классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. Дакимакура, подушка длинная для сна, без наволочки 40х120. goodnite™ от Nitetronic – это запатентованная smart-подушка против храпа, использующая 6 воздушных камер для деликатных и неощутимых поворотов головы пользователя во время сна. Большая подушка обнимашка для сна формы Рогалик также прекрасно справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживает позвоночник и снимает напряжение с мышц. Лучшие подушки для сна на боку не ставят комфорт под угрозу ради поддержки и прочности.
Как выбрать ортопедическую подушку? Правильная ортопедическая подушка для сна
Японская компания Atex Co выпустила на рынок подушку-подголовник для сна на животе, позволяющую комфортно вздремнуть в офисе. Здоровую позу для сна обеспечивает качественные матрас и подушка. Японская компания Atex Co разработала специальную подушку для сна за столом. Топ самых качественных и удобных подушек для сна открывает модель Hilberd Harmonie, PR-130301.
Создана специальная подушка против храпа. Она эффективна в 90% случаев
Большая подушка обнимашка для сна формы Рогалик также прекрасно справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживает позвоночник и снимает напряжение с мышц. В Китае разработали умную подушку, которая оценивает качество сна по движениям головы пользователя. В России около 80% покупателей предпочитают подушки 50*70 см. Длинные подушки — просто суперкомфортное решение для сна. Чтобы выбрать подушку для сна с лучшими эксплуатационными характеристиками, важно учесть ряд индивидуальных качеств каждого изделия.
Много рук не бывает: канадский врач придумал подушку для здорового сна в самолете
Если ваша шея и плечи не получают необходимой поддержки или во время сна находятся под углом, то это может привести к смещению позвоночника, напряжению и дискомфорте в шее, плечах и спине и даже вызвать бессонницу. А у этого уже миллиард самых разных побочек — от круглосуточной головной боли до серьёзных проблем со спиной. Как понять, что подушке нужна замена Как правило, подушки необходимо менять раз в полтора года, то есть её оптимальный срок жизни — 18 месяцев. Подушки из пены с эффектом памяти могут прослужить дольше — до трёх лет. Чем качественнее материал, тем долговечнее будет покупка. Если вы спите на подушке, которой 5-6 лет, то просто поверьте на слово: её точно пора менять. В противном случае вместо хорошего сна вы получите проблемы со спиной и шеей. А если полтора года жизни подушки кажутся вам коротким сроком, то просто вспомните, что вы используете её ежедневно.
При нормальном 7-8 часовом сне — это 2500 часов в год. Уже не кажется таким халтурным сроком годности, да? Как убедиться, что вашей подушке требуется замена: Снимите наволочку и осмотрите свою подушку. Есть ли на ней пожелтевшие места — пятна от пота? Неприятный запах? Если да, то всё однозначно — пора менять. Подушки собирают омертвевшие клетки кожи, плесень, грибки и пылевых клещей.
Помимо этого, устройство получает энергию от трения и давления, когда пользователь меняет положение тела или переворачивается. Главной особенностью подушки являются гибкие пористые полимерные пластины из материала, проявляющего трибоэлектрический эффект электризация из-за трения. Причём их можно разместить и поверх другой подушки, и это сделает её тоже умной.
По сути, это обычная вата, которая даже при правильном уходе прослужит не более 2 лет. Такие модели непригодны для стирки и даже при максимально бережном обращении быстро теряют упругость, превращаясь в нечто комковатое и бесформенное. Высокую цену оправдывают долговечность, гипоаллергенность, а также упругость и жёсткость, которые позволяют подушке хорошо держать форму. Натуральный латекс обеспечивает ортопедические свойства. Такая подушка позволяет поддерживать анатомические изгибы позвоночника во время сна. Она быстро возвращает свою заводскую форму и не боится пыли, неприятных запахов, влаги и микроорганизмов. При правильном уходе изделие прослужит не менее 10 лет.
Наиболее распространенным наполнителем для подушек является холлофайбер — гипоаллергенный материал, который не впитывает в себя пыль и влагу и обладает ортопедическими свойствами. Стирать подушку с наполнителем из холлофайбера можно при 30 градусах. Длинные подушки обнимашки Биосон c легкостью принимают форму тела, помогают найти удобную позу для отдыха и максимально расслабиться и вывтянуться во весь рост. Благодаря уникальному качественному наполнителю класса Премиум наши подушки имеют высокий срок использования и быстро восстанавливают форму после стирки. С каждой подушкой в комплекте идет наволочка на выбор и сумка переноска для удобного хранения.
15 лучших подушек для сна
Анатомическая подушка будет моделироваться и подстраиваться под вас, принимая максимально комфортную форму под головой. Сегодня подушки делают из различных материалов — от пуха и специальной пены до бамбука и шелухи гречихи. Как эксперт в области здоровья, я отдаю предпочтение подушкам из специальной пены, которая имеет анатомические свойства и помогает расслабиться». Как выбрать подушку для ребёнка Положение тела ребёнка во время сна влияет на формирование его осанки. До 1,5 лет думать о выборе подушке рано: педиатры не рекомендует её использование до этого возраста.
Как подобрать детскую подушку после этого возраста: До 3 лет высота не должна превышать 3 см, чтобы процесс формирования естественных изгибов позвоночника шёл правильно. Для возраста 3—5 лет можно купить модель, высота которой не превышает 5 см. После 5 лет выбор размера осуществляют стандартным способом, но обычно длина и ширина моделей для детей меньше, чем для взрослых. Для грудничков можно приобрести подушки-позиционеры, которые фиксируют ребёнка в заданном положении.
Чтобы правильно подобрать подушку для ребёнка, оценивайте качество наполнителя. Он должен быть воздухопроницаемым, гипоаллергенным — выбирайте бамбук, хлопок. Как подобрать подушку для беременных Модели для беременных представляют собой удлинённый валик, который обеспечивает женщине комфортное положение во время отдыха. Чаще всего они выполнены в виде букв I, Г, С или U.
Как подбирать подушку для беременных, зависит от личных предпочтений, особенностей протекания беременности. Если нужна одновременная поддержка спины и живота, выбирайте U-модель. С и Г подстраиваются под изгибы тела, нужную позу. Самый простой вариант — I.
Важный критерий — наполнение. Обычно подушки содержат гипоаллергенный искусственный наполнитель — шарики пенополистирола, холлофайбер. Нюансы ухода за подушками Срок службы изделия можно продлить, если правильно за ним ухаживать: Используйте подушки по назначению: не разрешайте детям ими драться, прыгать по ним. Минимизируйте контакт с влагой.
Не ложитесь спать с мокрыми волосами, хорошо просушивайте подушку, если вспотели во время сна. Влажный наполнитель комкуется, создаёт благоприятную среду для патогенных микроорганизмов. Регулярно проветривайте постельные принадлежности на свежем воздухе. Изделия с искусственным наполнителем не оставляйте под прямыми лучами солнца.
Ухаживайте за изделиями в соответствии с советами изготовителя на этикетке. Если изделия разрешено стирать, делайте это регулярно — два-три раза в год, детские чаще. Что касается наволочек, выбирайте сшитые из натуральных материалов: они хорошо впитывают влагу, способствуют вентиляции. Вывод Универсальной подушки, подходящей любому человеку, не существует.
Длину и ширину изделия выбирайте по личным предпочтениям, а к подбору высоты отнеситесь серьёзнее, поскольку от неё зависит правильное положение шеи. Если вы спите на животе, то остановите выбор на плоской 6—8 см и мягкой модели. Если любите лежать на спине, высота и жёсткость подушки должны быть средними. Для отдыха на боку выбирайте более жёсткую модель с учётом длины плеча.
Универсальный вариант при частой смене позы — мягкая подушка высотой 10 см. Обращайте внимание на наполнитель: натуральные материалы воздухопроницаемы, экологичны, но сложны в уходе, вызывают аллергию. Искусственные наполнители стоят дешевле, практичны, но уступают природным в воздухопроницаемости. И не забывайте про правила ухода: их соблюдение позволяет существенно продлить срок службы подушки.
Новинка доступна для предварительного заказа, и количество заявок превысило все ожидания. В магазинах устройство появится с середины октября, и будет продаваться примерно за 8800 иен около 5800 рублей , сообщает IT Home. В Японии обожают необычные вещи и предметы быта и передовые технологии. Там получили популярность костюмы-вентиляторы для животных , а также открывали первый в мире супермаркет без сотрудников-людей.
Вещь бесполезнейшая... Пришлось купить такие. Много факторов говорит в пользу дакимакуры как альтернативе игрушкам. Да и обычным подушкам, ведь их надо, как минимум, три. Под голову, обнять, и под ноги. Не практично, как ни крути. А вы как считаете? Приживётся ли в нашей стране такой ночной аксессуар или это реально штука, которой обрадуется только одиночка или анимешник? А может у вас их уже целая коллекция нет, ну мало-ли? А лучше с двумя Александр Вяткин А я заворачивался в одеяло, как шаурма. Голова ложилась на уголок одеяла, а ноги чуть сгибал. Комфортно, если спать на боку.
Подушки из пены с памятью формы долговечны, гипоаллергенны, обладают сильным ортопедическим эффектом, расслабляют мышцы, отводят боль, улучшают кровоток. В наших салонах есть и подушки с подшейным валиком , и подушки классической квадратной формы , и подушки для сна в любой позе — на спине, на боку , даже на животе , и подушки для путешествий , и подушки для маленьких женщин , и подушки для крупных, мощных мужчин. В наличии все виды премиальных подушек Tempur и более доступных, но тоже качественных подушек других производителей. В каждой карточке товара есть ссылка на все отзывы , которые оставили благодарные покупатели в салонах Sleepsystem. Лучше всего купить подушку, подобрав ее в салонах Sleepsystem Санкт-Петербурга.
Рейтинг лучших подушек для сна на боку. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см
Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки, желательно, чтобы они были ортопедические. Подушка оснащена будильником с таймером на час, который разбудит вас вибрацией. Подушки Tempur для сна и отдыха в СПб. Купить в салонах Спальные Системы и в интернет-магазине. Подушка 160х35 см длинная обнимашка Wellness.
Как не платить за дополнительный багаж в самолёте. На видео — хитрый лайфхак с подушкой для сна
Какой наполнитель лучше для подушки Если при покупке ты стремишься выбрать исключительно лучший наполнитель для подушек для сна, скажем сразу — единого ответа на этот вопрос нет. У каждого есть свои плюсы и минусы. Натуральные Пух-перо Это классика, и многие хотят приобрети именно такую. Плюсы — очень хорошие воздухопроницаемость, теплообмен, не задерживаются запахи, восстановление формы. Для более долгого срока службы перья обрабатывают особой пропиткой. Но есть недостатки.
Большой риск аллергической реакции детям такие приобретать вообще не рекомендуется и высокая стоимость. Не пропустите В пух и прах: как почистить перьевую подушку в домашних условиях Бамбук Очень популярный сегодня материал. Он недорогой, при этом гипоаллергенен. Не очень хорошо впитывает влагу, но при этом сохнет быстро. Хорошо держит форму — можно стирать даже в машинке.
Овечья шерсть Не только комфортный наполнитель, но даже лечебный.
Поддержку должны получать только голова и шейный отдел позвоночника. Наполнитель С каким наполнителем купить подушку для сна? Ее задача — обеспечение полноценного ночного отдыха. И именно от набивки зависит, в насколько правильном положении будет находиться позвоночник, а также и поддерживающая способность аксессуара.
Лучше всего в этом направлении себя зарекомендовали анатомические «начинки» — пена с эффектом запоминания, латекс, Taktile. Они дают хорошую поддержку головы и области шеи, а также сохраняют заявленные свойства в течение долгого времени. Другие варианты наполнителей — синтепон, пух, перо, гречневая лузга — справляются с поддержкой несколько хуже. Причина заключается в сминании, сопровождающим процесс использования изделия. Но и они имеют право на существование.
Единственное требование — периодическая замена изделия на новое. Также важно помнить, что натуральные наполнители могут провоцировать аллергическую реакцию намного чаще, чем синтетические. Жесткость Производители предлагают следующую классификацию: Мягкие Низкие — от шести до восьми сантиметров. Весят мало. Предпочтительны для положения на животе, а также людям, которые часто меняют позу.
Средние Высота от восьми до десяти сантиметров. Оптимальны, чтобы лежать на спине. Жесткие упругие В высоту могут достигать 11- 14 см. Рекомендованы для сна на боку.
Мягкая и шелковистая вискоза отличается хорошей теплопроводностью: с такой наволочкой комфортно спать при любой температуре. Ей необходим правильный уход, поэтому важно следовать инструкции. Обладает хорошей воздухопроницаемостью, а также антибактериальным и противовирусным эффектом, что очень важно при постоянном контакте с кожей. Велюр тоже имеет хорошую теплоизоляцию за счёт плотного ворса и воздушной прослойки. А вот наволочек из полиэстера лучше избегать. Этот материал не обладает достаточной воздухопроницаемостью, хотя и может прослужить дольше остальных.
Фото: unsplash. Производители используют два материала: хлопок и полиэстер. Предпочтительнее, конечно, хлопок. При выборе ортопедической подушки немаловажный фактор — гигиеничность использования. Желательно, чтобы все тканевые элементы были съёмными. Это касается и наволочки, и внутреннего чехла.
Присутствующие в составе компоненты могут провоцировать развитие аллергического ответа. Чтобы исключить возникновение приступа, медики советуют останавливать выбор на моделях с набивкой из полиуретана либо латекса. Имеют привычную форму либо прямоугольника, либо квадрата. Для изготовления могут использоваться и синтетика, и материалы натурального происхождения. Самый часто встречающийся вариант. Производятся из экологически чистых материалов — шерсти, пуха, пера. Не задерживают воздуха, обеспечивают удобное положение головы во время отдыха. Среди недостатков стоит отметить необходимость периодической капитальной чистки. Прочные, удобные. Включают и натуральный, и синтетический наполнитель одновременно. Эргономичные шейные. Обеспечивают эффективную поддержку шейной области позвоночника. Высота и форма Высота изделия зависит от того, в какой позе человек предпочитает проводить ночь. На боку. Высота соответствует ширине плеча. На спине либо на животе. Подойдут невысокие подушки в 8 — 10 и 6 — 8 см соответственно. Мужчинам лучше подбирать более высокие варианты, чем женщинам.
Какие подушки для сна лучше: рейтинг моделей и производителей
Длинная подушка поможет улучшить качество сна людям, у которых есть проблемы с засыпанием. Подушка для сна Dr. Shishonin. Для хорошего сна очень важно подобрать подушку, которая бы была удобной, тёплой и подходила именно вам. В Китае разработали умную подушку, которая оценивает качество сна по движениям головы пользователя.