Фитомуцил Норм содержит в 4 раза больше растворимых волокон, чем обыкновенные отруби, является "чемпионом" по содержанию растворимой клетчатки*.
Фитомуцил противопоказания и побочные действия
Существуют такие разновидности средства, как «Фитомуцил Норм» и «Фитомуцил Слим Смарт», которые отличаются между собой лишь дозировкой активного вещества. ФитомуцилИнструкция по применению для взрослых【Phytomucil】Отзывы о БАДе цена препарата, аналоги лекарственного средства. Фитомуцил не является лекарственным средством и относится к группе биологически активных добавок.
Фитомуцил СЛИМ СМАРТ: есть ли отличия от обычного Фитомуцила?
Выведение из организма вредных веществ — шлаков, токсинов, продуктов обмена. Такое глубокое очищение способствует снижению массы тела. Повышение защитных свойств организма. Прием биодобавки способствует росту в кишечнике полезных бактерий, в результате чего формируется крепкий иммунитет. Известно, что организм человека в себе может накапливать до 3 кг продуктов обмена, шлаков и токсинов. Не всегда кишечник сам может очиститься от этих балластных веществ, а это приводит к проблемам со здоровьем и набору лишнего веса. Обычно трудности с образованием в кишечнике застойных процессов связаны с недостаточным количеством клетчатки и пектинов.
Легкое слабительное «Фитомуцил» позволяет решить эту проблему практически всем группам пациентов без вреда для здоровья. Согласно инструкции по применению, в составе «Фитомуцила» нет никаких дополнительных компонентов. Благодаря натуральному составу разрешен к применению «Фитомуцил» при беременности и кормлении грудью. Препараты «Фитомуцил Норм» и «Фитомуцил Слим Смарт» Существуют такие разновидности средства, как «Фитомуцил Норм» и «Фитомуцил Слим Смарт», которые отличаются между собой лишь дозировкой активного вещества. Первый вид препарата имеет дозировку 6 грамм действующего вещества, второй вариант биодобавки выпускается в форме пакетов по 5 грамм активного компонента: 4, 5 грамма шелухи семян подорожника, 0, 5 грамм — измельченных плодов сливы. Согласно инструкции по применению «Фитомуцила Слим Смарт», он оказывает более мягкое действие на кишечник, поэтому его часто назначают детям и пожилым людям, имеющим проблемы с работой кишечника.
Его также рекомендовано принимать в качестве профилактики застойных явлений и образования лишнего веса. Применяются эти два препарата и в профилактических целях.
Но черт возьми, все равно, предупреждать же надо! Очень смущает то, что произведен продукт в США, а у них там все генномодифицированное. Почему в России такое не призводят?
Что у нас подорожник вырастить нельзя? Так что сейчас активно подбираю замену, в первую очередь на iherb. Это потому что наверное Yerba Prima или Source Naturals не тратятся на маркетинг и не отстегивают докторам за рекомендации, как это наверняка делают мед. Так что в ближайшее время завязываю с фитомуцилом и начинаю заказывать аналоги с iherb. Хватит тратить деньги.
При этом схемы , которые давали врачи, мягко говоря не работают.. На данный момент я много опробовала и многим хочется поделиться с людьми, находящимся в поиске. Особенно мои отзывы будут интересны тем у кого: 1. ГЭРБ 4. Итак, герой нашего сегодняшнего "романа" - БАД Фитомуцил.
Состав: шелуха семян подорожника, плоды сливы. Показания к применению: запоры,синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз жкт, геморрой. Способ применения: взрослым по 1 пакетику 2-4 раза в день. Порошок развести в стакане негазированной воды и сразу выпить, запить еще одним стаканом теплой воды. Продолжительность приема: 1 месяц.
Мои особенности пью не по инструкции : два пакетика, утром за 40 минут до завтрака и на ночь, курсы 2 раза в год по графику или по необходимости.
Потому что вода из отечной слизистой направляется в сторону более высокой концентрации солей. Следовательно, отек уменьшится, и нос начнет дышать. То же происходит с осмотическими слабительными. Например, человек выпил лактулозу. Это дисахарид, который совершенно не всасывается в кишечнике.
К нему из тканей и крови устремляется вода, чтобы его «разбавить». А дальше все, как с объемным слабительным: объем каловых масс увеличивается, они давят на стенки кишечника, и те начинают усиленно работать, чтобы выдворить кишечное содержимое. Раздражающие слабительные — самые грубые. Они не церемонятся с кишечником, и обращаются с ним исключительно методом кнута: не хочешь работать, заставим. Они раздражают рецепторы кишечника, и перистальтика усиливается. Со временем рецепторы истощаются, и эти слабительные становятся малоэффективными.
Размягчающие слабительные размягчают кишечное содержимое и облегчают его выведение. Из этой группы вазелиновое масло используется крайне редко, а свечи с глицерином действуют только на уровне заключительного участка прямой кишки в случае твердых каловых масс.
Срок годности:3 года. Условия хранения:Хранить в недоступном для детей, сухом месте при комнатной температуре.
Фитомуцил СЛИМ СМАРТ: есть ли отличия от обычного Фитомуцила?
| Фитомуцил для похудения, как ввести в рацион Фитомуцил Слим? | Фитомуцил отзывы, инструкция, цена, риски приема, взаимодействие с другими препаратами, цена 1197 руб. в аптеках и 103 отзыва врачей и пациентов врачей и пациентов. |
| Фитомуцил норм — инструкция по применению, аналоги, форма выпуска | Как работает Фитомуцил Растворимые волокна Фитомуцила в кишечнике впитывают воду, разбухают, превращаются в слизистый гель и размягчают стул, что способствует его легкому выведению. |
Фитомуцил Норм порошок саше 5 г 30 шт
Фитомуцил не является лекарственным средством и относится к группе биологически активных добавок. Фитомуцил для похудения – это натуральное лекарственное средство, которое действует быстро, и не приносит вред организму. Фитомуцил для похудения – это натуральное лекарственное средство, которое действует быстро, и не приносит вред организму.
Фитомуцил СЛИМ СМАРТ: есть ли отличия от обычного Фитомуцила?
При геморрое Фитомуцил норм помогает совершать мягко акт дефекации без боли и дискомфорта. инструкция по применению, отзывы и аналоги лекарственного препарата для похудения, снижения лишнего веса и лечения запоров. Познакомьтесь: биодобавка Фитомуцил для похудения. Мы все узнали и с удовольствием расскажем Вам, эффективно ли принимать фитомуцил для похудения, как следовать инструкции и что говорят, согласно отзывам в сети, похудевшие с его помощью женщины.
Инструкция по применению Фитомуцила для похудения, цена и отзывы
Инструкция по применению Для предотвращения побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате неправильного потребления препарата, помните и соблюдайте нижеуказанные пункты: Каждый пакет представляет собой разовую дозу; Для потребления необходимо развести порошок в кисло-молочном продукте. Отлично в качестве такой пищи подойдет кефир или йогурт, также можно обратить внимание на фруктовый или овощной сок. Следует помнить о показателях жирности и отдавать предпочтение исключительно еде с низкопроцентной жирностью. Можно развести содержимое пакетика в заранее прокипяченной воде, на случай если желаемой молочной продукции под рукой не оказалось. Однако, такую практику не рекомендуется применять, так как вкус готового напитка окажется малоприятным.
Прием необходимо осуществлять 3 раза в день, за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.
Может применяться в период беременности, кормления грудью и у детей с 3-х лет. Для повышения эффективности рекомендуется пить 1,5-2 литра жидкости в сутки. Не требует хранения в холодильнике. Хранить в недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре. Вскрытую упаковку хранить не более 2-х месяцев при комнатной температуре. Срок годности — 2 года. Что такое сорбенты и для чего они нужны?
При пищевых отравлениях, злоупотреблении алкоголем образуется большое количество токсичных веществ. Большая часть токсинов концентрируется в кишечнике, откуда затем всасывается в кровь. Поэтому для уменьшения интоксикации и облегчения состояния целесообразно как можно быстрее удалить токсины из кишечника. Помимо интоксикации, при употреблении некачественных пищевых продуктов развивается диарея. Диарея — защитная реакция на опасные вещества, призванная вывести их из организма.
Отзывы о добавке фитомуцил[ править править код ] Прием Фитомуцила дает небольшой эффект в похудении. Диетологи оговариваются, что для большего результата необходимо сочетать его использование с физическими упражнениями и соблюдением диеты. В таком случае удается добиться «отвесов» в среднем минус 3-4 кг за месяц, хотя бывают заметные сдвиги от этой величины: как в одну, так и в другую сторону. Количество потерянных килограммов зависит от диеты и интенсивности занятий, что позволяет сделать важный вывод: выполнение всех этих «дополнительных» мероприятий на самом деле имеет ключевое значение в протекании процесса похудения, и, скорее, Фитомуцил является добавлением к диете и упражнениям, чем наоборот. Отзывы диетолога[ править править код ] Практикующий диетолог Зуева Елена Фитомуцил хорош исключительно как мягкое слабительное. Не секрет, что на диетах, особенно экстремальных, частенько бывают запоры. Вот тут вам и пригодится фитомуцил, но рассчитывать, что он поможет похудеть и разгонит обмен веществ, глупо. Запомните, слабительное и мочегонное не помогает похудеть. А в некоторых случаях даже мешает. Если вы соблюдаете растительную диету и чувствуете проблему с запорами, купите фитомуцил. Но как только процесс наладится, откажитесь от приема препарата, иначе рискуете нанести непоправимый вред своему организму. Побочные эффекты[ править править код ] Согласно инструкции, побочных эффектов при использовании средства не возникает. Однако надо помнить, что при неправильном применении БАДа могут развиться запоры. Фитомуцил оказывает небольшое позитивное действие на процесс избавления от лишнего веса.
Не всем людям удается поддерживать необходимый уровень его функционирования. В таких ситуациях приходится использовать медицинские препараты. Часто пациенты не могут самостоятельно определить, какой их них больше подходит для их конкретного случая.
Препарат «Фитомуцил»: состав, действие и инструкция по применению
А то сами знаете, это такое явление — довольно неожиданное и неприятное, лучше не запускать. Я если день не схожу, после ужина сразу выпиваю фитомуцил норм с соком, чтобы утром всё спокойно вышло. Ведь каловые массы очень токсичны, не должны они 2-3 дня в кишечнике стоять.
Совместимость Фитомуцила со слабительными препаратами. При регулярном приеме Фитомуцила нет необходимости в использовании других слабительных средств. Если на момент начала приема Фитомуцила стула не было 3 и более дней, следует сначала очистить кишечник с помощью очистительной клизмы или суппозитория с глицерином. Читать полностью Индивидуальная непереносимость компонентов, острые воспалительные заболевания, непроходимость желудочно-кишечного тракта.
Читать полностью.
Порошок: пак. Растворимые волокна комплекса в кишечнике впитывают воду, разбухают, превращаются в гель и размягчают стул, что способствует легкому опорожнению кишечника. Нерастворимые пищевые волокна стимулируют стенки кишечника, активизируя его движения и выведение каловых масс.
Эффект от Слим Смарт точно такой же, что и от Норм. В туалет ходишь как по часам, но, например, мой вес уже неделю 74 кило. То есть вроде должно помогать, но нет. Резюмируя, хочу сказать, что мне кажется, лучше всего с задачей похудения справляется обычная дешевая клетчатка. Ее я и куплю в следующий раз. Да, возможно, там состав немного проще, НО соотношение цена - качество несоизмеримо.
Ни в коем случае не переплачивайте за чудо-слово СЛИМ. А вы пробовали Фитомуцил СлимСмарт или Норм? Как вам? Я знаю, что есть еще Фитомуцил АнтиХолестерин. Есть ли среди моих подписчиков люди, готовые рассказать о нем? Пишите в комментариях! Подписывайтесь на мой канал, если тоже хотите похудеть.
Произведено:
- Фитомуцил - отзывы худеющих - Стройная Россия | Портал о диетах и похудении
- «Фитомуцил». Эксперимент № 2
- Препарат «Фитомуцил» для похудения (отзывы)
- Фитомуцил слим смарт для похудения: цена и отзывы врачей
- Фитомуцил: виды, полезные свойства, особенности и состав
Кому помог похудеть Фитомуцил. Поможет ли Фитомуцил похудеть?
| "Фитомуцил": отзывы, показания к применению, инструкция, состав, аналоги | Фитомуцил отзывы, инструкция, цена, риски приема, взаимодействие с другими препаратами, цена 1197 руб. в аптеках и 103 отзыва врачей и пациентов врачей и пациентов. |
| «Фитомуцил». Эксперимент № 2 | Препарат «Фитомуцил» предназначен для мягкой эвакуации содержимого кишечника и нормализации его работы. |
| "Фитомуцил": отзывы, показания к применению, инструкция, состав, аналоги | Заказать онлайн Фитомуцил Норм порошок с доставкой в ближайшую аптеку. |
| Кому помог похудеть Фитомуцил. Поможет ли Фитомуцил похудеть? | Фитнес для похудения | Инструкция по применению препарата Фитомуцил норм, состав, показания и противопоказания. |
Фото Фитомуцил
- Фитомуцил отзывы - Слабительные - Первый независимый сайт отзывов России
- Фитомуцил – кишечник работает как часы! | Продукция по брендам
- жЙФПНХГЙМ — ЙОУФТХЛГЙС РП РТЙНЕОЕОЙА, ПРЙУБОЙЕ, ЧПРТПУЩ РП РТЕРБТБФХ
- Инструкция по применению Фитомуцил
Фитомуцил слим смарт для похудения: цена и отзывы врачей
В результате уменьшается секреция инсулина и нормализуется содержание глюкозы в крови. Воздействуя на уровень инсулина препарат обеспечивает угнетение процесса накопления жировых отложений. Препарат влияет на обменные процессы, выводит холестерин из организма. Во время терапии появляется ощущение наполненности желудка, что обусловлено разбуханием порошкообразного вещества препарата. Препарат рекомендован к применению при: нарушении питания и недостатке полезных веществ, что приводит к изменению структуры стула и дисбактериозу; затруднении отхождения кала; дивертикулезе, при этом на стенках кишечника образуются выпячивания дивертикулы ; синдроме раздраженного кишечника; патологических состояниях с локализацией проявлений в перианальной области — геморрое и анальных трещинах; гиподинамии; болях в области живота, что может являться следствием запора или кишечной колики; изменении состава крови. Медикамент можно использовать в качестве дополнительного компонента при осуществлении медикаментозной терапии при выявлении нарушений работы щитовидной железы — при гипотиреозе.
Способ использования БАД принимается внутрь, во время еды. Взрослым пациентам и больным детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 пакетику или 2 чайные ложки 1-4 раза в сутки. Порошок предварительно размешивается в половине стакана воды, сока, кефира, йогурта или любого другого негазированного безалкогольного напитка. Прием препарата рекомендуется запить стаканом чистой негазированной воды. Дозу препарата следует увеличивать ступенчато, в первую неделю приема — по 1-2 пакетику или 2-4 чайной ложки, во вторую — по 3-4 пакетика или 6-8 чайных ложек в сутки.
Продолжительность приема медикамента 2 недели. Противопоказания препарата В процессе проведения терапии с применение Фитомуцила следует учитывать возможное наличие у больного противопоказаний к применению медикамента. Основными противопоказаниями являются следующие: острые воспалительные заболевания ЖКТ; кишечная непроходимость. Применение лекарственного средства противопоказано пациентами детского возраста до 14 лет. При лечении этой группы пациентов назначается стандартная схема лечения с дозировкой активных компонентов, используемой для лечения взрослых.
Фитомуцил можно использовать во время беременности при состояниях, которые сопровождаются затрудненным процессом дефекации. Кроме того, именно в период беременности и первые дни после родов женщины испытывают трудности с опорожнением. Средство на основе растительных компонентов, которое оказывает мягкий слабительный эффект Перед использованием медикамента следует проконсультироваться с лечащим врачом. Побочные эффекты Побочные явления при применении Фитомуцила не выявлены. В официальной инструкции указано, что побочные эффекты отсутствуют благодаря натуральному составу препарата и отсутствию системного действия.
Случаи негативных реакций при увеличении дозировки Фитомуцила Норм не описаны.
Претензий к этому заявлению нет. Действительно, когда в ваш желудок попадает 5 граммов нерастворимых пищевых волокон и 0,5 литра жидкости, есть уже не хочется.
Клетчатка впитывает воду и разбухает. Она растягивает стенки желудка. При этом активируются механорецепторы, которые сигнализируют в головной мозг о насыщении.
Когда живот полон, есть хочется меньше. В результате трапеза будет более скромной, если только вы не станете запихивать в себя еду через силу. Инструкция и официальный сайт добавки говорят о том, что добавка Фитомуцил Слим Смарт блокирует усвоение жиров и углеводов.
Это неправда. Клетчатка лишь замедляет расщепление и всасывание питательных веществ, но не блокирует эти процессы. Следовательно, этот механизм действия выдуман.
Последний эффект, предположительно оказывающий влияние на вес — это снижение калорийности пищи. Звучит красиво, но это не более чем дешевая манипуляция. Но по этой же логике калорийность конфет можно уменьшить, если запивать их водой.
Во-первых, он не вызывает метеоризм и спазмы, что позволяет мягко и комфортно очистить кишечник. Во-вторых, он восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и перистальтику без риска привыкания. Кроме того, он выводит токсины и улучшает обмен веществ. Важно отметить, что Фитомуцил не раздражает кишечную слизистую и безопасен для диабетиков, беременных и пожилых людей. Не смотря на высокую безопасность, перед началом приема Фитомуцила следует внимательно изучить инструкцию по применению и соблюдать рекомендуемые дозировки. Как правильно принимать Фитомуцил Для возрастной группы от 3 до 11 лет, рекомендуется принимать препарат от запора один раз вечером. Дозировка составляет 1 пакетик. Подросткам до 14 лет рекомендуется принимать препарат два раза в день — утром и вечером. Читайте также: Дюфалак от запора у взрослых: инструкция по применению Лицам старше 14 лет с хроническим запором рекомендуется принимать Фитомуцил норм до 4 раз в сутки.
Дозировка на один прием составляет 1 пакетик 5 г. Начиная с первой недели лечения, дозировку можно постепенно увеличивать, начиная с 2 пакетиков. Со второй недели можно принимать до 3-4 раз в день. Перед употреблением, порошок нужно развести в стакане негазированной воды. Также можно использовать соки и кисломолочные напитки для растворения. Рекомендуется запить препарат таким же количеством чистой питьевой воды. Утром Фитомуцил норм рекомендуется принимать за 30 минут до еды, а вечером — спустя час после ужина. Во время лечения запора, рекомендуется следить за питьевым режимом и употреблять 1,5-2 литра обычной воды в течение суток. Длительность курса лечения определяется индивидуально.
При временных запорах, вызванных изменением питания, антибактериальной терапией или гормональными перепадами, достаточно принимать Фитомуцил от 2 до 4 недель для восстановления нормальной работы кишечника. При хроническом запоре, слабительное применяется на регулярной основе в течение длительного периода курс определяется врачом. После нормализации стула, проводится поддерживающая терапия, при которой принимается по одному пакетику препарата в день дозировка 5 г в качестве источника натуральных пищевых волокон. Время, через которое препарат начинает действовать, зависит от физиологических особенностей организма. В некоторых случаях, препарат может оказывать послабляющий эффект через 6-10 часов, а иногда и через сутки. Во время лечения Фитомуцилом не требуется принимать другие слабительные препараты. Противопоказания и особые указания Применение Фитомуцила не допускается, если у вас есть индивидуальная непереносимость его активных компонентов. Также следует избегать его использования при кишечной непроходимости или в период обострения воспалительных заболеваний ЖКТ. Читайте также: Порошок Фибралакс: инструкция по применению При правильном использовании Фитомуцил не вызывает нежелательных побочных эффектов, и случаи передозировки не были зарегистрированы.
Обеспечивает комфортное и регулярное освобождение кишечника. Фитомуцил способствует снижению лишнего веса, он дает ощущение сытости, помогающее уменьшить повышенный аппетит и избегать перекусываний между приемами пищи. Показания при несбалансированном и нерегулярном питании; при функциональных запорах и диарее, вызванной дисбактериозом; для нормализации моторики кишечника и устранения запоров во время и после беременности; при синдроме раздраженного кишечника и дивертикулезе; при геморрое и анальных трещинах; при лишнем весе, малоподвижном образе жизни; при повышенном содержании холестерина в крови; при диабете типа 2 и гипотиреозе; для профилактики рака толстой кишки, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Инструкция по применению и схема приема Внутрь, во время еды не до или после еды, а именно во время. Взрослым и детям старше 14 лет - по 1 пакетику или 2 ч.
Препарат «Фитомуцил»: состав, действие и инструкция по применению
Особенности состава и применения разных видов препарата Фитомуцила. Отзывы покупателей и пациентов, принимающих препарат Фитомуцил: эффект от применения и опыт использования лекарства. Цены от 323 рублей. Растворимые волокна Фитомуцила в кишечнике впитывают воду, разбухают, превращаются в слизистый гель и размягчают стул, что способствует его легкому выведению. Привыкание не формируется на фоне приёма фитомуцила (сама принимаю больше 2х лет). это биологически активная добавка (БАД), которая помогает нормализовать работу кишечника. Отзывы покупателей и пациентов, принимающих препарат Фитомуцил: эффект от применения и опыт использования лекарства. Цены от 323 рублей.
Фитомуцил слим смарт для похудения: цена и отзывы врачей
ФИТОМУЦИЛ Диет формула Норм оказывает нормализующее моторику кишечника действие. Для каждого „Фитомуцила“ есть своя инструкция по применению, так как они имеют отличия в составе, формах выпуска и рекомендациях по употреблению. Вот тут вам и пригодится фитомуцил, но рассчитывать, что он поможет похудеть и разгонит обмен веществ, глупо. создает благоприятные условия для роста собственной полезной кишечной микрофлоры. Согласно официальной инструкции, Фитомуцил оказывает послабляющее действие и абсорбирует токсины и шлаки, накопившиеся в просвете кишечника.
Препарат «Фитомуцил» для похудения (отзывы)
Банка стоит 620р. По цене получается примерно также как 30 пакетов: 620р. Пакетики на мой взгляд удобней - можно таскать в сумочке, если дома не успела выпить. И есть еще одно очень существенное НО.
В банке шелуха цельная, не перемолотая, как в пакетиках. На фотографиях это отлично видно. Фитомуцил из пакетиков меленький как мука, как морской песочек.
Почему ничего об этом на упаковках не написано??? У цельной шелухи есть небольшой плюсик - не так быстро и не так сильно разбухает в стакане с водой, как перемолотый продукт, то есть пить приятней. Но черт возьми, все равно, предупреждать же надо!
Очень смущает то, что произведен продукт в США, а у них там все генномодифицированное. Почему в России такое не призводят? Что у нас подорожник вырастить нельзя?
Так что сейчас активно подбираю замену, в первую очередь на iherb. Это потому что наверное Yerba Prima или Source Naturals не тратятся на маркетинг и не отстегивают докторам за рекомендации, как это наверняка делают мед. Так что в ближайшее время завязываю с фитомуцилом и начинаю заказывать аналоги с iherb.
Хватит тратить деньги. При этом схемы , которые давали врачи, мягко говоря не работают.. На данный момент я много опробовала и многим хочется поделиться с людьми, находящимся в поиске.
Фитомуцил[ править править код ] Фитомуцил Фитомуцил не является средством для похудения , но эффект потери веса присутствует у большинства пациентов. Дело в том, что данный препарат позиционируется как легкое слабительное средство. Шелуха семян подорожника блошного Plantago psyllium 5 г, плоды сливы домашней Domestica prunus 1 г Вместе эти составляющие являются источником пищевых волокон. Помимо того, что они стимулируют перистальтику, волокна могут быть полезны и в борьбе с лишним весом. Вбирая в себя жидкость, они разбухают и занимают пространство, заполняя свободный объем желудка. Это на какое-то время создает ощущение сытости, уменьшая аппетит и позволяя меньше есть. Слабительный эффект фитомуцила очень мягкий. Для стабилизации работы пищеварительного тракта требуется несколько дней регулярного приема добавки, при этом, организм просто постепенно налаживает механизм освобождения кишечника без внеплановых потерь жидкости, ценных электролитов и питательных веществ. Отзывы о добавке фитомуцил[ править править код ] Прием Фитомуцила дает небольшой эффект в похудении.
Диетологи оговариваются, что для большего результата необходимо сочетать его использование с физическими упражнениями и соблюдением диеты. В таком случае удается добиться «отвесов» в среднем минус 3-4 кг за месяц, хотя бывают заметные сдвиги от этой величины: как в одну, так и в другую сторону. Количество потерянных килограммов зависит от диеты и интенсивности занятий, что позволяет сделать важный вывод: выполнение всех этих «дополнительных» мероприятий на самом деле имеет ключевое значение в протекании процесса похудения, и, скорее, Фитомуцил является добавлением к диете и упражнениям, чем наоборот. Отзывы диетолога[ править править код ] Практикующий диетолог Зуева Елена Фитомуцил хорош исключительно как мягкое слабительное. Не секрет, что на диетах, особенно экстремальных, частенько бывают запоры.
Именно вид подорожника Psyllium содержит максимальное количество растворимой фракции растительных волокон. За счёт этого компонента достигается эффективность применения продукта. Растворимые волокна набирают воду, происходит их разбухание и превращение в гелеобразную слизистую массу. Субстанция смазывает, размягчает затвердевшие каловые массы, облегчая их естественное выведение. В то же время нерастворимая фракция растительной клетчатки механическим образом мягко стимулирует слизистую кишечника.
В результате активизируется перистальтика — естественные сокращения мускулатуры кишки, что дополнительно ускоряет наступление дефекации. Чистая слизистая обеспечивает лучшее пищеварение, повышается всасывание полезных компонентов пищи. Домашняя слива — давно известное средство от запора. В качестве слабительного плоды сливы используются уже не одно тысячелетие. Вещество пектин, содержащееся в сливовых плодах, способствует выведению токсинов из кишечника. Также пектин является природным пребиотиком — выступает питательной почвой для роста и размножения полезных бактерий. Дополняющий схему утренний приём осуществляют за полчаса до завтрака. Промежуточные дневные приёмы также идут за 30 минут до трапезы. БАД разводят на стакан воды или напитков — в соке, жидком йогурте, кефире. После нужно дополнительно запить добавку ещё стаканом чистой негазированной воды.
Обычно этого времени достаточно для восстановления нормальной функции кишечника после ситуационного запора. Он не вызовет привыкания, а выступит стабильным источником растительных пищевых волокон высокого качества. Важно, что в составе добавки отсутствуют какие-либо активные стимуляторы стула, даже растительные сенна , крушина. Эффект достигается только посредством поступления в рацион повышенного количества растительной клетчатки. БАД применяют и на фоне СРК с преобладающей диареей, так как пищевые волокна всё равно должны присутствовать в рационе. Только в этом случае доза не должна превышать 1 пакетик в сутки. Обладая некоторыми свойствами пребиотика, БАД поможет в нормализации кишечной флоры при дисбиозе.
Улучшению моторики кишечника способствует и то, что ингредиенты порошка активизируют выработку желчи. В отличие от многих слабительных, содержащих сенну, Фитомуцил не вызывает неудержимых внезапных позывов к дефекации и не сопровождается болями в низу живота.
Читайте также: Правила использования таблеток Сиофор: инструкция и дозировка Другой эффект от действия порошка, также способствующий снижению веса, — уменьшение аппетита. Это воздействие объясняется тем, что порошок Фитомуцила способен абсорбировать жидкость еще на стадии нахождения в желудке. Объем желудка механически заполняется, чувство голода притупляется, количество поглощенной еды уменьшается. Пища, смешанная с клетчаткой растительных компонентов Фитомуцила, полностью не усваивается. Клетчатка препятствует жирам и углеводам контактировать со стенками кишечника и всасываться организмом. Так как часть жиров удерживается в каловых массах и эвакуируется с ними, то меньше холестерина попадает в кровь. Так как часть углеводов не усваивается, снижается и сахар. Поэтому Фитомуцил используется также для лечения диабета и снижения холестерина. Добавка Фитомуцил создает в кишечнике благоприятный статус для генерации собственной микрофлоры, а значит, она помогает устранять дисбактериоз, сопровождающий запоры.
Достоинством этой серии пищевых добавок является то, что ее препараты не вызывают зависимости и привыкания. Форма выпуска Препараты серии «Фитомуцил» выпускаются в виде порошка, упаковываются в саше-пакетики по 5 или 6 грамм. В коробки фасуется по 10 или 30 пакетиков.