Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни.
Куда поехать на йогу и ретрит в 2023 году
| Триколор покажет эффективные йога-практики для улучшения самочувствия | Йога вместо зарядки: лучшая утренняя разминка. |
| Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской | 22-я Международная конференция Йога Журнала. |
| Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия» | Новости. YOGA NEW YEAR 24 декабря. |
Какого подвоха ждать от йога-тура?
What are the features of a LifeBoard? It is portable — You can use it to practice yoga, Pilates and other exercises whether indoors or outdoors. It is made from recyclable materials. It offers a firm platform that can support a yoga practice. Lightweight, portable and easy to carry and store after use. It weighs 8.
It has a non-slip top surface that will allow you to practice yoga and prevent you from slipping and sliding. It is made in the USA. A part of each purchase for the LifeBoard goes to a nonprofit organization named Skyline Center. Skyline Center provides rehab and work programs for disabled workers and they also do the shipping and handling of the LifeBoard. Knowing this gives you a great feeling that if you make a purchase of a LifeBoard you are also helping others help themselves.
If you love eco-friendly materials, LifeBoard is perfect for you. You can enjoy your yoga practice and overall experience and at the same time, you are doing your part to make the world a better place to live in. Conclusion Enrolling in different yoga classes is not a practical thing to do because they tend to be quite expensive and if you want to become the best in the field, you must elevate your experience and practice at home as well.
Хорошее состояние здоровья и непробиваемо хорошее настроение.
С другой стороны, если вы обладаете известным тактом и способностью подстраиваться, вы без проблем можете «подсесть» на общее бодрое настроение группы и подзарядиться на месяцы вперед. Что уникального можно сделать на выездном йога-семинаре? Приобрести опыт интенсивной практики в необычном, непривычном месте, как бы «с чистого листа». Многие замечали, что дома заниматься тяжело — многое отвлекает.
В вашем «обычном» йога-зале заниматься нормально, но иногда скучновато — люди, преподаватель, разговоры — все привычно и поднадоело. Теперь представьте, какие у вас будут ощущения, если занимаетесь на высокогорной площадке с видом на высочайшие горы планеты или в тропическом лесу, под пение неведанных птиц? Даже сложно предугадать, какие результаты и ощущения вам это принесет. Но все ведущие и участники семинаров отмечают, что именно на выездном мероприятии можно сделать настоящий, шокирующий прорыв в практике или миропонимании, это просто факт и именно ради этого все-таки.
Несмотря ни на что, тысячу раз стоит ехать! Под руководством знающего преподавателя, благодаря совокупной энергии группы, в благоприятном, ментально чистом месте — почему же сложная практика не должна получиться у вас?! Издревле люди уходили в особые, «святые» места, чтобы принять важное решение, разгрузить подуставший ментал или приобрести особые способности. Йоги используют формат ретрита уже тысячи лет.
При этом, даже если ваша цель — радикальный эзотерический прорыв, вам не обязательно «40 дней бродить по пустыне», для общих целей человека с сильным интеллектом можно сжать формат семинара до 1-2 недель. Именно на радикальный духовных прорыв ориентирован, например, высокогорный медитативный ретрит «Растворение», который я буду проводить следующим летом в удаленном горном заповеднике Ланг-Танг. Этот йога-семинар нацелен на выполнение утонченных медитаций Бихарской школы йоги: медитаций цикла Анулом-вилом и Прана Шуддхи, Чакра Шуддхи, Мантра Сиддхи, и других практик Хатха-, Раджа- и Крия-йоги. Он будет проводиться на некоммерческой основе с оплатой только себестоимости , для узкого круга серьезных практикующих, которые готовы на 10 дней отказаться от интернета и других привычек и комфортов и посвятить весь день практикам, а также достаточно физически и ментально подготовлены для условий ретрита в горах.
Если это то, что вы ждете от йога-семинара — добро пожаловать, запись открыта. Бросить курить, употреблять спиртные напитки или кофе в нездоровом количестве.
Евгения Агни Моя миссия: помогать трансформировать СоЗнание, объединяя духовное и материальное для реализации вашего Предназначения в Мире. Яна Нирвана Преподаватель хатха йоги и блогер с опытом практики более 15 лет. Татьяна Маркелова.
Для удобства пользователей на сайте размещена информация о расписании, направлениях, точном месте проведения практик. На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал. Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек, поэтому нужно предварительно зарегистрироваться. Кроме того, на сайте проекта Москвастобой опубликованы два интервью с преподавателями йоги — Алексеем Байковым и Еленой Тимощенко. Специалисты рассказывают о своем пути в йоге, дают полезные советы: какое направление выбрать, сколько раз и в какое время суток заниматься.
YOGAPLATFORMA
It helps you improve your yoga experience and become aware of the surroundings. If it is portable and lightweight, you can practice anywhere and enjoy your yoga experience more. You can schedule your yoga practice daily even with a busy schedule at work. You will not be bothered by the weather forecast because an indoor yoga platform can allow you to safely practice yoga inside the comfort of your home. You do not have to travel to go to a yoga studio in order for you to practice yoga. LifeBoard can provide a portable, non-slip, firm surface where you can practice yoga at home or wherever you are. You can just place it on any surface and place your yoga mat so you can enjoy your practice. It is durable, portable, made from recyclable materials and it is easy on the pocket. The board comes with a 30-day money-back guarantee, so you can try it out and test its results. LifeBoard is a portable plastic floorboard that can improve your yoga practice whether in a carpeted surface or hardwood floors.
LifeBoard allows you to create a firm surface that allows you to practice yoga anywhere. It can be detached into two parts and can be safely stored under your bed or inside a storage room. It gives you a convenient way so you can practice yoga anywhere. What are the features of a LifeBoard?
Pinned topics Запись открытого занятия "Эгрегоры и Мир Души" опубликована. Обо всем этом мы рассказали в лекционной части занятия. Рекомендуем к ознакомлению. Для наиболее качественного понимания, желающие могут законспектировать материал. Мы рекомендуем сначала полностью прослушать теоретическую часть лекцию , чтобы иметь представления, с чем работать на практике.
Для участия в уроках в прямом эфире в приложении есть анонимный режим, где инструктору видны только линии тела.
Наталья Водянова инвестор Zenia Yoga «Работа и занятие фитнесом дома стали новой нормой. Все больше людей выбирают фитнес-приложения, чтобы поддерживать здоровье и форму. Йога полезна как с физической, так и с психологической точки зрения и подходит для всех возрастов. Мне она помогает переключиться и сфокусироваться на текущем моменте.
Бережное отношение, забота и безопасное пространство во время процесса — неотъемлемая часть практик под руководством Анны Гоголевой. Анна 20 лет практикует йогу, 9 из них преподаёт разные стили, включая акройогу и парные практики. Руководит школой инструкторов йоги Generation Yoga School с ее основания и организует самые эстетичные йога туры.
Проводила свои практики в множестве стан мира: от Бали до Америки.
Learn Ayurveda and yoga philosophy.
- Все о йоге. Семинары, туры, уроки для начинающих онлайн
- Онлайн йога, видео уроки от 475 руб в месяц, тренировки с EVO8 -
- Сайт йогатерапевта Юлии Михайловой
- Как проходят занятия у нас?
- Learn Ayurveda and yoga philosophy.
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой
| Новости студии Yogashpera | Пошаговая инструкция создания онлайн-клуба по йоге: разработка концепции и тарифов, выбор площадки и красочная презентация. |
| Здоровье и йога | — это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам. |
| "Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице | YOGA собирает данные с эфиров всех популярных радиостанций России и отслеживает проигрывание ваших треков. |
| Твоя Йога. Новости. | В разделе «Йога для начинающих» представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги, лекции по йоге, фильмы клуба. |
| Новости студии nym yoga | Я практикую йогу с 2015 года. Не так давно прошла полугодовое обучение на преподавателя йоги, а затем — на преподавателя практик осознанности и медитации в традиционном подходе. |
Практика в любой момент – мы с вами 24/7
- Как нейросеть помогает заниматься йогой с инструктором дистанционно
- Раздел «Новости»
- Йога на курорте «Игора»!
- Онлайн занятия йогой в домашних условиях Power yoga
- Йога и Фазы Луны.
- Как я пришла в FYSM йогу
Облачные технологии на службе йога-студии
Идея YOGA появилась в компании «БУБУКА», создавшей продукт для легального использования музыки в коммерческих целях. Триколор откроет клиентам бесплатный доступ к более чем 150 видеоурокам по медитации, дыхательным упражнениям и различным видам йога-практик от преподавателей платформы. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». Получите доступ к платформе Имрам Крийя. Большинство руководителей центров йоги хотели бы автоматизировать процессы, иметь нормальный учет посещаемости и доходов и, конечно, возможность контролировать работу. Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и.
Раздел «Новости»
- Платформа FYSM
- Какого подвоха ждать от йога-тура?
- "Сити": проект "Йога в парках" стартовал в столице – Москва 24, 07.07.2023
- Основные новости о йоге
Какого подвоха ждать от йога-тура?
Лучшая новость заключается в том, что все это можно сделать из дома. Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. мало йоги, много разговоров и потраченных нервов *** как получить бесплатные 30 дней пользования платной подпиской. Дисклеймер: скриншоты с мобильной и с дисктопной. Российско-белорусский стартап Zenia Yoga разработал программу для дистанционного занятия йогой на основе компьютерного зрения и искусственного интеллекта.
От «БУБУКИ» к YOGA. Как томский стартап находит связь между музыкантами и их слушателями
Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и. Все занятия, которые проходят на платформе, ориентированы на разный уровень учеников: от начинающих до продвинутых. Учебная платформа. Zenia Yoga получила $300 тысяч от модели и инвестора Натальи Водяновой и её бизнес-партнёра Тимона Афинского, рассказали в стартапе, не раскрывая условия сделки.
Топ-10 лучших приложений для занятий йогой для Android и iPhone в 2024 году
Автор обучающего курса «Основы медитации». Автор программ антистрессовой дыхательной терапии, зарекомендававшей себя при работе с онкопациентами Ростовской обл. Идейный вдохновитель мужских ретритов «Мужской квадрат». Ведущий авторских йога-треккинговых программ в горах Кавказа. Таня Кудрявцева Начала свой путь в йоге в 2013 году. Прошла тренинг для учителей хатха йоги Ришикеше Специалист по йоге для беременных и восстановлению после родов,проводит специализированные классы для женщин, сформировала свой авторский стиль, соединяющий традиционную хатха йогу с другими направлениями телесно-ориентированных практик. Саттьянанда Музыкант, компитор и продюсер из Индии, преподаватель нада-йога медитаций. Основатель благотворительной организации The Nada Yoga Foundation йога звука , а также компании Audio Ashram, занимающейся исследованием синтеза священных звуков и современных технологий. Создатель музыкальных медитаций. Лалита Шивани Профессиональная танцовщица, артистка, творческая личность, целитель, йогиня, автор танцевальных и муз.
Живёт более 12 лет в Индии. Проводит разные воркшопы: танцевальные и музыкальные медитации, пение мантр, шаманские практики, церемонии и пуджи, духовная поэзия; выступает, преподает, консультирует, пишет стихи и книги. Сергей Кузнецов Стаж практики йоги с 2012 года, за плечами спортивное футбольное прошлое.
И у нас, на йоге на Соколе, не бывает одинаковых занятий , они всегда разные! Так что есть с чем сравнивать. Занятия организованы очень правильно, 5—10 минут самодиагностика и дыхание, 1 час хорошая физическая нагрузка, как для начинающих, так и для продвинутых пользователей за счёт регулирования сложности одних и тех же упражнений асан , ну и, конечно, 10 минут отдых в Шавасане. Хожу на занятия больше 1. Нравится до сих пор. Рекомендую нашу йогу на Октябрьском поле всем: и мужчинам, и женщинам.
Лия — специалист, который к каждому подходит индивидуально, и это при групповых тренировках в зале, занятия у Лии — это не бездушные технические выполнения асан, а какой-то очень тонко сбалансированный подход, так, что хочется заниматься, не филонить, и понимаешь, какие процессы происходят в организме, понимаешь, как то или иное движение или дыхание влияет на моё Здоровье, прям чувствуется, как вырабатывается гормон молодости:- При этом Лия очень тонко следит за тем, чтобы не навредить тем или иным упражнением, поскольку у каждого очень много своих нюансов здоровья. И это удивительно, как всё про всех Лия знает и помнит! Очень рекомендую занятия йогой на Соколе! Очень рада, что мне повстречался такой проффесиональный тренер. Индивидуальный подход к каждому ученику на каждом занятии. Комментарии и полезная информация при выполнении упражнений. Знание анатомии и физиологии и, как следствие, сбалансированное ведение практики. Дружеская атмосфера и отличное самочувствие гарантированы. Занимаюсь в группе йоги на Соколе из 6—8 человек, но ощущение как на индивидуальном занятии — внимание всем и по делу.
Кому важно честное и качественное отношение к своему телу — очень рекомендую. Наш тренер Лия — красивая обаятельная женщина и настоящий профессионал своего дела. Хочется отметить индивидуальный подход у нас на групповых занятиях йогой на Октябрьском поле. В начале занятия Лия всегда спрашивает про настроение и самочувствие и учитывает это при подборе упражнений. Лия всегда принимает во внимание индивидуальные особенности организма и состояние здоровья каждого участника группы. Очень рекомендую занятия для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни: повысить тонус, получить заряд бодрости и хорошего настроения, укрепить тело и поднять иммунитет. И это без других вспомогательных средств при некоторых проблемах со здоровьем! Лия — чудесный специалист, Профессионал! Заряжает гармонией!
Лия, спасибо огромное! И за это я искренне благодарен моему спутнику Лие, которая верно подсказывает направление и делиться своим беЗценным даром, силами и опытом. Вкратце скажу, что до знакомства с этим Человеком мое состояние оставляло желать лучшего: остеофиты, протрузии дисков, нарушение ликвомоторики и т. Я посещал разнообразных врачей от медицины и разных целителей от альтернативной ее стороны мануальщики, хиропрактики, кинезиологи и др.
Они с большей вероятностью подпишутся, если будут знать, что вы будете выпускать новые видео, которые могут их заинтересовать. Каковы детали вашего бренда? Есть так много мелких деталей, которые необходимо учитывать при попытке создать успешный канал на YouTube.
Например, каждый раз используя один и тот же шрифт на миниатюрах, вы создаете визуальное представление о своем бренде. Этот стиль становится узнаваемым для зрителей, и они будут замечать ваши видео все быстрее и быстрее, если автоматически узнают ваш бренд. Выбрав дизайн и придерживаясь его, становится очень ясно, какие видео принадлежат вам, и это поможет людям нажимать на них, не читая и не исследуя слишком много. Когда они начнут доверять вам как своему инструктору как к школе йоге , они будут стремиться смотреть больше ваших видео. Чем проще вы сделаете так, чтобы зритель вас идентифицировал, тем легче ему будет смотреть и поддерживать ваш канал. Вы также можете потратить некоторое время на изучение типов ключевых слов, которые помогут людям найти ваши видео. Выяснив, какие типы ключевых слов помогут привлечь пользователей к каждому из ваших видео, вы с большей вероятностью будете появляться в результатах поиска все большего числа людей.
Это присутствие является ключом к привлечению большего количества зрителей, особенно тех, кто ищет тот контент, который вы делаете. Как вы будете вовлекать своих зрителей? Есть несколько способов повысить вовлеченность, когда речь идет о вашем канале YouTube. Иногда создатели нового контента чувствуют себя неловко, откровенно прося своих зрителей поставить лайк, подписаться и оставить комментарий ниже. Если это кажется вам навязанным, подумайте, как вы могли бы более осмысленно привлечь аудиторию. Часто в видеороликах о йоге инструкторы призывают зрителей поделиться своим опытом в комментариях ниже. Это может превратить раздел комментариев в пространство сообщества, где люди делятся своими чувствами во время просмотра видео о йоге.
Это отличное место, где вы можете осмысленно взаимодействовать со своими зрителями, лайкая их комментарии и отвечая на их опыт. Это общение помогает создать чувство общности и укрепляет связи между вами и вашими новыми цифровыми студентами. Чтобы ваши зрители оставались на вашем канале, вы можете порекомендовать последующее видео, на которое они могут нажать, когда они закончат просмотр выбранного видео. Это следующее видео может быть успокаивающей медитацией, чтобы следовать практике йоги, или другим видео, которое кажется естественным прогрессом. YouTube измеряет, остаются ли зрители на вашем канале, поэтому сделайте все возможное, чтобы предложить своим зрителям больше контента. Если у вас есть друзья, которые также преподают йогу в Интернете или создают другой связанный контент, вы можете подумать о сотрудничестве. Это поможет вам привлечь зрителей на канал вашего друга, пока ваш друг делает то же самое для вас.
Это взаимодействие может стать отличным способом создать сообщество и создать качественный контент для зрителей. Как я могу монетизировать? Чем больше у вас просмотров и подписчиков, тем ближе вы подходите к монетизации своих видео. С доходом от рекламы, накопленным с каждого просмотра, или, если ваш канал станет достаточно большим, со спонсором, вы сможете превратить свой канал YouTube в источник дохода. Для получения дополнительной информации об особенностях монетизации вашего канала YouTube вы можете посетить официальную информацию здесь. Дополнительные советы для онлайн-учителей йоги Теперь, когда мы изучили различные варианты того, как начать работу в качестве онлайн-учителя йоги, давайте рассмотрим еще несколько советов, которые помогут вам на первом занятии. После того, как вы разберетесь с техническими деталями, вам захочется подумать о создании наилучшей среды в классе для ваших учеников.
Вот несколько советов, как это сделать. Убедитесь, что ваше пространство минимально и имеет хорошее освещение Вы, вероятно, приложили много усилий, чтобы выбрать свое пространство, убедившись, что в нем достаточно света, оно является как можно более привлекательным и минималистичным. Чтобы сохранить это пространство в том виде, в котором вы его планировали, не забудьте уведомить о любых потенциальных человеческих нарушениях, которые вы будете записывать в прямом эфире. Это могут быть соседи по комнате, партнеры, члены семьи или кто-то еще, кто может заглянуть, пока вы находитесь посреди класса. Вы можете разместить табличку на своей двери, а также указать, что вы в настоящее время записываете. Опубликовать это может быть полезно, если вы беспокоитесь о том, что люди будут звонить в дверь, что, в свою очередь, может вызвать лай собаки и создать другой шумный хаос в вашем классе. Не забудьте отключить все, что находится под вашим контролем, что может вызвать сбои.
Это включает в себя сотовые телефоны, стационарные телефоны или что-либо еще, что может вызвать нежелательный шум во время вашего класса. Использовать реквизит Хотя у вас дома может быть достаточный запас блоков, валиков и ремней, это может быть не так для всех ваших учеников. Когда вы даете своим ученикам варианты модификаций, подумайте о том, что они могут использовать дома, если у них нет специального реквизита для йоги. Например, вы можете предложить им взять подушку вместо валика или толстую тяжелую книгу вместо кубика перед началом урока. Хотя у вас дома может быть достаточный запас блоков, валиков и ремней, это может быть не так для всех ваших учеников. Вы также можете указать эти предложения в приглашении на мероприятие, чтобы у всех было достаточно времени для подготовки реквизита, который может им понадобиться. Перечисляя реквизит, который может пригодиться в классе, и предлагая различные варианты домашнего обихода, вы даете своим ученикам достаточно времени для подготовки.
Вы также можете предложить ссылки, если они захотят приобрести эти предметы сами. Это может даже быть способом поддержать вас как учителя, если у вас есть партнерские ссылки или бизнес по производству одежды для йоги. Убедитесь, что у вас стабильное подключение к Интернету Помните, что вам понадобится стабильное подключение к Интернету на протяжении всего занятия. Даже в домах с быстрым Wi-Fi иногда могут возникать проблемы, поэтому подумайте о том, чтобы принять некоторые меры предосторожности перед началом занятий. Во-первых, вы можете запустить тест скорости, чтобы увидеть фактическую скорость вашего Wi-Fi. После теста скорости вы получите три числа: Ping, Download и Upload. Низкий пинг — это хорошо, потому что он представляет собой время, необходимое для отправки сообщения с вашего компьютера и повторного возврата.
Высокая скорость загрузки хороша, потому что она показывает, насколько быстро информация может быть загружена к вам. Скорость загрузки может быть ниже, чем скорость загрузки, но все равно работает нормально. Конечно, чем выше, тем лучше, так как это число показывает, насколько быстро ваша информация может быть загружена в сеть. Zoom не указывает необходимую скорость загрузки, поскольку большинство интернет-пакетов имеют достаточную скорость загрузки для Zoom. Если ваши скорости выглядят хорошо, но вы, кажется, боретесь со стабильностью, подумайте о покупке кабеля Ethernet. Этот кабель позволяет напрямую подключить компьютер к интернет-маршрутизатору. Этот шаг должен помочь максимизировать вашу скорость и уменьшить любую нестабильность.
Знайте, когда отключать звук Как учитель, вы можете выбрать, как вы хотите участвовать со своими учениками. Вы можете внести коррективы в это, когда вы станете более опытным с онлайн-платформой.
Каждое упражнение в йоге имеет несколько вариантов выполнения от простого к сложному. В зависимости от физической подготовки инструктор предложит необходимый вариант. Познакомиться с инструкторами можно в разделе Инструкторы , а понять, чем одна практика отличается от другой, можно в разделе Виды йоги. Если вы сомневаетесь, то можете написать нам в чат, и мы с удовольствием вам поможем. Какие противопоказания к занятиям по йоге для беременных? Какое оборудование мне нужно, чтобы начать заниматься йогой онлайн?
Ноутбук, планшет или мобильный телефон с камерой на ваш выбор. Если вы планируете заниматься с телефона, то лучше скачать мобильное приложение. Устройство необходимо расположить так, чтобы инструктор мог вас видеть. Высокоскоростной интернет, чтобы занятие прошло качественно и без сбоев в связи.