности и в период грудного вскармливания.
Виды Аквалора для детей С первых дней после рождения до трехлетнего возраста для профилактики простуд, лечения и ухода за носоглоткой малыша на помощь придут Аквалор Беби в виде спрея с распылением «мягкий душ» и Аквалор Беби в форме капель. Оба препарата — стерильный изотонический раствор морской воды, помогающий очистить нос малыша от корочек, способствующий разжижению слизи. Распылитель «мягкий душ» имеет удобную форму, соответствующую анатомическому строению новорожденного и ограничительное кольцо, препятствующее излишне глубокому проникновению в полость носа. Применение для горла Для профилактики и лечения воспалительных заболеваний зева и миндалин применяется Аквалор Горло с алоэ вера и ромашкой римской, со специальной насадкой.
Гипертонический раствор морской воды усилен экстрактами целебных растений, которые ускоряют заживление слизистой и способствуют устранению отека.
Но главный фаворит: физ. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца. Гипертонические солевые растворы - снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа.
Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше — туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием. Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус — некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.
Поэтому гипертонические растворы не рекомендуется применять дольше 30 дней. Применяются гипертонические растворы, например, при ОРЗ. Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли хоть морской, хоть пищевой без горки на 1 стакан воды. У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности.
Лучшие препараты для промывания носа: обзор, инструкция по применению и отзывы
Очищают, действительно «умывают» полость носа, убирая избыточную слизь, частички пыли и грязи, образовавшиеся корочки. Устраняют сухость и увлажняют слизистую, что особенно важно в отопительный сезон. Итог — ребёнок лучше дышит и реже просыпается от заложенности из-за отеков. Снимают отечность и уменьшают воспалительные явления в носовых ходах — что способствует более быстрому выздоровлению при насморке, травмах носа, операциях. Все это — существенные бонусы.
Информация исключительно для работников здравоохранения.
Являетесь ли Вы специалистом здравоохранения? Да Нет Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.
Предназначается для лечения: болезней носа: ринита, гайморита, фронтита; головной боли из-за воспалительных процессов арахноидита, менингита ; болезней ротовой полости и глотки; кашля; воспалительных болезней кишечника: колита, энтерита; ожогов 1 и 2 степеней; сильного болевого синдрома; воспалений суставов: бурсита, артрита. Для промывания носа Использование средств с обыкновенной и морской солью очень эффективно при простудных заболеваниях. Гипертонический раствор для носа необходим, чтобы уничтожить микробы, провоцирующие воспаление, очистить дыхательные пути и поднять эффективность других препаратов. Он снимает отек. Соленая жидкость способствует выведению слизи и размягчению корочек, тем самым облегчая общее состояние больного человека. Очень важно научиться выполнять процедуру промывания носа правильно, иначе могут возникнуть осложнения.
Для клизмы Используется при запорах и, согласно отзывам, действует очень быстро, опорожнение происходит через 10-15 минут. Клизма с гипертоническим раствором способствует повышению осмотического давления в просвете кишки, из-за чего каловые массы становятся рыхлыми и выводятся. Жидкость раздражает стенки слизистой оболочки кишечника, в результате чего повышается его перистальтика. Для клизм следует приготовить средство 10-процентной концентрации. Для гнойных ран На поражения накладываются солевые повязки и тампоны. Гипертонический раствор для ран полезен тем, что высасывает гной, можно сказать, что рана сама промывается. Из поврежденной области выходят токсины. Дефект быстрее заживает и даже на вид начинает выглядеть лучше. Подойдет восемь слоев марли.
Чтобы провести промывание, врачи назначают различные отвары и готовые физрастворы. Вы можете купить солевую смесь для промывания носа или изготовить ее самостоятельно. Гипертонический раствор для промывания носа предназначен в качестве инструмента регулярного очищения полости. Такая процедура позволит устранить воспалительный процесс и уничтожит всю патогенную микрофлору, а также снизит риск осложнения воспаления в верхних дыхательных путях.
Какие средства для санации существуют Принципы изготовления солевой жидкости зависят от вида воспаления и характера развития недуга. Например, при неостром рините пациент может использовать растворы на основе поваренной соли или морской воды. Чтобы избавиться от воспаления в придаточных путях, рекомендуем воспользоваться солевой жидкостью с добавлением йода или фурацилина, а также приобрести уже готовые препараты. При воспалении инфекционного характера врачи назначают самый обычный солевой отвар, который можно приготовить в домашних условиях.
В любом случае результативность таких медикаментов на основе соли доказана временем. Помимо эффективности, они весьма экономичны. Важно отметить, что у больного есть выбор: он может приготовить жидкость для очищения носа самостоятельно или приобрести его в аптеке. Приготовить раствор для санации полости носа не выходя из дома можно с помощью обычной поваренной соли или приобрести морскую соль.
В физрастворы рекомендуется добавлять небольшое количество йода. Он окажет антисептический эффект и улучшит проходимость воздуха в носовые проходы. Выбранные ингредиенты необходимо размешать в очищенной воде.