По словам Зайцева, промывание носа раствором из воды и соли только кажется безобидной процедурой. Промывание носа в домашних услвоиях, морская соль. Если нет морской соли, а промыть необходимо обязательно, то на крайний случай можно развести обычную поваренную соль. – Отсутствие циркуляции раствора в носоглотке при промывании носа, безусловно, снижает эффективность ирригационной терапии. Промывание носа солевым раствором: показания и противопоказания при коронавирусной инфекции. Ежедневное промывание носа специальным солевым раствором поможет облегчить проявления ринитов.
Медики доказали, что промывание носа облегчает течение COVID-19
Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Продвинутые зрители программы «Жить здорово!» уже хорошо знают, что один из лучших способов профилактики ОРВИ — регулярное промывание носа солевым раствором.
Промывание носа: польза и вред
Промывание носа солевым раствором поможет защитить слизистую от инфекций, а также успешно применяется в лечении насморка. Чаще всего для промывания носа мы используем солевые растворы. Промывание носа при простудном насморке: чем можно промывать, из чего приготовить домашний раствор, показания и противопоказания, как правильно это делать. Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Оптимальной длительностью промывания носа солевым раствором, по мнению авторов данного исследования, является 2–3 недели.
Как правильно промывать нос при простудном насморке
Когда их образуется слишком много и это вызывает дискомфорт, можно промыть миндалины, но только один или два раза. Этого должно быть достаточно. Если неприятные ощущения или запах изо рта сохраняются после процедуры, отоларинголог должен выяснить причину. Чаще всего виноват гастроэзофагеальный рефлюкс: заброс содержимого желудка в гортань усиливает появление «пробок». Им приходится периодически промывать или удалять миндалины. Назначение антибиотиков для подстраховки Ещё одна методика, не доказавшая своей эффективности, — местные антисептики при тонзиллите. Спреи и пастилки просто проглатываются и не достигают нужной концентрации в толще миндалины.
Тем не менее местные антисептики до сих пор входят в российские стандарты лечения. Также стандарты предписывают врачам назначать антибиотики. Но суть доказательной медицины в том, чтобы не прописывать ненужные препараты, которые могут навредить. Сначала врач должен оценить вероятность стрептококковой инфекции с помощью шкалы Центора и МакАйзека. Шкала показывает вероятность бета-гемолитического стрептококка группы А В зависимости от количества баллов врач назначает стрептатест и посев на бета-гемолитический стрептококк группы А. Положительный результат говорит об эпизоде острого тонзиллита.
В этом случае пациенту необходимо провести десятидневный курс антибиотиков. Если за последний год у вас случалось по семь таких эпизодов или по пять — за два года, или по три — за три года, — миндалины требуют удаления. Но обычная боль в горле не считается: только подтверждённый стрептококк. Промывание носа аппаратом «Кукушка» Метод промывания носа по Проетцу, которое называют «кукушкой», — это процедура, которую применяют при воспалительных заболеваниях, например, гайморите. Она помогает оттоку скопившейся в пазухах жидкости при отёках. Процедура выглядит так: в одну ноздрю пациенту вводят физраствор, иногда — фурацилин или диоксидин.
В другую ноздрю вставляется вакуумный отсос, который вытягивает жидкость из носа. Пациент во время процедуры должен произносить звук «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло. Промывание солевым раствором в домашних условиях не менее эффективно, чем «кукушка», и безболезненно Современная доказательная медицина не признаёт эту процедуру. Во-первых, возможны побочные эффекты — кровотечение из носа или ещё больший отёк. Во-вторых, домашние промывания носа могут быть не менее эффективными и комфортными: «кукушка» — болезненная процедура. В мировой медицине вообще не используют промывание по Проетцу, там применяют только домашние промывания с помощью таких устройств, как «Долфин».
Однако на постсоветском пространстве «кукушку» делают во многих медцентрах, причём её назначают курсами от пяти до десяти процедур. Небольшой разрез перепонки для отхождения гноя Прокол барабанной перепонки Метод советской школы по борьбе с гнойным отитом — прокол барабанной перепонки. Логика была такая: когда в полости среднего уха скапливается гной, он провоцирует давление на барабанные перепонки и может распространиться на соседние ткани. Поэтому врачи искусственно делали разрез, аккуратно выпуская гной. Современная оториноларингология придерживается другой тактики: пациент принимает продолжительный курс антибиотиков с высокими дозами.
У детей инфекция чаще переходит из полости среднего уха на кость. Это обусловлено анатомией: у них очень плотная барабанная перепонка, поэтому гною проще протечь в височную кость, чем прорвать перепонку. Пункция верхнечелюстных пазух В прошлом пункцию часто применяли для уточнения диагноза гайморита. Причём показанием для этой процедуры служило затемнение на рентгене. Оно может обозначать скопление жидкости. Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком. Жидкость, полученную в ходе пункции, отправляли на исследование. Однако в подавляющем большинстве случаев эта процедура не нужна, многих пациентов можно лечить консервативно. Нет доказательств эффективности рефлектора Минина синей лампы. Зато известно о вреде синего света для сетчатки, особенно у детей Синяя лампа, электрофорез и прочая «магическая» физиотерапия Для начала определимся с терминологией: в российской и западной медицине под физиотерапией подразумеваются разные процедуры. В англоязычных странах это лечебная физкультура для восстановления после операции, травмы и перенесённых заболеваний. В России же под физиотерапией понимают воздействие микротоков, магнитов и грязелечение. Физиотерапия в оториноларингологии — распространённое направление. Но если раньше пациентам предлагали «обеззараживать» слизистую носа с помощью синей лампы Минина, то электрофорез с «Лидазой» по-прежнему используют при экссудативном отите. Это процедура, при которой в ушной проход вставляют ватный тампон, смоченный ферментным препаратом «Лидаза». С помощью микротоков препарат должен проникнуть внутрь и разбавить жидкость. Однако доказательств эффективности у этого метода нет. Так же, как и у лечения грязью, магнитами и солью в пещерах. Зато побочные эффекты вполне возможны. Приведу пример. При ларингите — воспалении гортани, — нередко назначают ингаляции. Пациенту предлагают подышать минералкой или физраствором. Но доказано, что ингаляции не лечат ларингит ни у взрослых , ни у детей. Зато прибавляют в бронхи и альвеолы лишнюю жидкость. Из-за этого пациенту сложнее отхаркивать и трудно дышать. Ещё одна часто назначаемая процедура — гортанные вливания: впрыскивание гормонов на голосовые связки. Метод обещает быстрое восстановление голоса. Но такой способ опасен: впрыскивание может спровоцировать спазм, который иногда заканчивается асфиксией удушьем. Вместо этих опасных и сложных подходов к лечению ларингита используют методы доказательной медицины: соблюдение голосового покоя, обильное питьё и увлажнение воздуха в комнате. Если нужно срочно избавиться от охриплости — начать курс кортикостероидов.
Однако стоит различать промывание носа и орошение. Против последнего врач ничего не имеет. Орошение можно делать после посещения общественных мест с большим скоплением людей, в период обострения аллергии или для увлажнения слизистой, если в помещении сухой воздух.
Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры. Приспособления для промывания Для того чтобы получить максимальный результат от таких процедур, следует знать, как правильно промывать нос ребенку и взрослому человеку. Иными словами, каким образом выполняется данная процедура. Сейчас существует множество специальных приспособлений, которые заметно облегчают процесс промывания носа, одним из таких является сосуд в виде лейки. С виду данная емкость напоминает чайник небольшого размера, у которого удлинены горлышко и носик. Второе подручное средство, которое также очень эффективно, - это обычная спринцовка в форме груши. Единственное условие - это осторожное использование такого приспособления. Поскольку с помощью спринцовки можно травмировать носовые пазухи. Каким образом выполняется процедура промывания? Что касается способов промывания, то в данном случае выделяются следующие: Необходимо наклониться к раковине и повернуть слегка голову в сторону, при этом держать рот открытым. В тот носовой ход, который будет немного выше по отношению к другому, заливается раствор из лейки. Если жидкость будет вытекать из другой ноздри, значит процедура проводится правильно. Затем такая манипуляция повторяется с другим носовых ходом. Второй способ - это запрокидывание головы слегка назад, при этом дыхание задерживается. Затем вливается раствор в одну из пазух и выливается через рот. С другим носовым ходом поступают так же. И третий вариант - налить раствор в ладони и втянуть его в себя ноздрями. Избавляться от данной жидкости можно двумя способами, вылить обратно через нос или рот. Стоит отметить, что такой способ является самым простым и легким.
Как приготовить соляной раствор для носа: рецепт
Но если соблюдать личную гигиену, мыть руки и выполнять другие простые правила, можно избежать заражения. Доктора нередко дают рекомендации по промыванию носа, когда человек уже заболел, и даже в профилактических целях. Процедура направлена на увлажнение и очищение носовых полостей. Под микроскопом на слизистой в носу видно взаимодействие огромного числа ресничек. Они удерживают частицы, попавшие при вдыхании воздуха, которые сгоняют в носоглотку. Оттуда они попадают в желудок и обезвреживаются кислотой. Только во влажном состоянии слизистая хорошо выполняет поставленные перед ней задачи. Микробы легко проникают в организм с пересушенной слизистой.
При этом рот следует держать приоткрытым.
После этого нос чайника следует поднести к правому носовому ходу. Читайте также: Далее чайник следует наклонить таким образом, чтобы соляной раствор начал литься в нос. Когда носовая полость будет наполнена раствором, то он начнет вытекать с противоположной ноздри. Такую манипуляцию необходимо совершать в течение 5 секунд. Потом чайник необходимо убрать от носа. Затем нужно высморкаться, при этом нос не следует зажимать. После этого голову необходимо повернуть в левую сторону, а затем повторить действия, которые были описаны выше в приведённых пунктах. Промывания следует проводить через левую и правую ноздри.
В каждую сторону следует выполнить два промывания. Для проведения полоскания солевым раствором можно использовать такое устройство, как Долфин, которое обеспечивает промывание под давлением, или же применять приспособление Аква Марис, которое позволяет промывать носовые пазухи самотеком. Используя эти устройства, следует проводить процедуры промывания, следуя инструкции по использованию данных приспособлений. Как часто промывать нос? Промывания носа с использованием солевого раствора следует рассматривать в качестве лечебной физиопроцедуры, которую можно проводить дома в домашних условиях. Делать ее постоянно не рекомендуется. Она показана в следующих случаях: Читайте также: при наличии насморка вирусной или бактериальной природы. В этом случае промывание проводят в течение двух недель по два раза в день; при насморке, спровоцированном аллергеном.
Промывание выполняют по два-три раза в день, пока не будет исключено воздействие аллергена; при аденоидите. Процедура выполняется 3 раза в день. Продолжительность определяется лечащим врачом. Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях при гайморите? Если вы желаете промывать нос при гайморите в домашних условиях, то при проведении этой процедуры необходимо следовать алгоритму, который был представлен выше. Рекомендации людям, которые часто сталкиваются с гайморитом: начинать проведение процедуры промывания носа необходимо уже при появлении первых признаков очередного обострения; проводить гигиену носа необходимо не менее 4 раз в течение дня; после завершения промывания в нос необходимо распылить антисептик; когда появляется гной, в раствор необходимо добавлять антибактериальное средство. Альтернативы солевому раствору для промывания носа в домашних условиях Раствор на основе соли — не единственное средство, которое можно применять для гигиены носовых полостей. Есть и другие варианты, которые обеспечивают эффективность полосканий.
Аптечные препараты В аптеках нашей страны в широком ассортименте представлены средства, которыми можно промывать носа. Помимо соленой воды, можно применять Долфин, о котором мы говорили ранее. Также можно использовать хорватское средство Аква Марис. Эти устройства имеют в комплекте специальные солевые смеси, содержащие экстракты растений. Для гигиены полости носа можно обрабатывать спреями на основе морской воды, содержащие фитоэстрогены масла: Аквалор. Для детей следует приобретать детский вариант — Аквалор Бэби; Авамис; Квикс. Настои и отвары Нельзя использовать исключительно настои и отвары, приготовленные из лекарственных трав. Для того чтобы не нанести клеткам слизистой травмы, в раствор следует в качестве добавки вносить поваренную или морскую соль в количестве треть чайной ложки на стакан воды.
Для приготовления отваров с целью последующего использования для промываний носа необходимо применять такие травы, для которых характерны антисептические свойства: календула, эвкалипт, ромашка. Приобрести экстракты этих растений в аптеке можно без особых проблем, а уже потом при приготовлении средства добавлять их по 20-30 капель на стакан соленой воды. Препараты В крайних случаях промывать нос можно средствами, обладающими антибактериальным эффектом.
На этом эффекте основан популярный аква марис. Чтобы не бодяжить раствор самостоятельно и не сделать раствор слишком слабым или слишком опасным для самого себя, в любой аптеке можно купить готовый раствор натрий-хлор всего за пару десятков рублей. Ну или можно купить за пару сотен аква-марис, хотя разницы не будет никакой. Ингаляции, рекомендованные автором лучше не применять. Да, они могут помочь на начальном этапе. Но при попадании микроба в пазуху только усугубляют дело.
В норме слизистая оболочка вырабатывает около 1000 мл слизи в день. Такой процесс осуществляется благодаря синхронному движению «ресничек» и называется мукоцилиарным транспортом. Нормальная работа мукоцилиарной системы очень важна, а эффективность ее работы зависит от частоты биения ресничек и вязкости слизи. Нормальная работа мукоцилиарной системы нарушается при острых инфекциях и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, а также под влиянием неблагоприятных условий окружающей среды: слишком высокой или чрезмерно низкой температуры или повышенной запыленности воздуха, работы центрального отопления и кондиционеров и т. Конечно, мы не в состоянии повлиять на многие факторы внешней среды, однако можем помочь слизистой оболочке с помощью регулярного промывания носа, превратив его в гигиеническую процедуру — такую же, как чистка зубов или душ. Промывание носа особенно полезно: в качестве профилактики респираторных заболеваний; при хроническом риносинусите воспалении слизистой оболочки носа и околоносовых пазух ; при частых простудных заболеваниях. Лейка обеспечивает безопасное и комфортное промывание носоглотки. Количество соли в пакетиках подобрано под объем Лейки и позволяет приготовить изотонический раствор, концентрация соли в котором примерно соответствует плазме человеческой крови.
Промывание носа как эффективный метод борьбы с ОРВИ
Чаще всего для промывания носа мы используем солевые растворы. Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии.
Медики доказали, что промывание носа облегчает течение COVID-19
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Эксперимент подтвердил выводы ученых. Одна часть промывала нос раствором 2 раза в день, а другая - нет.
Все выздоровели. А в группе, не использовавших физраствор, в больницу попали 9,4 процента, а 1,5 процента из них умерли.
Некоторые производители добавляют ароматические травы и эфирные масла, ускоряя процесс заживления. В этом случае следует учитывать возможность проявления аллергических реакций. Приготовление солевого раствора и пропорции Для полоскания носа с использованием морской соли, важно, чтобы раствор был правильно подготовлен. Самое главное — покупка качественной соли.
Она должна быть натуральной и без добавок. Чем меньше посторонних элементов содержится в составе, тем ниже риск индивидуальной непереносимости лечения. Содержание йода в растворе усиливает антибактериальное действие морской соли. В дополнение к NaCl натриевая соль содержит сульфат натрия и калия, хлориды, кальций и магний. Соединение калия регулирует уровень pH слизистых оболочек, кальций улучшает клеточную мембрану слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой оболочки. Правильные продукты для приготовления солевого раствора можно купить в интернет-магазине Epsom.
Отличный вариант, чтобы сэкономить на покупке натурального средства. Раствор для промывки носа можно приготовить несколькими способами. Количество соли обычно зависит от того, насколько серьезна болезнь, сколько лет пациенту и так далее. В тяжелых случаях концентрированный раствор будет более эффективным. На ранних стадиях заболевания или для профилактики, а также при лечении детей следует отдавать предпочтение менее концентрированному раствору. Использование насыщенного состава для них может быть рискованным.
В какой пропорции приготовить раствор лучше уточнить у врача.
При этом пациента просят повторять слог «ку», чтобы жидкость не попала в гортань, отсюда и название процедуры. Детям трудно выдержать такую процедуру, они плачут и уже не могут повторять «ку». Из-за этого жидкость иногда попадает в гортань, это не страшно, но неприятно. Считается, что она очищает носовые пазухи, улучшает дыхание и ускорят выздоровление. Насколько «кукушка» полезна — неизвестно Ни в одном из международных руководств по лечению гайморита, синусита, ринита и других заболеваний нет рекомендаций использовать «кукушку». В российских рекомендациях процедуры тоже нет. Клинические исследования, которые подтвердили бы пользу такого промывания, отсутствуют.
Антисептические растворы, которые используют при процедуре, могут раздражать слизистую носа, что только усугубит состояние. Лишь несколько антисептических растворов показали свою безопасность, они сделаны на основе йода и их применяют только для орошения носа. В частных клиниках «кукушка» стоит от полутора тысяч рублей.
Кому нельзя промывать нос при насморке: объясняют отоларингологи
Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях. Промывание носа солью при насморке проводится для каждого носового прохода поочередно (втягивать или вливать раствор одновременно в обе ноздри нельзя). Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Рискованным и ошибочным мероприятием может считаться и использование отвара трав для промывания вместо солевого раствора. Промывание носа с помощью солевого раствора способствует быстрому избавлению от насморка у детей разных возрастов. – Отсутствие циркуляции раствора в носоглотке при промывании носа, безусловно, снижает эффективность ирригационной терапии.