Во время поста Рамадан существует два варианта приема пищи, которые называют сухур и ифтар. Во время предрассветного приема пищи, сухура, предпочтение следует отдать тому, что дольше переваривается, например, крупам, орехам и белку (яйца, рыба или мясо). Ранний утренний прием пищи в течение месяца Рамадан называется сухур. Постящемуся надлежит прекратить утренний приём пищи (сухур) до наступления времени фаджр-намаза (примерно за 30 минут). Во время Рамадана мусульмане придерживаются определенных правил приема пищи.
Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста
Расписание приема пищи во время поста Рамадан 2024 года. Рамадан – это девятый месяц по мусульманскому календарю. Ифтар — это вечерний прием пищи в период поста во время месяца Рамадан. Точный график времени совершения намаза в течение суток и приема пищи в период поста определен не только для каждого региона страны, но и практически для каждого населенного пункта. Во время утреннего приема пищи следует отдавать предпочтение продуктам богатые протеином, кисломолочным продуктам, легким завтракам. Ранний утренний прием пищи в течение месяца Рамадан называется сухур.
Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
– Когда заканчивается время, отведенное для приема пищи, и на небе появляется полоска зари, начинается время утреннего намаза. В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Их шесть: откладывать прием пищи (сухур) как можно ближе к появлению предрассветных сумерек; приступать к разговенью (фитр) как можно быстрее. Пророк сказал: «Вставайте во время сахура, потому что еда для него благословлена» (Бухари, Саум, 20). Рамадан (Рамазан) — факты о священном для мусульман месяце и великом посте: традиции, правила и запреты, важные моменты и даты. Изучение Ислама для начинающих: Шейх Мухаммад Ибн Салих аль-Усеймин. Как определить время прекращения сухура и начало ифтара?Братья и се.
О посте в Рамадан для новичков
Захватите в самолет популярный десерт, чтобы пережить смену часовых поясов Необходимо правильное питание Несмотря на то что в течение священного месяца Рамадана следует воздерживаться от пищи и воды длительное время, это не значит, что человек должен страдать от голода и жажды. Необходимо соблюдать энергетический и водный баланс во время сухура и ифтара, то есть специально предназначенного времени для еды и питья. В первую очередь нужно обращать внимание на состав продуктов. Пища должна быть сытной, но при этом простой. Она не должна отличаться от той, которую вы едите постоянно, чтобы организм не испытывал шока.
Как держать уразу в первый раз Ничего сложного нет.
Утром точнее в конце ночи встать, нужно поесть и попить достаточное количество жидкости, чтобы не было сильного обезвоживания организма в течение дня. Следует есть легкую пищу не острую и не соленую , чтобы потом не хотелось пить. Ровно за два часа до восхода солнца, нужно прекратить прием пищи, сполоснуть рот, чтобы не остались куски еды и сделать намерение. Намерение на уразу утром Многие не знают что говорить когда держишь уразу, какую молитву читать. А это очень легко — утром делается намерение, а вечером молитва дуа.
В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал. Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься то есть если заранее не запланировал. Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад да благословит его Аллах, приветствует порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав: «Принимайте пищу перед рассветом, ведь, поистине, в сухуре — благодать». А в другом хадисе Посланник Аллаха да благословит его Аллах и приветствует посоветовал: «Дaже если у вaс нет ничего из еды, то старайтесь совершить сухур хотя бы одним фиником или же глотком воды».
А еще сухур — это благодатное время, и за тех, кто встает до рассвета, будут молиться ангелы и просить за них перед Всевышним. Итак, с намерением разобрались. После произнесения намерения запрещено без уважительной причины прерывать пост, а также нельзя сквернословить, ругаться и даже если кто либо спровоцирует ссору, вы должны ответить: «Я пощусь». Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара Вечером, сразу же после заката солнца, когда оно полностью исчезнет за горизонтом, необходимо разговляться. Если имеются финики, то можно ими, если нет, то можно просто водой.
С этого момента наступает время утреннего намаза и начинается пост. Воздерживаться от еды и питья необходимо до времени наступления вечерней молитвы. В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание здесь Когда заканчивается Ураза-2023? В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59. Что нельзя делать во время поста? Постящемуся необходимо воздерживаться от пищи и питья, также под запрет подпадают курение, интимная близость, применение различных спреев и капель в нос и уши. Помимо прочего, поощряемым является стремление верующего становиться лучшей версией себя в этот Священный месяц, духовный рост и воздержание от негативных эмоций, ссор, сплетен, пустословия. В хадисе Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, говорится: «Самым тяжелым на весах в Судный день окажется хороший нрав» Тирмизи.
Таравих в переводе от арабского означает «отдых». То есть после каждых четырех ракаатов намаза верующие сидя отдыхают, восхваляя Всевышнего или слушая назидания имама. Таравих также считается временем для чтения и размышления о Коране. Фитр-садака Благотворительность играет значительную роль во время месяца Рамазана для мусульман. Одним из обязательных пожертвований закят для мусульман является фитр-садака. Он призван помочь нуждающимся, чтобы они тоже могли насладиться праздником, священным месяцем Рамазан. В этом году Духовное управление мусульман Казахстана утвердило размер пожертвования фитр-садака на уровне 640 тенге из расчета средней цены двух килограммов муки по стране. Фитр-садака нужно выплатить до наступления праздничного Айт-намаза. Глава семьи должен отдать фитр-садака за каждого члена семьи, в том числе за детей, не достигших совершеннолетия.
Фитр-садака можно отдавать в мечети, которые организуют программы помощи и благотворительные акции во время Рамазана. Также ее можно выплачивать бедным, нуждающимся в пище, воде, медицинской помощи и другой поддержке. Мусульмане должны выплачивать фитр-садака тем, кто не находится в собственном обеспечении, то есть ее нельзя выплачивать ни родителям, ни супругам, ни детям. Также фитр-садака нельзя выплачивать состоятельным людям или детям, у которых обеспеченные родители. Кроме того, во время Рамазана мусульманам рекомендуется помимо фитр-садака заниматься благотворительностью. Мусульмане могут активно помогать своим соседям и родственникам, малоимущим семьям. Помощь беженцам, жертвам стихийных бедствий и тем, кто нуждается в поддержке, также считается актом милосердия.
Достоинство предрассветной трапезы в Рамадан
Читайте также Что такое счастье и как стать счастливым: советы психолога Также особое внимание следует уделить последним 10 ночам Рамадана, среди которых — Ночь могущества, Ляйлятуль-кадр, которая по своему значению превосходит тысячу месяцев. В это время верующие должны больше молиться, особенно после захода солнца, а также чаще посещать мечеть и совершать больше благодеяний. Супружеская жизнь Супружеская жизнь во время поста не должна прерываться. В светлое время суток дозволены ласки, объятия и поцелуи. Интимные отношения разрешены лишь в темное время суток после захода солнца и до начала зари. Во время поста разрешено все положительно воздействующее на человека, развивающее и возвышающее его, и запрещено все неприличное, негативное и злое. Исходя из этого, можно смотреть телевизор, если это просветительские программы и кино.
Это разделение в потреблении информации действует для мусульман всегда, но в Рамадан становится особенно строгим. Читайте также: Самые частые заблуждения по поводу поста в Рамадан Распространены заблуждения, что в часы поста нельзя глотать слюну, чистить зубы, купаться, пользоваться благовониями. Владимир Астапкович Председатель совета улемов ДУМ России отметил, что в своде хадисов имама аль-Бухари имеется отдельная тема по поводу купания и омовения тела. Читайте также Вода: польза и вред. Почему нельзя пить слишком много воды и как пить правильно? Соответственно, и для всех верующих действует этот же принцип: можно принимать душ или ванну.
Причем не важно, есть ли необходимость в приобретении ритуальной чистоты или нет.
Вне зависимости от того соблюдаете ли вы все каноны религии намаз, хиджаб и т. Что лучше есть на ифтар и сухур для качественного поста? Учитывая то, что постящийся не есть и не пьет весь день 15-18 часов , то необходимо продумать свой рацион.
После длительного воздержания хочется поглотить все, что только можно. Однако это может серьезно навредить желудку, поэтому есть выработанный порядок, этика, помогающие не перегрузить ЖКТ. Ифтар Желательно начитать разговение со стаканы воды с финиками. Идеальный ифтар включает в себя: - Фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы.
Эти продукты богаты энергией, но усваиваются они относительно медленно. Питание после захода солнца Если в организм поступает недостаточно воды, то обмен веществ замедляется. Поэтому нужно следить за тем, чтобы дефицит жидкости не возникал. Диетологи указывают, что до того, как принимать пищу в ифтар, нужно обеспечить себя наибольшим количеством воды в течение суток именно в это время. Это интервал между восемью вечера и часом ночи.
Правила во время Рамадана Священный для каждого мусульманина, пост во время Рамадана несколько сложен для понимания представителями других конфессий. Существует ряд довольно жестких требований к правильному соблюдению поста. Если оставить в стороне некоторые — на наш взгляд — слишком специфические моменты, можно выделить следующие правила: Ежедневно необходимо произносить ният — намерение совершить пост; Ежедневный пост длится после рассвета и до заката; Запрещен прием любой пищи, напитков, воды; Запрещено курение; Запрещен прием любых лекарств, исключая инъекции; От совершения поста освобождаются следующие категории людей: Немусульмане; Дети и несовершеннолетние подростки; Престарелые люди, больные, в том числе душевнобольные в качестве компенсации за несовершение поста рекомендуется раздача еды беднякам ; Беременные женщины — в случае если пост может повлиять на благополучное развитие плода рекомендуется восполнить пост после прекращения подобной причины ; Путники, находящиеся на удалении не менее 90 километров от дома; Военнослужащие — если им предстоит участие в боевых действиях Если с основными категориями все более-менее понятно, то по посту для военных следует сделать небольшое пояснение. Истории известно немало случаев, когда мусульманские армии не только вели активные боевые действия, но и одерживали решающие победы именно во время священного месяца Рамадан. Например, известная Война Судного дня была начата Вооруженными силами Египта 6 октября 1973 года — именно во время Рамадана.
Военнослужащий ВС США на ужине по случаю окончания Рамадана, Афганистан Несмотря на эти исторические факты, нередки случаи того, что противоборствующие стороны — естественно мусульманские — призывают к максимальной сдержанности во время совершения поста. Прием пищи во время Рамадана Особенность главного мусульманского поста состоит в том, что с наступлением заката разрешен прием пищи, или ифтар. Начинается он сразу после заката — откладывать его не рекомендуется. Разговение начинается с фиников и воды. За ним следует обычный вечерний ужин, на который нередко собирается вся семья. Еще один прием пищи во время поста происходит рано утром — до начала рассвета и первой молитвы. Называется этот ритуал сухур. Он является рекомендованным для постящегося, поскольку если он не поест, т.
Что представляют собой Ифтар и Сухур? Особенности приёма пищи во время Рамадана.
Рамадан Рамазан. Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью. Ифтар – это прием пищи после окончания светлого времени суток – после того, как солнце полностью скроется за горизонтом. Во время предрассветного приема пищи, сухура, предпочтение следует отдать тому, что дольше переваривается, например, крупам, орехам и белку (яйца, рыба или мясо). Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. Во время поста в месяц Рамадан (Рамазан) здоровые мусульмане воздерживаются от приёма пищи в течение светового дня.
Пост и его достоинства в исламе
Пророк сказал: «Вставайте во время сахура, потому что еда для него благословлена» (Бухари, Саум, 20). Во время Рамадана мусульмане в светлое время суток воздерживаются от еды, воды, греховных мыслей, дел и от супружеской близости. В период от начала рассвета (до начала времени утреннего намаза и до захода солнца, до наступления времени вечернего намаза) необходимо воздержаться от приема пищи, т. е., нельзя ничего ни есть, ни пить. Рамадан (Рамазан) — факты о священном для мусульман месяце и великом посте: традиции, правила и запреты, важные моменты и даты. В Рамадан многие дела могут удостоить великой награды: пост, пять ежедневных молитв (намаз), пост во время Рамадана (ураза), молитва "Таравих", искренняя мольба-дуа, вечерний (ифтар) и предрассветный прием пищи (сухур).
Рамадан в вопросах и ответах
# С приближением месяца Рамазан, многих интересуют ответы на вопросы, как правильно держать пост, как поститься в месяц Рамадан и т.д. Ифтар — это время разговления в Рамадан, время второго приема пищи. Когда начнется и сколько продлится Рамадан в России в 2024 году – в материале РИА Рамадан 2024 в РоссииРамадан — священный месяц в календаре мусульман. Особенностью Рамазана-2022 является то, что шатров в привычном смысле этого слова не будет, из-за холодного времени суток все ифтары проводятся в отапливаемых помещениях.