Записывайтесь на консультацию. Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения. Хруст в спине - Сидячий образ жизни, особенно перед компьютером в течение долгого рабочего дня может сказываться не только на общем самочувствии человека, но и на отдельных органах. Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины.
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
Лечить эту проблему не нужно, отметил Рязанцев. Ещё хруст может быть физиологическим — когда при смещении суставов образуются свободные пузырьки углекислого газа. Дело в том, что в нашем организме есть много мест, в которых сухожилия и мышцы располагаются рядом с костными структурами, а во время движения суставы трутся, соскальзывают или перескакивают между собой», — объяснил врач.
В любом случае, причина его возникновения остается прежней, меняется лишь основание для увеличения зазора между позвонками. Отдельного внимания заслуживает самая распространенная причина возникновения хруста в позвоночнике: повышенные отложения кальциевых солей на суставах.
Эти образования могут возникнуть как в следствие наследственной предрасположенности, так и за счет неправильного рациона. Не смотря на то, что хруст в позвоночнике — дело привычное, в некоторых случаях стоит перестраховаться и обратиться к специалисту. Только ортопед сможет провести полноценное комплексное обследование, определив истинную причину тревожащего вас звука и развеяв все сомнения. Лечение Если обследование у врача-ортопеда принесло свои плоды, и было обнаружено какое-либо заболевание, стоит немедленно приступать к его лечению.
Сам по себе хруст не является проблемой даже если сопровождается болью , но выступает своего рода сигналом о повреждении позвоночника. Большая часть заболеваний, провоцирующих хруст в позвоночнике, лечится на протяжение нескольких месяцев и сопровождается определенным комплексом предписаний, выполняя которые можно не только устранить тревожную симптоматику, но и поправить состояние организма в целом. Эти методики включают в себе лечебную гимнастику, физиотерапию, иглоукалывание и общее укрепление, как костей, так и суставов в человеческом теле. Комплексный подход, являясь единственно действенным способом лечения, требует поддержания диеты и своевременное посещение всех специалистов.
В основе артроза могут лежать травмы, врожденные особенности организма, нарушения обмена веществ, недостаток определенных веществ в пище, аутоиммунные воспалительные заболевания например, ревматоидный артрит и инфекционные заболевания. При артрозе в результате нарушения обмена веществ, ухудшения кровоснабжения сустава и воспалительных процессов хрящевая ткань суставов истончается, становится неэластичной, поверхность ее теряет гладкость. При запущенных формах остеоартроза хрящ может трескаться, обнажая костную поверхность.
На костях появляются краевые разрастания — остеофиты народное название «отложение солей». В результате, кроме возникновения суставных звуков при движении от повышенного трения и нарушения точного соответствия суставных поверхностей, в суставе возникает боль, отечность, покраснение, «скованность» сустава необходимо расхаживаться и ограничение подвижности. В случае появления таких признаков воспаления необходимо обратиться к врачу.
Во многих случаях вовремя начатое лечение помогает предотвратить прогрессирование заболевания и переход его в стадию, когда вылечить его уже будет нельзя. Функциональный блок позвоночного двигательного сегмента Функциональный блок — это обратимое ограничение подвижности при нарушении взаиморасположения внутрисуставных тканевых элементов, реализующееся в связи с околосуставной миофиксацией. Развитие функциональной блокады может быть обусловлено резким неловким движением или длительной неудобной позой.
При этом также могут возникать надрывы синовиальной оболочки, гемартроз, повреждения суставного хряща. В результате микротравмы формируется сопутствующий мышечный спазм. Клиническая характеристика функционального блока: боль в зоне функционального блока соматической дисфункции с иррадиацией по склеротому псевдорадикулярные синдромы ; ограничение подвижности в регионе функционального блока; усиление боли при движениях или отягощении в сторону блокированного движения; ощущение хруста, щелчков при движениях, с участием блокированного ПДС и последующим уменьшением или усилением боли.
Ручные приемы мышечно-скелетной терапии восстанавливают нормальное движение в суставах позвоночника и таза, при этом устраняются болевые ощущения. Иногда это происходит сразу после лечебной процедуры, точно также как травматолог проводит вправление сустава конечности при вывихе. Важно устранить функциональные блокады как можно быстрее, не дожидаясь хронизации болевых ощущений.
По данным другого источника под функциональной блокадой принято понимать ущемление элементов капсулы дугоотростчатого сустава между суставными поверхностями, сопровождающееся выраженным болевым синдромом, защитным мышечным спазмом и отсутствием активных движений в заблокированном сегменте. Подтверждением функционального характера блока сустава является его обратимость под воздействием, сопровождающимся биомеханическим эффектом — повторными пассивными движениями или тракцией мобилизация , толчком или тракционным толчком манипуляция , релаксацией различных видов пост изометрическая, ауторелаксация, массаж. К причинам развития функциональных блокад необходимо отнести: во-первых, неадекватную двигательному стереотипу статическую нагрузку; во-вторых, длительную и в крайних положениях адекватную статическую нагрузку; в-третьих, неадекватную динамическую нагрузку в виде значительного усилия или рывкового движения; в-четвертых, пассивное перерастяжение.
Интенсивность болевого синдрома, сопровождающего функциональный блок, зависит от остроты процесса, а также от индивидуальной болевой чувствительности человека. Остро возникший блок сустава обычно сопровождается значительными болевыми ощущениями, особенно в шейном и поясничном отделах позвоночника, в грудном отделе чаще возникает ситуация с менее выраженным болевым синдромом и длительно существующими функциональными блоками. В результате мануальной коррекции при раннем оказании помощи функциональные блоки достаточно легко устраняются, что сопровождается характерным щелчком и буквально мгновенным исчезновением болевых ощущений.
Появляется свобода движений в позвоночнике, становится легче дышать, остается только чувство дискомфорта в спине, которое со временем проходит. Очень хорошо описал возникновение функциональных блоков в своей книге доктор Ченцов В. Несовпадение суставных поверхностей выход за пределы суставной коробки Патологических хруст в суставах чаще всего вызван нарушением конгруэнтности суставных поверхностей, что является следствием поражения хряща при таких заболеваниях как остеоартроз, остеоартрит и др.
В этих случаях часто имеет место крепитация скрип , боль, припухлость и повышение местной температуры. Хруст при переутомлении сустава и прилежащей мышцы точно не доказано 3. Уплотнения и воспаления сустава после травмы Согласно данным, причиной может также служить бурсит - воспаление сумки, которая окружает сустав.
Тендинит - воспаление сухожилий. Наиболее часто подвержено поражениям плечо. Хруст в коленях часто связан с повреждением мениска и пателло-феморальным синдром.
Не правильное питание и малоподвижный образ жизни и как следствие избыток в суставе солей Человек биологически устроен так, что хотя бы минимальные физические нагрузки ему необходимы. Если он ведет образ жизни, при котором физические усилия практически отсутствуют, то его мышцы со временем начинают слабеть и атрофироваться от бездействия. А если слабеют мышцы, то автоматически слабеют и связки.
И, как результат, суставной аппарат слабеет тоже. За счет этих атрофий и начинает появляться хруст и щелканье в суставах. Это, по большому счету — сигнал человеку от его тела о том, что о физических нагрузках забывать нельзя.
Теория образования пузырьков "Пузырьки" образуются при резком и неравномерном изменении давления в суставной жидкости при движении. При движении, преодолевающем привычный физиологический барьер растяжения сустава и увеличении промежутка между суставными поверхностями костей увеличивается объем суставной сумки, давление резко падает примерно на 2,5 атмосферы и суставная жидкость "закипает".
При остеохондрозе назначается лечебный массаж шейного отдела, грудного отдела, поясничного отдела в зависимости от отдела, в котором появился хруст, аналогично назначается лечебная гимнастика для шейного отдела , для грудного отдела и для поясничного отдела , корректируется питание. Хруст в спине при остеохондрозе обусловлен наличием остеофитов, образование которых связано с нарушением кальциевого обмена в организме, поэтому для восстановления минерального обмена рекомендуются витаминные в состав которых входит витамин D , участвующий в кальциевом обмене и помогающий правильному усвоению ценного для организма минерала. Обладающий высоким противовоспалительным действие, что позволяет снять отечность в мышцах, расположенных в областях поражения дегенеративно-дистрофическим процессом. Витаминный комплекс Остео-Вит , в состав которого включены витамин D3 —холекальциферол — активная форма витамина D, поступающий в организм человека как с пищей, так , и синтезирующийся на коже под воздействием солнечных лучей, витамин В6 , принимающий участие в нормализации минерального обмена и восстанавливающий работу нервной системы, обеспечивая передачу нервных импульсов через нервные волокна, что позволяет также снизить болевой синдром. Действие витаминов усиливают действие третьего компонента — трутневого расплода , являющего ценным природным ресурсом полезных для здоровья человека веществ, минералов, витаминов, ферментных комплексов, аминокислот заменимых и незаменимых.
Кроме того, по содержанию витамина D, трутневый расплод является лидером, обгоняя даже рыбий жир. Трутневый расплод обладает еще одним важным для человека свойством — не являясь гормонозаменителем, а лишь донатором энтомологических прогормонов, восстанавливающее влияет на гормональный фон, изменение которого провоцирует развитие артрозов , артритов , остеопороза , остеомаляции , остеопении и остеохондроза, как одной из основных причин хруста в позвоночнике, возникающего в период климакса и менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин. Остановить патологический процесс, вызывающий хруст в позвоночнике невозможно без восстановления нормальной циркуляции крови, обеспечить которую поможет антиоксидантный комплекс Дигидрокверцетин Плюс , произведенный на основе дигидрокверцетина эталонный природный антиоксидант, добытый их из коры деревьев хвойных пород , действие которого усилено витамином С и витамином Е , являющимися также мощнейшими антиоксидантами. Витаминный комплекс Дигидрокверцетин Плюс применяется также в лечебных и профилактических целях при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы , головных болях, вызванных в том числе приступами мигрени , при воспалительных, склеротических и дистрофических заболеваниях глаз, в период реабилитации после перенесенного инфаркта или инсульта, при интоксикации, вызванной никотиновой зависимостью, для предупреждения раннего старения организма.
Поделиться публикацией
Однако следует отметить, что грудные остеофиты — это довольно редкое явление в неврологии. Гораздо чаще, по причине патологического костного разрастания, болит поясница, так как этот участок позвоночного столба наиболее всего подвержен различным динамическим и статическим нагрузкам. Протрузия позвоночных отделов К клинической патологии неврологического типа, обеспечивающей звуковой эффект при различных состояниях позвоночника, можно отнести протрузию межпозвоночного диска. Такое состояние характеризуется выбуханием фиброзно-хрящевого образования в позвоночные каналы, при этом, не происходит разрыв самого фиброзного кольца. Вредно ли хрустеть позвоночником при протрузии — если вовремя не отреагировать на патологическую аномалию, то следующий этап — это остеохондроз, а в дальнейшем грыжа позвоночника со всеми вытекающими последствиями. Что делать, если хрустят суставы: профилактика суставных осложнений Задумываясь над тем, почему хрустит поясница, или сильно беспокоят прочие суставные сегменты позвоночного столба, не следует игнорировать проблему.
Наилучший способ — это консультация врача. Следуя рекомендациям врача по лечебно-восстановительной терапии, необходимо ежедневно выполнять разминочные упражнения для спины и отдельных участков спинномозгового комплекса. На заметку! Комплекс лечебных упражнений выполняется без отягощения спортивным силовым инвентарём. Необходимо обеспечить суставам максимально щадящий физический, динамический и статический режим.
Список упражнений в положении сидя на стуле: Наклонные движения туловища вправо и влево. Повороты туловища вправо и влево. Удерживая подбородком теннисный мячик, производим повороты головы вправо и влево, после чего, выполняются круговые движения головы. Выгнуть спину вперед и назад.
Он выявит, в каком отделе позвоночника расположен дефект и назначит соответствующие упражнения. Самостоятельно назначать гимнастику не стоит. В качестве единственного метода лечения, ЛФК применяться не может. Чтобы заниматься лечебной физкультурой, нужно придерживаться некоторых правил. При возникновении боли, не стоит начинать занятия или продолжать их. Упражнения нужно делать в градации от более простых к сложным. Для разного течения болезни нужны разные упражнения: для острого — легкие занятия с минимальной силой, при стихании или хроническом течении — сложные упражнения с некоторой физической нагрузкой. При первых занятиях, возможно возникновение хруста в спине, который пройдет при дальнейших тренировках. Полезно для всего организма занятия плаванием. В комплексном лечении заболеваний позвоночника может помочь и такой специалист, как остеопат. Он не использует никаких медикаментов в своей терапии. Методика основана на воздействии с помощью рук. Работа осуществляется на уровне фасций, есть специальные техники, которые способствуют возвращению костных структур на свое место. Происходит улучшение кровоснабжения зоны позвоночника. Остеопатия воздействует на симптомы заболевания: снимает боль и спазм мышц. Данная методика применяется совместно с другими способами терапии. Врачи часто назначают физиотерапевтические методы лечения. Они выполняются в соответствующем отделении клиник. Все методы физиотерапии снимают мышечный спазм, улучшают кровообращение, снимают воспаление. При заболеваниях позвоночника используются следующие физиотерапевтические методики: Электромиостимуляция — действие слабого электрического тока на мышцы, позволяет расслабить спазмированные мышцы. Электрофорез — с помощью тока вводятся лекарственные средства в область позвоночника. Препараты действуют местно, не оказывают влияния на другие части организма. УВЧ — терапия — улучшает кровообращение в зоне повреждения. Парафинотерапия — тепловое действие на поврежденную часть позвоночника. Этот метод снимает болевые ощущения, оказывает противовоспалительное действие, улучшается кровообращение. Магнитотерапия — воздействие на организм магнитным полем. Улучшается кровообращение в головном и спинном мозге, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Методы физиотерапии нужно применять комплексно с другими видами лечения. Профилактика Чтобы избежать появления хруста в позвоночнике, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Они предупредят формирование патологии позвоночного столба. Человеку нужно правильно и полноценно питаться. Регулярно заниматься утренней гимнастикой, чтобы не возникло хруста в позвоночнике. Во время сидячей работы, желательно менять положение или иногда делать зарядку в течение трудового дня. Избегать переедания, избыточной массы тела, придерживать вес в рамках своей нормы. Женщинам исключить постоянное ношение обуви на высоком каблуке, это оказывает огромную нагрузку на позвоночный столб.
Патологический хруст сопровождается болью, отечностью, покраснением кожи над суставом, скованностью движений и т. Возможные причины хруста в суставах К причинам возникновения хруста в суставах относят: присутствие пузырьков углекислого газа в полости сустава при резком движении; воспаление, растяжение или слабость связочного аппарата сустава, из-за чего связки перестают прочно фиксировать поверхности сустава; дегенеративно-дистрофические изменения в суставе; заболевания, протекающие с нарушением обмена веществ; травмы суставов. Заболевания, приводящие к возникновению хруста в суставах При заболеваниях связочного аппарата хруст возникает из-за трения воспаленных структур сустава или избыточного соприкосновения суставных поверхностей при недостаточной функции связочного аппарата. Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в полости сустава большого количества жидкости. Жидкость может быть серозной водянистой , гнойной, содержащей много белка фибрина. Течение бурсита бывает острым или хроническим. Различают специфический бурсит при сифилисе, туберкулезе, гонорее и неспецифический, возбудителем которого является стафилококк, кишечная палочка и другие микроорганизмы. Проявляется бурсит отеком и покраснением вокруг пораженного сустава, болью, умеренным ограничением движения и общим недомоганием. Тендинит — воспаление сухожилия, которое возникает при частых травмах сухожилия например, при монотонной работе или имеет инфекционную природу. Течение заболевания острое или хроническое. При хроническом течении возможно отложение солей кальция в сухожилии.
Причины Обычно хруст в позвоночнике слышен при выполнении каких-либо движений, направленных на растяжение суставов. Это могут быть физические упражнения, такие как наклоны вперед, в стороны, повороты. Нормой считается, если звуки слышны только в начале действия, а потом исчезают. Позвоночник хрустит, как правило, после длительного пребывания в одном положении. У здорового человека это явление не должно вызывать дискомфорта. Часто подобные звуки возникают при выполнении профессионального массажа, когда при смещении позвонков мануальный терапевт ставит их на место. Если же хруст сопровождается болями в спине, которые носят постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Какие болезни сопровождаются хрустом? Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными. Возможно, это один из симптомов следующих болезней: Остеохондроз. Чаще всего страдает шейный и поясничный отдел. Хруст связан с деформацией межпозвоночных дисков, разрастанием костной ткани. Кифоз, лордоз. Искривление позвоночника приводит к изменениям костной и мышечной ткани, при этом движения сопровождаются хрустом. Причина та же — изменение тканей сустава. Смещение позвонков затрудняют правильную работу опорно-двигательного аппарата. Протрузия — смещение межпозвонкового диска, выдвижение его за пределы позвоночника. Некоторые заболевания позвоночника приводят к образованию остеофитов в суставах — наростов хрящевой ткани, которые могут вызывать хруст, а в запущенной форме даже затруднять движение. При обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза и незамедлительного лечения. Диагностика Когда хрустит позвоночник, выявление заболевания начинается с осмотра врачом.
Почему хрустят суставы
Позвоночные сегменты окружены плотными связками, которые удерживают позвоночный столб в правильном положении. Подвижность между позвонками обеспечивают мелкие суставы, деформация которых является основной причиной хрустящего звука. Хрящевая ткань не снабжена собственной капиллярной сетью, поэтому поступление питательных веществ осуществляется за счет кровеносных сосудов мышечного каркаса спины. Строение позвоночника Если хотя бы в одном из звеньев возникает патологическая реакция, это приводит к потере стабильности позвонков. Вследствие чего напряжение мышц и связок в момент движения приводит к появлению щелчков и хруста. Что будет, если хрустеть позвоночником? С каждым преднамеренным движением для образования звуков перенапряжение спины возрастает, что приводит к еще большей подвижности позвонков и усугублению болезни. Можно ли хрустеть позвоночником при остеохондрозе? Ответ всегда однозначный: конечно, нет! Хрустеть позвоночником или суставами вредно, так как это приближает развитие патологического процесса. Феномен хрустящего позвоночника может возникать по множеству причин, но каждая из них рано или поздно приводит к разрушению хрящевых или синовиальных клеток.
Причины Хрустящие и щелкающие звуки появляются при любых движениях, в момент которых происходит сильное растяжение связочного аппарата и мышечного корсета спины. При этом посторонние звуки появляются в момент начала движения и пропадают при возвращении в исходное положение. Существует много причин, при которых хрустит позвоночник. Например, остеохондроз Хруст может возникнуть в любом отделе позвоночника, в зависимости от локализации дегенеративных изменений. Ознакомьтесь с таблицей с самыми распространёнными симптомами хруста и причинами их появления. Область и обстоятельства появления симптома Причины возникновения В пояснице Анкилозирующий спондилоартрит болезнь Бехтерева ; усиленный лордоз поясничного отдела; спондилолистез соскальзывание верхнего позвонка относительно нижнего ; остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника; врожденные аномалии — сакрализация, люмбализация; после поднятия тяжестей, интенсивных занятий спортом; при позвоночной грыже. В грудном отделе Искривление позвоночника грудопоясничный сколиоз, патологический грудной кифоз ; деформация костной ткани позвонков вследствие дегенеративных процессов; повреждение межреберных мышц; сужение грудной клетки; спондилит. В шее Хруст в шейном отделе вызывает усиление шейного лордоза; остеохондроз с множественными остеофитами; отложение солей кальция; чрезмерная физическая нагрузка; артроз фасеточных суставов; подвывих дугоотросчатых сочленений; протрузия начальная стадия грыжи. При наклоне, повороте и скручивании Разрастание рубцовой ткани между позвонками; растяжение сухожилия; дистрофия межпозвонкового диска с уменьшением расстояния между позвонками; артроз суставов позвоночника; появление краевых остеофитов; тендинит воспаление сухожилий ; последствие травм ушибов, подвывихов, компрессионных переломов ; отложение солей кальция. При каждом прогибе когда выгибаюсь Скопление пузырьков газа после длительного нахождения в статическом положении; врожденная гипермобильность суставов; эндокринные патологии; во время беременности в результате гормональной перестройки организма.
При поднятии ног и круговом махе ногой При подъеме ноги щелчки появляются при коксартрозе артрозе тазобедренного сустава , гонартрозе дегенерации колена. Круговые движения приводят к характерному звуку при дисплазии тазобедренного сустава; привычных вывихах в крупных суставах нижних конечностей, воспалении сустава артрите , травмах позвоночника. При упражнениях и растяжке Чрезмерное растяжение связок, сухожилий; усиленная работа мышечной ткани приводит к образованию газовых полостей; ранее перенесенные травмы; нестабильность позвонков; остеохондроз; повышенное содержание коллагена, который отвечает за чрезмерную растяжимость соединительной ткани.
Выйдя из машины, сделайте наклоны или скручивание, чтобы снять напряжение с перегруженных участков тела.
Нужно помнить, что опасностью является не хруст в позвоночнике, а заболевания, которые заставляют снова и снова приносить себе облегчение таким способом. Поэтому, если у вас появилась привычка хрустеть, следует обратиться для обследования в Национальной диагностический центр , посетив кабинет невролога, ортопеда или хирурга. Вовремя проведенное обследование поможет диагностировать заболевание в начальной стадии. Самые распространенные причины хруста в спине Щелкающий звук может возникать по ряду причин.
До 14 лет звуковой эффект появляется из-за активного роста. После укрепления связочного аппарата явление исчезает. Причиной хруста могут оказаться и врожденные аномалии развития позвоночника. Определить, опасна кавитация или безопасна, поможет болевой синдром.
Если он есть, возможно, имеется воспаление. Нужно будет пройти лабораторную диагностику, сдать анализы на витамины и макроэлементы. Чтобы обнаружить искривление на раннем этапе делают рентгенографию позвоночника. Люди старше 18 лет, подверженные сильным физическим нагрузкам, например, спортсмены, часто имеют дегенеративно-дистрофические изменения.
Другими словами, их позвоночник изношен, что и приводит к щелчкам. В этом случае МРТ четко покажет, в каком состоянии находятся хрящи между позвонками. При грыжах и протрузиях звук возникает из-за не закрепленности позвонков — они «гуляют», сходят с места, что вызывает ощущение щелчков. В тяжелых случаях на позвонках появляются костные выросты-остеофиты.
И это доказал один из людей которые 50 лет хрустел пальцами на одной руке и 50 не хрустел на другой. После этого провели исследования и никаких изменений в кистях не было. Хруст в позвоночнике немного другая история. Если слишком часто хрустеть шеей или поясницей — там может развиться нестабильность и поэтому частые хруст шеи и в поясничном отделе позвоночника не очень полезны.
Они полезны только если их делает специальный обычный мануальный терапевт и соблюдая все правила безопасности. При условии, что нет воспаления ни одного из отделов, а то возможно Вам понадобиться сначала ортпедический бандаж или корсет, а только после восстановления можно будет делать подобные процедуры. Сегодня мы покажем вам, как хрустеть грудным отделом позвоночника в котором это безопасно и приносит хорошее облегчение. Почему же это приносит облегчение Дело в том, что если произвести щелчок в грудном отделе позвоночника, где всегда «туго» и никогда не разовьется никакой нестабильности, то возникает неврологический эффект который расслабляет паравертебральную мускулатуру, то есть мускулатуру которая находится с двух сторон от позвоночника.
Рефлекторно на какое-то время.
Также рассказано про дополнительные симптомы, которые могут при этом присутствовать и указывать на те или иные заболевания. Приведены сведения о том, какими методами можно проводить лечение и что следует делать, если обнаружили у себя хруст в спине. Причины, почему хрустит поясница Начать стоит с разбора потенциальных причин того, почему хрустит поясница и какие патологические состояния могут спровоцировать появление данного симптома. Это могут быть воспаления, рубцовые деформации, последствия травмы, опухоли, дегенеративные дистрофические дефекты и т.
Ответить точно, почему хрустит позвоночник в пояснице в том или ином случае можно только после осмотра и проведения небольшого обследования. Всегда назначается рентгенографический снимок. Он позволяет одновременно исключать травматические нарушения целостности костной ткани и деформирующий остеоартроз фасеточных суставов. Посмотрите, что может давать хруст при движениях, совершаемых позвоночником в области поясницы: разрастающиеся остеофиты они могут располагаться на замыкательных пластинках возле тел позвонков, на хрящевых межпозвоночных дисках, в области фасеточных суставов ; рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата рубцы образуются после растяжения связок и сухожилий, разрывов, образования внутри них гематом и т. Все эти ткани могут провоцировать ощущение хруста при совершении любого движения.
Но чаще всего это спондилоартроз, развивающийся на фоне дегенеративных дистрофических изменений в хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночного диска. Это смещаются тела позвонков, не имеющие стабильной фиксации положения. Хруст на фоне остеохондроза опасен. Если нет стабильности положения те позвонков то всегда присутствует угроза развития острого стеноза спинномозгового канала. Это состояние характеризуется той или иной степенью компрессии спинного мозга.
Может возникать слабость в ногах вплоть до развития пареза или паралича , судороги, побледнение кожных покровов, резкое повышение уровня артериального давления, нарушение функции тазовых органов и толстого кишечника. Требуется незамедлительная помочь врача невролога. Если своевременно не устранить компрессию спинного мозга на фоне стеноза спинномозгового канала, то пациент может до конца жизни остаться инвалидом. Факторы риска, которые следует исключать из своей повседневной жизни: курение и употребление алкогольных напитков нарушает микроциркуляцию кров и лимфатической жидкости в области позвоночного столба, способствует развитию дегенеративного дистрофического процесса в хрящевых тканях межпозвоночных дисков ; избыточная масса тела создает повышенную нагрузку на позвоночный столб, провоцирует его ускоренное разрушение ; занятия тяжелой атлетикой и физический труд с задействованием мышц спины и поясницы; сидячий малоподвижный образ жизни; нарушение правильной постановки стопы в виде плоскостопия и косолапости; неправильный выбор обуви для повседневной носки и занятий спортом; организация спального и рабочего места с нарушением правил эргономики; подъем тяжестей; падение на спину, удары в область поясницы и т. Остеоартроз фасеточных суставов также провоцирует хруст в спине.
Это заболевание может быть вызвано переохлаждением, остеохондрозом, неправильной осанкой, инфекционными и аутоиммунными процессами. Чаще всего у мужчин причиной хруста является болезнь Бехтерева, а у женщин может диагностироваться системная красная волчанка. Самостоятельно поставить правильный диагноз не получится.
Опасен ли хруст в позвоночнике
| Почему хрустит позвоночник при каждом прогибе, повороте, скручивании и выпрямлении спины | "Хруст в области позвоночника может быть вызван многими причинами. |
| Хруст в позвоночнике | Почему хрустит позвоночник и теории хруста. Где появляется похрустывание, его основные причины. Методы обследования, примеры появления хруста. |
| Осторожно, мануальная терапия! Природа хруста в суставах | Наиболее распространенные причины щелчков и хруста позвоночника. |
| Осторожно, мануальная терапия! Природа хруста в суставах | Хруст в позвоночнике может свидетельствовать о наличии межпозвоночных грыж, ревматоидного артрита, протрузии межпозвоночных дисков. |
| Врач Рязанцев назвал причины хруста в области позвоночника | Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения. |
Блогер с Украины хрустит спиной, скручиваясь в «штопор». На видео — нетипичные звуки и сложные позы
Основные методы терапии, которые используют врачи Клиники Temed: Медикаментозная терапия Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают отёк, воспаление и боль; миорелаксанты расслабляют мышцы; Физиотерапия Применяют роботизированный лазер, магнитотерапию, ударно-волновую терапию. Вместе с препаратами физиотерапия действует на очаг воспаления; Иглорефлексотерапия Снимает боль и мышечный спазм; Лечебная физкультура Улучшает подвижность позвоночного столба и суставов; Курс лечебного массажа Мануальная терапия Восстанавливает подвижность в суставах, максимально возможную для конкретного пациента. Лечащий врач чередует массаж с мануальной терапией. Отдельно рассмотрим лечение боли в шее при хрусте и объясним, почему нельзя хрустеть позвоночником при болевом синдроме. Врачи Клиники Temed не советуют при болях в шее наклонять и поворачивать голову, делать круговые движения в шейном отделе, даже если хочется размять мышцы и услышать привычный хруст. При боли нужен режим покоя от 3 дней для шейного отдела позвоночника.
Когда боль ослабевает, лечащий врач разрешает пациенту лёгкую гимнастику и самомассаж шеи. В некоторых случаях врач назначает воротник Шанца на короткий период, чтобы не расслабить мышцы шеи. Матрас для сна должен быть ортопедическим. Подушку нужно подобрать удобную и высокую настолько, чтобы угол между шеей и плечом в положении на боку оставался прямым. Когда период покоя заканчивается, врач назначает мануальную терапию.
Уже после первого сеанса повышается подвижность в суставах шейного отдела, перестаёт болеть шея, расслабляются затылочные мышцы. Что будет, если хрустеть спиной, но не лечить её Сам по себе хруст не считается вредным. После длительного нахождения в неудобной позе для снятия усталости в спине можно выполнить упражнения: потягивания, лёгкие наклоны в стороны. Если ощущаете, как хрустит позвоночник при поворотах туловища или наклонах, но боли не возникает, то для беспокойства нет поводов. Хруст в суставах позвоночника может сопровождать манипуляции массажиста или мануального терапевта, что также считается нормой.
Регулярный хруст — один из признаков заболеваний позвоночного столба. Часто этот симптом остаётся без внимания, ведь он не приносит особого дискомфорта. К тому же, болит и хрустит спина у многих людей, что, к сожалению, кажется человеку с хрустом в позвоночнике своеобразным вариантом нормы. Основное заболевание без лечения прогрессирует, всё больше нарушая функции опорно-двигательного аппарата. В результате такие пациенты обращаются к врачу не только с крепитацией, но и с сильной болью, онемением в конечностях и другими серьёзными последствиями.
Узнайте стоимость лечения Наш специалист подробно расскажет о программах лечения позвоночника без операции и их стоимости Хочу узнать стоимость Цены программ фиксированные и включают все процедуры и медикаменты Профилактика хруста в спине Следить за осанкой во время работы и отдыха; Выбирать удобную обувь, как можно меньше носить высокие каблуки; По возможности не поднимать тяжести или делать это осторожно, включать в нагрузку мышцы бёдер; Отказаться от вредных привычек; Регулярно заниматься спортом, тренировать все группы мышц, если лечащий врач не предписал покой; Делать каждый день лёгкую зарядку; Питаться разнообразно и полезно — есть свежие овощи, фрукты, семена, орехи, бобовые; Пить достаточно жидкости — 1,5-2 литра в сутки. Если вы любите точные цифры, то 30 мл на каждый кг массы тела в сутки. То есть, человеку с весом 60 кг нужно 1,8 л жидкости, включая супы, компоты, чай; Следить за гигиеной сна, спать не менее 6 часов, подобрать удобный матрас и подушку.
Сейчас хочется хрустнуть, но ничего не хрустит. Жалею что послушался анти-хруста.
Хруст в суставах - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании вытягивании пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других. Причины Точный физический механизм, как не странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины: Кавитация - образование небольших газовых полостей в суставе, которые способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. И в 1947 году Wheeler Haines предположил используя подтверждения, полученные с помощью рентгенограммы , что щелчок возникает вследствие резкого образования полости газа, которые создают возможность для внезапного расширения амплитуды движения, что и порождает звук. Однако с помощью скоростной камеры было показано, что пузырьки вновь спадаются через 0,01 секунду после возникновения.
Возможно, что у Вас раньше это не проявлялось, или же проявлялось, но Вы не обращали внимания. С насморком или сердцебиением это вряд ли связано. Диарея, красные пупырышки в горле и каменный стул также не могут быть связаны с хрустами в позвоночнике. Вы же сами пишете, что на физической работе Вам стало лучше? Поменяйте что-то в своей жизни, если Вам не нравится Ваше состояние. И сразу прекращаю тренировку чтобы прийти в себя, и когда пытаюсь пробежаться в голове хрусты какие то... Леонтьев Марк Анатольевич Чтобы начать возвращать себе здоровье, совершенно не обязательно бегать. Гимнастику надо подобрать такую, чтобы не было отрицательных ощущений. Лучше это делать с инструктором. Закаливающие процедуры хорошо устраняют эти симптомы.
Хруст в позвоночнике: норма или патология?
- Почему хрустит спина между лопатками?
- Как понять, что пора к врачу?
- Патологические причины
- Хруст в позвоночнике: причины, лечение, упражнения
- Почему хрустит позвоночник и опасно ли это?
- Полезные советы
Насколько опасно хрустеть спиной и шеей, рассказала казахстанский врач
Иногда хруст или щелчки в спине могут быть признаками развивающихся патологий, рассказал травматолог-ортопед Михаил Рязанцев. Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Причины щелчков в спине. Щелчки и ощущение трения в позвоночнике могут появиться в результате соприкосновения поверхностей суставов. Хруст в позвоночнике при повороте – это явление, которое наблюдается у взрослых и детей. Давайте попробуем разобраться, почему позвоночник хрустит в вашем случае.
Причины щелчков в спине
- Причины появления хруста в позвоночнике при движении спиной
- Почему не хрустит позвоночник
- Почему хрустит позвоночник и опасно ли это?
- Какие причины влияют на хруст суставов
Как правильно «хрустнуть» спиной?
хруст или так называемый звуковой феномен может иметь под собой как вполне физиологическую природу, так и быть первым симптомом функциональных нарушений в позвоночном столбе. Почему хрустит позвоночник у молодых и совершенно здоровых людей? Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Ответить на вопрос, почему хрустит спина, может только опытный врач после детальной диагностики. Почему хрустит позвоночник при каждом прогибе, повороте, скручивании и выпрямлении спины.
Причины хруста в позвоночнике: в его шейном, грудном и поясничном отделе
Почему хрустит позвоночник: причины и факторы риска. Хруст в позвоночнике может возникать после беременности и родов, а также когда человек мало двигается, подолгу сидит за компьютером, регулярно поднимает и неправильно переносит тяжести. У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. хруст в костях и хруст в позвоночнике несколько лет ищу ответ на вопрос что-же все таки хрустит и ни одного вразумительного ответа ни литература ни маститые мастера массажа медики, может на форуме тема раскроется. Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук. Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук.
Врач Рязанцев назвал причины хруста в области позвоночника
Дискомфорт в спине заставляет искать ребенка удобную позу, вертеться и даже горбатиться, чтобы «разгрузить» позвоночник. Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно сидеть прямо - это травмирует уже нездоровый позвоночник еще больше. Почему возникает остеохондроз? Рано или поздно из-за этого возникают трещины в сухожильном фиброзном кольце межпозвонкового диска. Появляется боль в области шеи или поясницы, или в грудном отделе позвоночника. Это и есть остеохондроз. Потом содержимое межпозвонкового диска постепенно проникает в эти трещинки, начинается болезненное воспаление, образуются выпячивания диска - межпозвонковые грыжи. Кстати, в последнее время остеохондроз и его осложнения очень помолодели.
Ко мне приходят девчонки и ребята 19 - 20 лет с дикими болями и разрушенными на две трети межпозвонковыми дисками. Одна из главных, на мой взгляд, неверный подход к физической культуре, в том числе и банальной гимнастике. Что может быть опасного в утренней зарядке? Они травмируют позвоночник, вызывают растяжения и разрушение межпозвонковых дисков. У врачей существует термин «опасные направления движения».
Лечение Если обследование у врача-ортопеда принесло свои плоды, и было обнаружено какое-либо заболевание, стоит немедленно приступать к его лечению.
Сам по себе хруст не является проблемой даже если сопровождается болью , но выступает своего рода сигналом о повреждении позвоночника. Большая часть заболеваний, провоцирующих хруст в позвоночнике, лечится на протяжение нескольких месяцев и сопровождается определенным комплексом предписаний, выполняя которые можно не только устранить тревожную симптоматику, но и поправить состояние организма в целом. Эти методики включают в себе лечебную гимнастику, физиотерапию, иглоукалывание и общее укрепление, как костей, так и суставов в человеческом теле. Комплексный подход, являясь единственно действенным способом лечения, требует поддержания диеты и своевременное посещение всех специалистов. Как правило, больные вынуждены полностью пересмотреть свой рацион, ограничив потребление жирной и соленой пищи Общие рекомендации: Если хруст в позвоночнике не вызван какими-либо негативными причинами и является самым обыкновенным проявлением, возникающим в процессе выполнения физических упражнений то ограничить его можно путем соблюдения ряда рекомендаций: Пересмотрите свое меню. Добавьте в него как можно больше сезонных овощей, фруктов и ягод.
По возможности уберите соленую и жирную пищу, оказывающую вред на общее состояние организма; Не пренебрегайте гимнастикой. Уделяйте несколько минут зарядке и растягивайте позвоночник по максимуму, всячески укрепляя мышечный корсет; Посетите лечебный массаж у настоящего профессионала. Он не только поможет вас снять усталость и напряжения с проблемных зон, но и оздоровит в целом организм.
Такое чаще всего характерно для молодых девушек худощавого телосложения. Специалист также объясняет, что в нашем организме есть много мест, где сухожилия и мышцы располагаются рядом с костными структурами, а во время движения суставы трутся, соскальзывают или перескакивают между собой. Такой хруст называется физиологическим», — рассказал Рязанцев. Часто при лечении патологий, вызывающих хруст в спине, назначается курс комплексного консервативного лечения.
Именно в момент формирования этих пустот и слышится хруст, как доказало современное исследование [1]. Кстати, раньше считалось, что не рождение, а схлопывание пузырька вызывает этот звук. Повышенная подвижность суставов позвоночника Непатологической причиной, почему часто хрустит позвоночник у спортсменов, является их повышенная гибкость в результате тренировок. Однако гипермобильность суставов нередко бывает врождённой. В этом случае характерное пощёлкивание может возникать как по причине образования пузырьков см. При отсутствии боли и других неприятных симптомов лечение не требуется. Однако следует понимать, что при повышенной эластичности суставов и тем более при сверхнагрузках на них, например, у гимнастов, велик риск раннего старта разрушительных процессов в позвоночнике. Поэтому людям с гипермобильностью стоит с ранних лет заботиться о профилактике остеохондроза, спондилоартроза, травм спины и др. Гормональные изменения и старение организма Перебои в выработке гормонов — вот причина, почему хрустит позвоночник у многих женщин при беременности и с приходом менопаузы, а также у большинства пожилых людей. Половые гормоны управляют процессами обновления в соединительных тканях, поэтому их дисбаланс незамедлительно сказывается на здоровье костей и суставов. И если состояние гормонального фона не стабилизируется, возможно развитие серьёзных заболеваний позвоночника. Поэтому при гормональных перебоях, особенно в пожилом возрасте, желательно держать ситуацию под врачебным контролем. Укрепить хрящевые и костные ткани позвоночника и активизировать в них восстановительные процессы поможет витаминно-минеральный комплекс Остеомед , оказывающий комплексное действие на все факторы развития остеохондроза.