Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается.
Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору
Также можно воздействовать на ноги и стопы. Таким образом, без посторонней помощи, я провожу дома сеансы массажа. Хоть и не регулярно, но эффект уже появился:напряжение мышц спины исчезло, я стала чувствовать себя лучше. Заказывала через интернет, но уже знала, о какой модели идет речь, потому что незадолго до этого чудо-подушка появилась у моих знакомых. Цена в разных магазинах — в пределах 2500-4000 р. Модели разные. С помощью подушки удобно делать массаж шеи, спины, при желании — ног, живота и других частей тела. Что удобно, на мой взгляд, — можно делать массаж самому себе, не нуждаясь в посторонней помощи. Массаж будет направлен на конкретные зоны.
Тоже плюс! Такую подушку можно «держать» дома и в офисе, активно пользуясь ею, чтобы расслабиться.
Самые дешевые модели китайского производства обойдутся в 1,5-2 тысячи рублей. Наиболее дорогие варианты швейцарских марок стоят более 17 тысяч рублей. Промежуточное положение занимают популярные и очень качественные немецкие или французские модели. Покупая подушку в салоне, нужно внимательно изучить инструкцию, ознакомиться со списком показаний и противопоказаний. Можно примерить массажер, оценить силу вибрации, мощность и другие параметры. Изделия продаются без рецепта, но людям с хроническими заболеваниями лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Если в ближайших аптеках нужных подушек нет, стоит поискать в интернет-магазинах, ассортимент там существенно шире. Чем подушка массажер лучше обычного массажера Подушка массажер и обычный массажер - это два различных способа получения массажа, и каждый из них имеет свои преимущества.
Вот несколько основных причин, почему подушка массажер может быть предпочтительнее обычного массажера: Удобство и мобильность. Подушка массажер обычно компактная и портативная, что делает ее легкой в использовании в различных местах. Вы можете использовать ее дома, на работе или в путешествиях.
Из минусов называют жёсткое воздействие, которое нравится далеко не всем, и относительную дороговизну. Материал изготовления роликов. Ролики из нефрита начали использовать не так давно, однако уже завоевали немалую популярность.
Отличаются высокой теплоёмкостью и износостойкостью. Пользователю не нужно дожидаться их нагревания. Накопленное тепло передаётся на массажируемый участок, благодаря чему повышается эффективность. Нефрит со временем не стирается, не крошится. Роликами из пластмассы чаще всего оснащаются недорогие модели массажных подушек. Единственным плюсом такого варианта является дешевизна.
Наличие ИК-света. Как мы знаем, тепло повышает эффективность процедуры. Если у вас нет возможности приобрести модель с нефритовыми роликами, то присмотритесь к подушкам с инфракрасным светом. Он будет обеспечивать необходимый подогрев массажируемой области.
Здесь можно посмотреть плотность ткани велсофт. Использовать подушку можно для массажа не только шеи и плеч, но и спины, области таза, стоп или рук. В отличие от специализированного прибора, например, массажера-воротника, форма подушки делает ее универсальной. Устройство одинаково хорошо функционирует и в горизонтальном, и в вертикальном положении. Управляется аппарат пультом или при помощи кнопок, расположенных на его поверхности. Массажная подушка не является ортопедическим изделием.
Ее конструкция не предполагает поддержку позвоночника в правильном положении, а лишь массаж и снятие мышечного напряжения. Для сна она не используется. В этой статье вы найдете информацию о том, какая подушка лучше для сна. Функциональные возможности В зависимости от конструкции массажные подушки выполняют различные функции. Вибрационный массаж — прибор состоит из вибрационного устройства, вставки их пенопласта, передающей воздействие, и чехла. Амплитуда колебаний невелика при достаточно большой скорости. Существуют модели, предполагающие 1 режим работы, и несколько. В последнем случае подушка оснащается регулятором. Считается, что вибрационный массаж менее действенен, так как создает узко локализованное воздействие. Зато такой массажер действительно универсален и применяется для снятия спазм, болевого синдрома или перенапряжения на любом участке тела.
Роликовый массаж — в этом случае прибор оснащается подвижными роликами, вращающимися в разных направлениях. Оптимальным считается вариант с 4 роликами, однако выпускаются изделия, где их 7 или 8. Как правило, предусмотрено несколько режимов работы. Роликовый массаж не просто расслабляет мышцы, а именно разминает путем более сильного механического воздействия.
7 лучших массажных подушек
Прибор будет эффективным для лечения мигрени, тревожных расстройств, синдрома хронической усталости, хронического радикулита. Несмотря на такие обширные показания, массажная подушка имеет и ограничения по использованию. Ее нельзя применять в таких случаях: у детей до двенадцати лет; во время беременности; если есть сердечно-сосудистые заболевания, угроза тромбоза; при остеопорозе; если есть воспалительные процессы; при заболевании онкологическими патологиями. Прибор не требует особого ухода. Не стоит его держать под прямыми солнечными лучами, а при необходимости чистки не стоит применять химические вещества, чтобы потом не было кожной аллергической реакции. Лучше всего применять слабый мыльный раствор, вода — не более сорока градусов. Роликовые подушки Массажные подушки, оснащенные исключительно роликами для массажирования, — это самый простой, а значит, и самый бюджетный вариант. Это так называемое первое поколение массажных приборов с минимальным набором функций.
Тем не менее это не означает, что такие подушки делают массаж плохо или быстро выходят из строя. Сегодня можно приобрести уникальные роликовые аппараты, которые делают массаж по типу всемирно известного массажа Шиацу. В реальности Шиацу делает массажист, который разминает все тело, но основное внимание уделяет именно шейно-воротниковой зоне. Конечно, посетить специалиста по японскому массажу Шиацу удается не всегда, поэтому можно воспользоваться подушкой с роликами, действия которых имитируют движения массажиста. При этом такое разминание будет даже более полезно, чем применение вибромассажеров. Массажная подушка, имитирующая движения Шиацу, полезна тем, что оказывает общеукрепляющее действие, имеет профилактический и лечебный эффект. Она оказывает положительное влияние на нервную систему, что помогает устранить проявления стресса, бессонницу.
Если человек устал на работе, то несколько минут с массажером Шиацу помогут восстановить утраченные силы. А постоянное вращение роликов в процессе массажа поспособствует выведению молочной кислоты из мышц. При работе с пациентами ролики воздействуют на биологически активные точки, которые отвечают за функционирование различных систем и органов. Роликовое вращение осуществляется в двух направлениях: по часовой стрелке и против. Это дает возможность активизировать кровообращение, снять усталость, улучшить трофику тканей. Подушки с вибромассажем Функция вибромассажа — одна из самых любимых функций у пациентов, пользующихся подушками-массажерами для шеи и плеч. А весь секрет в том, что слабые вибрации передают колебания на кожу и все процессы проходят максимально мягко и непринужденно.
При воздействии вибромассажа лечебное воздействие передается на все нервные окончания, которыми богата зона шеи и плеч. Расслабляющий эффект настолько сильный, что многие пациенты еле сдерживаются, чтобы не заснуть на таком массажере.
Смотрите, чтобы выбранная вами подушка массажная для шеи с подогревом имела настройку автоматического отключения. Установленные и ручные массажные программы Модели поставляются с разными вариантами массажа, к примеру есть массажная подушка для плеч без предустановленных программ. Но другие имеют дополнительные возможности ручных настроек. Так в дополнение к предопределенным программам, двусторонняя массажная подушка Home Style AMG402 предлагает возможность ручного программирования с умным таймером и тремя уровнями интенсивности. Эта опция позволяет вам создать собственную программу массажа. Почти каждая массажная подушка с подогревом оснащается защитой от перегрева. Некоторые модели поставляются с двойной защитой, но, к сожалению, некоторые вообще не предлагают никаких функций безопасности.
Автоматическое отключение через определенное время защитит что устройство от перегрева. Функция гарантирует, что массажная подушка цена которой выше из-за автоматики, не будет потреблять много энергии. Поэтому сэкономит средства, если вы случайно забудете отключить ее. Период может различаться по продолжительности, но обычно составляет от 5 до 20 минут. Универсальность — очень важный аспект. Подумайте об этом, если вам нужна не только массажная подушка для шеи и как выбрать модель, которую можно использовать несколькими способами. Присмотритесь внимательно к акупунктурному массажеру Ecolife. Эту подушку применяют для массажа рук, ладоней, плеч, шеи, спины, ягодиц, бедер, икр и ступней. Она обеспечивает превосходный массаж, благодаря воздействию на небольшие участки кожи.
В конструкции предусмотрено три режима работы, при помощи которых можно будет отрегулировать интенсивность массажа. Модель производится из пластика, который в состоянии выдерживать значительные физические нагрузки. Наружный слой выполнен из текстильных материалов, масса аппарата составляет всего 1,3 кг. Подключается к сети за счет питающего кабеля длиной 1,2 м. В комплекте есть блок питания, сам кабель и достаточно подробная инструкция. Аппарат обладает двумя кнопками управления, при помощи которых можно задействовать функцию подогрева, изменить направление вращения роликов, отрегулировать интенсивность массажа.
Преимущества: Направление вращения роликов можно изменить; Расширенная функциональность позволяет использовать агрегат на нескольких участках тела. Недостатки: Аппарат работает исключительно от сети. Ей очень удобно пользоваться, в конструкции предусмотрена интегрированная кнопка включения, в комплекте поставляется адаптер для автомобильного прикуривателя. Кроме того, аппарат оборудован фиксатором, за счет которого можно будет закрепить агрегат на кресле. Прогрев очень мягкий, он оказывает успокаивающее действие. В конструкции предусмотрен таймер автоматического отключения, рассчитанный максимум на 15 минут.
Внешняя оболочка производится из искусственной кожи, в комплекте поставляются сетевые адаптеры и инструкция. Аппарат подойдет в том числе и для окололопаточной зоны, а также для поясницы. В конструкции есть четыре массажных ролика, предусмотрено два режима работы. Габаритные размеры составляют 21х21х10 см. Преимущества: Отлично подойдет практически для всего тела; Небольшие габаритные размеры; Предназначен для использования в поездках. Аппарат способен с легкостью справиться с усталостью, помогает привести тело в тонус после тяжелого физического труда.
Процедура хорошо снимает спазмы, снимает отечность, предотвращает застой лимфы. Является дополнительным режимом в приборах с любым типом массажа. Инфракрасное излучение позволяет полноценно прогревать мышцы, расслаблять их. Сеансы с его использованием улучшают сон, нормализуют лимфоток, помогают при заболеваниях суставов, ускоряют восстановление после травм, нормализуют давление. Однако, прежде чем пользоваться, стоит изучить противопоказания.
Например, нельзя прибегать к прогреванию при варикозе. Многие модели имеют комбинированный тип, совмещая два или более режимов работы. Еще одним важным нюансом является способ питания.
Массажная подушка: польза без вреда
Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору. подушка наделяется износостойкостью, защищая внутренний наполнитель от загрязнения и влаги Основная внутренняя камера имеет смесь двух наполнителей: «микропух» и гранулы «мемори». Компактная массажная подушка для проведения раскатывающего, расслабляющего и разогревающего массажа в области шеи, поясницы, рук, ног, живота. Итак, массажные подушки для спины и шеи помогут в решении таких проблем.
Массажная подушка для шеи с функцией нагрева
2.5 RestArt Массажер uMini массажная подушка (RA-565). Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. массажная подушка для шеи шиацу. Многочисленные отзывы о массажной подушке «Шиацу» отмечают высокую эффективность прибора для расслабления мышц. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента. Инфракрасная массажная подушка с вибрацией, 12 Расслабляющая массажная подушка с электрическим прогревом спины и плеч, разминание, подушка терапевтическая, шиацу, массажер для шеи. Следующая массажная подушка, пожалуй, является самой покупаемой среди дешёвых моделей, это — U-Shaped Massage pillow.
Обзор массажных подушек: расслабляющий массаж даже на рабочем месте
Рейтинг топ-12 лучших массажных подушек для шеи, плеч и спины с отзывами и ценами, которые можно купить в магазине или аптеке. Сколько стоит подушка для шеи массажная — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. 4 899 ₽/ная подушка для шеи Gess uShiatsu GESS-129. Массажная подушка обеспечивает более мягкий массаж благодаря своей форме и мягкому материалу. В нашем рейтинге представлены лучшие массажные подушки для массажа спины, шеи и всего тела.
ТОП-10 лучших массажных подушек — рейтинг моделей, плюсы и минусы
Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. Массажная подушка ZENET ZET-726 [для плеч, для шеи, роликовый, инфракрасный подогрев, питание от прикуривателя, от сети]. Рейтинг топ-12 лучших массажных подушек для шеи, плеч и спины с отзывами и ценами, которые можно купить в магазине или аптеке. Массажная подушка MG147 немецкой компании Beurer позволит сделать эффективный массаж спины, шеи или ног в домашних условиях.