Том Холланд подтвердил своё участие в четвёртом фильме о Человеке-пауке, что станет его четвёртым проектом в роли этого супергероя. [club191792725|Эрлинг Холанд] — норвежский футболист, выступающий за английский «Манчестер Сити» и национальную сборную Норвегии на позиции. Норвежский нападающий Эрлинг Холанд родился в английском Лидсе 21 июля 2000 года.
Прогноз на Ноттингем - Манчестер Сити на 28 апреля 2024
Холанд уверяет , что сон для него — едва ли на самое главное в жизни. В дни, когда матчей нет, приготовления к отдыху в кровати начинаются около 19:00 — Эрлинг надевает очки с оранжевыми линзами. Специальный девайс блокирует синий свет от дисплеев смартфона, ноутбука или телевизора. Этому лайфхаку Эрлинга научили еще в начале карьеры в «Зальцбурге»: «Очки положительно влияют на мелатонин — гормон, выработка которого помогает лучше спать и быстрее восстанавливаться». Примерно в 22:00 Холанд укладывается в кровать, но перед этим проделывает довольно странный ритуал: заклеивает рот, чтобы во время сна дышать через нос. В соцсетях есть множество видео с хештегом mouthtaping, и Эрлинг явно поддался тренду, хотя серьезных исследований на эту тему нет. Специалисты из Harvard Health считают, что намеренное дыхание через нос в часы бодрствования может принести много пользы. От этого стабилизируется подача кислорода в организм, лучше фильтруются аллергены и снижается тревожность.
Но заклеивание рта перед сном — рискованное занятие, которое не стоит повторять самостоятельно. Также Холанд никогда не пользуется гаджетами в кровати: ставит телефон в авиарежим и отключает Wi-Fi роутер. Еще один особый элемент для продуктивного сна — кольцо Oura на пальце. Пока футболист спит, датчики этого устройства собирают информацию об изменении температуры тела, частоты сердечных сокращений и уровня стресса.
Хаддад в работе над восстановлением спортсменов применяет различные методы, в том числе с использованием растяжки с эластичными лентами для финтеса, боксерских груш, кикбоксинга. Эрлинг — отнюдь не единственный клиент Джона из футболистов.
Во время ЧМ-2022 Хаддад помогал залечивать повреждения еще как минимум паре игроков. Это работа с двумя спортсменами, участвующими в Кубке мира. Разрыв подколенного сухожилия второй степени был залечен за неделю — футболист готов к первой игре. Другой после разрыва первой степени восстановился еще быстрее. Ноль боли у обоих», — писал в соцсетях Хаддад. Доходило до того, что Эрлинг не мог нормально уснуть ночью.
Нападающий настолько переживал из-за своих болячек, что требовал от дортмундской «Боруссии», за которую он выступал до перехода в «Манчестер Сити», не публиковать информацию о степени серьезности своих повреждений. Холанд перед трансфером в топ-клуб не хотел, чтобы его считали подверженным травматизму. Впрочем, трудности Эрлинга со здоровьем были известны в той или степени всем грандам европейского футбола, и, например, в 2022 г. У лучшего бомбардира Лиги чемпионов действительно большая «больничная карта». Холанд дебютировал за «Мольде» в чемпионате Норвегии в 2017 г. Впрочем, в остальном карьера Эрлинга в «Мольде» прошла более-менее гладко с точки зрения вопросов здоровья — он стабильно играл, прогрессировал, забил 20 мячей в 50 матчах.
Разве что поначалу недоставало результативности не только из-за юного возраста, а еще и по причине возникших сложностей с координацией — их вызвал рост молодого организма. Перед тем, как Холанд запустил профессиональную карьеру в «Мольде», клуб приблизительно на полгода освободил Эрлинга от игр. Тогда маленький и худой юноша стал стремительно расти и крепчать. Нападающему приходилось больше работать в спортзале, чтобы обрасти мышцами. Все о спортивном бизнесе «Он набрал 12 килограммов мышечной массы за пять месяцев, — делился подробностями развития Холанда тренер по физподготовке «Мольде» Борре Стенслид. Это было необходимо, потому что он очень быстро вырос на 20 сантиметров, и его тело выбилось из ритма.
Мы построили его мускулатуру с нуля. Я разработал для него схему тренировок в тренажерном зале. Однажды он ударил по боксерской груше и… сломал ее».
В этом сезоне голами отличились 17 игроков «Арсенала», четырежды соперник с перепугу забивал сам себе.
При этом «хет-трик» в команде всего один — он на счету Эдди Нкетиа «Шеффилд Юнайтед», октябрь. Несмотря на такую результативность, установить рекорд клуба в этом сезоне будет тяжело. Самые результативные сезоны «Арсенала».
With his first selection, new Chargers coach Jim Harbaugh took the imposing Notre Dame offensive tackle with the fifth pick in Detroit. But it was impossible to tell how his girlfriend Emilie Meyer, who went to the same high school, felt about the move to Los Angeles. The Chargers elected to go with the offensive line in the first round for the third time in four years despite having a need at wide receiver after they released Mike Williams and traded Keenan Allen to Chicago for a fourth-round pick.
Эрлинг Холанд - новости
Видео Норвежский нападающий английского «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд сфотографировался с фанатом «Манчестер Юнайтед» у себя на родине, сообщает Sports. На улице к нему подошел мальчик в футболке «Манчестер Юнайтед» с просьбой сфотографироваться. Норвежец согласился, но, так как не хотел, чтобы эмблема «Юнайтед» была видна, он решил ее закрыть рукой.
Изношенность норвежского футбола стала очевидна в конце нулевых, когда на пике были «Барса» и тики-така. И в обучении футболистов в возрасте от 7 лет мы сделали акцент на владении мячом». По мнению Греттлана, благодаря этому акценту Холанд и стал более разносторонним нападающим, чем Туре-Андре Флу и Джон Карью — норвежские звезды рубежа веков. В 14 лет Эрлинг был маленьким и худым, так что опирался на игровое чутье. В первой игре за юношескую сборную Холанд забил с центра поля Машиной Холанд стал в «Мольде». Скаут этого клуба Джон Вик заметил Эрлинга в игре против юношеской сборной Швеции: «Холанд впервые играл за Норвегию, а на трибуне сидела его семья. В такой ситуации многие ребята играли бы проще, осторожнее, а он не робел — выглядел так, будто рожден для игры под давлением», — восхищался Вик. Сразу после перерыва Холанд забил шведам с центра поля и окончательно очаровал Джона дерзостью.
Через полтора года Эрлинг переехал на другой конец Норвегии. В 16 лет он уехал от всех друзей и зажил в Мольде один. Однажды я спросил его: «А кто тебе готовит завтрак и стирает? За короткое время вырос на 20 см и набрал 12 кг мышечной массы Завтраками Холанд, конечно, не ограничивался. Защитник Лео Эстигор, играющий сейчас в «Дженоа», рассказывал, как жадно Эрлинг уплетал фахитос с курицей, а шеф-повар стадиона «Мольде» Торбьерг Хауген вспоминала, что Холанд обожал норвежские фрикадельки, тако, лосось и шоколадный торт по кусочку в день. Боже, какой у него был аппетит! Холанд отдельно отметил ее, получая в 19 лет награду за прорыв года в норвежском футболе: «Спасибо Тете прозвище Торбьерн в «Мольде» — Sports. Фитнес-тренер «Мольде» Берре Стенслид добавляет: «Эрлинг был юный, высокий, худой — и продолжал расти. Был просто кожа да кости. Поэтому он работал в спортзале больше, чем хотел, и ел как лошадь».
Защитник Рубен Габриэльсен вспоминал, что вскоре после перехода в «Мольде» хрупкий Холанд травмировал спину, исчез на время, а вернулся другим человеком: «Просто огромным!
Жаль только, что это не Эрлинг Холланд, а 14-летний Чарли Холланд, капитан молодежной команды до 14 лет. Хотя кто знает, может в свое время он станет не менее известным, чем норвежский бомбардир? Примечательно то, что Чарли Холланд уже не в первый раз тренируется вместе с основной командой «Челси», набираясь драгоценного опыта у старших футболистов. Впервые туда его пригласил Фрэнк Лэмпард, который никогда не боялся давать шансы молодым талантам.
Холанд регулярно обращается к нетрадиционной медицине В нынешнем сезоне это первая серьезная травма Холанда. Ранее он выбывал только неделю в ноябре из-за повреждения лодыжки. А с начала декабря Эрлинг пропустил девять матчей — пять в чемпионате Англии, два на клубном чемпионате мира и по одному в Лиге чемпионов и Кубке Англии. В новогодние праздники главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола признавался, что не знает точных дат возвращения норвежца на поле. Вопрос в том, когда пропадет боль.
Надеюсь, в январе. У него была перегрузка, кость в порядке, но ему больно. Это не маленький и худой [Фил] Фоден. Эрлинг огромный, поэтому иногда бывает сложно. Все будет в порядке. Когда это будет так, он вернется и начнет играть», — говорил Пеп. Если, конечно, снова не окажется в лазарете. Вместе с физиотерапевтом «Манчестер Сити» Марио Пафунди нападающему помогает восстанавливаться представитель нетрадиционной медицины — эксперт по биомеханике и двигательной терапии Джон Хаддад, который специализируется на травмах из ММА. Норвежские СМИ прозвали его «Чудотворец». Хаддад владеет также компанией, производящей очки, которые фильтруют синий цвет от экранов смартфона или компьютера.
Холанд носит такие очки, чтобы лучше спать. Холанд сотрудничает с Хаддадом с 2020 г. В этот раз норвежец вместе с Пафунди летали к Джону в Испанию. Хаддад в работе над восстановлением спортсменов применяет различные методы, в том числе с использованием растяжки с эластичными лентами для финтеса, боксерских груш, кикбоксинга. Эрлинг — отнюдь не единственный клиент Джона из футболистов. Во время ЧМ-2022 Хаддад помогал залечивать повреждения еще как минимум паре игроков. Это работа с двумя спортсменами, участвующими в Кубке мира. Разрыв подколенного сухожилия второй степени был залечен за неделю — футболист готов к первой игре.
Как восстанавливается Эрлинг Холанд из «Манчестер Сити»
Эрлинг Холланд не считал себя особенным. Главный тренер футбольного клуба «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола ответил экс-игроку «МЮ» Рою Кину после резкой критики в адрес нападающего Эрлинга. Лучший бомбардир Лиги чемпионов прошлого и нынешнего сезонов Эрлинг Холанд еще не играл в 2024 г. Нападающий «Манчестер Сити» пропустил полтора месяца из-за трещины в.
Популярные
- 7 типов ускорения и динамическое укрытие
- Все материалы
- Феномен нового сезона. У Салаха, Холанда и Левандовского хорошая статистика и спорный футбол
- В первой игре за юношескую сборную Холанд забил с центра поля
Новости по теме: Эрлинг Холанд
Говорил с Грилишем перед матчем, и он сказал, что хотел бы отдать пас перед рекордным голом. Я никогда не сталкивался с коридором почета. Было больно, когда все начали хлопать меня по спине. Я бы обменял все свои голы на требл. Сейчас он важнее всего.
И отпраздновал норвежец эту впечатляющую серию, отправив три гола в поединке против «Манчестер Юнайтед». Холанд любит дерби, его команда тогда выиграла 6:3. Кстати, теперь у Холанда уже пять хет-триков, а исторический рекорд у Агуэро — двенадцать. Все остальные, включая Роберта Левандовского, собирались силами дольше.
У Кейна будет шанс побить этот рекорд Холанда, но у английского ветерана нет шансов на другое достижение Эрлинга, связанные с возрастом. Пятидесятый мяч в Бундеслиге Эрлинг забил в 21 год и 128 дней. Холанд был более чем на год моложе Клауса Фишера, нападающего «Шальке», который в 70-х годах опередил Герда Мюллера, забив 50 мячей в Бундеслиге до исполнения двадцати трех лет. В 21 год Холанд уже был рекордсменом Бундеслиги. А не Хоселу 168 раз прыгнул, по мячу 139 раз попал, и прочая шляпа. Рекорды Холанна в Лиге чемпионов Самый молодой автор 15 голов — 20 лет и 126 дней Меньше всего матчей на 15 голов — 12 Самый молодой автор 20 голов — 20 лет и 231 день Меньше всего матчей на 20 голов — 14 Самый молодой автор 25 голов — 22 года и 47 дней Меньше всего матчей на 25 голов — 20 Самый молодой автор 30 голов — 22 года и 236 дней Меньше всего матчей на 30 голов — 25 Самый молодой автор 35 голов — 22 года и 272 дня Меньше всего матчей на 35 голов — 27 Самый молодой автор 40 голов — 23 года и 130 дней Меньше всего матчей на 40 голов — 35 Единственный игрок, который забивал больше одного мяча в четырех матчах подряд. Единственный игрок, оформивший хет-трик в первом тайме дебютного матча.
Я скучаю по атмосфере плей-офф. Не хотелось бы его пропускать и в следующем году, так что будем пытаться вернуться», — заявил Карри в эфире TNT. Напомним, «Уорриорз» не смогли отобраться в плей-офф через плей-ин, уступив «Сакраменто Кингз».
Троссар празднует гол Фото: Global Look Press Получившие моральное преимущество игроки «Арсенала» оказались точнее в серии пенальти. У «Сити» были явные проблемы с реализацией 11-метровых: Де Брюйне со всей силы дал по перекладине, а удар Родри взял Рамсдейл. Это показатель того, что мы можем обыграть «Манчестер Сити» в важном матче, который по-настоящему имеет значение. Я не уверен, что будет в этом сезоне. Но этот ментальный блок ушел. Когда я получил мяч, Пеп сказал мне быть самим собой. Я поднял голову и пробил в дальний угол. К счастью, мяч попал в цель.
Другие материалы
- Холанд лишил себя «Золотого мяча». Почему норвежцу не стать лучшим даже после требла
- Холанд регулярно обращается к нетрадиционной медицине
- Популярные
- Король Великобритании Карл III умер и воскрес за один день
- Холанд отреагировал на вылет «Манчестер Сити» из Лиги чемпионов
- Холанд отреагировал на вылет «Манчестер Сити» из Лиги чемпионов |
Все по тегу Холанд
Лучший бомбардир Лиги чемпионов прошлого и нынешнего сезонов Эрлинг Холанд еще не играл в 2024 г. Нападающий «Манчестер Сити» пропустил полтора месяца из-за трещины в. Сообщается, что из "Манчестер Сити" намеревается уйти нападающий Эрлинг Холанд. В голосовании титулованный спортсмен обошел футболистов Лионеля Месси и Эрлинга Холланда, гонщика Макса Ферстаппена и двух легкоатлетов.
Холанд регулярно обращается к нетрадиционной медицине
- Холанн Эрлинг
- Эрлин Холанн, футболист (Норвегия), Манчестер Сити Спорт-Экспресс
- Холанд возглавил анти-рейтинг ᐈ новость от 20:12, 25 апреля 2024 на
- Эрлинг Холанд сегодня - свежие новости о спортсмене - Чемпионат
- Все по тегу Холанд
- Get the NFL RSS feed
Холанд занимает первое место по упущенным голевым моментам в АПЛ
Эрлинг не отверг предложение «МЮ», но клуб отказывался удовлетворить все требования Райолы, особенно пункт о солидном вознаграждении для «суперагента». 13 из 52 голов в прошлом сезоне Эрлинг забил после передач бельгийского гения. Эрлинг Холанд лидирует по числу упущенных моментов в нынешнем сезоне АПЛ.
Эрлинг Холанд - последние новости
Кучаев рассказал, что перенял у Эрлинга Холанда при подготовке к матчам. Повреждение оказалось серьёзнее, чем предполагалось — Холанд может не появиться на поле даже в следующем матче. Эрлинг Холланд и Стефен Карри виртуально обменялись майками. Интернет-магазин «Читай-город» – один из ведущих в России книжных магазинов. Здесь вы можете купить книги всех направлений и стилей по выгодным ценам с. 23-летний футболист из Норвегия, (* родился 21 июля 2000 г. в Leeds, Англия). Discover Erling Haaland, the talented player from Manchester City. Find out more about his skills, achievements, and career highlights. Stay updated with the latest news and updates about Erling.
«Он лучший нападающий в мире»: Хосеп Гвардиола не согласился с критикой Эрлинга Холанда от Роя Кина
В голосовании титулованный спортсмен обошел футболистов Лионеля Месси и Эрлинга Холланда, гонщика Макса Ферстаппена и двух легкоатлетов. Смотрите видео онлайн «ЭРЛИНГ ХОЛЛАНД ШОКИРОВАЛ ВЕСЬ МИР! Эрлинг Холанд (Норвегия): все актуальные новости на сегодня, последние слухи на сегодня, лучшие моменты, личная жизнь спортсмена, травмы.