Длительное воздействие холодом приведет к тому, что внутренние механизмы будут не в состоянии восп.
Уже тепло, а мне все холодно. Почему?
Все назначения лекарственных препаратов врач делает индивидуально, с учетом особенностей организма пациента, его самочувствия и возраста. Оперативные вмешательства при этом симптоме необходимы редко. Осложнения Зябкость сама по себе не представляет угрозы для организма. Опасны заболевания, провоцирующие ее появление. При отсутствии правильно подобранного курса терапии они могут привести к развитию серьезных последствий: почечной недостаточности; инфекционно-токсическому шоку; сепсису.
Если причиной зябкости становятся кардиологические заболевания, повышаются риски преждевременной смерти. Сахарный диабет может стать причиной инвалидности из-за слепоты, почечной недостаточности, гангрены. Вопросы и ответы Мне постоянно холодно, я всегда мерзну без причины: почему и что делать? Спровоцировать такое состояние могут опасные для здоровья и жизни патологии, поэтому при частом появлении необоснованной зябкости необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Почему один человек не мерзнет, а мне все время холодно даже при нормальной температуре? Аномальная зябкость часто свидетельствует о развитии ряда расстройств психики, неврологических заболеваний или серьезных патологий внутренних органов. При постоянном ощущении холода необходимо медицинское обследование.
К зимней аллергии могут привести инфекции или лекарства То, что мы в обиходе называем холодовой аллергией, на самом деле аллергией не является. Реакция кожи на охлаждение встречается нечасто, при этом она мало изучена и плохо поддается лечению. Но приспособиться к ней можно. Аллергией на холод принято называть аномально высокую чувствительность к низким температурам. Строго говоря, такая реакция не является аллергической, так как она развивается по другим механизмам. Правильнее называть это состояние «холодовой крапивницей»: при резком охлаждении на коже появляются волдыри, развиваются отеки.
Для тех, кто страдает такой особенностью, жизнь в суровом климате и даже в средней полосе с ноября по март бывает порой невыносима. И снаружи, и внутри Холодовая крапивница выглядит как россыпь незначительно возвышающихся над кожей пятен размером от 2—3 мм до 10 см и более, похожих на ожог крапивой и так же быстро и бесследно исчезающих. Но это не самое неприятное. Есть и более серьезные риски. У людей с холодовой крапивницей съеденное на улице мороженое или глоток охлажденного напитка может привести к отеку Квинке — увеличению в объёме мягких тканей губ, языка и глотки. В самых тяжелых случаях в патологическую реакцию может быть вовлечен весь организм. Набор симптомов, как правило, зависит от того, какие участки тела сколько от его поверхности подверглись охлаждению. Симптом общий — проблемы разные Причины холодовой аллергии до сих пор неясны.
Если температура на улице падает до опасного уровня, или если вы уже провели на холоде достаточно длительное время, оденьтесь теплее или зайдите в помещение. Помните о факторах, которые приводят к гипотермии, и о ее симптомах. Нет никакого смысла рисковать своим здоровьем и безопасностью. Длительное пребывание на холоде может оказаться слишком обременительным для вашего организма, ослабить иммунную систему и повысить риск заболевания. Всегда помните об этом во время своих тренировок. При обморожении в результате длительного пребывания на холоде в переохлажденном участке тела повреждаются нервные окончания и другие ткани. Если вам предстоит провести продолжительное время на холоде, обязательно прикрывайте руки, ступни и другие чувствительные участки тела теплыми вещами.
Но для тех, кто получил эту болезнь по наследству, а также в ряде других особых случаев, которые, к счастью, встречаются очень редко, аномальная чувствительность к холоду может сохраняться на протяжении всей жизни. Всем людям с установленным диагнозом «холодовая аллергия» зимой необходимо: Новость Тепло одеваться. Обязательно носить варежки, объемный шарф, максимально закрывающую голову и большую часть лица шапку в морозный и ветреный день лучший выбор — балаклава. Ограничить время пребывания на свежем воздухе в морозы. Чем ниже температура за окном, тем короче должна быть прогулка. А в самые холодные дни лучше находиться преимущественно в помещении. Не употреблять холодную пищу и напитки. Мороженое можно есть только после того, как оно немного подтает. Напитки со льдом и из холодильника тоже под запретом. Не посещать бассейн если только вода в нем не подогрета хотя бы до 28 градусов , не купаться в природных водоемах. Отказаться от интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе в холодное время года. К сожалению, кататься на лыжах и коньках даже непродолжительное время тоже нельзя. Не лечить холодовую аллергию закаливанием. Резкий перепад температур является главным пусковым фактором холодовой аллергии.
Ученые выяснили, почему некоторые люди более морозоустойчивы
В интервью радио Sputnik он рассказал, что восприятие температуры окружающей среды может быть обусловлено конституцией тела, скоростью метаболизма, толщиной подкожного жира. Кроме того, по словам врача, «мерзлявость» может сформировать у человека, которого в детстве чрезмерно тепло одевали. Иногда люди становят более восприимчивыми к холоду с возрастом.
В холода нижним слоем можно носить термобелье и термоноски.
Они шьются из достаточно тонкой ткани и при этом очень теплые [2]. Если у вас снижено восприятие холода, правильно рассчитывайте время прогулок и подбирайте подходящую одежду и обувь. Вы можете не чувствовать холода, но от этого он не перестает на вас действовать [3].
Согревайтесь больше снаружи, чем изнутри В отношениях между РС и холодом, в отличие от жары, не так явно прослеживается связь симптомов и внутренней температуры тела. Горячий напиток зимой вряд ли будет так же эффективен, как холодный летом. Пожалуй, больше пользы принесет обогрев внешней среды и дополнительный слой одежды на участках кожи, на которые воздействует холод [3].
Обратите внимание, в тепле ли шея, запястья, лодыжки. В этих зонах крупные кровеносные сосуды и нервы проходят близко к коже, поэтому они могут сыграть роль «ворот» для холода [3]. Если вы испытываете нервную боль в каком-то определенном месте, убедитесь, что оно хорошо укутано [13].
Используйте согревающее оборудование Прежде всего, помещение стоит изолировать, чтобы тепло не уходило. Обустройте свой дом и рабочее место так, чтобы меньше находиться под сквозняками. В сумерках задергивайте шторы, это удержит тепло в доме [2—4, 8].
Кроме генерального отопления, вы можете использовать электрические обогреватели. Держите их подальше от постельного белья и мебели, не сушите на них одежду, чтобы исключить риск возгорания. Оптимальную температуру зимой и летом обеспечит сплит-система [2—4, 8].
Чтобы было теплее спать, воспользуйтесь грелкой. Задумайтесь над приобретением одеяла с подогревом. Это поможет сохранить тепло, когда домочадцы хотят побыть в прохладе.
Внимательно отслеживайте тот момент, когда становится слишком жарко. Все-таки перегрев будет некстати [2, 8]. Согревание суставов и конечностей теплой грелкой может помочь справиться с холодовыми симптомами РС.
Обязательно проложите слой из ткани, чтобы не обжечься [3]. Одеяла, жилеты, стельки и другие вещи с обогревом вы найдете в интернете или в магазинах товаров для активного отдыха. Если у вас снижена чувствительность, вы можете повредить кожу, даже не подозревая об этом, поэтому внимательно следите за работой любых обогревательных приборов, согревающей одежды [8].
Ведите здоровый образ жизни Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать кровообращение в тонусе, тренируют устойчивость к холоду и согревают. Поговорите с лечащим врачом или специалистом по лечебной физкультуре, чтобы вам подобрали комплекс упражнений, учитывая все особенности [2, 3]. Питание тоже играет значительную роль в поддержании хорошей циркуляции.
Если возникло такое подозрение, следует обратиться к врачу. Для выявления нарушений работы щитовидной железы существует соответствующий тест. Но в большинстве случаев, повышенная чувствительность к холоду - не врачебный случай, а особенность организма.
Это значит, что сам по себе человек плохо переносит низкие температуры. Чтобы устранить мерзлявость, можно закаляться.
У беременных женщин, когда холодно, организм сохраняет тепло в первую очередь на уровне плода, чтобы поддерживать его при хорошей температуре, а другие части тела например, руки и ноги являются периферическими.
Проблемы с кровообращением и сосудами Когда температура наружного воздуха падает, организм обеспечивает система терморегуляции, которая ориентирована на сохранение температуры в интересах жизненно важных органов сердце и мозг , и за счет конечностей рук и ног , Если такое явление является нормальным, людям, страдающим от нарушения кровообращения или болезни Рейно таким образом, наиболее пострадавших от этих неприятностей, чем другие. В продвинутой форме диабет может переводиться в невропатии с нервами , что приводит к покалыванию, боли, а также к ощущению холода. Некоторые лекарства Наконец, побочные эффекты некоторых лекарств могут привести к повышенной чувствительности к холоду.
Это относится, например, к некоторым гипотензивным препаратам, нейролептикам или психотропным средствам. Навигация по записям.
Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире
В чем причина чувствительности к холоду? Повышенная чувствительность к холоду бывает как наследственная (семейная), так и приобретенная, причем последняя форма холодовой аллергии встречается чаще всего. 4. Вместе с тем, скорее всего, такой человек будет иметь довольно низкий порог телесной чувствительности. По словам Александра Сонина, наиболее опасен холод для детей и пожилых людей, у которых несовершенная система терморегуляции. Более того, врач напомнила о важности поддерживать здоровье щитовидной железы, поскольку она определяет то, насколько человек чувствителен к холоду.
Врач связал чувствительность к холоду с проблемами со здоровьем
Какие люди наиболее чувствительны к холоду и почему? В случаях, когда человек испытывает постоянную зябкость, но при этом у него нет физиологических причин или выявленных проблем со здоровьем, способных спровоцировать повышенную чувствительность к холоду, необходима консультация специалиста. Длительное воздействие холодом приведет к тому, что внутренние механизмы будут не в состоянии восп.
Аллергия на холод: как проявляется и чем лечить? Интервью с аллергологом
Организм человека способен генерировать тепловую энергию из жира, однако с возрастом люди становятся более восприимчивыми к холоду. Иногда люди становят более восприимчивыми к холоду с возрастом. «Мерзлявость» может быть вызвана и тем, что человек испытывает стресс, из-за этого перегружается нервная система. Врач Филипп Кузьменко считает, что сильная чувствительность человека к низким температурам может говорить о наличии ряда проблем со здоровьем. В результате человек хуже переносит холод и чувствует озноб. Последние исследования на мышах выявили потенциально важный фактор в этой реакции: белок, известный своей способностью передавать чувствительность к холоду сенсорным нейронам червей. В мире растет число людей с повышенной чувствительностью к холоду, сообщила специалист городского центра аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 в Москве Наталья.
Ответ на сканворд
- Навигация по записям
- Аллергия на холод: как проявляется и чем лечить? Интервью с аллергологом
- Как адаптироваться к холоду: советы врача
- Российский врач-терапевт связал заболевание и чувствительность к холоду
- Стало известно, почему некоторые люди не боятся холода
Как адаптироваться к холоду: советы врача
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире Специалист отметила, что ею с учётом своих демографических особенностей болеют даже в Африке. В мире увеличивается количество людей с повышенной чувствительностью к холоду.
У пожилых при охлаждении не возникает «мурашек» и дрожания, способствующих согреванию тела. Кровеносные сосуды начинают плохо работать, замедляется кровоток. У пожилых людей кожа становится похожей на пергамент. Она очень тонкая, полупрозрачная, бледная. Волосков на ней почти нет.
Вены просвечивают, а вот капилляров, несущих «теплую кровь» от сердца совершенно не видно. Такая кожа не в состоянии удерживать даже остатки тепла. Появляется возрастная саркопения — уменьшение мышечной массы. Причиной этого становится уменьшение гормонов, которые отвечают за рост и сохранение мускулатуры эстрогены, тестостерон, гормон роста. Также с возрастом ухудшается аппетит, в организм поступает меньше белков и калорий. Мышечная ткань своим уменьшением также способствует потере адекватной реакции организма на холодную температуру.
А плохой аппетит связан с малой двигательной активностью, что еще больше располагает мышцы к атрофии. Истончается не только подкожно-жировой слой, но и бурая жировая ткань. Она у любого взрослого человека всегда находится в надключичной ямке, вдоль позвоночника, у аорты возле надпочечников и в средостении.
Если такие вещи человека начали беспокоить, то это повод обратиться к врачу. Такое происходит не очень часто. Если есть патология, то мы лечим щитовидную железу, а не мерзлявость", — объяснил журналистам врач. Существуют специальные тесты для выявления заболеваний щитовидки, и если они дали отрицательный результат, то можно говорить об индивидуальной особенности организма.
Температура тела у людей с этой патологией, как правило, снижается, что приводит к повышенной чувствительности к колебаниям температуры окружающей среды. Что делать, если вам постоянно холодно? Игнорировать этот симптом нельзя, особенно если он появился недавно. Нужно обязательно разобраться с причиной — проконсультироваться с врачом. Из того, что вы можете сделать здесь и сейчас: наладьте режим сна и отдыха; исключите из рациона сладости, полуфабрикаты, фастфуд и другую вредную еду; бросьте курить попытайтесь хотя бы уменьшить количество сигарет ; введите физическую активность на ежедневной основе. Если вы занимаетесь на улице, важно делать это правильно, чтобы не заболеть. Подробнее читайте в статье по ссылке.
Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире
Чтобы этого избежать пострадавшего необходимо транспортировать в обездвиженном состоянии и с хорошей теплоизоляцией. Если немедленное спасение невозможно, к пострадавшему стоит приложить тепловые грелки и дать тёплое питье. При этом алкоголь давать запрещено, так как он расширяет сосуды. В этом случае помощь будет заключаться в придании ему устойчивого бокового положения и иммобилизации. Для непрофессиональных медиков такой человек может показаться мёртвым, так как его пульс и дыхание почти не ощущаются. В случае остановки сердца проводится реанимация. Гипотермия увеличивает риск обморожения, но его можно получить и без переохлаждения. Типичными проявлениями такого обморожения являются обморожения носа или пальцев. После согревания кровоснабжение усиливается и появляются локальные проявления: кожа краснеет и на ее поверхности образуются волдыри. Как и в случае с переохлаждением, обморожение имеет несколько степеней. В горах человек часто не чувствует момент обморожения, его степень часто можно оценить спустя несколько дней, а заживление занимает долгое время.
Если боли нет, а конечность остается холодной, это тревожный признак, говорящий о повреждении нервных волокон. Кроме этого влияние оказывают переутомление и неподходящая одежда. При высокой влажности вода конденсируется на открытых участках тела и вытягивает тепло. Части тела, которые ранее уже были обморожены больше чувствительны к холоду и подвержены повторному обморожению. Узкая или тесная обувь, а также слишком тугая шнуровка нарушает кровоснабжение и провоцирует обморожение. При этом проверить состояние пальцев ног сложнее, чем рук. При лёгком обморожении можно попытаться согреть конечность, поместив её под мышкой или между бёдрами. Категорически запрещается растирать повреждённый участок снегом или принимать алкоголь.
Оптимально спать при температуре от 18 до 22 градусов, потихоньку выходить из зоны комфорта. Если в комнате будет 30 градусов тепла, то даже в 10 градусов на улице мы будем чувствовать себя замерзшими, и риск переохлаждения возрастет».
Медик также посоветовала умывать лицо и мыть руки прохладной водой, принимать комфортный прохладный душ. Такими действиями человек настраивает холодовые рецепторы «на адекватную работу». Кроме того, поможет адаптироваться к смене погоды правильная одежда, в которой комфортно, когда на улице мы не мерзнем, но можем быть физически активны.
Исследование началось с анализа жировых тканей. Ученых заинтересовало расположение клеток, которые в основном...
Но при этом эффект от этого будет временным, просто холод будете переносить немного легче. Также при низких температурах помогают горячие напитки и теплая одежда. Напомним, диетологи назвали допустимую для ребенка дозу сладкого в день. А психолог рассказала, какие вещи нужно сделать до Нового года.