Промывать нос можно несколькими способами. Первый, самый простой способ – использовать аэрозольный спрей с морской водой. Для промывания нужно нужно распылить достаточный объем раствора в полость носа. Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот.
Можно ли промывать нос пищевой солью
В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные гайморовы, фронтальные пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело. Как промывать нос соленой водой в домашних условиях Давайте разберемся, чем можно промывать нос. Это могут быть и специальные физрастворы, но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде. Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания. Какие использовать приспособления для промывания? Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком.
Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь. Сейчас в аптеках продают специальные приборчики для промывания. Но я делаю по-старинке, так, как когда то прочла в книге. Много лет назад я приобрела книгу А. Зубкова и А. Очаповского «Хатха — йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь. Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины.
Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей.
Желаю Вам здоровья. А в обычном виде я очень редко промываю солью, в основном фурацилином, и то, если заложит очень сильно и в добавок гайморит в лёгкой форме, но такого нет тьфу-тьфу. Вот можно ли использовать и делать раствор с морской солью из пищевой? Если да, то сколько грамм соли на 100 мл.
Как сказал врач на очном осмотре , заложенность в холодный период года скорее всего из за особенностей организма, и в добавок сухость воздуха, особенно дома, предлагал, если хочу, подрезать нижние раковины, но это опять таки по мнению врача временный эффект, так как с годами они снова станут больше и придётся опять резать прижигания у нас нет. И врач сказал, если сильно будет закладывать, то спреем пользоваться с морской солью , если он не поможет, то назонекс, а назонекс мне кстати очень хорошо этой зимой помог, так как ужасная была заложенность и ничего не помогло, кроме него! Тощакова Елена Петровна Здравствуйте!
Спринцевание носовой полости смесью на основе морской соли Для раствора используем настоящую морскую соль, которая вряд ли содержит какие-либо примеси и добавки. Приобрести ее можно в абсолютно любой аптеке и по относительно невысокой цене. Рекомендуем заблаговременно приобрести морскую соль и всегда иметь ее под рукой в своей домашней аптечке. Приводим несколько проверенных временем вариантов приготовления солевой смеси: Размешиваем в теплой кипяченой воде 2 литра морскую соль 4 чайные ложки. Смесь отличным образом подходит для того, чтобы прополоскать горло в случае необходимости , очистить полость носа при любых воспалительных процессах например, при синусите. Смешиваем кипяченую воду 4 стакана и морскую соль 2 ч. Все тщательно размешиваем.
Если смесь содержит осадок, то ее следует процедить. Готовим концентрированный раствор, который рекомендован к использованию тем, кому приходится работать в условиях, способствующих чрезмерному пересыханию слизистой полости носа. Разводим в 2 стаканах воды обязательно кипяченой 4 ч. Эта дозировка будет вполне оптимальной. Промывка полости носа раствором на основе поваренной соли Ничего страшного, если у вас в хозяйстве не оказалось соли морского происхождения. Вы можете использовать обычную поваренную, которая тоже подойдет для процедуры. Главное - соблюсти правильную пропорцию, чтобы не навредить. Оптимальный вариант - на литр кипяченой воды добавляем всего 2 ч. Можно приготовить смешанный раствор на основе соды и соли по 2 ч. Эта смесь отличается повышенными антибактериальными свойствами.
Ее рекомендуем использовать не только в лечебных целях, но и в профилактических. Какую воду использовать Очень важная роль в приготовлении солевого раствора отводится качеству используемой воды. Если она будет недостаточно чистой, то есть риск того, что инфекция попадет внутрь и усугубит ситуацию. По поводу температуры смеси: она должна быть слегка тепленькой. Помните: очень горячая может привести к ожогу, а чересчур холодная спровоцировать серьезное осложнение. Периодичность проведения промывки Сколько дней можно промывать нос соленой водой и часто ли это надо делать на протяжении суток? В целях профилактики процедуру вполне достаточно проводить несколько раз в неделю.
Объясните ему, насколько это важно для здоровья.
Для промывания ребенок должен вдохнуть и задержать дыхание, во время чего ввести в нос с помощью груши солевой раствор. Процедуру нужно выполнять над ванной, поскольку вода будет вытекать вниз. Противопоказания к промыванию носа во время насморка Несмотря на преимущества такого метода лечения насморка, он имеет и противопоказания: частые кровотечения из носа; наличие полипов в носовых ходах; аллергия на солевые растворы; искривление перегородки носа; воспаление ушных органов. При наличии одного или нескольких противопоказаний нужно проконсультироваться с врачом — он подберет оптимальный способ лечения насморка без солевых промываний. Рекомендации к проведению процедуры при насморке Несколько полезных рекомендаций помогут сделать процедуру максимально безопасной и повысить ее эффективность: Для промывания всегда используйте только чистую кипяченую воду, иначе есть риск занесения в слизистые оболочки инородных бактерий, способных спровоцировать различные патологии. Если у вас есть морская соль, используйте ее вместо поваренной. Это значительно усилит положительный эффект. Однажды приготовленный раствор можно использовать только один раз.
На следующее промывание лучше приготовить новый. Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности своих действий, обратитесь к врачу — он расскажет и покажет, как делать промывания, чтобы не нанести вред слизистым оболочкам. Также педиатр подберет сопутствующее грамотное лечение в тех случаях, когда одного физраствора недостаточно.
Как правильно промывать нос соленым раствором?
Облегчить состояние можно, промыв нос — только делать это нужно правильно. Промывание носа раствором соли не только разрешается делать беременным, но и рекомендуется. Когда можно промывать нос. Промывать нос можно несколькими способами. Первый, самый простой способ – использовать аэрозольный спрей с морской водой. Для промывания нужно нужно распылить достаточный объем раствора в полость носа. Однако промывание носа полезно проводить еще и в гигиенических и профилактических целях.
Как правильно промывать нос
- Последние записи
- Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания
- Как правильно промывать нос солью и кому процедура противопоказана?
- Как правильно промывать нос: пошаговая инструкция для взрослых с отзывами, советами врачей
- Капли в нос в домашних условиях из соли. Солевой раствор и его польза | Ваш лор
Как и чем промывать нос в пандемию? Главные ошибки при промывании носа
Зачем взрослым нужно промывать нос, есть ли польза от процедуры? Чем промывать нос и как приготовить раствор? Как правильно промывать нос и какие принципы нужно соблюдать? Потому что пресной водой промывать нос больно. Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Скажите, а можно ли вместо готовых спреев делать дома самому из дистиллированной воды (или кипячёной обычной) и пищевой морской соли (без добавок) и промывать этим раствором нос? Минздрав порекомендовал промывать нос соляным раствором для профилактики коронавируса. Это промывания полости носа с помощью изотонического раствора.
Немедленно прекратите делать это со своим носом
Чтобы облегчить состояние необходимо очищать полость носа. Это промывания полости носа с помощью изотонического раствора. Его можно в бытовых условиях приготовить. Для промывания в бытовых условиях можно использовать шприц 20-ти граммовый. Самое главное, чтобы когда мы ввели жидкость полость носа при сморкании на выдохе — не закрывать высмаркиваю сторону полости носа. То есть не повышать давление в полости носа. Когда неправильно высмаркиваешься — большие шансы попасть инфекции через слуховую трубу в область среднего уха и возникает отит. Через соустье из полости носа инфекция может попасть в околоносовой пазухи и возникает синусит — это, прежде всего гайморит и фронтит.
Но можно приготовить раствор и в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, то обязательно необходимо добавить воды и сделать его менее солёным. Также можно промывать нос слабым отваром из трав, например, из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Рекомендуются также ингаляции минеральной водой типа «Ессентуки». Как правильно промывать нос? При промывании нужно наклонить голову чуть вниз и не вертеть ею в стороны. На баллон с раствором нужно нажимать плавно и очень аккуратно, чтобы в носоглотке не создавалось сильное давление от струи. После этого сморкаться следует столь же аккуратно: при резком высмаркивании слизь может под давлением попасть в ухо, и результаты будут намного хуже, чем при попадании обычного раствора морской воды. Нужно ли промывать нос во время насморка?
Иммунные клетки активно привлекаются к «месту происшествия», и организм запускает защиту в виде воспаления. Оно проявляется заложенностью, обильными слизистыми выделениями из носа и другими привычными симптомами ОРВИ у взрослых. С помощью промывания носа слизистая очищается от вирусов и бактерий, снижая концентрацию провокаторов воспалительного процесса. Процедура эффективна именно потому, что попавшие в нос пылинки, частицы пыльцы и шерстинки вымываются, снижая риск опасного проявления аллергии в виде ринита. Правила проведения промывания носа Лучшее средство для процедуры промывания носа — солевой раствор. Состав жидкости максимально приближен к содержимому носовой полости, поэтому называется физиологическим. Остальные составы могут раздражать или высушивать поверхность: Любые лечебные мази не дают полноценно работать ресничкам, склеивая их между собой. Поэтому они не считаются эффективной профилактической мерой защиты от инфекционных заболеваний.
При таком способе промывания носа соленой водой при гайморите, жидкость, втекающая в одну ноздрю, вытекает через другую. Затем трубку нужно закрепить в другой ноздре. Врачи советуют большую часть жидкости пропускать через самую забитую ноздрю. После процедуры не следует пытаться резко сморкаться, вы можете повредить носоглотку, а остатки слизи осядут в ротовой полости. Компрессионный ингалятор. Самый удобный метод промывания носа. Лучше использовать готовый физраствор. Раствор помещается в емкость для ингаляции, при использовании следует распылить небольшое количество препарата в воздухе и вдохнуть. Набрать раствор сначала в шприц, а затем в пипетку и закапать в нос как самые обычные капли для носа. Рекомендуется для начинающих или для тех, кто боится использовать другие способы. Существует также весьма интересный традиционный способ промыть нос соленой водой Джала-нети, разработанный индийскими йогами ещё до нашей эры и описанный в Аюрведе. По механизму работы он похож на метод проточного промывания. Для промывания используется чайник, он должен быть чистым и персональным. Из чайника жидкость заливается в одну ноздрю, а выливается из другой. Голову при этом нужно наклонить набок. Основным противопоказанием такого метода лечения является предрасположенность к отитам и другим заболеваниям ушей. При неправильном промывании вода неминуемо заливается в среднее ухо, что вполне может вызвать отит. Чтобы такого не случилось, нужно при промывании всегда только наклонять голову набок, при этом не отклоняя назад и не кладя на плечо. Важно знать Не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу. Летом после промывания лучше не выходить из помещения примерно полчаса, а в холодное время года — приблизительно от часа до двух, чтобы не переохладить носовые пазухи. Промывание носа соленой водой при гайморите позволяет удалить гной и болезнетворную микрофлору из гайморовых пазух. Как часто можно промывать нос соленой водой? Во время наступления периодов острого гайморита нужно промывать нос не меньше трёх раз в день! Промывания замечательно подходят для профилактики насморка и гайморита. Если вы склонны к постоянному насморку, попробуйте промывать нос хотя бы несколько раз в неделю.
Как долго промывать нос солевым раствором при насморке
Отвечает Тощакова Елена Петровна оториноларинголог Здравствуйте! Я не рекомендую промывания носа ни в каком виде, поскольку в моей практике часто встречаюсь с осложнениями - и острым отитом, и синуситом. В холодный период года, когда беспокоит заложенность носа, стоит выяснить её причину - для начала я обычно рекомендую сделать рентгенографию околоносовых пазух "золотым стандартом" исследования носа и околоносовых пазух является компьютерная томография. Без установленной причины я не рекомендую ничего, в том числе, промывания. Желаю Вам здоровья. А в обычном виде я очень редко промываю солью, в основном фурацилином, и то, если заложит очень сильно и в добавок гайморит в лёгкой форме, но такого нет тьфу-тьфу. Вот можно ли использовать и делать раствор с морской солью из пищевой?
Сама процедура промывания предполагает удаление из полости носа слизи, микроорганизмов, аллергенов и других инородных частиц. Механизм действия ирригационной терапии многофакторный. Положительный эффект промывания обусловлен: уменьшением отека слизистой; снижением количества биологически активных веществ, образующихся в процессе воспаления; механическим удалением слизи.
Она состоит из слоя клеток, находящихся в слизистой оболочке реснитчатого эпителия и слизи, которую они вырабатывают. Основная функция мукоцилиарной системы — защита верхних дыхательных путей от микроорганизмов — вирусов и бактерий. В норме слизистая оболочка вырабатывает около 1000 мл слизи в день. Такой процесс осуществляется благодаря синхронному движению «ресничек» и называется мукоцилиарным транспортом. Нормальная работа мукоцилиарной системы очень важна, а эффективность ее работы зависит от частоты биения ресничек и вязкости слизи.
И если взрослый человек будет в состоянии вытерпеть, то для ребенка это превратится в кошмар. Кроме того, промывание носа опасно попаданием жидкости в ухо. А это, в свою очередь, приводит к его воспалению, падению слуха и т. Случай редкий, но, покуда есть на свете таланты, способные сломать ногу, просто стоя на ровной площадке, забывать о нем не следует.
Зачем промывать нос и какова консистенция? Промывка носа солевым раствором несет в себе сразу несколько задач: Уничтожение бактерий. Да, соль обладает дезинфицирующим средством, но слабым, если у вас уже зеленые сопли, то скорее всего уже есть осложнение насморка. Разжижение масс. Сопли густые, и высмаркивать их очень сложно. Кроме того, они не пропускают лекарство. Вымывание труднодоступных мест. При правильном промывании, солевой раствор поступает даже в самые отдаленные уголки вашего носа и вымывает оттуда сопли, которые вы не в состоянии высморкать. Подытожив, делаем вывод: промывание вычищает носовые полости, проводит легкую дезинфекцию и облегчает высмаркивание.
Лекарства становятся действенней, а эффект от Нафтизина получается моментальный. Регулярные промывания значительно ускорят выздоровление при насморке. Процедура не из приятных, но и адских мук вы испытывать не будете если с раствором не намудрите. Вас ожидает то же ощущение, что и в детстве, когда при купании в водоеме вода шла носом. Противно, но терпимо. Многих страшит сам процесс — «А вдруг я захлебнусь? Организм сам перенастроится и заблокирует дыхательные ходы из носа. Ваша жизнь вне опасности. Ребенок — совсем другая ситуация.
В состоянии испуга он не будет слушать наставления родителей, а лишь истошно кричать и брыкаться. В таких случаях дважды подумайте, стоит ли оно того. И, если стоит — промывайте аккуратно, либо используйте современные технологии специальные спреи в нос. Особенности процедуры Для промывания всегда используйте кипяченую воду — лишние бактерии неизвестного происхождения на воспаленной слизистой вам не нужны. Температура воды должна быть, как температура вашего тела. Капните каплю на внутреннюю сторону запястья. Холодно — подогрейте, горячо — остудите. И не суйте пальцы в стакан! Лучше использовать морскую соль, а не кухонную.
Она полезнее. Может раствориться не полностью, поэтому рекомендуют процеживать через марлю. Можно использовать йод — 1 капля на стакан воды. Раствор после применения лучше вылить, и к следующему промыванию приготовить новый. Стандартный рецепт: 0,5-1 ложка соли без горки на стакан воды. Как промывать нос? Самый щадящий и безобидный метод — пипеткой. Берете пипетку, стакан с раствором, набираете полную пипетку жидкости, наклоняете голову и капаете. Через 30 секунд можно высморкаться.
Метод не позволяет промыть весь объем носовых полостей, включая гайморовые пазухи, но иногда и этого достаточно. Из чайника. В чайничек заливают раствор, вставляют носик в ноздрю, наклоняют голову и льют. Льют так, чтобы жидкость вытекала из второй ноздри. Дышать через широко открытый рот. Альтернативный метод — шприцовка. Обычная, самая маленькая шприцовка, с мягким наконечником из аптеки. Шприцовка — это как груша-клизма, но вместо жесткого пластикового наконечника — мягкий резиновый. Техника проста: берете ребенка, фиксируете в одеяле, как мумию, кладете перед ним полотенце, как слюнявчик, и крупных размеров носовой платок, набираете в шприцовку раствор, вставляете в нос и вливаете.
Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости. Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода — антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.
Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Важно только правильно сделать раствор, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций.
Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли это соответствует 7 граммам соли и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду. В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости.
Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки. Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли.
Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промывания носа. Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена.
Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям! Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.
Йоги рекомендуют использовать соляной раствор, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой — надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой. Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами.
Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур. Народные средства, травы, настои Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носа подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами.
При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, то есть примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда.
Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости.
И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой. Полезная информация: 33 препарата от насморка и синусита: лучшие эффективные средства для лечения носа — спреи, капли, фитолекарства, антибиотики Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность.
Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора. Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально. Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.
Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости.
Как промывать нос соленой водой в домашних условиях
| Промывание носа морской солью в домашних условиях | Как приготовить солевой раствор и правильно промыть нос соленой водой в домашних условиях читайте в этой статье. |
| Как правильно промывать нос при простудном насморке | Способы промывания. Промывание носа в домашних условиях. |
Популярное
- Популярное
- Можно ли использовать раствор с солью в домашних условиях для полоскания носа взрослым
- Морская соль — естественное средство от насморка и воспаления в горле
- Промывание носа: польза и вред
Промывание носа как эффективный метод борьбы с ОРВИ
| Немедленно прекратите делать это со своим носом - Блог «Альпины» | Основные показания к промыванию носа солью. |
| Солевой раствор для промывания носа ребенку: рецепт при насморке | Разберемся, можно ли промывать нос солью йодированной? |
| Как правильно и чем можно промывать нос при насморке | Синупрет | Можно промывать нос обычной солью до 5 раз на день. |
| Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях | При насморке надо промывать нос солевым раствором. Можно просто кинуть пару чайных ложек в стакан с теплой водой. |
Как долго промывать нос солевым раствором при насморке
| Промывание носа солевым раствором в домашних условиях | Как часто можно промывать нос соленой водой при насморке. Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день. |
| Промывание носа: польза и вред, консультация лор-врача клиники Вся Медицина | Правда, некоторые эти рекомендации воспринимают буквально и промывают нос прямо водой из огромного солёного водоёма. |
Промываем нос водой с солью: за и против
Что стоит учитывать при выборе солевого раствора для промывания носа? Как часто можно промывать нос соленой водой? Во время наступления периодов острого гайморита нужно промывать нос не меньше трёх раз в день! Желательно морской солью, но можно обычной каменной. Я промываю розовой солью. Эффективно ли промывание носа солевыми растворами, если он заложен из-за ринита? Можно ли беременной промывать нос морской солью?
Чем лучше промывать нос при насморке?
А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ.
Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу. Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников.
Судя по количеству советов в Интернете, информацияоб этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую.
В чем польза солевого промывания Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.
Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.
Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги. Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин.
Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей. Часто предлагается Диоксидин в качестве средства для промывания носа и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание раствором с Диоксидином будет довольно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры — пункции гайморовых пазух.
Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды. В аптечной сети продаются специальные растворы в виде спреев. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, то есть это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать у грудных детей.
Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит. Как часто и когда нужно промывать нос? Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером.
Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объеме 100-150 мл. Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжении 10-14 дней, при синусите — 2-3 недели, а при аденоидите — 4-6 недель. Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курс — 5-6 промываний.
Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промываний носа в домашних условиях тоже приходится немало. Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям.
Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит. Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю — всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой.
Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.
Как правильно промывать нос при насморке и других проблемах Сложнее всего промывать нос, когда он забит или заложен. Сначала надо хотя бы немного освободить носовые пазухи. Высморкайтесь, но не слишком сильно, чтобы не вызвать кровотечения. Допустимо закапать по одной капле сосудосуживающего средства в каждую ноздрю. Делайте это за пару минут до промывания. Проводите процедуру над умывальником или ванной, согнувшись под прямым углом спина параллельно полу.
Вы можете использовать спринцовку, шприц без иглы или специальное устройство для промывания носа. В спринцовку или шприц набирайте по 10 мл раствора, специальные устройства обычно имеют свой принцип дозирования. Сделайте вдох, задержите дыхание, аккуратно введите жидкость в носовую пазуху и дождитесь, когда она вытечет из второй ноздри. После этого сделайте вдох, высморкайтесь и повторите все то же самое со второй ноздрей. Процедуру будет проводить чуть проще, если вы слегка повернете голову так, чтобы ноздря, в которую вы вливаете раствор, была сверху. Говоря о промываниях, нельзя не упомянуть и об орошении носа или душе.
Однако, нужно придерживаться определенных пропорций приготовления раствора и правил выполнения промываний, так как при неграмотном подходе могут возникнуть нежелательные последствия. В материале мы узнаем, как сделать соляной раствор для промывания носа, есть ли у метода противопоказания, и как нужно выполнять эту процедуру самостоятельно, чтобы добиться максимальной пользы.
Показания и эффект от промывания носа Часто насморк становится реакцией на попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также аллергенов. Начинается активная выработка секрета, слизистая становится отечной. При осмотре отмечается ее покраснение. Таким образом организм старается избавиться от патогенной микрофлоры. Промывание раствором из соли помогает ускорить процесс выздоровления. Польза от процедуры: восстанавливается дренаж слизистой, происходит обновление клеток; количество выделяемого секрета слизистой носовой полости становится значительно меньше даже уже после первой процедуры; уменьшается вязкость секрета, благодаря чему его легче вымыть; устраняются микроорганизмы и аллергены с поверхности слизистой, дезинфицируется носовая полость; укрепляются капилляры, что способствует повышению иммунитета пазух; устраняется заложенность носа, дыхание становится более свободным. Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях: При насморке бактериальной или вирусной природы. Начать процедуры нужно как можно раньше, пока местный иммунитет сильно не пострадал.
Очень часто вирусный насморк переходит в бактериальный. При аденоидите. Чтобы хроническая форма заболевания не поспособствовала развитию обострений и осложнений, необходимо делать промывания. После удаления аденоидов вместе с приемом антибиотиков рекомендуют проводить данную процедуру, которая обладает асептическими свойствами. При гайморите и фронтите. Люди, страдающие хроническими синуситами, периодически могут страдать от обострений. Чтобы этого избежать, советуется при первых же признаках насморка выполнять промывания в течение одной-двух недель трижды в день. Так насморк из-за невозможности нормально дышать доставляет немало дискомфорта и неприятных ощущений, может возникать головная боль, слабость, апатия.
Ухудшается сон, поэтому у человека на время недуга нарушается память и внимание, он становится вялым и безынициативным. Как видно, насморк — не такое уж и безобидное состояние. С ним нужно бороться эффективными методами, и один из них — раствор морской соли или обычной поваренной. Как развести морскую соль Она чрезвычайно полезна благодаря своему особому составу. Йод, который содержится в ней, способствует подсушиванию отечной слизистой, уничтожению бактерий. Марганец помогает укрепить мелкие сосуды, уменьшить отечность. Цинк действует как антисептический компонент, а калий ускоряет процессы заживления небольших ранок. Происходит профилактика образования слизи.
Кроме того, морская соль хороша тем, что способствует восстановлению слизистой, устранению отечности и заложенности носа. Дополнительное преимущество в том, что она обладает гипоаллергенными свойствами, и без проблем может использоваться для промывания носовой полости даже у грудничков. Итак, как разводить соль? Для приготовления соленой воды потребуется теплая кипяченая вода и, собственно, соль морская или поваренная. Важно выдерживать определенные пропорции какие именно, мы рассмотрим далее , которые будут зависеть от ряда факторов. Соль нужно стараться тщательно растворить, но все же иногда мелкие частицы остаются в растворе. Чтобы кристаллики соли и другие возможные примеси не травмировали слизистую носа, воду следует процедить. Пропорции средства Пропорции соли по отношению к воде очень важны.
Для одной процедуры будет достаточно 250 мл готового раствора. Чтобы его приготовить, на такое количество воды потребуется 2-2,2 г соли. Если для проведения процедуры взрослым человеком добавить в воду меньше соли, то возникнут неприятные ощущения в процессе промывания носа и после нее: будет чувствоваться жжение; возникнет покраснение глаз, также они могут начать слезиться; проявится заложенность в носу. Но, пересаливать раствор также нельзя. Обильное количество соли спровоцирует пересушивание слизистой. Конечно, лучше промыть носовые ходы слегка пересоленной жидкостью, чем сильно недосоленной, однако, еще в течение нескольких часов после процедуры может оставаться ощущения жжения, сухости, зуда. Для приготовления раствора можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Если есть возможность, лучше приобретать морскую соль в аптеках.
Такой продукт насыщен полезными минералами. Как приготовить солевой раствор Решив выполнять процедуры промывания, необходимо знать, как приготовить раствор и сделать соленую воду правильно. На первый взгляд все, казалось бы, достаточно просто: нужно соль развести водой. Но, есть ряд моментов, которые следует учесть. Раствор должен быть определенной концентрации. С этим моментом мы уже разобрались прежде. Используется ли обычная или же морская соль для промывания носа, строго соблюдайте предложенные пропорции. Процедура выполняется только раствором необходимой температуры.
Допускается на 1-2 градуса меньше, но никак не больше. В том случае, если будет использоваться слишком холодный раствор, слизистая охладится, что в дальнейшем может привести к снижению иммунитета носовых ходов и пазух. Если же температура окажется выше, чем нужно, это поспособствует расширению кровеносных сосудов.