Кто такие экстраверты и интроверты? Интроверт и экстраверт — это две крайности, поэтому в мире нет чистых экстравертов и интровертов.
Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности
В отличие от своей противоположности – интроверта – экстраверт не склонен к долгим размышлениям и самокопанию. Выходит, если экстраверты и интроверты отличаются, то не тягой к общению. мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. Если объяснять кратко и простыми словами, экстраверт — это человек, который любит общаться, не переносит одиночество и всегда находится в движении. Джино и Хофман заключили, что экстраверты и интроверты одинаково успешно могут быть крутыми лидерами.
Кто такой экстраверт – Как распознать? 5 главных признаков
Черты из «Большой пятёрки» нельзя визуализировать как вопросы с двумя вариантами ответа. Человек не стоит перед выбором: я интроверт или экстраверт? Экстраверсия — это спектр с двумя полюсами, и большинство находится где-то посередине. Общительный человек может быть в большей степени интровертом, если остальные экстравертивные черты выражены слабо и проявляются редко. В целом проявление экстраверсии может зависеть от внешней среды и от комфорта условий работы в частности.
Читайте также:.
Они не избегают общества, но им необходим отдых наедине с собой. Экстраверты — некие моторчики.
Они в постоянном движении, всегда стараются быть замечены, ищут контакта с людьми и расстраиваются, если долго не имеют возможности с ними общаться. Кстати, люди такого типа составляют большую часть общества. Простыми словами интроверт — это человек, который не любит публичность. Он погружен в свой внутренний мир, подпитывается энергией от одиночества и теряет ее, когда попадает в различные социальные события.
Интроверты малочисленны, их около 20 процентов. Это больше творческие личности, которые любят побыть одни, поразмышлять над своей жизнью. Они скорее наблюдатели, а не участники процесса. Что очень важно, это крайне пунктуальные и ответственные люди.
Они придут за час до назначенного времени, лишь бы не опоздать, и со всей серьезностью подойдут к каждому делу. Поэтому очень ценятся на работе как сотрудники. Одна из этих крайностей дана человеку с рождения, и изменить ее невозможно. Вы никогда не сможете превратиться из интроверта в экстраверта.
Тесты на определение психотипа вы найдете в этой статье. Характеристика интроверта Большинство людей имеют ошибочное мнение по поводу такого типа личности. Они считают интровертов отрешенными от общества и испытывающими ненависть к нему. Все совершенно не так.
Если вы еще не определились, интроверт вы или нет, то вам следует прочитать данные признаки, которые помогут вам с выбором. Итак, вот 10 признаков, которыми характеризуется интроверт: Вы не стремитесь к новым знакомствам. Многие думают, что интроверты избегают людей вообще. Нет, просто им достаточно того круга общения, который уже есть.
Кто-то постоянно его расширяет и легко находит общий язык с малознакомыми людьми. А вам это попросту не нужно. Вы не любите принимать участие в обсуждениях. Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым.
Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется. У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются.
Так и в нашем случае — люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве. Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука.
Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти. Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде.
Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения. Вы продолжительное время сходитесь с людьми.
В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами.
В статье я рассмотрю ответы на вопросы: «Кто это — интроверт? Большинство людей в мире — экстраверты. Им нравится общаться и отдыхать в шумных компаниях, получать новые впечатления. Интроверт — человек, жизненная энергия которого направлена внутрь его самого. Он открыто не проявляет эмоции, не выражает мысли и переживания. Истинный интроверт не комфортно себя чувствует в большой компании, особенно если его окружают незнакомые люди. Он никогда первым не пойдет на контакт и всегда остается скрытным, даже с немногочисленными друзьями. Найти девушку для такого человека крайне проблематично.
В мире общительных экстравертов интровертам чрезвычайно тяжело. Они переживают, испытывают душевные муки, концентрируют внимание на определенной ситуации. Окружающие интроверта люди не замечают тревоги, не стремятся оказать поддержку и помощь психологического характера. Черты характера интроверта Предлагаю рассмотреть черты характера интроверта. Нам поможет детальное изучение особенностей поведения. Считать интровертов чрезвычайно застенчивыми, не правильно. Они ведут постоянное общение с маленькой группой людей и сторонятся многолюдных компаний. Какими дополнительными особенностями характера обладают настоящие интроверты? Крайне редко заводят знакомства.
Для интровертов это чревато существенными затратами энергии. Поэтому их круг общения скромный. Неуютно интроверты себя чувствуют в большой компании или скоплении народа. Любое мероприятие, акция протеста или собрание, приносит огромный дискомфорт. Грядущее собеседование заставляет интроверта сильно нервничать. Первые минуты разговора он старается сосредоточиться, после достигает максимальной концентрации и начинает ловко проявлять способности. Основным достоинством считается честность. Он сохраняет верность друзьям, пусть и немногочисленным. Расслабляться и восстанавливать энергию интроверты стараются в гордом одиночестве.
На непродолжительное время они изолируются от общества и ничего не делают. После активность возобновляется. Довериться постороннему человеку интроверт сразу не может. В процессе создания отношений необходимо проявлять терпеливость и подождать. Интроверт нравится другим людям собственной вежливостью. Для любого гостя интроверт старается создать предельно комфортную и приятную обстановку. Важным является планирование. Они все заблаговременно и тщательно продумывают, стараются добиться равновесия между одиночеством и общением. Видео «Как быть интровертом» Если в окружении есть такие люди, не стремитесь их осуждать.
Постарайтесь понять особенности их поведения. Поведение интроверта в жизни В окружении каждого есть личность, которая раньше всех покидает шумный праздник, ссылаясь на необходимость отдохнуть, или не желает заглянуть в бар после работы, оправдывая решение какой-нибудь важной причиной. Не стоит искать подвох или пытаться подловить его. Вероятнее всего, он говорит правду и просто стремится отдохнуть. Таково поведение интроверта в жизни. Основная особенность интроверта: источник его энергии — воспоминания, эмоции и переживания. От постоянного общения он сильно устает. Несколько часов одиночества позволяют взбодриться и подготовиться к очередной встрече с окружающим миром. Интроверты могут сосредотачиваться на определенной деятельности.
В одиночестве они читают, смотрят лучшие новогодние фильмы, вяжут, гуляют, занимаются творчеством или спортом. Продолжительное время интроверты могут находиться в одном месте и наблюдать за определенным событием — течением реки или игрой детишек. Даже трудиться предпочитают в одиночестве, поскольку постоянные контакты сильно изнуряют. Из интровертов получаются замечательные исследователи и ученые. Интроверт — пунктуальная и хорошо организованная личность. Он немногословен и сдержан в проявлениях, вдумчив, рассудителен и на вид абсолютно спокоен. Прежде чем выразить мысль или сделать определенный шаг, интроверт все хорошенько обдумает. Нередко медлительность интровертов высмеивается экстравертами. Интровертам присваивают скромность и неуверенность, что не совсем правильно.
Конечно, для интроверта демонстративное поведение не свойственно, но он уверен в собственных силах и обладает высокой самооценкой. Просто окружение не понимает его внутренний мир. Типы интровертов Интроверсия — состояние, когда психическая энергия направлена внутрь. Интроверты используют для адаптации к обществу свои способы. Психологи долго считали это состояние дефектом личностного развития. Теперь отчетливо известно, интроверсия проявляется в поведении человека и в особенностях работы головного мозга. Поведение разных интровертов может значительно отличаться. В пределах небольшой компании социальные интроверты болтливы, раскованны и общительны. Они внимательно выбирают окружение и раскрываются только в комфортной обстановке.
Работают в одиночестве, присутствие посторонних людей забирает энергию и препятствует сосредоточению. Продолжительное отсутствие общения не страшно, но потребность ощущать практичность, находиться среди людей и наблюдать за поведением присутствует. Такие интроверты уделяют много внимания мыслям, самоанализу и внутреннему миру. Они могут похвастаться прекрасно развитой интуицией и способностью оценивать мир, используя собственные переживания как призму. К делу подходят творчески и вкладывают частичку души. Работа, которая выполняется по инструкции, им не подходит. Порой отыскать работу вдумчивым интровертам проблематично. Тревожные интроверты предпочитают одиночество, поскольку в окружении чувствуют себя неуютно. Общаясь с людьми нередко не понимают собеседников и оказываются в неловкой ситуации.
Только при условии регламентированного общения тревожные интроверты испытывают комфорт. Поведение предупредительное, от окружающих ожидают доброжелательности и предсказуемости. Такие интроверты производят впечатление медлительной личности. Прежде чем что-нибудь сделать или сказать они все обдумывают. После пробуждения им требуется время, чтобы прийти в себя. Сдержанные интроверты нередко выдвигают взвешенные и разумные предложения, их мысли характеризуются основательностью и глубиной. Такое качество — превосходный противовес для активности яркого экстраверта. Поведение людей в зависимости от типа существенно отличается. Одни не избегают общения, другие являются истинными поклонниками одинокого времяпрепровождения.
Кем работать интроверту? Интроверт не сможет зарабатывать в сфере продаж, поскольку такая работа предусматривает общение с клиентом, импровизацию, правильное построение диалога. Эти качества не соответствуют особенностям поведения интровертов. Работа в большой фирме также не подходит, поскольку нахождение в офисном помещении, переполненном другими сотрудниками компании, не принесет комфорт. Психолог или учитель — тоже нет. Перечисленные профессии требуют тесного общения с незнакомыми людьми, что для интроверта чревато огромным стрессом. Возникает вопрос: кем работать интроверту? Отвечая на него, скажу, что при поиске работы интроверт должен учитывать свои сильные стороны — тщательный анализ информации и разрушение стереотипов. Топ профессий Писатель.
Профессия способствует слиянию единения и любви к творчеству. Писатель может сутками находиться дома и работать. Он практически не общается и по максимуму использует творческие способности. Голова бухгалтера наполнена цифрами, отчетами и актами. Он живет в мире цифр и на окружающих людей старается не отвлекаться. Растет популярность аутсорсинга, когда работу можно выполнять дома, сидя на диване. Замечательная возможность работать удаленно и максимально проявлять творческий потенциал. Опытный дизайнер может получить крупный и высокооплачиваемый проект. Этот способ заработка может обеспечить хороший доход.
Работа подойдет интроверту, который хорошо владеет русским языком и способен писать тексты. Общение с заказчиками осуществляется посредством социальных сетей или электронной почты, а качественное выполнение заказов приносит неплохие деньги. Профессия требует знание иностранного языка и предоставляет возможность вырваться из офисного рабства. Заказчик заинтересован только в результате, а интроверт в силах его обеспечить. Вариант идеально подходит интроверту-меланхолику, которому для нормальной работы требуется доступ к компьютерной технике. Благодаря темпераменту такие люди мало общаются в реальной жизни, но в интернете настоящие активисты. Профессии, которые я назвала, позволяют работать на дому. Если они не подходят, придется заняться рассылкой резюме и подготовкой к собеседованию. Видео описание интровертов и экстравертов Черты характера экстраверта Экстраверт — человек, не мыслящий существование без общества.
Самовыражение достигается исключительно в социуме и при условии, что он это одобрит. Из экстравертов обычно получаются превосходные политики, певцы, ораторы, актеры, общественные деятели и танцовщики. Характерная черта явного экстраверта — разговорчивость. Обычно он ориентирован на дружелюбное общение, но сильно зависит от общественного мнения. Выделяют и другие признаки экстраверта, доминирующие в характере. Истинный экстраверт постоянно стремится побеждать, быть первым в коллективе, получать награды и грамоты за заслуги. У таких людей с детства найдется, чем ответить в ходе разговора. Практика показывает, что экстраверты больше говорят, нежели слушают. Эмоциональная свобода.
Экстраверты, будучи на публике, могут легко расчувствоваться, расплакаться или рассмеяться. Посторонние люди не преграда для выражения эмоций. Все, что делает настоящий экстраверт, делается с сердцем. Он может плакать и от обиды, и от счастья. Экстраверт не в силах оставаться в стороне и быть холодным. В любой момент он может поделиться денежными средствами, словами поддержки, полезным советом или мнением. Ярким экстравертам нравится тратить деньги.
Интроверты очень сдержаны. Ведь они привыкли сохранять внутреннее спокойствие и обдумывать каждое свое действие и слово. Не перегружаются работой, часто отдыхают. У людей этого типа тонкий нрав и душевная организация. Они стараются уделить себе больше времени и поэтому любят много отдыхать Читайте так же на « КтоТакой. А кто же тогда экстраверт? Экстраверт — это вдохновляющий человек, который настроен на внешний мир, способен открыто проявлять свои чувства и эмоции. Экстраверты отличаются своим позитивом, жизнерадостностью, активностью и оптимистичностью во многих ситуациях. Но некоторые из них также характеризуется и агрессивностью, вспыльчивостью, неуверенностью в себе, неспособностью ставить определённые цели и добиваться их. Экстраверт — это полная противоположность личность спокойного интроверта. Экстраверты жить не могут без других людей Экстраверты очень болтливы, чего нельзя сказать об интровертах. Экстраверты говорят сразу все, что думают. Интроверты же долго анализируют информацию, продумывают все «за» и «против», ценность и значимость слов и только потом говорят. И то не всегда. В общем, интроверты молчаливее экстравертов. Они никогда не говорят просто так или чтобы поддержать разговор, разбавить обстановку. Что касается дружбы и любви, то экстраверты нацелены на количество, а интроверты на качество. То есть у экстравертов много друзей и знакомых, но близких и глубоких отношений мало. Интроверты же отдают предпочтение одному-двум людям, с которыми поддерживают глубокие и продолжительные отношения. Признаки экстраверта Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми. Такой тип личности активный, общительный, слегка рассеянный. Экстраверт — это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания. Вот еще несколько признаков экстраверта: В гуще событий. Люди с таким психологическим складом любят быть в центре внимания. Они всеми способами пытаются привлечь к себе взгляды окружающих и нахождение в самом центре происшествий один из них. Любит разнообразие. Экстраверт ненавидит все однотипное и одинаковое. Он предпочитает новое, взамен старому. Много друзей, знакомых и приятелей. Люди этого психотипа в большинстве своём «душа компании». С ними любят общаться, они всегда позитивны и жизнерадостны, что и привлекает в них окружающих. Легок на подъем в общении и работе. Экстраверт любит все новое и неизведанное, поэтому он всегда поддержит любое предложение. Больше говорит, чем слушает.
Амбиверт: интроверт и экстраверт одновременно. Как такое может быть?
Интроверты обращают полное внимание на свой внутренний мир. Экстраверты же отдают самих себя в его внешнюю часть. А амбиверты по часте включают в себя все типы личностей. Первые отличаются своей стабильностью, самокритичностью и независимостью мнения. В то время, как вторые требуют публичности и общительности.
Такие типы зависимы остальными, что можно отнести и к амбивертам, несмотря на их любовь к одиночеству.
Игра на музыкальных инструментах. Это отличный способ погрузиться в себя и получить кучу положительных эмоций от звуков инструмента. Написание статей, книг и блогов очень распространено среди этого психотипа людей. Ведь именно так можно побыть в одиночестве и сосредоточиться на своих мыслях. Это хобби раскрывает весь творческий потенциал интроверта.
Портрет экстраверта Экстраверт — это человек, направленный на общение, черпающий жизненную энергию извне. Таких людей, как и интровертов, можно узнать еще в детстве. Ребенок экстраверт Дети этого психотипа чрезмерно общительны, эмоциональны и импульсивны. Они любят все новой и неизведанное. Легко вливаются в новый коллектив и всегда стремятся быть в центре всеобщего внимания. Очень активны и жизнерадостны.
Ребенку экстраверту скучно наедине с собой, он любит гулять и играть с окружающими. Быстро находит новые увлечения и также быстро теряет к ним интерес. Родителям следует направить поток неиссякаемой энергии ребенка в нужное русло. Мужчина-экстраверт Мужчину экстраверта узнать очень легко. Он весел, улыбчив, стильно одет и гладко выбрит. Зачастую подшучивает и любит делать комплименты противоположному полу, при этом не считает себя кому-либо обязанным.
Он легко заводит знакомства и в кругу друзей он — душа компании. Женщина-эстраверт Женщина-экстраверт постоянно находится в движении. Она всегда в поиске новых знакомств и поэтому ей нетрудно быстро выскочить замуж или завести много друзей. Она эмоциональна, но скрытна. В глазах окружающих такая женщина непредсказуема, потому что не открывает всей души никому. Девушка-экстраверт отдает всю свою жизненную энергию в общество, и поэтому часто бывает измотана.
Ей необходим верный спутник жизни рядом, который готов поддержать ее в любых задумках. Профессии экстравертов Для них больше всего подойдут активные профессии, связанные с общением и коммуникабельностью. Профессия творческая. Выступая на сцене, актер находится в центре внимания, что очень по душе экстравертам. Педагог, учитель или тьютор. Общение с детьми положительно влияет на людей с таким психотипом.
Инструктор по туризму или гид. Профессия тесно связана с людьми, общением и познаниями разных стран. Очень интересна экстравертам. Врач фтизиатор , пульманолог итд Подойдет для тех, кто хочет не только общаться, но и помогать людям. Социальный работник.
Они наполняются энергией во время общения и теряют ее, находясь в одиночестве. Решительность Сомневаться, раздумывать, скрупулезно взвешивать все нюансы — это не про экстравертов. Они принимают решения импульсивно и быстро. Эта черта дает им конкурентное преимущество перед интровертами, которые являются тугодумами.
В случае ошибки они особо не расстраиваются и быстро корректируют свои планы. Гибкость Представители данного психотипа легко приспосабливаются к новым условиям. В экстремальных ситуациях они демонстрируют собранность и хладнокровие, которые помогают им принимать верные решения в условиях дефицита времени. Они любят новизну и стремятся всеми силами наполнять ею свою жизнь. Сидеть в зоне комфорта — это не про них. Оптимизм Жизнелюбие и позитивный настрой являются сильными сторонами экстравертов. Они не переживают подолгу из-за неудач, не накручивают себя негативными мыслями, не обижаются на окружающих. Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга Начать развиваться Минусы Плюсы у этого типа значительно превалируют над минусами. Поэтому, если вы родились экстравертом, считайте, что вам повезло.
Однако есть несколько недостатков, о которых желательно знать, чтобы иметь возможность их скорректировать. Недальновидность Это обратная сторона их решительности. Из-за того, что экстраверты не склонны подолгу обдумывать свои шаги, они очень часто действуют опрометчиво. Они привыкли жить сегодняшним днем, не заглядывая далеко в будущее. Иногда импульсивность играет им на руку, но чаще приводит к проблемам. Поддавшись сиюминутному порыву, экстраверт может растратить все деньги, отложенные на месяц, влезть в кредит ради сомнительной покупки, проиграть в казино. Поэтому они очень часто действуют себе во вред. В пылу гнева, например, они могут наворотить дел, а потом очень долго заглаживать вину. Непостоянство Экстраверт постоянно стремится к переменам.
Это проявляется во всех сферах его жизни. Он часто меняет цвет волос, прическу, стиль одежды, любит делать ремонт и переставлять мебель в квартире. Его круг общения тоже постоянно меняется. Он с легкостью заводит новых приятелей, забывая про старых. Тогда как по-настоящему близких друзей у него может не быть. Рекомендации экстравертам Если вы экстраверт, воспользуйтесь следующими психологическими советами. Они помогут вам использовать по максимуму преимущества своего психотипа и сгладить проявления недостатков. Повышайте уровень самоконтроля Экстравертам нужно учиться контролировать свои эмоции и сдержаннее проявлять их на людях. Любой эмоциональной реакции должна предшествовать трезвая оценка ситуации.
Уместно ли сейчас прыгать от радости и размахивать руками? А обнимать всех стоящих вокруг людей? Повысить уровень саморегуляции вам помогут занятия йогой, медитация, аутогенная тренировка. Не бойтесь! Став сдержаннее, вы не превратитесь в роботов. До этого вам еще очень далеко.
В работу вы погружаетесь с головой, а хобби остаются неизменными годами. Иногда вы чувствуете собственную неуместность в определённой обстановке. Особенно рядом с выраженными экстравертами. Теперь подсчитайте количество баллов. Если их 6 и более, значит, в вашем типе личности ярко выражена интроверсия. Чем ближе к 12 баллов, тем увереннее можно сказать, что вы интроверт. Неплохо было бы ещё выяснить, какой у вас темперамент. Для этого читайте статью «Характеристика типов темперамента». Признаки интроверта Известно, что проявления интроверсии наблюдаются ещё в раннем детстве. Но мало кто из родителей задумывается, что значит «интроверт» и как выстраивать отношения с таким ребёнком. Принято считать, что эти черты личности — или генетика, или последствия воспитания. И иногда для родителей становится новостью то, что в одной семье могут родиться дети с совершенно непохожими характерами. Причины интроверсии Ни генетика, ни воспитание, ни какие-либо другие факторы не влияют на проявление интроверсии. Учёные до сих пор спорят, почему у интровертов мозг работает немного не так, как у экстравертов. И если уж искать источник отличий, то лишь в плоскости физиологии. Известно, что у интроверта приток крови к лобной доле выше, чем у экстраверта. А лобная доля — зона головного мозга, которая отвечает за запоминание, планирование и решение проблем. Есть ещё одна физиологическая особенность: мозг интроверта реагирует на дофамин немного иначе. Простыми словами это можно описать так: интроверт не получает удовольствия от того, что приводит в восторг экстраверта. Влияние гормона счастья на зону мозга, которая отвечает за вознаграждение и удовольствие, прямо противоположное — это изматывает и утомляет интроверта. Подробнее о природе эмоций читайте в статье «Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно». Виды интроверсии Буквально несколько десятилетий назад профессор из Колледжа Уэллсли Дублин, Ирландия Джонатан Чик доказал, что существуют разные типы интровертов. Вот они: Социальный — человек предпочитает находиться в одиночестве, общаться с одним визави или с небольшой компанией. При этом у него нет застенчивости или других проблем с коммуникацией. Быть в одиночестве — это его сознательный выбор. Мыслительный — это выраженная интроспективность, то есть склонность к мысленной рефлексии. Такой человек имеет развитое воображение и высокий уровень креативности. Он постоянно перебирает в уме события прошлого, фантазирует о будущем и фактически «выпадает» из настоящего. Тревожный — такие люди избегают общества, потому что это доставляет им дискомфорт. В то же время тревога их не покидает и тогда, когда они находятся наедине с собой.
Интровертов и экстравертов не существует
Другой участок «посещения» — лобная доля, которая оценивает результаты. Именно это заставляет интроверта иметь напряженный ум, который постоянно беспокоится о том, что может произойти, а также постоянно стучаться и беспокоить свой «банк» долговременной памяти. Таким образом, для интроверта событие — никогда не бывает просто событием. Экстраверты могут позволить себе моментально среагировать на среду, интроверты, у которых «так много в голове», вынуждены в этом «копаться», становясь уязвимыми раз, озабоченными в социальном плане два, и в определенном смысле более «невротиками», как говорится в народе. В независимости от шумности, активности, настроения и величины «компании» нервная система интроверта всегда перегружена именно по причине химии мозга. О «похмелье» интроверта Все вышесказанное вынуждает интроверта проводить определенное время в одиночестве, чтобы успеть «перезарядить» свой мозг и нервную систему.
Этот период называется «интровертное похмелье». В этот период активизируется другой путь в мозге, который стимулирует парасимпатическая нервная система, ответственная за функции «отдыха и переваривания», позволяя интровертам «свернуть в сторону» от атаки кортизола и адреналина. Доктор Neo говорит о том, что возможность потратить время на перезарядку, сидя дома, читая книгу, занимаясь уборкой или просматривая не новостной канал по телевизору — успокаивает тело интроверта и делает его счастливым. Насколько Вы интровертны или экстравертны, а возможно находитесь где-то посредине, всего лишь Ваш собственный нейродивиум , не имеющий никакого отношения к тому, насколько Вы застенчивы или социально обеспокоены. По окончании события — «социально озабоченный человек начинает перемалывать все произошедшее в одном котле со всеми вещами, которые должно было сделать, но не сделаны, выполнены недостаточно качественно, при этом полностью игнорируются все хорошие вещи и детали».
При чем тут нет правых или ни правых. У каждого из них свой метод познания окружающего. Интроверты изучают его, осмысливая внутри себя, а экстраверты — пробуют все на зуб. Истоки такого разделения лежат в нашей истории.
Живущие в наших клетках гены ведут свою историю уже миллионы лет. Нельзя однозначно сказать, что человек — это ярко выраженное стадное животное, как, например, волк. В то же время, мы неярко выраженные одиночки, как скажем, медведь. Волков стадников среди нас, конечно же, больше, но и медведей, в какой-то степени самодостаточных особей, среди нас тоже достаточно.
По классической теории Юнга каждую их этих двух крайностей экстравертов и интровертов можно разбить на 4 подгруппы. Большинство экстравертов считают интересы интровертов жуткой скучищей, а последние увлечения первых считают пустой тратой времени да к тому же еще и вызывающей у них реально дикую усталость. И это нормально. Любой из этих крайних психотипов показал свою жизнеспособность на протяжении тысяч поколений.
Для жизни отлично приспособлены оба типа личностей а также их золотая серединка — амбиверты и, скорее всего, так и будет продолжаться. Достаточно просто быть терпимей друг к другу, хотя мы и отличаемся в поведенческих пристрастиях, как люди с разных планет. Определение понятия Амбиверт — что это за психотип Можно сказать еще так. Интроверт — это сторонний наблюдатель жизни.
Экстраверт — это всегда активный участник. А вот амбиверт — это тот, кто в зависимости от состояния внутреннего переключателя может быть как тем, так и другим. Если он вдруг стал заводилой в каком-то отдельном случае, то это не значит, что он поступит точно так же и в другой подобной ситуации. У амбиверта, как правило, чередуются состояния присущие то одному из крайних психотипов, то другому.
Допустим, прямо сейчас ему может быть хорошо находиться в одиночестве, но через некоторое время это начнет на него давить, что в итоге заставит сменить вектор на какую-то форму общения или другой вид активности. Если он находится в активной фазе, то может с удовольствие посетить какую-то тусовку, но это не значит что он будет делать это регулярно. Таким образом, кто-то может его знать как «веселого парня», а кто-то как «тихоню». Иногда такие перевоплощения могут происходить даже буквально на глазах.
В общем, такие вот непостоянные люди эти амбиверты. Кстати, они могут отлично работать в команде, но и индивидуальный труд им тоже вполне по плечу. Как я уже упоминал выше — это универсальный психотип, которые позволяет человеку с меньшими душевными затратами адаптироваться практически к любой ситуации. С другой стороны, это двойственность и непостоянство зачастую создают проблемы как самому амбиверту, так и окружающим его людям.
Но, как я уже говорил, любой психотип хорош, ибо прошел сито естественного отбора в миллионы лет. Чтобы понять к какому именно психотипу относится ваша личность психологами были разработаны массы различных тестов. Чем больше в них вопросов и чем искреннее вы будете на них отвечать, тем точнее вы узнаете свою предрасположенность к тому или иному психотипу.
Среди таких людей очень много политиков и представителей публичных профессий. Среди современников - Путин. Но стоит справедливо отметить, что все положительные стороны такого психотипа справедливы только в том случае, если речь идёт не о проблемной экстравертности.
В противном случае все плюсы просто перечёркиваются, так как проблемные экстраверты очень поверхностны. Они много болтают, но ничего не делают. Но это скорее исключение, нежели устоявшееся правило. Среди основных особенностей этого психотипа стоит отметить общительность и эмоциональность. Такие люди не будут всё копить в себе. Обычно они высказываются прямо и точно.
Если их что-то радует или веселит, они довольны. Когда злит или расстраивает, скрывать не будут. Экстраверты часто интересуются многими вещами одновременно. Неудивительно, что среди их знакомых очень много людей. Причём, часто они совершенно из разных жизненных сфер. Но стоит помнить, что не всегда представители этого психологического типа искренне общаются с людьми.
Нередко они просто демонстрируют заинтересованность. Идеальная профессия для экстравертов Жизнелюбие, активная жизненная позиция, невозможность усидеть на мете, общительность позволяют экстравертам хорошо проявить себя в самых разных жизненных сферах. Из них получаются: известные журналисты; выдающиеся политики; успешные бизнесмены; продавцы; гиды-переводчики; воспитателя и учителя. Они могут стать востребованными докторами или другими медицинскими сотрудниками, менеджерами по рекламе, ведущими, организаторами праздников, адвокатами, военными или полицейскими. Из них получаются отличные спасатели и корреспонденты, администраторы и хостес. Но стоит помнить, что основные психотипы иногда называют конвенциональными.
То есть условными, общепринятыми, стандартными. Это может в равной степени относиться как к интровертам, так и к экстравертам. Пугаться такого определения не стоит. Тут всё банально: если речь идёт о конвенциональном экстраверте, то кратко - это человек, направленный во внешний мир. Если об интраверте, то - во внутрь себя. То есть об этом мы и рассуждали выше, когда давали кратко общую характеристику каждому типу личности.
И напоследок! Часто люди интересуются, настолько вероятна дружба или любовный союз между разными психотипами. Конечно, в таких отношениях будут сложности.
Каждый знает, что в эмоциональном и психологическом плане человек устроен намного сложнее, чем в анатомическом плане. И существенной частью внутреннего механизма является так называемый энергетический аспект. Как заявляют психологи, все жизненно важные процессы, которые происходят в человеке, так или иначе связаны с затратами энергии. Именно поэтому способ восполнения жизненной энергии является самым важным элементом поведения и жизни каждого человека на земле. Все мы, как правило, получаем энергию через питание, дыхание и сон. Когда мы спим, наше биополе восстанавливается, так как во время сна мы практически не тратим энергию, а только поглощаем ее. Для нас сон — это один из самых эффективных восстановителей жизненных сил. Но далеко не для всех. Экстравертам ночного сна для подзарядки мало. Им приходится искать дополнительную энергетическую подпитку в обществе. Поэтому экстраверты всяческими усилиями приковывают к себе внимание, организовывают мероприятия и стараются собрать вокруг как можно больше людей. Зато интроверты прекрасно восстанавливаются во время сна. Они могут целый день жить за счет полученной энергии и ни с кем при этом не общаться. По данному принципу экстраверта можно сравнить с солнечной батареей, которой необходим внешний фактор для подзарядки, а интроверта — с электрической батареей с подзарядкой, которая восстанавливается сама. Минусы и плюсы двух типов личностиКак вы уже наверное догадались, «энергетические вампиры» — это люди экстравертивного типа, которые нуждаются в энергетической подпитке и получают недостающую энергию от людей совершенно неконструктивным образом. Они вызывают в людях обиду, злость, страх. Этим и живут. Но думать о том, что все экстраверты — энергетические вампиры, — ошибочно. Есть среди них много и таких людей, которые дарят окружающим добро, пользу и хорошее настроение, являясь душой компании. Что касается интровертов, то в худшем своем проявлении это замкнутые и неразговорчивые люди, порабощенные предрассудками. Помните знаменитого «человека в футляре»? Так вот, он был стопроцентным интровертом. Уверены, что вы встречали подобных людей в своей жизни. Нельзя сказать, что они приносят вред обществу. Но и пользы от этих закомплексованных личностей мало. Если рассматривать интроверта в своем лучшем виде, то это могут быть необычайно одаренные личности или руководители, способные хорошо наладить производство и найти общий язык с подчиненными. С ними комфортно работать по одной простой причине: они не будут заряжаться энергией от своих подчиненных. Этим занимается начальник-экстраверт с задатками энергетического вампира. Такие руководители устраивают разнос за небольшие ошибки, выплескивая негативную энергетику на работника, а сами тем временем восстанавливают жизненные силы за счет чужого страха. Они даже благодарны подчиненному за допущенный промах и возможность учинить скандал. Но это была картина из жизни экстраверта. Интроверт в данном случае просто закроется в своем кабинете и будет долго думать над проблемой, восстанавливая силы. И дело тут совсем не в благородстве начальника. Просто конфликты изматывают его гораздо больше, чем самостоятельное решение проблемы. Поэтому-то и работать с ним комфортнее, чем с экстравертом. Еще одна отличительная черта руководителей двух типов личности заключается в том, что экстраверт требует отчета на каждом этапе выполнения задачи срабатывает постоянная потребность в общении. Тогда как интроверту важен конечный результат. Часто случается, что интроверт и экстраверт находятся не на своих местах. Это как раз та ситуация, с которой мы начали статью. Именно с нее у людей начинаются проблемы. Например, активного экстраверта повысили по службе и выделили ему отдельный кабинет. Постепенно дефицит общения становится для человека настолько сильным, что он начинает ходить по кабинетам с чашкой кофе пообщаться или ежедневно устраивает разносы попытка восполнить жизненный потенциал. Что касается интроверта, то его очень часто за хорошую работу выдвигают на передовую. Человеку приходится становиться оратором, трудиться в огромном коллективе и испытывать постоянный стресс. Такой человек не может работать в современных офисах, разделенных низкими перегородками. Ему гораздо комфортнее в отдельном кабинете.
Чем отличается интроверт от экстраверта? Кто это такие?
Интроверты и экстраверты могут быть успешными в разных областях, поскольку каждый из них обладает уникальными сильными сторонами. Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Интроверт и экстраверт — это две крайности, поэтому в мире нет чистых экстравертов и интровертов.
Экстраверт или интроверт? Кто они и чем отличаются
Друзья считают тебя «душой» компании. Тебе трудно находиться в одиночестве продолжительное время. Ты с лёгкостью сдаёшь устные экзамены, а письменные задания вызывают у тебя затруднение. Принимаешь решения спонтанно.
Любишь быть в центре внимания, ты — звезда каждой вечеринки. Тебе нравится спорить и высказывать свою точку зрения, даже если это увеличивает вероятность конфликта. Обладаешь ярко выраженной мимикой, активно жестикулируешь во время разговора.
Предпочитаешь работать в команде. Не боишься брать на себя ответственность. Часто проявляешь инициативу.
В непредвиденных ситуациях чувствуешь себя как рыба в воде. Любишь экстремальный спорт. Не стесняешься высказывать претензии, если твои интересы задеты.
С энтузиазмом подходишь к выполнению новых задач. Нуждаешься в разнообразии. Размеренный офисный распорядок дня?
А можно менее изощрённую пытку? Распознала экстраверта в себе или своей второй половинке? Сделать счастливым такого человека очень просто: чтобы чувствовать себя в хорошей форме, нужна социальная деятельность.
Время, поведённое с друзьями, позволяет быстро восполнить потерянные ресурсы. Преимущества экстраверсии Положительные качества экстраверта помогают ему быстро адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и использовать по максимуму неожиданно возникшие возможности. Для экстраверта не составляет труда быстро влиться в беседу и завести новое знакомство.
Это полезный навык при работе в торговле, с большим количеством людей или, если ты часто меняешь место жительства.
Риск изоляции. Могут быть склонны к избеганию социальных событий и новых знакомств. Это иногда может привести к изоляции от других людей и упущению возможностей для роста и развития. В некоторых обществах интроверты могут быть недооценены или непоняты. Поскольку они не всегда проявляют свою энергию и экспрессивность в такой же степени, как экстраверты. Плюсы и минусы Экстраверта Экстраверт — это индивид, который получает энергию и вдохновение от общения с людьми и внешней активности. У них открытый и общительный характер. Они привлекаются к социальным событиям и обычно проявляют высокий уровень энтузиазма и энергии в общении с другими.
Плюсы экстравертов: Легкость в общении. Люди с этим типом личности имеют естественную способность легко и непринужденно общаться с людьми. Они обычно имеют большой круг общения и умеют заводить новых знакомых. Энергия и вдохновение. Они получают энергию от контакта с другими людьми. Он ощущают энтузиазм и вдохновение, когда они окружены активными и позитивными людьми. Лидерские способности. Благодаря социальным навыкам и способности к общению, экстраверты обычно хорошие лидеры. Они умеют вдохновлять других, обладают харизмой и прекрасно находят общий язык с разными людьми.
Люди этого типа обычно легко адаптируются к новым ситуациям и могут быстро адаптироваться к различным людям и обстановкам. Минусы экстравертов: Опасность перегрузки. Иногда люди этого типа могут быть настолько заняты общением и активностями, что возникает опасность перегрузки эмоциональной и физической энергией.
Экстраверт — это человек чья психологическая энергия направления наружу, на внешний мир. Им комфортно находиться в обществе, в скоплении людей, будь то класс, очередь, концерт. Наедине себя чувствуют одиноко, тоскливо. У экстравертов как правило много друзей, знакомых, они очень общительны, зачастую это лидеры компаний. Этот тип людей всегда на позитиве и дарят его окружающим. Отдыхать предпочитают — в шумных компаниях, это клубы, вечеринки, концерты, для экстраверта общение главный элемент отдыха, ведь из него он черпает свою эмоциональную энергию. Как отдыхать экстраверту?
Плюсы и минусы Экстраверта Минусы: Экстраверты очень плохо чувствуют себя в одиночестве, им жизненно необходимо общение с другими людьми, что делает их зависимыми от общества.
Если раньше мотивы их поведения оставались загадкой, то с развитием технологий учёные выяснили, почему одни нуждаются в уединении, а другим требуется постоянный контакт. Понятия экстраверсия и интроверсия были введены в психологию родоначальником научной психологии, К. Но современная наука всё чаще соотносит этот термин с личностью Г. Айзенка и его теорию психотипов. Айзенк, Ганс Юрген подробнее на Википедии По его мнению, экстраверты нуждаются в дополнительной стимуляции коры головного мозга из-за особенностей физиологического развития. Эти особенности деление на психотипы закладываются ещё до рождения. Экстравертность — это необходимость развиваться с помощью внешних раздражителей. Добиться этого эффекта можно лишь, вступая в контакт с другими людьми.
Согласно исследованиям у экстравертов больше крови поступает в части мозга, отвечающие за сенсорный и эмоциональный опыт, и меньше в те части, которые руководят планированием и поиском решений. Если вы ещё не поняли в чём отличие, то вот наглядный пример. В состоянии экстраверсии человек более напорист и разговорчив. Почему же я сказала именно в состоянии? Потому что эта черта присуща не только чистым экстравертам, но и амбивертам, которые являются пограничной разновидностью людей. Это ещё один тип психики. Вернёмся к «чистым», ярко выраженным экстравертам. Они отлично умеют взаимодействовать с группой, наслаждаются временем, которое проводят в большой компании и порой страдают от одиночества. Можно сказать, что они возбуждены и напряжены рядом с кем-то и этот стимул им необходим для полноты жизни.
Находясь в вынужденном одиночестве такой человек будет страдать от скуки. Кто такие экстраверты? Кто такой экстраверт простыми словами, в повседневной жизни. Общение в компании. Ярко выраженный человек-экстраверт всегда будет стремиться в лидеры, заводилы и претендовать на звание «душа компании». Порой можно наблюдать даже столкновения таких личностей. Если в одной компании окажется два темпераментных экстраверта, они могут даже поссориться. Каждому из них нужно внимание и чем больше, тем лучше.
Кто такой экстраверт и чем он отличается от интроверта
Различия между интровертами и экстравертами говорим откровенно простыми словами блог о соционике. Но разделение «интроверт-экстраверт» для исчерпывающего объяснения личности психологи в дальнейшем не поддержали, и в 1980-х годах появилась теория «Большой пятерки». В отличие от своей противоположности – интроверта – экстраверт не склонен к долгим размышлениям и самокопанию. Кто такой экстраверт простыми словами, в повседневной жизни.