Рамадан 2025 Когда начинается и заканчивается? Краткое руководство Сухур и ифтар Что нарушает пост, а что нет Важные периоды. десь рассматриваем маркетинг в период Рамадана: на какие аудитории лучше всего запускать рекламу и какой контент нравится пользователям. Глава Чечни Рамзан Кадыров поздравил мусульман с наступлением священного месяца Рамадан. Рамадан в Татарстане в 2023 году проходит особенно: в этом году ДУМ РТ впервые объявило конкурс «Нурлы Рамазан» на лучшее оформл. Просмотрите доску «Рамадан» пользователя Abdukhakimovan в Pinterest.
Поздравление с окончанием поста
Интерфакс: Мусульмане в среду отмечают праздник Ураза-байрам, знаменующий окончание священного месяца Рамадан и 30-дневного поста. В этот Рамадан команда "Солидарности" работала в Кабардино-Балкарии, Чечне, Ингушетии и Башкортостане. прием пищи возможен только в темное время суток.
Открытки на РАМАДАН с добрыми пожеланиями и поздравлениями
Священный месяц Рамадан (турецк. Рамазан) является одним из самых почитаемых у мусульман и требующим строгого соблюдения поста. Пусть этот Рамадан наполнит Ваши сердца любовью и растворит все разногласия. Скачать красивые открытки и картинки поздравления на праздник Рамадан с пожеланиями в стихах и прозе для мужчины и женщины бесплатно. В течение всего Рамадана верующие учатся контролировать свои желания, укрепляют духовные качества.
Поздравление с началом священного месяца Рамадан
На PozdravOK находятся самые лучшие анимационные и обычные поздравительные открытки и картинки с Рамаданом. Тот, кого застал месяц Рамадан, и не было даровано ему прощение, войдет в Огонь и удалит его Аллах от Себя. В этот Рамадан команда "Солидарности" работала в Кабардино-Балкарии, Чечне, Ингушетии и Башкортостане.
5 радостных вестей для постящихся в месяце Рамадан \ Видео
Чай, кофе, компоты, лимонады и соки не относятся к понятию воды. Первоочередно необходима именно чистая питьевая вода. Если будете поститься, то почувствуете, что даже в длинные для нашей широты летние дни сложности с лишением себя еды и питья могут возникнуть лишь в первые 3—4 дня, а могут и вообще не возникнуть. Последующие же дни покажут, что и без воды такое количество часов человек может прожить, получая немало пользы в том числе и для здоровья, а также — огромное удовольствие. В каких случаях можно пропустить пост? Как быть, если человек не восполнил пропущенные дни с прошлого поста? В обычном порядке соблюдает пост в месяц Рамадан. По завершении Рамадана запланирует себе восполнение пропущенного, например, на зимний период. Мне 50 лет. В этом году пост впервые. Что делать с предыдущим пропущенными постами?
Если вы не были мусульманином до 50 лет не было осознания религиозных убеждений , то, начав исполнение религиозной практики, так же, как и неофит [25] , ничего не восстанавливаете. Если же вы имели осознанные религиозные убеждения, были знакомы с постулатами веры и религиозной практики, одним из пяти столпов которой является обязательный пост в месяц Рамадан, но все равно не постились, то необходимо все восполнить, начиная с периода полового созревания либо после него, когда вы осознали религиозные убеждения, осознанно уверовали. Обязателен ли Таравих? Нет, не обязателен. Это — сунна. Подробнее об этой молитве здесь. Хочу читать Таравих в мечети, но не умею. Как быть? Это не является непреодолимым препятствием. Приходите в мечеть в состоянии ритуальной чистоты полное омовение и малое , проговариваете намерение совершить молитву вместе с имамом и повторяете все движения за ним.
Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза. В этом вам поможет книга «Мусульманская молитвенная практика» либо этот раздел на umma. Но еще ничего не выучив из молитвенных формул, вы все равно можете благополучно присоединиться к имаму мечети во время совершения им молитвы-намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь. За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью.
В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают.
Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период.
Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу. Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время.
И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит. Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру.
Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то! Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то. Уразу жду каждый год.
Ни с чем не сравнимые ощущения. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное. Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада.
В доме вашем будет мирно, В счастье близкие живут. В вере сильной и глубокой Вдохновение найдут. Пусть несет он радость И веселье в дом, Чтоб добро навечно Поселилось в нем. Дом пусть будет чашей, Полной до краев, Каждый будет счастлив, Весел и здоров. Чистоты желаю В душах и сердцах, Пусть в дороге жизни Бережет Аллах. Картинки с надписями-поздравлениями на арабском и татарском на Рамадан 2019 Так как Россия — многонациональная страна, во многих регионах по соседству живут христиане, мусульмане, буддисты и атеисты, и как правило, люди разных вероисповеданий отлично общаются друг с другом и уважают веру своих соседей и друзей. Поэтому россияне, которые не являются последователями Мухаммеда, но имеют друзей, коллег или хороших знакомых мусульман, обязательно отправят им на Рамадан 2019 картинки с надписями-поздравлениями с самым главным для них месяцем в году. Поздравительные картинки с надписями на арабском и татарском языках с Рамаданом Красивые поздравления с окончанием Рамадана 2019 в прозе Официальные и неформальные поздравления в прозе с окончанием Рамадана 2019 можно как отправить по смс или через мессенджер, так и написать на открытках и подарить их друзьям мусульманам. И поздравляя последователей Мухаммеда с окончанием поста и желая, чтобы Аллах его принял, также можно поздравить мусульман с Ураза Байрам — Днем разговения, празднующимся сразу после окончания Рамадана. Поздравления с окончанием Рамадана 2019 в прозе Прощаемся с днями Рамадана, встречаем светлый праздник Ураза Байрама. Желаю постоянно духовно развиваться, находить в своей жизни только добрые и светлые стороны, никогда не отказывать в помощи хорошим людям, всегда сохранять атмосферу взаимопонимания и гармонии в доме, с каждым днём чувствовать невероятный прилив сил, вдохновения и радости. Ид мубарак! Пусть этот светлый праздник принесет Вам мир, благословение и любовь. Пусть отныне только радость живет в Вашем сердце и не покидает его никогда. Пусть только удача будет Вашим спутником на всех дорогах судьбы. И пусть у Вас будет столько счастья, чтобы Вы могли им одарить каждого встречного.
Главная » Поздравления Картинки на Рамадан 72 открытки Рамадан — это месяц обязательного поста для мусульман. В этот период соблюдается строгий пост и всем верующим в течение месяца нельзя пить и есть в дневное время. Кроме того, в это время запрещены курение и интимные отношения, ведь во время поста происходит духовное очищение. В этот священный месяц принято поздравлять всех, кто соблюдает пост и не нарушает его.
Освобождаются от поста лишь дети, беременные и кормящие женщины, больные и пожилые люди. В качестве компенсации за пропуск поста следует более строго поститься в дальнейший Рамадан или же совершить подношения бедным людям. Большинство приверженцев ислама стараются принять первую пищу незадолго до рассвета, предварительно произнеся молитву. Считается, что тем, кто строго придерживается традиций Рамадана, Аллах окажет особую милость. После этого приёма пищи следует вечерняя трапеза — уже после захода солнца. Именно потому и сегодня мусульмане стремятся посетить священные места в завершающую декаду поста. А вот за несколько дней до окончания Рамадана проводится празднование Ночи аль-Кадр. Как указывается в преданиях, в эту пору Мухаммеду открылись слова Аллаха. Во время Ночи могущества а так переводится её название принято молиться и просить прощения у Всевышнего. Мусульмане верят, что в это священное время небеса открыты для искренне верующих людей и их чистых мыслей. Его начало совпадает с окончанием Рамадана, а сам Ид аль-Фитр продолжается три дня. Эта пора связана с приготовлением праздничной трапезы, посещением родственников и друзей. Ураза-Байрам предполагает подачу милостыни беднякам. Как говорил пророк Мухаммед, добрые дела мусульман во время Рамадана умножаются в 700 раз.
Месяц Рамазан
С праздником Ураза-Байрам (Рамадан) - Праздничные открытки- Мир анимашки | Рамадан в 2023 году: когда начинается, суть и основные правила. |
Рамадан png | Вывеска Рамадан – покупайте на OZON по выгодным ценам! |
Гифки священный месяц Рамадан (50 gif картинок) | Последние новости о великом посте Рамадан у мусульман, который длится месяц на портале |
Гифки священный месяц Рамадан (50 gif картинок) – Скачать бесплатно | ставший традиционным ифтар в "Тантана". |
Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
Традиции Рамадана уходят корнями в глубокую древность и олицетворяют высокие идеалы ислама. Время строгого поста является для каждого мусульманина месяцем познания основ веры, напоминает о важных духовных ценностях, об осмысленном выборе своего пути. Пусть этот благословенный месяц, олицетворяющий любовь и сострадание, добро и милосердие, содействует сближению людей, наполняет сердца гармонией и способствует духовному очищению.
Уважаемые мусульмане Белокатайского района! Примите искренние поздравления с началом священного месяца Рамадан! Традиции Рамадана уходят корнями в глубокую древность и олицетворяют высокие идеалы ислама.
Участник получает Билет после регистрации каждого 5 купона. Какая BMW будет разыграна?
Кроме того, следуя примеру пророка Мухаммеда, милосердие и благородство которого усиливались во время Рамадана так верят мусульмане , мусульмане в это время проявляют гораздо большую склонность к благотворительности. Разговение и конец Рамадана Окончание Рамадана, о котором свидетельствует появление новой луны, отмечается в Ид аль-Фитр праздник, знаменующий окончание поста, на персидском - Ураза-байрам. Религиозная часть Ида состоит из молитв в общине и выплаты фиксированной благотворительности. Однако Ид также имеет важное социальное измерение. Мусульманские города и деревни приобретают праздничный вид, люди обычно надевают свои лучшие одежды, а друзья, родственники и соседи встречаются в мечетях или на улицах, поздравляют, обнимают и целуют друг друга. Внутреннее делание Юридические тонкости, связанные с постом, иногда мешают осознать его религиозное значение и внутреннее измерение. Религиозно чувствительные мусульмане не удовлетворяются простым соблюдением внешних правил. Желание сделать свой пост приемлемым для бога привело к тому, что благочестивые мусульмане стали подчеркивать качественный аспект поста. Аль-Газали 11-12 век , например, подчеркивал, что воздержание от еды, питья и плотских утех - это только начальный уровень поста. На более высоком уровне пост означает воздержание от греха ушей, глаз, языка, рук и ног. А на еще более высоком уровне пост означает отстранение сердца и ума от недостойных забот и мирских мыслей в полном пренебрежении ко всему, кроме Бога. Главная цель поста, по мнению аль-Газали, состоит в том, чтобы человек создал в себе подобие божественности - свободы от нужды. Другой ученый, Ибн Каййим аль-Джаузия 14 век , рассматривал пост как средство освобождения человеческого духа от желаний, что позволяет умеренности преобладать над плотским началом. Шах Валли Аллах 18 век рассматривал пост как средство ослабления животного начала и усиления ангельского начала в человеке. Мыслитель Абу-ль-Аля Маудуди 20 век подчеркивал, что пост в течение целого месяца каждый год тренирует человека в благочестии и самоограничении, позволяет обществу - как богатому, так и бедному - испытать муки голода и готовит людей к любым трудностям, чтобы добиться благоволения Аллаха. Негативные последствия поста Для большинства здоровых людей пост не оказывает серьезного влияния. Однако исследования показывают, что во время поста в Рамадан может развиться гемоконцентрация сгущение крови и обезвоживание. На начальных стадиях обезвоживания клиническими признаками являются тахикардия, усталость и недомогание, головные боли и тошнота. Люди среднего или более пожилого возраста обычно более склонны к последствиям обезвоживания. Мигрени также являются частым следствием поста в Рамадан. Мигренью чаще всего страдают мусульманки. Также пост во время Рамадана нарушает циркадные ритмы сон , приводит к дневной сонливости, ухудшению когнитивных способностей, потере бдительности. Для беременных женщин пост категорически противопоказан, однако многие в целях благочестия постятся. Вопрос к читателям Если вы мусульманин или у вас есть знакомые мусульмане, которые постятся, то напишите, пожалуйста, в комментариях о том, с какими трудностями они сталкиваются во время поста?
Середина Рамадана
С праздником Ураза-Байрам (Рамадан) - Праздничные открытки- Мир анимашки | Как верят мусульмане, Рамадан позволяет лучше понять принципы Корана, приблизившись к вечным истинам. |
Гифки священный месяц Рамадан (50 gif картинок) | мусульманские анимационные открытки для поздравления и блестящие картинки GIF скачать и отправить друзьям и родным на WhatsApp, Telegram, социальные сети. |
С окончанием месяца рамадан картинки
Благочестивые мусульмане проводят большую часть этих ночей в молитвах и чтении Корана. Мусульманам также рекомендуется соблюдать итикаф "уединение" во время Рамадана, особенно в последние десять дней. Итикаф состоит в том, чтобы удалиться в мечеть и посвятить себя исключительно поклонению. Кроме того, следуя примеру пророка Мухаммеда, милосердие и благородство которого усиливались во время Рамадана так верят мусульмане , мусульмане в это время проявляют гораздо большую склонность к благотворительности. Разговение и конец Рамадана Окончание Рамадана, о котором свидетельствует появление новой луны, отмечается в Ид аль-Фитр праздник, знаменующий окончание поста, на персидском - Ураза-байрам. Религиозная часть Ида состоит из молитв в общине и выплаты фиксированной благотворительности. Однако Ид также имеет важное социальное измерение. Мусульманские города и деревни приобретают праздничный вид, люди обычно надевают свои лучшие одежды, а друзья, родственники и соседи встречаются в мечетях или на улицах, поздравляют, обнимают и целуют друг друга. Внутреннее делание Юридические тонкости, связанные с постом, иногда мешают осознать его религиозное значение и внутреннее измерение. Религиозно чувствительные мусульмане не удовлетворяются простым соблюдением внешних правил. Желание сделать свой пост приемлемым для бога привело к тому, что благочестивые мусульмане стали подчеркивать качественный аспект поста.
Аль-Газали 11-12 век , например, подчеркивал, что воздержание от еды, питья и плотских утех - это только начальный уровень поста. На более высоком уровне пост означает воздержание от греха ушей, глаз, языка, рук и ног. А на еще более высоком уровне пост означает отстранение сердца и ума от недостойных забот и мирских мыслей в полном пренебрежении ко всему, кроме Бога. Главная цель поста, по мнению аль-Газали, состоит в том, чтобы человек создал в себе подобие божественности - свободы от нужды. Другой ученый, Ибн Каййим аль-Джаузия 14 век , рассматривал пост как средство освобождения человеческого духа от желаний, что позволяет умеренности преобладать над плотским началом. Шах Валли Аллах 18 век рассматривал пост как средство ослабления животного начала и усиления ангельского начала в человеке. Мыслитель Абу-ль-Аля Маудуди 20 век подчеркивал, что пост в течение целого месяца каждый год тренирует человека в благочестии и самоограничении, позволяет обществу - как богатому, так и бедному - испытать муки голода и готовит людей к любым трудностям, чтобы добиться благоволения Аллаха. Негативные последствия поста Для большинства здоровых людей пост не оказывает серьезного влияния. Однако исследования показывают, что во время поста в Рамадан может развиться гемоконцентрация сгущение крови и обезвоживание. На начальных стадиях обезвоживания клиническими признаками являются тахикардия, усталость и недомогание, головные боли и тошнота.
Люди среднего или более пожилого возраста обычно более склонны к последствиям обезвоживания. Мигрени также являются частым следствием поста в Рамадан. Мигренью чаще всего страдают мусульманки.
Мы подготовили красивые картинки с Рамаданом, которые вы можете скачать бесплатно. Пусть каждый день будет освещен благодатью и молитвами.
И пусть Аллах услышит ваши молитвы и пошлет вам благословение.
В обращении к послам Хаменеи, помимо поздравлений, призвал мусульманские страны "разорвать политические и экономические отношения с сионистским режимом так в Иране называют власти Израиля - ИФ ". Празднования прошли и в Пакистане. Власти страны задействовали более 100 тыс. В некоторых государствах, например, в Индии, основные празднования пройдут 11 апреля, так как мусульмане ряда стран смогут наблюдать новолуние, от которого зависит время праздника, только в среду вечером. Ураза-байрам отмечают три дня после 30-дневного поста, это второй по значению мусульманский праздник после Курбан-байрама, или Дня жертвоприношения.
Кадры празднования — в видео RT. Это Праздник разговения, который знаменует окончание поста в священном исламском месяце Рамадан. По преданию, традицию отмечать Ураза-байрам установил пророк Мухаммед в 624 году.
О посте в Рамадан для новичков
Картинки и открытки на Рамадан 2024 | Глава Чечни Рамзан Кадыров поздравил мусульман с наступлением священного месяца Рамадан. |
Месяц Рамазан | прием пищи возможен только в темное время суток. |
открытки рамадан | Рамадан 2025 Когда начинается и заканчивается? Краткое руководство Сухур и ифтар Что нарушает пост, а что нет Важные периоды. |
Рамадан 2025. Всё, что нужно знать | Скачивайте бесплатно красивые открытки про месяц Рамадан и поздравляйте братьев и сестёр мусульман с праздником. |
Рамадан уходит картинки
И не забывайте о том, что нужно одеваться скромно, быть благодарными за подарки и приглашения на ифтар. В сентябре, когда солнце станет менее ярким, мусульмане отпразднуют день рождения пророка Мухаммеда. Пусть этот праздник, который освещен священными аятами из Корана, наполнит наши сердца благостью и верой. Мавлид — это время веселья и почитания. В эти дни города украшены плакатами, а мечети полны молящихся.
Гиф открытка к празднованию Рамадан. Великий месяц Рамадан особое время для всех мусульман. В этот месяц благоразумнее успеть совершить как можно больше добрых дел. При этом важно уметь выбирать добрые дела по приоритету. Пусть священный праздник прибавит сил, принесет удачу во всех благих начинаниях, доброго здоровья, счастья, успехов вам и вашим близким! С началом Священного месяца Рамазан! У всех верующих мусульман начинается Священный месяц обязательного поста — Рамадан. Смысл поста заключается в том, что всем глубоко верующим запрещается принимать пищу в течение дня, так же запрещается пить, курить, заниматься любовью, грешить как физически, так и духовно мысленно. Не возбраняется молиться, читать духовную литературу и работать.
Он добавил, что о высокой значимости месяца Рамадан ясно говорит и тот факт, что именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран, как руководство для людей, доводы истинного пути и различение между истиной и ложью. В течение всего Рамадана верующие учатся контролировать свои желания, укрепляют духовные качества. Этот месяц предоставляет всем нам прекрасную возможность преобразиться, стать лучше, увеличить свои благие дела и избавиться от всего скверного. Вместе с тем соблюдение обязательного поста в Рамадане — это не только исполнение религиозного обязательства, но и возможность приблизиться к Аллаху, обрести внутренний покой, радость и получить великую награду», - говорится в сообщении.
Такое воздержание от приема пищи и питья называется «имсак». После захода солнца устраивается трапеза, которую называют «ифтар». Ее принято ждать терпеливо, но если мусульманин с нетерпением ожидает этого приема пищи, в этом нет ничего плохого, разговение — это радость. Обычно начинают ифтар с фиников или других сухофруктов и стакана теплой воды. После вечерней молитвы, с наступлением ночи, накрывают полноценный ужин — могут подать суп, айран, молоко, легкие блюда из овощей и круп, нежирное мясо. Несмотря на то, что ночью многое позволено, все же излишеств стоит избегать. Выбирать стоит полезные продукты, которые легко усваиваются, избегать большого количества сладкого, жареного и острого. Утренний прием пищи, который совершается до рассвета, перед молитвой, называется «сухур». Во время ифтара и сухура нежелательно переедать. Кстати, готовить еду днем можно, даже пробовать, главное — не проглатывать ее. Одной из целей поста является подавление своих страстей, своего нафса, внутренней сущности человека, которая чаще всего тянется к излишествам развлечениям, богатству, болтовне, вкусной еде и прочим наслаждениям.