Коврик для йоги и фитнеса Джутовый Urbanfit, розов. Компания Airex изготавливает высококачественные гимнастические коврики для занятий фитнесом и йогой в клубах и дома. В обзоре представлены лучшие модели ковриков для йоги и фитнеса, которые были отобраны нашими экспертами.
Как выбрать коврик для йоги и фитнеса
Коврик для йоги и фитнеса, Hamsa Yoga, Спортивный ковер с покрытием TPE, Гимнастический коврик для тренировок, Размер 183х61х0.6 см. Коврики для фитнеса, йоги и пилатеса: как различить? Лучшие коврики для йоги: рекомендуют известные тренеры России. Коврики для фитнеса могут быть различной толщины, но обычно они толще ковриков для йоги. Рейтинг лучших производителей ковриков для йоги и фитнеса из ТПЕ, ПВХ, каучука и пробки.
Гимнастический коврик для фитнеса
Покупают их те, кто настроен на интенсивную многолетнюю практику. Как ухаживать за ковриком для йоги? Коврики для йоги из ПВХ достаточно прочные, чтобы стирать их в машинке. Остальные лучше протирать влажной тряпкой или спиртом. Главное — не стирать с мылом. Любое моющее средство впитывается в коврик для йоги и выполаскивается с большим трудом. Во время интенсивных занятий впитавшееся в коврик мыло смешивается с влагой тела, из-за чего можно кататься по коврику как по льду. Для лучшего выжимания можно потоптаться по коврику. После этого высушить на воздухе. Как выбрать коврик для йоги?
В ассортименте Нашей Компании: татами для единоборств, модульные покрытия для тренажерных залов, залов аэробики и фитнеса, домашних спортзалов, напольные покрытия для бассейнов и душевых, индивидуальные коврики, аксессуары для аквааэробики и другие продукты, изготовленные из высококачественного антибактериального материала ЭВА. Цветовая гамма выпускаемой продукции позволит Вам создать индивидуальный эксклюзивный дизайн, а уникальные теплоизоляционные свойства материала ЭВА - уютную и комфортную обстановку Вашего спортивного зала.
Не скользят и лучше впитывают пот, поэтому подходят для йоги. Из-за мягкости их еще называют «женскими», хотя мужчины их любят не меньше. Такой коврик стоит 1400 до 2000 рублей и прослужит четыре-пять лет. Натуральные коврики для йоги Эти коврики сделаны из натуральной резины с добавлением джута или каучука. Резина не так легка, зато абсолютно не электризуется, не скользит и не хранит неприятные запахи. Такие коврики толще синтетических, поэтому на них не больно поставить локоть или колено. Резиновый коврик не пропускает холод от пола, он очень липкий и не скользит, что помогает делать ту же «собаку мордой вниз» и прочие асаны с упором рук. Из недостатков — натуральные коврики тяжелее. Цена — от 2000 до 3500 рублей. Покупают их те, кто настроен на интенсивную многолетнюю практику.
Степ-платформы — популярный спортивный инвентарь, который активно используется в фитнес-клубах на групповых… Коврики для йоги и фитнеса. Как выбрать? Комфорт во время тренировок максимально важен. Если человек будет испытывать неприятные ощущения, лежа на холодном полу или упираясь коленями в твердое покрытие, спорт быстро надоест. Одним из аксессуаров, который делает занятия удобнее и безопаснее, является коврик. Сегодня мы поговорим о том, как выбрать подходящий коврик и в чем основные отличия моделей. Размер Выбор габаритов коврика зависит от следующих факторов: - Рост и комплекция; - Тип тренировки. Минимальную длину коврика можно рассчитать, прибавив к собственному росту 5-10 сантиметров. Это значение подойдет для начального уровня подготовки. Если же нагрузка уже достаточно интенсивная спортсмен растягивается в шпагат или делает глубокие выпады , то рекомендуется прибавлять к росту около 20 сантиметров. Ширина коврика подбирается исходя из комплекции. Плечи должны помещаться полностью, также нужно, чтобы оставался запас в несколько сантиметров с обеих сторон.
Как выбрать коврик для фитнеса
- Получить консультацию
- Как выбрать коврик
- Руководство как выбрать правильный коврик для йоги: толщина, материал
- Коврик для йоги, коврик для тренировок дома
- Коврики из материала ЭВА (EVA)
Коврики для йоги и фитнеса
| Гимнастический коврик для фитнеса | Почему вам стоит выбрать коврик для йоги и фитнеса MELA? Изготовлен из высококачественного экологически безопасного термопластичного эластомера (ТПЭ). |
| Как подобрать коврик для йоги и фитнеса | во время практик ноги и руки зафиксированы. |
| Стоит ли покупать дорогой коврик для йоги? | Хороший коврик для йоги не растягивается даже при интенсивных занятиях, поскольку имеет армирующий каркас из нитей лавсана. |
| 10 лучших ковриков для фитнеса и йоги в рейтинге 2021 года | Коврик для фитнеса прямоугольной формы изготовлен из резины, способной выдержать сильные механические нагрузки. |
Как выбрать коврик
Коврики UST подходит не только для йоги и фитнеса, так же и для пилатеса, растяжки, гимнастики и медитаций. Новый каучуковый коврик для йоги и фитнеса от ART Yogamatic выполнен без какого-либо покрытия, только натуральный каучук! Помимо голосовой мотивации (что не новость для большинства интерактивных фитнес-программ, по крайней мере, их платных версий) — йога-мат действительно ПРОВЕРЯЕТ положение тела на коврике и распределения веса в позе.
Коврики для фитнеса
На что обращать внимание Рынок предлагает огромное количество моделей на любой вкус и цвет. Все они обладают определенными характеристиками, которые и отличают их друг от друга. Вот список основных: 1. Толщина Если говорить о размерах, показатель толщины — самый важный. Именно от него зависит то, насколько комфортными будут ваши занятия. Основное правило гласит, что чем тоньше коврик, тем он компактнее и легче, но вместе с тем и жестче. Кроме того, тонкое полотно будет хуже сохранять тепло. Оптимальная толщина коврика для йоги — 3 мм. Если вы только начинаете занятия и не имеете определенных требований к коврику, такая толщина удовлетворит большую часть ваших потребностей. Также они удобны для путешествий, выездных тренировок и т.
Более толстые модели от 6 мм предназначены для тех, у кого слишком чувствительные суставы. Важно понимать, что такие йога-маты усложняют удерживание равновесия и не подходят для транспортировки. Также толстые полотна до 18 мм выбираются для занятий на природе, потому что блокируют холод, исходящий от земли. Длина и ширина Не знаете, как выбрать коврик для йоги по длине и ширине? Что касается ширины, стандартом является показатель 60 см, однако отталкиваться в первую очередь стоит от своей комплекции — плечи и бедра должны помещаться на полотне с небольшим запасом и не выходить за его пределы. Также широкие модели до 120 см подходят для получения дополнительного личного пространства. Учтите, что чем длиннее и шире полотно, тем сложнее его транспортировка. Дизайн В случае с визуальной составляющей основным критерием выбора являются ваши предпочтения: яркие и насыщенные цвета или спокойные и пастельные, минимализм или броские рисунки, абстракция или вдохновляющие надписи — выбирайте то, что вам нравится и, соответственно, сделает вашу тренировку лучше. Материал Используемый материал должен быть долговечным, экологичным и, главное, комфортным.
Рассмотрим самые популярные виды ковриков для йоги: Поливинилхлорид ПВХ Наиболее распространенный вариант. Причина тому легкость и надежность. ПВХ или поливинилхлорид обладает необходимой упругостью и плотностью. Данный материал используется как для бюджетных, так и для дорогих моделей: первые обычно выпускаются с рельефной текстурой. Среди недостатков стоит отметить не самые лучшие антискользящие свойства и тот самый специфический «химический» запах, который может понравиться не всем. Продукция получается прочной, эластичной и долговечной. Кроме того, такой мат имеет надежное сцепление с поверхностью. Чтобы предотвратить преждевременную деформацию, модели армируются сеткой из стекловолокна.
Это помогает избежать излишнего напряжения и травм, а также извлечь максимальную пользу. Коврики Liforme изготовлены из натурального каучука с использованием запатентованного материала, у них экологически чистое производство. Быстро принимает форму после деформации. Этот коврик очень мягкий и приятный на ощупь. Соприкосновения ладошек и стоп с ним не оставят вас равнодушными, а суставы скажут спасибо. Коврик быстро впитывает влагу и не скользит, предотвращая растяжение мышц. Немного длиннее и шире стандартных, коврики Liforme подходят практически всем. В линейке ковриков Liforme есть как обычный Yoga mat 2,5 кг, 185 см в длину, 68 см в ширину, 4,2 мм в толщину , так и вариант для путешествий Travel mat 1,6 кг, 180 см в длину, 66 см в ширину, 2 мм в толщину. Выбор расцветок не очень большой. Из минусов - только цена. Но забегая вперёд, скажу, что цена оправдана. Manduka - наверное каждый уже слышал название этой американской фирмы. Современное производство позволяет использовать простые, прочные, природные материалы. Все коврики гипоаллергенны и безопасны для использования, имеют идеальное сцепление, плотность и анти-скольжение. Широкий ассортимент и выбор расцветок позволяет выбрать коврик для любого уровня и стиля практики. Профессиональные имеют пожизненную гарантию - THE PRO MAT выпускается 180 см весом 3,4 кг и 216 см вес 4,3 кг , толщина у всех 6мм - отлично подходит для интенсивной профессиональной практики всех направлений. Jade - американские коврики для йоги премиум класса, сделанные из натурального каучука, экологичное производство, имеют хорошее сцепление с полом, и отсутствует скольжение даже при влажности коврика. Поверхность ковриков текстурная, широкий выбор цветовой гаммы. Выпускают: Fusion Mat - самые мягкие и объемные коврики, подходят для разных видов тренировок. Отличаются длинной 188 см.
В ином случае возникает вероятность серьезных травм, например, при подготовке к шпагату или растяжке. Определить качество достаточно просто: если коврик можно растянуть в разные стороны, для занятий йогой он не подходит. Из чего делают йога-маты? Подбирать коврик нужно и по материалу, это тоже очень важный нюанс, влияющий и на комфорт, и на безопасность. Маты делаются из натуральных либо синтетических материалов, есть и комбинированные модели. Для производства натуральных ковриков используются резина и каучук, они армируются джутом и хлопковыми нитями. Это не только экологичный, но и очень удобный вариант: маты не накапливают статическое электричество и не скользят. Но при всех своих плюсам такие коврики обладают внушительным весом, путешествовать с ними неудобно. Синтетические йога-маты изготавливаются из поливинилхлорида ПВХ. Материал отличается упругостью и прочностью. Правда, свойства и качества таких изделий определяется пропорциями полимеров, которые использует производитель. Еще один вариант — термопластик, биоразлагаемый полимерный материал. Коврики из него получаются мягкими и приятными на ощупь, они прекрасно впитывают влагу, хорошо держат форму даже после длительного использования. Уход за йога-матом Йога-коврик делает занятия комфортными и безопасными, позволяет соблюдать личную гигиену и защитить суставы от травм. После тренировок мат желательно протирать влажной или спиртовой салфеткой, обрабатывать антисептическим раствором. Время от времени ему нужна стирка, но без моющих средств. Такие составы плохо выполаскиваются, из-за чего коврик начинает скользить. Правильно выбранный йога-мат — залог успешных и эффективных занятий, приносящих пользу организму и улучшающих настроение.
Для тех, кто живет по принципам ответственного потребления, важно будет и максимальная экологичность этого материала. К минусам латекса можно отнести лишь больший по сравнению с, например, ПВХ вес. ПВХ Легкий, надежный и долговечный материал, один из самых распространенных в производстве ковриков. Пожалуй, единственный весомый недостаток кроется в возможном присутствии того самого «химического» запаха. ТПЭ Плотный материал отлично держит форму и практически не скользит. По сравнению с каучуком влагоустойчивость пониже, плюс, как и в случае с ковриками из ПВХ, случается специфический запах.
Для спорта
Помимо голосовой мотивации (что не новость для большинства интерактивных фитнес-программ, по крайней мере, их платных версий) — йога-мат действительно ПРОВЕРЯЕТ положение тела на коврике и распределения веса в позе. Коврик STARFIT — отличный вариант для фитнеса, йоги, пилатеса и других типов тренировок. Можно выбрать дешевый коврик для занятий йогой, растяжек и фитнеса, но принесет ли он вам удовольствие от процесса?