Обиженные, брошенные и обманутые женщины сталкиваются с негативными стереотипами и обвинениями в коварстве и жестокости. Как мстят обиженные сотрудники. Проблема мести обиженных сотрудников работодателям сегодня существует практически во всех развитых странах. Обижать других в Прощеное воскресенье тоже не стоит, потому что зло может вернуться в троекратном размере. МВД РФ предложило проект приказа, согласно которому полицейским придется извиняться перед россиянами, чьи права она нарушили, в течение месяца после того, как установлен факт нарушения прав, передает РИА «Новости». Вторая часть моего видео про обиды Как реагировать на обиженого человека? Как себя вести если ты обидел человека? В первой части видео я рассказывала почему люди обижаются? во второй части как с ним.
Что делать, если ребенка обижают
what do they do with the offended. что делают с обиженными. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Все мы постоянно на кого-нибудь обижаемся и не всегда понимаем, как быстро погасить это изматывающее чувство в себе самих.
Что делают с обиженными? Народная поговорка и советы психолога
Вычисляем, как проявляется обида мужчин, а главное — что и в каком случае делать. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Обиженные, брошенные и обманутые женщины сталкиваются с негативными стереотипами и обвинениями в коварстве и жестокости. Обида вообще часто направлена на разжигание в другом человеке чувства вины – раскаяние обидчика позволяет обиженному почувствовать «восстановление справедливости». Женщина рассказала журналистам, что Антон ее часто обижает, но она его прощает из-за того, что тот совсем один в этом городе. Как мстят обиженные сотрудники. Проблема мести обиженных сотрудников работодателям сегодня существует практически во всех развитых странах.
Что делают с обиженными
Обида нарушает баланс в отношениях. Обиженный человек избегает разговоров или общается полусловами. МВД РФ предложило проект приказа, согласно которому полицейским придется извиняться перед россиянами, чьи права она нарушили, в течение месяца после того, как установлен факт нарушения прав, передает РИА «Новости». — Он предложил, давайте делать контент — избивать русских. Его мать оскорбил русский, он ненавидит русских, — это уже сдают своих и каются задержанные по делу пресловутой "азербайджанской мафии", которая последние несколько месяцев избивала толпой случайных. Я тоже классный руководитель, и могу с уверенностью сказать, что если кого-то обижают или дразнят в классе, это решается в связке родители-дети-учитель, и никак иначе. Или другой случай — я делаю вид, что всё в порядке, хотя внутри затаил обиду.
Обиженная сердобчанка ударила сожителя бокалом по голове
Проект можно назвать ответом на вопрос правозащитной организации «Общественный вердикт», которая недавно потребовала у Владимира Колокольцева объяснений — почему полицейские не извиняются перед гражданами, чьи права и свободы они ущемили? Авторы проекта надеются, что он позволит реализовать требования, прописанные в законе «О полиции», который был принят в рамках реформирования МВД России и вступил в силу 1 марта 2011 года.
Выбраться «наверх» почти невозможно. Обиженный разрывает общение и уходит. Мне удалось понаблюдать это явление с трех сторон. Я, конечно же, побыла на месте обиженного интроспекция была и остается главным методом психолога-исследователя. Побыла терапевтом для обиженного и обидчика.
И, наконец, побыла обидчиком. И именно в этой позиции я вспомнила, каких слов я ожидала, когда сама была обижена. В самом начале я написала две главные составляющие обиды. Во-первых, боль от униженности, а во-вторых, замешательство: «Как же так? Так вот. Все просто. Именно по этим двум пунктам и нужно действовать.
Итак, как правильно? Начнем сначала. Один обидел другого. И почувствовал вину. Но на этот раз он решил поступить по-другому: 1. Восстановить достоинство обиженного Иногда мы восстанавливаем свою жертву «за свой счет», унижая себя. Но лучше поднять обиженного без унижения самого себя.
Конечно же, сожаления, извинения и объяснения, каким образом так произошло, не отменяются. Прояснить статусы.
Работал он на нашем предприятии главным инженером, а я экологом, причем всего месяц в этой компании. Работала под его руководством, но я жила в городе, а он на объекте, поэтому и не встречались. В общем, не буду описывать как завязался наш роман кстати, его тоже зовут Роман , мы прожили с ним яркие, веселые, бурные 1,5 года.
Ну, а к чему я все это рассказала. Через несколько месяцев нашего совместного проживания он мне рассказал, что сидел. Сказать, что я испытала в тот момент - ничего не сказать. Сидела молча минут 10!
Вот так просто - в признании его реальности. Ему важно услышать: "Я вижу, что тебе очень больно.
Я знаю, что каким-то образом тебя ранил". И, если вам жаль, можно добавить: "Я знаю, я вижу как тебе больно, и мне жаль". Вся суть в этом "Мне жаль", а не в "Прости меня", которое как будто ставит обиженного на ступеньку выше и, кстати, является целью манипулятора. Очень часто "Мне жаль" действительно достаточно, чтобы растаял лёд, и боль смогла выйти и исчерпаться. Так же - в любой ситуации, когда мы поддерживаем человека, которому плохо. Можно сколько угодно обращать внимание травматика на объективную реальность например: "тогда ты был один, но заметь, я сейчас рядом" - это может отрезвить, но не залечит рану, не позволит прожить боль и пойти дальше.
Человек никогда не пойдёт дальше, пока не получит признание реальности своего опыта.
Что делают с обиженными? На обиженных воду возят - история поговорки
| Мой бывший муж пишет про меня гадости. Как с этим бороться по закону? | Нет на свете человека, который никогда не обижался и не наносил обид другим, пусть даже неосознанно: это просто невозможно, если живешь в обществе, а не отшельником на вершине горы. |
| Блогершу Юлию Финесс побрили налысо за неуважение к армянам: Coцсети: Интернет и СМИ: | Однако, какой бы ни была обида, при каких бы обстоятельствах нам ее ни нанесли — есть лишь одно средство: «благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Мф 5:44). |
| «Он безумно меня обижает»: Жительница Новосибирска назвала причины избиения сожителя сковородкой | Что делать, если обидели на работе? Когда кто-то атакует, прежде всего хочется нанести ответный удар. |
| Губерниев: очень странно делать какую-то проблему из высказывания Руслана Безрукова | Фото: © РИА Новости/Александр Кряжев. |
🎈Дорогие подписчики, не обижаемся, ( а то знаете,что с обиженными делают 😀)
Сейчас, когда напоминаю матери об этом, говорит, что я выдумываю и такого не было». И больше я кота не видела. Очень его любила. До сих пор надеюсь, что его подобрали добрые люди. Это был такой красивый и добрый кот — ни царапины мне не нанёс, никогда не кусался, спал со мной вместе». Остальные тупо гасятся». И в доме было очень холодно. И чтобы как-то делать уроки и не замёрзнуть, надевала дублёнку и перчатки.
О том, как действовать, если ребенок подвергся травле, и как можно получить компенсацию «Известиям» 6 октября рассказала юрист, общественный деятель Анна Аникейчик. Записывайте разговоры на диктофон, снимайте видео на телефоне, сохраняйте фото переписок, всё это возможно будет приложить к заявлению», — рассказала Аникейчик.
Далее, по ее словам, на имя директора школы необходимо подать заявление с просьбой разобраться в ситуации и принять меры, приложив собранные доказательства. Причем поданное заявление следует фиксировать и на втором экземпляре получить печать или подпись о том, что оно принято. Она отметила, что образовательная организация несет ответственность за жизнь и здоровье обучающихся, а педагоги — за неисполнение или ненадлежащее исполнение возложенных на них обязанностей. За надзор над старшими детьми во время образовательной деятельности школа также отвечает и обеспечивает их безопасность.
Кроме того, не зацикливайтесь на своих проблемах и не закрывайтесь от окружающей помощи и поддержки. Общайтесь с другими, находите новых друзей и время от времени делайте себе приятное.
Важно научиться прощаться с обидами, который бывают в жизни, и искать решения сложных ситуаций, не впадая в панику. Не забывайте, что жизнь повсюду красива и полна возможностей, но для того, чтобы этого добиться, необходимо научиться радоваться мелочам и уметь благодарить каждый день. Будьте позитивны и радуйтесь жизни! Вопросы и ответы Что делают с обиженными на зоне У обиженных отдельная посуда, которую «пробивают» делают отверстие , чтоб не перепутать с посудой остальных заключённых. Даже в тюремной церкви обиженные прикладываются к кресту во время причастия позже всех, когда уже все поцеловали крест.
Ведь если тот, кто обижает, — плохой, значит, тот, кто обижается, — хороший. Следовательно: обижать — плохо, а обижаться — хорошо. В результате такого отождествления нравственных оценок героя и его душевного состояния на тех же прекрасных, пронзительных и добрых рассказах Василия Макаровича Шукшина выросло целое поколение очень ранимых, а на самом деле — просто обидчивых людей. Право на обиду они считали вполне нормальным атрибутом человека с тонкой душевной организацией, поэтому чрезвычайно остро реагировали на малейшее проявление чужого хамства и душевной черствости. Такую нравственную позицию весьма убедительно озвучил в своем лирическом стихотворении Эдуард Асадов: Как легко обидеть человека: Взял и бросил слово, злее перца… А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть потерянное сердце. На первый взгляд здесь все правильно и понятно. И обижать человека нельзя ни в коем случае, и за своими словами при общении нужно следить — все так. Но есть в этом коротком стихотворении еще одна очень важная тема, которая идет как бы вторым планом и потому не так заметна. Обиженный герой оставшийся, что называется, за кадром оказывается настолько ранимым, что из-за одного злого слова готов навсегда закрыть свое сердце для человека, причем для человека близкого, поскольку потерять можно лишь то, что было твоим. От такой категоричности героя, от этой его нетерпимости к чужим слабостям и недостаткам становится тревожно, прежде всего за него самого. Ведь с подобной «тонкостью» натуры в конце концов можно и вовсе остаться в гордом одиночестве, обидевшись на весь мир. А это состояние куда как страшнее и губительнее, чем самые злые слова и оскорбления. Обиженный человек заживо хоронит себя в скорлупе собственных претензий к окружающим, и освободить его из такого страшного заточения не сможет даже Господь. Потому что разбить эту скорлупу можно лишь изнутри, искренне простив своих обидчиков. И пускай обидчики совершенно не нуждаются в нашем прощении. Зато в нем остро нуждаемся мы сами. Священномученик Арсений Жадановский , убитый большевиками в 1937 году, писал: «Добродетель всепрощения еще тем привлекательна, что она тотчас же приносит за себя награду в сердце. На первый взгляд тебе покажется, что прощение унизит, посрамит тебя и возвысит твоего недруга. Но не так в действительности. Ты не примирился и, по-видимому, высоко поставил себя — а смотри, в сердце свое ты положил гнетущий, тяжелый камень, дал пищу для душевного страдания. И наоборот: ты простил и как бы унизил себя, но зато облегчил свое сердце, внес в него отраду и утешение». Два свидетельства Может показаться, будто прощение для христиан — легкое дело, раз уж они настолько хорошо знают, в чем его смысл. Однако это совсем не так. Прощение обид — всегда подвиг, в котором сквозь свою боль и унижение нужно увидеть в обидчике такого же человека, как и ты сам, а сквозь его злобу и жестокость разглядеть те же духовные болезни, которые действуют и в тебе тоже. Сделать это очень непросто, особенно в тех случаях, когда обида уже пустила в душе глубокие корни, и даже осознанное волевое усилие не всегда помогает в борьбе с этой бедой. Случается, например, что человек простил своего обидчика, но когда тот снова наносит обиду, то в возмущенной душе резко оживает и прежнее зло. Бывает так, что и обида забыта, и обидчик прощен, но если с ним случается беда, мы испытываем какое-то тайное жестокое удовлетворение. А если преодолели и эту ступень, то все же порой не можем сдержать недоумения и разочарования, когда узнаем о благополучии того, кто нас обидел когда-то. Формально прощая причиненную обиду, мы в глубине души все же продолжаем считать его своим должником и подсознательно надеемся на то, что Бог воздаст ему по заслугам. Но совсем не этого упования на грядущее возмездие ожидает от нас Господь. Митрополит Сурожский Антоний после войны работал врачом и много общался с бывшими жертвами фашистских концлагерей. Это были люди, которых несколько лет подряд каждый день обижали так страшно, что об этом нельзя даже подумать без содрогания.
Почему мы обижаемся: что делать с этим чувством и как поступать с обидчиками?
| «Это делает обиженный первокурсник»: в Новосибирске пытаются поймать «туалетного мстителя» | Постоянно и в любых ситуациях пытаются самоутвердиться, но если здоровый человек это делает за счет улучшения уровня всех вокруг, то обиженные ущербные мужчины это делают с помощью унижения людей, обесценивание заслуг, уничижительное отношение. |
| 5 причин, почему обижаться вредно и бессмысленно | Как сообщал «Байкал-Daily», в январе жительница Северобайкальска, обидевшись на ударившего её сожителя, приукрасила произошедшее. |
| Что делать с обиженными?!🤫 | Финал реалити «Большие девочки» оказался напряженным. Некоторые едва сдерживали эмоции, а Амина Усманилаева и вовсе поспешила покинуть студию. |. |
| Психолог Ирина Извекова рассказала, как избавиться от обиды | Как сообщал «Байкал-Daily», в январе жительница Северобайкальска, обидевшись на ударившего её сожителя, приукрасила произошедшее. |
| Что делают с обиженными? На обиженных воду возят - история поговорки | Обижать других в Прощеное воскресенье тоже не стоит, потому что зло может вернуться в троекратном размере. |
Обиженная сердобчанка ударила сожителя бокалом по голове
К сожалению, незаконные методы часто используются в подобных ситуациях, например, рассылка гадостей о преступнике друзьям и партнерам через личную переписку или еще более незаконные действия, такие как членовредительство. В таких условиях невозможно оставаться безразличным или безотказным, не устанавливая конкретных границ своей личной безопасности и границы того, что можно сделать и что нельзя. Про обиженных говорят, что они самые беззащитные люди, которых безжалостно используют злодеи. Обычно это продолжается до тех пор, пока обиженный человек не выйдет из этого порочного круга и не обретет полноценной жизни. Необходимо понимать, что обиженные люди нуждаются в сочувствии и поддержке, а не втягивании в группу злополучных. Во всем крайне важна мера, чтобы не переходить грань, за которой скрывается жестокость и злоба. Вспомним историю, связанную с выражением «на обиженных воду возят».
Так вы покажете, что готовы сделать что-то сейчас, чтобы исключить возможность повторения подобного впредь. Но это в том случае, если вам и дальше нужно будет поддерживать отношения с данным человеком и нет никакой возможности полностью исключить его из своей жизни. Напротив, приготовьтесь к раздражению и привычной манипуляции, с помощью которой вас постараются заставить сделать что-то в качестве извинений. Попытайтесь проявить характер и не идите на открытый конфликт, лучше вежливо, но твердо объясните свою позицию и повторите, что можете еще раз принести свои извинения, но делать что-то для «заглаживания своей вины» вы точно не станете. И ни в коем случае не оправдывайтесь, иначе «обиженка» почувствует слабину и усилит свой натиск. Психологи успокаивают, что обычно достаточно пары подобных инцидентов и стойкости , чтобы показать человеку, что с вами данный номер не пройдет. Далее будет достаточно обычного «Прости, не хотела тебя обидеть», чтобы показать, что вам действительно жаль и впредь вы постараетесь так не поступать. Ни в коем случае не считайте себя виноватым Как только вы дадите слабину и согласитесь с тем, что вы — самый главный источник всех неприятностей, произошедших с человеком, то считайте, что он добился чего хотел и теперь вы полностью в его власти. Будьте готовы к тому, что вас заставят искупать вину всеми возможными способами и исполнять прихоти «обиженки». Если вы не чувствуете себя виноватой, то так и объясните человеку, подчеркнув, что не пойдете у него на поводу и не станете поступаться своими принципами, лишь бы угодить ему. Ограничьте общение Если на вас постоянно обижаются друзья или знакомые, то подумайте, насколько вам нужно такое общение?
Казалось, на этом все и должно закончиться, но женщина продолжила выкрикивать оскорбления, причем адресованы они были как психологу, так и аудитории. Сатья Дас тоже, казалось, был на пределе. Если бы не охрана, неизвестно, чем бы все закончилось. Угомонить разбушевавшуюся женщину смогли через некоторое время двое мужчин. Все это время муж скандалистки сидел тихо в сторонке, закрыв голову руками. Валерий, муж Евгении Кузьминой: «Они оба хороши, и он, психолог, и она неадекват. Моя жена сама перешла определенные границы, психанула, Сатья повел себя некрасиво. То, что ей отвесили леща, ну, за дело! У моей супруги сложный характер, я устал с ней бороться».
Формировать надо свои собственные соревнования по всем видам спорта, которые только можно. Что до Олимпийских игр и чемпионатов мира и Европы, извините, ребята! Бобик сдох и это пора признать. А если спортивных чиновников это не устраивает — пошли вон со своих постов, картошку выращивать. То же самое касается всех и всяческих арбитражей и международных судов, которые в отношении России выносят предвзятые решения; комитетов, комиссий и агентств ООН, открыто действующих против нашей страны и тем более — в пользу наших врагов. Там не всё так плохо, как могло бы быть, но в условиях, когда впервые в мире ядерная станция — Запорожская АЭС, находится под непрерывным ежедневным обстрелом и под ударами украинских ударных беспилотников, мир спасают от новой ядерной катастрофы только российские военные, которые этот регион контролируют, а на станции постоянно присутствует де-факто работающая на Киев шпионская группа, действующая под прикрытием имени такой международной организации, как МАГАТЭ, настоятельно необходимо создание ДРУГОЙ, параллельной этой богадельне профессиональной структуры, занимающейся ядерной безопасностью. Оно и лучше будет: всякая монополия суть вредна есмь. А то очень уж нынешние международные чиновники заврались и зажрались.
Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
Несоблюдение этих двух правил может создать проблемы арестанту, вплоть до получения статуса «обиженного». Обычно их нарушают новички «первоходы» из-за незнания или пренебрежения к уставам. Есть две причины для моментального получения низшего статуса. Это вранье и пренебрежение личной гигиеной. Вторых еще называют «чушками». Из-за этого чаще всего арестанты становятся «обиженными».
И вновь обижаемся, накручиваем себя, виним руководство и счастливчика, при этом забывая, что о своем желании продвинуться по служебной лестнице начальству не говорили. Чтобы в жизни было меньше таких обид - старайтесь говорить о том, чего вы ждете от человека словами, прямо и открыто. В этом случае либо получите желаемое, либо еще «на берегу» узнаете, что именно так, как вам хочется - не получится. И в этом случае можно будет поискать альтернативу решения, которое также будет устраивать вас. Во-вторых, к обидам приводят размытые личные границы. Позволяем другим обращаться с нами так, как нравиться им, но не нам. К примеру, из раза в раз остаемся на работе до поздно, выполняя задания руководства, тогда как коллеги уходят вовремя. Или выслушиваем наставления и нотации близких о том, как нам надо жить и при этом молчим, хотя внутри все кипит. Чтобы множить обиды, важно определить сначала для себя, кому и как с вами можно поступать, а как нельзя. И донести это до тех, кто систематически нарушает ваши границы. Ну и в третьих, обиды порой осознанно или нет используем в качестве манипуляций. Помните, как дети обижаются, когда не получают желаемое? Надувают губки, топают ножками, закатывают истерики, говорят «я с тобой не вожусь больше»? И, как правило, получают желаемое.
Обиды бывают разных степеней: легкие, личные и травмирующие. Легкие быстро забываются и не оказывают значительного влияния на психику человека. Личные влияют на самооценку и заставляют много думать о произошедшем, поскольку затрагивают проблемы, сидящие глубоко внутри. Травмирующие — самые сложные, поскольку не дают возможности простить обидчика и забирают всю энергию. Что делать, если тебя обидели? Не пытайся скрыть обиду: она накопительна, и в конце концов это приведет к крупной ссоре. Возьми паузу.
В Госдуме обсудили закон о травле в школе: «Гасить в зародыше» Для борьбы с буллингом предложили придумать систему профилактики Поделиться Трагедия в Брянске, где ученица 8 класса устроила кровавую расправу со своими обидчиками, вновь обнажила проблему буллинга в школах. На пленарном заседании в Госдуме законодатели решали, что именно нужно предпринять для «искоренения издевательств» одних детей над другими. Фото: freepik. А первый зампред думского комитета по просвещению Яна Лантратова сообщила, что законопроект о профилактике травли в учебных заведениях уже есть. И парламентарии внесут его на рассмотрение в Госдуму в ближайшее время. На том же пленарном заседании депутат Валерий Гартунг предложил внести понятие «травля» в российское законодательство. Он предположил, что «на один тяжелейший случай проявления травли в школе с тяжелыми последствиями наверняка приходится около сотни других более мелких случаев». Поэтому необходимо отыскать «законодательные решения» с тем, чтобы «гасить явление травли в зародыше». Также на «пленарке» прозвучало, что психологи в школах должны работать лучше. И еще «необходимо раз в квартал проводить большие родительские собрания для обсуждения болевых тем, в том числе связанных с травлей в школе», — добавил он. Упомянутый законопроект появился в 2022 году, после трагедии в Ижевске, где бывший выпускник напал на свою школу, убил 18 человек из них 11 детей.
Почему мы обижаемся: что делать с этим чувством и как поступать с обидчиками?
Многих детей родители бьют. Кого-то шлепают ремнем за плохие оценки, кому-то оставляют раны и синяки. Насилие в семье недопустимо в любом виде. Сообщить в полицию о насилии в отношении несовершеннолетнего — также наша обязанность. Если у вас за стенкой регулярно слышны крики, детский плач, звуки, характерные для драки, вы обязаны сообщить о воз-можном преступлении в отношении несовершеннолетнего в полицию — 02 или по телефону единой дежурно-диспетчерской службы — 112. Даже если насилие совершают родители или другие близкие ребенку люди. Если окружающие начнут транслировать негативное отношение к насилию, родитель будет понимать, что это — не норма.
И что он не справил-ся как родитель и ему нужна помощь. Несовершеннолетние наравне со взрослыми могут защищать свои пра-ва. Особенно в тех случаях, когда защитить больше некому. В любом воз-расте ребёнок имеет право обратиться с заявлением в полицию или вызвать сотрудников полиции на место преступления, в том числе он может заявить о совершении преступления его родителями или другими родственниками и попросить защиты. Кроме того, несовершеннолетний, достигший возраста 10 лет, в отно-шении которого родителями совершены противоправные действия, может быть помещён в государственное казённое учреждение социального обслу-живания Краснодарского края «Краснодарский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» ул. Гагарина, д.
На маленького мальчика, играющего в уголке подъезда с машинкой, обратили внимание неравнодушные соседи. Как оказалось, ребёнка выстави-ли на лестницу родители, малыш мешал им выпивать в компании приятелей.
В среду, 18 октября, Telegram-канал «Новосибирск с огоньком» опубликовал запись, где сообщил о том, что в Новосибирском государственном университете экономики и управления НГУЭУ разыскивают вредителя туалетных кабинок. Ситуация настолько шокировала вуз, что местная администрация решила вручить денежное вознаграждение в размере 10 000 рублей за любую информацию о местном вандале. Несмотря на то, что новость успела распространиться по социальным сетям, сегодня Telegram-канал опубликовал не самые приятные кадры, где не только пострадали кабинки, но и сами туалеты, которые были «помечены» в буквальном смысле.
Нам не дано угадать чем наши слова или действия могут отозваться. То, что кажется безобидным или допустимым для нас, может ранить другого нечаянно и нежданно. Мы не всегда знаем, как устроен другой, где в его душе "кнопки", чувствительные места и раны, о какое наше случайное действие или слово он или она может пораниться. Обидчиком поневоле может отказаться каждый. От этого становится неловко и виновато. И злобно на того человека, который заставляет нас переживать неприятное. А если "быть виноватым" во внутренней реальности ещё и означает "быть плохим" - вообще непереносимо. И очень хочется сбежать из такого контакта: обиделся - значит, сам дурак. И, раз я не несу ответственности за содержимое твоего внутреннего мира, то с чистой совестью сейчас тебя бросаю. Так всё-таки, чего хочет обиженный?
Зачастую обида — это временная эмоция. Через несколько дней ты даже не вспомнишь о ней и при этом не поругаешься с близким человеком; Будь проактивной. Анализируй поведение людей и выявляй причины, которые привели к их агрессивному поведению. Например, если мама грубо ответила тебе, не спеши обижаться, а подумай, почему она в плохом настроении, какие проблемы у нее возникли. Ее грубость — лишь последствие более глубоких переживаний; Сообщи о своих чувствах. Не молчи, пытаясь не показаться «обиженкой». Расскажи обидчику о том, что тебя задевает и огорчает.