Головная боль, боль в суставах, слабость, повышение давления — следствие уже имеющихся у человека проблем со здоровьем или самовнушение, а вовсе не реакция на некое «электромагнитное излечение», считают врач-невролог Тимофей Кармацкий и специалист по. это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. «Конечно головные боли и магнитные бури взаимосвязаны, особенно у лиц пожилого возраста». Согласно прогнозам метеорологов, магнитная буря продлится примерно три дня — с 13 по 15 сентября 2023 года.
Что такое магнитные бури и как они влияют на человека
Почему же многие люди страдают от магнитных бурь? Метеопатам стоит приготовиться к плохим новостям — магнитные бури их будут мучить подряд 3 дня — 25, 26, 27 апреля. Почему из-за магнитных бурь может болеть голова, появляется страх, и т. д? Влияние магнитных бурь на самочувствие человека нередко становится причиной жарких споров.
Какие лекарства помогут если в магнитные бури болит голова?
Россиян напугали сообщениями о предстоящих магнитных бурях 25 и 26 апреля, однако астрономы имеют на этот счет экспертное мнение, отличающегося от кричащих заголовков. В период главной фазы магнитной бури и, особенно, на следующий день возникало состояние острого десинхроноза в работе отделов сердца. Магнитные бури и головные боли.
Симптомы во время магнитных бурь и солнечной активности
- Магнитные бури сегодня. Прогноз геомагнитной обстановки на 3 и 7 дней
- Как рождается магнетизм Земли?
- Что еще почитать
- Что такое магнитные бури и как они влияют на самочувствие человека
- Популярное за неделю
- Ответы : Из-за чего магнитная буря влияет на головную боль у людей?
«Нельзя списывать все симптомы на магнитные бури»: врач назвал 3 ошибки метеозависимых людей
Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные бури и головные боли. На появление такой боли, помимо магнитных бурь, могут влиять стресс, употребление спиртного, курение, нездоровый образ жизни. Болит голова после полового акта. Людей, у которых по разным причинам очень сильно болит голова на погоду, отмечается реагирование на смену погодных условий, беспокоит два вопроса: почему это происходит и что делать в такой ситуации?
Что такое магнитные бури и как они влияют на человека
Головные боли, боли в суставах. В связи с этим возникает вопрос: действительно ли магнитные бури могут быть причиной головной боли? Голова, не боли.
Буря в голове
Во время геомагнитной бури в магнитосфере происходят возмущения разной силы. Все начинается с солнечной вспышки: от Солнца в сторону Земли направляется поток ионизированных частиц, которые имеют собственные магнитные поля. Сила геомагнитной бури зависит от того, как эти поля ориентированы. Если они направлены на север, то совпадают с полем магнитосферы и не вызывают сильных возмущений. А если на юг — последствия могут быть весьма ощутимыми. В течение нескольких часов или дней заряженные солнечные частицы разгоняются и подходят все ближе к поверхности Земли, а затем в течение нескольких дней магнитосфера приходит в норму. Геомагнитная буря и солнечный ветер из ионизированных частиц — это проявления так называемой космической погоды.
Считается, что это «шестое чувство» развито у моллюсков, насекомых, рыб, амфибий, грызунов, летучих мышей, китов, у многих видов птиц. Магниточувствительность необходима для мигрирующих животных — она помогает им находить правильный путь, ориентируясь по магнитному полю Земли. Вероятно, возмущения, вызванные геомагнитными бурями, приводят к сбоям в «природном компасе». Например, магниточувствительные реакции во время солнечных вспышек были обнаружены у дельфинов и голубей. Ученые долго не понимали, почему животные могут реагировать на магнитные поля, многие сомневались в том, что у живых организмов существуют «магнитные радары». Магниточувствительные органы сложно обнаружить, часто они объединены с другими органами чувств.
Но скорость «солнечного ветра» увеличивается во время вспышек, а вместе с тем увеличивается и его давление на нашу планету. Из-за этого защитная оболочка Земли сжимается, и ее геомагнитное поле меняется. Обычно «буря» достигает нашей планету в течение 24—36 часов после вспышки на Солнце.
Самая острая ее фаза длится примерно 7 часов. По прошествии 3 суток земная магнитосфера возвращается в свое привычное состояние. Бури отличаются между собой силой воздействия и делятся на умеренные, сильные и экстремальные.
За год специалисты насчитывают около 30 до 50 бурь. Получается, что в среднем человек за 75 лет своей жизни лет 15 живет в условиях их активной фазы.
Оно возмущает земное магнитное поле, когда ветер долетает до магнитосферы — невидимой оболочки, защищающей нашу планету от солнечной радиации. Сейчас новый цикл входит в фазу роста активности. Через пару-тройку лет мы выйдем на максимум. А через 4—5 лет активность начнет снова снижаться", — комментирует астроном. Эксперт считает, что влияние магнитных бурь никак не связано с временем года, однако летом люди чаще обращают внимание на это явление хотя бы потому, что больше времени проводят на улице и вспоминают, что на небе есть Солнце. В ожидании пика стоит запастись терпением и научиться жить в гармонии с солнечным ветром. По словам психолога Эльдара Осипова, мозг очень чувствителен к геомагнитной конъюнктуре Земли, поэтому то, что мы называем магнитными бурями, сказывается в первую очередь на функционировании регулирующих центральных систем организма.
Отсюда и реакция в форме головной боли, давления в висках. Таким образом, геомагнитная обстановка отражается на психической деятельности организма, снижает толерантность к умственным и физическим нагрузкам и, в частности, влияет на адаптацию к изменениям окружающей среды — важнейший механизм, задействованный абсолютно во всех сферах жизнедеятельности. Даже когда мы пьем воду, чистим лук, выходим погулять, ложимся спать или просто переводим взгляд с одного цвета на другой, включается этот механизм.
Что касается растений, то японские ученые выяснили , что магнитные бури оставляют следы в годичных кольцах деревьев.
Это открытие позволяет установить, с какой периодичностью в прошлом возникали аномальные магнитные бури. Также эксперименты показали, что магнитные бури способствуют делению клеток, а значит, усиливают рост растений 3. Как магнитные бури влияют на технику Чайник или утюг не сломаются даже при магнитной буре самого высокого уровня. А вот повлиять на работу навигационных систем, высокочастотной радиосвязи они могут, поскольку мешают распространению сигналов в ионосфере.
Источник: Reuters К возмущениям геомагнитного поля Земли чувствительна техника в космосе и станции мобильных операторов. Отсюда — сбои в сотовой связи или трансляции спутникового телевидения. Особенно мощные магнитные бури способны спровоцировать сход космических аппаратов с орбиты. Редко, но под удар могут попасть линии электропередач и трансформаторы устаревшего образца.
Современные энергообъекты имеют защиту от скачков напряжения. Прогнозирование магнитных бурь Рассчитать появление очередной магнитной бури не так просто. Для этого ученые анализируют данные солнечной активности и изменения в магнитном поле Земли. С помощью математических моделей прогнозируется, как заряженные частицы от Солнца будут взаимодействовать с геомагнитным полем.
Изучением магнитных бурь, в том числе составлением прогнозов по ним, в России занимаются сотрудники Физического института Российской академии наук ФИАН , Института прикладной прикладной геофизики им. Федорова, Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Интересные факты о магнитных бурях А вот несколько интересных фактов, связанных с солнечной активностью и магнитными бурями. Электромагнитное излучение в метро сильнее магнитной бури Во время набора скорости и торможения состава пассажиры подземки подвергаются намного более сильному электромагнитному воздействию, чем во время действия магнитной бури В Великобритании предсказывают «конец Интернета» в результате сильной магнитной бури Летом 2023 года в британском издании Daily Star появился прогноз о том, что в 2025 году Землю накроет сильнейшая магнитная буря, которая положит конец Интернету в том виде, в каком он есть сейчас 4 Магнитная буря провоцирует политические изменения Научных доказательств этому нет, но поклонники теории заговоров считают: СССР распался в период, когда на Земле бушевал сильный магнитный шторм.
Вопросы и ответы Отвечаем на популярные вопросы о магнитных бурях. Когда была самая сильная магнитная буря в истории человечества? За всю историю наблюдений ученые зафиксировали три самых мощных магнитых бури. Крупнейшая случилась в сентябре 1859 года: вышла из строя телеграфная система в Европе и США, линии загорелись.
Северное сияние наблюдали даже на Гавайях. Если бы подобный солнечный супершторм случился сейчас, жители планеты остались бы без электричества и связи на несколько месяцев, что привело бы к катастрофе. Источник: Freepik В мае 1921 года магнитная буря оставила без телефонной связи территорию США, электричество подавалось нестабильно, начались пожары трансформаторов. Проблемы со связью наблюдались в Европе и даже Южном полушарии.
Наконец, в марте 1989 года магнитная буря привела к отключению электричества на 12 часов во всей провинции Квебек в Канаде.
Буря в голове
Мощный удар по Земле: обрушились сильные магнитные бури 25 апреля 2024 10:24 3 Редкое явление зафиксировали в ночь с 23 на 24 апреля — на Солнце произошли сразу четыре вспышки, причем одновременно. При этом происходили они на стороне, обращенной к Земле. Поэтому ученые предупредили, что до 27 апреля Землю накроют геомагнитные бури. Подробнее рассказывает Tengri Life. По словам доктора Павловой, магнитные бури влияют на организм человека, делая его более уязвимым. В этот период у человека обостряются симптомы хронических заболеваний, а также может беспокоить головная боль.
Полярные сияния видны в районе субтропиков — в России это территории Краснодарского края и Сочи.
G5 — экстремально сильные, затрагивают спутники, электросеть по всему миру, радиосвязь. Полярные сияния могут возникнуть даже в северных государствах Африки, например, том же Египте. В последний раз магнитная буря наивысшего уровня была зафиксирована в 1859 году и получила название «Событие Кэррингтона». Она вызвала отказ телеграфных систем в Европе и Северной Америке. Северные сияния наблюдались по всему миру, даже над Карибами; также интересно, что над Скалистыми горами Калифорнии они были настолько яркими, что свечение разбудило золотоискателей, которые начали готовить завтрак, думая, что наступило утро. Согласно отчетам физиков, бури подобной силы возникают каждые 500 лет, так что следующая сокрушительная вспышка должна произойти примерно в 2350-е.
Обычно это люди пожилого возраста и те, у кого диагностирована вегето-сосудистая дистония сбои в работе нервной системы. Но та же магнитная буря кажется более загадочной, потому что есть в ней нечто такое неуловимое, недоступное пониманию», — прокомментировал физик. Не имея возможности наблюдать за возникновением и развитием бурь, люди зачастую преуменьшают их влияние на организм. Кроме того, эксперт подметил, что люди без метеочувствительности солнечные вспышки также не почувствуют. Врач-терапевт Лев Авербах упомянул, что чаще всего в зоне риска оказываются люди: С хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы; Гипертоники и гипотоники люди страдающие из-за перепадов давления. Влияние магнитных бурь на организм во многом схоже с колебаниями атмосферного давления.
В некоторых случаях отклонения оказываются незначительными и переносятся легко. В другие дни буквально приковывают к кровати. В любом случае первично заболевание, а уже после [явление]. Многие вещи, в принципе, такие, как магнитные бури и атмосферное давление, люди почему-то путают с болезнями», — рассказал специалист. Действительно, беспокоиться о возмущениях магнитного поля и других погодных условиях стоит исключительно чувствительным людям, страдающим от хронических недугов.
Причина: на оптоволокно, из которого состоят провода, геомагнитные бури практически не могут повлиять. Однако разрушатся длинные подводные кабели, которые соединяют континенты и страны. Прекращение их работы отключит планету от интернета. Индустрия 4. Не было никакого протокола по борьбе с болезнью.
То же самое — с жизнестойкостью интернета. Наша инфраструктура не готова к крупным вспышкам на Солнце.
Очень помогают в такие периоды успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство. Многим помогает ароматерапия лаванда, роза, лимон, мята , расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация.
Напротив, полезно увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе. Особенно полезно, по словам ученых, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием калия и магния. Также есть общие рекомендации на периоды магнитных бурь.
Как рождается магнетизм Земли?
- Что с вами делает магнитная буря на самом деле
- Кто подвержен влиянию магнитных бурь
- Магнитная буря 25 апреля 2024 года: сила геоударов может составить до 4 баллов - Новости
- Магнитная буря 25 апреля 2024 года: сила геоударов может составить до 4 баллов
- Боли при Магнитных Бурях: Виды, Причины, Симптомы и Лечение для Метеозависимых
Метеозависимость и магнитные бури: что делать, чтобы легче переносить?
Эффект ноцебо — Тогда почему люди, считающие себя метеозависимыми, начинают жаловаться на здоровье, узнав об очередной магнитной буре? То есть человек настолько сильно верит в то, что магнитные бури могут причинить вред его здоровью, что у него начинает реально болеть голова, учащается сердцебиение. Та же головная боль или тахикардия могут быть вызваны массой других причин — сменой погоды, например, или сменой атмосферного давления. В группе риска также люди, страдающие от депрессии, мигрени, проживающие в условиях хронического стресса, а также подростки и беременные женщины — по причине неустойчивого гормонального фона.
На здоровых же людей вспышки на Солнце не действуют. Впрочем, проблема эта все равно масштабная. Ученые говорят, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному воздействию магнитных бурь.
Причем пик неприятных симптомов приходится не на момент самой магнитной бури, а за несколько дней до нее во время вспышки на Солнце. Почему давление идет вверх — Какие же общие жалобы? Головная боль, бессонница?
Впрочем, далеко не все врачи согласны с понятием метеочувствительности. Как напоминает терапевт Анастасия Луканина, никаких данных о метеочувствительности и метеозависимости в Международной классификации болезней нет, да и проведенные исследования доказывают, что смена погоды не влияет на человека. И на самом деле все симптомы, которые проявляются одновременно с капризами погоды, вторичны и вызваны чем-то другим. Ранее Сиб.
Лечение: При лечении данного заболевания крайне важно обеспечить пациенту полный покой и регулярное употребление воды. Для облегчения боли и дискомфорта можно принимать легкие анальгетики, которые не нанесут вреда здоровью и не вызовут побочных эффектов. Кроме того, можно применять различные физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, ультразвуковая терапия, электростимуляция и т. Также рекомендуется следить за своим питанием и употреблять больше свежих овощей и фруктов, чтобы укрепить иммунную систему и ускорить процесс заживления. Если симптомы не улучшаются, необходимо обратиться к врачу для более подробного обследования и назначения эффективного лечения. Суставные и Мышечные Боли Причины: Изменения в магнитном поле могут влиять на суставы и мышцы, вызывая болевые ощущения.
Это происходит потому, что магнитное поле может влиять на приток крови в определенные области тела, что может привести к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях. Кроме того, изменения магнитного поля могут влиять на нервные окончания, которые отвечают за передачу сигналов между мозгом и телом. Это может вызвать дисбаланс в работе нервной системы и привести к болевым ощущениям в суставах и мышцах. Симптомы: Обычно при артрите наблюдается боль, скованность движений и ограничение подвижности суставов. Эти симптомы могут усугубляться при нагрузке на пораженный сустав. Кроме того, у некоторых пациентов наблюдается отечность и покраснение суставов, а также повышенная температура в области поражения. Важно обратить внимание на симптомы и обратиться к врачу для своевременного лечения. Лечение: Умеренная физическая активность, растяжка и массаж могут помочь в ускорении восстановления и уменьшении болевых ощущений. При этом также важно обратить внимание на правильное питание, которое поможет организму получить все необходимые вещества для восстановления. Не забывайте также про важность пить достаточное количество воды в день - это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отеки.
При необходимости, вы можете обратиться к специалисту, который подберет для вас индивидуальный комплекс лечебных процедур, учитывая особенности вашего организма и заболевания. Невралгия Причины: Магнитные бури могут воздействовать на нервные окончания, вызывая невралгические боли.
Указанные изменения свидетельствуют, что повышение солнечной активности может приводить к активации свертывающей и угнетению противосвертывающей систем крови. Повышение коагуляционных свойств крови и усиление функции тромбоцитов, наблюдающееся в период магнитной бури, диктует необходимость профилактического применения лекарственных средств. В первые дни магнитной бури, предпочтительнее за день до её начала целесообразно принять ацетилсалициловую кислоту АСК.
Известно, что низкие дозы ацетилсалициловой кислоты снижают частоту возникновения транзиторных ишемических приступов и нестабильной стенокардии и используются для профилактики этих состояний. Избирательное подавление утреннего пика случаев инфаркта миокарда Ridker и соавт. Повышенная частота инфаркта миокарда в утренние часы пик приходится примерно на 8:00 , по-видимому, связана с повышением симпатической активности, которое, в свою очередь, индуцирует повышение активности тромбоцитов. Антитромботический эффект ацетилсалициловой кислоты проявляется в дозах 30 мг и выше. В клинических исследованиях показано, что применение ацетилсалициловой кислоты в этих дозах не только снижает частоту развития инфаркта миокарда, но и повышает выживаемость пациентов, снижает риск повторного инфаркта, а также инсульта при транзиторных нарушениях мозгового кровообращения.
Ацетилсалициловая кислота оказывает защитное действие и у больных с нестабильной стенокардией. Даже кратковременное, в течение несколько дней, применение ацетилсалициловой кислоты, может снизить частоту ишемических приступов, инфарктов миокарда и смертельных исходов от сердечно-сосудистых причин. Поскольку главным побочным эффектом ацетилсалициловой кислоты являются гастропатия и желудочное кровотечение, больным язвенной болезнью желудка следует избегать назначения этого препарата. Достоверное снижение частоты гастропатий наблюдалось при одновременном применении мисопростола, поэтому пациентам, относящимся к группе риска, следует предусмотреть назначение мисопростола. По данным мета-анализа 24 рандомизированных клинических исследований частота желудочных кровотечений остается высокой при длительном применении даже низких доз ацетилсалициловой кислоты.
Резкие изменения гелиогеофизической обстановки приводят также к повышению числа гипертонических кризов, риск сердечных аритмий увеличивается в 2,5 раза. Для профилактики этих осложнений необходимо следить за уровнем артериального давления АД и продолжать антигипертензивную терапию, назначенную лечащим врачом. Циркадианный пик приступов стенокардии, инфарктов миокарда, геморрагического инсульта и внезапной кардиальной смерти синфазен одному из факторов риска этих заболеваний - утреннему подъему АД. Для коррекции данного фактора риска следует придерживаться предписаний врача и продолжать лекарственную терапию с обязательным приемом антигипертензивных препаратов в утренние часы с целью защиты организма в период наибольшей вероятности возникновения сердечно-сосудистых «катастроф». Наиболее уязвимым для сердца и сосудов временем являются первые 6 часов после пробуждения.
В эти сроки необходимо особенно внимательно отнестись к своему самочувствию, постараться избегать физической и психоэмоциональной нагрузки. Лекарственная терапия с рассчитанным максимальным фармакологическим эффектом в первую половину дня позволит купировать сердечно-сосудистые и вегетативно-соматические расстройства, вызываемые стрессорным воздействием магнитной бури, и нормализовать показатели ЭЭГ. При других заболеваниях следует выбирать определенные средства из этой группы, эффективность которых была подтверждена в контролируемых клинических испытаниях. В частности, для профилактики повторного инфаркта миокарда в клинических испытаниях доказана эффективность пропранолола, метапролола, тимолола и ацебутолола. Препарат улучшает показатели тонуса и реактивности сосудов мозга, уменьшает беспокойство, возбуждение, страх, что также имеет большое значение в дни с неблагоприятной геомагнитной обстановкой.
Недостатком пропранолола является короткая продолжительность действия, в связи с чем он должен вводиться несколько раз в сутки, что снижает удобство его применения для пациентов. По-видимому, предпочтение следует отдавать препаратам более длительного действия, которые можно применять 1-2 раза в сутки атенолол, бетаксолол, бисопоростол и другие.
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Также влияют на движение космических аппаратов и на полярные сияния — они возникают дальше от полюсов. G3 — сильные, примерно 200 за цикл. Напрямую воздействуют на энергосистемы и вызывают перебои в спутниковой навигации и радиосвязи. В этом случае полярные сияния возникают ближе к экватору. G4 — тяжёлые, около 100 за цикл. При таком уровне наблюдаются проблемы с контролем напряжения, ошибочные срабатывания защитных устройств. Создаются электрические токи в трубопроводах, ухудшается спутниковая навигация и радиосвязь. Полярные сияния видны в районе Краснодарского края. G5 — экстремально сильные, до четырёх за цикл. Масштабные проблемы с электросетью, вызывающие полное отключение и серьезные неполадки в работе спутников, радиосвязи. Полярные сияния могут возникнуть в субтропиках.
Отдельно в расчётах применяются K-индекс и Kp-индекс.
Дополнительные исследования нужны в редких случаях. Обычно достаточно осмотра и анамнеза, добавляет Амина Киндарова.
Помочь врачу верно поставить диагноз и назначить лечение может и дневник головной боли, который, в отличие от МРТ, можно вести самостоятельно и абсолютно бесплатно. Миф пятый: это ерунда, выпей таблетку Причин для головной боли множество, и хоть раз в жизни а обычно намного чаще практически каждый человек испытывает эти неприятные симптомы. Не всегда это связано с мигренями, причиной может быть интоксикация организма, недостаток кислорода, недосып и т.
Из-за распространённости этой проблемы многие не придают ей особенного значения, особенно если неприятные симптомы удаётся быстро купировать обезболом. Однако таким образом можно пропустить опасные симптомы или запустить ситуацию так, что головная боль станет хронической. Обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты — тоже здоровья не прибавляют, ведь многие из них плохо действуют на желудочно-кишечный тракт и даже могут привести к язве желудка.
Поэтому лечиться по советам из интернета и бесконтрольно глотать таблетки неврологи не рекомендуют. Амина Киндарова невролог DocMed Головная боль может стать хронической то есть больше 15 эпизодов в месяц, представляете, что это такое? Тогда боль возникает всё чаще, пациент невольно становится заложником ситуации и необдуманно принимает больше обезболивающих в месяц.
Это создаёт сложную ситуацию и для врача, и для пациента, потому что тут начинается лекарственно индуцированная головная боль. А это тот ещё квест в лечении. Аргументом в защиту этой позиции часто выступает генетика: якобы если какое-то заболевание было у ваших родителей, то у вас оно будет развиваться точно так же, и если им вылечиться не удалось, то и вам не стоит и пытаться тратить на это время.
Однако не стоит забывать, что с каждым десятилетием меняются подходы, способы диагностики и лечения, и медицина постоянно идёт вперёд. Да и каждый человек уникален, а не копия-клон кого-то из своих родителей. А значит, что даже если у кого-то есть генетическая склонность к каким-то заболеваниям, развиваться они могут совсем по-другому.
Амина Киндарова невролог DocMed У вас может болеть голова точно так же, а может и хуже, чем у вашей мамы.
То есть при средних и мелких частицы падают обратно на поверхность Солнца, не попадая в космическое пространство и, соответственно, не влияя на магнитосферу Земли. Исключения бывают, но все же в таких случаях, как этот, специалисты не спешат говорить о "внушительной магнитной буре". Если эта вероятность всё же реализуется, учёным в очередной раз придётся извиняться", — заявляют в лаборатории. Если говорить о прогнозе на ближайшие 27 дней, то новые возмущения в магнитосфере, не достигающие уровня бурь, предвидятся 19, 20 и 21 мая. В остальные дни обстановка должна быть спокойной.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний. Как защититься от негативного влияния бури Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать.
Магнитные бури опять. Почему кто-то реагирует, а кто-то нет? Как облегчить?
Причины барометрической головной боли. это наиболее часто встречающийся симптом. Голова болит 01 «Ужасно болит голова! У кого-то, например, голова начинает болеть задолго до бурь, у кого-то самочувствие портится лишь спустя пару дней, так что первые дни апреля прислушивайтесь к себе и старайтесь не перенапрягаться. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
"Главное - не нервничать": терапевт объяснила, почему мы чувствуем себя хуже в магнитную бурю
В такие дни многие соотечественники жалуются на ухудшение здоровья. У одних начинает болеть голова, у других — «скачет» давление. У третьих обостряются хронические заболевания. У четвертых появляется бессонница. Люди ждут советов, как себя вести в подобных ситуациях. Психологи считают, что главное — не волноваться.
Если есть реакция организма на погоду или магнитные бури, лучше всего просто пройти комплекс обследований и проконсультироваться с врачом. Чаще всего при правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний метеозависимость уходит. Но есть и категория людей, которые называют себя «метеозависимыми» — симптомы у них часто появляются вместе с информацией в медиа о магнитных бурях. Обычно это носит психологический характер. Возможно, речь идет об «эффекте ноцебо»: человек так верит в то, что магнитное поле может навредить, что у него действительно появляется плохое самочувствие, слабость, головная боль, упадок сил, боли в суставах.
В этом случае может помочь врач-психотерапевт. Людям старшего возраста, беременным и тем, у кого есть хронические заболевания, в период магнитных бурь желательно придерживаться следующих рекомендаций: Снизить физическую нагрузку; Добавить прогулки на свежем воздухе перед сном; Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя.
Тогда Кэррингтон и понял, что именно мощная вспышка на Солнце, которую он наблюдал ранее, и стала причиной магнитной бури на Земле. Однако по вопросу влияния магнитных бурь на здоровье человека в научной среде пока консенсуса нет. Геологическая служба США утверждает , что из-за повышения радиационного фона во время этого природного явления некоторой опасности подвергаются только космонавты и пилоты, работающие на больших высотах — вне защиты атмосферного слоя Земли. Но есть и те, кто с такой экспертной оценкой не согласен. Корональный выброс массы на Солнце 31 августа 2012 года. Хотя исследования в этой сфере ведутся с рубежа XIX—XX веков, «Проверено» не удалось найти работы, которые бы однозначно подтверждали значимое влияние магнитных бурь на здоровье человека.
В 2020 году исследователи из Саудовской Аравии провели обзор достижений гелиобиологии за предыдущие 20 лет и не смогли найти убедительного доказательства того, что вспышки на Солнце могут серьёзно повлиять на самочувствие людей. Авторы работы отмечают: чтобы подтвердить или опровергнуть подобные утверждения, требуются дополнительные масштабные исследования. В 2021 году российские учёные также провели систематический обзор научных изысканий в этой области за последние 25 лет и тоже не обнаружили убедительного практического или статистического подтверждения теории о том, что магнитные бури могут спровоцировать появление или обострение каких-либо заболеваний. Впрочем, в 2014 году новозеландские учёные опубликовали обзор шести крупных исследований об инсульте, проведённых с 1981 по 2004 год в Европе, Австралии и Новой Зеландии и основанных на данных о более чем 11 000 пациентов. Звучит пугающе, однако не все специалисты согласны с такими выводами.
Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» вегетативному кризу , которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина , а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками. Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр. Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности? Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю особенно её пики с минимальными неприятными ощущениями. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом , так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью. Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы. Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме соленья, копчености, соусы, острые приправы и др. Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов например, зеленого чая и жидкости простой воды до 1,5-2 л. Это поможет уменьшить вязкость крови. Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении. Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль. В самые трудные часы пик магнитной бури лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм. Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.