и ротоглотку, спускался сразу ниже в гортань и область трахеи. Если причиной охриплости голоса стала простуда (ларингит), то избавиться от этой проблемы получится быстро и без проблем. Почему хрипнет, сипнет, пропадает голос? Охриплость голоса (дисфония) может появиться на фоне полного здоровья, что чаще всего связано со стрессом или физиологическими причинами.
Пропал голос – как лечить афонию в зависимости от причин?
Главными факторами, почему у человека пропадает голос, считаются. Почему пропадает голос? Голос – не кошка, которая гуляет сама по себе. Он не может «пропасть» просто так, всегда есть причины, которые привели к тому, что связки или воспалились, или перенапряглись, и больше не могут выполнять свою работу. Причины ларингита: почему возникает ларингит. Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Столяровой Елены Александровны, аллерголога со стажем в 18 лет. Если пропал голос у ребенка, не стоит принимать никаких самостоятельных мер до осмотра врача. У моей мамы пропал голос, в результате болезни простудилась.
Три причины потери голоса. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.10.2017
В состав голосового аппарата входят не только связки, но и гортань, дыхательные пути, легкие, резонаторы, а также центры речи в коре головного мозга и структуры нервной системы, проводящие нервные импульсы. Звук возникает, когда голосовые связки синхронно смыкаются, и проходящий через них воздух вызывает колебания связок. Когда связки расслаблены — воздух проходит через отверстие свободно, и голоса не возникает. От степени растяжения и напряжения связок зависит высота и тембр голоса. В формировании речи принимает также участие челюстно-лицевой аппарат и мимические мышцы, обеспечивающие артикуляцию.
Иначе легкая осиплость может стать постоянной, а это рискует привести к изменению голоса или к его полной потере афонии. Лечение потери голоса занимает много времени и сил. А если воспаление в гортани не устранено, то восстановление голосовых связок находится под большим вопросом. Как предотвратить охриплость голоса Выполнение следующих рекомендаций поможет предотвратить охриплость голоса или ускорить его восстановление. Откажитесь от курения. Эта вредная привычка приводит к постоянной сухости в горле, что может стать причиной его потери. Дышите через нос — он естественным образом увлажняет воздух.
Также полезно приобрести для дома увлажнитель воздуха. Регулярно тренируйте голосовые связки — это способствует слаженной работе мышц гортани. Есть много упражнений для тренировки голоса, которые позволяют его укрепить и расслабить мышцы гортани. В любом возрасте человек может столкнуться с охриплостью голоса или его потерей, поэтому проводить профилактику проблем со связками никогда не поздно даже при отсутствии признаков заболеваний.
Пейте достаточное количество теплой воды в течение дня, чтобы смягчить и увлажнить голосовые связки. Правильное питание Здоровое и сбалансированное питание является важным аспектом восстановления голоса. Употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, особенно теми, которые способствуют здоровью голосовых связок. Избегайте острых и кислых продуктов, которые могут раздражать горло. Правильное дыхание Отдельное внимание следует уделить правильному дыханию.
Во время восстановления голоса важно использовать диафрагмальное дыхание, при котором вы вдыхаете через нос, заполняя легкие воздухом, а затем выдыхаете через рот, контролируя поток воздуха. Это поможет уменьшить напряжение на голосовые связки. Для постановки диафрагмального дыхания существует много упражнений. Оптимальный режим говорения Когда ваш голос начинает восстанавливаться, важно научиться правильно распределить нагрузку на голосовые связки. Разговаривайте в меру, избегайте длительного говорения громким голосом и убедитесь, что вы пользуетесь правильной техникой речи, чтобы минимизировать напряжение на голосовые связки. Начните с коротких периодов голосовой активности и постепенно увеличивайте их продолжительность с течением времени. Это позволит голосовым связкам адаптироваться и стать сильнее. Избегание напряжения и стресса Постарайтесь находить способы расслабления и избегать ситуаций, которые могут вызывать стресс. Медитация, йога, релаксационные упражнения или любые другие методы, которые помогают вам снять напряжение, могут быть полезными для восстановления голоса.
Важно: Эти рекомендации не заменяют профессиональную медицинскую консультацию!
Продолжить в чате Если у Вас так часто протекают простуды, нужно обязательно исключать хроническую патологию гортани, в том числе функциональную. Нужно сдать общий анализ крови, выполнить эндоскопическую ларингоскопию, при необходимости компьютерную томографию органов шеи, а также при необходимости дополнительные обследования, направленные на выявление нарушения иннервации гортани гормоны щитовидной железы, рентгенограмма органов грудной клетки и др. Пока нет возможности пойти к врачу, необходимо соблюдать голосовой режим молчать по возможности, не говорить шепотом , а также можно делать ингаляции с физраствором до 3 раз в сутки , можно в ингаляции добавлять препараты, например софрадекс в разведении 1 к 5 и др.
Несколько дней безмолвия, или почему пропал голос
Нервное перенапряжение оказывает влияние на весь организм в целом, иногда выбирая определенную точку для максимального поражения. И жертвой нередко становиться способность человека говорить и петь. Еще одной причиной пропажи голоса может быть высокая нагрузка на голосовые связки. Этому подвержены люди, которым приходится много говорить, — учителя, лекторы, певцы, артисты эстрады и театра. Так как для таких людей связки — рабочий инструмент, очень важно знать, как быстро восстановить пропавший голос. Существует множество способов, какой из них применить — зависит от первоначальных причин. Когда пропадает голос — что делать? В первую очередь — молчите.
Произнести членораздельные звуки вам вряд ли удастся, а напрягать и без того пострадавшие связки не стоит. Еще лучше, если вы не будете даже шептат, или хотя бы сведете шепот к минимуму.
Новообразования гортани - «певческие узелки», кисты, полипы, опухоли. Диагностика заболеваний гортани и связок В «Клинике ухо, горло, нос» для точной диагностики заболеваний горла и гортани применяются современные методики — видеоэндоскопия и стробоскопия. Для взятия проб биопсии и удаления новообразований с поверхности гортани и связок и в Клинике используется методика прямой опорной ларингоскопии с применением опорного ларингоскопа Karl Storz. Видеоэндоскопия Видеоэндоскоп позволяет бережно провести детальный осмотр гортани и точно диагностировать заболевание — увеличенная картинка передается на большой экран и ее можно сохранить в виде фото или видеозаписи для сравнения с результатами лечения.
Другой распространенной причиной изменения голоса становятся узелки. Они возникают при постоянном перенапряжении связок. Перегрузки приводят к уплотнению ткани. В дальнейшем эти места затвердевают, начинают увеличиваться в размерах, при этом цвет остается таким же, как и у окружающих тканей. Особенностью узелков является их симметричное расположение на связках. Это позволяет точно диагностировать их, не требует проведения биопсии. Во время покоя узелки сморщиваются, смягчаются и становятся подвижнее, уменьшается их негативное влияние на голос. Для снятия отечности врач назначает стероидные и противовоспалительные препараты. Однако избавиться от узелков только голосовой и медикаментозной терапией не получится. Если они мешают нормально говорить, то прибегают к методам микрохирургии. Узелки, как и полипы, удаляют лазером или криовоздействием. Как вернуть голос? Чтобы восстановить пропавший голос, отоларингологи рекомендуют соблюдать «голосовой покой». Он заключается в снижении громкости разговора и ограничении общения. Даже такой нехитрый способ помогает уменьшить отек связок и вернуть голосу прежнюю звучность. Общие рекомендации, направленные на восстановление голоса, заключаются в следующем: дать связкам возможность отдохнуть, устроив «день молчания»; исключить газированную, горячую и холодную жидкость; увеличить употребление теплых витаминизированных напитков; отказаться от еды с приставкой «слишком»: сладкого, острого и кислого; связки «не любят» рассыпчатые продукты — печенье, орехи, чипсы и сухари; курению и алкоголю нужно твердо сказать «нет». Кроме того, следует обезопасить себя от переохлаждения и избегать кондиционеров. Если голос пропал в результате стресса, то нужно попытаться вернуть себе спокойное состояние, можно принять успокоительное. Какие средства принимать для улучшения голоса? Выбор лекарств и процедур зависит от причины, которая вызвала проблему. Для определения заболевания и назначения лечения необходимо сначала проконсультироваться со специалистом. Если у вас болит горло, то можно использовать антисептические средства, такие как таблетки для рассасывания, растворы для полосканий и спреи. Для быстрого облегчения боли рекомендуется полоскать рот раствором соли или фурацилина. Соляной раствор готовится путем растворения ложки соли в стакане кипятка, который затем остужается до теплого и используется для полоскания. Раствор фурацилина готовится путем размола одной таблетки, заливки ее теплой водой и перемешивания. После полоскания рекомендуется воздержаться от питья и еды в течение 20-30 минут. Для смягчения слизистой и снятия воспаления можно проводить ингаляции над отварами трав, такими как шалфей и ромашка, или с использованием эфирных масел, например мяты или эвкалипта. Если у вас нет специального ингалятора, можно использовать заварочный чайник, в который наливают кипяток, а затем вдыхают пар ртом и выдыхают его носом. Чтобы избежать ожогов, на носик можно надеть бумажную воронку. Врач также может назначить физиолечение. Принятие лекарств начинается после определения причины заболевания — вирусной или бактериальной. Противовирусные средства или антибиотики должны быть назначены врачом. Важно пройти полный курс медикаментозной терапии, иначе болезнь может стать хронической и вызвать осложнения.
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность.
Причины потери голоса: почему формируется патология
- Россияне пожаловались на "затяжной ОРВИ". Что это и как с ним бороться
- Потеря голоса: причины, восстановление, профилактика
- Потеря голоса - симптом аллергии или вирусной инфекции?
- Охриплость голоса: причины и лечение
- "Гармония"
Пропал голос: лечение и причины
Это симптом вирусных инфекций, чаще всего вызываемых вирусом парагриппа, который в первую очередь поражает детей в осенний сезон. Острый ларингит, трахеит и бронхит проявляется высокой температурой, лающим кашлем, одышкой, охриплостью, а затем афонией и усилением одышки при выдохе. Другой патоген, вызывающий ларингит и связанную с ним немоту, — вирусы RSV. При заражении этой этиологии беспокоят недуги со стороны верхних дыхательных путей, а не нижних. Кроме того, афония может возникать в результате инфицирования голосовой щели коронавирусом , адено- и риновирусами, а также вирусом кори Коксаки. Ларингит очень редко имеет бактериальное происхождение, но возможно — он вызывается Mycoplasma pneumoniae, а в случае вторичных инфекций — бактериями из семейства стрептококков — Streptococcus. Самостоятельно купирующиеся вирусные инфекции трудно поддаются лечению.
В современной медицине и аптеке нет лекарств, которые эффективно победили бы эти патогенные микробы, как в случае с лечением бактериальных инфекций. Хотя лекарств, вызывающих заболевание, не существует, существуют различные виды фармацевтических препаратов, облегчающих течение заболевания, а иногда даже сокращающих его продолжительность. Среди них важное место занимают глюкокортикостероиды.
Заболевания, которые могут провоцировать боли в горле и потери голоса, могут включать: Гиперфункциональная дисфония - это расстройство, при котором голосовые связки неправильно используются в результате перегрузки или стресса, что может вызвать изменение в голосе и временную потерю голоса. Список заболеваний.
В основном она встречается у подростков и мужчин 30-40 лет. Диагностика Обычно отоларингологу достаточно услышать, как больной разговаривает, чтобы поставить точный диагноз. Для подтверждения своих предположений он проводит осмотр гортани с помощью ларингоскопа. Такая манипуляция позволяет изучить состояние голосовых связок. Более современным диагностическим методом считается эндоскопия. Если на гортани врач обнаружил какие-либо изменения, он берет фрагмент ткани на биопсию. При подозрении на опухолевые поражения выполняют компьютерную томографию и МРТ.
Если осиплость голоса вызвана аллергической реакцией, то проводят аллергопробы. В редких случаях могут назначить рентгенографию шеи или легких.
С помощью данного метода можно классифицировать тип, степень и морфологические признаки образования. Рентгенография гортани. КТ, МРТ головы, гортани. Лечение Чтобы терапия дала эффект при исчезновении голоса важно сразу уменьшить нагрузку на голосовые связки.
Для этого нельзя кричать и нужно стараться поменьше разговаривать. Также на период лечения рекомендуется: Исключить раздражающую пищу. Под запретом газировка, острое, соленое, кислое, сладкое. Кушать свежую теплую еду. Пища должна быть мягкой, чтобы не повредить раздраженные слизистые. Не стоит экспериментировать с семечками, орехами, печеньем, сухариками.
Обматывать горло шарфом. Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку. Пить большое количество жидкости. Полоскать горло минеральной водой и раствором Фурацилина. При частой утрате голоса нужно полностью отказаться от курения и алкоголя. Полоскания проводят до 4-5 раз в день Медикаменты Назначать лекарственные средства должен врач после тщательного осмотра пациента и ознакомления с его анализами.
Самолечение может навредить здоровью больного и усугубить его состояние. Противовирусные средства помогают подавить вирусы. Тип препарата зависит от штампа вируса. Антибиотики назначают если присутствует явно выраженная бактериальная среда. Популярны: Эритромицин, Амоксиклав. Противовоспалительные средства снимают воспаление, боль.
Антигистамины: Супрастин, Фенистил, Эриус. Устраняют аллергические проявления, уменьшают отек. Антисептики: Ингалипт, Гексорал. От кашля прописывают АЦЦ или Стоптуссин. Глюкокортикостероиды: Преднизолон. Назначают в крайнем случае при сильном отеке гортани.
В случае с опухолями проводится хирургическое лечение. Оно может дополняться лучевой терапией и приемом цитотоксических средств. Опухоли нуждаются в хирургическом лечении Хронические патологии наблюдают узкие специалисты с длительной индивидуальной схемой лечения. Физиотерапия При хронизации процесса у людей со слабыми связками врач может рекомендовать прохождение курса приема гомеопатических средств совместно с физиопроцедурами. Наиболее популярными являются электрофорез, УВЧ, паровые ингаляции, причем последние можно выполнять в домашних условиях. Для этого необходим небулайзер, отвар шалфея, ромашки или минеральная щелочная вода.
По разрешению врача можно в небольших количествах добавлять эфирные масла мяты и эвкалипта.
Поделиться публикацией
Почему садится голос? Если голос осип, причин тому существует множество, и не всегда они находятся в ведомстве лор-врача. Изучением нарушений голоса занимаются исследователи из области эндокринологии, неврологии, гастроэнтерологии и не только. Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые могут коснуться каждого. По статистике, респираторные инфекции — самая частая причина того, что голос осип. Неважно, у взрослого или у ребенка. Это связано с широким распространением сезонных инфекционных заболеваний. Основная мишень для инфекций — органы, образующие голосовой аппарат.
Если мы рассмотрим происхождение воспалительных заболеваний, то увидим, что большую их часть вызывают вирусы. Например, исследователи Славский А. Наиболее типичными возбудителями острого фарингита являются риновирусы» Славский А. Источником осиплости голоса могут быть воспаленные глоточные миндалины, отечная глотка, носоглотка, гортань, на внутренней стороне которой располагаются голосовые складки. Это неизбежно повлияет на процесс формирования звука, а значит, на тембр и тональность голоса. Особенно часто в случаях, когда болит горло и сел голос, речь идет о так называемой простуде. Самая распространенная причина охриплого голоса среди прочих воспалительных заболеваний лор-органов — ларингит.
Симптом развивается потому, что в воспалительный процесс вовлекаются гортань и голосовые связки. Как правило, ларингит сопровождает обычную простуду с соответствующими симптомами. Болезнь сопровождается сухостью и першением в горле, а охриплость по мере развития воспаления может прогрессировать в полную потерю голоса, что потребует восстановления в течение нескольких дней и даже недель. Стресс Результатом нервного напряжения может стать севший голос. Это может характеризоваться как изменением тембра, появлением хрипотцы, так и полной утратой голоса, когда удается только шептать. В легких случаях речь идет, вероятно, о дисфонии, а при отсутствии голоса — о психогенной афонии. Кстати, многие люди, которые потеряли голос после острого стресса или долгого нервного, психоэмоционального напряжения, не связывают свое состояние с работой голосовых связок, считая, что они просто простудились.
Дисфония и афония не психические заболевания. Это скорее защитная реакция на потрясение. Тем не менее лечить это состояние необходимо, чтобы не допустить осложнений и органических изменений голосовых складок — образования узелков. Эндокринные нарушения Существует тесная взаимосвязь голосового аппарата и эндокринной системы, поэтому связки чутко реагируют и на гормональные изменения, и на изменения структуры щитовидной железы и прилежащих тканей. Снижение функции железы приводит к отечности складок и характерной осиплости. Причем симптомы эндокринного заболевания могут маскироваться под другие патологии, они не всегда специфичны.
Этот симптом не является характерным только для одного конкретного заболевания, поэтому для точного диагноза необходимо учитывать и другие симптомы и проводить дополнительные обследования. Излишнее нагрузка на голосовые связки, такое как долгие периоды разговоров, крик, или пение, чаще всего является причиной временной потери голоса.
Заболевания, которые могут провоцировать боли в горле и потери голоса, могут включать: Гиперфункциональная дисфония - это расстройство, при котором голосовые связки неправильно используются в результате перегрузки или стресса, что может вызвать изменение в голосе и временную потерю голоса.
Лечение потери голоса занимает много времени и сил. А если воспаление в гортани не устранено, то восстановление голосовых связок находится под большим вопросом. Как предотвратить охриплость голоса Выполнение следующих рекомендаций поможет предотвратить охриплость голоса или ускорить его восстановление. Откажитесь от курения. Эта вредная привычка приводит к постоянной сухости в горле, что может стать причиной его потери. Дышите через нос — он естественным образом увлажняет воздух. Также полезно приобрести для дома увлажнитель воздуха. Регулярно тренируйте голосовые связки — это способствует слаженной работе мышц гортани.
Есть много упражнений для тренировки голоса, которые позволяют его укрепить и расслабить мышцы гортани. В любом возрасте человек может столкнуться с охриплостью голоса или его потерей, поэтому проводить профилактику проблем со связками никогда не поздно даже при отсутствии признаков заболеваний. У вас остались вопросы?
Не склонны к перерождению, но из-за быстрого роста могут привести к удушью.
Полипы Один из видов фибром, который помимо стремительного роста может перерождаться в рак. Полипы нуждаются в хирургическом лечении К злокачественным опухолям относят саркомы и карциномы. Боль при этом отмечается в зоне шеи, может иррадиировать в область зубного ряда, челюсти, уши. Вызвать осиплость голоса могут новообразования локализующиеся в зоне горла, глотки, легких, щитовидной железы, особенно если они имеют метастазы.
Симптоматика При постановке диагноза особое внимание уделяют сопутствующим афонии симптомам. Так: Одышка, лающий кашель, не купирующийся препаратами свидетельствуют о развитии острого воспаления гортани. Ларинготрахеит вызывает сильные боли в шее, влажный кашель. Если присутствует инфекционная, аллергическая или токсическая причина афонии, то слизистые и связки гиперемированы и воспалены.
Опухоль проявляется сменой тембра, охриплостью, комом в горле, кашлем. Громкость голоса при этом изменяется постепенно с увеличением новообразования. При озлокачествении появляется зловонный аромат распада тканей. При потере голоса сопутствующая симптоматика может указать на причину патологии Диагностика При осмотре врач проводит сбор анамнеза, пальпацию шейных, подчелюстных и углочелюстных лимфоузлов.
Осмотр у отоларинголога Производится забор крови на общий и гормональный анализ, мазок из зева. Из инструментальных обследований наиболее популярны: Ларингоскопия. С помощью эндоскопа врач может определить характер поражения голосовых структур. В ходе обследования имеется возможность удаления небольших кист или инородного предмета.
Ларингоскопия помогает выявить неоплазию, ларинготрахеит, ларингит. Биопсия пораженных тканей. При подозрении на наличие опухоли производится забор материала и его гистологический анализ. С помощью данного метода можно классифицировать тип, степень и морфологические признаки образования.
Рентгенография гортани. КТ, МРТ головы, гортани. Лечение Чтобы терапия дала эффект при исчезновении голоса важно сразу уменьшить нагрузку на голосовые связки. Для этого нельзя кричать и нужно стараться поменьше разговаривать.
Также на период лечения рекомендуется: Исключить раздражающую пищу. Под запретом газировка, острое, соленое, кислое, сладкое. Кушать свежую теплую еду. Пища должна быть мягкой, чтобы не повредить раздраженные слизистые.
Не стоит экспериментировать с семечками, орехами, печеньем, сухариками. Обматывать горло шарфом. Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку. Пить большое количество жидкости.
Полоскать горло минеральной водой и раствором Фурацилина. При частой утрате голоса нужно полностью отказаться от курения и алкоголя.
Лечение осипшего голоса при простуде
Описаны причины развития потери голоса и методы терапии. Узнайте, почему может исчезнуть голос у взрослого человека без признаков простуды и какие могут быть причины этого явления. Если голос пропал из-за простуды или футбольного матча накануне, никакие лекарства не нужны. Принято считать, что голос у человека пропадает чаще всего из-за воспалений в горле, вызванных простудой. Если сел голос при простуде или без явных на это причин, необходимо непременно предпринять определенные меры для избавления от этого недуга. Если голос пропал из-за простуды или футбольного матча накануне, никакие лекарства не нужны.
Охрип и пропал голос: как его вернуть?
Ещё одной причиной, из-за которой голос пропал, но горло не болит, является хронический трахеит. Причины и лечение потери голоса. Почему пропадает голос? По мнению медиков, если голос охрип или вовсе пропал не по причине простуды, то это сигнал, что нужно как можно скорее обратиться к доктору.
Пропал голос. Это опасно?
Не менее результативными будут и процедуры ингаляций с применением средства на основе мёда, растительного масла и листьев эвкалипта, которые нужно смешать в равных количествах. Полученную смесь необходимо залить водой в соотношении 50 г сырья на 1 л жидкости и поставить на очень слабый огонь. Выделяющийся пар следует вдыхать через рот. Длительность процедуры должна составлять не больше 10 минут.
Читайте также: Кровь в мокроте, появляющаяся при отхаркивании Как бороться медикаментозно с потерей голоса Как уже было отмечено, выявить причины потери голоса сможет только специалист, обладающий необходимыми знаниями и опытом. Если Вы уже далеко не впервые сталкиваетесь с потерей голоса или же народные средства не приносят никаких результатов, обязательно обращайтесь к врачам. Вопросами диагностики и лечения афонии занимаются отоларингологи.
Как правило, пациентам, у которых афония связана с нервными срывами или неправильным использованием голоса, назначают лечение седативными, общетонизирующими препаратами. Нередко в дополнение к приёмам лекарственных средств рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику. Для смягчения тканей горла и гортани обязательно назначают приём лечебных леденцов.
Далеко не всегда удаётся в кратчайшие сроки восстановить голос и нередко на это уходит порядка 3 месяцев. Среди представительниц женской половины населения очень часто диагностируют спастическую форму потери голоса. Зачастую подобный диагноз ставят пациенткам, находящимся в возрасте от 30 до 40 лет.
Лечение в данном случае представлено введением микродоза ботулизма в область повреждённых связок. Это способствует устранению спазмов с сохранением положительного результата до 4 месяцев. По истечении указанного времени рекомендуется повторять процедуру.
При потерях голоса на фоне развития заболеваний органов эндокринной системы. Это чаще всего связаны с гормональными нарушениями. Потребуется соответствующее лечение.
В данном случае без квалифицированной помощи устранить проблему не удастся, ведь требуется ответственный подход к коррекции гормонального состояния. Самыми опасными являются заболевания онкологического характера, которые также могут стать причиной афонии. К сожалению, самостоятельно выявить образования с онкологической природой просто невозможно.
И очень часто люди обращаются за помощью уже на достаточно поздних стадиях. Когда избавиться от недуга без радикальных мер не удастся. Поэтому следует ответственно подходить к ситуации, если пропал голос, а горло не болит, температуры нет.
Запишите свою ситуацию — это поможет лишний раз не напрягать голос на приеме. В некоторых случаях врачи рекомендуют провести орошение связок специальными средствами, которые быстро уменьшают воспаление, в результате чего связки возвращаются в нормальное состояние, а вместе с ними возвращается голос. Процедуру проведет сам врач, если посчитает, что она необходима. Однако имейте в виду, что она рекомендована далеко не всегда. Поэтому если вы один раз столкнулись с потерей голоса, то лучше проводить «закаливание» связок, чтобы избежать повторения потери голоса по любым причинам.
Нет ничего сложного в том, чтобы укреплять голосовые связки и поддерживать их здоровье. Если ваша работа связана с постоянными многочасовыми разговорами, то придерживаться этих правил лучше постоянно. В остальных случаях следует соблюдать правила за 3-4 дня до важного момента, чтобы устранить причины потери голоса. Только теплые напитки Не пейте холодное и горячее, только теплое! Под запретом газированные и спиртные напитки — они раздражают связки.
Лучше всего в течение дня каждый час или чаще делать несколько небольших глотков теплой жидкости. Это поможет слизистым не пересыхать. Кроме того, такой питьевой режим позволяет избегать приступов жажды при длительных разговорах, когда человек сразу выпивает большую порцию воды, напрягая связки. В жаркую погоду для увлажнения связок пить следует больше. Дышите носом Когда вы дышите ртом, в горло поступает более холодный воздух.
К тому же при дыхании ртом с потоком воздуха в горло могут попасть опасные микроорганизмы и пыль, которые обычно задерживаются ресничками и слизью носовых ходов. Поэтому имейте в виду, что насморк — это одна причин, провоцирующих потерю голоса. Не допускайте заложенности носа, если вы склонны к фарингитам и другим проблемам с голосом. Не шепчите и не кричите! Некоторые люди, у которых часто пропадает голос, начинают его «экономить» и разговаривают шепотом.
Этого делать нельзя! От шепота голосовые связки напрягаются больше, чем от разговора на «нормальной громкости». На самом деле в жизни очень мало ситуаций, когда требуется действительно разговаривать очень тихо. А что касается криков — здесь все понятно.
Причины охриплости голоса Охриплость голоса вызывают следующие проблемы.
Значительная нагрузка на голос. Частое перенапряжение голосовых связок приводит к тому, что они воспаляются. Подобная проблема характерна для преподавателей, ораторов, певцов. Для предотвращения осложнений и тяжелых заболеваний необходима консультация врача. Но если человек охрип по причине временного напряжения голосовых связок, то данная проблема быстро пройдет — уже через 2-3 дня голос восстановится.
Курение, употребление алкогольных напитков. Они приводят к постоянному воспалению голосовых связок. Если не избавиться от этих вредных привычек, то воспаление приведет к повреждению связок. Гормональная перестройка организма по причине возрастных изменений. В ходе взросления, старения в организме происходит множество изменений, что может повлиять и на состояние голосовых связок.
Лечение бактериального ларингита требует назначения антибиотикотерапии как местной — ингаляционной, так и системной. Желательно подбирать лекарства после уточнения возбудителя и определения его чувствительности к препаратам. Лечение грибкового ларингита. Выбор лекарственного средства зависит от возбудителя и его чувствительности, возможно использование нистатина , кетоконазола , флуконазола , итраконазола , амфотерицина B. Лечение острого аллергического ларингита с анафилаксией должно оказываться немедленно. Доврачебная помощь больному: Необходимо убрать причину аллерген. Уложить больного на спину, приподняв ноги, беременных женщин стоит укладывать на левый бок. Вызвать неотложную скорую помощь. Оценить функцию дыхательных путей, кровообращения и уровень сознания.
Ввести адреналин внутримышечно, если это необходимо для контроля симптомов и стабилизации артериального давления. По возможности наладить венозный доступ и начать инфузионную терапию с помощью физиологического раствора. Антигистаминные препараты являются дополнительной терапией. Лечение рефлюкс-ларингита включает комплекс мероприятий: изменение в питании исключение кислых и других раздражающих продуктов и образе жизни отказ от курения и употребления алкоголя ; налаживание режима дня и отдыха; применение антацидных препаратов снижают кислотность в верхних отделах пищеварительного тракта ; применение ИПП ингибитора протонной помпы один или два раза в день [26]. Хирургическое лечение не рекомендовано при неосложнённом течении ларингита. Проведение экстренных хирургических вмешательств необходимо при осложнённых формах и жизнеугрожающих состояниях, например при крайне выраженном стенозе гортани, эпиглоттите и абцессе. Проводят трахеостомию или инструментальную коникотомию [27]. Трахеостомия Прогноз. Профилактика Острый ларингит без осложнений имеет благоприятный прогноз и проходит в течение 1-2 недель.