Совершенство во всем проявлении: рост, вес и фигура Ольги Дибцевой. Актриса Ольга Дибцева из кинофильма «Холоп» смогла сначала набрать три десятка кило, а потом всего за полгода сбросить 35 килограммов, пишет «7 дней».
Звезде "Холопа" Ольге Дибцевой удалось похудеть на 35 килограммов
Теперь, когда в общей сложности актрисе удалось похудеть на 35 кг, она с удовольствием делится своим секретом. Первые 10 минут на беговой дорожке были разминочными. Далее следовал 10-минутный "отдых" шагом, и в заключительные 20 минут Дибцева снова бежала в ударном темпе. Такие интервалы позволяли актрисе проводить на беговой дорожке час на ежедневной основе. Первые 19 кг лишнего веса ушли без напряжения, но на это понадобилось потратить 6 месяцев. При повышенной физической активности скорость обменных процессов у здорового человека еще больше повышается.
Однако после она взяла себя в руки и за несколько месяцев похудела на 35 килограмм, вернув себе прежние формы. С похудением ей помог психолог, который после длительных бесед сделал так, что она не захотела переедать и заменять пищей положительные эмоции. Также ее мотивировало то, что если она не придет в форму, то ее вряд ли пригласят для участия в новых фильмах и сериалах. Напомним, что Ольга Дибцева замужем несколько лет.
К примеру, сериал Евгения Лаврентьева «Барвиха» про лакшери-жизнь богатых подростков принес ей популярность в рядах совсем юных любителей сериальной жизни. А вот детектив «Метод Лавровой» с ролью молоденькой курсантки Марины Никишиной собрал вокруг себя публику постарше и посолидней. Неподражаемый и ныне покойный Андрей Панин и Денис Никифоров, известный зрителю по ролям в трилогии «Бой с тенью» и сериалу «Молодёжка», стали для Дибцовой не только соратниками по съемочной площадке, но и хорошими приятелями. Кадр из ситкома «Универ. Новая общага» В изобилии популярных молодежных телепроектов от телеканала ТНТ, помимо вышеупомянутой «Барвихи», нашлось для актрисы Ольги Дибцевой место также в таких сериалах как «Универ», «Озабоченные, или Любовь зла» и «Деффчонки». По окончании учебы со своим короткометражным фильмом «Добрый день» в жанре игрового кино теперь уже режиссер Дибцева объехала по фестивалям множество городов и стран, завоевав овации и призы зрительских симпатий. Личная жизнь Ольги Дибцевой Ольга Дибцева ведет активную жизнь в социальных сетях, подчас выкладывая по нескольку постов в сутки. Особенно отмечают подписчики Оли тот факт, что ни один комментарий в ее сторону не остается не замеченным. Обидчикам девушка не преминет вставить «пару ласковых» в ответ на ехидные колкости, а доброжелателям никогда не забудет сказать простое человеческое «спасибо» и попросить житейского совета.
В начале весны меня утвердили в сериал, в котором я должна была быть очень красивой, носить обтягивающую одежду». По словам артистки, одним из важных шагов стало понимание того, что голодание приводит не к похудению, а к срывам. Как цитирует Дибцеву портал «7 дней» , актриса питается по принципу тарелки: «Еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см: наполовину — свежие овощи, на четверть — белки и на четверть — углеводы». Трехразовое питание с двумя перекусами и отказ от сахара позволили Ольге быстро вернуться в форму. Будучи кормящей мамой, Дибцева не могла подключить силовые тренировки, поэтому старалась вести максимально активный образ жизни, что также положительно отразилось на ее фигуре.
«После роддома была катастрофа»: звезда фильма «Холоп» похудела на 35 кг
Это на 10 кг больше, чем с первой дочкой. Сейчас я вешу 85 кг и худею со своим диетологом», — поделилась Дибцева. Напомним, Ольга Дибцева была замужем за предпринимателем Романом Бочаровым, от которого родила первую дочь Серафиму.
Из роддома вышла с весом 82 килограмма, и это была катастрофа — я смотрела на себя и плакала. Но спустя шесть месяцев 19 килограммов ушли, и вес продолжал снижаться. Сейчас я вешу на пять килограммов меньше, чем была до беременности. То есть всего за весь послеродовой период я похудела на 35 килограммов», — поделилась в интервью изданию « 7 дней » Дибцева. Ольга отметила, что пагубно на ее режиме питания сказывался и насыщенный рабочий график. Это были длинные, 12-часовые смены, и никто мне скидок на беременность не делал», — сообщила актриса. По словам актрисы, она не сильно верит в диеты.
Эфир 90-х никак не соответствовал семейным ценностям Дибцевых. Детская фотография Ольги Дибцевой Зато книги развивали в девочке эстетичное восприятие окружающего мира. Под воздействием образов любимых героев она начала рисовать. Родители радовались успехам дочери, и отец уже надеялся, что она пойдет по его стопам. Мама была уверена, что Ольга станет знаменитой художницей. Девушка целенаправленно готовилась к поступлению в художественно-архитектурный институт. После окончания школы она успешно сдала вступительные экзамены в Санкт-Петербургский государственный университет и была зачислена на факультет графического дизайна. Перед ней открывались блестящие перспективы, ведь эта профессия является одной из самых востребованных на рынке труда. Ольга проучилась в ВУЗе ровно год. Закончив первый курс, она поняла, что компьютерная графика — это не совсем то, чего она хочет в жизни. Втайне от родителей девушка забрала документы из университета и уехала в Москву. Ее мастером стал театральный режиссер и педагог Алексей Владимирович Бородин. Он вырастил целую плеяду советских и российских артистов. Именно он зародил в Ольге стремление не только играть роли, но и заниматься постановками. Интересный факт! В своих сценариях Ольга любит писать истории о преодолении себя, о сильных женщинах. В ее текстах много тонкого юмора и самоиронии. Лукавство заметно не только во взгляде, но и текстах, которые она пишет для своих героинь Как складывалась карьера За год до окончания ВУЗа Дибцева дебютировала в кино. Это была роль Дины в фильме «Привет, Киндер! Она прекрасно знала, что ей удастся после диплома поступить в труппу любого театра.
В декабре 2019 года 34-летняя артистка стала мамой. Во время беременности Ольга Дибцева не ограничивала себя в питании и к моменту родов поправилась до 93 килограммов. По словам звезды "Холопа", ей стало тяжело ходить. Из роддома Дибцева вышла, имея вес 82 килограмма. Артистка решила взять себя в руки и вернуть былые формы. За шесть месяцев Ольга потеряла 19 килограммов, но на этом не остановилась.
Сбросившая 35 килограммов за полгода звезда «Холопа» раскрыла секрет экстремального похудения
37—летняя актриса Ольга Дибцева объяснила, что в течение всей жизни борется с лишним весом. 34-летняя актриса и кинорежиссер Ольга Дибцева впервые стала мамой в конце прошедшего года. Звезда фильма «Холоп-2» Ольга Дибцева во второй раз стала мамой. Артистку Ольгу Дибцеву всегда беспокоил лишний вес. Но самое негативное влияние на её фигуру оказала беременность, после которой знаменитость поправилась до 93 килограммов и стала испытывать трудности с передвижением, передаёт издание «». «Так ушло 18 килограммов»: Ольга Дибцева рассказала, как снижала вес после родов.
«После роддома была катастрофа»: звезда фильма «Холоп» похудела на 35 кг
Получила огромное удовольствие от работы, от совместных посиделок с ребятами из группы, много чего интересного узнала от своих новых знакомых. Потом об этом вспоминаешь с огромным удовольствием! Каким бы ты не был талантливым и красивым, если у тебя нет ролей, которые любят зрители, стать успешным не получится. Актёру нужна роль. Как её получить? Это провидение, удача, судьба.
Я не встречала актёров, которых берут на такие роли по связям или за деньги. Может, где-то это есть, но не в нашем районе, как говорил товарищ Саахов. Надо, чтобы тебе повезло, но чтобы повезло, надо быть всегда к этому готовым. Не лежать где-то в запое, не находиться в стрессе. Хотя у нас, конечно, трудное ремесло, мы же со своей нервной системой работаем.
Тяжело это? Сначала было тяжело, но я так хотела попасть в кино, что забивала на себя, на свою усталость, на личную жизнь. Всё клала на алтарь этой профессии. И сейчас всё так, мало что изменилось, я ведь еще снимаю как режиссёр своё кино. Мне нужно, чтобы все оставили меня в покое.
Муж, дети, я просто ничего не могу в эти моменты делать по дому. Смотрю какую-нибудь простую передачу, типа «Телемагазина». Это разгружает голову, нервную систему. Все деньги спускала на сумки, туфли, на все эти бренды. Это, слава богу, прошло, и сейчас я наоборот раздарила половину всего гардероба.
Сейчас у меня — минимализм. Шопинг — это сейчас не моя терапия. Я уехала из Питера в Москву с одной сумкой. Ничего не ожидая. Или вот пошла на режиссуру, всё бросив в актёрском плане, когда после сериала «Озабоченные» меня стали приглашать сниматься.
Мне всё время говорили, что я сошла ума, но чего хотела, я добилась. Я доверяю своей интуиции. А в какие-то предсказания, предчувствия, гадания верите? К гаданиям я отношусь очень плохо, так же, как и ко всяким экстрасенсам. А предчувствия, когда ты что-то знаешь про себя, когда тебе не нужна гадалка, чтобы что-то понять про себя, в это я верю.
И потом надо сделать правильный выбор, взять на себя ответственность. Я впервые оказалась там лет восемь назад, и сразу поняла — попала домой. Хотя и грязно, и нас там несколько раз грабили. Но почему-то душа моя в Индии отдыхает. Я обожаю их закаты, рассветы, мы жили не в фешенебельных отелях, скромно, даже порой в лачужках.
Я путешествовала не по туристической Индии. Была, например, в Гималаях, в тех местах, где жили Рерихи. Это была такая познавательная поездка с элементами экстрима. Мы рассекали по индийским штатам на машине, и много чего увидели. И я хочу туда возвращаться снова и снова.
Вы сыграли поэтессу Надежду Надеждину в сериале «Дело следователя Никитиной». Это же реальная фигура? Надя была трогательной женщиной, за всё такая горящая. Я не видела её фотографий, но мне как-то удалось попасть в образ. Я вживаюсь в роли, проживаю их душой.
Мне иногда бывает сложно выйти из образа.
И я каждый дубль должна была есть, есть, есть. И играть еще. Ну, это было, конечно, непросто. Но ничего, мы справились», — поделилась Дибцева с журналистами.
Дибцева сообщила о разводе с бизнесменом Романом Бочаровым в середине сентября. По ее словам, они с мужем уже давно не были вместе: «Все умерло, мы с мужем мучаем друг друга», — коротко прокомментировала Ольга расставание после пяти лет брака. Сейчас актриса воспитывают четырехлетнюю дочь Серафиму и старается не думать о том периоде, ведь она счастлива с возлюбленным и собирается стать матерью во второй раз. Все как-то быстро очень случилось в моей жизни», — отметила актриса.
Похудеть Ольгу также мотивировала роль в телесериале, на которую ее утвердили в начале марта 2020 года. Героиня Дибцевой в картине всегда появляется очень красивой и подтянутой, а также отдает предпочтение только облегающим нарядам. К слову, в свое время Ольга уже избавлялась от лишнего веса ради полученной роли. Несмотря на то что актриса всегда старалась следить за своими формами, она все же комплексовала из-за той цифры, которую видела на весах. Впервые Дибцева садилась на диету, когда снималась в телесериале «Метод Лавровой».
Звезда «Холопа» высказалась об изменении веса после родов
И играть ещё. Ну, это было, конечно, очень непросто. Но ничего, мы справились», — поделилась Дибцева в беседе с «Пятым каналом». Актриса также отметила, что вторая беременность у неё протекает гораздо легче первой.
Но у меня есть проверенный способ, как привести себя в порядок, причем не просто похудеть, а так, чтобы тело стало подтянутым и упругим. К тому же у меня уже до совершенства отточена программа «быстро приведи себя в порядок» к лету, к отпуску, к фильму... Вот недавний пример. Только что на экраны вышел сериал «Нереалити», в котором я исполняю главную роль.
Это история о звезде реалити шоу, вынужденной вернуться в родной город и там выстраивать свою настоящую жизнь. Примерно за месяц до съемок мне поставили условие — похудеть и выглядеть, как «вау-конфетка». Рассказываю прямо по пунктам, что я для этого делала. Во-первых, прошла курс ударно-волновой терапии из восьми процедур на аппарате Duolith. Эффект появился уже после первого визита — сошли объемы и ушла отечность а я мастер отеков, если вы еще не слышали! С каждым разом результаты становились все лучше, а вес все меньше.
Актриса скрывала свое положение, поэтому счастливая новость стала настоящим сюрпризом.
Ольга выбрала роскошное черное платье в пол с небольшим шлейфом. Наряд аккуратно подчеркнул округлившийся животик, который Ольга гордо демонстрировала фотографам. Ольга Дибцева. Фотограф: Кузьмиченок Василий.
Публичность — это просто особенность моей работы. В какой-то момент я поняла, что своим вниманием могу подарить другому человеку тепло. И если такая возможность мне дана, то нельзя ее не использовать. Что касается «всегда, как на картинке», то нет, это не про меня.
Легко могу выйти без макияжа, даже не задумываясь об этом. Моя «бьюти-история» о другом, о том все время нужно поддерживать тело в хорошей в форме и не набирать вес. Я не могу позволить себе абсолютный боди-позитив в силу рабочих моментов. И вот поэтому поводу у меня хватает комплексов и переживаний. О весе и форме. Держать вес мне трудно: я из тех несчастных, кто активно ест на нервах.
Биография (вики)
- Ольга Дибцева: идеальная фигура, достойная восхищения
- Ольга Дибцева • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики
- Ольга Дибцева - биография, новости, личная жизнь, фото -
- Андрей Аршавин не может продать шикарный особняк из-за завышенной цены
- Звезда «Холопа» Ольга Дибцева похудела на 35 килограммов после родов » Территория новостей
- Ольга Дибцева сбросила после родов почти 30 килограмм
Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 30 кг
37-летняя Ольга Дибцева стала гостьей премьеры комедии «Холоп 2» и рассекретила свою вторую беременность. Кинодебют Ольги Дибцевой состоялся в 2008 году. 37—летняя актриса Ольга Дибцева объяснила, что в течение всей жизни борется с лишним весом. За время беременности вес Ольги дошел до 93 килограммов. Где сейчас Ольга Дибцева и чем она занимается: муж Ольги Дибцевой, дети Ольги Дибцевой, как похудела Ольга Дибцева.
Биография Ольги Дибцевой
| Звезда «Холопа» Ольга Дибцева похудела на 35 килограммов после родов » Территория новостей | Вес в 53 килограмма лишь подчеркивает её обаяние Ольга Дибцева в фильме «Привет, Киндер!». |
| Звезда «Холопа» Ольга Дибцева: Развод помог мне избавиться от лишнего веса | Вес в 53 килограмма лишь подчеркивает её обаяние Ольга Дибцева в фильме «Привет, Киндер!». |
Ольга Дибцева: «Я всегда была против диет»
Совершенство во всем проявлении: рост, вес и фигура Ольги Дибцевой. Ольга Дибцева была замужем за предпринимателем Романом Бочаровым, пара познакомилась на психологическом тренинге. Ольга Дибцева в детстве Свободное время Оля посвящала любимым книгам, а также увлеклась рисованием.
«Смотрела на себя и плакала»: звезда «Холопа» рассказала, как похудела на 35 килограммов
В декабре 2019-го 34-летняя Ольга Дибцева впервые стала мамой, родив своему супругу Роману дочь. Актриса Ольга Дибцева сообщила подписчикам, что по совету диетолога прошла курс диеты и сейчас находится в прекрасной форме. Актриса Ольга Дибцева стала мамой в начале этого года. Актриса Ольга Дибцева рассказала, что набрала лишний вес и даже едва могла ходить.
Как похудела Ольга Дибцева: диета с принципами
Модель Ольга Дибцева. ID: 19184 Город: Москва Опыт: Большой опыт Возраст: 37 Рост: 168 Вес: 53 Цвет волос: Каштановые Длина волос: Длинные Цвет глаз: Черные Тип лица: Европейский Грудь: 90 Талия: 60 Бедра: 90 Размер одежды: 42 Размер обуви: 37. Ольга Дибцева похудела в рекордно короткие сроки после родов. Артистку Ольгу Дибцеву всегда беспокоил лишний вес. Но самое негативное влияние на её фигуру оказала беременность, после которой знаменитость поправилась до 93 килограммов и стала испытывать трудности с передвижением, передаёт издание «». Кинодебют Ольги Дибцевой состоялся в 2008 году.