Индивидуальный массаж для мужчин. Расслабляющий массаж в Москве, отзывы и цены на массаж в Москве, номера телефонов.
Как проходит массаж в мужских СПА салонах. Личный опыт.
Сколько Стоит Гашиш в Москве? Предлагаю профессиональный массаж для мужчин в исполнении врача с многолетним опытом. Москва. Реальный массаж для мужчин любой комплекции. Все вопросы по телефону. СПА программы для мужчин и парней в Москве на Ленинском проспекте по выгодным ценам в SPA салоне Arabian night. Акции и скидки.
Что такое СПА для мужчин
Среди анкет множества великолепных мастериц обязательно найдется та, которая сможет увлечь вас в мир наслаждений и подарит ослепительный экстаз. В стенах нашего салона вы забудете о проблемах и заботах внешнего мира, почувствуете себя обновленным и удовлетворенным. Мы готовы угодить даже самому притязательному гостю, воплощая тайные и темные желания на сеансах эротического массажа категории вип. Мы открыты круглосуточно и ждем вас на Арбате.
Ароматическая ванна с последующей 60-минутной спа-процедурой на выбор и незабываемые моменты вдвоем с бокалом просекко, ягодами и комплиментом от нашего шеф-кондитера — идеальное свидание для влюбленных. Общайтесь с нами в чате Подарочные сертификаты Мы убеждены, что сертификат в Amnis Spa — один из лучших способов проявить искреннюю заботу и внимание. Команда экспертов подберет спа-процедуру или разработает персональную программу по уходу за красотой и здоровьем на основе брендов: Zinaida Kudrina, Biologique Recherche, Dr. Burgener Switzerland и Plathlone.
Финская сауна, хаммам и джакузи помогут расслабиться и избавиться от стресса большого города. Вид через стеклянный купол бассейна на снежный хоровод в зимнем небе создаст атмосферу безмятежности. Сертификат можно приобрести на любой уход из спа-меню или на любую сумму, по которой гость сможет выбрать бьюти-ритуал или продукцию в спа-бутике. Композиция Love is in the air с первых секунд заключает в объятия душистого итальянского бергамота, сочного мандарина и сладкой мирры.
На сайте с бесплатными объявлениями AcoolA в Москве можно найти не только предложения о традиционном лечебном массаже, но и воспользоваться услугами расслабляющего массажа. Многие предлагают тантрический массаж на дому, карсай массаж, боди массаж недорого, омолаживающий массаж лица и спины, урологический массаж, спортивный массаж, а также силовой массаж с вызовом на дом.
Мужчины часто заказывают массаж для повышения потенции, массаж — релаксацию для мужчин, массаж — профилактику простатита, экспресс массаж на дом. Поэтому если вы не знаете, где заказать хороший массаж, заходите на сайт AcoolA в Москве.
Не загружайте фотографии с текстом, контактными данными, логотипом. Не пишите цену в названии — для этого есть отдельное поле. Не предлагайте товары и услуги, реклама которых запрещена законодательством РФ , противоречит общепринятым нормам морали, является оскорбительной или неуместной, либо не соответствует политике Leboard.
Наши мастера
Бесплатный тест-драйв клуба – пробная тренировка в Москве в тренажерном зале и фитнес-центре. Удобная ежемесячная оплата Полный безлимит по времени и услугам. Антистрессовый массаж для мужчин, индивидуально, м. Дмитровская 3 000 руб. Массажистка В Москве. 28 лет, Москва. Самира Массажистка. 33 года, Москва.
True Face г. Москва
Желая побыстрее закончить сеанс. Но вот же казус. Прямо облом, лично для меня. Не знаю сколько это длилось, я вообще быстро не умею. Проходит время, лежу с закрытым глазами, приближаюсь к финалу. И здесь стоит упустить подробности, ибо в ход пошли не только руки. Эмм, я открываю глаза и вижу, что это уже явно не массаж Лингама. Я ничего против особых ласк не имею против. Но я всё таки сказал жене, что иду на массаж эротический, а жена приколистка у меня. Сказала, будут приставать, одевай резинку.
Но я не решился на это и попросил доделать дело ручками. Все таки массаж и пускай это остается массажем. И это было прекрасно. Разрядка была полная, всего тела, не знаю как это описать. Это был оргазм всего тела сразу. Тогда я осознал, что мужской эротический массаж имеет место быть. Это действительно расслабляет и дарит новые эмоции. Но ласки не руками конечно были лишние. Сам массаж был отличный, но именно зона Лингама была сделана непрофессионально, что меня очень расстроило.
Такой массаж таких денег не стоит однозначно. Он служит только для разрядки, когда сильно надо. Но если посещать на постоянку такое, это будет очень скучно и предсказуемо. О пользе говорить не стоит, нет тут ее особо. Потом было джакузи. Просто сидели с Миланой, пили чай и болтали. Оказалось, что это очень приятная, светлая девушка. И даже мама двух дочек, которую кинул муж на кредиты. И теперь ей приходится работать здесь.
Но ей нравится эта работа. Доставлять людям удовольствие, почему бы и нет. У меня был только один вопрос, а не страшно ли ей работать и занимаются ли здесь чем-то еще помимо массажа? Девушка рассказала, что всякое было, лезли иногда, приставали, но тут охрана, быстро все решается. А все остальное не массаж вообще запрещен с мастерами, это табу. А насчёт ласк это ее решение, сказала что губы сами потянулись, сказала, что я не похож на обычных обывателей. Это в программу не входило, она просто решила мне подарить такое наслаждение.
Правила Leboard.
Не указывайте телефон, e-mail или адрес сайта в описании — для этого есть отдельные поля. Не загружайте фотографии с текстом, контактными данными, логотипом. Не пишите цену в названии — для этого есть отдельное поле.
Сейчас расскажу про свое приключение. Это было наше совместное решение с женой, дабы просветить вас, что же там такое происходит и к чему вам готовится если вы решите отправить вашего мужа или друга на такой массаж. Когда я приехал по адресу, то увидел, что заведение находится в полуподвальном помещении.
Меня это не смутило, потому что это ещё ни о чем не говорит. Ой неважно, слушайте дальше. Спускаюсь в логово массажного удовольствия, внутри темень, полумрак, мало чего не видно, только на стенах фонарики-гирлянды мерцают. Впереди ещё одна дверь, без вывески, просто дверь и звонок. Дверь открывает девушка, здоровается и приглашает внутрь. Проходит за стойку и показывает рукой на диванчик, куда я и присел.
И тут у меня уже возникла мысль, надо бежать. Вокруг все так же темно, никакой атмосферы. Где то вдалеке играет лёгкий клубняк. Ни вкусных запахов, не манящего интерьера, ничего этого нет. Хотя я всегда думал, что именно в таких салонах визуальная часть, это главная составляющая, с которого начинается расслабление. Здесь же темнота друг молодежи, в темноте не видно...
Ну да ладно. Все равно мое любопытство взяло верх. Вскоре ко мне подошла администраторша и протянула какую-то книжку. Все было строго, официально. Будто я был в обычном массажном салоне. Меня это радовало.
Не было чувств, что я в каком то борделе. Хоть я там и не был, но примерно представляю, что там и как. О мои бубенцы! Я читал эти программы словно сценарий для фильма эротики. Так заманчиво все было расписано. Но и цены начинались с 3000 р и доходили до 37 000.
Мне конечно дико интересно было узнать, что со мной сделают за 37 штук. Но в данное время я не мог себе позволить это узнать. Да зажал, столько может стоит курс массажа, но никак не один сеанс, пусть и 3 часа по длительности. Вкратце, все программы различаются длительностью и набором услуг. Можно заказать массаж в двумя девушками, хотите посмотреть лесби шоу пожалуйста, массаж можно дополнить веточкой Сакуры - это когда помимо рук, мастера релаксации окутывают ваше тело поцелуями и легкими покусываниями. В общем можно выбрать себе программу на любой вкус и кошелек.
Есть программы и для семейных пар. Кстати, это самые часто посещаемые программы в данном заведении, если верить меню оно же прайс.
Частные мастера
- Медицинский центр MedSwiss
- Салон эротического массажа Персона для мужчин - 59 отзывов
- Вам есть 18 лет?
- СПА программы для мужчин
- База массажа москва - 89 фото
- Фото СПА-клуба для мужчин
Мужской салон в центре столицы
сервис подбора мастеров 18 локаций в москве. Массаж и СПА в Москве. Релакс массаж Оздоровительный массаж. Россия, г Москва, пр-кт Ленинградский, д 37 к 9. Мы нашли предложения от 183 организаций с предложениями на массаж мужской в Москве. Сдать анализы без очередей, по доступной цене в Москве в лаборатории Гемотест. Быстрое получение результатов анализов крови, мочи, кала, ПЦР и других.
Массаж спины в Москве
| массаж мужчинам в Москве | Москва, Охотный ряд, 2. |
| Частные объявления массажа в Москве - | Релакс массаж для мужчин — большая база мастеров красоты. |
Расслабляющий массаж для мужчин от частных массажисток на дому в Москве
Артем массажист. Тамбовский массажист. Релаксация массаж. Релакс массаж для женщин. Седативный массаж. Женщина массажист. Профессия массажист. Медсестра по массажу. Массаж в больнице. Образование массажиста.
Массаж романтика. Романтический массаж спины. Мануальный массаж для мужчины. Массажный релакс. Массаж картинки. Массаж в отеле. Отель массаж. Оздоровительный массаж. Массаж лечебный оздоровительный.
Массаж для двоих. Спа для двоих. Спа массаж для двоих. Романтический массаж. Институт востановительноймедицины. МИВМ курсы массажа. Институт восстановительной медицины. Институт восстановительной медицины Москва курсы. Массажист мужчина.
Массаж пояснично-крестцовой области. Массаж пояснично крестцовой зоны. Лечебный мужской массаж. Медицинский массаж. Массаж спортсменам. Шейно-воротниковая зона массаж. ШВЗ шейно-воротниковая зона. Воротниковая зона массаж. Массаж шейно-воротниковой зоны позвоночника.
Лечебный медицинский массаж. Массажист лечебный. Массаж Лобня. Массаж в Лобне для мужчин. Салон массажа в Лобне. Массажист в салоне. Тайский массаж для мужчин.
Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу: www. Настоящая Политика конфиденциальности является неотъемлемой частью Соглашения об использовании Сайта, размещенного на странице по адресу: www. Москва «01» сентября 2022г. Настоящее Соглашение заключается между обществом с ограниченной ответственностью «МОСАНАЛИЗ» далее — Администратор Сайта и любым лицом, становящимся после принятия условий данного соглашения пользователем сайта, расположенного в сети Интернет по адресу: www. В соответствии со статьей 435 Гражданского кодекса РФ настоящее Пользовательское соглашение признается офертой. В соответствии со статьей 438 Гражданского кодекса РФ безусловным принятием акцептом условий настоящего Соглашения считается факт регистрации на Сайте. Настоящее Соглашение, заключаемое путем акцепта настоящей оферты, не требует двустороннего подписания и действительно в электронном виде. Термины и определения, используемые в Соглашении В Соглашении, если из текста Соглашения прямо не вытекает иное, следующие слова и выражения будут иметь указанные ниже значения: 1. Сайт — совокупность программных и аппаратных средств для ЭВМ, обеспечивающих публикацию для всеобщего обозрения информации и данных, объединенных общим целевым назначением, посредством технических средств, применяемых для связи между ЭВМ в сети Интернет. Сайт находится в сети Интернет по адресу: www. Москва, ул. Ясногорская, д. Контентом Сайта признаются все объекты, размещенные на Сайте, в том числе элементы дизайна, текст, графические изображения, иллюстрации, видео, скрипты, программы, музыка, звуки и другие объекты и их подборки. Администратор Сайта является обладателем исключительных прав на использование Сайта, включая весь контент Сайта. Учетная информация — уникальное имя Пользователя логин и пароль для входа на Сайт, указываемые Пользователем при регистрации на Сайте. Модерация — просмотр Администратором Сайта размещаемой или планируемой к размещению — Премодерация на Сайте Пользователем информации на предмет ее соответствия положениям настоящего Соглашения. Предмет Соглашения 2. Администратор Сайта оказывает Пользователю услуги по предоставлению доступа к сервисам Сайта, при этом обязательным условием оказания Администратором Сайта услуг в соответствии с настоящим Соглашением является принятие, соблюдение Пользователем и применение к отношениям Сторон требований и положений, определенных настоящим Соглашением. Администратор Сайта оставляет за собой право изменять условия настоящего Соглашения и всех его неотъемлемых частей без согласования с Пользователем с уведомлением последнего посредством размещения на Сайте новой редакции Соглашения или какой-либо его неотъемлемой части, подвергшейся изменениям. Принимая во внимание, что информационная рассылка может быть признана Сторонами спамом, Пользователь обязуется не менее одного раза в месяц знакомиться с содержанием Соглашения, размещенного на Сайте, в целях своевременного ознакомления с его изменениями. Действующая редакция Соглашения и всех приложений к нему всегда находится на Сайте в публичном доступе по адресу: www. Права и обязанности Администратора Сайта 3. Администратор Сайта обязуется: 3. Оказывать Пользователю услуги, указанные в пункте 2. Предоставлять Пользователю возможность самостоятельно публиковать информацию о самом себе. Не разглашать третьим лицам Учетную информацию Пользователя. Обеспечивать круглосуточную доступность сервера, на котором расположен Сайт, за исключением времени проведения профилактических работ. Администратор Сайта имеет право: 3. В случае нарушения Пользователем условий Соглашения направить Пользователю предупреждение, содержащее перечень нарушений. В случае если Пользователь не устранит нарушения в течение одного дня с момента направления ему уведомления или повторно нарушит указанные условия или иные условия, Администратор Сайта имеет право в одностороннем порядке отказаться от исполнения Соглашения, заблокировать доступ Пользователей к Профилю Пользователя и аннулировать Профиль Пользователя. Распоряжаться статистической информацией, связанной с функционированием Сайта, а также информацией Пользователей для обеспечения адресного показа рекламной информации различным аудиториям Пользователей Сайта. Направлять Пользователю информацию о развитии Сайта и его сервисов; отправлять sms-сообщения с целью информирования о кодах активации, проведения опросов о качестве работы Сайта, предоставления и запросов прочей информации, а также рекламировать собственную деятельность и услуги. Права и обязанности Пользователя 4. Пользователь обязуется: 4. Полностью ознакомиться с условиями настоящего Соглашения до момента регистрации на Сайте. Соблюдать все условия настоящего Соглашения. Не передавать сведения о других Пользователях, полученные посредством Сайта, третьим лицам. Не передавать свою Учетную информацию третьим лицам. Не размещать на Сайте персональные данные других лиц, а также не использовать персональные данные других Пользователей или Пользователей каким-либо образом, не соответствующим требованиям законодательства РФ, в противоправных или противозаконных целях, в целях извлечения выгоды и любых иных целях, не соответствующих целям создания Сайта. Не размещать в Профиле информацию и объекты включая ссылки на них , которые могут нарушать права и интересы других лиц. Не использовать программное обеспечение и не осуществлять действия, направленные на нарушение нормального функционирования Сайта и его сервисов или персональных страниц Пользователей, не загружать, не хранить, не публиковать, не распространять и не предоставлять доступ или иным образом использовать вирусы, трояны и другие вредоносные программы; не использовать без специального на то разрешения Администратора Сайта автоматизированные скрипты программы для сбора информации на Сайте и или взаимодействия с Сайтом и его сервисами. Не пытаться получить доступ к логину и паролю другого Пользователя, в том числе включая, но не ограничиваясь, обман, взлом Профилей других Пользователей и прочее. Пользователю запрещено: 4. Осуществлять незаконные сбор и обработку персональных данных других Пользователей. Осуществлять доступ к каким-либо услугам иным способом, кроме как через интерфейс, предоставленный Администратором Сайта, за исключением случаев, когда такие действия были прямо разрешены Пользователю в соответствии с отдельным соглашением с Администратором Сайта. Воспроизводить, дублировать, копировать, продавать, осуществлять торговые операции и перепродавать услуги для каких-либо целей, за исключением случаев, когда такие действия были прямо разрешены Пользователю в соответствии с условиями отдельного соглашения с Администратором Сайта. Размещать коммерческую и политическую рекламу вне специальных разделов Сайта, установленных Администратором Сайта.
После такого от стресса не останется и следа. Все начнется с теплого душа. Девушка будет всячески удивлять гостя самыми необычными техниками. Дальше можно будет переместиться на кровать, где мужчина получит самый лучший эротический массаж в своей жизни.
Обычно работа с подобными состояниями сопровождается исследованием причин приведших к разрушенному истощенному состоянию и выстраиванием понимания путей возвращения к здоровью. Если клиенту необходим не просто качественный общий массаж, но и психологическая работа, во время массажа можно дополнительно подключить методы мягкой телесно-ориентированной психотерапии. Такой "общепсихологический" формат актуален, если физическое напряжение вызвано наличием острых внутренних конфликтов и накопившимся психологическим напряжением. Провожу консультации и делюсь материалами по техникам самооздоровления для самостоятельной повседневной саморегуляции: - улучшение качества сна - не сложные и эффективные детокс процедуры - дыхательные практики для поддержания уровня энергии - коррекция питания для повышения уровня энергии Приходите за обновлением, перезагрузкой и легкостью! В профиль Прoвожу ceансы oбщего оздоpовитeльногo "хoлo-мaссажa". Meтoдикa "холо-массаж" напpaвленa нa воccтaновлениe и поддepжaние здoрoвья оргaнизма, oбщeе укреплeниe, cинхронизацию вceх систем оргaнизмa, выpавнивaниe эмoциональнoго cocтояния, стабилизацию нервной системы. Холо-массаж актуален если вы желаете: - снять стрессовую нагрузку - отдохнуть телесно и эмоционально - восстановить уровень энергии - улучшить кровоток и лимфоток - поработать с психосоматикой - поработать с зажимами и спазмами - улучшить качество сна - поддержать общий уровень здоровья, взбодриться и перезагрузиться Я сертифицированный специалист по массажу и психологии, по авторским методикам холистической системы оздоровления. Практикую целостный холистический подход к пониманию проблем клиента и помогаю сформировать систему оздоровительных инструментов для их решения наиболее естественным путем.
Хотите изменить город?
- Для всех новых гостей подарок
- Массаж мужской в Москве
- Топ 5 мест для мужского отдыха в Москве
- Для всех новых гостей подарок
- Поиск массажистов в г. Москва
Салон эротического массажа Персона для мужчин - 59 отзывов
Это мягкий масляный массаж, эффективная система релаксации для поддержания тела и ума в состоянии гармонии, жизненной силы и хорошего 13. Мой опыт работы 10 лет. Общий массаж всего тела. Массаж с выездом в пункт назначения г. Все основные виды - кроме мануальной терапии. Отвечу на любые интересующие Вас вопросы.
Среди анкет множества великолепных мастериц обязательно найдется та, которая сможет увлечь вас в мир наслаждений и подарит ослепительный экстаз.
В стенах нашего салона вы забудете о проблемах и заботах внешнего мира, почувствуете себя обновленным и удовлетворенным. Мы готовы угодить даже самому притязательному гостю, воплощая тайные и темные желания на сеансах эротического массажа категории вип. Закрытый клуб интимного массажа Relax Men заботится об интересах наших гостей, поэтому посещение нашего салона в Москве останется анонимным.
Сонная расслабляющая йога, во время которой главная асана — лежачая поза.
Можно выбрать один из двух типов массажа — классический или лимфодренажный. Вас обернут в живые водоросли, которые оказывают дренажный эффект на тело. Но главное, за чем стоит приходить в студию, — флоатинг-терапия.
Нередко он проходит методом проб и ошибок. Вы можете посетить не один салон, прежде чем найдете своего специалиста. Но чтобы массаж принес пользу, эксперты настаивают: тщательно делайте свой выбор, ходите на пробные сеансы, прислушивайтесь к советам друзей и знакомых, которые уже успешно прошли курс массажа. Популярные вопросы и ответы Как сэкономить при визите в массажный салон в Москве? Сэкономить можно, посещая массажиста в определенное время суток. Многие салоны предоставляют скидки на утренние и поздние вечерние часы. Стоимость одного сеанса массажа всегда будет ниже, если приобрести абонемент или оплатить курс.
Очень часто салоны проводят различные акции, делают скидки. Чем тайский массаж отличается от остальных видов? Отличие тайского массажа от обычного в методике проведения. Мастер тайского массажа задействует биологические точки тела и энергетические канала, воздействуя таким образом на все тело.
Массаж спины в Москве
| Цена массажа за сеанс в Москве, прайс-лист на услуги студии | Эротический массаж для мужчин Москва 5. |
| Расслабляющий массаж для мужчин от частных массажисток на дому в Москве | Лучшие спа-центры и массажные студии Москвы. |
| Массаж мск | Мастера тайского, балийского массажа в сети салонов your SPAce в Москве. Профессионалы из Тайланда. Комплексные программы со скидкой. Режим работы. |
| СПА центр для мужчин в Москве | Салон эротического массажа The-Fusion – одно из интересных мест Москвы, которое стоит посетить тем, кто находится в поиске средства для снятия напряжения и стресса. |
| Как проходит массаж в мужских СПА салонах. Личный опыт. | 2850 руб. (от 199 руб. до 26059 руб.). |
СПА программы для мужчин
| True Face г. Москва | Сколько Стоит Гашиш в Москве? |
| Массаж - частные объявления Москва | массажисты в Москве c отзывами пациентов, фото и телефонами для записи. |
Массаж в Москве - частные объявления
Обычно работа с подобными состояниями сопровождается исследованием причин приведших к разрушенному истощенному состоянию и выстраиванием понимания путей возвращения к здоровью. Если клиенту необходим не просто качественный общий массаж, но и психологическая работа, во время массажа можно дополнительно подключить методы мягкой телесно-ориентированной психотерапии. Такой "общепсихологический" формат актуален, если физическое напряжение вызвано наличием острых внутренних конфликтов и накопившимся психологическим напряжением. Провожу консультации и делюсь материалами по техникам самооздоровления для самостоятельной повседневной саморегуляции: - улучшение качества сна - не сложные и эффективные детокс процедуры - дыхательные практики для поддержания уровня энергии - коррекция питания для повышения уровня энергии Приходите за обновлением, перезагрузкой и легкостью! В профиль Прoвожу ceансы oбщего оздоpовитeльногo "хoлo-мaссажa". Meтoдикa "холо-массаж" напpaвленa нa воccтaновлениe и поддepжaние здoрoвья оргaнизма, oбщeе укреплeниe, cинхронизацию вceх систем оргaнизмa, выpавнивaниe эмoциональнoго cocтояния, стабилизацию нервной системы. Холо-массаж актуален если вы желаете: - снять стрессовую нагрузку - отдохнуть телесно и эмоционально - восстановить уровень энергии - улучшить кровоток и лимфоток - поработать с психосоматикой - поработать с зажимами и спазмами - улучшить качество сна - поддержать общий уровень здоровья, взбодриться и перезагрузиться Я сертифицированный специалист по массажу и психологии, по авторским методикам холистической системы оздоровления. Практикую целостный холистический подход к пониманию проблем клиента и помогаю сформировать систему оздоровительных инструментов для их решения наиболее естественным путем.
Виды массажа и их особенности Обычно в массажных салонах присутствуют такие виды массажа, как: Классический.
Он показан при наличии болей, отеков, спаек. Классический массаж позволяет нормализовать работу внутренних органов, улучшить тонус мышц, даже ускорить регенерацию травмированных тканей и повысить эффективность работы костно-мышечной системы, суставов и связок. Такой массаж может быть как тонизирующим, так и расслабляющим. По сути, он представляет собой ручную проработку отдельной зоны или всего тела человека с помощью поглаживаний, растираний и разминаний. Часто используется как вспомогательное средство при физиотерапевтических процедурах. Для лучшего скольжения рук по коже специалисты часто используют ароматные лосьоны или масла. Относится к медицинским процедурам, назначается исключительно врачом. Лечебный массаж используют при заболеваниях суставов артритах, артрозах , ушибах, переломах, заболеваниях нервной системы, травмах опорно-двигательного аппарата.
Один из наиболее востребованных видов массажа, направленный на работу с подкожно-жировой клетчаткой и устранение целлюлита. Регулярные сеансы антицеллюлитного массажа помогают улучшить тонус кожи, нормализовать кровообращение, а также скорректировать форму бедер, ягодиц. Активно практикуется во всем мире.
Только у нас вы получите эксклюзивный комплекс услуг по классическому и эротическому массажу от самых прекрасных девушек столицы. На наших сеансах вы сможете действительно полностью расслабиться и получить максимальное удовольствие. Среди анкет множества великолепных мастериц обязательно найдется та, которая сможет увлечь вас в мир наслаждений и подарит ослепительный экстаз. В стенах нашего салона вы забудете о проблемах и заботах внешнего мира, почувствуете себя обновленным и удовлетворенным.