Католический пост в Римско-католической церкви (РКЦ), заключается в духовном и физическом воздержании от излишеств (в пище и делах). Великий пост в христианстве заканчивается Страстной неделей, когда верующие вспоминают Крестные страдания Христа перед Пасхой.
Католический мир празднует Пасху
14 февраля 2024 года в Пепельную среду в Католической Церкви Латинского обряда начался Великий пост. Расскажем, когда начинается и заканчивается пост перед Рождеством у католиков. В видео ксендз Павел Кнурек знакомит зрителей с традициями католического рождественского поста и разъясняет, что Адвент – это время обращения, восстановления духа покаяния и радости. 14 февраля 2024 года в Пепельную среду в Католической Церкви Латинского обряда начался Великий пост. В Римско-католической церкви Великий пост начинается в Пепельную среду: в 2023 году первый день поста у католиков выпадает на 22 февраля.
Великий пост в 2024 году 18 марта – 4 мая
У католиков Великий пост начинается с Пепельной среды за 40 дней до Пасхи. Священное Пасхальное Триденствие священник Кирилл Горбунов назвал главным моментом церковного года. В 2022 году католическая Пасха празднуется в воскресенье 17 апреля. Великий Пост – 40 дней перед Пасхой. Верующие призваны особым образом соблюдать пост, молитву и милостыню. Строгий пост соблюдается только перед Пасхой или в дни Адвента, которые начинаются с четвертого воскресенья до Рождества и заканчиваются 25 декабря.
Календарь католических праздников на март 2024
Начинается с Вербного воскресенья (воскресенья, 24 марта 2024 года, последнего воскресенья перед Пасхой) за 7 дней до Пасхи и заканчивается Страстной субботой (суббота, 30 марта 2024 года) за 1 день до Пасхи. Включает три дня Пасхальных торжеств (Пасхальное триденствие). Расскажем, когда начинается и заканчивается пост перед Рождеством у католиков. Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая.
Католики Страстная неделя в 2024 году
Эту традицию в католической церкви ввел папа Урбан II в 1091-м. В это же время определили, что пепел, которым посыпают головы верующих, должен быть из пальмовых вербных веток, освященных год назад в Вербное воскресенье. Католическая церковь установила традицию начинать Великий пост в Пепельную среду в 1570-м. С тех пор проводят в храмах обряд посыпания пеплом. Вместе с тем обряд проводят с учетом местных традиций — священник или посыпает голову верующего пеплом, или наносит его крестным знамением на лоб. Монахам пепельный знак наносят на тонзуру, а монахиням, которые в храмах находятся в головном уборе, чертят пеплом на лбу крест.
Сидя на руинах собственных мер и проектов, я могу с облегчением признать, что не я творю реальность, но, как сказал апостол Павел, «всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе» Флп 4:13. От неблагодарности Когда мне везёт открыть, что не я творю реальность и не от меня зависит судьба мира даже судьба моей работы, в конце концов , во мне рождается изумление, а от него — вопрос: кто Ты, что даёшь мне всё это? Я люблю рассказывать историю о том, как совет знакомого мусульманина помог мне выйти из глубочайшего духовного кризиса. А совет был простой: вспомни, кто даёт тебе всё, и начни благодарить Бога каждый день. Я тогда завела тетрадочку, куда в конце каждого дня выписывала всё, за что могу поблагодарить Бога сегодня. И чем дольше я её вела, тем больше моментов для благодарности замечала. Кстати, вот отличная практика на Великий пост: заведите тетрадь с благодарностями и заполняйте её каждый вечер. Обещаю, этот простой жест поможет вам признать близость и нежность Бога, даже если сейчас вы переживаете глубочайшую оставленность. От тревоги Признание своей зависимости от Бога и благодарность Ему ведут к освобождению ещё от одной патологии ХХI века — от чувства тревоги. Не знаю, как вы, а я, в попытках всё контролировать и ничего не упустить, пишу списки: дела на день, дела на неделю, покупки, звонки — я фиксирую всё и методично вычеркиваю по мере выполнения. Разумеется, часто я не успеваю сделать всё, дела копятся, переходят с одного дня на другой, и моя тревога нарастает. В конце концов, я уже не могу думать ни о чём, кроме незаконченных дел и горящих дедлайнов, а ещё о друзьях, которые обижаются на то, что я не звоню, и о том, стоит ли купить марлевые маски на случай, если коронавирус дойдёт до Москвы. Можно растить этот ком тревог и переживаний вплоть до нервного срыва, а можно со всей простотой признать факт: да, я ничего не контролирую, зато контролирует Бог. И довериться Ему. В качестве великопостной практики это признание и доверие могут выражаться в ежедневном посвящении своей работы Богу. Можно даже жертвовать Ему свои труды в конкретной интенции, за людей, которые просили о молитве, или, как мы знаем, нуждаются в ней. От ожиданий Ну вот, если Бог всё контролирует, то самое время встать на колени и зачитать Ему полный список моих желаний: дом на берегу моря не меньше двух комнат, лучше три, нет, четыре — сделаю кабинет , выйти замуж до конца года мне, пожалуйста, умного, красивого, успешного, верного, с чувством юмора, ну, и католика, само собой , индексацию заработной платы можно в три раза — тогда десятину буду отдавать Церкви , здоровья для родителей, есть, не толстея, и чтобы никто не умирал… Всё это может звучать забавно, но, на самом деле, все мы хотим очень простых вещей и порой предъявляем Богу этот список именно в таком виде. У нас есть представления о том, как выглядит наше счастье, и, конечно, мы ожидаем от Бога сотрудничества в деле воплощения наших представлений в жизнь ведь Он желает нам счастья, так? Но дело в том, что Его мысли — не наши мысли, не наши пути — пути Его Ис 55:8. Только Господь знает, что сделает нас по-настоящему счастливыми. Я говорю не о сиюминутной эмоции, а о свершении нашей судьбы, нашего призвания, того, для чего мы сотворены. Как-то один священник рассказал мне, что в юности он здорово играл в футбол, и у него была мечта: играть за любимый футбольный клуб, разбогатеть, прославиться и жениться на Николь Кидман. В итоге, он стал священником и провёл несколько лет в миссии в Азии. Но когда он рассказывает о своей жизни, моё сердце замирает, потому что я вижу нечто гораздо более истинное и полное, чем мечты детства.
Длительный пост предшествует Пасхе, которая в этом году выпала на 31 марта. Фото: Tochka. В этом году Великий пост перед Пасхой у католиков начался в воскресенье, 18 февраля. Выходит, что 8 Марта отмечается на середине поста.
Чтобы та же участь не постигла еврейские семьи, необходимо было принести в жертву ягненка. Если Песах празднуется как освобождение евреев от рабства, то Пасха связана с воскресением Иисуса Христа из мертвых. Понимание первой пасхальной жертвы описано апостолом Павлом в Первом послании к коринфянам. Как пишет апостол Павел: «Пасха наша, Христос, заклан за нас». Данными словами ученик провозглашает Иисуса новозаветным агнцем. Пасха у католиков и православных в 2024 году: какого числа, в каких странах отмечают Православные, католики, протестанты и представители армянской церкви отмечают главный христианский праздник в разное время. Расхождение связано с календарями, которыми пользуются концессии. Так, католическая церковь сверяет даты по григорианскому календарю, а православные пользуются юлианским. Важным моментом для православных считается схождение Благодатного огня в храме Гроба Господня в Иерусалиме накануне Пасхи, в Великую субботу. Католики же относятся к ежегодному действу нейтрально или скептически. Однако этим различия в традициях католической и православной Пасхи не ограничиваются. Великий пост в православной традиции считается одним из самых строгих и продолжительных. В течение 48 дней верующие посвящают время молитвам и покаянию, воздерживаются от пищи животного происхождения, а также громких развлечений. Подобные ограничения призваны напомнить о поступке Иисуса Христа, который 40 дней постился в пустыне, прежде чем начать проповедовать. Приверженцы католицизма держат пост 46 дней, из них на строгий пост приходится всего три дня: Пепельная среда начало поста и два дня Триденствия — Страстная пятница и Великая суббота. В остальные дни католикам разрешается употреблять в пищу яйца, молочные продукты и рыбу.
Страстная неделя в 2024 году: что можно и что нельзя делать в дни перед Пасхой
Они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста — 48 дней. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2024 году длится с 18 марта по 4 мая включительно.
Состоит из двух частей — Святой Четыредесятницы первые 6 недель и Страстной Седмицы последняя неделя — 6 дней. Каждая неделя Великого поста имеет свое название и символическое значение. Особое почтение высказывают императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви, после запрета в VIII веке.
Он объяснил связь между Богом и миром. В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы. Суть Великого поста В христианстве наиболее важным праздникам предшествует пост.
Суть Великого поста — очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу. Строгая диета, молитва, освобождение от обид, прощение врагов, очищение от зависти и злости, приближает человека к тому состоянию, в котором его хотел бы видеть Бог. В этот период существовала практика 40 часового поста, во время которого христиане не принимали пищу.
В III веке был принят шестидневный пост, в который вспоминали о событиях Страстной недели. В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года. В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан.
Что можно есть в Великий пост: правила питания Великий пост самый строгий. Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты. Первую неделю придерживаются особо строгого поста.
В первый день Чистый понедельник необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду разрешено сухоядение , а в субботу и воскресенье — горячую пищу с маслом. Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг — горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье — горячая с маслом.
В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы. В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за 7 дней до Пасхи можно кушать рыбу.
В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем допускается употребление в пищу рыбной икры. Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов. Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста.
Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма. В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста.
Кому разрешается не соблюдать пост По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями. Как подготовиться и планово войти в пост Подготовку к посту лучше начать за пару недель. Необходимо постепенно снижать в рационе содержание продуктов животного происхождения и увеличивать количество растительной пищи.
В последнюю неделю перед постом необходимо создать белковое депо, чтобы организм не испытывал недостатка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. Мясо животных лучше исключить, так как оно хуже усваивается организмом.
Необходимо приучить организм к клетчатке. Основной рацион постной пищи — овощи и фрукты, которые в большом количестве содержат клетчатку.
В католической традиции Великая суббота является заключительным днем Пасхального триденствия — трех дней перед Пасхой, посвященных единому празднованию страстей, смерти и Воскресения Иисуса Христа. В эти дни совершаются особые богослужения. Великая суббота у католиков — это день тишины, в который верующие молятся и размышляют о тайне Спасения. Литургия в этот день не совершается, поэтому алтарь разоблачен. Запрещено в Великую субботу преподавать причастие, единственное исключение — «виатик» последнее причастие, которое преподают умирающим.
А завершится Великий пост: 8 апреля, в 2023 году - это суббота. Католики отметят Пасху раньше православных - 9 апреля, в воскресенье. Страстная неделя - Не все католики могут соблюдать пост. У человека, например, могут быть проблемы со здоровьем, и он не может отказаться от...
Более того, он предлагал, чтобы церковь снова вернулась к роли посредника между Богом и верующими прихожанами, а не раздавала индульгенции и считала себя равной Всевышнему. Католическая церковь была не в восторге от возникшего противостояния и объявила Лютера еретиком. Однако начало движению Реформации было положено, и вскоре под ее крылом объединились все независимые церкви и союзы, которые хотели отделиться от влияния папы Римского. В чем особенность протестантизма? Отделившись от количества, протестантство стало прибежищем для всех несогласных с политикой Ватикана. Тем не менее внутри реформационного движения стали появляться свои общины и течения, каждая из которых считала себя носителем самой правильной веры. Хотя этих вероучений стало очень много, в их основе лежат общие каноны. В отличие от католиков и православных, протестанты признают только священное писание. Они единогласно отвергают авторитет церкви и верят, что божественная истина дана не только священникам, богословам и митрополитам, но и каждому человеку. Поэтому считается, что при крещении в протестантство верующему даровано спасение и отпущены все грехи уже только за его веру. Человеческая личность ставится в центр внимания почти наравне с Богом. Сама церковь или общины устроены намного проще, чем в католичестве или православии. У протестантов не принято молиться перед иконами или целовать мощи, более того, это считается идолопоклонничеством. Все молитвы обращены напрямую к Богу. Вместо рукоположных сановников в протестантизме есть пасторы, но они больше не считаются пастырями слова божьего. Они выполняют административную функцию.
Посты и постные дни у католиков
У православных наступил Великий постЧитать подробнее Израильская полиция в свою очередь заявила, что ограничения необходимы для обеспечения безопасности. В соборах европейских стран также пройдут праздничные богослужения. Служба начнется в 08:30 по местному времени 10:30 по Москве. Британские СМИ со ссылкой на Букингемский дворец сообщают, что службу посетят королева-консорт Камилла и другие члены королевской семьи. СМИ отмечают, что это будет самое значимое появление Карла III на публике и главное королевское мероприятие с тех пор, как у короля диагностировали рак.
В течение этого дня католики должны соблюдать строгий пост. В соответствии с традициями римско-католической церкви, пост требует не столько воздержание от употребления определенных продуктов питания, сколько осуществления духовного очищения в молитве и размышлениях. Важными днями во время Великого поста являются празднование Прощеного воскресенья в первое воскресенье Великого поста и Чистый понедельник- первый понедельник Великого поста. Соблюдение поста не является обязательным для всех католиков, но рекомендуется как способ проявить свою любовь к Богу и ближнему. Пост не может иметь формальный смысл. Соблюдение поста не может быть поводом для гордости или осуждения других, а должно сопровождаться смирением и милосердием. Во время Великого поста католики читают Священное Писание, Евангелие, рассказывающее о жизни и страданиях Иисуса Христа, посещают исповедь для получения прощения за свои грехи и обновления своего союза с Богом. Отмечают праздник Вербного воскресенья, когда вспоминают въезд Христа в Иерусалим, Страстную неделю, когда принято вспоминать его последние дни земной жизни. В дни Великого поста принято практиковать милосердные поступки, помогая людям. Запрещено в пост Римско-католическая церковь не приветствует соблюдение поста лицами в возрасте до 18 лет и после наступления 60-летнего возраста.
В каждой стране есть свои пасхальные традиции. В Италии пекут «голубку», в Англии — пасхальные булочки hot cross buns, которые надрезают сверху крестом перед выпечкой. В пасхальное утро в Польше едят окрошку, которую поливают водой с уксусом — символ Крестных страданий Христа. В Португалии священники ходят по домам прихожан, разнося пасхальные благословения, а его угощают голубыми и розовыми драже, шоколадными яйцами, печеньем и портвейном. В Бельгии детей отправляют на поиски в сад, где они находят яйца под пасхальной курицей из шоколада. По всей Европе хозяйки укладывают в плетеные корзинки на молодую траву разноцветные яйца, игрушечных цыплят, шоколадных зайчиков. Эти корзинки всю Пасхальную неделю стоят на столике у дверей. Читайте также.
Это создавало путаницу. Чтобы установить единую для всех дату, I Вселенский собор ввел правила вычисления Пасхи на основе астрономического календаря: Пасха празднуется в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния. Полнолунием считается календарное, а не астрономическое. Днем весеннего равноденствия считается 21 марта. Эта система получила название Александрийской пасхалии. Она позволяла рассчитывать дату Пасхи на много лет вперед и установила единство в праздновании для всех христиан. Так продолжалось до XVI века, когда произошло разделение христианского мира. Дело в том, что со временем в юлианском календаре накапливались погрешности, и календарное время все сильнее отставало от астрономического. Чтобы исправить ситуацию, в 1582 году папа Григорий XIII провел реформу и ввел новый календарь, названный григорианским. Однако не все христианские церкви приняли эту реформу: Католические страны перешли на григорианский календарь, а православные продолжали жить по юлианскому календарю. Это привело к разделению единой христианской Пасхи. Причина в том, что новый григорианский календарь использовал астрономические данные для расчета Пасхи. А православные по-прежнему опирались на установленные собором расчетные величины. Из-за разницы календарей и методов подсчета Пасхи стала праздноваться православными и католиками в разное время. Так продолжается уже около 500 лет. Традиции празднования католической Пасхи Несмотря на разные даты, традиции празднования Пасхи у католиков и православных во многом схожи. У католиков празднику предшествует Великий пост, длящийся 40 дней. В Вербное воскресенье освящают вербы. На Страстной неделе вспоминают последние дни земной жизни Иисуса Христа.
Как правильно подготовиться к посту и завершить его
- Католическая и Православная Пасха 2024. Когда празднуют?
- Как католики встречают Пепельную среду?
- Пасха 2024: от Страстной недели к Светлой, календарь поста и праздников
- Великий пост 2024: календарь питания по дням, какого числа начинается и когда заканчивается
Католическая и Православная Пасха 2024. Когда празднуют?
В католической традиции Великий пост начинается за 46 дней до Христова Воскресенья. Католики уже ушли на Великий пост перед Пасхой, однако в Международный женский день им разрешено пост не соблюдать. Великий пост перед Пасхой в Римско-католической церкви длится 45 дней. Начинается пост с Пепельной среды, которой предшествует Жирный вторник или Марди Гра (что-то наподобие Масленицы). В католической традиции Великая суббота является заключительным днем Пасхального триденствия — трех дней перед Пасхой, посвященных единому празднованию страстей, смерти и Воскресения Иисуса Христа.
Календарь католических праздников на март 2024
Сегодня вечером во всех костелах страны пройдут праздничные богослужения. Главное с участием главы белорусской римско-католической церкви — в архикафедральном костеле Пресвятой Девы Марии в Минске. А ровно через неделю светлый праздник встретят православные. В нашей стране не только Пасху, но и другие религиозные праздники различных конфессий отмечают по всем канонам. Столетиями религии на нашей земле мирно сосуществовали. Продолжать традицию намерены и дальше, недаром 2023-й в нашей стране объявлен Годом мира и созидания.
Согласно Евангелию, в этот день Иисус явил людям чудо, одним своим словом иссушив дерево инжира, которое не принесло плодов. Это деяние несет в себе символическое значение: дерево символизирует нераскаявшуюся душу.
Кроме того, в этот день на церковных службах вспоминают сюжет из Ветхого Завета о патриархе Иосифе, проданном собственными братьями в рабство. Также в этот день начинается процесс мироварения — этот ритуал длится несколько дней, а завершается в Великий четверг. Миро — освященное ароматическое масло — варят только раз в году и используют для помазания после совершения крещения. Великий вторник В Великий вторник православные вспоминают о последней проповеди Христа в Иерусалимском храме. Он поведывал о талантах, о том, как воскрешал мертвых, и о Страшном суде, который ждет. Великая среда Великая среда — день предательства Иудой Христа. Ученик Мессии продал наставника за 30 сребреников, указав на него преследователям в Гефсиманском саду.
В храме последний раз на Страстной неделе читается молитва с поклонами.
Британские СМИ со ссылкой на Букингемский дворец сообщают, что службу посетят королева-консорт Камилла и другие члены королевской семьи. СМИ отмечают, что это будет самое значимое появление Карла III на публике и главное королевское мероприятие с тех пор, как у короля диагностировали рак. Помимо этого, мессы пройдут и в других храмах, в частности, в Соборе Святого Павла в Лондоне. В парижской базилике Сакре-Кёр служба запланирована на 09:00 10:00 по Москве , в Берлинском кафедральном соборе верующих ждут на богослужение в 10:00 11:00 по Москве.
В США, а также во многих европейских странах у детей и студентов начинаются пасхальные каникулы.
Запрещено в Великую субботу преподавать причастие, единственное исключение — «виатик» последнее причастие, которое преподают умирающим. Верующие молятся в храмах в индивидуальном порядке перед часовней со Святыми Дарами, которая символизирует Гроб Господень. В некоторых церквях публично читают Литургию часов. Также в Великую субботу освящают пасхальную пищу. Во дворе храма разводят костер, священник зажигает от него пасхал — большую пасхальную свечу.
Великий пост в 2024: когда начинается и заканчивается, календарь питания
Также у католиков принято перед началом Рождественского поста ставить какую-либо цель постановление. Это может быть не только воздержание от пищи, но и воздержание от интимной близости, совершение добрых дел, ограничение посещения увеселительных мероприятий и т. Во время Адвента верующим следует избегать шумных компаний, чрезмерного веселья, чревоугодия и готовиться к предстоящей исповеди. В эти дни также не проводится обряд венчания. Традиции и обычаи Рождественского поста у католиков С этим периодом времени связаны и другие традиции. Каждое воскресенье Адвента в 2023 году это 3, 10, 17 и 24 декабря имеет особое символическое значение. В первое из них в храмах пройдут службы, посвященные пришествию Христа в конце времен; богослужения во второе и третье воскресенья отражают переход от Ветхого к Новому Завету.
Третье воскресенье посвящено служению Иоанна Крестителя; в четвертое на службах в храмах будет идти речь о предшествовавших Рождеству событиях, которые описаны в Священном Писании. Надо сказать, что пост у католиков носит преимущественно светлый и радостный характер. Так, в богослужебных песнопениях говорится не столько о покаянии и очищении для достойной встречи Христа, сколько о радости и готовности к встрече грядущего Судии Вселенной. С началом католического Рождественского поста родители дарят детям календарики, в которых отмечены дни Адвента. За каждым листиком находятся различные лакомства. Расскажем о еще одном обычае — установлении в храмах венка Адвента из еловых веток, в который вплетают свечи.
Когда начинается пост у католиков перед Рождеством, то есть в первое воскресенье Адвента, которое в 2023 году приходится на 3 декабря, в венке зажгут первую свечу — Свечу пророчества Она символизирует ветхозаветные пророчества о пришествии Спасителя.
Воздержание от мясной пищи обязательно для всех, начиная с 14 лет болеющие освобождаются от строгого поста. Поощряется наложить на себя более строгий пост, который будет истинной борьбой со страстями, учитывая, однако, свою телесную слабость. Призываем всех прихожан позаботиться о самых бедных и нуждающихся и не забывать об акции милосердия «1 кг.
Только не вместо, а вместе с молитвой. Многие верующие в эти дни стараются усилить свою меру воздержания и поста, а некоторые считают, что в Великую Пятницу и вовсе ничего нельзя есть. Тут каждому необходимо самому соизмерять свои силы и возможности. Но лучше поддержать себя простой пищей, чем из-за головной боли и слабости упустить что-то действительно важное. У всех свои жизненные обстоятельства, обязательства и проблемы, которые никуда не исчезают даже в самый важный для христиан период года. Жизнь с ее заботами продолжается и в последнюю неделю перед Пасхой.
Без этого пост теряет всякий смысл. Если походы в церковь не состыковать с графиком — не беда. Молитесь в пост дома наедине с собой Кстати, когда начинается Великий пост, в монастырях и во многих приходских храмах крупных городов богослужения проводят ежедневно утром и вечером. Что желательно посетить: Великий канон святого Андрея, читается по частям в первые четыре дня первой седмицы недели — 18—21 марта, а также целиком на утренней службе в четверг пятой недели 18 апреля вместе с житием преподобной Марии Египетской — Мариино стояние; Акафист Пресвятой Богородице, читаемый в пятую субботу 20 апреля ; Литургию Преждеосвященных Даров, которая проходит по средам и пятницам. По уставу ее нужно совершать вечером, но на практике она чаще переносится на утро; Литургию Василия Великого в любое воскресенье четыредесятницы первые 40 дней поста или 24 и 31 марта, а также 7, 14 и 21 апреля ; богослужение Вербного воскресенья и другие. Как правильно подготовиться к посту и завершить его На все дни поста из рациона убирают продукты животного происхождения. С учетом того, что обычные люди не веганы, вегетарианцы, сыроеды и так далее едят их ежедневно, это непросто: стресс для организма, ЖКТ, психологический. Поэтому важно войти в пост и выйти из него грамотно: За пару недель «до» постепенно уменьшайте в рационе объем мяса, яиц, сыра и подобной пищи. Помните, что эта еда — источник белка, при нехватке которого организм спасибо не скажет. Поэтому, сокращая объем мясных и молочных блюд, заменяйте их белком растительным: бобовыми, тофу, орехами, крупами и прочим.