Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами). Антистрессовые игрушки воздействуют на центральную нервную систему положительно. Благодаря мелкой моторике и за счёт переключения внимания они дают быстрый релаксирующий эффект. На этой неделе в топе новинок кисти от российского бренда в поддержку дельфинов Черного моря, трафареты для идеальных стрелок в стиле «Эйфории» и мягкая игрушка-антистресс с успокаивающим ароматом лаванды.
Известия: Учёные из Новосибирска доказали пользу антистрессовых игрушек
Кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с развеяла популярный миф о пользе антистрессовых игрушек. Необъятный мир антистрессовых игрушек Самое первое, что приходит в голову при слове антистресс — это игрушки. Игрушки с эффектом антистресс несут приятные эмоции.
Игрушка - антистресс «Жора с ушами» с ароматом роз.
Мягкая игрушка антистресс – купить или заказать самые популярные товары на Ярмарке Мастеров в своем городе [city] или с доставкой по России и СНГ. Эксклюзивные и оригинальные хенд мейд товары со всего мира. Лучшие подарки себе и близким. большие фото раздела антистрессовые игрушки и подушки. Кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с развеяла популярный миф о пользе антистрессовых игрушек. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ РАБОТЫ Мягкие, забавные игрушки-антистресс Антистрессовые подушки Антистрессовые брелоки-зайки Игрушка-антистресс MokuruМячик-антистресс «FUNNY BUBBLES» Ручная ароматизированная «жвачка» Игрушка спиннер.
Презентация, доклад Антистрессовые игрушки – это необходимость или дань моде
Мягкие игрушки-антистресс (или подушки) – фигурки из эластичной ткани, наполненные мелкими шариками из вспененного полистирола. антистресс 1Toy Крутой замес Крокодил Т18030. Поп-итам уже прочат успех других антистресс-игрушек. Мы крупные производители мягких антистрессовых игрушек, а также генераторы абсурдных творческих проектов, которые объединяют вокруг себя большое комьюнити.
Исследовательский проект «Антистресс-игрушки — тренд или необходимость»
Вторая причина связана с первой. Это рекомендательные алгоритмы соцсетей — благодаря им вы видите в лентах то, что, во-первых, интересно вам. Во-вторых, популярно у других пользователей. Эти алгоритмы помогают залайканным и популярным обзорам игрушек и челленджам становиться еще популярнее и расходиться на широкую аудиторию. Третья — совпадение с другими трендами. Четвертая причина — как раз попадание в тренд на антистресс, релакс и заботу о психологическом благополучии. В 2017 году, когда все помешались на спиннерах, по данным Американской психологической ассоциации, уровень стресса у граждан США значительно вырос. В прошлом году люди тревожились и продолжают сейчас из-за пандемии коронавируса. Тогда же, кстати, во всем мире возник тренд на антистрессовые домашние занятия.
Помните, как на карантине ленты Instagram и Facebook пестрили домашними пирогами? Даже появился термин "прокрастибейкинг" procrastibaking — мы писали о нем здесь. Facebook в прошлом году составил список потребительских привычек, которые появились из-за пандемии и останутся надолго. Среди них — занятия, полезные для душевного здоровья, вроде медитаций и неспешных домашних дел. Так вот, пока взрослые возятся с дрожжевым тестом и растениями в горшках, дети мнут сквиши и выдавливают пузырьки на поп-итах. Правда, помогает? Есть опросы и исследования, которые подтверждают , что игрушки-фиджеты к ним относится как спиннер, так и всевозможные "мялки" и антистресс-девайсы помогают сосредоточиться на задачах просто тем, что занимают беспокойные руки. Такой способ концентрации — крутить предмет в руках во время размышлений, длительной рабочей встречи или урока — не что-то новое.
В офисах люди, например, щелкают шариковой ручкой. Это что касается взрослых. Со школьниками и пользой фиджетов для них есть оговорки. Да, есть исследование , показавшее, что использование мягкого мячика помогло шестиклассникам улучшить свою концентрацию и письменные навыки. Но учителя справедливо запрещают носить на уроки фиджеты, на которые нужно смотреть при возне с ними. Например, спиннеры требовали внимания. Но снять стрессовое состояние не могут. Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности СДВГ они помогают сосредоточиться.
То есть их родителям антистресс-игрушки может посоветовать врач. Насчет того, "не вредно ли привыкать к такому способу концентрироваться?
А вот польза таких игрушек для сосредоточения и концентрации сомнительна. Мозг ребенка будет отвлекаться на обработку сигнала от рук, поэтому не сможет сосредоточиться на материале урока или быть полностью включенным в диалог с учителем.
Для этих целей лучше использовать другие приемы. Например, научить ребенка постоянно задавать себе вопрос «Что я сейчас делаю? Однако такие опасения беспочвенны. Использовать их как-то, кроме как по назначению, весьма сложно — эти игрушки очень примитивно устроены.
Страх, что у ребенка от долгих игр с игрушками-антистресс разовьется какая-то патология, тоже не имеет никаких оснований. Психические и неврологические отклонения возникают из-за нарушений развития, мутаций и влияния вредных факторов, а не от игр со сквишем, поп-итом или симплом-димплом. Однако правила обращения с такими игрушками все же стоит соблюдать: Не разрешайте ребенку брать игрушки в рот, кусать, обсасывать и облизывать их. Не разрезайте и не протыкайте игрушки, особенно это касается подушек с шариками и мячиков или сквишей с гелем внутри.
Не поджигайте игрушки и не опускайте их в кипяток. Периодически мойте игрушки с мылом и обрабатывайте раствором хлоргексидина. Также стоит вдумчиво подходить к выбору таких игрушек. Но именно мы как родители решаем, стоит или не стоит покупать ее.
Если ребенок настойчиво просит что-то, обсудите — а для чего нужна эта игрушка, что он будет с ней делать и как играть? Если он не может придумать, то покупку лучше отложить. Это касается не только игрушек антистресс, но и любых других просьб ребенка. В остальном к покупкам стоит подходить так же, как и к выбору других игрушек.
Игрушка должна соответствовать возрасту ребенка.
Изучение будет осуществляться в течении всего учебного года и летних каникул. Как сообщил «Известиям» замдиректора НИИ, кандидат медицинских наук Сергей Романенко, после дозированного контакта с антистресс-игрушками более чем у двух третей ребят уменьшалась тревожность, не портилось настроения, показатели интеллектуальной работоспособности были стабильными. Вдобавок фиксировалась менее выраженная реакция на нагрузку.
Трафареты Pro Go Eyeliner Stencils помогут каждому почувствовать себя художником. Наклейки крепятся на угол глаза клей медицинский и гипоаллергенный , и по трафарету рисуется стрелка любым средством, которое есть в косметичке. К слову, это не новинка, а перезапуск продукта — по просьбе потребителей он был доработан до идеала.
Производство и оптовая продажа мягких игрушек от крупнейшей фабрики «Союз Производителей Игрушек»
Таким школьникам и более младшим детям пригодитсядетские антистресс-игрушки, ассортимент которых сейчастак широк, что можно будет найти то, что действительно понравится. Все права защищены. Проект интернет-магазина wildberries.
И однажды Саше пришла идея. До этого его жена Марина подарила младшей сестре игрушку-антистресс, так называемую мялку в виде голубя. Саша уже видел видеоролики в Тиктоке с такими игрушками — они были довольно популярными. И он подумал — как было бы здорово сделать такие реалистичные игрушки-мялки и снимать с ними видеоролики — это будет новой популярной темой для его канала. Он нашел производство и договорился нашить подобных игрушек — они ведь очень простые по своей конструкции. Печатается изображение на ткани, вырезается выкройка, потом она сшивается в объемную игрушку и почти готовая игрушка набивается шариками полистирола.
Например, брать с собой чётки, камушки или нечто подобное. При высоком уровне страха или тревоги психолог рекомендует пожевать что-нибудь или поперебирать в руках. Так вы почувствуете, что можете управлять хотя бы собственным телом. Материалы по теме «Ок, давай поговорим»: почему мужчинам тоже важно ходить к психологу Какой эффект дают разные виды антистрессов? Существует множество видов антистресс-игрушек, поп-ит — лишь один из последних. Некоторые из них даже задействуют в специальных видах психотерапии. Например, кинестетический песок помогает выравнивать психоэмоциональный фон, снижает общий уровень тревожности, развивает мелкую моторику, концентрацию внимания, помогает выгружать бессознательный материал. Яркие цвета также влияют на психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от оттенков, которые выбирает ребёнок или взрослый, можно говорить об их ощущениях: с чем ассоциируется тот или иной цвет, насколько с ним комфортно. Материалы по теме Кроме того, работа с подобными антистрессами — это телесная терапия. Мы подключаем тело, и это помогает лучше его ощущать. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Термин достаточно популярный и употребляется в самых разных областях по самым разным поводам от антистресс-раскраски до антистресс-бургера. Необъятный мир антистрессовых игрушек Самое первое, что приходит в голову при слове антистресс — это игрушки. Разнообразие такого рода игрушек невообразимо. Спиннер, слайм, сквиш, поп ит, симпл-димпл, тангл, йо-йо, сквиз бол, фиджет кубик, снаперс, фингерборд, неокуб и проч. Боже мой, кто это такие?! И морды соответствующие… А предела фантазий практически нет — от фляги-глушителя для криков и магнитного пластилина до какашки с глазами и фривольной подушки. Положительное действие антристресс-игрушек Действительно, сами по себе «антистрессы» помогают перенести стресс, ситуативно справиться с тревожностью. Да, часть антистресс-игрушек действительно можно назвать развивающими. В основе положительного действия антистресс-игрушек лежат два момента: цветотерапия и телесная терапия. Они создаются на базе приятных, радостных и позитивных цветов. Хотя с наши дни радужная окраска может восприниматься неоднозначно. Тактильные ощущения оказывают даже больший эффект на эмоциональное состояние, чем простые слова. Очень часто в каких-либо кризисных ситуациях, в моменты тревоги объятия и прикосновения действуют целебным образом: Хорошие антристресс-игрушки способствуют непосредственной борьбе со стрессом, с напряжением, волнением, беспокойством; позволяют выпустить скопившиеся внутри эмоции, избавляют от агрессии и раздражительности; Монотонная деятельность вводит мозг в состояние, близкое к медитации, дает возможность отвлечься от внешних раздражителей и отключиться от проблем и дел, помогает мозгу сконцентрироваться на сиюминутных ощущениях, совершить так называемую «перезагрузку» на эмоциональном и интеллектуальном уровнях; Избавляют от тактильного голода и др. Например, тактильный голод проявляется в детских летних лагерях, когда ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителями.
Йо-йо, слаймы, поп-иты: как менялись антистрессовые игрушки
Купить мягкие игрушки антистресс в официальном интернет магазине производителя Gekoko. Позитивные, стильные и функциональные мягкие игрушки с антистресс эффектом недорого по цене производителя, доставка по Москве и России. Мягкая игрушка изготовлена из искусственной кожи, после сжатия медленно восстанавливается. До этого его жена Марина подарила младшей сестре игрушку-антистресс, так называемую мялку в виде голубя.
Мягкие игрушки антистресс в Москве
А значит, дети постоянно выпрашивают все новые предметы причудливых форм и размеров и стремятся коллекционировать новинки, тем более что производители активно этому способствуют. В результате потраченные на антистресс-игрушки деньги за месяцы и годы складываются во вполне ощутимую сумму, а дом оказывается завален кучей разноцветного добра. Чем не источник нервного напряжения для родителей? Для людей, которым небезразлично будущее планеты, игрушки-антистресс вообще могут стать источником переживаний. Производство силикона и пластика, транспортировка за тысячи километров и неразумная утилизация таких игрушек оказывают серьезное влияние на экологию, а значит, и здоровье человека. Еще один веский аргумент против антистресс-игрушек — иногда они вызывают зависимость. Если ваш ребенок или подросток часами теребит любимую «мялку» и все свободное время проводит с тактильными игрушками в руках в ущерб учебе, спорту, живому обению и даже прогулкам, это повод обратиться к психологу и поискать причину такой привязанности.
Их можно как просто растягивать туда-сюда, так и соединять друг с другом, как конструктор. Получаются браслеты и ожерелья, буквы и цифры и просто абстрактные фигуры. Червяки-тянучки Приятные на ощупь, яркие, с разной текстурой - мохнатые, скользкие, рифленые. Их можно просто растягивать, а можно плести косы, украшения и создавать поделки. Шар "Орбо" Этот шар - антистресс-головоломка, напоминающая и кубик Рубика, и пятнашки одновременно. В "Орбо" 12 разноцветных отверстий, занятых 11 цветными шариками. Задача состоит в том, чтобы, перемещая шарики по одному, совместить все соответствующие цвета лунок и шариков. Сам процесс перемещения очень залипателен - пальцы перебирают шарики, которые приятно перещёлкивают. А чтобы выполнить задачку, требуются концентрация и усидчивость. Мнение психолога: Анна Ассовская, психолог, коуч, специалист по раннему развитию - Детям очень полезны и даже нужны приспособления для борьбы со стрессом. Что делает ребенок да и взрослый тоже в момент долгого ожидания в очереди, волнения, тревоги?
Действительно ли они необходимы им для снятия стресса? А может это просто хорошо прорекламированный товар? Цель исследовательской работы: выяснить, действительно ли антистрессовые игрушки могут снять эмоционального напряжения или это просто модное увлечение. Задачи исследовательской работы: Познакомиться с самыми популярными видами антистресс-игрушек. Провести анкетирование среди учащихся школы, а так же опросить жителей п. Железнодорожный по данной теме.
Они создаются на базе приятных, радостных и позитивных цветов. Хотя с наши дни радужная окраска может восприниматься неоднозначно. Тактильные ощущения оказывают даже больший эффект на эмоциональное состояние, чем простые слова. Очень часто в каких-либо кризисных ситуациях, в моменты тревоги объятия и прикосновения действуют целебным образом: Хорошие антристресс-игрушки способствуют непосредственной борьбе со стрессом, с напряжением, волнением, беспокойством; позволяют выпустить скопившиеся внутри эмоции, избавляют от агрессии и раздражительности; Монотонная деятельность вводит мозг в состояние, близкое к медитации, дает возможность отвлечься от внешних раздражителей и отключиться от проблем и дел, помогает мозгу сконцентрироваться на сиюминутных ощущениях, совершить так называемую «перезагрузку» на эмоциональном и интеллектуальном уровнях; Избавляют от тактильного голода и др. Например, тактильный голод проявляется в детских летних лагерях, когда ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителями. И особенно остро по понятным причинам заявил о себе в период пандемии: когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день», недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш; И, в конце концов, безобиднее мять этот самый податливый сквиш, чем грызть ногти, накручивать волосы на палец, щелкать шариковой ручкой или барабанить пальцами по столу, вызывая тихую ненависть у сослуживцев. Немного биохимии и нейробиологии Механизмы позитивного действия антистресс-игрушек сводятся к следующему: Напряжение мышц с последующим расслаблением помогают быстро и эффективно провести прогрессивную мышечную релаксацию, которая является доказанной техникой расслабления. Приятная тактильная деятельность прикосновения к нежному материалу, поглаживания, щелчки и сжатия стимулирует мозг вырабатывать гормон радости и удовольствия окситоцин. Как пишет доктор Джон Рэйти в книге «Зажги себя», любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина, которые играют существенную роль в удержании внимания. Антистресс-игрушки оказывают эффект ASMR. Вот это уже ново, не изучено и крайне любопытно. АСМР — автономная сенсорная меридиональная реакция. Под сложным термином скрывается приятное чувство мурашек, когда человек слышит будоражащий звук, шепот, причмокивания, негромкие постукивания или щелчки. Теплое покалывание начинается с головы и плавно перетекает вниз — к шее и позвоночнику.
Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной
Мягкие антистрессовые игрушки, или как избавиться от волнения и поднять настроение? антистресс нового поколения, который подходит для детей, подростков, а также не оставит равнодушными и родителей. На рынке антистресс-игрушек появился новый «король» — свин в красном галстуке Splashy Piggy. А игрушки-антистресс типа симпл-димпл или поп-ит действительно работают? Сквиши — это мягкие антистрессовые игрушки, которые можно мять, а они спустя какое-то время возвращают прежнюю форму.
Нужны ли ребенку антистрессовые игрушки?
Спинеры Классическая модель — с тремя лопастями и отверстиями. Однако сейчас много усовершенствованных версий спинера — с разными формами, подсветкой, скоростью вращения и даже эффектом анимации. Например, во время вращения можно увидеть мини-мультик и даже записать видео. Поп-тьюбс Это гофрированные трубки разных размеров. Их можно как просто растягивать туда-сюда, так и соединять друг с другом, как конструктор. Получаются браслеты и ожерелья, буквы и цифры и просто абстрактные фигуры. Червяки-тянучки Приятные на ощупь, яркие, с разной текстурой — мохнатые, скользкие, рифленые. Их можно просто растягивать, а можно плести косы, украшения и создавать поделки. Шар "Орбо" Этот шар — антистресс-головоломка, напоминающая и кубик Рубика, и пятнашки одновременно. В "Орбо" 12 разноцветных отверстий, занятых 11 цветными шариками.
Когда не хочется думать об экзаменах, просто покидай йо-йо и день пролетит незаметно!
Слайм Один из самых приятных антистрессов — слайм. Его можно мять, раскатывать, растягивать и снова мять. Кроме того, очень многие слаймы блестят и переливаются, так что ты получишь ещё и визуальное удовольствие. А для ТикТока ты можешь бесконечно записывать обучающие видео «как сделать слайм? Обычно из стручка можно выдавить горошины всего один раз, но только не с антистрессом-edamame!
Удобны в использовании Мягкая игрушка антистресс — более простой вариант для снятия стресса, чем рекомендуемые психологами глубокое дыхание или приседания, которые советуют применять в момент сильного волнения. Приседать не всегда удобно, а вот незаметно сжать сквиш в кармане в этот момент можно.
Таким школьникам и более младшим детям пригодится детские антистресс-игрушки, ассортимент которых сейчас так широк, что можно будет найти то, что действительно понравится. Если тебе понравится какая-то игрушка, то купить ее можно на AliExpress. Поп-ит — самая популярная игрушка антистресс Это бесспорный лидер среди всех антистресс-игрушек 2021 года. Если ты затрудняешься с выбором, то игрушка pop it антистресс — беспроигрышный вариант. В оригинале забава именуется Pop it «лопни это» , но россияне довольно быстро переделали его в «игрушку антистресс-попа», а также в «попут» и в «попыт». Принцип работы фиджета прост — это силиконовая форма, покрытая полусферами. Их нужно вдавливать и выдавливать — «попать», полусферы при этом издают характерный щелкающий звук.
И это действительно увлекает и успокаивает. Большой поп-ит, 989 руб.
Мягкие игрушки антистресс Позитивные и функциональные мягкие игрушки от производителя Gekoko Мягкие антистресс игрушки Gekoko не оставят равнодушными никого. Они приятные, позитивные и функциональные, так и "просятся", чтобы их помяли и потискали. Покупая нашу игрушку, Вы получите не только красивый и прикольный предмет интерьера, а и ежедневные положительные эмоции и заряд позитива!
Антистрессовые игрушки
Так же, как при простуде возникает температура — на первый взгляд, неприятное и бесполезное проявление, но оно помогает противостоять инфекции. В этом смысле своеобразным лечебным действием обладают и ритуалы ОКР, которые снимают тревогу, а возведенные в абсолют, способны ускорить выздоровление. Поэтому бояться не стоит: сами по себе антистрессовые игрушки не провоцируют развития психических болезней, наоборот, применимы в лечении некоторых из них, — заключает специалист. Для такого случая психолог предлагает обратиться к рейтингу полезности, который хоть и условен, однако поможет сориентироваться в многообразии товаров с точки зрения науки: — На последнее место я бы поставил спиннер. Особой пользы игрушка не несет, но и вреда тоже, имеет развлекательную функцию. На ступеньке выше — слаймы и раскраски для взрослых: удовлетворяют потребность в творчестве, которая есть у каждого человека вне зависимости от присутствия или отсутствия стресса как такового. В конце концов, они простые в использовании, доступные, а главное — совершенно безвредные в отличие от БАДов и успокоительных препаратов, применяемых без назначения.
Полная перепечатка текста и фотографий запрещена.
Уровень стресса, если никак не решать проблему, только увеличивается. Со временем повысится давление и масса тела, так как многие пытаются «заедать» негативные эмоции. Психологи не первый год ищут решение, позволяющее собраться с мыслями и успокоиться. Игрушка для снятия стресса поможет снизить тревожность, снять напряжение и агрессию, а также хорошо провести время. Как понятно из названия, игрушки-антистресс созданы специально для избавления от стресса. Кроме того, в их задачу входит создание внутреннего баланса и гармонии. Секрет эффективности кроется в том, что тактильные ощущения и цветовое восприятие действуют расслабляюще на нервную систему человека. Какие есть антистресс игрушки?
Давно используются игрушки, которые нужно мять, а также подушки с ярким окрасом. Преимущества использования антистресс-игрушек Кортизол — это гормон, который вырабатывается при стрессе. Если его слишком много в организме, это приводит к разным нарушениям. Игрушки-антистресс снижают выработку кортизола, что повышает общее качество жизни. Отсутствие переживаний благоприятно сказывается на продуктивности и концентрации. Также антистресс-игрушки полезны в связи со следующими факторами: Отвлечение внимания от проблемы. Помять игрушку или подумать над головоломкой — отличное решение, чтобы не накручивать себя отрицательными мыслями. Если предстоит визит к стоматологу или сдача экзамена, всегда лучше брать с собой антистрессовую игрушку.
К счастью, Hi-Tech Mail. Где купить дешевле Если вы тоже хотите избавиться от стресса с помощью хрюшки, но не желаете тратить много денег, то обратите внимание на AliExpress.
Там аналогичную игрушку продают за 1000 рублей и даже дешевле. Например, этот магазин готов отдать хрюшку за 500 рублей. Скриншот ниже это подтверждает: Забрать игрушку-антистресс по суперцене?
Необъятный мир антистрессовых игрушек Самое первое, что приходит в голову при слове антистресс — это игрушки.
Разнообразие такого рода игрушек невообразимо. Спиннер, слайм, сквиш, поп ит, симпл-димпл, тангл, йо-йо, сквиз бол, фиджет кубик, снаперс, фингерборд, неокуб и проч. Боже мой, кто это такие?! И морды соответствующие… А предела фантазий практически нет — от фляги-глушителя для криков и магнитного пластилина до какашки с глазами и фривольной подушки.
Положительное действие антристресс-игрушек Действительно, сами по себе «антистрессы» помогают перенести стресс, ситуативно справиться с тревожностью. Да, часть антистресс-игрушек действительно можно назвать развивающими. В основе положительного действия антистресс-игрушек лежат два момента: цветотерапия и телесная терапия. Они создаются на базе приятных, радостных и позитивных цветов.
Хотя с наши дни радужная окраска может восприниматься неоднозначно. Тактильные ощущения оказывают даже больший эффект на эмоциональное состояние, чем простые слова. Очень часто в каких-либо кризисных ситуациях, в моменты тревоги объятия и прикосновения действуют целебным образом: Хорошие антристресс-игрушки способствуют непосредственной борьбе со стрессом, с напряжением, волнением, беспокойством; позволяют выпустить скопившиеся внутри эмоции, избавляют от агрессии и раздражительности; Монотонная деятельность вводит мозг в состояние, близкое к медитации, дает возможность отвлечься от внешних раздражителей и отключиться от проблем и дел, помогает мозгу сконцентрироваться на сиюминутных ощущениях, совершить так называемую «перезагрузку» на эмоциональном и интеллектуальном уровнях; Избавляют от тактильного голода и др. Например, тактильный голод проявляется в детских летних лагерях, когда ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителями.
И особенно остро по понятным причинам заявил о себе в период пандемии: когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день», недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш; И, в конце концов, безобиднее мять этот самый податливый сквиш, чем грызть ногти, накручивать волосы на палец, щелкать шариковой ручкой или барабанить пальцами по столу, вызывая тихую ненависть у сослуживцев.