Слэм данк является высокоценным трюком в баскетболе и придает игре эмоциональную насыщенность. Слэм-данк в баскетболе Существует также термин «слэм-данк». Он относится к баскетболу и означает один из способов подкидывания мяча. это тип баскетбольного удара, который выполняется, когда игрок подпрыгивает. Во время баскетбольных матчей мы видим множество впечатляющих слэм данков, но не видим синяки и боль, которые сопровождают эти эффектные трюки.
Что такое слэм данк
После того как Уилкинс завершил карьеру, в НБА «мельницу» можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 году Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров. Аллей-уп англ. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных до мельниц и 360. Селф-уп англ. Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко — в играх НБА. Селф-уп можно было увидеть в исполнении Трэйси Макгрэди , когда тот выступал за « Орландо Мэджик ». Из-за спины англ. Крэдл англ. Этот бросок сверху похож на «мельницу», но в отличие от неё, при исполнении этого данка игрок делает круговое движение в другом направлении.
Между ног англ.
Французские СМИ назвали это «смертельным данком» «le dunk de la mort». Картер так же впервые исполнил бросок «Honey Dip» «Обмакни в мед» на конкурсе в 2000 году, когда после броска он повис на кольце, зацепившись за него локтевым сгибом. Клайд Дрекслер, Майкл Джордан и Скотти Пиппен забивали мяч сверху, оттолкнувшись из-за линии штрафного броска, которая расположена в 15 футах 4,57 м от кольца.
В отличие от других, Уилт Чемберлен делал это после короткого разбега в пределах круга, из которого выполняется штрафной бросок. Самые лучшие и запоминающиеся броски игроки делают на конкурсе во время Матча всех звезд. Спад Уэбб ростом 170 см победил Доминика Уилкинса в 1986 году.
Того, кто его исполнит, называют «отличным данкером». Что ж, в глазах зрителя подобные броски выглядят очень зрелищно. Как же самому научиться забивать мяч в кольцо сверху? Как делать данк в баскетболе? Для начала необходимо точно знать, как правильно выполнять подобный бросок. Нужно научиться дриблингу: следует вести мяч рукой не более двух шагов. Затем прыгнуть с ведущей ноги расположенной напротив бьющей руки , вытянуть руку в сторону баскетбольной корзины и бросить мяч в кольцо.
Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета. Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы. В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди. Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках приблизительно 45—60 подходов. Еще одно важное упражнение — приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10—15 сантиметров. Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы. Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов облегчат обучение слэм-данку.
Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше? Дальнейшее обучение Безусловно, сначала требуется учиться обычному данку одной рукой.
После того как Уилкинс завершил карьеру, в НБА «мельницу» можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 году Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров. Аллей-уп англ. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных до мельниц и 360. Селф-уп англ. Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко — в играх НБА. Селф-уп можно было увидеть в исполнении Трэйси Макгрэди , когда тот выступал за « Орландо Мэджик ».
Из-за спины англ. Крэдл англ. Этот бросок сверху похож на «мельницу», но в отличие от неё, при исполнении этого данка игрок делает круговое движение в другом направлении. Между ног англ.
Basketball Slam Dunk
В начале 1980-х молодая компания Nike переживала период спада и, возможно, именно благодаря удачной модели обуви и поддержке восходящей звезды баскетбола ей удалось удержаться на плаву, а впоследствии стать одним из ведущих производителей спортивной одежды во всём мире. Не останавливается развитие Air Jordan и сейчас: в 2018 году под этим брендом даже был выпущен вариант формы для футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» ведущей команды Франции , так что сейчас он имеет влияние далеко за пределами баскетбола. А самого Майкла можно считать примером идеального развития карьеры после ухода с площадки: он не просто остался в баскетболе в новом качестве ведь владение командой приносит очень солидный доход , но и продолжает зарабатывать благодаря успешным инвестициям в персональный бренд. В результате в 2014 году Джордан стал первым миллиардером среди бывших игроков НБА и, по некоторым расчётам, входит в тройку самых богатых афроамериканцев. Как выглядел слэм данк, упомянутый в тексте этой статьи, можно посмотреть здесь. Ломоносова, профессиональные интересы: макроэкономика, экономический рост, инфляция, неравенство, анализ социальных взаимодействий, методы оптимальных решений.
Данк-контест НБА спас парень, получивший контракт пять дней назад! Год за годом наблюдать за звёздным уикендом НБА становится всё скучнее и скучнее. Виной тому устаревший формат, отсутствие звёзд, опостылевшие конкурсы и множество других причин, по которым рейтинги этого мероприятия падают ежегодно. Вот и в этот раз всё, казалось бы, шло по уже знакомому сценарию. Но потом наступило время данк-контеста, в ходе которого день спас… Парень из G-лиги! Знакомьтесь, 24-летний Мэк Маккланг. Победитель и настоящее открытие конкурса слэм-данков. Лишь одна из четырёх его попыток была оценена судьями в 49,8 балла, остальные же получили максимальные 50 очков. С ним Маккланг не сумел справиться на тренировке. Зато уже в ходе конкурса, надев джерси своей школьной команды, он выполнил этот бросок идеально и с первой попытки, как и три предыдущих. Сразу после данка Мэк повторил знаменитый жест Винса Картера с данк-контеста 2000 года — «Всё кончено». Он устроил шоу!
В этих случаях движение ветряной мельницы может быть выполнено с использованием ранее описанной техники одной руки и завершено одной или двумя руками, или игрок может управлять мячом двумя руками, причем обе руки выполняют движение ветряной мельницы, заканчивая одной рукой. Кроме того, мяч может быть намотан между кистью и предплечьем, как правило, доминирующей рукой. Техника манжеты обеспечивает лучшую защиту мяча, позволяя быстрее двигаться ветряной мельницей и увеличивать силу, оказываемую на корзину на финише одной или двумя руками. Используя метод наручников, игрокам также предоставляется возможность выполнить движение ветряной мельницы вперед - технику, которую использовал французский спортсмен Кадур Зиани, когда он впервые создал свою фирменную двойную ветряную мельницу. Иногда в игровом сеттинге ветряная мельница выполняется через alley-oop, но редко встречается в данках отбоя с отскоком в атаке из-за необходимого эфирного времени. Между ног Для спортсменов-одиночников мяч обычно передается в не доминирующую руку непосредственно перед или после взлета; для двуногих эта передача часто откладывается на миллисекунды, так как обе руки контролируют мяч, чтобы не уронить его. После взлета дункер обычно передает мяч из недоминантной руки в доминирующую под поднятой ногой. Наконец, доминирующей рукой мяч поднимается вверх и проходит через обод. Данк между ног был популяризирован Исайей Райдером в 1994 году на соревнованиях по слэм-данку НБА, настолько, что этот данк часто в просторечии называют «данком Райдера», несмотря на то, что Орландо Вулридж использовал такой данк в соревнованиях НБА. С тех пор ряд участников пытались использовать нижнюю ногу в соревнованиях НБА, а также стали основным продуктом других соревнований. Его сложность - из-за необходимой зрительно-моторной координации, гибкости и времени ожидания - позволяет использовать его для выставок и конкурсов, а не для соревнований. Рики Дэвису удалось завершить данк в игре НБА, но и он, и Джош Смит также провалили по крайней мере одну попытку в игре. Из-за возможных комбинаций стартовых и финишных рук и поднятых ног существует множество вариаций базового данка из-под ног - больше, чем любых других. Например, в соревновании по французскому данку 1997 года Дали Таамалла прыгнул правой ногой, контролируя мяч левой рукой, и , поднявшись в воздух, он перевел мяч из левой руки под правую ногу в правую руку, прежде чем завершить данк. Звезда НБА Джейсон Ричардсон также стал пионером в нескольких примечательных вариациях игры между ног, включая пас на себя и передачу через щит самому себе. Независимый спортсмен Шейн «Slam» Вайз представил мяч в манжете с удерживанием мяча перед тем, как начать передачу из-под ноги и закончить игру двумя руками. Из-за атлетизма и необходимого времени ожидания данк является фаворитом публики и провозглашается игроками лучшим из всех данков. Райан Чаччо из Нью-Джерси считается величайшим данкером между ногами всех времен. Этот запатентованный ход привел к его победе в конкурсе Slam Dunk Contest 2011 года, в котором он перепрыгнул через Kia Sport. Висеть на локтях Игрок приближается к корзине и прыгает, как при обычном данке. Вместо того, чтобы просто забивать мяч одной или двумя руками, игрок позволяет своему предплечью ям пройти через корзину, зацепившись своей локтевой ямкой за обод, прежде чем повиснуть на короткое время. Хотя данк был представлен Винсом Картером в конкурсе NBA Slam Dunk в 2000 году , Коби Брайант был снят, выполняя данк двумя годами ранее в 1998 году на выставке на Филиппинах, а также Рой Хинсон, который исполнил данк во время разминки в 1986 году. В просторечии данк имеет множество названий, включая «медовый соус», «банка для печенья» и «крючок для локтя». В соревнованиях НБА 2011 года мощный нападающий « Лос-Анджелес Клипперс» Блейк Гриффин совершил самостоятельную передачу от щита перед тем, как повиснуть локтем на ободе. Выполнен ряд других вариантов подвешивания на локтях, в том числе самопрогулка, подвешивание за подлокотник , ветряную мельницу и над человеком. Наиболее примечательными являются два варианта, которые по состоянию на июль 2012 года еще не дублировались.
Они начинаются с базового данка лицом вперед одной или двумя руками и проходят через различные уровни атлетизма и сложности. Отдельные типы данка можно изменить, добавив другие ходы; например, игрок, который передает мяч от щита, ловит его в воздухе и выполняет данк с двойной помпой, будет считаться завершившим «самопад от щита с двойной помпой». Двойное сцепление В начале прыжка мячом управляет одна или обе руки, и, как только мяч находится в воздухе, его обычно подносят к груди. Затем игрок быстро толкает мяч вниз и полностью вытягивает руки, опуская мяч ниже пояса. Наконец, мяч поднимается над головой и макает одной или двумя руками; и двойное сцепление выглядит как одно плавное движение. В качестве демонстрации спортивного мастерства мяч можно удерживать в положении ниже талии на миллисекунды дольше, демонстрируя, таким образом, время зависания способность к прыжкам игрока. Хотя такая ориентация довольно благоприятна для движения с двойным сцеплением, Спад Уэбб, как известно, выполнял данк лицом к корзине. Томагавк Джулиус Эрвинг выполняет данк томагавка "спина" в 1981 году. Данк томагавка можно выполнять одной или двумя руками, а когда используются две руки, это называется царапанием спины. Первоначально называвшийся данком гориллы [6] , этот термин сейчас не используется. Во время прыжка мяч поднимается над головой, а часто и за головой игрока, чтобы поднять мяч перед тем, как бросить мяч в сетку на вершине прыжка. Из-за нетребовательной механики тела, задействованной в исполнении, томагавк используется игроками любого роста и прыжков. Из-за защиты мяча, обеспечиваемой использованием обеих рук, двуручный томагавк является основным продуктом игровых ситуаций - часто используется в переулках и в данках с отбиванием в атаке. Примерно в 2009 году независимый слэм-данк Трой МакКрей впервые применил особенно сложный вариант данка: после того, как движение томагавка завершено, вместо удара мячом по ободу выполняется данк ветряной мельницы см. Двуручный скребок может оказать огромное давление на корзину. В 1979 году Дэррил Докинз дважды разбивал щиты НБА данком томагавка, что привело к быстро вступившему в силу правилу, согласно которому разбивание щита считалось нарушением. Технологии развивались, чтобы адаптироваться к возросшей силе и весу игроков, чтобы противостоять силе таких данков, таких как отрывной обод представленный НБА в 1981 году , изменение материала, используемого для щитов, и усиление самих стандартов ворот. Мельница Перед взлетом или в начале прыжка мяч подводится к животу, а затем начинается движение ветряной мельницы, перемещая мяч ниже пояса в соответствии с длиной полностью вытянутой руки игрока. Затем, после вращения вытянутой руки, мяч совершает круговое движение, обычно двигаясь спереди назад, а затем проходит через обод. Хотя из-за инерции многие игроки не могут протянуть мяч ладонью на протяжении всего движения ветряной мельницы, данк часто выполняется одной рукой, поскольку центростремительная сила позволяет игроку вести мяч только рукой, выполняющей данк. В некоторых случаях на ладонь можно нанести липкие смолы или порошки, которые, как считается, улучшают захват и предотвращают потерю владения. Среди игроков небольшие вариации направления мельницы зависят от ориентации тела при взлете, а также от стиля прыжка одна или две ноги по отношению к доминирующей руке. Существует несколько разновидностей ветряной мельницы, наиболее распространенными из которых являются вышеупомянутые одно- или двуручные варианты. В этих случаях движение ветряной мельницы может быть выполнено с использованием ранее описанной техники одной руки и завершено одной или двумя руками, или игрок может управлять мячом двумя руками, причем обе руки выполняют движение ветряной мельницы, заканчивая одной рукой. Кроме того, мяч может быть намотан между кистью и предплечьем, как правило, доминирующей рукой. Техника манжеты обеспечивает лучшую защиту мяча, позволяя быстрее двигаться ветряной мельницей и увеличивать силу, оказываемую на корзину на финише одной или двумя руками.
Что такое слэм данк основы и правила
1. Shaq did a slam dunk, hung on the rim, and shattered the glass. Читайте или слушайте наш рассказ про Слэм-данк в баскетболе (от англ. slam dunk) – это агрессивная попытка броска, когда атакующий игрок с мячом высоко. Главная» Новости» Слэм на концерте это. Вскоре данк красавица предлагает бывшему Dunk задире вступить в баскетбольный клуб и извечный Сакураги не смог команде отказать Акаги.
Данк в баскетболе
Драма, комедия, спортивный фильм. Режиссер: Такэхико Иноуэ, Фумихико Суганума, Кацухико Китада и др. В ролях: Субару Кимура, Кэнта Миякэ, Синитиро Камио и др. Ханамити Сакураги; высокий мальчик, которого несколько раз отвергали девушки. Главная» Новости» Слэм видео на концерте. 1. Shaq did a slam dunk, hung on the rim, and shattered the glass.
What Is a Slam Dunk?
В общем, Слэм Данк — это лучшая спортивная манга, которая рекомендуется абсолютно каждому. Самый первый конкурс слэм-данк был выигран Ларри Нэнсом-старшим из Phoenix Suns на Матче всех звезд НБА 1984. Слэм-данк в баскетболе Существует также термин «слэм-данк». Главная» Новости» Слэм что это на концерте. Ханамичи Сакураги — школьный хулиган и задира. С девушками ему, увы, не везёт — его отвергли все, кому он признался. В старшей школе он встречает девушку своей мечты — Харуко Акаги.