На суперспособности делать много сложных прыжков полностью построен медийный образ Александры Трусовой. Александра Трусова продолжает свой профессиональный рост и продолжает устанавливать новые рекорды в мире фигурного катания.
Сколько весит александре трусовой
Осенью девушка победила в Гран-при в Канаде. Она установила несколько новых рекордов — ей присудили максимальное число баллов. Это стало особым эпизодом в спортивной биографии фигуристки. В рамках разминки перед главными выступлениями наша героиня удивила своих поклонников. Она вышла на лед с другим участником из Японии. Видео с знаменательного выступления девушка выложила в своих социальных сетях. Личная жизнь Спортивная карьера нисколько не мешает нашей героине грызть гранит науки. Школу девушка посещает по вечерам, любимым предметом фигуристки является математика. Александра Трусова с собакой Свободное время девушка любит посвящать развлечениям, как и другие подростки.
Она обожает книжки в жанре фэнтези, а также любит социальные сети. Все снимки с выступлений и личные фотографии девушка постит в социальных сетях. Любимицей фигуристки является очаровательная собачка по имени Тина. Девушка берет своего питомца во все поездки и воспринимает как своеобразный талисман. Вместе с девушкой в зарубежные поездки отправляется ее мама или бабушка. О личной жизни спортсменка еще не думала всерьез. Все внимание молодой спортсменки сконцентрировано на карьере и будущих успехах. Девушка уже сейчас строит планы на ближайшее будущее.
Александра Трусова В одном из интервью Саша призналась, что очень любит животных и хотела бы посвятить им дальнейшую жизнь. Недавно ей удалось побывать в австралийском парке, где она погладила всех пушистых питомцев. В настоящее время Девушка продолжает радовать поклонников многочисленными победами — она берет рекорд за рекордом. В 2020 году нашей героине представилась возможность представлять страну. Спортсменка поехала на Чемпионат мира, который проходил в Канаде. Также на мероприятие приехали другие прославленные спортсмены из России. В интервью девушка рассказала, что ее внимание сконцентрировано на самых сложных трюках и она нацелена только на победу. Но планам нашей героини не суждено было сбыться — началась массовая пандемия и все соревнования были перенесены на неопределенный срок.
В этом же году девушка решила поменять преподавателя и стала обучаться у легендарного Евгения Плющенко. Мэтр фигурного катания помог юной воспитаннице достичь новых высот — она одержала победу в нескольких этапах Российского Кубка.
Удивила судей, исполнив четвертной лутц без недокрута в произвольной программе. Золотая медаль на чемпионате мира среди юниоров в Загребе 2019. Александра Трусова на льду Недетские соревнования По достижении 15-летнего возраста Александра Трусова перешла во взрослую группу. Победа сразу далась девушке, несмотря на то что пришлось бороться с опытными соперниками.
Бронзовая медаль в финале Гран-при. Исполнила четвертной флип — впервые среди женщин-фигуристок. Бронзовая медаль на Чемпионате Европы в Граце, Австрия. Золото на Гран-при в Канаде. Победа на турнире Japan Open. Впервые в истории фигурного катания выполнила 4 четвертных прыжка в одной программе.
Александра готовилась к ЧМ 2020, но соревнования отменили из-за пандемии. Но спортсменка настойчиво тренируется и вырабатывает все новые ошеломительные прыжки. Саша Трусова в произвольной программе Личная жизнь Вне катка Саша — обычная девочка-подросток. Единственное отличие от прочих детей — то, что она проходит индивидуальное обучение в вечернее время. Любимым предметом девочка считает математику. Саша обожает читать фэнтези.
Ее отец был мастером восточных единоборств, а мать в прошлом занималась легкой атлетикой. После рождения троих детей она посвятила себя их воспитанию. В возрасте 4 лет она получила в подарок видеозаписи катания на коньках, что сразу же вызвало у нее любовь к этому виду спорта. Лариса Мелкова, ее первый тренер, распознала ее природные способности, отметив ее прыгучесть и привязанность к музыке. Когда семья переехала в Москву, Саша продолжила заниматься в спортивной школе и на катке «Кристалл» под руководством супругов Волковых. Затем Анна Царева взяла ее к себе в ученицы. Все это время Саша мечтала попасть в команду Этери Тутберидзе, и в конце концов ее мечта исполнилась. Александра успела побывать в команде Евгения Плющенко, но по окончании сезона приняла решение вернуться к Тутберидзе, отбросив все прошлые обиды и приступив к серьезным тренировкам.
Александра Трусова биография Личная жизнь Александры Трусовой Дни спортсмен посвящает тренировкам, из-за чего школьные занятия приходится проводить вечером. Из всех других дисциплин Саша особенно любит математику. В скудные минуты отдыха он с удовольствием читает фантастическую литературу и проявляет активность в социальных сетях. Фотографии любимой чихуахуа Тины можно часто встретить в профиле фигуриста. Саша считает эту собачку своим счастливым талисманом и берет ее с собой на все соревнования. Недавно в их семье появилась новая собака — тикап-пудель Тикап, который приехал из Китая. Теперь у российской ракеты столько собак, сколько химических элементов в периодической таблице — пять.
Все материалы сайта доступны по лицензии Creative Commons Attribution 4. Вы должны указать имя автора создателя произведения материала и стороны атрибуции, уведомление об авторских правах, название лицензии, уведомление об оговорке и ссылку на материал, если они предоставлены вместе с материалом. Пользуясь веб-сайтом и принимая условия настоящей политики , вы даете согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями настоящей политики.
Трусова Александра: рост и вес 2023 — актуальные данные
В 2020 году Александра Трусова не участвовала в чемпионате мира, поскольку он был отменён из-за пандемии COVID-19. После короткой программы Александра Трусова на юниорском первенстве России занимала только седьмое место и проигрывала лидирующей Алене Косторной больше десяти баллов. Сегодня, атлетичная Трусова Александра имеет рост 158 см и вес 48 кг. Александра Трусова Трусова открыла свой четвертый сезон среди взрослых на тестовых соревнованиях по конькобежному спорту в сентябре 2022 года, проходивших в Москве. Александра Трусова продолжает свой профессиональный рост и продолжает устанавливать новые рекорды в мире фигурного катания. В 2020 году Александра Трусова не участвовала в чемпионате мира, поскольку он был отменён из-за пандемии COVID-19.
Семья и детство
- Тутберидзе: «Привыкнуть к уходам спортсменов невозможно»
- Рост Александры Трусовой в 2023 году: прогноз и прогнозы
- Официальная группа Александры Трусовой
- Все материалы
Александра Трусова картинки
По достижении 15-летнего возраста Александра Трусова перешла во взрослую группу. Евгений привел Александру к бронзе чемпионата мира, однако в конце сезона Трусова вернулась в «Хрустальный». Александра Трусова – российская фигуристка в одиночном катании. После короткой программы Александра Трусова на юниорском первенстве России занимала только седьмое место и проигрывала лидирующей Алене Косторной больше десяти баллов.
KMS Tools 2024 — 2025
Наоборот, говорит, что хочет прыгать больше четверных. Сегодня просто не пошла осознанно на третий четверной, не была готова к лутцу. Перед первенством России у меня была всего неделя на подготовку, поэтому четверной лутц восстановить не успела», — рассказала после проката Трусова. На тренировках, на раскатке прыжки у неё не шли.
Она отчаянно пыталась заходить на четверной тулуп, но тщетно — либо тройной, либо падение. Одна успешная попытка из пяти-десяти заходов. Стоило ли рисковать?
По мнению близких Трусовой, по-другому она не может. И выходить без четверных, работать не на максимальный результат, не идти вперёд — это просто не в её характере. Характере, которым невозможно не восхищаться.
Седьмое место после короткой программы. Неудачи на раскатке. Боли в ногах.
Рост тела. И при таких вводных Трусова выходит и выдает прокат жизни. Два абсолютно чистых четверных.
О таких оценках мечтают многие взрослые мужчины, а мы говорим о 14-летней девочке! Обидно, что такой прокат увидели всего 800 человек на маленькой арене в далекой Перми. На вопрос в кого она такой боец Трусова сказала, что в родителей: «И в маму, и в папу.
Больше в папу, он у меня тоже спортсмен, занимался тремя видами борьбы. Преодолевал себя». Два четверных мало, на следующий сезон буду точно ставить в программу больше».
Не так давно на NBC американские журналисты рассуждали о перспективах своей самой молодой чемпионки в истории — Алисы Лью. Пришли к выводу, что у неё хорошо идет тройной аксель, но четверные, как у россиянок, она прыгать не сможет. Причина — различия в физиологии.
Спортсменки, которые делают триксели должны обладать мощными и накачанными ногами. Такими, как у Елизаветы Туктамышевой или японок. Также они должны быть низкого роста.
Для четверных, наоборот, нужно быть высоким и тонким, чтобы была хорошая скорость крутки. Трусова заявила, что будет учить тройной аксель. Как мы узнали недавно из интервью ее первого тренера Александра Волкова, она его делала ранее.
И хочется все больше, больше, больше. Я всегда сама хотела исполнять многооборотные прыжки», - говорила Трусова в одном из интервью. За стремление прыгать четверные болельщики прозвали Трусову Русской ракетой. Для успешного выполнения таких элементов у фигуристки отличные физические параметры: при росте 161 см она весит около 44 кг. Самым успешным в карьере для Трусовой стал сезон 2021-2022. Она стала бронзовым призером чемпионатов мира и Европы. На зимних Олимпийских играх в южнокорейском Пхенчхане она взяла серебро в женских индивидуальных соревнованиях, уступив другой россиянке — Анне Щербаковой.
Бутлерова, д. Все материалы сайта доступны по лицензии Creative Commons Attribution 4. Вы должны указать имя автора создателя произведения материала и стороны атрибуции, уведомление об авторских правах, название лицензии, уведомление об оговорке и ссылку на материал, если они предоставлены вместе с материалом.
Александра Вячеславовна Трусова Когда Саша пришла к первому тренеру Ольге Шевцовой, то совсем не могла стоять на коньках, но легко и уверенно осваивала основные приемы. По словам Шевцовой, у Трусовой очень хорошие физические данные и невероятно выносливый организм — многие ученики не способны выдержать нагрузки, с которыми без труда справлялась маленькая Саша. В родном городе к 8-9 годам девочка уже исполняла все двойные прыжки. К 8 годам Саша показывала достойные результаты Посмотрев Олимпиаду в Сочи, Саша твердо решила связать жизнь с фигурным катанием. Как только мама Александры поняла, что дочь станет профессиональной фигуристкой, то бросила работу и посвятила себя спортивному развитию дочери. Она присутствует на каждой тренировке Александры. В 9 лет Александра твёрдо решила стать профессиональной фигуристкой Пять лет Саша занималась спортом в Рязани, а потом по семейным обстоятельствам Трусовы перебрались в Москву, где школьница продолжила работать над техникой у именитых тренеров. Спортивная карьера В столице Саша начала работать с Александром Волковым, а в 2016 году вошла в команду прославленного тренера Этери Тутберидзе , которая воспитала олимпийских чемпионок Евгению Медведеву , Алину Загитову и Юлию Липницкую. Дебют Александры состоялся в сезоне 2017—2018 Дебют Александры состоялся в сезоне 2017—2018 на этапе юниорского Гран-при в Австралии, где она уверенно заняла первое место. Затем последовала еще одна безусловная победа в Белоруссии, после чего спортсменка прошла в финал гран-при в Японии и одержала победу. Она сделала безупречный каскад из шести прыжков лутц, 2 риттбергера и 3 сальхова. Александра прошла в финал гран-при в Японии и одержала победу В начале 2018 года Трусова заняла 1-е место на юниорском первенстве России, что дало ей право выступить на чемпионате мира в марте. В столице Болгарии фигуристка выиграла короткую программу, оставив позади другую ученицу Тутберидзе, 14-летнюю Алену Косторную. В произвольной программе Саша идеально выполнила четверной сальхов и четверной тулуп, а также ряд очень сложных элементов и серии тройных прыжков. До нее в последний раз сальхов в четыре оборота сделала 16-летняя японка Мики Андо в 2003 году. Саша стала первой фигуристкой, выполнившей на соревновании эти два сложнейших элемента без нарушений. Александра Трусова в шоу «Громко» с Дмитрием Губерниевым Судьи оценили выступление фигуристки в рекордные 92,35 баллов. Для сравнения, золотая медалистка Алина Загитова в произвольном катании в Корее набрала 81 балл.
Трусова стала тяжёлой? Ее заменяет лёгкая и воздушная Титова
Вместо Саши плавающей русалочкой стала 13-летняя Софья Титова. Речь идёт о том эпизоде, где Сашу Трусову ещё в прошлом году качали водоросли на своих листочках. Листочки водорослей остались те же. Именно на этих водорослях качалась Саша Трусова.
Чемпионка мира среди юниоров 2018 год. Отец Саши - мастер спорта по дзюдо, самбо и рукопашному бою. У Трусовой есть два брата. Александра Трусова со старшим братомСпортом Александра занимается с раннего детства — в 4 года девочке подарили роликовые коньки, на которых она каталась с большим удовольствием, вскоре девочку отдали в фигурное катание. Александра Вячеславовна ТрусоваКогда Саша пришла к первому тренеру Ольге Шевцовой, то совсем не могла стоять на коньках, но легко и уверенно осваивала основные приемы. По словам Шевцовой, у Трусовой очень хорошие физические данные и невероятно выносливый организм — многие ученики не способны выдержать нагрузки, с которыми без труда справлялась маленькая Саша. В родном городе к 8-9 годам девочка уже исполняла все двойные прыжки.
К 8 годам Саша показывала достойные результатыПосмотрев Олимпиаду в Сочи, Саша твердо решила связать жизнь с фигурным катанием. Как только мама Александры поняла, что дочь станет профессиональной фигуристкой, то бросила работу и посвятила себя спортивному развитию дочери. Она присутствует на каждой тренировке Александры.
Дело, конечно, не в том, что для неё есть только одна медаль — золотая. Все гораздо сложнее и глубже. На суперспособности делать много сложных прыжков полностью построен медийный образ Александры Трусовой. В глазах всего мира, хотя бы немного интересующегося спортом — от индийского радиофизика до японского менеджера и благоговейной бабушки где-нибудь в Суздале — Трусова — это маленький квадовый гигант, русская ракета, бесстрашная девчонка, много раз попавшая в книгу Гиннесса за исполнение четверных прыжков. Саша, возможно, любит не только само ощущение ежедневного подвига, которое даёт ей работа над четверными, но и ореол уникальности, окружающий каждый её шаг с момента первого приземленного на соревнованиях четверного сальхова в 13 лет. Отказаться от четверных, хотя бы отчасти — значит, предать себя и этой уникальности лишиться. Это для неё кажется таким же невыполнимым, как перестать любить собак. Как перестать дышать. Саша рисковала с тройным акселем в короткой, но упала и проиграла. Хотя часть специалистов считает, что и чистый двойной аксель вместо тройного с ошибкой не помог бы Трусовой победить — её компоненты и ГОЕ все равно были бы ниже оценок Анны Щербаковой. И это, пожалуй, было бы для Саши ещё обиднее.
Фото: Александра Трусова в детстве За годы обучения в «Хрустальном» Александра полюбила фигурное катание. Выучила и мастерски выполняла различные прыжки, овладела каскадом. Она мечтала быть похожей на известных чемпионок-фигуристок. В 11 лет перешла в команду известного тренера Этери Тутберидзе. Многооборотные прыжки — изюминка сольных выступлений Александры. Тутберидзе, видя талант воспитанницы, начинает заниматься с ней постановкой четвертных прыжков. Фигуристка Александра Трусова Первое серьёзное состязание в спортивной биографии Александры — юниорское Первенство Москвы-2014. Юная фигуристка стала лишь 28-ой. Через год на этом же турнире завоёвывает серебряную медаль, на национальном Первенстве берёт «бронзу». Сдав нормативы, становится кандидатом в мастера спорта. Дебют девочки на мировой арене состоялся на юниорском этапе Гран-при-2017 в Австралии. Удивив судейскую коллегию идеальным исполнением четвертного прыжка, заслуженно выигрывает медаль высшего достоинства. На минском этапе и финале Гран-при в Японии ей не было равных. Затем триумф на чемпионате мира в Болгарии. Юная спортсменка Александра Трусова показала максимально сложное катание, сумев исполнить серию технических элементов. По набранным очкам стала обладателем исторического рекорда за технику и приобрела титул чемпионки мира среди юниоров. Следующий сезон стартовал для 14-летней Александры безоговорочной победой в Литве на юниорском этапе Гран-при. Александра Трусова — первая в истории фигуристка, приземлившая четвертной лутц. В прокате продемонстрировала сложнейший каскад и интересные хореографические элементы. Установила новый мировой рекорд среди юниоров. В марте Александра Трусова защитила титул чемпионки мира среди юниоров. Осенью демонстрирует блистательное катание на японском коммерческом турнире. Выполнив в программе 4 четвертных прыжка, уверенно лидирует и поднимается на верхнюю ступеньку пьедестала.
Александра Трусова - биография, новости, личная жизнь
KMS Tools 2024 — 2025 | По достижении 15-летнего возраста Александра Трусова перешла во взрослую группу. |
Трусова Александра | Вот последние новости об изменениях в весе и росте Александры Трусовой. |
Покоряет новые вершины. Русская ракета хочет ворваться в фигурку в ином статусе | Александра Трусова: Русская Ракета бьет рекорды Александра Трусова постоянно поражает судей своим невероятным мастерством на льду. |
Александра Трусова: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео | Александра Трусова совершила спорный переход — рассталась со своей наставницей Этери Тутберидзе и присоединилась к группе Светланы Соколовской, которая со спортсменками-одиночницами из элиты никогда не работала. |
Чен считает, что рост Трусовой не помешает ей на турнире по прыжкам в длину | попал в больницу. |
Российская фигуристка
- Личная жизнь Александры Трусовой
- Александра Трусова: информация о фигуристке
- Александра Трусова – биография фигуристки, фото, личная жизнь, рост, вес, возраст 2020
- Камила Валиева. 160 см
- Александра Трусова - биография, новости, личная жизнь, фото, видео -
Актуальные данные о весе
- Содержание
- Биография Александры Трусовой
- «В конце сезона была 157»: Александра Трусова назвала свой рост, но наотрез отказалась говорить вес
- Александра Трусова - биография российской фигуристки
- Александра Трусова – последние новости на сегодня –
- Результаты на соревнованиях
«В конце сезона была 157»: Александра Трусова назвала свой рост, но наотрез отказалась говорить вес
«Ничего не выйдет»: фанаты не очень рады переходу Трусовой в атлетику | 150 см, вес- 35 кг. |
Александра Трусова - Alexandra Trusova | Рост Александры Трусовой составляет очень важную составляющую в ее фигуре и. |
Что известно о новой звезде фигурного катания Александре Трусовой и почему ею все восхищаются | Александра Трусова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. |
Sorry, your request has been denied. | Рост Александры Трусовой составляет очень важную составляющую в ее фигуре и способствует ее успехам на ледовой арене. |
Александра Трусова — биография, фигурное катание, личная жизнь | Александра Трусова: Русская Ракета бьет рекорды Александра Трусова постоянно поражает судей своим невероятным мастерством на льду. |
The Digest: высокий рост российских фигуристок — не недостаток, а достоинство
150 см, вес- 35 кг. Трусова скоро догонит Тутберидзе, Валиева перегоняет Щербакову: рост фигуристок перед олимпийским сезоном. Сегодня, атлетичная Трусова Александра имеет рост 158 см и вес 48 кг. Александра Трусова Рост, Вес, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз.
Сколько весит александре трусовой
На очереди четверной риттбергер не на тренировке, а на соревнованиях. А потом — каскады из четверных и тройного риттбергера. Да и чистый тройной аксель в программе должен бы когда-то получиться, наконец! Объясняя на пресс-конференции свой эмоциональный срыв под объективы камер после объявления результатов, всегда ироничная Саша сказала с небывалой серьёзностью: «Я три года нигде не побеждала. Я думала, что если буду прыгать как можно больше четверных, это поможет мне выиграть, потому что до этого я никак не могла собрать пять чистых четверных. Здесь я их сделала чисто, но все равно проиграла. Поэтому так расстроилась». Когда получится аксель, например.
Эта вера Саше сейчас чрезвычайно важна для мотивации продолжать соревноваться. На самом деле задача номер один для Трусовой на ближайшее время — полностью восстановиться от всех травм. Задача тренеров — подобрать такой объем нагрузок, чтобы поддерживать фигуристку в трудоспособном состоянии.
По мнению близких Трусовой, по-другому она не может.
И выходить без четверных, работать не на максимальный результат, не идти вперёд — это просто не в её характере. Характере, которым невозможно не восхищаться. Седьмое место после короткой программы. Неудачи на раскатке.
Боли в ногах. Рост тела. И при таких вводных Трусова выходит и выдает прокат жизни. Два абсолютно чистых четверных.
О таких оценках мечтают многие взрослые мужчины, а мы говорим о 14-летней девочке! Обидно, что такой прокат увидели всего 800 человек на маленькой арене в далекой Перми. На вопрос в кого она такой боец Трусова сказала, что в родителей: «И в маму, и в папу. Больше в папу, он у меня тоже спортсмен, занимался тремя видами борьбы.
Преодолевал себя». Два четверных мало, на следующий сезон буду точно ставить в программу больше». Не так давно на NBC американские журналисты рассуждали о перспективах своей самой молодой чемпионки в истории — Алисы Лью. Пришли к выводу, что у неё хорошо идет тройной аксель, но четверные, как у россиянок, она прыгать не сможет.
Причина — различия в физиологии. Спортсменки, которые делают триксели должны обладать мощными и накачанными ногами. Такими, как у Елизаветы Туктамышевой или японок. Также они должны быть низкого роста.
Для четверных, наоборот, нужно быть высоким и тонким, чтобы была хорошая скорость крутки. Трусова заявила, что будет учить тройной аксель. Как мы узнали недавно из интервью ее первого тренера Александра Волкова, она его делала ранее. А в ответ на эту теорию фигуристка усмехнулась: «Парни же и четверные, и аксель делают.
Почему я не смогу? В этом вся Трусова. Для кого-то стимул заниматься фигурным катанием — сам процесс. Для кого-то — олимпийские медали.
Александре же нравится быть первооткрывателем. Как бы это не звучало пафосно, но четверные Трусовой действительно двигают спорт вперед.
Обычно скрытный Кондратюк ответил на личный вопрос о том, какие девушки ему нравятся.
Как оказалось, для него в партнерше главное, чтобы она была интересной в жизни и в общении. С таким лицом Марк Кондратюк слушал вопросы о своей личной жизни В ЦСКА не появляется, на связь не выходит: куда исчезла Трусова после новости о расставании с Кондратюком Многие поклонники оказались шокированы такой откровенностью фигуриста. Впрочем, в ответ на остальные вопросы о личном Кондратюк предпочел отмолчаться.
Даже на фразу собеседника: «Тяжело ли об этом говорить? Видно, что на сердце у Кондратюка есть что-то такое, что не дает ему раскрыться. Возможно, поклонники оказались правы в своих догадках, и что-то с Трусовой у спортсмена не задалось.
Показательно то, что на протяжении всего интервью Марк лишь раз упомянул имя Саши, и то вскользь, в числе других своих коллег по фигурному катанию.
По одному из них, Трусова может не успеть залечить все свои болячки и пролететь мимо Пекина. Как это скажется на её карьере — большой вопрос. Не стоит исключать и самых неприятных вариантов. Другой сценарий подразумевает, что Трусова сможет подготовиться к чемпионату страны и поедет на Олимпиаду, однако здесь так и напрашивается параллель с Евгенией Медведевой. Возраст несогласия: Зачем в фигурном катании хотят добавлять баллы совершеннолетним спортсменам В конце 2017 — начале 2018 года Медведева была одной из главных фавориток Олимпиады в Пхёнчхане. Двукратная чемпионка мира, любимица публики. Она готовилась покорить корейский лёд и также поехала на два этапа Гран-при.
В итоге получила травму. Дальше тренерский совет позволил ей ехать на Олимпиаду и без участия на ЧР. А в Корее она уже проиграла Алине Загитовой. После чего случился знаменитый скандал с брошенной в сторону Тутберидзе фразой, переход к канадцу Брайану Орсеру и постепенный уход на задние планы. Сейчас Медведева — участница "Ледникового периода", которая формально не заканчивала карьеру. Но все всё понимают. Мы на связи, но более конкретно по её ноге я не могу ничего сказать, — заметил хореограф группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз в беседе со Sport24. Фанаты Трусовой теперь замерли в ожидании новостей о том, как будет идти её восстановление.