слабительные средства при привыкании. Врач-валеолог компании «Мейтан» Лидия Синицина рассказала в четверг, 2 июня, об опасности приема слабительных препаратов.
Слабительные средства
Объемные слабительные также способствуют увеличению объема кишечного содержимого, уровень воды в просвете кишечника при этом не меняется. Как выбрать слабительное средство с мягким действием? Как правильно принимать средство от запора, какая нужна дозировка и состав препарата. Подробнее читайте на сайте Дюфалак®. Слабительные средства для пожилых людей при запорах не рекомендуется применять чаще 2 раз в неделю без острой необходимости. Слабительное средство, не вызывающее привыкание – миф или реальность? Характеризуя слабительные препараты, нужно отметить, что большинство исследований по их эффективности основано на небольшом числе наблюдений. Nityam/Нитьям, слабительное средство, для здоровья кишечника, 10 шт.
Топ-9 лучших слабительных средств
Слабительные, содержащие пищевые волокна, способствуют размягчению каловых масс; осмотические средства увеличивают частоту дефекаций и улучшают консистенцию кала. Осмотические слабительные препараты – это популярные средства, которые помогают справиться с проблемой запоров. Перечисленные слабительные могут стать прекрасным средством облегчения симптомов запора, однако никогда не принимайте их слишком долго или излишне часто.
Врач рассказала о смертельной опасности слабительных средств
Если принимать слабительные препараты неправильно, например, несколько дней ожидая стула, а потом принимать слабительное, чтобы «все вышло» мы не способствуем нормализации моторики кишечника. Также слабительные помогают восстановить регулярный и безболезненный стул, сделать его мягким и предупредить возникновение «калового завала»1,3,11. Применение слабительных в качестве средства для быстрого похудения – довольно распространенная практика. Слабительные средства. При хронических запорах, как правило, следует избегать слабительных средств. В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут о видах слабительных средств и принципах их действия.
Рейтинг слабительных средств
Если добавленная в рацион растительная клетчатки не помогла, необходимо обратить внимание на микрофлору ЖКТ, обратиться к врачу и пройти обследование. По ее словам, восстановление микрофлоры начинается с уничтожения в кишечнике патогенных микроорганизмов. Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, кишечные антисептики, пробиотики.
Для наилучшего эффекта рекомендуется употреблять две-три штуки в день, можно прямо с кожицей", - советует доктор. Павлова предупреждает: если есть киви одновременно с молочными продуктами, например, творогом, то фрукт может горчить, поскольку вступает в реакцию с белками, в том числе, с казеином. Дальше идут чернослив и псиллиум. Эффект остальных не столь значителен. Для наилучшего результата лучше чередовать эти продукты, потому что организм быстро привыкает к ним. И, конечно, учитывайте индивидуальные особенности и непереносимость. Например, киви и псиллиум - очень аллергенные продукты", - заключила эндокринолог.
Джеффри С. Функциональные желудочно-кишечные расстройства у детей: Детская и подростковая гастроэнтерология 2016;150:1456-1468. Жу и др. Наблюдение лечебных эффектов лактулозы при послеродовом запоре, основанное на результатах выборочного исследования. Международный журнал клинической и экспериментальной медицины 2015;8 10 :19167-19171.
Помимо этого запоры часто бывают у беременных из-за особенностей анатомии — растущая матка банально давит на кишечник. Часто страдают этим и пожилые — старение организма, накопленные болезни и малоподвижность — все это способствует проблемам в этом возрасте. И у всех этих людей слабительные — не решение проблемы, а только приобретение новых нарушений здоровья. Только у части людей запоры — это симптом проблем пищеварения — стриктур кишки, полипов, рака, нарушений в работе печени, поджелудочной, последствие инсульта и т. Но и им нужно решать проблему слабительными в последнюю очередь. А если это безобидная «травка»? Не стоит тешить себя иллюзиями, что проблема возникнет только от аптечной «химии». А если это натуральные растительные средства или рецепты, переданные нам от предков , — это безопасно. Нет, происхождение слабительного незначительно влияет на развитие лаксативной болезни. Более того, зачастую растительные, натуральные средства даже чаще провоцируют проблему, поскольку люди с опаской относятся к аптечной «химии», но подобной настороженности нет в отношении растительных средств. По сути, стимуляция кишки различными веществами провоцирует нарушения в моторике, расстройстве тесных связей между мышцами в стенках кишечника и нервной системы. Без постоянного раздражения моторика ослабевает, становится вялой, из-за чего, чтобы опорожниться, каждый раз нужно снова принимать препараты.
15 лучших слабительных быстрого действия
Малоподвижный образ жизни Несмотря на то, что скелетные мышцы относятся к поперечнополосатому типу, а мускулатура кишечника — к гладкому, между их активностью наблюдается тесная взаимосвязь. Иными словами, чем меньше человек двигается, тем больше риск развития запора. Сидячая работа и низкая физическая активность практически гарантированно приводят к задержке стула. Нехватка жидкости У людей, употребляющих недостаточное количество воды, снижается выработка пищеварительных соков. Кроме того, каловые массы становятся слишком сухими и твердыми, что существенно затрудняет их продвижение по кишечнику. Несбалансированное питание Спровоцировать запор может не только нехватка в рационе фруктов и овощей, но и употребление сдобы, большого количества мяса, риса, копченых и жирных блюд. Кроме того, отсутствие привычки есть в одно и тоже время, равномерно распределяя количество пищи на каждый ее прием, также способствует нарушению моторики кишечника. К проблемам со стулом могут привести малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.
Лечение должно быть комплексным, однако вне зависимости от его основного курса всем пациентам следует увеличить двигательную активность, скорректировать диету и употреблять не менее полутора-двух литров воды в день. Методы лечения можно объединить в группы, о которых мы расскажем ниже. Физиотерапия При устранении запоров физиотерапевтические методы используются в рамках вспомогательной терапии. Следует заметить, что целесообразность применения некоторых из них является предметом споров и обсуждений в науке. Далеко не во всех современных медицинских рекомендациях можно найти подобную информацию. Массаж живота. Предполагается, что этот метод помогает улучшить перистальтику кишечника и снять спазм.
Используются преимущественно щадящие надавливающие и поглаживающие движения, которые выполняются строго по часовой стрелке. Электроимпульсная терапия. За счет применения электрических импульсов улучшается сократительная функция гладкой мускулатуры кишечника, что особенно актуально при атонических запорах. Обычно применяется при неврогенных запорах спастического характера, а также при воспалительных процессах в кишечнике, провоцирующих задержку стула. Суть метода в применении высокочастотного электромагнитного поля. Электрофорез с новокаином. Марлевую ткань, смоченную раствором новокаина кладут на поясничную область пациента.
За счет воздействия постоянного или импульсного электрического тока лекарственное средство поступает через кожу к поясничным нервным сплетениям. Процедура относительно безболезненная — пациент ощущает лишь легкое покалывание. Отдельно следует упомянуть такие методы, как точечный массаж шиацу , акупунктура иглоукалывание , ароматерапия и прочие ответвления дальневосточной народной медицины. В конце прошлого столетия эти методики повсеместно рекламировались всевозможными шарлатанами от медицины как универсальное средство лечения практически любого заболевания. В настоящее время их популярность постепенно сходит на нет, и до сих пор не появилось никаких доказательств эффективности таких методик. Важно понимать, что с точки зрения современной медицины стимуляция и прокалывание различных точек на теле, якобы отвечающих за улучшение работы кишечника, не имеют доказанной клинической эффективности. В самом лучшем случае пациент может рассчитывать на эффект плацебо.
Фитотерапия В качестве альтернативы фармакологическим препаратам можно использовать растительные средства, обладающие слабительным эффектом. Однако самостоятельно выбирать их не рекомендуется, поскольку при неправильном или неоправданном применении они принесут больше вреда, чем пользы.
Основным ингредиентом этих препаратов является растолченное семя псиллиум семя подорожника блошиного. Это супер концентрированная форма волокон, к которым в отличие от химических слабительных средств нельзя привыкнуть, и, в общем, она безопасна даже при длительном пользовании. Проблема многих слабительных средств с псиллиумом состоит в том, что они довольно дорогие. Но можно приготовить средство самому, помолоть 2 части псиллиума с 1 частью льняных отрубей и 1 частью овсяных отрубей все это можно купить , смешать ингредиенты с водой и принимать каждый вечер около 21 часа. Время от времени ищите быстрого облегчения.
Воспользоваться Моделаксом-Н легко в домашних условиях без посторонней помощи. Наконечник тюбика вводят в прямую кишку и выдавливают содержимое. Не разжимая тюбик его извлекают. После клизмы желательно полежать на левом боку до появления позывов к туалету. Запор может случиться внезапно, поэтому микроклизмы вроде Моделакса-Н рекомендовано держать в доме, как препарат скорой помощи. Диета при запоре Повседневное питание при запоре обязательно должно включать продукты, содержащие лактулозу, пектин, грубые волокна клетчатки. Для этого в диету включают свежие овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, отруби, мюсли.
Обволакивающие слабительные Препараты, проникая в кишку, работают по принципу лубриканта. Смазывают каловые массы, смягчают, облегчают и ускоряют пассаж. В аптеках представлены разные формы — суспензии, свечи, маслянистые составы. Действие мягкое, но быстрое: дефекация наблюдается через 4-6 часов. Применение должно быть курсовым до 5 недель. Растительные формулы противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям. Также некоторые слабительные на травах не комбинируются с гормонами, антидепрессантами, антикоагулянтами. Слабительное какой фирмы лучше выбрать Противозапорные средства для очищения кишечника выпускаются многими фирмами, но не все являются безопасными для человека, могут иметь противопоказания и последствия приема. Перед выбором желательно просмотреть продукцию проверенных брендов, которые предлагают только безопасные, эффективные препараты. Фирмы лучших слабительных: Дарница — выпускает более 120 лекарственных препаратов, которые наделены безопасными, эффективными компонентами. Фармацевтическая компания расширяет свою продукцию, предлагает лекарства для лечения многих заболеваний. Грин Сайд ООО — российская компания, которая занимается разработкой и выпуском фитопродукции. Используется исключительно натуральное минеральное и растительное сырье Алтая. Дата основания — 1988 год. Здравофарм — производит диетические добавки и слабительные препараты не только для сетей аптек, но и для лечебных учреждений. Препараты проходят тщательную проверку, их создают дипломированные специалисты.
Слабительное
Эффект от их применения наступает через 4-5 часов. Слабительное при беременности Как было сказано выше, при беременности разрешено небольшое количество препаратов. Это связано с тем, что большое усиление перистальтики кишечника может вызвать тонус мускулатуры матки. Но также известно, что беременность способствует запорам. Что делать, если с будущей мамой приключилась такая неприятность? Для начала стоит прибегнуть к немедикаментозному методу: увеличить объём выпиваемой жидкости, покушать свеклу, чернослив, яблоко или ложку растительного масла натощак, однодневный кефир, исключить закрепляющие продукты рис, несвежий кефир, перловку и др.
Если простые средства не помогли, то существует несколько препаратов, применяемых при беременности. Дуфалак, Прелакс, Нормолакт Фортранс Микролакс Дуфалак содержит пребиотик лактулозу, которую расщепляет бактерии толстого кишечника. Продукты расщепления лактулозы мягко стимулируют перистальтику кишечника, кроме того, размягчаются каловые массы, увеличиваясь в объёме, от чего происходит и механическое раздражение рецепторов толстой кишки. В итоге кишечник опорожняется. Эффект наступает через 3-6 часов.
Лактулозу содержат препараты Прелакс и Нормолакт. О препарате Фортранс Форлакс, Макроголь, Транзипег было сказано выше. А вот средство Микролакс на фармрынке появилось относительно недавно. Микроклизмы этого препарата содержат несколько компонентов, разжижающих каловые массы. Опорожнение наступает быстро 5-15 минут.
Рекомендуется при беременности и даже для малышей в период новорожденности. Заключение В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются.
Очень важно своевременно обратиться к врачу, чтобы найти причину проблем со стулом и попытаться устранить ее. Ивашкин, С. Абдулхаков, Е. Баранская, Т. Лапина, И. Маев, М. Осипенко, Е. Полуэктова, В.
Перед выбором желательно просмотреть продукцию проверенных брендов, которые предлагают только безопасные, эффективные препараты. Фирмы лучших слабительных: Дарница — выпускает более 120 лекарственных препаратов, которые наделены безопасными, эффективными компонентами. Фармацевтическая компания расширяет свою продукцию, предлагает лекарства для лечения многих заболеваний. Грин Сайд ООО — российская компания, которая занимается разработкой и выпуском фитопродукции. Используется исключительно натуральное минеральное и растительное сырье Алтая. Дата основания — 1988 год. Здравофарм — производит диетические добавки и слабительные препараты не только для сетей аптек, но и для лечебных учреждений. Препараты проходят тщательную проверку, их создают дипломированные специалисты. Эвалар — фармацевтическое предприятие, разрабатывает активные добавки с 1991 года. Препараты экспортируются в разные страны, но большая их часть представляется на российском рынке. Марбиофарм — российское предприятие, основанное в 1942 году. У компании есть витамины, органические субстанции, биологически активные добавки. С конца 2005 года она входит в группу «Биотэк». Согласно каталогу «Марбиофарм», большая часть средств изготавливается на основе натуральных растительных компонентов, без рисков для здоровья. Фальк Фарма ГмбХ — выпускает фармацевтические препараты с 1960 года, они поставляются в 68 стран. Продукция направлена на лечение гастроэнтерологических заболеваний, в частности расстройств желудка.
Время от времени ищите быстрого облегчения. Если вы действительно чувствуете себя очень плохо, ничто не прочистит ваш кишечник так быстро, как клизма или свечи. Для редкого использования они очень подходят. Однако, при частом обращении к ним вы рискуете заполучить ленивую толстую кишку. Делайте клизмы только с чистой водой или с физиологическим раствором, но никогда не пользуйтесь мыльным раствором, так как он может вызвать раздражение.
Продукты со слабительным эффектом
| Если ничего не помогает от запора – что делать? | Слабительное лекарство, зачем нужные слабительные и какие они бывают, таблетки, капли, свечи раздражающего действия, пребиотики и кишечные наполнители, народные слабительные средства. |
| Как избавиться от запора в домашних условиях, средства для взрослых | Слабительные средства применяются в комплексном лечении, которое направлено, прежде всего, на устранение причины заболевания, которое вызвало запор. |
| Слабительные препараты при запорах | Применение слабительных средств при лечении запоров также осложнено целым рядом факторов. |
| Как работают современные слабительные - Здоровье | Злоупотребление слабительными раздражающего типа (слабительные на основе экстрактов сенны, крушины, препараты пикосульфата натрия и другие). Как ни странно, зачастую именно регулярное применение некоторых слабительных средств становится причиной. |
| Лучшие слабительные | Пребиотики тоже оказывают мягкое слабительное действие, снижают уровень аммиака, усиливают всасывание питательных веществ, помогают укрепить иммунитет. |
Слабительные средства- какими они бывают?
К тому же лекарственные слабительные средства могут оказывать ряд побочных эффектов на организм человека, вызвать понос, и, как следствие, нарушение водно-солевого баланса. Осмотические слабительные препараты – это популярные средства, которые помогают справиться с проблемой запоров. Применение слабительных средств при лечении запоров также осложнено целым рядом факторов.
Современные слабительные средства
Они эффективно убирают на проявления этого патологического состояния. Большинство лекарств обладают разовым эффектом, не устраняющим причину развития патологии. Людям, страдающим хроническим запором, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Важно выявить причину задержки стула и устранить ее.
Почему возникает запор Запором называют функциональное расстройство пищеварительного тракта, нарушающее процесс испражнения. Этот диагноз устанавливается врачами, если человек не ходит в туалет ежедневно или хотя бы в неделю три раза. Если человеку с запором удается это делать ежедневно, то для опорожнения кишечника ему требуется натуживание или нужно сделать массаж живота.
Его кал бывает сухим и плотным. Он повреждает стенки нижнего отдела кишечника. Задержку стула сопровождается дискомфортом в животе.
Причины запоров у взрослых могут быть следующими: Дефекты питания. Если человек употребляет недостаточно пищевых волокон и растительной клетчатки, нарушается функционирование кишечника. Они нужны, чтобы консистенция кала была нормальной, и он свободно проходил по толстой кишке.
Психогенный фактор. Психоэмоциональное перенапряжение и стресс ведут к запорам у людей с психической неустойчивостью. Образ жизни с малой подвижностью и отказ от занятий спортом становится причиной слабости мышц тазового дна.
Это способствует вялости сокращений кишечника. Увеличенная матка постепенно сдавливает извне толстую кишку, затрудняя пассаж каловых масс и вызывая хроническую задержку стула. Заболевания кишечника.
При воспалительных заболеваниях ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника нарушен стул. Для них характерно чередование запоров с диареей. Отравление пищей или солями тяжелых металлов блокирует моторику кишечника.
Патологии прямой кишки. Сильная боль возникает при геморрое, анальной трещине, парапроктите. Пациенту приходится щадить прямую кишку.
Он тормозит наступление акта дефекации, стараясь есть и пить меньше. Доброкачественные опухоли. Полипы или другие новообразования толстой кишки замедляют продвижение содержимого кишечника и задерживают дефекацию.
После введения препарата в прямую кишку происходит эвакуация каловых масс в течение полутора часов. Ректальные препараты на основе бисакодила являются наиболее эффективными для лежачих пациентов, страдающих от запора. Однако их не рекомендуется использовать регулярно из-за высокого риска развития привыкания. Читайте также: К наиболее безопасным свечам с мягким слабительным эффектом, которые можно применять у пожилых людей, относятся облепиховые свечи. Основное преимущество ректального препарата заключается в возможности его использования у пациентов, страдающих геморроем и анальными трещинами. Клизмы Для быстрой удаления каловых масс из кишечника у пожилых людей можно применять микроклизму Микролакс.
Этот препарат относится к группе слабительных солей с осмотическими свойствами. После введения раствора, стул обычно происходит в течение 15 минут. В редких случаях, эффект может проявиться через 30-60 минут. Однако, не рекомендуется использовать Микролакс постоянно у пожилых людей. Эффективные фитопрепараты К натуральным и безопасным слабительным средствам, которые не вызывают привыкания, относятся препараты, основанные на шелухе семян подорожника. Это вещество содержит грубые волокна, которые увеличиваются в размере, поглощая большое количество жидкости.
Существует несколько препаратов на основе шелухи семян подорожника, включая Мукофальк, Фитомуцил норм, Фибралакс, Фибраксин, Файберлекс и Дефенорм. При хронической запоре эти растительные средства можно принимать в течение одного месяца. После недельного перерыва можно продолжить курс. При использовании слабительных с волокнами необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. В противном случае, средство может вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Народные средства Для лечения запоров, народные средства предлагают следующие варианты: Читайте также: Обзор эффективных средств от депрессии Семена льна, богатые клетчаткой и органическими кислотами, могут быть использованы внутрь.
Рекомендуется употреблять по столовой ложке ежедневно. Семена льна также можно добавлять в кефир. Отвар из семян льна также считается эффективным средством в народной медицине. Для приготовления отвара, столовую ложку семян льна заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение 10-12 часов. Затем отвар процеживают и принимают по половине стакана перед едой. Чернослив и отвары из него также имеют хороший слабительный эффект.
Для приготовления настоя, 2 столовые ложки чернослива заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 часов. Затем настой выпивают по половине стакана перед едой. Отруби, состоящие из грубых волокон, также оказывают слабительное действие.
Для очищения используют обычную воду или водно-масляные растворы, которые покрывают стенки кишки, облегчают выведение сухого комковатого кала. Кроме обычных клизм, также применяются микроклизмы. Они содержат комбинацию слабительных средств, которые в небольших объемах вводятся в прямую кишку.
В продаже есть варианты для разового применения — порционный тюбик со специальным наконечником для ректального использования. Микроклизмы показывают сильный и быстрый эффект, но как и обычные клизмы, они не подходят для частого применения. Если назначенная схема терапии не помогает, и возникает частая потребность в клизмах для опорожнения кишечника, следует повторно посетить врача. Может потребоваться смена фармакотерапии, применение более сильных слабительных препаратов или лекарственных комбинаций. При прогрессировании запоров, отсутствии эффекта от консервативной тактики и осложненных формах колостаза показано хирургическое вмешательство. В таком случае врач ID-Clinic дает направление на госпитализацию, чтобы хирург стационара подобрал тактику операции и провел необходимое лечение.
Теги: симптомы методы лечения Записаться на прием к врачу Если вас беспокоят хронические запоры, не стоит культивировать самолечение и усугублять проблему. В ID-Clinic вы можете получить консультацию доктора в удобном онлайн-формате — беседа по видеосвязи проводится в подходящее время и доступна для пациентов в любой точке мира. Полноценный осмотр, диагностика и подбор лечения возможны в клинике или с выездом на дом. Врач подберет необходимое лечение и составит план дальнейшего наблюдения.
Масло также действует как естественная смазка, защищая стенки кишечника от повреждения.
Есть пить масло в чистом виде трудно, его можно добавлять в салаты. Не менее эффективна и рябиновая настойка. Ягоду настаивают с сахаром некоторое время. Получается вкусное и эффективное лекарство от запоров. Простым способом избавиться от запора является обыкновенная вода.
С утра натощак надо выпить два стакана чистой некипяченой воды, и проблемы с кишечником исчезнут. Вкусным и полезным средством от запора является салат для похудения. Не нужно заменять им весь рацион, но если съесть такой салат вместо одного приема пищи, запоры не возникнут вообще. Для этого нужно мелко нашинковать и смешать капусту, свеклу, морковь, сельдерей. Желательно не солить.
Для вкуса можно добавить чуть-чуть сметаны или масла. Проверенный и простой способ быстрого очищения кишечника — клизма. Однако это способ одноразовый, его нельзя использовать постоянно, можно нарушить микрофлору кишечника. Вместо воды можно использовать отвары трав. Это позволит дезинфицировать микротрещинки, если они есть.
Натуральный кофе с медом также оказывает послабляющее действие. Однако увлекаться этим вкусным лекарством не рекомендуется. Одной чашечки утром будет достаточно. Быстро помогает избавиться от запора касторовое масло. Оно неприятное на вкус, но действует быстро и хорошо очищает кишечник.
Трава сенны, которая входит во многие слабительные, может быстро избавить от запора. Однако ее можно употреблять только в крайних случаях и в небольших количествах, чтобы не спровоцировать понос и не вызвать болезненные спазмы. Лучшим лекарством от запоров является правильное питание. Если нет возможности следить за своим рационом постоянно, достаточно съедать каждый день сухофрукты, пить компоты, есть свежие фрукты и овощи, зерновые хлебцы, овсяную кашу, кисломолочные продукты. Все это способствует нормализации работы кишечника.
Только воду и правильное питание можно назвать полностью безопасными средствами от запоров. Если они не помогают, значит, проблема может быть в каком-либо заболевании. Вместо постоянных слабительных лучше пройти обследование и устранить причину. Заметили ошибку? Расскажите друзьям!
Как выбрать слабительное средство
Грозное осложнение длительных запоров — рак толстой кишки: при нарушении эвакуации содержимого кишечника образуются повреждающие слизистую канцерогенные соединения. Сами запоры зачастую могут быть первым признаком серьезных неврологических например, болезни Паркинсона , эндокринных, желудочно-кишечных и онкологических заболеваний. Лечение запоров в первую очередь сводится к устранению их причин, нормализации образа жизни и питания, физической активности, а также к периодическому приему слабительных средств, но только в тех случаях, когда другие меры недостаточно эффективны! Роль врача и фармацевта К огромному сожалению, не только участковые врачи-терапевты, но и врачи-гастроэнтерологи по разным причинам не всегда могут найти время на приеме и подробно рассказать пациентам о современных способах профилактики и лечения запора. Поэтому именно фармацевтам следует разъяснять покупателям, что слабительные средства не лечат, а лишь купируют симптом болезни. Однако в большинстве случаев и до врача пациент не доходит. При появлении первых симптомов люди предпочитают сэкономить время и просто пойти в аптеку. Первостольник чаще контактирует с пациентом, чем доктор.
Поэтому фармацевт должен знать особенности всех слабительных средств, правила их приема и противопоказания, чтобы дать индивидуальную грамотную консультацию каждому покупателю.
Также важно пить достаточное количество воды в день. Последний приём пищи — не позже, чем за 2 час до сна. Суточная норма здорового взрослого человека составляет 1,5-2 л воды. Недостаточный питьевой режим может служить причиной возникновения разного рода проблем, одна из которых — запор. Но некоторые из них могут агрессивно воздействовать на кишечник или иметь большой список противопоказаний 14,15. Следуя советам знакомых, люди часто спрашивают в аптеках различные капли, содержащие в основе сенну, или травяные препараты. Быстродействующие лекарства, которые раздражают слизистую оболочку кишечника, достаточно эффективны, если проблема единоразовая, но, когда она перерастает в хроническую и запор повторяется снова и снова, использование таких средств не поможет 6. К тому же при длительном употреблении организм привыкает к ним, и требуется регулярно увеличивать дозу. При этом у кишечника вырабатывается толерантность, то есть он становится ленивым и «ждёт стимулятора», не утруждая себя обычной работой.
А если отказаться от такого средства, то может возникнуть синдром отмены 14,15, когда состояние ожидаемо ухудшится. Кстати, популярные в народе препараты с сенной тоже далеко не безопасны. Она действует весьма резко, а потому и побочных эффектов у лекарств, её содержащих, немало 6. Могут возникать режущие боли в брюшной полости, повышенный метеоризм, диарея и даже аритмия, судороги, спутанность сознания 20,21. При часто повторяющемся и хроническом запоре важно, чтобы слабительное можно было принимать длительно. Раздражающие и стимулирующие слабительные, указанные выше, нельзя принимать длительно, обычно их разрешённый курс приёма ограничен 2 неделями 14,15. Учитывая всё это, лучше выбирать современные препараты с мягким механизмом действия и высоким профилем безопасности. А здоровая микрофлора — залог здорового кишечника.
В результате раздражения усиливается перистальтика и ускоряется пассаж пищи по кишечнику. Препараты достаточно быстро действуют. Эффект у взрослых в среднем ожидают в течение 6—12 часов. Осмотические слабительные или солевые. Принцип работы основан на осмотическом эффекте. Осмотические слабительные, поступая в кишечник, буквально притягивают жидкость, не давая ей всасываться в просвете кишки. В результате каловые массы становятся мягкими и легко выводятся. Время развития эффекта у лекарств данной группы разнится от 4—5 часов у препаратов, действующих быстро, до 24 часов у мягких слабительных. Достаточно медленно и мягко действующие вещества для очищения кишечника. Пребиотики содержат компоненты, которые под воздействием кишечной микрофлоры расщепляются до органических кислот. В свою очередь кислоты способствуют повышению осмотического давления в просвете кишечника, а значит возникает задержка жидкости и, как следствие, происходит размягчение стула.
Это связано с тем, что большое усиление перистальтики кишечника может вызвать тонус мускулатуры матки. Но также известно, что беременность способствует запорам. Что делать, если с будущей мамой приключилась такая неприятность? Для начала стоит прибегнуть к немедикаментозному методу: увеличить объём выпиваемой жидкости, покушать свеклу, чернослив, яблоко или ложку растительного масла натощак, однодневный кефир, исключить закрепляющие продукты рис, несвежий кефир, перловку и др. Если простые средства не помогли, то существует несколько препаратов, применяемых при беременности. Дуфалак, Прелакс, Нормолакт Фортранс Микролакс Дуфалак содержит пребиотик лактулозу, которую расщепляет бактерии толстого кишечника. Продукты расщепления лактулозы мягко стимулируют перистальтику кишечника, кроме того, размягчаются каловые массы, увеличиваясь в объёме, от чего происходит и механическое раздражение рецепторов толстой кишки. В итоге кишечник опорожняется. Эффект наступает через 3-6 часов. Лактулозу содержат препараты Прелакс и Нормолакт. О препарате Фортранс Форлакс, Макроголь, Транзипег было сказано выше. А вот средство Микролакс на фармрынке появилось относительно недавно. Микроклизмы этого препарата содержат несколько компонентов, разжижающих каловые массы. Опорожнение наступает быстро 5-15 минут. Рекомендуется при беременности и даже для малышей в период новорожденности. Заключение В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются. То есть у одного и того же препарата может быть, к примеру, 5-10 синонимов. И всё-таки при таком разнообразии наименований в лёгких случаях лучше обходиться без применения слабительных по многим причинам.