mamaterapia»: все о телеграм канале: mamaterapia. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Ее психотерапевтом стал клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов Евгений Сапрыкин. Сотрудники нашего центра активно участвовали в нетворкинге "Неудобный психолог", проводимом коллегами из ЦПД г. Черемхово.
Войти на сайт
В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. Психолог Наталья Панфилова предупредила жителей России о том, что неудобный график может привести к инфаркту и раку. Специально для клинический психолог пролила свет на нюансы своей работы. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Неудобный график работы является серьезным испытанием для человеческого организма и может привести к ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям.
«Неудобный психолог - mamaterapia»: все о телеграм канале: mamaterapia
НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях. Психолог Анна Шилько предложила использовать простой, но действенный метод. Сотрудники нашего центра активно участвовали в нетворкинге "Неудобный психолог", проводимом коллегами из ЦПД г. Черемхово. Неудобный рабочий график может привести к быстрому износу организма, способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям, сообщила семейный п. У поклонников психолога после такого проявления навыков сглаживать конфликты на практике, возникли вопросы. Делимся списком самых распространенных и при этом замалчиваемых тем для разговора с психологом. |.
«Спрашивал, какие у меня сексуальные фантазии». Белорусы о неудачных походах к психологам
Минфин Бельгии считает, что указ президента РФ Владимира Путина об обмене заблокированными активами между россиянами и иностранцами не имеет силы на территории. Из-за неудобного графика работы организм быстрее истощается, что приводит к различным заболеваниям, например, к раннему инфаркту, инсульту и онкологии. РБК Life поговорил с семейным психологом Викторией Дмитриевой о различных ситуациях, с которыми сталкиваются школьники и их родители. Популярного интернет-психолога и частого гостя ток-шоу Наталию Эль поместили под стражу в рамках уголовного дела о мошенничестве. 58574 подписчиков. Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека.
НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
С чем эта робость и безотказность связана, всегда ли она оправдана и как с этим быть, мы решили выяснить у психолога Оксаны Игнашовой. Есть в этом какой-то национальный или воспитательный код? Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Причин несколько. Всё идет либо из детства, либо как следствие негативного жизненного опыта.
Нас всех учили быть хорошими мальчиками и девочками. Это слово «молодец», на которое нас, как на наркотик, подсаживали, оно и может быть причиной того, что некоторым людям сложно отказывать другим. Мы все разные, у каждого человека индивидуальные психологические особенности.
Кто-то более эгоистичен в хорошем понимании этого слова, а у кого-то с рождения глубоко заложены качества доброты и терпимости. Вот этим «добрюшам» и бывает сложно. Я сама отношусь к данной категории людей.
Следующая причина — это так называемый синдром отличника: «я все должен делать правильно». Причем правильно не в моем понимании, а в понимании другого человека. Ещё мы не умеем отказывать потому, что боимся одиночества, потери окружающих людей.
У старшего поколения, у наших родителей, часто причиной не говорить «нет» является необходимость ощущения своей важности, незаменимости. Следующая, и одна из самых распространенных, причина тоже родом из детства — это личные границы. Они либо отсутствуют, либо размыты.
Всё это вносит дисгармонию в межличностные отношения и нарушает внутренний баланс, это хорошие терапевтические мишени, требующие работы с психологом. Например: «Мам, я не хочу эту футболку». А в ответ: «Ну что ты понимаешь, я сказала, покупаем, значит, покупаем».
Или: «я уже наелся» — «я сказала — нужно доесть». Таким образом мы не даем ребенку возможности осознавать свои потребности, выработать свой вкус. Вот у меня сын, ему почти 12 лет, мне вдруг нужно, чтоб он вынес мусор, а ему сейчас неудобно выносить этот мусор, он занят, а ещё мы с ним заранее об этом не договаривались.
И он мне скажет: «Мне сейчас неудобно». А у него границы выстроены, я над этим работала улыбается Оксана. И он продолжит: «До какого времени тебе нужно, чтобы я его вынес?
Он оговорит: «Хорошо, я это сделаю» либо «мы об этом не договаривались». Но сразу оговорюсь, с такими детьми сначала очень неудобно, нам приходится считаться с их мнением, видеть в них личности. А мы привыкли воспитывать послушных и удобных.
И ведь абсолютно не нужны какие-то глобальные психологические травмы, всё в быту. Самое страшное тут то, что у ребенка в голове формируется связка: мои желания не важны, я должен подстраиваться и терпеть. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Конечно, у нас вообще отказ ребенка родителям воспринимается как невоспитанность.
Мы же привыкли, что, если не выполняет, значит, непослушный. А про границы никто нам с детства не говорит. Даже прямо как-то странно это переосмысливать, непросто, одним словом.
А еще причины есть, которые мешают говорить оправданное «нет»? Еще мы боимся, сказав нет, обидеть. Мы воспринимаем этот отказ очень глобально.
Тут нужно понимать, что мы отказываем не человеку, а конкретной просьбе. Нам нужно задаться вопросом, что произойдет, если я сейчас это не выполню. Да ничего страшного.
Человеку просто придется пойти и найти другого, кто это выполнит, или задуматься, почему он не может сам это сделать. Вдруг может? Ведь часто, когда у человека появляются трудности, он стремится переложить ответственность на другого, вместо того чтобы остановиться и задаться вопросом, почему это со мной происходит.
А как и когда лучше всего учиться отказывать? Но, прежде чем кого-то учить, нужно задать себе вопрос: а умею ли я отказывать? Когда ко мне обращаются, я могу ответить: я бы с удовольствием, но сейчас мне это неудобно, я этого не планировала.
Очень важно учить ребенка ощущать себя, ощущать свои потребности, говорить о своих желаниях. Важно объяснять детям, что они имеют право не хотеть чего-то. И вот скажите это сейчас советским мамочкам.
Еще из абсурдных ситуаций — когда люди отправляют кого-то вместо себя или платят за кого-то. Парни обычно говорят: «Я оплачу своей девушке консультации». Ну что за бред! Я не утверждаю, что нужно, чтобы обязательно женщина сама за себя платила, нет. Но хотелось видеть ее ответственность — взять деньги у этого мужчины и принести мне. Так хотя бы видно будет, мотивирована она заниматься или нет. Сами играйте в свои игры Было еще так, что мужчина хотел ко мне записаться на консультацию, а потом заявил, что вместо себя отправит девушку. Говорю: «Пусть она у вас деньги возьмет и принесет мне». Отвечает: «Нет, она так не соглашается». Просит о возможности сделать перевод.
Я тогда по неопытности согласилась, и он мне скинул предоплату сразу за десять консультаций, нормальную такую сумму. Списались с этой девушкой, обговорили время консультаций, а потом она говорит, что не может прийти. Тут уже мужчина просит: «Не возвращайте мне деньги, я хочу, чтобы она пошла к вам! Если не дадите мне реквизиты, то я отправляю эти деньги в благотворительный фонд от вашего имени. Скажу, что такой-то человек пожертвовал вам деньги, и бегать за вами я не собираюсь». Этот мужчина говорит: «Ладно, всё хорошо, скиньте мне деньги». Отправляю ему предоплату, а через день мне пишет еще одна женщина и сообщает, что мне писал ее муж, а та, другая — это его любовница!
Она уточнила, что неудобный рабочий график может привести к быстрому износу организма человека. При таком сценарии сотрудник будет сталкиваться с хроническим напряжением. В результате организм работника, занятого умственным трудом, будет подвержен большим рискам различных болезней, чем при стандартном графике.
Очень важно понимать, что человек может прямо и открыто говорить о том, что уместно спрашивать, а что нет. Замалчивание может быть знаком для собеседника, что личный вопрос нормален. Отстаивая свои границы, необязательно ругаться и убеждать в своей правоте. Каждый имеет право жить так, как он хочет. Ранее 5-tv.
Обесценивание
- Николай (45): «Мне показалось, что меня уже пытаются развести на деньги – и я перестал приходить»
- Николай (45): «Мне показалось, что меня уже пытаются развести на деньги – и я перестал приходить»
- Рак связали с неудобным графиком работы: Рынки: Экономика:
- Рак связали с неудобным графиком работы: Рынки: Экономика:
- Николай (45): «Мне показалось, что меня уже пытаются развести на деньги – и я перестал приходить»
- Неудобный психолог – Telegram
«От инфаркта до онкологии». Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Фото: freepik. Благо всяких месячных курсов по этой части у нас пруд пруди, это их выпускники потом на все случаи жизни «выписывают» шопинг и нового любовника. А человеку, убитому горем, не моргнув и глазом такие психологи отвечают: я с горем не работаю, приходите, когда муж загуляет. Но новые нерадостные реалии бросили этим «месячным» психологам такой нешуточный вызов, что некоторые реально испугались и ушли назад в домохозяйки, что хоть немного радует. И новобранцев стало поменьше: цены на ускоренные курсы нынче кусаются. Но свято место все равно не пустует: теперь всякий желающий, имеющий безлимитный Интернет, вовсю раздает бесплатные советы, прогнозы и диагнозы с собственного дивана. В то время как происходящее требует специалистов клинической психологии, к коей допускаются путем нескольких лет профильной ординатуры только лица с уже имеющимся высшим медицинским образованием. В школах среди детей все чаще случаются избиения и даже убийства, и школьным психологом должен быть не педагог-предметник, за полставки подрабатывающий в стиле «хотите про это поговорить?
Может, проблема в том, что нормальная психология не может удовлетворить все потребности людей? Но она и не должна. Психотерапия рассчитана на тех, у кого есть как минимум фундаментальный интерес к себе и достаточный уровень образования и культуры, чтобы не верить в мифы о бесполезности психологов. Многим психотерапия вообще не подходит. Но они могут получить поддержку в других местах. Для кого-то это медицина, для кого-то — религия, духовные практики. От доступности нормальных психологических услуг популярность псевдопсихологии особо не зависит. На первое место я бы поставил другой фактор — сложность предмета. Психология, как и медицина, имеет дело с явлениями и процессами, часто не уступающими по уровню сложности адронному коллайдеру. К шарлатанам идут не потому, что нет возможности записаться к врачу, а потому что суть проблемы, которую человек пытается решить, ему непонятна. И его легко обмануть, предлагая простое объяснение и быстрое решение. Даже люди, которые приходят в психотерапию, в подавляющем большинстве случаев не знают, с какими проблемами они на самом деле сталкиваются. Диагнозы, которые они ставят себе сами, — это порождение все той же ограниченной картины мира, которая и создает их проблему. Что психолог способен знать заранее, сколько понадобится времени и усилий для достижения определенного эффекта. Но самое массовое заблуждение — это уверенность, что изменения в психотерапии происходят через понимание. Люди думают: если они что-то поймут в разговоре с психологом, в их жизни или состоянии произойдут перемены, к которым они стремятся. На самом деле все нейробиологические исследования последних лет показывают, что изменения происходят только через получение реального опыта. Как правило, это опыт отношений с другим человеком, в данном случае — с психотерапевтом. Опыт воздействует на всех уровнях одновременно — на физическом, эмоциональном, двигательном, когнитивном. Но сегодня люди часто приходят в психотерапию не за опытом, а чтобы переделать себя по собственному произволу и думают, что это им поможет. Это прямое следствие культуры нарциссизма, в которой мы живем. По сути, любая попытка произвольно переделать себя в отрыве от своих реальных склонностей, возможностей и потребностей — это работа над своим аватаром. Потому что на самом деле у нас нет власти переделать свое истинное «я». Переделывать мы можем лишь свое ложное «я». А такая работа обычно лишь усиливает психологические проблемы. Есть вполне четкое мерило того, развивается ли человек или работает над аватаром — это снижение внутреннего напряжения. В целом самосовершенствование как нарциссическая защита или нарциссическая компенсация всегда нацелено на избегание стыда. Чаще всего человек этот стыд не сознает и искренне считает, что занимается саморазвитием. Хотя на самом деле он от него уклоняется. Потому что для развития ему нужно было бы осознать свой стыд — взглянуть правде в глаза. Человек, который имитирует саморазвитие для избегания стыда, испытывает краткосрочную эйфорию и эпизоды облегчения, но его базовый уровень внутреннего напряжения либо остается неизменным, либо растет. А когда человек реально работает над своими проблемами и получает качественную помощь, он, как правило, становится со временем более расслабленным и открытым. Если досконально изучить мотивы своих и чужих поступков, рискуешь разочароваться и в себе, и в других. Может ли это произвести разрушительный эффект на жизнь и отношения пациента? Если человек в результате психотерапии переживает глубочайшее разочарование, если он вдруг открывает, что его отношения были построены на лжи самому себе и другим — что он изображал того, кем не является, и поэтому был несчастен, это целительный эффект. Это то, что один из моих учителей, гештальт-терапевт Боб Резник называл «прекрасной грустной вещью». Хотя выход из таких отношений доставляет человеку страдания, благодаря этому он начинает двигаться к более полной и счастливой жизни. Психотерапия — это не всегда приятное путешествие.
Психологи не дают советов, как поступать — выбор всегда принадлежит самому человеку. Не менее популярные запросы: «Как научиться расслабляться? Каждый из этих вопросов, безусловно, имеет ответ, который включает прежде всего осознание своих проблем перфекционизм, комплекс жертвы , а также работу над собой в интересующем направлении: чтобы научится расслабляться, нужно измениться и изменить свою жизнь; чтобы добиваться успеха, нужно уметь взаимодействовать с окружающим миром, а не искать в нем врагов; а все успевать совсем необязательно, нужно уметь выстраивать приоритеты, отказываться от чего-то в пользу более интересного и плодотворного читайте также: Матрица Эйзенхауэра и еще 4 техники, которые научат вас правильно расставлять приоритеты. На самом деле, на каждый вопрос есть ответ, и в большинстве случаев он зависит от желания клиента развиваться, поэтому не всегда находит отклик, ведь жаловаться на жизнь гораздо проще. Ольга Романив.
Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания.
Тревожные звоночки
- Рак может появиться из-за неудобного графика работы
- Сколько учатся и зарабатывают психологи
- Народный репортер
- - последние новости, свежие события сегодня - Новости
"Этический кодекс не для вас писан": психолог из Приморья разгневал пользователей соцсетей
Неудобный психолог Дарья Гинзбург. Прием у психолога. 5 самых неудобных вопросов о Lexus LX. Объясню так, что вы точно поймёте Клининг головного мозга в сториз ЛЕКЦИИ И ПОДКАСТЫ. 13K Followers. На этой неделе я планировал опубликовать статью из разряда «как найти себе психолога», но, почитав данный ресурс, понял, что эта тема уже разбиралась и не раз. семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Если поговорить не получается, нужно обратиться с родителями к третейскому судье. В идеале к психологу.
5 признаков плохих психологов
| Он портит мне жизнь! Психологи — о феномене «неудобного ребенка» | Пострадавшая от побоев ведического психолога Евгения (так подписан ее аккаунт в соцсетях) рассказывает, что боится не дожить до лета, поэтому вся на нервах. |
| Неудобный график работы может вызвать инфаркт и онкологию | Неудобный психолог Дарья Гинзбург. Прием у психолога. |
| Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies | НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях. |
| Неудобный психолог — телеграмм канал | Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. |
Неудобный психолог
Здесь вы найдете подходящие, любимые для вас каналы Telegram, отсортированные по категориям! Каждый пользователь у которого есть свой канал телеграма, чат, может абсолютно бесплатно добавить его в наш каталог telegram каналов и сделать свой ресурс более посещаемый. Мы помогаем администраторам каналов сделать их канал популярнее и быть в топе!
Годы шли, отношение к терапии менялось. Последние 7-10 лет в России подобная забота о себе для многих стала нормой. Большую роль сыграло просвещение — появилось много публикаций, где говорится о пользе проработки психологических травм, о том, что встречи с психологом не означают, что ты — псих.
В общем, десятки стереотипов о такой практике стали рушиться. Не пропустите Психиатр, психотерапевт и психолог: в чем разница между тремя специалистами Но, как часто бывает, даже самую крутую инициативу можно довести до абсурда. Поэтому с ростом интереса к изучению себя через терапию возросло и количество желающих оказывать психологическую помощь на бытовом уровне — без соответствующего образования. Просто на уровне общих знаний — с упором на где-то услышанные термины. Герои нашей статьи считают, что в заботе о своем ментальном здоровье некоторые настоящие и «доморощенные» психологи перестают «видеть берега» и становятся невыносимыми душнилами.
Свою позицию они прокомментировали для Lisa. Не то чтобы я не рад за своих знакомых, но меня уже достало это повальное увлечение мозгоправами. Нет, правда, некоторые же прутся в терапию просто от нечего делать — подтягивают какие-то высосанные из пальца проблемы и доводят их до абсурда. Потом ходят и размахивают своими депрессиями, травмами и фобиями. Грустно видеть, как все стали раздражающе мягкотелыми.
Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. Под неудобным графиком понимают гибкий вариант или неподходящий для "жаворонков" поздний старт рабочего дня, а также ранний подъем на работу для "сов". При таких сценариях работник будет сталкиваться с постоянным стрессом.
Я люблю приставать к своему психиатру Константину Сергеевичу имя изменено с вопросами о пациентах с биполяркой - мне интересно, как живут мне подобные. Знаете, там в некоторых случаях пребывание в психушках исчисляется месяцами. И никто этим не гордится. Но наша с Константином Сергеевичем любимая тема - симулянты. Это молодые девчонки, которые умоляют поставить им модный диагноз.
Тренды - убийственная сила! Правда, для биполярников и их психиатров такие симулянты все равно что люди, которые умоляют онколога поставить им соответствующий профилю страшный диагноз. Людей с маниакально-депрессивным психозом всегда примерно одинаковое количество. Встречается это заболевание не то чтобы очень редко, но и не настолько часто, чтобы люди сплошь и рядом провозглашали себя биполярниками. И, главное - без медикаментов с этой болезнью справиться невозможно.
Однако Игнатовы об этом не знают и могут запросто накатать «экспертный» пост про клиентку с БАР, что вышла из пограничного состояния потому,… что решила не учиться в нелюбимом вузе. Тут должен быть занавес для всех, кто в теме. Один умный древний грек таскал пациентов к особым источникам, которые предположительно содержали соли лития. Игнатовых тогда не было, и бедолаге, конечно, было невдомек, что этих пациентов нужно лечить только разговорами. Нужны советские биполярники?
Пожалуйста, моя бабушка. Больше половины жизни пила забористые отечественные таблетки с сильными побочками. Вот бы подивилась моя бабуля на этот новый мир, где люди добровольно хотят иметь такой мозг как у нее. Я рада, что она не дожила до того дня, когда я пришла от психиатра с таким же диагнозом. Моя бабушка стойкая насколько это возможно после этого известия сдалась бы.