Какова же причина утраты влечения? Потеря сексуального влечения супругов Что стало причиной охлаждения отношений, кто в этом виноват? Вот тут можно вспомнить слова Л.Н. Толстого «Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Почему падает либидо? Почему так происходит и что заставляет мужчин и женщин бояться интимной близости? Снижение либидо — это снижение полового влечения. Среди возможных причин выделяют психологические факторы (такие как депрессия, тревога или проблемы в отношениях), прием лекарственных препаратов, а также пониженный уровень тестостерона в крови.
Либидо: что это и нужно ли его повышать
Врач назвала главные причины отсутствия либидо. Пациентам со сниженным либидо гинеколог посоветовала начинать поиск проблемы со сдачи анализов на гормоны. Отсутствие или снижение либидо у женщины – проблема, связанная с уменьшением желания интимной близости с половым партнером или мастурбации для получения сексуального удовольствия. с чего начать?? Какой врач лечит низкое либидо у женщин. Что включить в диагностику низкого либидо у женщин. +7 (812) 646-47-13. Бесплатная консультация по адресам и ценам диагностических центров СПб. Почему в менопаузе «больше не хочется». Управление либидо в период менопаузы.
Снижение либидо у мужчин: причины и лечение
Если либидо падает, то возникает эректильная дисфункция. Она возникает по нескольким причинам, включая психологические и физические проблемы, но не обязательно требует незамедлительного лечения. Причины снижения либидо. Существует немало причин, почему у мужчин пропадает сексуальное желание. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-андролог-уролог, доктор медицинских наук, профессор городской клинической больницы имени Спасокукоцкого департамента здравоохранения столицы Бадри Гвасалия.
Проблемы с либидо: 7 факторов, снижающих половое влечение
это медицинское состояние, которое может быть признаком снижения уровня гормонов. Причины снижения либидо у женщин. Многие общие болезни, которые затрагивают выработку гормонов, нервную регуляцию и кровоснабжение органов, влияют на уровень либидо. Make либидо great again. Долгие изнуряющие нагрузки, ожирение снижают либидо, но чем мы можем поддержать себя во дни сомнений и тягостных раздумий? О том, почему снижение либидо и повышенная раздражительность женщины могут быть признаками болезни, как ее предотвратить и почему прием гормональных препаратов — это не всегда плохо? Причины снижения либидо. Причины сниженного сексуального влечения условно делятся на 2 группы: психологические и физиологические. К первым относятся. Женское либидо из-за анатомо-физиологических половых различий не имеет таких четких ограничений.
Снижение либидо: симптомы, причины, диагностика. 18+
Но в любом случае в какой-то момент пары которые в отношениях больше чем два месяца прекращают эксперименты с сексом на подоконнике или в автомобиле и вырабатывают для себя позы, в которых оргазм достигается быстрее, комфортнее, приятнее, привычнее. И в этом нет ничего плохого». Четыре фазы формирования оргазма и как правильно им следовать Тренируйтесь! Испытать оргазм может каждая женщина, а точка возбуждения может находиться в абсолютно любой части тела — на мочке левого уха или на кончике мизинца правой ноги. Еще несколько десятилетий назад Владимир Шахиджанян написал книгу «1001 вопрос про это» и описал методику так называемого психологического мостика. Она подходит тем женщинам, которые испытывают клиторальный оргазм, но не могут обнаружить ту самую точку G. Для этого придется мастурбировать.
Клитор стимулируется до состояния предоргазма, и в момент икс к нужной точке подключается вибратор. Если успех не наступает с трех попыток, лучше сделать паузу. Одна женщина сможет достичь стойкого оргазма через неделю усердных тренировок, а кому-то может потребоваться месяц». Оргазм по-мужски Возвращаемся к вопросу: зачем женщине нужен оргазм, зачем мы так упорно пытаемся достичь этих самых вожделенных сокращений матки? Помимо 1000 и 1-го положительного влияния оргазма на женский организм, во время оргазма выделяется гормон окситоцин. Он в ответе за появление такого чувства, как привязанность.
Для пары, которая только начинает совместную жизнь, женский оргазм не роскошь, а жизненная необходимость. Это простой способ укрепить отношения и обеспечить женщине желание заниматься сексом не только когда нужно забеременеть, но и всякий раз, когда банально хочется снять напряжение или просто ощущается влечение. К сожалению,в жизни всего несколько процентов женщин могут похвастаться, что испытывают оргазм во время каждого полового акта. Мужчинам в большинстве своем такая проблема незнакома. У них четко запрограммирован механизм: «секс — семяизвержение — оргазм». Самое интересное о женском оргазме У большинства женщин достижение оргазма приходит с возрастом.
Многие испытывают его первый раз после 30 лет или после рождения ребенка. Во время оргазма расход калорий примерно такой, как при получасовой прогулке. Объясняется это тем, что при оргазме активируется около 500 разных мускулов.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Прием антидепрессантов. Использование указанных препаратов возможно только по назначению врача-психиатра. Консультации или регулярные сеансы у психотерапевта или психолога.
Специалист поможет выявить истоки проблемы, укажет наиболее вероятные пути ее решения. После устранения последствий психологических травм половое влечение в большинстве случаев восстанавливается очень быстро. Отказ от курения, минимизация потребления алкоголя. Никотин и спиртные напитки ухудшают кровоснабжение половых органов и губительно воздействуют на весь организм, вызывая со временем стойкое снижение либидо. После возвращения к здоровому образу жизни половое влечение восстанавливается на протяжении нескольких месяцев. Регулярная физическая активность. Особенно полезен для мужчин легкий бег или обычная ходьба, так как при этом устраняется застой крови в тазовой области, повышается тонус мышц, происходит насыщение организма кислородом и повышается настроение. Мужчинам, желающим решить проблемы в интимной сфере, желательно отказаться от пользования автомобилем и общественным транспортом и проходить в течение дня хотя бы несколько километров пешком. Если диагностировано отсутствие либидо у мужчин, лечение может заключаться в использовании нетрадиционных методов йога для потенции , медитация, иглоукалывание и т.
Если их не решать, ваш брак или совместное проживание может закончиться разрывом, хотя такой негативный исход можно предотвратить, проработав проблему. Снижение либидо может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Мы поговорим о самых распространенных причинах потери сексуального желания. Женские слезы Речь сейчас не о скупой слезе, а об истериках. Как многие женщины знают и коварно этим пользуются , мужчина не выносит грустного вида женщины, особенно, когда она плачет, поэтому старается сделать все, чтобы порадовать любимую. Однако в случае с сексом женские слезы работают в противоположном направлении: вместо того, чтобы добиться близости, женщина лишь способствует тому, что мужчина теряет всякое желание. Причем, если верить исследованиям ученых, все дело в специфическом запахе слез. Да, у слез есть запах, но он различим лишь на подсознательном уровне. Согласно экспериментам, запах слез снижает уровень тестостерона в мужском организме: именно поэтому ему хочется вас утешить, а не затащить в спальню.
Малое потребление воды Если у вас действительно «болит голова», возможно, вашему организму не хватает жидкости, а в таком состоянии о каком сексе может идти речь? Кроме того, недостаток воды в организме ведет к его ослаблению и снижению желания. Чтобы избежать «засухи», постарайтесь выпивать на несколько стаканов воды больше, чем обычно. Депрессия Конечно, по отсутствию желания нельзя тчоно поставить диагноз, однако снижение либидо — один из основных признаков депрессии. Лечение депрессии проходит довольно трудно и требует много времени, но все же с ней можно бороться. Если потеря желания связана именно с депрессивным состоянием, займитесь в первую очередь восстановлением психики, а вместе со стабильным психологическим состоянием придет и желание уединиться с партнером. Строгая диета Лишний вес, без сомнений, вредит как общему состоянию организма, так и интимной жизни пары, однако другая крайность — жесткая диета — также не поможет вам вернуть гармонию в постели. Как известно, голод нагнетает плохое настроение, организм не получает достаточное количество энергии, поэтому и секс будет вялым, если вообще будет. Вы все время будете думать только о еде, в то время как ваш партнер будет ждать от вас ответной реакции на его ласки.
Кроме того, уровень половых гормонов будет постоянно меняться, что также не способствует росту желания. Так что контролируйте свой рацион, но не переходите рамки. Храп Кто бы мог подумать, что простой храп может помешать ночи любви! Очень часто, если один из партнеров храпит, второй «переезжает» на диван в другой комнате. О каком сексе может идти речь, если вас разделяют несколько комнат? Если не считать психологический дискомфорт, храп представляет угрозу организму своего хозяина: из-за храпа в организм поступает слишком мало кислорода, поэтому половые гормоны не спешат вырабатываться. Что касается второго партнера, он постоянно не высыпается и весь день испытывает чувство усталости, о сексе в таком состоянии и не думаешь. Есть и хорошие новости: храп хорошо лечится.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни, его мышцы перестают работать правильно, «отвыкают» от утилизации глюкозы. Как же высокий уровень инсулина связан с либидо? Увеличивается выработка андрогенов — мужских половых гормонов Повышенная концентрация инсулина в крови ухудшает работу ткани яичников, вследствие чего увеличивается уровень андрогенов. Самый «известный» андроген — это тестостерон. Повышается уровень эстрогенов — женских половых гормонов Один из признаков метаболического синдрома — это ожирение. Дело в том, что инсулин, находясь в крови, блокирует ферменты, которые расщепляют жиры. А следовательно, жировая ткань накапливается. При этом жировая ткань самостоятельно синтезирует эстрогены: чем больше процент жира в организме, тем выше уровень эстрогенов. Это также приводит к нарушению гормонального баланса в организме. Увеличивается концентрация пролактина Ненормальное соотношение андрогенов и эстрогенов вызывает сбой в работе гипофиза, который проявляется повышенным синтезом гормона пролактина. Как все это объясняет то, что у женщин с метаболическим синдромом пропадает либидо? За половое влечение у женщин отвечают как андрогены, так и эстрогены. Если естественное соотношение этих гормонов в организме нарушено, половое влечение снижается. Кроме того, тестостерон снижает уровень дофамина — «гормона счастья», от которого тоже зависит сексуальное влечение.
Диагностика причины низкого либидо у женщин
Общество Фото: Pixabay Со временем в отношениях страсть друг к другу может пропасть. Американские ученые определили, что причиной, по которой у партнеров снижается желание и падает интерес к интиму, являются психологические факторы. Почему снижается влечение По словам врача-психиатра, психотерапевта, сексолога Алексея Вилкова, есть несколько причин, которые снижают желание заниматься любовью как у мужчин, так и у женщин. Среди них: переутомление и усталость когда человек постоянно работает и почти не отдыхает, чисто физически у него не остается сил на сексуальную жизнь, постепенно это приводит к снижению влечения ; бытовые факторы внешние проблемы могут оттеснять интим на второй план, в таком случае может сохраняться общий уровень либидо, но снижаться желание применительно к определенному партнеру ; гормональный дисбаланс под воздействием психоэмоциональных факторов изменяется уровень гормонов в крови, отсюда происходит снижение либидо ; внешние стрессы постоянные переживания и негативные мысли тоже отрицательно влияют на либидо; у человека возникают тревожные мысли, снижается настроение, что иногда даже провоцирует депрессию. Однако психолог заметил, что тревожные мысли у мужчин и женщин могут по-разному влиять на сексуальную жизнь.
Орехи, мясо, рыба. Богаты белком. Вещество повышает уровень тестостерона и поддерживает силу мышц, что в итоге улучшает либидо. Перечисленные продукты в блюдах советуют сочетать с возбуждающими и стимулирующими деятельность половых органов специями и травами. В частности, с сельдереем, имбирем, петрушкой, корицей, мятой, куркумой, шалфеем, чесноком, перцем чили и хреном. Травы можно применять в виде настоев или отваров, добавляя мед по желанию. Дополнительно в питании следует соблюдать несколько правил: нельзя переедать; кушать лучше чаще, но небольшими порциями; не есть перед сном; каждый день употреблять свежие овощи и фрукты; ограничить в рационе жирные соусы, соления, сыры, сахар и кофе. Восстановить либидо помогут продукты-стимуляторы полового влечения: бананы, авокадо, грибы, финики, инжир, спаржа, креветки и икра лососевых. По согласованию с врачом можно включить в рацион аптечные комплексы, содержащие магний, цинк, витамины C, A, E и группы B. Улучшить кровоснабжение половых органов также поможет витамин D. Чтобы разработать правильное меню, можно обратиться к квалифицированному диетологу клиники La Salute. Отказ от вредных привычек Чтобы восстановить либидо, от алкоголя и курения необходимо отказаться. Дело в том, что спиртное угнетает функции большинства систем организма и, в частности, снижает выработку тестостерона в яичках у мужчин. Это притупляет либидо и ухудшает эректильную функцию. В организме женщин алкоголь задерживается дольше и приводит к уменьшению интенсивности оргазма. На фоне «серьезных» спиртных напитков пиво выглядит достаточно безобидно. Но это иллюзия. Фитоэстрогены, содержащиеся в пиве, идентичны женским половым гормонам. Они подавляют выработку тестостерона, и при регулярном употреблении делают мужчину вялым, безынициативным и апатичным по отношению к противоположному полу. Также фитоэстрогены ухудшают качество спермы и повышают риск развития рака яичек. Относительно сигарет известно, что никотин не только угнетает нервную системы, но и замедляет кровоток и истончает стенки сосудов. Если к половым органам нет достаточного притока крови, уменьшается влечение, у мужчинам развивается импотенции. Кроме того, курение приводит к потере энергии, и уставшие любители сигарет просто не хотят заниматься сексом. Хороший отдых Восьмичасовой сон восполняет силы, что благотворно отражается на половом влечении. Но для либидо важность ночного отдыха состоит в том, что в этот период вырабатывается тестостерон. Производство гормона приходится на фазу быстрого сна, которая тем длиннее, чем дольше человек спит. Соответственно, длительный ночной отдых способствует полному восстановлению тестостерона, а вместе с ним и либидо. Какие меры профилактики можно применять, чтобы не было проблем Фригидность после коронавируса у женщин и мужчин — вероятное последствие болезни. Поэтому после COVID-19 необходимы некоторые профилактические меры, чтобы избежать хронических проблем с сексуальным желанием. Для этого нужно придерживаться нескольких правил: Заниматься спортом и больше двигаться, но не допускать чрезмерных физических нагрузок. Нормализовать вес и сохранять баланс. Уровень гормонов нарушает как излишек жировых отложений, так и их недостаток.
Тут самое главное, чтобы темпераменты в паре совпали. Женская сексуальность ничуть не слабее мужской, она лишь значительно более многообразна. Но половое влечение может меняться у одного и того же человека в течение жизни, что также является нормой. Итак, начнем с биологической медицинской стороны. Основные факторы, влияющие на либидо женщин: 1. Половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Во время овуляции происходит пик выработки эстрогенов. В это время женщина чувствует себя наиболее сексуально привлекательной, проявляет больший интерес к интимной близости, при контактах получает более ярко выраженные оргазмы. Это очень логично, так как конечная цель любого полового контакта, с точки зрения физиологии, это рождение новой жизни, продолжение рода. Прогестерон работает как антагонист эстрогена, поэтому в некоторые периоды беременности, во время кормления ребенка грудью, даже во второй половине менструального цикла у женщины снижается потребность в сексуальных контактах. Это физиологическая норма. С возрастом также снижается выработка женских половых гормонов, и, как следствие, снижается интерес женщины к сексу. Гинекологические заболевания. Какие это заболевания? Хронические или острые заболевания органов малого таза: аднексит, сальпингоофорит, цистит, эндометрит, спаечный процесс в малом тазу, эндометриоз разной локализации, пороки развития, кистозные образования в яичниках, воспалительные заболевания вульвы и влагалища, менопауза генитоуринарный менопаузальный синдром , старые послеродовые рубцы, синдром растянутого влагалища, опущения стенок влагалища и т.
Ритмика изменений либидо зависит от того, как протекает основное психическое расстройство. Неприязнь и охлаждение к половому партнёру. Страх заразиться венерическими заболеваниями, страх забеременеть. Строгое сексуальное воспитание. Синдром ожидания сексуальной неудачи — боязнь не соответствовать ожиданиям партнёра. Изнасилование или инцест в прошлом. Соматогенные: Болезненный половой акт например, при заболеваниях половой сферы, вагинизме у женщин. Любые декомпенсированные болезни сердечно-сосудистой системы, лёгких, почек и других органов, например, сахарный диабет, атеросклероз , гипертония , онкология. Интоксикации при чрезмерном употреблении алкоголя, наркотиков и других веществ. Приём некоторых медицинских препаратов, например, оральных контрацептивов, антидепрессантов, анальгетиков, мочегонных или гипотензивных средств. Недостаток важных витаминов и нутриентов например, витамина Д. При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья! Симптомы снижения либидо Нет желания заниматься сексом, включая мастурбацию. Половой акт вызывает отвращение, неприятие. Общее настроение снижено на фоне неудовлетворённости половой жизнью, депрессия. Нет эротических мыслей, фантазий, снов. Нет желания общаться на "сексуальные" темы. Сексуальное возбуждение не возникает даже при форсированной стимуляции эрогенных зон, хотя их чувствительность сохранена. Нет положительных эмоций во время полового акта. После полового акта нет чувства удовлетворения, облегчения [3]. Патогенез снижения либидо Единого взгляда на патогенез снижения сексуального желания нет. Его нельзя объяснить каким-то изолированным психическим расстройством или сексуальной дисфункцией. В то же время снижение либидо не может объясняться только физиологическими эффектами вещества или общим состоянием здоровья. Сексуальная функция требует взаимодействия множества нейротрансмиттеров, которые передают сигнал нервным клеткам, и гормонов: как центральных, так и периферических. В большей степени на формирование либидо у мужчин и женщин влияет тестостерон. Одна из основных теорий гласит, что головной мозг контролирует сексуальное желание, поддерживая равновесие между тормозящими и возбуждающими факторами. У женщин возбуждающую роль в сексуальном желании играют гормоны дофамин, эстроген, прогестерон и тестостерон, а серотонин, пролактин и опиоиды эндорфины подавляют либидо. У мужчин ведущую роль в возбуждении играет дофамин и тестостерон, а за торможение так же отвечают серотонин, пролактин и опиоиды. Предполагается, что сексуальное желание пропадает, когда снижается возбуждающая активность или повышается тормозная активность. Могут влиять и оба фактора сразу. Как может развиваться потеря сексуального влечения при разных причинах 1. Дисбаланс гормонов щитовидной железы гипотиреоз , гипертиреоз [14]. Повышенное или пониженное содержание тиреотропных гормонов в крови может снизить уровень андрогенов, отвечающих за сексуальное желание, и нарушить работу рецепторного аппарата, чувствительного к андрогенам. Гипертиреоз и гипотиреоз 2. Побочный эффект приёма некоторых медицинских препаратов: комбинированных оральных контрацептивов КОК , антидепрессантов, анальгетиков, мочегонных или гипотензивных средств. Все антидепрессанты повышают уровень нейромедиатора серотонина в мозге. При росте серотонина снижается уровень дофамина, который оказывает возбуждающее действие. Как следствие, снижается либидо. Мочегонные средства и некоторые гипотензивные препараты подавляют выработку тестостерона — основного гормона сексуального желания. Анальгетики влияют на чувствительные рецепторы, притупляют ощущения и опосредованно снижают либидо. Комбинированные оральные контрацептивы подавляют выработку тестостерона. Таблетки, содержащие только один компонент на основе прогестерона, прямо не влияют на уровень тестостерона. Но они тоже обычно снижают либидо, предположительно за счёт содержания этинилэстрадиола. Есть гипотеза, что он стимулирует выработку белка, который связывает половые гормоны и не даёт им воздействовать на клетки. Из-за этого в крови падает концентрация свободного тестостерона, что снижает половое желание. Более того, повышенный уровень белка, связывающего половые гормоны, может сохраняться более четырёх месяцев после отмены КОК [18]. Недостаток витаминов и нутриентов например, витамина Д. Витамины и микронутриенты участвуют в биохимических реакциях, синтезе мужских и женских гормонов. Недостаток этих элементов негативно сказывается на либидо. Например, недостаток витамина Д в организме снижает синтез тестостерона. Любые декомпенсированные заболевания, например сахарный диабет, атеросклероз , гипертония или онкология. Декомпенсированные патологии истощают многие биологические системы организма. Вся энергия направлена на выживание организма. Либидо, как биологическая функция, отступает на задний план. Классификация и стадии развития снижения либидо Общепринятой классификации по потере сексуального влечения нет, поэтому рассмотрим пограничные классификации, в которые так или иначе попадает расстройство либидо. В Международной классификации болезней МКБ-10 отсутствие или потеря сексуального влечения имеет код F52. Этот диагноз ставят, если отсутствие либидо является основной проблемой, а не вторичной по отношению к другим сексуальным проблемам, таким как недостаток эрекции или диспареуния. Под термином "алибидемия" нарушение сексуального влечения входит в общую классификацию сексуальных расстройств. Классификация типов либидо австралийского сексолога Сандры Перто объясняет, как формируется психологическая структура сексуального желания: Чувственный тип. Для людей этого типа важнее эмоции, духовная близость с партнёром, а не техника секса.
Почему снижается либидо после коронавируса и как его восстановить
Половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Во время овуляции происходит пик выработки эстрогенов. В это время женщина чувствует себя наиболее сексуально привлекательной, проявляет больший интерес к интимной близости, при контактах получает более ярко выраженные оргазмы. Это очень логично, так как конечная цель любого полового контакта, с точки зрения физиологии, это рождение новой жизни, продолжение рода.
Прогестерон работает как антагонист эстрогена, поэтому в некоторые периоды беременности, во время кормления ребенка грудью, даже во второй половине менструального цикла у женщины снижается потребность в сексуальных контактах. Это физиологическая норма. С возрастом также снижается выработка женских половых гормонов, и, как следствие, снижается интерес женщины к сексу.
Гинекологические заболевания. Какие это заболевания? Хронические или острые заболевания органов малого таза: аднексит, сальпингоофорит, цистит, эндометрит, спаечный процесс в малом тазу, эндометриоз разной локализации, пороки развития, кистозные образования в яичниках, воспалительные заболевания вульвы и влагалища, менопауза генитоуринарный менопаузальный синдром , старые послеродовые рубцы, синдром растянутого влагалища, опущения стенок влагалища и т.
Выход один — консультация гинеколога и устранение причин болей и дискомфорта. Психические расстройства. Все процессы, связанные с получением удовольствия, влечения, протекают в нашей голове, так как обусловлены работой дофаминовых рецепторов, обменом дофамина и серотонина.
Так при маниакальных формах расстройства, при избытке дофамина повышается интерес к половым контактам. При тревожно-депрессивных состояниях, при приеме антидепресантов, даже при депрессии, вызванной снижением функции щитовидной железы, отмечается снижение либидо.
Беременность Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Теперь всем заправляет прогестерон — гормон желтого тела, а затем и плаценты. Он снижает тонус матки, расслабляет связки, готовит организм к вынашиванию и рождению ребенка. А еще он подавляет овуляцию в яичниках и снижает либидо — ведь согласно заложенной природой программе, интимная близость нужна только для зачатия ребенка. Поэтому при беременности, особенно в первом и третьем триместрах, многие женщины замечают снижение полового влечения. Послеродовой период и лактация После рождения ребенка организму женщины нужно время для восстановления. В первые два месяца, как правило, заживают швы после родов, меняется расположение внутренних органов, перестраивается гормональный фон. В этот период женщина меньше всего думает об интимной близости.
А если она кормит ребенка грудным молоком, усиленно вырабатывается пролактин, который также подавляет либидо. Стресс В каждом человеке издревле «зашита» программа выживания. Она транслирует: в стрессе продолжать род нельзя. И если женщина обеспокоена проблемами в семье или на работе, испытывает финансовые сложности или переживает за близкого человека, ей не хочется интимной близости. Пока стрессовая ситуация не разрешится, либидо не вернется. Физический дискомфорт Слишком холодно, непривычно жарко и душно, жесткая постель, шершавое постельное белье, яркий свет, громкие соседи за стеной, шум машин за окном — все это мешает сосредоточиться на близости с партнером и становится причиной снижения либидо. Не у всех, конечно, но для многих такие «факторы помех» имеют большое значение. Хронические заболевания Многие хронические болезни, особенно на этапе обострения, подавляют половое влечение. Прежде всего это болезни эндокринных желез — в частности, гипотиреоз. Мешают наслаждаться близостью заболевания легких с хроническим кашлем, болезни сердца, сопровождающиеся одышкой, а также различные патологические процессы со стороны суставов и позвоночника.
Хроническая боль, дискомфорт, ограничение подвижности — все это мешает жить полноценной жизнью. Интоксикация Есть мнение, что алкоголь повышает либидо — и многие люди пьют его, чтобы расслабиться перед близостью. Однако спиртные напитки действуют недолго. Если не успеть «поймать момент», можно получить обратный эффект. Ведь если один бокал вина придаст игривое настроение и желание близости, второй и третий уже могут привести к сонливости, упадку сил и снижению либидо.
Это перманентные стрессы во время игры, которые ведут к набору лишнего веса и, как следствие, к различным метаболическим и гормональным нарушениям, что отрицательно сказывается на работе органов репродуктивной системы. Множественные международные исследования также подтвердили значимое угнетение полового влечения у компьютерных игроманов», - сказал Гвасалия. Он пояснил, что геймеры в процессе игры могут испытывать эмоциональные всплески, подобные половому возбуждению.
Медицина, женское здоровье Руководитель экспертного центра женского здоровья, врач — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог «Помимо эмоциональных факторов и ментальных проблем, на уровень сексуального влечения влияет и общее состояние здоровья, — говорит эксперт. По словам врача, когда телу плохо, мозг включает защитный механизм и интерес к сексу падает, потому что тут уж не до размножения. В таком случае страсть вернется в отношения, когда будет устранена основная причина ее исчезновения.
Определение болезни
- Пропало сексуальное влечение - причины нарушений половой функции у мужчин
- Почему нельзя игнорировать снижение либидо
- Похожие статьи
- Почему падает либидо, рассказала новосибирский психолог - Новости Новосибирска -
Не только головная боль: как метаболический синдром влияет на либидо
По данным статистики, снижение либидо наблюдается у 1/10 женщин и ⅛ мужчин в России, Европе и США. Все ответы в статье “Что делать, если упало либидо: причины, симптомы, лечение”. У мужчин физиологической причиной проблем с либидо становится наступающее старение и постепенное снижение выработки тестостерона в организме. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие.
Врач перечислил особенности гормонального сбоя после 40 лет
Жена требует секса, а вот к любовнице он может поехать только тогда, когда хочется именно ему. При семейном сексе жена жестко настаивает, чтобы муж не только сам получил разрядку, но и довел до оргазма ее, в противном случае высказывает недовольство. Что получается в итоге? Спустя всего полгода брака секс превратился в долг, обязанность, интим теперь не доставляет радости, ощущения свободы и спонтанности, а вызывает лишь вину… Влечение быстро утрачивается, интимные отношения в семье сходят на нет.
Как решить данную проблему? Решение ситуации не самое сложное, но очень важно учесть, что «выход там же, где и вход», то естьвосстановить нормальную сексуальную жизнь в семье можно, вернув нее утраченные качества, присутствующие на стороне. Первый этап терапии был сложным, взаимодействие супругов ограничивалось мануальными ласками, оральными, массажем — никакого коитуса.
Это дало возможность безболезненно снять напряжение, опасение неудач, тревожность. Такой метод позволил добиться главного — в отношениях ушло слово «долг»: хочешь прекратить? На втором этапе уже разрешен коитус, но только, если супруги к нему склонны.
Если нет, то удовлетворение достигается мануальным, оральным стимулированием, избегая упреков, споров и других негативных моментов. Пройдя все стадии лечения с успехом, супруги вернулись к нормальной сексуальной жизни, восстановив влечение и устраивающую обоих частоту интимных контактов. Проблема доступности и утраты азарта в отношениях Одним из наиболее распространенных сценариев проблемы влечения является утрата азарта.
Мужчина в самом начале ухаживает, добивается понравившейся ему женщины, прикладывая к этому немало сил и энергии. Такая «осада крепости» может длиться долго, особенно если женщина знаки внимания принимает, но не дает отношениям перейти границу. Но после того, как цель достигнута, а желанная женщина завоевана и доступна, у «охотника» пропадает азарт.
Казалось бы, все фантазии и желания достигнуты, вот она цель — никаких усилий больше прилагать не надо, совершить близость можно в любое время, но… Интереса уже нет, влечение пропало. Как решается проблема? Нужна перезагрузка отношений Такие истории для психолога не редкость, решение вопроса облегчается, если оба супруга понимают истоки охлаждения, а дополнительных составляющих нет.
В этом случае возможна перезагрузка — женщина перестает быть всегда доступной для мужа, начинает сексуальную игру заново, соблазняя и дразня его.
Поэтому снижение либидо у мужчин может сигнализировать о развитии эректильной дисфункции. Как формируется либидо Притяжение к противоположному полу заложено в людях природой.
Благодаря этому обеспечивается продолжение рода. На уровень либидо у мужчин оказывает влияние два фактора: физиологический. Этот фактор определяется количеством мужского гормона.
Половое влечение возникает в результате действия на организм тестостерона, при недостатке этого гормона резко падает либидо и снижается потенция; психологический. Либидо зависит от врожденного темперамента мужчины, а также от его эмоционального настроения в данный момент. Негативно сказаться на либидо могут стрессы , переутомление и конфликтные ситуации.
Здоровый мужчина должен испытывать сексуальное влечение к женщине, ощущать его и реализовывать. Но такое состояние организма легко подвергается воздействию негативных факторов, поэтому снижение либидо у молодого мужчины в последнее время встречается все чаще. Причины снижения либидо Различные сексуальные расстройства, в том числе и снижение желания, часто возникают как следствие хронических заболеваний.
Болезни отнимают энергию, понижают тонус и негативно сказываются на половом влечении мужчины.
Слышали ли вы когда-нибудь, что лысые мужчины обладают повышенной сексуальностью? Возможно, вы уже судорожно пытаетесь вспомнить, где сейчас выступают любимые безволосые артисты. Или по-другому смотрите на коллегу, безвинно примостившегося пообедать в комнате отдыха рядом с вами. Уровень тестостерона у таких мужчин действительно велик, но он вне зоны доступа глобулина, связывающего половые гормоны. Рискуете наткнуться на пустоцвет.
Золотые рудники оскудевают Исследования показали , что либидо у женщин поднимается после 20 минут энергичных упражнений. А более высокий уровень тестостерона у мужчин достигается короткими интенсивными упражнениями. Более интенсивные тренировки отрицательно сказываются на половых гормонах, что приводит к снижению либидо. При тренировках тестостерон вырабатывается по правилу перевёрнутой U. До какой-то степени физические упражнения будут увеличивать ваше сексуальное влечение, стимулировать симпатическую нервную систему, но, когда выйдете за «пик», вас ожидают отнюдь не райские кущи. Остаётся ещё один вопрос: влияет ли половая активность в ночь перед физическими упражнениями на различные показатели их эффективности?
Если вы занимались сексом за 7, 6 часов до физической активности, то даже не заметите разницы.
А именно от количества этого гормона и зависит сексуальность, возбудимость и объем выделяемой смазки при половом контакте. Какие из гормональных контрацептивов не влияют на либидо? Современная медицина не стоит на месте. Ежегодно на фармацевтическом рынке появляются десятки новых препаратов, имеющих усовершенствованный состав. Так гормональные контрацептивы, в составе которых имеются гестагены, не оказывают негативного воздействия на женское либидо. Однако, каждая женщина должна помнить, что нельзя выбирать гормональные контрацептивы самостоятельно — по отзывам или рекомендациям подруг. Только квалифицированный доктор сможет подобрать подходящий препарат. Гинекологи в наших Челябинских и Магнитогорских филиалах будут всегда рады помочь вам в подборе гормональных контрацептивов.
Лечение снижения либидо Существует целый арсенал методов, позволяющих восстановить утраченное либидо. Перед тем как начать лечение, желательно пройти обследование, чтобы оценить состояние деятельности всех органов, а затем уже приступать к проведению оздоравливающих мероприятий. Снижение либидо у мужчин можно лечить с использованием следующих методов: Нормализация нарушенного обмена веществ. Прежде всего необходимо восстановить работу щитовидной железы, отвечающую за деятельность всего организма, и увеличить выработку тестостерона при необходимости. Включение в рацион питания продуктов, богатых белками и витаминами для потенции, и минимизация потребления фаст-фуда и пищи, содержащей сою и химические добавки. Лечение хронических заболеваний, сопровождающихся болевым синдромом и отрицательно воздействующих на мужское либидо. Особенно важно обратить внимание на возможные урологические недуги. Такие болезни, как простатит или геморрой, могут заметно снижать половое влечение и даже со временем привести к импотенции. Прием антидепрессантов.
Использование указанных препаратов возможно только по назначению врача-психиатра. Консультации или регулярные сеансы у психотерапевта или психолога. Специалист поможет выявить истоки проблемы, укажет наиболее вероятные пути ее решения. После устранения последствий психологических травм половое влечение в большинстве случаев восстанавливается очень быстро. Отказ от курения, минимизация потребления алкоголя. Никотин и спиртные напитки ухудшают кровоснабжение половых органов и губительно воздействуют на весь организм, вызывая со временем стойкое снижение либидо. После возвращения к здоровому образу жизни половое влечение восстанавливается на протяжении нескольких месяцев. Регулярная физическая активность. Особенно полезен для мужчин легкий бег или обычная ходьба, так как при этом устраняется застой крови в тазовой области, повышается тонус мышц, происходит насыщение организма кислородом и повышается настроение.
Мужчинам, желающим решить проблемы в интимной сфере, желательно отказаться от пользования автомобилем и общественным транспортом и проходить в течение дня хотя бы несколько километров пешком. Если диагностировано отсутствие либидо у мужчин, лечение может заключаться в использовании нетрадиционных методов йога для потенции , медитация, иглоукалывание и т. Если их не решать, ваш брак или совместное проживание может закончиться разрывом, хотя такой негативный исход можно предотвратить, проработав проблему. Снижение либидо может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Мы поговорим о самых распространенных причинах потери сексуального желания. Женские слезы Речь сейчас не о скупой слезе, а об истериках. Как многие женщины знают и коварно этим пользуются , мужчина не выносит грустного вида женщины, особенно, когда она плачет, поэтому старается сделать все, чтобы порадовать любимую. Однако в случае с сексом женские слезы работают в противоположном направлении: вместо того, чтобы добиться близости, женщина лишь способствует тому, что мужчина теряет всякое желание. Причем, если верить исследованиям ученых, все дело в специфическом запахе слез.
Да, у слез есть запах, но он различим лишь на подсознательном уровне. Согласно экспериментам, запах слез снижает уровень тестостерона в мужском организме: именно поэтому ему хочется вас утешить, а не затащить в спальню. Малое потребление воды Если у вас действительно «болит голова», возможно, вашему организму не хватает жидкости, а в таком состоянии о каком сексе может идти речь?
Потеря сексуального влечения: причины утраты и способы восстановления
Это половое влечение, которое включает в себя множество компонентов и в основе которого лежат биологические инстинкты. Если оно ослабевает, значит, в организме мужчины происходят какие-то серьезные изменения. Следует отметить, что падение либидо нельзя назвать импотенцией, поскольку при импотенции мужчина «хочет, но не может», а при падении полового влечения — наоборот. Что же может быть причиной падения либидо? Причины можно разделить на две основные группы: связанные с гормональными нарушениями и не связанные. Известно, что сила полового влечения у мужчины связана с уровнем тестостерона в его организме. Если падение тестостерона связано с гормональным дисбалансом, то это может быть заметно даже визуально. Во внешности мужчины начинают проявляться признаки, присущие женщинам: отсутствие волос на теле и лице, жировые отложения в области ягодиц, бедер и живота, а также высокий голос.
В голове у женщины в этот момент совсем другое: уследить за тем, чтобы блины не подгорели, не порвались, чтобы не забыть смазывать свежие аппетитные блины маслом, да еще и начинку обдумывает. Ну совершенно не до интима. Говорят, конечно, что женщины способны к многозадачности, но все-таки не до такой степени, чтобы и блины, и ласки.
Психологические проблемы Женское либидо — очень хрупкая штука: оно «ломается» от малейших изменений. Например, к снижению полового влечения может привести недовольство своим телом. Женщина с утра встала на весы, заметила появление лишних килограммов и теперь кажется себе непривлекательной. В таких условиях не до близости — и не возникает желания пойти в постель с партнером. К снижению либидо часто приводит страх перед нежелательной беременностью. Например, так бывает, если пара пользуется презервативами, но женщина помнит — они не всегда эффективны. И перед близостью ее будет преследовать страх зачать ребенка. Расслабиться не получается — и либидо снижается. Переутомление Современные горожанки в среднем меньше занимаются ведением домашнего хозяйства, чем их мамы и бабушки, но это вовсе не означает, что у них освободилось много времени и они перестали уставать. А уставшая женщина хочет только спать, и чтобы никто не вздумал приставать с фривольными намерениями.
Или чтобы хотя бы не будил... Беременность Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Теперь всем заправляет прогестерон — гормон желтого тела, а затем и плаценты. Он снижает тонус матки, расслабляет связки, готовит организм к вынашиванию и рождению ребенка. А еще он подавляет овуляцию в яичниках и снижает либидо — ведь согласно заложенной природой программе, интимная близость нужна только для зачатия ребенка. Поэтому при беременности, особенно в первом и третьем триместрах, многие женщины замечают снижение полового влечения. Послеродовой период и лактация После рождения ребенка организму женщины нужно время для восстановления. В первые два месяца, как правило, заживают швы после родов, меняется расположение внутренних органов, перестраивается гормональный фон. В этот период женщина меньше всего думает об интимной близости. А если она кормит ребенка грудным молоком, усиленно вырабатывается пролактин, который также подавляет либидо.
Здоровье Психолог-сексолог Анастасия Мышкина рассказала, от чего зависит уровень либидо и как самостоятельно определить степень сексуального влечения. Уровень либидо зависит от общего состояния организма, отметила психолог-сексолог в беседе с корреспондентом порталаOm1. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования.
Выберите диету с высоким содержанием жиров Жиры — предшественники гормонов — и, в частности, естественные источники холестерина и насыщенных жирных кислот такие как авокадо, оливки, кокосовое молоко, рыбий жир, рыба стимулируют производство половых гормонов. Не отказывайтесь от мяса В частности, употребление говядины — отличный способ повысить уровень тестостерона, особенно у мужчин. Избегайте алкоголя, простых сахаров, обработанных продуктов Не истощайте организм искусственным дисбалансом гормонов! Материалы по теме Что происходит с телом во время тренировки? Приручите свой стресс Да, и тут снова этот совет. Но избавляться от стресса всё-таки нужно!
Несколько минут осознанного дыхания, спокойная прогулка по городу, время на любимое занятие и здоровый сон — вот что поможет. Необязательно становиться зожником в полнолуние, кодироваться от токсичных людей или одномоментно ломать социальные скрепы вашей семьи. Как известно, чтобы быть в тонусе, нужно, чтобы тонус был в тебе! Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.