Загрузите этот контент (Дзен — видео, статьи, новости) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. 13 девушек весом от 100 кг придут на проект, чтобы попытаться изменить свою жизнь, похудев. Я пока в процессе похудения до желаемого веса и хотелось бы персональная лента Марии Тафье. Танин Дзен | Яндекс Дзен Диета, Madewell, Яндекс, Ели, Красота, Похудение, Здоровье, Спорт, Дзен.
Будни разведёнки Дзен канал автора
И конечно до 12:00. Нет глютену. Сегодня мучное - завтра прыщ. Чистой воды 2 л - кожа упругая и подтянутая. Стевия вместо сахара - все напитки и сладкие блюда с ней автоматически полезные. Сегодня на весах 58.
А потом тявка. Ребята не берите пример с меня, обращайтесь с этими отро. А деньги на детей давайте по нужде конкретно на ребёнка в игровой центр например - держи после чека , и заставляйте этих дем. Самое страшное что эти дем. Главное мужчины развивайтесь и ростите как личность сами, и ждите когда ваш ребёнок подрастёт и заинтересуется вами сам, вопреки стараниям демо. Orhidejafairytale81 9 месяцев назад Я бы взял её к себе с ребёночком, потому что у меня нет выбора , такому как мне бездетные не дают.
По словам рассказчицы, без каких-либо голодовок она скинула вес до 54 килограммов. Правильное питание и физические нагрузки позволяют выглядеть совершеннее. Россиянка говорит, что за основу берет систему БЖУ — «белки, жиры, углеводы». Она настоятельно рекомендует советоваться с врачом, прежде, чем ступать на этот путь красоты и здоровья. Женщина рассказала, что считает калории и БЖУ по новой схеме.
Логотип с 2016 по 2021 год Логотип с 2021 по 2022 год Логотип с 2022 года по 2023 год Логотип с 2023 года После принятия закона о новостных агрегаторах в 2016 году сервис исключил источники, не зарегистрированные Роскомнадзором в качестве СМИ [9]. Представители сервиса заявляли, что критериями ранжирования являются актуальность, информативность, принадлежность к первоисточнику и цитируемость материалов, а политическая позиция издания а также достоверность и объективность публикации не учитывается. Следование «Новостей» этим принципам неоднократно ставилось под сомнение сторонними наблюдателями в контексте политических событий, в том числе вторжения в Грузию в 2008 году , протестов и в 2011—2013 годах и политического кризиса на Украине 2013—2014 , российско-украинской войны и др. Критика [10]. Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс. Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12].
Канал на дзене Худею со 100 кг
Почитайте отзывы о ГдеПапа. Ру , и не сомневайтесь, что можете здесь встретить свою любовь. Если все же сомневаетесь, почитайте почему можно не опасаться здесь регистрироваться. Миссия этого проекта — чтобы было как можно больше полных и счастливых семей, в которых детям не придется спрашивать «А где мой папа? Дети появятся! Желаем всем приятного общения и счастливого знакомства!
Мы оба любили одни и те же книги и фильмы, оба больше любили сидеть дома, чем куда-то выбираться.
Вообще Витя мне очень понравился. Интересный, умный, с хорошим чувством юмора. Мы поженились через полтора года после знакомства. И, в целом, у нас все в семейной жизни складывалось хорошо. Я работала, занималась домом, и, конечно, много и вкусно готовила. Витя тоже работал, зарабатывал гораздо больше меня, но при этом мог и мне помочь.
Потом у нас родились дети, сын и дочь. После двух родов я набрала еще с десяток лишних килограммов. Через пару лет супруга повысили в должности. Если он раньше бегал по объектам, то теперь почти все время сидел в кабинете. И тогда Витя тоже поднабрал. И нас как будто все устраивало.
Если быть точнее, мы просто не думали, что может быть по-другому. А потом мы как-то обследовались у врача. И оказалось, что у нас есть куча факторов риска. И что если их не ликвидировать, лет через десять-пятнадцать это может закончиться серьезными осложнениями. Тогда мы впервые серьезно задумались о лишнем весе. Все-таки двое маленьких детей, и не хотелось бы оставить их без родителей.
Мы впервые в жизни по-настоящему занялись своим здоровьем. Питание, спорт, все как положено. Наверное, потому, что в этот раз у нас была настоящая мотивация. Ну и еще хорошие специалисты. Худели мы долго и планово, около полутора лет.
Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Будни разведёнки. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Будни разведёнки. Все части рассказов — Будни разведёнки, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала.
А суть акции в том, что людям предлагали покупать кота в мешке, то есть товары в тележке, закрытой непрозрачной упаковкой. Нельзя было узнать, что лежит в корзине, пока не оплатишь товар на кассе.
Цена фиксированная — можно было взять тележку за 3 тыс. В компании объясняли, что хотят «порадовать... Несколько месяцев потребовалось инженерам, чтобы определить, в каком направлении его следует «ремонтировать» если можно так называть дистанционную работу. И вот теперь получены первые данные, которые дают надежду на возобновление работы аппарата. В далеком-далеком космосе… Запуск аппаратов «Вояджер-1» и «Вояджер-2» состоялся в 1977 году. Предполагалось, что зонды отправятся в четырехлетнюю миссию, чтобы пройти мимо Сатурна и Юпитера... Критики успели перемыть кости каждому персонажу: безбородый и молодой Христос не каноничен и вовсе напоминает древнегреческую статую. Апостол Петр держит ключи от врат неба и ада — символ делегированных Богом полномочий...
Будни разведёнки Дзен канал автора
В настоящее время «Новости» функционируют как отдельный раздел и часть веб-сайта «Дзен»[1]. "Дзен" обновил главную страницу и представил контент на ней в виде динамичной витрины. МЧС сообщает, что на месте работают порядка 50 пожарных и 17 единиц техники. Описание канала дневник разведенки на Яндекс Дзен: Примерно половина браков в России заканчивается разводами, и я всегда думала что окажусь в другой половине. Я пока в процессе похудения до желаемого веса и хотелось бы персональная лента Марии Тафье.
Хранили с мужем друг другу верность, пока были толстыми. Сейчас вместе похудели и стали изменять
Последние новости России и мира. Интересные публикации и аналитика. Обзор военной ситуации в Сирии, на Ближнем Востоке и в других горячих точках мира. Как начать худеть после. Описание канала дневник разведенки на Яндекс Дзен: Примерно половина браков в России заканчивается разводами, и я всегда думала что окажусь в другой половине.
Рсп канал дзен
Худеющая разведенка дзен. Дамы давайте худеть вместе марафон. Худеющая разведенка Увидела красавца ужа в траве Какой быстрый не Готовим на костре Вкусный плов казане Дзен По пятницам Царицыно вечер танцев Автоматический полив теплице Перцы и помидоры Грибной день Как сделать жюльен по быстрому Кострома Сумароковская. Статья автора «Худеющая разведенка» в Дзене: Всем доброго времени суток! Ищешь, где посмотреть Сериал «Разведенка с прицепом» 2023 года? Онлайн-сервис предлагает Сериал в HD качестве для просмотра бесплатно и по подписке.
Последние новости
До и после похудения женщины. Похудела до и после. Похудение до и после фото. Похудение это сила.
Сила воли похудение. Мотивация для похудения сила воли. Мотивация для похудения женщинам после 30.
Невероятные похудения до и после. До и после похудения девушки. Преображение людей до и после похудения.
Похудение на ПП дзен. Похудела до и после блондинка. Похудение это круто.
Вдохновение на похудение. Мотивация для похудения. Худые девушки мотивация к похудению.
Набрать мышечную массу подростку. Мышечная масса подростка. Набрать вес подростку.
Набор мышечной массы подростку в 13 лет. Худеем весело. Как похудеть.
Скажи как худеть. Врач говорит худеть. Девушка с лигним вксрм.
Красивые люди с лишним весом. Женщина с лишним весом. Девушка с дищним весов.
Прикольные фото про похудение.
Андрей подумал, что я рыдаю от стыда и начал успокаивающе гладить меня ладонью по напряжённой спине. Ну прекрати... Всё нормально же... Я услышала, как учащается его дыхание, и вот уже его губы мягко целуют мою шею, настойчиво опускаясь всё ниже по позвоночнику... Ну, а дальше не интересно. Шуры-муры, шпили-вили, любовь-морковь. Да-да, именно в таком порядке, три раза.
А после всего он неожиданно спросил: — А это ничего, что в моём возрасте у меня такие волосатые ноги? Верь мне. Я же специалист по ногам двадцатитрёхлетних. У меня в койке каждый день двадцатитрёхлетние мальчики с волосатыми ногами. Неожиданно вспоминаю про пропавших подруг: — Блин, а который час? Странно, никто не звонит. Пойдём, проведаем Ольку? Хотя нет, сначала надо позавтракать.
Оперативно срываемся с места, одеваемся. Дурачимся, как дети. И гуськом, на пионерском расстоянии, чтобы не дать соседям повода для сплетен, шагаем в соседний подъезд. Из квартиры Ольки во всю ивановскую разносился разудалый шансон — праздник жизни, несмотря ни на что, продолжается. Я настойчиво надавила на кнопку звонка, в ответ — тишина. Толкнула незапертую дверь — картина маслом. Дым, в буквальном смысле, коромыслом... Накурено — хоть топор вешай!
Олька сидит на диване в позе Доцента. Чаю в огромную расписную пиалу ей угодливо наливает тот самый худосочный ночной помощник, при свете очень смахивающий на Василия Алибабаевича. На краю дивана Семёновна скромно потягивает холодненький пивас — лечится. Нечёсаную Олькину голову венчает странная мятая ермолка с волнообразной оборкой по краю. Приглядевшись внимательнее, я покатилась со смеху. Это был вчерашний элегантный берет. Правда, в результате каких-то страшных перепитий от слова «пить» он потерял бравую форму — деформировался и скукожился, как шкурка печёного яблока. Что с новой береткой?
Рукодельница наша искусная. И высушила. На горячей батарее центрального отопления. Усушка-утруска — дело такое... Сними, это носить нельзя. Вещь пришла в полную негодность. А теперь колись, что вчера произошло. Олька задумчиво сдвинула брови в позу «тут помню, тут не помню» и начала повествование: — Вышла я, значит, покурить.
И вдруг захотела в туалет. Думаю, чё возвращаться-то, зайду за площадку с мусорными контейнерами и сделаю своё мокрое дело. После пытаюсь вернуться обратно, но меня за только что совершённое непристойное деяние настигает карма — поскальзываюсь на влажной от дождя травы и падаю на спину. А дальше Семёновна пусть рассказывает... Подхожу помочь — опаньки! А это Олька наша. Пытаюсь её поднять — не получается. А дальше пусть Геннадий продолжает...
В разговор вклинивается Щуплый: — Иду я, значит, с Серёгой за компанию мусор выносить. Прямиком от мусорки навстречу нам идёт девушка, просит: «Помогите, женщине плохо! А она уже там спит себе преспокойно, посапывает в две дырочки. Я тогда ещё подумал: «Ну ни фига себе, бабу ещё трахать можно, а её на помойку выкинули»... Так оглушительно и дико мы ещё ни разу в жизни не хохотали. Остаток выходного провели весело и без происшествий.
Думает: ладно, само рассосется, само пройдет, я эту проблему не вижу.
Дальше идет еще больший набор веса, а потом человек уже не может поменять свои пищевые привычки, потому что у него происходит формирование стойкой нейронной связи в головном мозге, что еда — это утешение, способ справиться со стрессом. Плюс добавляется отсутствие движения — потому что человеку становится некомфортно двигаться. Проблема усугубляется, набирается еще больше веса. И вот здесь может возникнуть социальная изоляция — тем более что сейчас многие работают онлайн, не выходя из дома. Конечно, порочный круг можно разорвать. Нужно понять, что у тебя есть проблемы и начать их решать. Юлия Сидорова, эндокринолог В первую очередь начать со своих пищевых привычек, и даже не с диеты: сесть и проанализировать — голод у тебя или аппетит, заедаешь ли ты едой какие-то эмоции, какой у тебя состав еды, есть ли овощи в твоем рационе, есть ли калорийные напитки — газировка, то же пиво и так далее.
В данном случае нужно двигаться постепенно и осознанно. Резкие ограничения, диеты, чрезмерные физические нагрузки скорее принесут вред и станут дополнительным источником стресса. И еще очень важно найти альтернативный источник положительных эмоций. Не удается получить его на работе — ищем его дома, среди близких, в хобби, прогулках. При ожирении — я хочу подчеркнуть это — все-таки единственным способом терапии будет изменение образа жизни. Да, сейчас есть всякие различные препараты для фармакотерапии, которые влияют на чувство насыщения и так далее. Но основная терапия — это модификация образа жизни и изменение пищевых привычек.
Источник: Городские порталы Мы обсудили проблему ожирения столь высокой степени с известным московским детским врачом-эндокринологом, основателем детской школы по борьбе с ожирением Юлией Сидоровой. Так ли это? Все погрешности в питании в виде «кусочничества», непонимания сигналов насыщения, любви к сладкому — они также закладываются в детстве. Поэтому мы можем сказать, что человек с неправильными пищевыми привычками из детства с очень большой вероятностью будет иметь избыточный вес. В семьях существуют и различные предубеждения, связанные с питанием, с которыми очень сложно бороться. Например, что для развития мозга у ребенка он должен есть сладкое. Или что у ребенка на обед каждый день обязательно должно быть первое, второе и третье, и всё это обязательно нужно съедать. Чаще всего вот так бабушки откармливают детей и создают внукам проблемы на всю оставшуюся жизнь. Юлия Сидорова, эндокринолог — Еще ведь важен спорт и в целом образ жизни семьи? Дальше ребенок старается всячески избегать физическую активность, прогуливать уроки физкультуры — потому что он не такой быстрый, как сверстники, ему физически неприятно двигаться, у него болят колени, появляется одышка.
Малоподвижные дети чаще всего столкнутся с проблемой ожирения, чем те, у которых есть какие-то активные кружки и секции. Но всё равно надо понимать, что при ожирении основным фактором является превышение калорийности суточного рациона. Если мы возьмем соотношение веса к росту, то у меня на приеме были дети, которые уже в шесть или десять лет имели ожирение 3—4-й степени с выраженными осложнениями. И вот такие дети в том случае, если семья не изменит свои пищевые привычки, являются кандидатами на набор веса в 200—300 килограмм. То, что мы видим у таких детей сейчас, — это, например, когда у семилетнего ребенка с весом 60 килограмм начинается половое созревание именно из-за ожирения, потому что жировая ткань активно участвует в обмене гормонов, в том числе половых.
Канал на дзене Худею со 100 кг
Она настоятельно рекомендует советоваться с врачом, прежде, чем ступать на этот путь красоты и здоровья. Женщина рассказала, что считает калории и БЖУ по новой схеме. Раньше она исходила из блюд, теперь — все ингредиенты она вбивает в специальный счетчик и понимает после этого, что она может приготовить. Рецепт блюда следующий. По 150 граммов моркови и капусты — натерла на мелкой терке, вторую нарезала соломкой.
Самое страшное, что такая безвкусная подача идет в России, в сервисах многих других стран такого нет, закон не позволяет. Спасибо, но мне даже даром не нужен ваш «Реклама.
Дзен», сами кушайте не поперхнитесь. И да, не может у столь отвратительного сервиса быть 5 звезд. Очень разочарован в Apple, что после 2014-го на модерацию забили и мы видим такие унылые, проплаченные рекламодателями статьи от авторов-самоучек. Конфиденциальность приложения Разработчик Dzen. Platforma указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже.
На тот момент вес был 93,6 килограмма. Консультант померил меня и сказал, что поможет поменять привычки питания, чтобы я научилась разбираться с едой и похудела навсегда.
Я не поверила. Сказала: ну хотя бы 10 килограммов. Я не верила, зато верила она. Она сразу поставила цель: «Мы идем в 60 килограммов. Эта цель разбивается на адекватные». Мой шаг был 3,5 килограмма. Она говорила: «Ты веришь, что 3,5 килограмма сбросишь?
И всё, потихоньку, поэтапно, разбираясь с едой, водой, с приемами пищи, всякими биоритмами, индексами, я начала снижать вес. Источник: предоставлено Оксаной Ивановой «Без спорта, только сбалансированное питание. Стала сама себе диетологом» И помогла своей семье! Муж снизил вес на 20 килограммов, младшая дочь — на 22 килограмма. Сейчас мой вес — 58 килограммов. Тело практически вернулось к весу, когда я была молоденькой девушкой. До сих пор не верится: 35 килограммов я сбросила за 8 месяцев.
Сколько ты снижаешь вес, столько надо научиться его держать, чтобы не набирать. Я уже держу 1,5 года. При этом бывают праздники, предлагают угощения, торты. Я всё ем. Знаю, что делать дальше, чтобы от этого избавиться. Поменяв привычки питания свои, своей семьи, мы теперь все в своем нормальном весе. И по ощущениям тоже?
Есть такой прибор как анализатор тела, который выдает девять параметров организма, в том числе он показывает метаболический возраст, то есть насколько организм чувствует себя изнутри, на уровне клетки. Когда я пришла в клуб, мне было 46 лет, прибор показал, что мне 61 год. Я и чувствовала себя пенсионеркой. Сейчас, когда произошло снижение веса, разобрались с водой, всё нормализовалось, этот возраст снизился на 27 лет. Сейчас организм моложе, чем по паспорту.
Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс. Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12]. По информации SimilarWeb, в трафике десяти крупнейших российских интернет-изданий на «Яндекс. По данным сервиса «Яндекс. Радар», дневная аудитория «Яндекс. Новостей» в марте 2022 года составила 14 миллионов уникальных пользователей против 8,9 миллиона в январе [13].
Худеющая мама и ее семья Дзен канал автора
Плюс добавляется отсутствие движения — потому что человеку становится некомфортно двигаться. Проблема усугубляется, набирается еще больше веса. И вот здесь может возникнуть социальная изоляция — тем более что сейчас многие работают онлайн, не выходя из дома. Конечно, порочный круг можно разорвать. Нужно понять, что у тебя есть проблемы и начать их решать. Юлия Сидорова, эндокринолог В первую очередь начать со своих пищевых привычек, и даже не с диеты: сесть и проанализировать — голод у тебя или аппетит, заедаешь ли ты едой какие-то эмоции, какой у тебя состав еды, есть ли овощи в твоем рационе, есть ли калорийные напитки — газировка, то же пиво и так далее. В данном случае нужно двигаться постепенно и осознанно. Резкие ограничения, диеты, чрезмерные физические нагрузки скорее принесут вред и станут дополнительным источником стресса. И еще очень важно найти альтернативный источник положительных эмоций.
Не удается получить его на работе — ищем его дома, среди близких, в хобби, прогулках. При ожирении — я хочу подчеркнуть это — все-таки единственным способом терапии будет изменение образа жизни. Да, сейчас есть всякие различные препараты для фармакотерапии, которые влияют на чувство насыщения и так далее. Но основная терапия — это модификация образа жизни и изменение пищевых привычек. Читайте также:.
Фигура у меня яблоко, но сейчас я вообще почти вся ровная. Каждый месяц буду делать такие коллажи и замеры.
Написано, что 1кг это - 1см в объёмах, посмотрим. Ещё я сегодня попыталась заполнить анкету для монетизации,... Итоги первой недели похудения. Вот и настало время собирать камни.. Шучу, конечно, ведь я в самом начале своего пути! Долгого пути. Давайте признаюсь сразу, я недовольна. Вернее так, я не полностью удовлетворена.
Надеялась на лучший результат. Раньше я сидела на разных диетах, но особенно меня привлекала "японская". Её я всегда использовала перед отпуском или каким- либо значимым событием и стабильно скидывала по 7-8кг за 13 дней! За последующий месяц, максимум два они возвращались и приносили ещё парочку дополнительных кг... День 7. Мои заготовки на зиму. Осень это не только "унылая пора, очей очарованье", осень ещё и пора заготовок. В своей прошлой жизни сейчас я делю свою жизнь на прошлую и настоящую я усиленно занималась закруткой и заморозкой продуктов на зиму.
Мы очень любили холодными вечерами достать баночку чего-то эдакого, нажарить чего-то жирненького, налить чего-то крепенького и за долгой беседой употребить все это на уютной кухне под бурчание телевизора... Конечно, теперь в таких промышленных масштабах мне... День 8. Составляю меню. Прежде всего всем большое спасибо за поддержку, советы и рекомендации, мне это очень важно! Почитав комментарии к предыдущей статье, я поняла, что мой результат в принципе неплохой. Мне даже посоветовали чуть увеличить калорийность, а то дальше снижать будет сложнее. Поэтому на вторую неделю я хочу составить меню на 1500кал.
Не хочется готовить слишком сложные блюда, хочется просто и быстро. Пока ещё ничего не надоело, можно и повторять какие-то блюда. Домохозяйка или безработная? Чем отличается неработающая женщина от домохозяйки? Может ли современная женщина посвятить себя только семье и дому или обязательно надо вкладываться в бюджет? Я не очень помню то время, когда я сидела без работы, с 16 лет я подрабатывала летом, после беременности и родов декретного отпуска у меня не было, так как я училась в институте, даже не брала академический, справились своими силами. Сразу после диплома я пошла работать на лесоторговую базу в магазин, менеджером по продаже строительных материалов... День 9.
Осенняя хандра. Сегодня совсем настроения нет, хандра, как и у многих. Дожди, дожди, дожди... Хочется лежать под одеялом, жалеть себя и плакать. Но это моя особенность в определённые периоды месяца, поэтому встаю и нахожу себе дела. Мне кажется, что убираться дома можно вечно, особенно если у вас есть животные. Потом прошлась по магазинам, погуляла, пошуршала осенними листьями и собрала букетик домой. Не будем унывать, осень прекрасна!
А вот и мои тарелочки из составленного вчера меню.
Потому что сильных изменений я не вижу», — отчитала Лизу Этери Георгиевна. Елизавета Клюзова Эвелина Назарова Эвелина Назарова порадовала студию новостью о долгожданной беременности. Как только я сбросила — сразу беременность, я в шоке! Элнара Меликова Элнара запомнилась тем, что конфликтовала с другими худеющими.
И, в конце концов, она со скандалом покинула шоу — ночью за ней приехали родственники и забрали домой. В сегодняшнем эфире мама блогера рассказала, кто решил таким образом спасти ее. Я довольна тем, что ее забрала и восстановила ее нервную систему», — ответила женщина. Алена Костюк Алена Костюк во время проекта сбросила 30 килограммов.
Почему-то люди считают, что они на каких-то внутренних ресурсах могут существовать.
Могут и живут люди, но качество жизни совсем другое. Ни в коем случае никогда не голодаю. Выпиваю свою норму воды. Съедаю свою норму белка. И всё это мне рассчитал консультант по питанию.
Мы с возрастом начинаем терять белок. Почему провисает кожа? Почему начинает тянуться к земле? Я снизила вес, у меня нет такого, что у меня кожа колышется. Потому что в еде присутствует норма белка.
Белок — как кирпичики, это наш строительный материал. Источник: предоставлено Оксаной Ивановой — Вы столько лет пытались похудеть, всё испробовали, изучили и тем не менее сами не могли наладить режим питания… — Не могла. Во-первых, ты один. А здесь клуб, здесь эмоциональная поддержка, здесь люди. Это очень многое значит.
Не существует волшебной пилюли, нужен комплекс, целая система питания и поддержки. Торт, пирожные я ем в праздники. Я всегда ем рыбу, мясо, овощи, крупы. Просто надо знать, когда и что можно есть. Йога, ходьба полезны.
Источник: предоставлено Оксаной Ивановой — Появилась уверенность в себе? Я уже привыкла жить в своем весе, хочу немножечко еще сдвинуть, есть над чем работать. Я работаю мастером участка в вагонном депо, муж там же — сварщиком. Но теперь хочу поменять сферу деятельности и помогать людям стройнеть. И почему так важно для женщины нравиться себе в зеркале?
Все всегда восхищались моей фигурой, и тут такое... Стеснялась делать фото, я была себе отвратительна...