Регистрация на московский марафон 2024 откроется в ближайшие месяцы, и все желающие смогут зарегистрироваться на официальном сайте мероприятия.
Марафон мгу 2024 результаты
Московский марафон 2024: дата проведения и особенности главного спортивного события города! Главное событие в мире российского бега — это Московский марафон! Календарь забегов на 2024 год с датами, стоимостью участия, дистанцией и описанием. Где в России принять участие в соревнованиях по бегу. Московский Марафон, Москва (дата: 12.10.2024) Слот на московский марафон 2024 Московский полумарафон 5 км Московский марафон в удовольствие.
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
ЗОЖ марафон. Финиш бегунов. Финиш Московского марафона 2020. Минский полумарафон 2023. Черноголовский марафон 2022. Забег 2022 дистанции Москва.
Марафон Москва 2024. Московский полумарафон награждение. Майка Московский марафон 2022. Ночной забег Москва 2022. Матпраздник МГУ 2024.
Проф старт МГУ 2024. Марафон МГУ 2024. МГУ 2024 Мариуполь. Нормативы по марафону 2023. Выпускники МГУ.
Выпускной МГУ. Спортивные мероприятия в России. Марафон забег. Марафон МГУ Красногорск 2021. Беговые лыжи марафон.
Забег в МГУ. Минский полумарафон медали 2022.
Прочувствовав энергетику сильнейших, бегуны вместе выйдут на старт, чтобы заявить о себе, своих физических возможностях и устремлениях к победе.
Здоровая спортивная среда марафона — залог чистого спорта, в котором нет места допингам! Победа достаётся самым сильным бегунам, независимо от вероисповедания и гражданства. И пусть победит сильнейший!
Post Views: 5.
Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала. Билеты и цены при регистрации с 01.
Для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ действуют скидки. Для иностранных граждан при регистрации с 01. Требования Забег на 10 км Требования к регистрации на забег на 10 км такие же, как и на 42,2 км. Однако участвовать в нем можно и несовершеннолетним — с 16 лет.
Главное, помимо медицинской справки, не забыть разрешение от законных представителей. Корпоративная эстафета К участию допускаются команды, состоящие из пяти человек старше 16 лет для несовершеннолетних необходимо разрешение от родителей , в команде обязательно должна быть хотя бы одна женщина. Заезд на хэндбайках и гоночных колясках Участие в заездах возможно только с 17 лет для несовершеннолетних необходимо разрешение от родителей. Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить удостоверение личности, медицинскую справку и справку ВТЭК.
Ксерокопии принимаются при предъявлении оригинала. Наличие шлемов обязательно. Для участников заезда на хендбайках и гоночных колясках регистрация бесплатная. Программа Стартово-финишный городок будет расположен на территории спорткомплекса «Лужники».
Далее по Тверской, где величественные колонны Большого театра притягивают взгляд. Затем — выход на Раушскую набережную, откуда открывается восхитительный вид на Собор Василия Блаженного. С Софийской набережной виднеются стены древнего Кремля, и чуть поодаль на Пречистенской звонят колокола Храма Христа Спасителя. Последний этап пролегает по Фрунзенской набережной мимо здания президиума Российской академии наук. Директор Московского марафона Дмитрий Тарасов Директор марафона отмечает, что главное спортивное мероприятие страны открыто не только для жителей России. Граждане любой страны могут участвовать в забегах!
В центре столицы в десятый проходит Московский марафон
| Портал правительства Москвы | Московский марафон пройдет в два дня 12 и 13 октября 2024 года. |
| Стартовала регистрация на участие в Московском марафоне — 2024 // Новости НТВ | Беговое сообщество обнародовало календарь забегов на 2024 год, Московский полумарафон впервые состоится в конце апреля, а Московский Марафон пройдет в середине. |
| Московский лыжный марафон 2024 | Московский марафон состоится в октябре 2024 года. Полный календарь стартов от Бегового сообщества. Короткие новости 12. Участников ждут изменения как даты самого забега, так и расписании дистанций. |
| Началась регистрация на Московский марафон — 2024 | Вместе с экспертами-бегунами собрали календарь забегов в Москве 2024, а также рассказали о дистанциях, стоимости участия и минимальном возрасте для участия в них. |
Портал правительства Москвы
Главная» Новости» Московский марафон 2024 регистрация. На привычную дату Московского марафона — вторую половину сентября — в 2024 году запланированы Игры Дружбы. Главная» Новости» Московский марафон 2024 дата проведения. Дата проведения Московского марафона 2024. Московский марафон – это ежегодное соревнование, которое привлекает тысячи участников со всего мира.
Беговые старты 2024 года
Дата открытия регистрации будет объявлена организаторами, чтобы все желающие смогли вовремя подать заявку. Следите за новостями и официальным сайтом марафона, чтобы быть в курсе последних обновлений и получить возможность зарегистрироваться первыми. Московский марафон 2024 предоставит отличную возможность для бегунов испытать свою выносливость и получить незабываемый опыт. Примите вызов и станьте частью этого грандиозного спортивного события! Ограничения и требования Для участия в московском марафоне 2024 есть несколько требований, которые необходимо выполнить: Возраст участников должен быть не менее 18 лет на день проведения мероприятия. Участники должны быть готовы к физическим нагрузкам и иметь соответствующую подготовку. Обязательно пройти медицинскую проверку и быть готовыми предъявить медицинское заключение о допустимости участия в марафоне. Все участники должны иметь страховку от несчастных случаев, которая покрывает участие в спортивных мероприятиях. Участники должны соблюдать правила марафона, такие как несение бегового номера в видимом месте, соблюдение трассы и указаний организаторов. Запрещается использование любых запрещенных веществ и допинга. Обратите внимание: Организаторы московского марафона имеют право отказать участнику в регистрации или удалить его из списка участников в случае нарушения требований или правил марафона.
Для участия в беге рекомендуется также консультироваться с тренером и проводить систематические тренировки, чтобы быть готовыми к марафону. Для участников московского марафона 2024 Регистрация на московский марафон 2024 откроется в ближайшие месяцы, и все желающие смогут зарегистрироваться на официальном сайте мероприятия. Для участия в марафоне необходимо быть достигшими 18 лет и пройти предварительную медицинскую проверку. При регистрации потребуется заполнить анкету, указав необходимую информацию о себе, а также оплатить стартовый взнос. Важно отметить, что количество мест на участие в московском марафоне 2024 ограничено. Поэтому рекомендуется не откладывать регистрацию на последний момент и следить за новостями на официальном сайте мероприятия, чтобы быть в курсе всех изменений и событий. Участие в московском марафоне 2024 позволит вам стать частью большого спортивного события, пробежать по улицам столицы, насладиться красотой Москвы и запомнить этот день на долгие годы. Помимо замечательных эмоций, все участники марафона также получат уникальные медали и сувениры в качестве награды за достижение цели. Не упустите возможность стать участником московского марафона 2024 и испытать настоящий спортивный подъем. Зарегистрируйтесь, подготовьтесь и докажите себе и всему миру, что вы способны на великие дела.
Ждем вас на стартовой линии! Ожидаемые изменения Московский марафон, который пройдет в 2024 году, ожидается с множеством интересных изменений. Организаторы соревнования стремятся сделать гонку еще более захватывающей и комфортной для участников.
Рашалоппет марафоны 2024. Московский полумарафон 2023. Московский полумарафон 21,1 км. Московский марафон. Московский марафон старт. Московский марафон 2022 трасса.
Экспо Лужники Московский марафон. Марафон телеграмм. Лужники Московский марафон выдача. Лужники Московский марафон пицца. Казанский марафон лыжный марафон. Казанский марафон 2023. Казанский лыжный марафон 2024. Горнолыжный спорт. Марафон Демино 2023 лыжный.
Московский марафон 2024 Результаты. Неделин марафон. Об известном спортсмене марафонце филиппидекратко. Московский полумарафон 2021. ЗОЖ марафон. Финиш бегунов. Финиш Московского марафона 2020. Минский полумарафон 2023.
Регистрация уже открыта! Мы немного обновили формат: нас ждут настоящие соревнования для детей, в которых всё будет по-взрослому: мы будем награждать не только всех финишёров, но и победителей в каждой возрастной Показать ещё категории.
Стоимость слотов на дистанцию 42,2 км: при регистрации с 12. Стоимость слотов на дистанцию 10 км: при регистрации с 12. Для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ действуют скидки. Московский марафон и другие значимые старты страны вы найдете в нашем календаре забегов.
Юбилейный Московский Марафон: победа Неделина и рекорд по числу участников
Чтобы зарегистрироваться на забег, заполните анкету участника и оплатите регистрационный взнос на сайте Бегового сообщества. Укажите имя, фамилию и дату рождения как в паспорте, иначе вы не сможете получить пакет участника. После оплаты вы получите письмо с подтверждением регистрации. Подтверждение оплаты может занимать от нескольких часов до суток. Если вы готовы оплатить более десяти регистраций на забег со счёта юридического лица, обращайтесь по адресу vanin runc.
Так же «Новой атлетикой» в течение года проводится ряд забегов 5 и 10 км, полумарафон , являющихся подготовительными стартами к осеннему марафону. В начале сентября 2021 года организаторы Московского марафона объявили об отмене мероприятия по причине роста случаев заражения вирусом COVID-19 в Москве [7].
Но сложный: даже на средней дистанции в 41 км набор высоты составит почти 3,5 км. Для участия нужен только квалификационный результат в соответствующей категории, с требованиями можно ознакомиться на сайте Тип: шоссе Ultra 100 3—4 августа, Волжский Полноценный фестиваль с забегами в степях и полупустыне Поволжья, развлекательной программой и выступлениями — например, в 2023 году хедлайнером был Антоха МС. До середины апреля слоты продаются со скидкой Тип: трейл Полумарафон «Северная столица» 4 августа, Санкт-Петербург Традиционный забег в центре Петербурга: за один круг участники увидят Казанский и Исаакиевский соборы, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство. И, конечно, Дворцовую площадь — это неизменный старт и финиш Тип: шоссе Полумарафон «Лужники» 18 августа, Москва Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников Тип: шоссе Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» 8 сентября, Ярославль В 2024 году в рамках полумарафона в Ярославле пройдет чемпионат России: любители будут стартовать с лучшими спортсменами страны. Организаторы обещают живописные виды Волги и развлекательную программу на Стрелке Тип: шоссе Vottovaara Mountain Race 7—8 сентября, Гимолы Сложный трейл в осенней Карелии. Самая короткая трасса проходит вокруг знаменитого Мраморного карьера, остальные углубляются в лес с набором высоты до 2000 м.
Московский марафон 2023. Московский марафон девушки. Забег 2022 Москва. Марафон МГУ 2023. Марафон МГУ лыжный марафон. Лыжная команда. Ядгаров 2022 марафон. Детский забег Московский марафон 2022. Марафон фото. Лыжная трасса Красногорск схема. Лыжная трасса Красногорская Лыжня. Стадион Зоркий Красногорск лыжная трасса. Московский марафон 2022 финиш. Марафон Москва. Забег в России 2024. Московский полумарафон 2024. Лыжный марафон Кузбасс-ски 2024. Кузбасс-Ski лыжный марафон. Сахалинский лыжный марафон 2024. Рашалоппет марафоны 2024. Московский полумарафон 2023. Московский полумарафон 21,1 км. Московский марафон.
Марафон Зеленое кольцо Москвы 2024 «Памяти павших будем достойны»
С Софийской набережной виднеются стены древнего Кремля, и чуть поодаль на Пречистенской звонят колокола Храма Христа Спасителя. Последний этап пролегает по Фрунзенской набережной мимо здания президиума Российской академии наук. Директор Московского марафона Дмитрий Тарасов Директор марафона отмечает, что главное спортивное мероприятие страны открыто не только для жителей России. Граждане любой страны могут участвовать в забегах! Прочувствовав энергетику сильнейших, бегуны вместе выйдут на старт, чтобы заявить о себе, своих физических возможностях и устремлениях к победе. Здоровая спортивная среда марафона — залог чистого спорта, в котором нет места допингам!
Но когда же начнется регистрация на московский марафон 2024? И какие подробности уже известны о предстоящем мероприятии? Организаторы московского марафона 2024 объявили, что регистрация на соревнование начнется 1 марта 2024 года. Это значит, что все желающие смогут зарегистрироваться и подать свою заявку на участие в марафоне до указанной даты. Открытие регистрации — это всегда долгожданный момент, когда для каждого бегуна начинается настоящий штурм онлайновых ресурсов, чтобы успеть занять свое место в гонке. Оргкомитет московского марафона уже опубликовал первичную информацию о предстоящем соревновании. Марафон пройдет в центре столицы и стартует с улицы Тверской. Участникам предстоит преодолеть 42,195 километров по известным улицам и достопримечательностям Москвы. Когда откроется регистрация Регистрация на Московский марафон 2024 откроется 1 января 2024 года. В этом году организаторы сделали особый акцент на удобство и доступность регистрации. Теперь вы сможете принять участие в самом престижном марафоне России, не выходя из дома. Для участия в Московском марафоне необходимо будет заполнить электронную анкету на специальной платформе, которая будет доступна на официальном сайте мероприятия. В анкете вы должны будете указать свои личные данные, информацию о здоровье и спортивной подготовке. Важно отметить, что количество участников марафона ограничено. Поэтому рекомендуется зарегистрироваться как можно раньше, чтобы обеспечить свое место на старте. После регистрации, вы получите уникальный номер участника и инструкции по подготовке к марафону. Регистрация на Московский марафон 2024 предоставляет участникам возможность испытать себя на одном из самых сложных и престижных забегов в России. Присоединяйтесь к тысячам других участников и преодолейте дистанцию великого Московского марафона в 2024 году! Московский марафон 2024 Московский марафон, один из крупнейших марафонов в России, привлекает участников со всего мира. Он предоставляет уникальную возможность пробежать по знаковым местам Москвы и насладиться живописными видами города. Каждый год Московский марафон привлекает профессионалов и любителей бега. Участники могут выбрать дистанцию, соответствующую их физическим возможностям и целям — от полумарафона до классического марафона. Московский марафон 2024 будет особенным событием, которое ожидается многими. Регистрация на участие в марафоне будет открыта ближе к началу события.
Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы. Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат. Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции. Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода. Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное. Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды. Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами. В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать. Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно. Все необходимое можно приобрести в стартово-финишном городке за день до старта, его еще называют «ЭКСПО». Но лучше «обкатать» всю экипировку на длительных тренировках, попробовать питание, чтобы не было нежелательных «сюрпризов» во время забега. А самое главное для марафонца-любителя — настроение. Марафон — это преодоление, а не страдание, на старт нужно выходить не с ощущением предстоящего ужаса и совершения роковой ошибки, а в позитивном настрое и с огромной радостью от участия в столь грандиозном спортивном событии. Тогда точно все получится, и заслуженная медаль финишера украсит коллекцию ваших спортивных трофеев и самых ценных семейных реликвий.
У нас в Telegram постоянно проходят розыгрыши билетов на самые интересные события в Москве — концерты, спектакли, фестивали, шоу и многое другое. Подписывайтесь и получайте бесплатные пригласительные! Помимо забегов на 42,2 километра и 10 километров, в рамках марафона традиционно проходит ряд спортивных мероприятий: корпоративная эстафета, заезд на хендбайках и гоночных колясках. Также на марафоне пройдет пятая благотворительная акция «Бежим за Мечту — Ходить» от команды Фонда «Жизнь в Движении». Впервые команду подопечных фонда с ограниченными физическими возможностями поддержат параолимпийские спортсмены и чемпионы России. Цель акции — помочь 20-летней Екатерине Череповой из Донецка осуществить свою мечту — ходить. Отметим, что в Московском марафоне принимают участие, как профессиональные бегуны, так и просто любители. Маршрут Маршрут 42,2 км. Фото: moscowmarathon. Маршруты 42,2 км и 10 км сертифицируются авторитетной международной организацией с 2013 года. Маршрут 10 км. Для регистрации нужно заполнить анкету и оплатить взнос на сайте Бегового сообщества до 14 августа. Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная. Кроме того, будущим марафонцам необходимо получить пакет участника.
Маршрут марафона
- Telegram: Contact @moscow_marathon
- ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЙ
- Москва - Зеленый марафон 2024
- 39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
- Московский марафон 2024
Директор Московского марафона
- Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
- Московский Марафон 2024 - Каленьдарь забегов RUN OR DIE
- Юбилейный Московский Марафон: победа Неделина и рекорд по числу участников
- Опубликован календарь массовых забегов в Москве в 2024 году
Opmerkingen
- В центре столицы в десятый проходит Московский марафон
- Маршрут марафона
- Префектура Северного административного округа города Москвы
- Московский лыжный марафон 2024 - Russialoppet 2024
- Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Московский лыжный марафон 2024
| 26.04.2024 в 09:30, в Москве, состоялось торжественное открытие Марафона Зеленое кольцо Москвы-2024 | В сезоне 2024 года вы можете участвовать в наших забегах в онлайн-формате. |
| Московский лыжный марафон 2024 | Московский марафон 2024 открыт для всех желающих, которым исполнилось 18 лет к дате старта. |
| Московский Марафон 2023: дата проведения, регистрация, маршрут, этапы | узнать программу мероприятия в Москве. |
| Марафон мгу 2024 результаты | Интересные факты о московском марафоне 2024 Московский марафон 2024 будет одним из самых значимых спортивных событий года. |
| Беговые старты 2024 года | Беговое сообщество обнародовало календарь забегов на 2024 год, Московский полумарафон впервые состоится в конце апреля, а Московский Марафон пройдет в середине. |
Московский Марафон 2024
Карпова Анатолия Евгеньевна и пожелал успехов Федерации северной ходьбы в городе Москве в развитии северной ходьбы, как самого массового и народного вида спорта! Московский Марафон является членом Ассоциации международных марафонов и пробегов (AIMS). Главная» Новости» Московский марафон 2024, размер призовых. Череда юбилейных стартов Бегового сообщества: в 2023 году пробежали 10-й Московский Марафон, в 2024 — ждём старта 10-го Московского полумарафона. 1 июня Сбер проведет 11-ый юбилейный забег "Зелёный Марафон" в
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Московский марафон 2024 будет особенным событием, которое ожидается многими. 14:35 Открылась регистрация на Московский марафон 2024. Забег впервые пройдет в два дня: в субботу побегут 10 км, в воскресенье – 42,2 км|0. Рассказываем, когда в 2024 году пройдет Московский марафон, Московский полумарафон и другие массовые забеги. В сезоне 2024 года вы можете участвовать в наших забегах в онлайн-формате.
Началась регистрация на Московский марафон — 2024
Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения рассчитывайте время заранее , либо выбросить на старте это часто практикуется на крупных забегах. Туалеты Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта. Будут ли пункты питания и освежения?
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора. Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему.
Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками. Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию. Рекомендуем регистрироваться заранее.
К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Маршрут проходит через восемь административных округов Москвы Западный, Восточный, Северный, Южный, Северо-Западный, Северо-Восточный, Юго-Восточный и Юго-Западный АО , 37 районов города с минимальными переходами-связками по улицам, охватывает 14 ООПТ особо охраняемых природных территорий , множество парков, скверов, бульваров, объектов истории и культуры, связанных с историческими событиями Великой Отечественной войны. Участники смогут познакомиться с местами, которые оставили свой след в истории нашей страны. Спорт и патриотизм идут рука об руку, и поэтому этот марафон будет не только спортивным, но и даст возможность узнать больше о нашей истории и отдать дань уважения тем, кто боролся за нашу свободу и независимость. Общая протяженность индивидуального маршрута каждой команды — 5-7 км.
И многие даже думают, что марафонскую дистанцию можно просто пройти и тоже оказаться в финишном зачете. Но в действительности существует лимит на преодоление дистанции — шесть часов с момента личного старта, пешком всю дистанцию за такое время точно не пройти. Как принять участие Если вы загорелись идеей принять участие в Московском марафоне в следующем году, вот несколько советов. Регистрируйтесь заранее. Продажа слотов на забег на сайте «Бегового сообщества» начинается в феврале, тогда же цена за участие будет минимальной. Летом цена вырастет и, скорее всего, все места будут распроданы. Иногда можно дополнительно зарегистрироваться на забег на неделе перед стартом, но это бывает не всегда, и тогда цена будет максимальной, а номера у вас будут не именными. Если хотите фирменную футболку участника забега, то ее можно заказать при регистрации. Непосредственно перед стартом она будет стоить дороже. Отменить уже оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя. Переоформление слота на другого участника тоже невозможно — во избежание дефицита слотов и спекуляций. Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы. Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае. Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат. Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции. Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода.
Для каждого из кластеров из металлических ограждений делаются отдельные коридоры перед стартом, чтобы участники не смешивались, а вливались в забег стройной колонной. В этом году старт забегам был дан в 9:00, а спортсмены, рассчитывавшие пробежать марафон, например, за четыре часа, пересекали линию старта только почти через 20 минут. Участнику нет нужды предельно точно прогнозировать, за сколько он пробежит, начинающему марафонцу нужно просто предположить, с каким темпом он готов пробежать всю дистанцию и указать это при регистрации на забег. Например, если вы можете бегать долго темпом шесть минут на километр, и вам он кажется реальным для всего марафонского забега, то 42,2 км вы преодолеете за 253 минуты, это 4 часа 13 минут. Кстати, по собственной статистике Московского Марафона среднее время финишера — 4:08:16. Опытные марафонцы уже знают свой темп и умеют планировать свое финишное время. До старта переместиться в более «быстрый» кластер нельзя, за этим следят организаторы и могут даже дисквалифицировать таких участников, волонтеры специально проверяют буквы на номерах бегунов. А вот войти в более «медленный» можно легко, это делается, чтобы бегуны распределялись примерно по силам, и в группе быстрых не оказалось слишком медленных участников, которые будут всем мешать. Во время самого забега некоторые участники «убегают» от своих «соседей» по кластеру, а другие, напротив, отстают. Это допускается, в выборе темпа участников никто не ограничивает и не подгоняет, и огромная непрекращающаяся волна из бегущих людей по всей протяженности маршрута от старта до финиша движется по столице в течение шести часов! Для удобства спортсменов-любителей организаторы назначают пейсмейкеров, которые бегут на конкретное финишное время. Их видно издалека по флагам с обозначением темпа и времени, и вокруг них всегда бежит несколько десятков человек. Впрочем, второй пункт не обяз... Читать полностью на дистанции. Часто зрители видят, что участники забегов идут пешком, а не бегут. Это допустимо правилами. И многие даже думают, что марафонскую дистанцию можно просто пройти и тоже оказаться в финишном зачете. Но в действительности существует лимит на преодоление дистанции — шесть часов с момента личного старта, пешком всю дистанцию за такое время точно не пройти. Как принять участие Если вы загорелись идеей принять участие в Московском марафоне в следующем году, вот несколько советов. Регистрируйтесь заранее.