Новости муслюмово новости

СЕГОДНЯ. Муслюмовский район — все новости по теме на сайте издания Медработники из Татарстана предстанут перед судом из-за отнятых у врачей денег. И.о. руководителя исполкома Муслюмовского района 36-летний Ильнур Ахметов задержан по подозрению в мошенничестве на 88 млн рублей. Имам-мухтасиб Муслюмовского района РТ погиб в автокатастрофе | Новости Татарстана и Казани.

Новости с тегом - Муслюмово

Последние новости в ленте Муслюмовский район Республики Татарстан: всегда актуальные события к этому часу на сайте «Татарстан – республика достижений». Главная Главные новости Цинизм чиновников пробивает дно. СЕГОДНЯ. Муслюмовский район — все новости по теме на сайте издания Медработники из Татарстана предстанут перед судом из-за отнятых у врачей денег. Жители Муслюмовского района активно подсчитывают убытки и приступают к восстановлению повреждённых захоронений. 5- летний юбилей средней общеобразовательной Муслюмовской школы. И.о. руководителя исполкома Муслюмовского района 36-летний Ильнур Ахметов задержан по подозрению в мошенничестве на 88 млн рублей.

События в тренде

Поздравить ветеранов района пришли Глава Муслюмовского муниципального района Альберт Хузин, заместитель Главы по социальным вопросам Марина Бадретдинова. Муслюмовский район — все новости по теме на сайте издания Медработники из Татарстана предстанут перед судом из-за отнятых у врачей денег. 22 мая в рамках конкурса «Культурная столица Татарстана» в ДК им. В.И. Ленина Муслюмовский муниципальный район презентует программу “Муслюмово — наша колыбель.

Новости Татарстана: Муслюмовский район

Днем в субботу, 7 мая, на улице Урожайная в селе Муслюмово загорелся частный дом. Прибывшие на место пожарные обнаружили в одной из комнат трех человек. О селе Муслюмово, которое 10 лет назад умерло и воскресло на собственной окраине, сегодня не говорят в новостях и не снимают художественные фильмы. Из-за снежной зимы текущая весна стала для жителей Муслюмовского района Татарстана настоящим испытанием. Днем в субботу, 7 мая, на улице Урожайная в селе Муслюмово загорелся частный дом. Прибывшие на место пожарные обнаружили в одной из комнат трех человек. Муслюмовский фермер Марат Афзалов в 2014 году запросил у районного исполкома землю в аренду на 10 лет.

Муфтий Татарстана совершил рабочую поездку в Балтасинский район

Не оставайтесь в стороне от этого дела», - поделилась местная жительница Бахижа Бахауова. Для тех, кто готов присоединиться к восстановительным работам, на кладбищах предоставляется необходимый инвентарь, включая лопаты, грабли и тележки. Совместными усилиями жителей планируется быстро навести порядок на разрушенных кладбищах, где нуждаются в восстановлении более 50 захоронений. Подробнее — в сюжете. Ранее мы писали , что на уборку кладбищ в Казани в 2024 году потратят более 13 млн рублей. Такая информация появилась на портале госзакупок.

Жалобы местных жителей на ее деятельность поступают последние несколько лет. В компанию направлен письменный запрос, ответ на который будет опубликован после получения. Сохрани номер URA.

RU - сообщи новость первым! Хотите быть в курсе всех главных новостей Челябинска и области?

Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК - Поволжье» kazan.

Они этого ждут. Не оставайтесь в стороне от этого дела», - поделилась местная жительница Бахижа Бахауова. Для тех, кто готов присоединиться к восстановительным работам, на кладбищах предоставляется необходимый инвентарь, включая лопаты, грабли и тележки. Совместными усилиями жителей планируется быстро навести порядок на разрушенных кладбищах, где нуждаются в восстановлении более 50 захоронений.

Подробнее — в сюжете. Ранее мы писали , что на уборку кладбищ в Казани в 2024 году потратят более 13 млн рублей.

Всероссийский семейный очаг "Сердце России" в Актаныше

Даже когда плачет всю ночь болото, которое поутру должны засыпать… Она всегда светлая, прозрачная. Будто свет, который струится из картин импрессионистов: Наше счастье в Муслюмово наверняка, Давай вернёмся в Муслюмово, Наис2, Чтоб отогреть замершие сердца… Спустимся зарею к берегу Ика3 И по колено погрузимся в росу, Вкусим дыхание девственных берёз… Подстрочный перевод Л. Я была свидетелем этого ещё не успевшего ускользнуть времени: в редакцию «Казан утлары», где в одном кабинете сидели Радиф Гаташ и Наис Гамбар, заходил Зульфат и… начиналось!.. Читали друг другу новые стихи, бурно обсуждали статьи, новости, спорили, пререкались… И смотрелось всё это очень гармонично. Уразметьевская школа.

Каждый ребенок, пытаясь подражать учителю, то есть, Гаташу, не устояв перед его волшебным обаянием, пишет стихи. Вся школа — в чаду поэзии. Вдруг, в один из зимних дней, нас оглушает известие: - Мама Зульфата умерла!.. После той трагедии Зульфат внезапно повзрослел.

Из мальчишки, который забавлялся, сочиняя колкие стихи, обращенные к забиякам нашей школы, он вдруг превратился в серьезного, глубокого поэта Дульфата Маликова. Произошло это в нашей деревне — Буляково. Деревянный клуб. Поэтический вечер.

Зульфат, как бы в забытьи, читает недавно написанное стихотворение. Правя рука поднята вверх, в голосе — еле различимая грусть. Он будто пребывает где-то в другом измерении: Вдоль берегов реки — плакучие ивы. Удержи — Сбереги мою юность… подстрочный перевод — Л.

Янсуар Как только он дочитал стихотворение, старый клуб будто всхлипнул. Думаю, тогда все поняли: только что, буквально на их глазах, родился настоящий поэт.

Ознакомившись с деятельностью учебного заведения, Муфтий посетил открытые уроки нравственности. Как известно, уроки нравственности в школах Балтасинского района были введены по инициативе и благодаря усилиям главного казыя ДУМ РТ Джалиля хазрата Фазлыева.

ГБУ «Таткультресурсцентр» оставляет за собой право в одностороннем порядке в любое время без уведомления вносить изменения, удалять, корректировать или иным способом менять информацию на сайте. Данный веб-сайт использует файлы cookie для того, чтобы сохранить ваши данные на вашем компьютере.

Председатель СКР Александр Бастрыкин поручил исполняющему обязанности руководителя регионального следственного управления СКР Ахмеду Асхабову представить ему доклад о ходе проверки и установленных обстоятельствах. Отметим, несчастные муслюмовцы пожаловались руководству СК России на вонь из-за отходов производства птицефабрики, на полчища крылатых насекомых, являющихся, к слову, переносчиками инфекций.

Дыра недели. Муслюмово — «радиационная» деревня, которую переселили саму в себя

Переселение жителей Муслюмово. Сегодня Раис Татарстана Рустам Минниханов оценил темпы весенне-полевых работ в Муслюмовском районе, который занял шестое место по эффективности сельского хозяйства. Смотреть онлайн или скачать видео из плейлиста Видео с канала. 24 апреля в с. Муслюмово прошли Республиканские соревнования по робототехнике "РобоРалли". Онлайн-новости. В РИИ стартовали Региональная и Республиканская олимпиады по исламским дисциплинам и татарскому языку. Тэги: Муслюмовский район Муслюмовскаягимназия Успехкаждогоребенка Представление включает только новости села Муслюмово, и не включает прилегающих районов.

Муслюмово новости

Называли претендентом на место Муллина в Муслюмовском районе. А того - кандидатом в мэры Нижнекамска в связи с избранием Айдара Метшина в Госдуму. Как стало известно изданию, сегодня запланирована отставка Муллина на одном месте работы и представление на новом. А муслюмовцы узнают имя будущего руководителя. Им станет Альберт Хузин, которого считают приближенным к главе.

Опасность могут представлять выбитые стекла, падающие из окон верхних этажей, а также элементы кровли и лепного декора, сорванные ветром. Подобная угроза возрастает вблизи строящихся или ремонтируемых зданий. Все окна домов необходимо плотно закрыть, убрать с балконов и лоджий предметы, которые могут выпасть наружу 8. Необходимо держаться как можно дальше от окон в жилом или рабочем помещении. При грозе: Если вы застигнуты грозой, будучи на велосипеде или мотоцикле, непременно прекратите движение и переждите грозу на расстоянии примерно 30 метров от своего транспортного средства.

Не стоит продолжать и поездку на автомобиле, поскольку не исключены нарушения в работе электроники. Следует остановиться, закрыть окна машины и переждать ненастье.

Словом, импортная сельхозтехника — удовольствие дорогое. Предприниматель и фермер Ильгиз Исламов решил этот вопрос по-своему. Его компания «Агромастер» уже 15 лет создает современную сельхозтехнику, используя комплектующие известных мировых производителей — «Honda», «Yanmar», «Lambordini», «Wabko». Получается, что собрана техника в Муслюмово, а качество и стандарты у нее — европейские. Сеялки, культиваторы, раздатчики семян — всего 250 разных модификаций, продаются по доступной цене, не требуют специального сервиса настолько просты и надежны и прекрасно «женятся» с отечественными тракторами.

Чтобы это доказать, Исламов держит собственное подсобное хозяйство на 10,5 тысяч гектар, где испытывают всю новую технику «Агромастера». Последняя разработка компании - собственный трактор. И это уже настоящий прорыв, поскольку основные комплектующие для него вовсе не импортные, а производства заводов из Набережных Челнов, то есть, импортозамещение полное! Более того, фирменные красные «агромастеровские» агрегаты покупают не только в России, но и в Казахстане, Армении и Монголии — у компании 60 официальных дилерских центров. И оснащен «Агромастер» далеко не провинциально. Здесь используют цифровые технологии трехмерного проектирования, станки с числовым управлением, суперсовременную лазерную установку, роботов-сварщиков. Производство автоматизировано, и потому рабочие для него требуются исключительно высококвалифицированные Кстати, на заводе работает 360 человек.

Ильгиз Исламов мечтает и сельское хозяйство полностью автоматизировать: «Хочется минимизировать человеческий фактор, чтобы люди не копали лопатами землю. Они должны быть операторами, а землю за них должна копать машина. Наша задача — облегчить тяжелый труд». В том, что у него это получится, сомнений нет. Может, вдохновившись успехом Исламова, в Муслюмовский район придут и другие промышленники — место-то ведь уже «намоленное». Как «приготовить» птицу по-муслюмовски Чайка — это курица, в Муслюмовском районе об этом известно всем, кто держит домашнюю птицу. Фермерское хозяйство с таким внезапным для птицеводства названием выращивает кур давно, с 2002 года, и очень успешно — весь восток республики закупает у «Чайки» цыплят и несушек.

У хозяйства есть своя инкубаторная станция, которая может за год «высидеть» 5 миллионов цыплят, есть племрепродуктор, где одновременно подрастают 38 тысяч кур, есть даже свой цех, где «Чайка», закупив зерно у местных муслюмовских фермеров, производит отличные комбикорма, которыми и своих несушек кормит, и окрестных фермеров снабжает. Словом, «Чайка» весьма уверенно парит на птицеводческом рынке Муслюмова, который сегодня развивается семимильными шагами. В районе работают 25 фермеров-птицеводов - разводят кур, уток, гусей.

Как и полагается истинному рок-персонажу,, он являет собой не просто человека, поющего песни, но мыслителя с собственной, характерной только ему философией, разумеется, отражающейся в его творчестве. И если концерт с группой в полном составе за стеной мощного звука и драйва не всегда позволяет оценить в полной мере всю глубину текстов Сергея Калугина, то акустический концерт — это отличная возможность для погружения в поэзию под аккомпанемент волшебного звучания гитары маэстро. Откроет данный концерт Александр Туманов — первый в мире исполнитель настоящего, корневого бард кора. Что такое бард кор? Однако тюменская харчевня «Капкан», где должен был пройти один из концертов музыканта, отказалась от ранее достигнутых договоренностей предоставить помещение. Администрации нашего канала не удалось найти доказательств деструктивной позиции Калугина может плохо искали , поэтому просьба к подписчикам прислать ссылки на его высказывания, чтобы восстановить справедливость.

Сергей Калугин. Репертуар Сергея несоизмерим с другими стилями. Он собрал в себе признаки самых разных стилей музыки - от европейской классики до тяжелого рока и баллад Ирландии. Творчество этого музыканта - непростой материал, где грациозно переплелись философия и насыщенная линия музыки. Все эти творения маэстро вы обязательно услышите на предстоящем юбилейном представлении. Комбинирует дарк-фолк, хард-рок, барокко, фламенко и другие стили, обогащая их текстовыми аллюзиями на произведения Толкиена, Андерсона и христианскую мистику. Информация об отмене концерта была опубликована на странице мероприятия в социальной сети VK. Согласно сообщению, опубликованному в социальной сети, причина отмены — нежелание артиста продолжать концертную деятельность на текущий момент, так как артист «опасается за свою жизнь и здоровье из-за угроз активистов». Ранее, 23 января, стало известно об отмене концерта группы в Тюмени.

Это произошло после того, как организаторы узнали, что Калугин неоднократно высказывался про СВО и политику России в отношение Украины. Будут исполнены как широко известные, так и редкие песни. Традиционно, будут учтены все заявки и пожелания. Сергей Александрович Калугин — российский поэт, музыкант, автор песен. Сергей Калугин в Live Stars Лидер группы «Оргия праведников» Сергей Калугин на личной странице в Facebook назвал возможные причины задержки концертов в российских клубах. Концерт в Томске, 24 мая 2009 г. Традиционный большой сольный концерт Сергея Калугина которым он откроет новый концертный сезон! Музыкант назвал причины задержки концертов в российских клубах Мероприятие не было найдено - Страна Билетов Сергей Калугин, 26. От фламенко до кельтской баллады: в Калининграде выступит поэт и музыкант Сергей Калугин Дизайн афиши Сергея Калугина, производство, печать.

Рассказ про запись готического барочного хора, сделанного нашими доморощенными музыкантами включая, между прочим, Ольгу Арефьеву окончательно убедил меня в том, что Сергей писал этот альбом с «правильными» настоящими музыкантами. Оказалось, что в Бельгии после прослушанного ему сказали следующее: «У нас школа такого пения, увы, утрачена, а в России она, как не странно, существует». Но суть, конечно, не в этом. Придёт время, и про это напишут более подробно и профессионально. А теперь про исполнение. Калугин отыграл весь Nigredo с сонетами и небольшими паузами, включая 12-минутную «Луну над Кармелем». Весь концерт меня не отпускало ощущение, что он проходит какой-то экзамен: так аккуратно и сосредоточенно он работал над этим гибсоном. Игра Калугина всегда претендовала на что-то выдающееся, пусть эксперты по гитаре решают, так это или нет. Сыграть часовой концерт без единой помарки и вырвать из инструмента столько страсти спустя двадцать лет после выхода в свет этих песен Сергей Калугин может.

Это состоявшийся факт. Калугин: «Народ очень трудно в альбом втыкал, лет 10 никто ничего не понимал». Слушаем и обсуждаем этот концерт вместе с Сергеем. Еще выпуски 2020 - Живьем. Помимо этого артист сам поёт и выступает с гитарой, чем придаёт мероприятию больше камерности и душевной атмосферы. Кажется, событие обещает быть уникальным и будет интересно не только любителям концертов где, кстати, можно внести свои предложения по плейлисту , но и просто людям, желающим разнообразить вечернюю программу. Место проведения. Поистине, "Оргия Праведников" это больше, чем музыка - это воплощённый в музыке внутренний взрыв, меняющий человека навсегда! Время: 6 апреля, 20:00.

Сергей Калугин, слушаем живой концерт на радио «Ракурс» в подкасте «Живьем. Четверть века спустя». Концерт состоялся 9 апреля 2023 в 19:00. Концерт Сергея Калугина Более подробную информацию об организации концерта и стоимости выступления Калугина Сергея вы узнаете по контактным номерам телефонов указанным на сайте. Сергей Калугин Концерт Второй скачать с mp4 mp3 flv 1-е отделение 0:01 Гимн 5:27 Станция мёртвых сердец 8:49 Рассказ Короля-Ондатры о рыбной ловле в пятницу 14:30 Художник Массов Белое на белом 17:55 Путь во льдах 21:57. Впечатления от концерта Сергея Калугина. Сергей Калугин photo Сергей Калугин 10. Сергей Калугин в клубе Live Stars Москва. Купить билеты на концерт Сергей Калугин, в Москве, билеты по цене от 800,00 руб.

Биография Сергей Калугин, треки, контакты, а также список мероприятий на которых будет Сергей Калугин.

Калугин сергей концерт

Четвертого марта на 102 километре станции Муслюмово (Челябинская область) грузовым поездом смертельно травмирована 40-летняя женщина. В клинико-диагностической лаборатории Муслюмовской ЦРБ выполняются разнообразные исследования крови и других биологических жидкостей ежедневно. В Татарстане возбуждено уголовное дело по статье «Превышение должностных полномочий» на действующих и бывших сотрудников Муслюмовской ЦРБ.

Новости с тегом - муслюмово

Я была свидетелем этого ещё не успевшего ускользнуть времени: в редакцию «Казан утлары», где в одном кабинете сидели Радиф Гаташ и Наис Гамбар, заходил Зульфат и… начиналось!.. Читали друг другу новые стихи, бурно обсуждали статьи, новости, спорили, пререкались… И смотрелось всё это очень гармонично. Уразметьевская школа. Каждый ребенок, пытаясь подражать учителю, то есть, Гаташу, не устояв перед его волшебным обаянием, пишет стихи. Вся школа — в чаду поэзии. Вдруг, в один из зимних дней, нас оглушает известие: - Мама Зульфата умерла!.. После той трагедии Зульфат внезапно повзрослел. Из мальчишки, который забавлялся, сочиняя колкие стихи, обращенные к забиякам нашей школы, он вдруг превратился в серьезного, глубокого поэта Дульфата Маликова. Произошло это в нашей деревне — Буляково.

Деревянный клуб. Поэтический вечер. Зульфат, как бы в забытьи, читает недавно написанное стихотворение. Правя рука поднята вверх, в голосе — еле различимая грусть. Он будто пребывает где-то в другом измерении: Вдоль берегов реки — плакучие ивы. Удержи — Сбереги мою юность… подстрочный перевод — Л. Янсуар Как только он дочитал стихотворение, старый клуб будто всхлипнул. Думаю, тогда все поняли: только что, буквально на их глазах, родился настоящий поэт.

Народ не обманешь в этом вопросе! Это был триумф Зульфата.

Режиссерами мероприятия станут профессионалы из Казани, которые в Муслюмово приедут на неделю раньше, чем все остальные гости. Для завоевавших титулы «Абсолютный батыр» готовятся главные призы - бараны и автомобили. Предполагается, что соревнования по борьбе куреш пройдут в три этапа. Кстати, организаторы масштабного мероприятия переживают, что не всем приезжим на Сабантуй хватит места в гостинице, рассчитанной всего на 40 постояльцев. Поэтому все надежды на гостеприимство и радушие муслюмовцев, которые могут пригласить гостей на ночлег к себе на несколько дней.

ГБУ «Таткультресурсцентр» оставляет за собой право в одностороннем порядке в любое время без уведомления вносить изменения, удалять, корректировать или иным способом менять информацию на сайте. Данный веб-сайт использует файлы cookie для того, чтобы сохранить ваши данные на вашем компьютере.

Вместо него в рацион должны войти птица, рыба, морепродукты, орехи, горох, чечевица или другие бобовые. С молочными продуктами в организм поступают полноценные и легкоусвояемые молочные белки, соединения кальция и фосфора, витамины А, В2, Д. Кисломолочные продукты, вдобавок ко всем полезным свойствам молока, полезны для кишечника — в них содержится микрофлора, способствующая правильному пищеварению. Однако сливки и сметану лучше ограничить — они содержат много насыщенного жира, но мало белка и других незаменимых веществ. Вместо сметаны можно употреблять нежирный йогурт, кефир или мягкий творог. Ограничивайте сахар и продукты с добавленным сахаром. Сахар и сладости ничего не содержат, кроме пустых калорий, поэтому их можно исключить из рациона без малейшего ущерба для здоровья. Кроме того, злоупотребление сладким вызывает кариес, поэтому чем меньше сахара — тем лучше. Ограничивайте соль и соленые продукты. От избытка соли повышается артериальное давление, возрастает вероятность инсульта. Если вы живете в регионе с дефицитом йода, употребляйте только йодированную соль. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день. Важно соблюдать питьевой режим: недостаток жидкости ведет к обезвоживанию организма, избыток перегружает сердце и почки, а также ведет к вымыванию из организма витаминов. Для утоления жажды используйте обычную и минеральную воду, отвары из сухофруктов, зеленый чай, домашний хлебный квас, клюквенный морс, свежевыжатые соки. Откажитесь от сладкой газировки, ограничьте употребление нектаров, сокосодержащих напитков, восстановленных соков. Следите за весом и не забывайте о физических нагрузках. Для поддержания физической формы рекомендуется регулярно взвешиваться и вычислять свой индекс массы тела ИМТ. Если он выходит за пределы нормы от 18 до 25 , необходимо снизить калорийность рациона и усилить физические нагрузки, к которым можно отнести: быструю ходьбу в течение 30—40 минут ежедневно, более трех раз в неделю интенсивные занятия силовыми упражнениями не менее 20 минут; в свободное время — занятия плаванием, или танцами, или езда на велосипеде, лыжах 11.

Видео от Муслюмово Мы муслюмовцы! Без мөслимлеләр

Сабантуй для ветеранов района 07. Ветераны района традиционно собрались на набережной «ИК» повидаться друг с другом, пообщаться и помериться силами на разных состязаниях. На мероприятии были вручены благодарственные письма и подарки активистам членам местного отделения СПР, а 15 спортсменам были подарены спортивные костюмы, спонсором которых выступил ПК «Агромастер» в лице генерального директора Ильгиза Исламова.

Вместимость составляет 55 человек. Во время торжественного открытия за оказанную материальную помощь в строительстве дома Аллаха были вручены благодарственные письма Духовного управления мусульман Татарстана и Муслюмовского мухтасибата. Имамом мечети избран Ислам хазра Шафиков, выпускник Казанского мусульманского медресе имени 1000-летия принятия ислама.

Председатель исполнительного комитета сельского поселения Марат Байрханов сообщил о значительных разрушениях. Для первоначального восстановления мы привезли два КамАЗа земли на кладбище. Теперь мы обращаемся к жителям района за помощью в реставрационных работах», - рассказал Марат Байрханов.

Жители Муслюмовского района активно подсчитывают убытки и приступают к восстановлению повреждённых захоронений. Пожалуйста, не забывайте ходить на кладбища и приводить в порядок захоронения своих родственников, соседей, знакомых. Они этого ждут.

Здоровый образ жизни — с чего начать? Один раз в год проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию в поликлинике по месту жительства, в случае ухудшения самочувствия обращаться за медицинской помощью немедленно. Сочетайте растительные и животные продукты. В рационе должны присутствовать продукты как животного, так и растительного происхождения. С животными продуктами организм получает незаменимые аминокислоты, витамины А, группы В, кальций, медь, железо, цинк; растительные продукты — источник растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов С, Р, К, фолата, В6, каротиноидов , минеральных веществ калия, кальция и магния , пищевых волокон, а также биологически активных веществ, таких как фитостерины и флавоноиды.

С этими продуктами в организм должно поступать не менее половины суточной калорийности. Зерновые продукты и картофель вареный или запеченный содержат мало жиров, однако богаты белком, минералами калий, кальций и магний и витаминами витамин С, фолат, В6, каротиноиды. В хлебе, особенно цельнозерновом, много витаминов группы В, калия, железа, фосфора, пищевых волокон. Употребляйте разный хлеб — пшеничный, ржаной, отрубной, из цельносмолотого зерна и муки грубого помола, ограничивайте белый хлеб из рафинированной муки. Ежедневно ешьте не менее 200 г.

Свежие овощи и фрукты содержат мало жиров и калорий, их можно есть без риска ожирения, кроме того, они обеспечивают организм витаминами группы В, микроэлементами и минеральными веществами калий, магний и кальций , пищевыми волокнами. Также в них содержатся незаменимые непищевые вещества, таких как фитостерины и флавоноиды. Ограничивайте жиры, особенно животные. Избыток животных жиров вызывает сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, жирные продукты очень калорийны, частое их употребление может привести к ожирению. Поэтому следует ограничить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты, деликатесы, копчености, жареные блюда — особенно не рекомендуется жарить на животном жире.

Однако совсем отказываться от животных жиров не стоит: в них содержатся незаменимые жирные кислоты, без которых не усваиваются витамины А, D, Е и К. Источниками таких жиров должны стать нежирное мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты, яйца и нежирные субпродукты печень, сердце, желудки. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, постным мясом или бобовыми.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий