вешний — См.: 1. весна 2. вешня Толковый словарь Даля. Что такое весеннее обострение. Весеннее обострение — это не медицинский термин, зафиксированный в Международной классификации болезней, однако оно действительно существует. Что такое весеннее равноденствие и что не рекомендуется делать в этот день – читайте в материале вешний — см. весенний Словарь синонимов русского языка.
Вешний это значение слова
Значения слова вешний. Что такое вешний? Вешние воды (фильм). Улица Вешних Вод — улица на северо-востоке Москвы в Ярославском районе Северо-восточного административного округа, параллельная Ярославскому шоссе. Слово «вешняя» является одним из необычных слов русского языка, которое используется в разговорной речи и имеет свое значение и происхождение. (о времени, погоде, состоянии природы) весенний Пример: Вешние деньки. Вешний — это имя прилагательное, которое было образовано от существительного «вешняя». Что такое Вешний? Значение слова «Вешний» в популярных словарях и энциклопедиях, примеры употребления термина в повседневной жизни. Значение «Вешний» в словарях.
Что такое весеннее обострение
ВЕШНИЙ вешняя, вешнее (поэт., обл.). То же, что весенний. Вешние воды. В дымке-невидимке выплыл месяц вешний. что это такое? значение и описание» на канале «Проведение креативных вечеринок» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 13 декабря 2023 года в 21:10, длительностью 00:00:13, на видеохостинге RUTUBE. вешний. 1. поэт. весенний— Я девочка Снегурочка, из вешнего снегу скатана, вешним солнышком пригрета и нарумянена. О времени, погоде, состоянии природы: весенний. Вешние деньки. Вешние воды. В. сток вод (спец.). Егорий Вешний — день народного календаря славян, приуроченный ко дню памяти великомученика Георгия Победоносца. весенний Пример: Вешние деньки. Вешние воды. В. сто вод (спец.).
Значение слова «вешний»
| Вешний что такое veshnii значение слова, Толковый словарь Ушакова | Уфимские врачи о том, что такое весеннее обострение. |
| Что такое вешний? | День памяти Николы Вешнего – покровителя лошадей, приходился на 9 мая, в этот день лошадей выводили в. |
| Что такое ВЕШНИЙ? Значение слова | Алтайский государственный университет. Что такое весеннее обострение и как с ним бороться? |
Что такое вешний?
Егорий Вешний — день народного календаря славян, приуроченный ко дню памяти великомученика Георгия Победоносца. ВЕШНИЙ — ВЕШНИЙ, вешняя, вешнее (поэт., обл.). То же, что весенний. Вешние воды. «В дымке невидимке выплыл месяц вешний.». То же, что весенний. Вешние воды. "В дымке-невидимке выплыл месяц вешний." Фет. Что такое весеннее обострение.
Что такое вешняя
Смысл слова, что значит, что такое или кто такой(ая) вешний? Вешний также может иметь метафорическое значение, описывая что-то, что находится на поверхности или в воздухе, но не имеет глубокого или долгосрочного значения. Значение слова вешний. ВЕШНИЙ, -яя, -ее. Трад.-поэт. Весенний (о явлениях природы). Гонимы вешними лучами, С окрестных гор уже снега Сбежали мутными ручьями На потопленные луга. О времени, погоде, состоянии природы: деньки. Вешние воды. В. сток вод (спец.).
Значение слова «вешний»
О словаре «Толковый словарь русского языка», впервые изданный в 1930-х годах прошлого века под редакцией Д. Ушакова, и по сей день является одним из самых известных и подробных толковых словарей русского языка. Его популярность можно сравнивать разве что с популярностью словаря Ожегова. Словарь был подготовлен в рамках реализации государственного заказа на унификацию норм русского литературного языка, испытавшего серьезные изменения в начале прошлого столетия.
Всего словарь содержит 4 тома, в которых представлено более 90 тысяч словарных статей. В работе над составлением словаря принимали участие крупные ученые того времени.
Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее. Проще говоря, если у человека диагностировано какое-то физическое или психическое заболевание и оно находится в ремиссии, весной болезнь может вновь проявиться.
У объективно здоровых людей весенним обострением считается появление недомогания, которое доставляет дискомфорт, но при этом не подпадает под критерии какой-либо конкретной болезни. Однако иногда на «весеннее обострение» могут списывать симптомы действительно серьёзного сезонного аффективного расстройства. ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться.
Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов.
Но хотя бы раз в жизни его слышал каждый — это слово присутствует в названии романа великого русского писателя Тургенева «Вешние воды». Синонимы к слову «вешний» перечислены в этой статье. Значение Даль не дает толкования прилагательному «вешний». Это слово отсутствует и в других словарях. Можно найти определение существительному «вешня», но весьма лаконичное. Вешня значит «весна» слово, вышедшее из употребления. Вешний — это прилагательное, образованное от существительного «вешня».
Всего один синоним есть у этого слова. Вешний — это весенний. Возможно, произошло оно от того же слова, что и прилагательное «давешний», то есть прежний, недавние, вчерашний, тогдашний, прошлый. В одном из произведений в жанре хокку, переведенном на русский язык, встречается словосочетание «вешняя пора». Поэты и художественные переводчики нередко используют архаизмы, дабы придать утонченности слогу. В литературе можно встретить и другие словосочетания с этим прилагательным, например, «вешний лед». Преходящий Тургенев создал множество произведений, ставших мировой классикой. Относительно названия одного из них часто возникают вопросы.
Почему писатель назвал свой роман «Вешние воды»?
Такого мнения придерживаются астрологи. По их мнению, от того, как проведёте этот день, зависит весь год. В день весеннего равноденствия приветствуется принимать важные решения, начинать жить по-новому. Это хорошее время для загадывания желаний и постановки новых целей. Во всяком случае, верите вы астрологии или нет, не будет лишним заняться своим развитием, бросить вредные привычки и сделать первый шаг к полезным. У славян в языческие времена большую роль играло солнце. В народе верили, что когда день примерно равен ночи, солнечные божества приходят в мир людей и проверяют, как у них идут дела.
Богу Ярило посвящали всяческие обряды и приношения. Так люди славили его победу на зимой, победу света над тьмой. Славяне устраивали шумные гулянья, ярмарки и щедрые застолья. Хозяйки пекли блины — символ солнца. По блинам даже гадали. Считалось, что если у незамужней девушки первый блин был комом, то свадьбы ей в этом году не ждать. Женщины, особенно беременные, следили за тем, кто первым возьмёт блин со стола. Если мужчина — родится мальчик, а если женщина — девочка.
Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
В русском языке слово «вешняя» впервые появилось в XI веке и относилось к сезонным метеорологическим явлениям, а именно к определенному периоду весны. В народной культуре «вешняя» символизирует пробуждение природы, начало весеннего сезона. Слово «вешняя» также часто употребляется в фразах и поговорках, где оно обозначает юношу, молодого человека. Это значение также связано с идеей молодости и свежести, которую приносит весна.
Примеры употребления слова «вешняя» в фразах: — «Молодежь гуляет по улицам, весь город превращается в вешнюю феерию». Таким образом, слово «вешняя» имеет славянское происхождение и отражает понятия молодости и свежести, характерные для весны. Значение слова вешняя Слово «вешняя» в русском языке имеет несколько значения.
В первом значении «вешняя» означает приветственное обращение к весне, сезону весеннего расцвета природы. В этом контексте «вешняя» часто использовалась в дореволюционной литературе и поэзии как красочное и романтическое обозначение времени года.
Пушкин, Евгений Онегин. Зима кончилась. Весь луг и кусты около реки утонули в вешних водах.
Чехов, Мужики. Источник печатная версия : Словарь русского языка: В 4-х т. То же, что весенний. Вешние воды. В дымке-невидимке выплыл месяц в.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Владимир И. Леонид Зорин, «Юпитер», 2001 г. Алексей Иванов, «Сердце Пармы», 2000 г. Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов.
Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Встретил молодую итальянку и тут же влюбился в нее. Санин, а именно такова фамилия главного героя, делает девушке предложение. Но в его жизни неожиданно появляется роковая красавица, которая разбивает всякие надежды на скорое семейное счастье. Пятидесятилетний Санин вспоминает эту историю, а после наводит справки и узнает, что итальянка спустя два года после расставания с ним вышла замуж. У нее пятеро детей и она счастлива. Все течет, все изменяется - в этом главная мысль тургеневского романа. Вешний - это весенний, но здесь синонимами могут служить «преходящий», «временный», «ушедший».
Весенние воды - символ молодости, надежд.
Пушкин называет весну «утром года». Что значит выражение утро года? Утро года - это весна. Что значит слово заря? Что означает слово Пунцовая? Ярко-красный, багровый.
Пунцовые губы. Как выглядит пунцовый цвет?
Вешний это значение слова
| Что означает вешних дней? | Поиск значения слова вешний по 20 словарям. Узнайте, что означает вешний. |
| Что такое значит вешний | вешний, вешняя, вешнее (поэт., обл.). То же, что весенний. Вешние воды. «В дымке-невидимке выплыл месяц вешний.». |
| Значение слова вешний | Что такое слово Вешних. Вешний значение слова. Вешняя что значит. Вешними лучами. |
Толковый словарь Ожегова онлайн
Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты. В свою очередь, врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщил, что из-за увеличения продолжительности светового дня меняется гормональный фон человека, что неизбежно сказывается на самочувствии. Сетчатка глаза реагирует на увеличение количества дневного света, из-за чего естественным образом снижается выработка гормона мелатонина, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования. Пока организм не адаптируется, человеку будет трудно уснуть ночью и проснуться утром, в течение дня человек может чувствовать себя разбитым. Помимо этого, когда световой день становится длиннее, организм вырабатывает больше гормона радости серотонина, что также может спровоцировать сезонное обострение Ринат Гимрановврач-невролог, доктор медицинских наук По словам Гимранова, научно доказано , что из-за гормонального дисбаланса и совокупности внешних факторов весной часто обостряются психические расстройства. Среди самых распространенных ментальных проблем, на которые влияет сезонность, специалисты выделяют сезонную депрессию, неврозы, шизофрению, биполярное аффективное расстройство, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения и обсессивно-компульсивное расстройство.
Весной даже вполне здоровый человек может стать капризнее, раздражительнее, обидчивее.
Некоторых приходится останавливать в условиях стационара. Обострение неярко выраженных психических расстройств распознать сложнее. Всё зависит от изначальной симптоматики. Если это тревожное расстройство — могут усиливаться страхи, напряжение, соматические физические проявления тревоги.
Если депрессивное расстройство — человек обычно чувствует упадок сил, тоску, безнадёгу, притупление эмоций. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог Если пациент знает свой диагноз, он будет к такому готов: «Да, у меня может случиться обострение, и я должен как-то подготовиться или как-то отреагировать, если это случилось». А если у человека умеренно выраженная депрессия или циклотимия перепады настроения и он никогда не был у специалиста, то вполне может счесть это нормальным. Можно ли избежать Да, можно. Если весеннее обострение не связано с конкретным заболеванием, поможет корректировка образа жизни.
Врачи советуют чаще бывать на свежем воздухе, обеспечить умеренную физическую нагрузку и разнообразное питание, по возможности избегать лишних стрессов и переработок. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог Смена сезонов — это лишь спусковой фактор.
В последние годы появился термин зимоведение - дисциплина, изучающая природу, жизнь человека и особенности хозяйственного развития района в условиях отрицательных температур и снежного покрова. О Зимний берег Белого моря. Но, вероятно, в значении "северный берег", т. Зимница и Зимницы повторяются дважды в Калужской обл. Зимистан в Таджикистане. Пролив, о-ва и м.
Зимовье Zimovia на Аляске. Вне ряда гор. Зима и р.
Рекламы будет меньше, если вы авторизируетесь на сайте.
Входящий, знай, тебя здесь ждут свобода слова и уют! Сетевая литература от А до Я.
Что такое значит вешний
Например, в толковом словаре Ожегова «вешний» определяется как «относящийся к весне, присущий весне». В словаре Ушакова дано более подробное определение: «относящийся к весне, свойственный ей, происходящий в весеннее время». В словаре Даля «вешний» описывается как «весенний, весеннего времени, весенней поры». В любом случае, слово «вешний» используется для обозначения весны и всего, что с ней связано.
Этот термин пришёл из психиатрии, поскольку такие сложные психические заболевания, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз, имеют чётко выраженный сезонный характер. Последняя болезнь и вовсе ярче всего проявляет себя именно осенью и весной. Что такое весеннее обострение и почему оно возникает?
Прекрасное солнышко хоть и выходит весной, и само по себе это время года замечательное, но ему предшествует хмурая зима. Организм испытывает после неё дефицит витаминов и недостаток солнечного света. Гормональный фон весной изменяется, процессы в организме ускоряются — это настоящий стресс!
Из-за этого появляются беспричинная тревога, апатия, резкие перепады настроения, и никаких медикаментов для снятия таких синдромов не нужно. Лучше больше гулять, наслаждаться весенним воздухом, увеличить физическую нагрузку, постараться уменьшить стрессы на работе — и всё будет замечательно. Весеннее обострение — это такой адаптационный период организма после зимы.
И если нет серьёзных психических расстройств, которые как раз обостряются в осенний или весенний период, то нужно просто это пережить. Что конкретно предпринять?
Рекламы будет меньше, если вы авторизируетесь на сайте.
Входящий, знай, тебя здесь ждут свобода слова и уют! Сетевая литература от А до Я.
У них много сложностей, связанных с иммиграцией или проживанием в зоне вооруженных конфликтов. Например, есть израильская семья, в которой с началом военных действий в секторе Газа стало расти эмоциональное напряжение, участились конфликты, обострились заболевания у детей. Политическая обстановка влияет на состояние людей по всему миру. Я, как психолог, с этим сталкиваюсь.
Что есть психическая норма? Психическая норма — это то, что исторически закрепилось в качестве нормы. Члены научного сообщества договорились между собой о том, что считать нормой. В Международной классификации болезней, которая периодически обновляется, прописаны критерии нормы. По ним видно, что переход от нормального к патологическому поведению — это континуум, между ними нет четкой границы. То есть понятие нормы относительно.
Существует несколько подходов к понятию нормы. Например, статистический: норма — то, что свойственно большинству, а патология — то, что отклоняется. Проблема в том, что люди со сверхразвитыми способностями, гении, превышают по умственным способностям статистическую норму, поэтому их можно назвать патологичными. С другой стороны, кариес, например, есть у большинства людей, но в понятие нормы он не входит, это болезнь. То есть статистический критерий неплох, но он спорный. Есть подход к норме как к социальному феномену.
Если человек выполняет все правила взаимодействия, соблюдает социальные нормы, то тогда он в порядке. Но если он, например, ходит голым по проспекту Ленина или вытворяет что-то асоциальное, тогда возникают вопросы. В философском подходе норма рассматривается как идеал. Согласно ему есть идеал нормы, к которому нужно стремиться, а то, что отклоняется от этого стремления, — ненормально. Есть субъективная норма — это то, как человек себя чувствует. Если он от социальной нормы не отклоняется, интеллект у него в норме, самоконтроль тоже, но он субъективно не удовлетворен своей жизнью, страдает и переживает тяжелые состояния, то тогда это отклонение.
Подход, который чаще всего используется сейчас, — функциональная норма. Здесь мы смотрим на поведение, эмоции, умственную деятельность человека с точки зрения целей и функций, которые ему нужно выполнять. Тогда ненормально то, что не позволяет ему это делать. Консенсус научного сообщества проходит на стыке этих нескольких параметров. Если все суммировать, то принято считать ненормальными нарушения в эмоциональной, когнитивной и поведенческой сферах человека, которые причиняют вред и снижают качество жизни самого человека или окружающих людей. Нарушения в когнитивной, эмоциональной, поведенческой сферах, которые доставляют страдания, неудобства, нарушают адаптацию человека в обществе и его адаптацию к жизни.
Сколько зафиксировано психических заболеваний? В Международной классификации болезней МКБ-11 отдельная, шестая глава отведена психическим расстройствам: психическим и поведенческим расстройствам, а также нарушениям нейропсихологического развития. В ней 21 раздел, в каждом — от 3 до 7 заболеваний. Недавно узнала такой факт: если все население Земли продиагностировать по тем критериям, которые изложены в классификации болезней, то окажется, что каждый восьмой страдает психическим расстройством. Это очень много. Самые распространенные психические заболевания — это тревожно-депрессивные расстройства.
Например, генерализованное тревожное расстройство. Проявляется оно так: вроде бы все хорошо, но человек постоянно находится в состоянии хронического напряжения, ждет, что что-то пойдет не так. Это постоянное ожидание беды. Широко распространены панические расстройства, проявляющиеся в виде панических атак. Их часто путают с сердечными приступами или другим проблемами, вызванными физическими недугами, однако природа этих явлений — психологическая. Сейчас очень много расстройств, связанных с военными конфликтами.
Самое распространенное среди них — посттравматическое стрессовое расстройство. Причем оно сказывается не только на больных, но и на их ближайшем окружении, ухудшая их психологическое состояние и качество жизни. Среди расстройств эмоциональной сферы одно из первых мест по частоте встречаемости занимает депрессия. Депрессия связана со стойким, длительным нарушением работоспособности, снижением энергии, интереса, мотивации и переживанием грусти. В этом состоянии иногда у человека может не быть глубокого чувства печали или вины, просто почему-то все сложнее встать с постели, на работе приходится делать волевые усилия для осуществления простых действий. Важно обращать внимание на такие проявления, они могут быть первыми сигналами, что что-то идет не так.
Все эти тревожно-депрессивные расстройства во многом связаны с переживаемыми событиями, стрессом. Стресс — это нормальная часть нашей жизни, но если мы чувствительны по каким-то причинам сложный период, физиологически нервная система такая , то тяжелый период может послужить триггером какого-то расстройства. Многие расстройства возникают на фоне генетической предрасположенности. Например, если родственники человека были склонны к депрессивным состояниям, то с большей вероятностью у него во время тяжелых периодов будет депрессия.
Что такое вешние воды?
вешний. 1. поэт. весенний— Я девочка Снегурочка, из вешнего снегу скатана, вешним солнышком пригрета и нарумянена. вешний — см. весенний Словарь синонимов русского языка. Смотреть значение ВЕШНИЙ в других словарях. Вешний — вешняя, вешнее (поэт., обл.). То же, что весенний. Вешние воды. Значение слова вешний, что означает слово «вешний» в словарях: Словарь Ушакова, Словарь забытых и трудных слов ХVIII-ХIХ веков, Словарь Ожегова, Словарь Ефремовой.
Субботник – это добрая традиция, объединяющая коллектив
Василий Шуров врач-психиатр, нарколог, член Национальной Наркологической Лиги Вся серьёзная психиатрия шизофрения, биполярное расстройство находится на динамическом диспансерном наблюдении. Врач корректирует терапию пациенту при необходимости. Да, бывает, что нужно весной и осенью увеличивать дозировки препаратов, подключать дополнительные лекарства — это нормальная история, особенно с БАР. Эту болезнь не всегда можно удержать в узде. Некоторых приходится останавливать в условиях стационара. Обострение неярко выраженных психических расстройств распознать сложнее. Всё зависит от изначальной симптоматики. Если это тревожное расстройство — могут усиливаться страхи, напряжение, соматические физические проявления тревоги. Если депрессивное расстройство — человек обычно чувствует упадок сил, тоску, безнадёгу, притупление эмоций. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог Если пациент знает свой диагноз, он будет к такому готов: «Да, у меня может случиться обострение, и я должен как-то подготовиться или как-то отреагировать, если это случилось». А если у человека умеренно выраженная депрессия или циклотимия перепады настроения и он никогда не был у специалиста, то вполне может счесть это нормальным.
Например, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие. У многих людей в периоды гормональной перестройки повышается риск развития тех или иных психических расстройств. Например, в подростковом возрасте или в период менопаузы у женщин. Если у человека уже наблюдались подобные симптомы или есть предрасположенность к определенным нейроэндокринным нарушениям, то в периоды гормональной нестабильности возрастает риск их обострения. Стоит отметить, что за последние десятилетия благодаря появлению эффективных препаратов для лечения психических расстройств такие обострения стали встречаться реже. Как проявляется весеннее обострение? Депрессия — это не просто плохое настроение или хандра. В американской классификации психических расстройств есть даже такой диагноз как сезонная депрессия. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. По сути это гормональное заболевание наподобие сахарного диабета или ряда заболеваний щитовидной железы.
При депрессии нарушается обмен определенных нейромедиаторов, либо меняется восприимчивость к ним определенных рецепторов. Происходит нейроэндокринный сбой и из-за него ухудшается настроение. Нарушение обмена нейромедиаторов в организме весной и осенью более выраженное, поэтому мы имеем дело с сезонными колебаниями эмоционального фона. Как можно облегчить свое состояние в этот период? Если есть фактор риска — то есть ранее уже была депрессия или негативные мысли о жизни, то стоит обратиться к психотерапевту, чтобы выяснить, нужна ли поддержка. Он также может назначить препараты, облегчающие эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стоит откладывать визит к психотерапевту, чтобы в дальнейшем исключить утяжеление состояния. Часто люди воспринимают плохое настроение как должное по принципу — а кто сказал, что должно быть легко?
Это лучшее лекарство от апатии и тревог.
Можно применить и медикаментозное лечение при аффективном сезонном расстройстве. Назначает препараты только врач, и делает он это после анализа индивидуальных особенностей здоровья пациента, его состояния на момент обращения. Тут важно не упустить момент, когда прийти к доктору. Если вы подвержены сезонным колебаниям эмоционального фона, то стоит внимательно следить за собственным состоянием. Если появились неприятные признаки, становится невмоготу, надо обращаться за помощью! Что учитывает врач на приёме? Врач проводит физикальный осмотр, ведёт с пациентом беседу, и обычно этого бывает достаточно, чтобы оперативно приступить к лечению и быстро снять тревожные симптомы. Лучше всего не довести себя до появления первых признаков депрессии, она лечится гораздо дольше и тяжелее. Бывает, что такое заболевание связано, кроме сезонных, ещё и с возрастными изменениями в организме.
Зависит и от пола пациента, а также от генетической предрасположенности, наследственности.
Одно дело, когда я испытываю стресс как преподаватель и психолог из-за чрезмерной коммуникации с людьми, устаю от общения. И другое дело, когда он вызван переизбытком самой информации, повышенными интеллектуальными нагрузками, необходимостью ежедневно решать множество сложных задач.
Если стрессы связаны с конфликтами на рабочем месте, то их надо решать. Но если это не конфликты, а буллинг, то у меня плохие прогнозы. Я считаю, что если на работе есть буллинг и он длится несколько месяцев, то нужно менять работу, так как зачастую в одиночку проблему буллинга решить невозможно.
Приведу случай из практики. Одна моя клиентка улетела за рубеж, устроилась работать няней в очень богатую семью. И у нее начали складываться весьма странные отношения с матерью ребенка.
Та общалась поначалу дружелюбно, но постепенно в разговорах стали появляться завуалированные оскорбительные фразы, хозяйка дома заставляла мою клиентку решать вопросы, которые не входили в ее обязанности. Дело дошло до того, что когда однажды клиентка переобулась в тапочки, то порезала ноги: там было стекло. В таких случаях единственный выход из ситуации — уход.
Потому что буллинг — это насилие, когда люди находятся в неравном положении, есть дисбаланс власти. По сути, один человек в этой ситуации — палач, другой — жертва. Если же разбирать нормальный человеческий конфликт, когда люди в равных позициях, то здесь нужно выстраивать диалог.
Может помочь развитие навыков ассертивного поведения — уверенности, сочетающейся с гибкостью и способностью договариваться. В этом случае коммуникация строится таким образом, чтобы решить проблему, а не выяснить отношения. В выстраивании коммуникации помогает прием «я-высказывание».
Когда надвигается конфликт, лучше не использовать фразы, начинающиеся с «ты», с явного или скрытого обвинения: «ты шумишь и мешаешь выполнять задачи». Лучше говорить от себя: «мне сложно работать, когда ты громко слушаешь радио». При нападках и критике хорошо работают доброжелательные расспросы и уточнения.
Когда кто-то кричит, высказывает необоснованную критику, то можно снизить накал с помощью того, что вы говорите: «Хорошо, расскажите подробнее, что именно не так». В ответ вы можете получить: «Все отвратительно! В такой ситуации собеседник постепенно переключается на решение проблемы.
Чем можно помочь себе в ситуации сильного стресса на рабочем месте? Если прийти в себя важно здесь и сейчас, полезно использовать конкретные физические действия. Например, нас отрезвляет холодная температура.
Нужно умыться ледяной водой, намочить виски, руки. Чувство паники или ярости притупится. В моменты волнения помогают простые дыхательные техники.
Главный принцип — выдох должен быть длиннее вдоха. Есть талант, а есть дар. В чем разница?
Термин «талант» не сугубо научный, скорее философский. С точки зрения науки выделяются разные уровни способностей: задатки врожденные или в раннем детстве приобретенные особенности , собственно способности, одаренность, талант, гениальность. Способности есть у каждого человека.
Это индивидуально-личностные характеристики, черты, которые позволяют человеку быстро приобретать определенные навыки, умения в определенной области и достигать успеха в деле. Если говорить про одаренного человека, то это тот, кто отлично справляется со своей деятельностью, его успешность на порядок выше, чем у других. Можно провести аналогию с каким-нибудь блогером.
У него, допустим 500 000 подписчиков, а у его прямых конкурентов 75 000. Талант — это немного другое. Здесь появляется уникальный стиль.
Талант — это не просто способность человека быть успешным в деле, талант — это уникальный метод, стиль, приемы. И в этом плане талантливого человека невозможно заменить другим. Он не просто хорош в своей профессии, он сам по себе явление уникальное.
Гений — это еще более высокий уровень способностей. Это не тот, кто делает что-то оригинальное необычным способом, это человек, который создает новые области науки, искусства, делает открытия, вклад на мировом уровне. Мне нравится афоризм Шопенгауэра: «Талант попадает в цель, в которую никто попасть не может, а гений попадает в цель, которую никто больше не видит».
Как найти себя? Основа — два компонента: что нравится делать и что хорошо получается. На стыке этих двух параметров складывается тот самый профессиональный выбор.